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todo cuidado que a sua família merece em termos de saúde
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editorial expediente em busca do revista customizada produzida especialmente para a casa do corretor diretor marco marcelino mtb 44.446 mmarcelino@serinews.com.br relaÇÕes pÚblicas andré lúcio moraes andrelucio@serinews.com.br jornalista responsÁvel jorge luiz mussolin mtb 15.978 mussolin@serinews.com.br redaÇÃo bianca luisi bluisi@serinews.com.br cintia taketomi ctaketomi@serinews.com.br design patricia barboni patricia@be-erredesign.com.br produÇÃo grÁfica andré v santos andresantos@serinews.com.br marketing bruna chiarione bchiarione@serinews.com.br administraÇÃo agnes sales asales@serinews.com.br redaÇÃo publicidade editoraÇÃo e administraÇÃo rua emília marengo 260 cj.123 tatuapé são paulo sp brasil cep 03336-000 fone/fax 11 6672-2700 www.serinews.com.br distribuiÇÃo dirigida 70.000 exemplares bem-estar desafio de atender bem e gerar valores aos nossos clientes nos trouxe até aqui e como continuidade da nossa forma de pensar e agir apresentamos a você a revista saúde em destaque uma ferramenta de comunicação que irá criar um relacionamento com pessoas que buscam a qualidade de vida uma revista que também celebra as nossas realizações conquistadas por seis unidades da casa do corretor devemos muito ao trabalho em equipe que sempre foi semeado para com carinho atingir os maiores índices de satisfação aos nossos parceiros o nosso muito obrigado aos corretores que labutam conosco o nosso muito obrigado aos milhares de clientes agradecemos pela confiança e oportunidade a você que ainda não é cliente pode entrar a casa do corretor é um lar que além de bons negócios possui uma forma diferenciada de tratar as pessoas respeito ética e muito profissionalismo aprecie esta edição que foi produzida com muito carinho e dedicação nossas intensões as melhores quiçá estar próximo de você para oferecer outros benefícios em termos de plano de saúde pensou em saúde lembre-se casa do corretor entre a casa é sua o joão toni e silvio toni diretor casa do corretor www.casadocorretor.net as matérias assinadas são de responsabilidade dos autores não refletindo necessariamente a opinião da editora as fotos publicadas têm caráter de informação e ilustração das matérias os direitos das marcas são reservados aos seus titulares as matérias aqui apresentadas podem ser reproduzidas mediante prévia consulta por escrito à editora o não cumprimento dessa determinação sujeitará o infrator as penalidades previstas na lei de direitos autorais lei 9.610/98
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efeitos do aquecimento global no organismo sumário procure um especialista e garanta um melhor padrão de vida compulsão por compras as principais vítimas do problema são as mulheres na faixa dos 30 e 40 anos quiropraxia saúde para sua coluna milhares de pessoas recebem os benefícios da quiropraxia todos os dias com a finalidade de melhorar a qualidade e o padrão de vida quando a proteção solar é fundamental para especialistas pele bronzeada não é sinônimo de saúde capa em busca do bem-estar estudos comprovam que 50 dos fatores que levam à vida saudável são provenientes do estilo de vida correção do nariz rinoplastia é a 4ª cirurgia plástica mais realizada no país remédios para emagrecer mitos e verdades melhor maneira de perder peso é associar o tratamento a uma dieta equilibrada e a prática de exercícios use aparelho mas dispense o sorriso metálico corrija seus dentes com acessórios internos ou até invisíveis minimizando as rugas sem creme nem cirurgia fonoaudiologia vai muito além dos cuidados com a voz dicas para criar filhos em um mundo digital especialistas falam dos benefícios e malefícios do computador 07 09 12 14 18 24 26 28 30 31 08 10 13 16 22 25 27 29 30 32 dix saúde lança dois novos planos em são paulo vip e vip plus serão oferecidos a pessoas físicas e pequenas e médias empresas não pule refeições o jantar é necessário a refeição noturna ideal deve conter cerca de 25 do valor calórico ingerido no dia o que significa em torno de 400 calorias para um adulto você sabe como higienizar corretamente os seus dentes os cuidados começam em casa com uma escovação bem feita e a escolha de produtos que se adaptem às necessidades de cada um 13 maus hábitos que azaram sua dieta toda segunda-feira é a mesma história com uma série de promessas que se repetem dia de começar a dieta diabetes seu corpo fala evite o açúcar e controle a glicemia crianças hiperativas médicos buscam apoio de professores para identificar e tratar crianças hiperativas você sabia que 7 razões para você não esquecer de sua saúde fisioterapia não pode doer a frase no pain no gain já não funciona mais prevenção começa em casa má postura estresse e trabalho excessivo ajudam a desenvolver a l.e.r uma boa maquiagem começa pelo corretivo aplique o corretivo aos poucos para não atingir uma aparência carregada passe camadinhas finas conforme a necessidade cuidado para não exagerar
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efeitos do aquecimento global no organismo e m tempos de aquecimento global surge a pergunta que não quer calar quais serão os efeitos imediatos das temperaturas mais elevadas no organismo humano a fisioterapeuta inês murbach pesquisadora do departamento de cirurgia torácica do hospital das clínicas tranqüiliza os mais apavorados ninguém vai ser frito em função do calor já que a elevação da temperatura se dará gradativamente e o organismo humano se aclimatará no mesmo ritmo dos termômetros mas a pesquisadora alerta para alguns efeitos que o aquecimento global pode provocar e faz sugestões para que suas conseqüências não afetem a saúde humana na exposição prolongada ao calor excessivo é possível que o indivíduo desenvolva um aumento da irritabilidade fraqueza depressão ansiedade e incapacidade para se concentrar nos casos mais graves podem ocorrer alterações físicas como desidratação erupção vesículas roxas na área afetada da pele câimbras espasmos e dor nos músculos do abdômen e das extremidades e alterações neurológicas as câimbras e a exaustão pelo calor raramente resultam em seqüelas permanentes assim como as alterações neurológicas hepáticas e renais de leve a moderadas observadas na síncope desmaio rápido pelo calor que geralmente cessam após o restabelecimento da temperatura normal do corpo a fraqueza muscular entretanto poderá persistir por vários meses dependendo da gravidade da lesão ou seja quanto maior ela for maior a possibilidade de seqüelas permanentes a fisioterapeuta recomenda que em casos de exaustão física decorrente da exposição prolongada ao calor excessivo o primeiro cuidado a ser tomado é o resfriamento rápido do corpo com a remoção do indivíduo do ambiente quente para que possa repousar em um local arejado e fresco inês murbach dá algumas dicas sobre providências que devem ser tomadas imediatamente após a manifestação da exaustão física ·colocar compressas de água fria no rosto e nos pulsos evitar compressas com álcool · expor o indivíduo à ventilação contínua ·aplicar banhos de imersão em água fria de preferência gelada · colocar bolsas de gelo nas axilas e virilhas ·fazer hidratação via oral com soro caseiro em um copo de água filtrada ou fervida colocar duas colheres de chá de açúcar e uma pitada de sal misturar bem · oferecer-lhe alimentação leve ·levá-lo ao médico na ocorrência de vômitos tonturas desmaios ou convulsões essa atitude é de vital importância para a sobrevivência do indivíduo a elevação da temperatura se dará gradativamente e o organismo humano se aclimatará no mesmo ritmo dos termômetros 7 revista saúde em destaque · edição de lançamento 2007/2008 · 11 2244-3331
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informe publicitário dix saúde lança dois novos planos em são paulo vip e vip plus serão oferecidos a pessoas físicas e pequenas e médias empresas 8 a dix saúde apresentou em são paulo dois novos produtos de sua carteira de planos o vip e o vip plus que atenderão tanto pessoas físicas como pequenas e médias empresas a partir de três beneficiários o diferencial do novo produto que será coberto pelos principais hospitais paulistas e pela rede foccus é a possibilidade de reembolso para consultas o diretor comercial da dix em são paulo rafael cavalcanti explica que os novos planos foram elaborados de acordo com o perfil exigido pelo mercado por meio de informações coletadas pelos canais de distribuição da empresa e afirma nossa expectativa é de que assim que estiverem consolidados no mercado os novos produtos representem de 10 a 15 das vendas da dix saúde a apresentação feita no hotel renascence contou com a presença de representantes das principais corretoras de são paulo vendedores de planos de saúde e da equipe de atendimento da dix saúde revista saúde em destaque · edição de lançamento 2007/2008 · 11 2244-3334
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compulsÃo por compras quando o prazer vira um vício o comprador compulsivo realiza compras em quantidades exageradas freqüentemente gastando muito mais dinheiro do que pode contraindo dívidas passando cheques sem fundos geralmente prédatados gerando desta forma prejuízos materiais para si e familiares mais próximos culminando em falência divórcios e depressão além disso o tempo despendido pensando em compras e indo atrás dos objetos de consumo pode destruir com sua carreira profissional comprometer sua vida acadêmica e social cerca de 5 a 6 da população sofre do problema e é mais freqüente entre as mulheres na faixa dos 30 a 40 anos até pouco tempo atrás acreditava-se que 90 dos portadores do transtorno eram do sexo feminino porém as últimas pesquisas americanas demonstram que os compradores compulsivos masculinos vêm aumentando assustadoramente equiparando-se às do sexo feminino mesmo assim as mulheres em sua maioria esmagadora ainda são as que freqüentam os consultórios psiquiátricos e psicológicos atualmente o problema tem atingido pessoas cada vez mais jovens por volta dos 18 anos idade em que os pais costumam presentear a maioridade de seus filhos liberando talões de cheque ou cartões de créditos muitas vezes de forma inadvertida É muito comum hoje em dia vermos jovens endividados vítimas das facilidades de crédito e das campanhas publicitárias além dos apelos do mercado as facilidades de compras pela internet e canais de televisão voltados exclusivamente para o consumo também são fatores que propiciam e exacerbam o problema infelizmente estes jovens ainda estudantes antes mesmo de conquistar a independência financeira já se vêem implicados com o spc e com seus nomes sujos os mais favorecidos financeiramente normalmente são socorridos pelos próprios pais porém os menos privilegiados não têm perspectivas de quitarem seus compromissos recorrendo a empréstimos e agiotas o que só agrava o problema mesmo assim eles acreditam que um dia vão conseguir liquidar suas dívidas e continuam comprando a prazo ou pagando apenas o mínimo de seus cartões de crédito produtos como maquiagem jóias roupas bolsas sapatos e perfumes são os preferidos pelas mulheres já os homens têm como foco os celulares eletroeletrônicos motos e até car ros não podemos negar a grande influência que nossa cultura consumista exerce sobre este transtorno no entanto também é inegável o componente afetivo representado pelo vazio interno que os compradores compulsivos vivenciam via de regra o comprar compulsivo envolve dois fatores 1 necessidade de bens materiais com o intuito de alcançar a felicidade que confere poder e status 2 como ferramenta para melhorar a auto-estima e sentir-se bem preenchendo ilusoriamente a carência afetiva É preciso cortar o ciclo vicioso uma vez que a compra compulsiva é antecedida por um desejo incontrolável e no ato da compra em si vivencia um grande sentimento de alívio tensional prazer propriamente dito ou ainda uma incrível sensação de poder e felicidade essa onda boa é seguida em geral de culpa e remorso por ter fracassado frente à compulsão assim novamente o compulsivo é tomado por uma sensação de ansiedade muito grande que só é aliviada com novas compras a compulsão por compras é mais grave do que se pode imaginar É tal qual um vício em drogas ou jogo quem sofre do problema necessita de tratamento adequado que pode envolver tanto terapia medicamentosa quanto psicoterapia É comum que as pessoas portadoras do problema comprem coisas desnecessárias ou roupas repetidas de várias cores sejam elas caras ou não somente pelo prazer de comprar ou para aliviar suas ansiedades em casos mais graves entulham caixas em seus armários e quartos até perderem totalmente os espaços dentro de suas próprias casas 9 revista saúde em destaque · edição de lançamento 2007/2008 · 11 2244-3338 viver bem
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não pule refeições o nutrição u a refeição noturna ideal deve conter cerca de 25 do valor calórico ingerido no dia o que significa em torno de 400 calorias para um adulto o carboidrato como nas demais refeições deve compor 50 desse valor ou seja 200 calorias m equívoco comum das pessoas que estão fazendo uma dieta para emagrecer é a decisão de abolir o jantar muitas vezes alegam que não entendem o porquê de não emagrecer uma vez que não jantam há muito tempo dizem isso como se fosse uma medida altamente eficaz para perder peso e uma vantagem em relação aos que fazem essa refeição alegam que queimam menos calorias à noite e por isso devem se abster de se alimentar após às 18 horas enganam-se completamente alerta a endocrinologista ellen simone paiva diretora do citen centro integrado de terapia nutricional vamos aos fatos a prática clínica tem nos apontado que a maioria das pessoas que procura cuidados médicos e nutricionais para tratamento da obesidade é composta por pacientes que apresentam um consumo alimentar noturno inadequado muitas vezes após um dia inteiro de refeições bem equilibradas e em quantidades adequadas comem melhor na rua e no trabalho e perdem todo o bom senso e o controle assim que chegam em casa diz a médica esse descontrole não pode ser encarado como fraqueza ou simples desorganização dos hábitos alimentares pois podemos estar frente a uma das doenças da vida moderna a síndrome do comer compulsivo noturno esse distúrbio do comportamento alimentar é caracterizado pelo hábito de comer compulsivamente à noite incluindo aí qualquer tipo de alimento em grande quantidade muitas vezes há comprometimento do sono noturno e o aparecimento de outros problemas de saúde como a obesidade explica ellen paiva que também é nutróloga descartada a possibilidade da presença de um distúrbio alimentar nos resta os beliscadores como não há um planejamento para o jantar em suas casas essas pessoas chegam do trabalho e passam a comer pequenas quantidades de alimentos repetitivamente não têm apetite para uma refeição completa mas também não têm a saciedade para evitar os múltiplos beliscos explica ellen paiva assim seguem comendo diante da tv do computador lendo ou conversando e nem imaginam o volume que conseguem ingerir além da quantidade calórica muito superior ao jantar como controlar o consumo alimentar noturno é uma difícil tarefa para a maioria das pessoas algumas delas simplesmente deixam de comer à noite alegam que não queimam calorias nesse período e que o alimento ingerido é o que mais engorda principalmente se for carboidrato enganam-se novamente não
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jantar é necessário temos uma menor queima calórica durante a noite e o carboidrato não é o vilão da história a refeição noturna idealmente deve conter cerca de 25 do valor calórico ingerido no dia o que significa em torno de 400 calorias para um adulto o carboidrato como na demais refeições deve compor 50 desse valor ou seja 200 calorias informa a endocrinologista o hábito de jantar traz vários benefícios à saúde ·trata-se de uma refeição bem definida ·a sensação de saciedade é mais fácil de ser obtida ·evita o comportamento beliscador ·geralmente propicia a alimentação à mesa com a família ·pode ser garantia para melhor qualidade do sono ·É um caminho para atingir as recomendações nutricionais impossíveis de serem alcançadas beliscando ou só lanchando à noite como podemos driblar a falta de tempo e a pouca habilidade no preparo das refeições como modificar os hábitos de praticidade e reduzir as solicitações noturnas dos fast-foods para isso precisamos ter consciência dos benefícios à saúde da família que podem ser alcançados com o jantar especialmente os de formação de hábitos alimentares das crianças que terão chances de fazer escolhas mais sensatas ao longo de suas vidas afirma a médica podemos começar a aprender a preparar alimentos simples e saborosos e cada receita aprendida deve ser compartilhada com toda a família sugere a nutróloga além disso quando cozinhamos temos a precisamos oportunidade de preparar o aliter consciência dos mento que gostamos de forma benefícios à saúde da menos calórica podemos trocar o leite integral pelo família que podem ser desnatado a maionese o alcançados com o jantar creme de leite e a margariespecialmente os de formação na pelas versões lights ou de hábitos alimentares das por molhos de iogurte ou crianças que terão chances queijo cottage grelhamos ao invés de fritar ou empade fazer escolhas mais nar trocamos o bacon pelo sensatas ao longo de alho e reduzimos os óleos vegesuas vidas tais no preparo dos alimentos exemplifica a especialista mesmo em meio a tantas adversidades do dia-a-dia é possível encontrar espaço nas agendas lotadas de compromissos profissionais para jantar algumas sugestões da equipe de endocrinologia e nutrição do citen 1 o cardápio da semana pode ser preparado no sábado o que gera uma lista de supermercado semanal que possibilita a compra apenas dos itens necessários para aquela semana É pratico evita o desperdício ou a opção incorreta de lanches muito calóricos ou repetitivos por pura falta de planejamento 2 uma pequena lousa na cozinha permite a definição do cardápio que deverá estar ao alcance de todos mesmo que cheguem em casa em horários diferentes 3 comece sempre pela proteína que o restante do cardápio virá facilmente à cabeça por exemplo sobre-coxa de frango assada salmão grelhado lagarto cozido ou assado na forma de carne louca com cebola e pimentão pescada branca assada no bafo em papel alumínio atum em água e sal e até o ovo mexido ou em omeletes 4 associe à proteína um carboidrato que pode ser arroz batata assada cozida ou em purê milho diversas f ormas de pão mandioca ou mandioquinha e macarrão 5 estabeleça uma salada para a semana principalmente com itens que garantem a possibilidade de maior validade ou duração como grão de bico ou feijão cozidos ao dente berinjela assada tomate cereja abobrinha levemente aferventada cenoura pouco cozida ou crua ralada ervilha fresca e milho cozido lave um tipo de folha como alface ou rúcula seque bem e guarde separadamente na geladeira para ser adicionada à salada na hora da refeição 6 escolha uma fruta da estação em estágios diferentes de amadurecimento para que possa ser utilizada como sobremesa durante toda a semana em vários tipos de preparações por exemplo o abacaxi em fatias geladas com raspas de hortelã ou de limão cozido em calda com adoçante de forno e fogão cozido em pedacinhos e incorporando gelatinas de abacaxi e assados com canela 7 eventualmente podemos preparar um lanche com pão e rosbife de lagarto patê de atum com ricota maionese light ou até mesmo um filé de frango ou bovino grelhado mesmo com lanches uma saladinha é sempre um ótimo acompanhante nada impede o preparo de um lanche semanal no jantar como cachorro quente ou pão com hambúrguer para agradar os pequeninos 8 sempre que for preparar um tipo de alimento faça-o em quantidade dobrada quando puder ser congelado para ser utilizado numa outra ocasião isso facilita a vida e otimiza o pouco tempo que temos para cozinhar 9 permita que as crianças participem da escolha e da elaboração do cardápio para que entendam a importância de cada alimento e sejam atendidas em suas solicitações 11 revista saúde em destaque · edição de lançamento 2007/2008 · 11 2245-3000
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milhares de pessoas recebem os benefícios da quiropraxia todos os dias com a finalidade de melhorar a qualidade e o padrão de vida medicina quiropraxia saúde para sua coluna definiÇÃo reconhecida pela organização mundial de saúde oms a quiropraxia está hoje entre as três maiores profissões na área da saúde no mundo junto com medicina e odontologia e é reconhecida e regulamentada nos países como estados unidos canadá a maioria dos países da europa austrália nova zelândia como também no méxico panamá bolívia e vários países da África milhares de pessoas em todo o mundo recebem os benefícios da quiropraxia todos os dias com a finalidade de melhorar a qualidade de vida como é descrita pela câmara legislativa dos estados unidos os quiropraxistas são profissionais da área da saúde de primeiro contato que possuem habilidades diagnósticas para tratar condições do sistema neuromúsculoesquelético e para poder diferenciar aqueles que exigem encaminhamento a tratamento conjunto proporcionam tratamento conservador baseado em manipulações e ajustamentos articulares associados a outras modalidades para prevenir doenças e promover a saúde através de uma educação adequada exercícios e modificação no estilo de vida entre outros por dra claudia cristina olavo principais condiÇÕes tratadas · lombalgia e dorsalgias dores nas costas · cervicalgia dores no pescoço · cefaléias dores de cabeça · hérnia de disco · problemas nas articulações · restrição à movimentação · alterações de postura · problemas musculares como distenções e tensão exagerada · entre outros tratamento o tratamento é proposto após uma entrevista e exame clínico minucioso consiste de três fases integradas · terapia manual e métodos físicos · prescrição de exercícios para reabilitação · orientação postural terapia manual · articulações o ajustamento quiroprático ou manipulação articular é um movimento rápido e preciso normalmente acompanhado por um estalido após o ajustamento é comum você sentir diminuição da dor relaxamento muscular e aumento da mobilidade · postura alterações posturais são ao mes mo tempo causa e conseqüência de dores após avaliar cuidadosamente a postura do paciente o uiropraxista orienta sobre como obter e manter uma boa postura · músculos após a localização de pontos responsáveis pela dor são aplicadas técnicas para reduzir a dor e normalizar a função dos músculos acometidos · riscos como todo método terapêutico os tratamentos realizados por quiropraxistas tem indicações e contraindicações precisas quando realizado por profissionais qualificados os riscos são extremamente reduzidos ao procurar um quiropraxista certifique-se de que ele seja formado por um curso universitário com no mínimo quatro anos de duração duraÇÃo do tratamento inicialmente os pacientes são tratados de uma a três vezes por semana reduzindo a freqüência conforme a melhora dos sintomas É comum tratamentos durarem entre dois e quatro meses benefÍcios do tratamento · diminuição da dor · aumento da mobilidade articular · relaxamento muscular · melhora da qualidade de vida dra claudia cristina olavo tel 11 9958.7737 · e-mail clauolavo@uol.com.br 12 revista saúde em destaque · edição de lançamento 2007/2008 · 11 2245-3333
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você sabe como higienizar corretamente os seus dentes o comprar uma escova dental o consumidor deve observar os tipos de cerdas filamentos existentes no mercado arredondadas o arredondamento das extremidades proporcionam maior suavidade na escovação escovas dentais sem o arredondamento das cerdas podem causar sangramento na linha da gengiva apontadas cerdas apontadas limpam completamente os dentes especialmente nas margens das gengivas sem agredi-las são mais suaves pois a ponta da cerda é mais fina retangulares arredondadas este modelo de cerda tem dupla ação pois limpa a região entre os dentes atuando de forma mais suave na linha das gengivas definido o tipo de cerdas deve-se prestar atenção à dureza do material que varia entre extra macia macia média ou dura as cerdas ideais e recomendadas pelos dentistas são as macias que não agridem a gengiva mas tem consumidores que pre a ferem cerdas médias outro cuidado importante da escovação que condiz ao tipo de dureza da cerda é a pressão que se faz pessoas que apertam demais devem optar por uma escova macia para não agredir a gengiva comenta sandrine laise weiss vitali coordenadora de produtos do segmento de higiene bucal da condor s.a a escovação em 45º conhecida também como técnica de bass é a mais eficiente para a limpeza dental nesta ação os movimentos devem ser curtos e em vai-e-vem com vibração de três dentes por sessão lembre-se que uma escovação ideal não está na pressão que se faz nas cerdas e sim nos movimentos corretos os géis ou cremes dentais devem ser utilizados em todas as escovações do dia pois previnem cáries e tártaro além de garantir hálito puro e sensação de refrescância a quantidade ideal a ser colocada na escova é aproximadamente igual a de um grão de feijão para um adulto para uma criança deve ser usada a metade da medida vale ressaltar que além de escovar os dentes sempre após as refeições deve-se visitar um dentista pelo me nos uma vez ao ano para análises detalhadas da saúde dos dentes e boca anti-sépticos e fios dentais devem ser usados sempre que possíveis pois são ótimos complementos para a saúde bucal finaliza sandrine vitali dentes brancos não significam apenas beleza mas também saúde bucal e os cuidados começam em casa com uma escovação bem feita e a escolha de produtos que se adaptem às necessidades de cada um 13 revista saúde em destaque · edição de lançamento 2007/2008 · 11 2245-5000
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quando a proteÇÃo solar É fundamental medicina c om o aumento da temperatura global o uso de fotoprotetores começa a se tornar um hábito diário faça chuva ou faça sol de quem trabalha ao ar livre a maioria das pessoas ainda se lembra do filtro solar apenas na hora de ir à praia ou à piscina mas já há policiais em serviço nas ruas lixeiros salva-vidas carteiros e esportistas por exemplo que incluem o produto entre seus acessórios de trabalho o protetor solar é parte integrante do nosso material de trabalho assim como bonés e os óculos escuros treinamos e jogamos quase sempre expostas ao sol e por isso temos muito receio dos problemas de pele ressecamento lesões pré-cancerosas e câncer que decorrem da falta de proteção afirma maria clara jogadora de vôlei de praia que forma dupla com sua irmã carolina solberg há muito tempo os especialistas dizem que pele bronzeada não é sinônimo de saúde pelo contrário os profissionais afirmam que a cor bonita pode às vezes disfarçar o envelhecimento precoce as rugas as manchas e o câncer de pele os dermatologistas alertam que o uso de filtro solar deve ser diário inclusive em dias nublados nada contra a preocupação estética mas o cuidado com a saúde deve estar acima de tudo como receita a ex-jogadora isabel salgado mãe e treinadora de maria clara e carolina não me protejo para aparentar ser mais nova eu uso protetor porque estou no sol direto e cuido da saúde pois quero viver sempre com plenitude e garantir um futuro saudável a preocupação não é exclusiva das mulheres para atletas como márcio araújo e fábio luiz e pedro solberg e harley a constante exposição ao sol é motivo de atenção o uso do protetor solar está tão presente em nosso dia-a-dia como os alongamentos antes das partidas como tenho uma pele mais clara prefiro utilizar produtos com alto fator de proteção afirma fábio luiz o rei da praia em 2007 cÂncer de pele câncer da pele é o crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele estas células se dispõem formando camadas e dependendo da camada afetada teremos os diferentes tipos de câncer os mais comuns são os carcinomas basocelulares e os espinocelulares o mais perigoso é o melanoma a radiação ultravioleta é a principal responsável pelo desenvolvimento do câncer e o envelhecimento da pele o melanoma é o tipo mais perigoso com alto potencial de produzir metástase pode levar à morte se não houver diagnóstico e tratamento precoce É mais freqüente em pessoas de pele clara e sensível normalmente inicia-se com uma pinta escura sociedade brasileira de dermatologia segundo o inca instituto nacional do câncer o número de casos de câncer de pele no país em 2006 foi de 55.480 em homens e de 61.160 em mulheres sina lert pa sinais de alerta para o cÂncer de pele · pequenas lesões na pele que não cicatrizam · lesões que formam cascas e sangram com facilidade · manchas de coloração escura ou castanhas · coceira ou sangramento em uma pinta · mudança no aspecto de uma pinta antiga · previna-se pois o câncer de pele geralmente é indolor dificultando seu diagnóstico 14 revista saúde em destaque · edição de lançamento 2007/2008 · 11 3321-1000
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escolha um número de 1 a 7 e ligue agora mesmo 1 2 3 4 5 6 7 2244-3331 2244-3334 2244-3338 2245-3000 2245-3333 2245-5000 3321-1000
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