Virtuosa No. 1

 

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Enero-Marzo 2010

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2 secciones devocional de nuestras colaboradoras artículos varios un consejo para ti · para leer y meditar · salud · belleza · hogar recetas aquÍ y allÁ en cada edición carta a los lectores palabras de esperanza considera para que cantes virtuosa director general pastor roberto manzanares contreras directora editorial rebeca argüelles de manzanares colaboradoras en esta ediciÓn jessica cerrato de flores shirley núñez de lópez blanca manzanares de rodríguez pág 4 pág 5 pág 15 presentación con enorme alegría presentamos a ustedes la primera publicación de virtuosa esta pequeña revista tiene como propósito ofrecer principalmente a las mujeres creyentes de nuestras iglesias una lectura provechosa de meditaciones en la palabra de dios artículos variados noticias de las iglesias y consejos prácticos para la vida diaria esta publicación se ha realizado por la colaboración de hermanas en quienes nuestro dios ha puesto la disposición de contribuir con sus escritos por lo cual animamos a cualquier hermana o hermano que desee aportar del talento que dios le ha dado para llevar bendición a otros esperamos que esta pequeña iniciativa que ahora llega a sus manos sea de mucha utilidad y bendición no solo para su vida espiritual sino también para su vida familiar pág 17 pág 3 pág 12 pág 9 pág 15 escríbanos a revistavirtuosa@ymail.com usted también puede ser una de nuestras colaboradoras o colaboradores si lo desea ii crónicas 15:7 pero esforzaos vosotros y no desfallezcan vuestras manos pues hay recompensa para vuestra obra.

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3 4 carta a los lectores del director general pastor roberto manzanares contreras es para nosotros un enorme privilegio poder presentarles este nuevo proyecto virtuosa deseamos que su contenido sea de total bendición para ustedes especialmente para las mujeres creyentes de nuestras iglesias virtuosa es el calificativo que toda mujer debe buscar para sí pero las virtudes de las mujeres que la sociedad y el mundo en general proclaman casi siempre están en desacuerdo con las que la biblia enseña ¿cuál es la primera virtud que debería tener una mujer ¿hermosura inteligencia talentos específicos valentía diligencia espontaneidad liderazgo muchas mujeres tienen estas y otras muchas cualidades pero ¿para qué sirven todas estas cosas ¿podrá una mujer resolver su situación con dios haciendo uso de alguna de estas cualidades romanos 3:10 y 23 dice que todos y todas hemos pecado y que no hay absolutamente nadie que sea justo y bueno en el mundo nuestras virtudes no nos salvarán de la condenación es mejor que descartemos esa idea en este preciso momento ¿cuál será esta virtud que sí puede llevar a las mujeres y hombres al cielo hebreos 12:14 dice que sin santidad nadie verá al señor esa es la virtud requerida ¿cómo la obtenemos la biblia dice claramente cree en el señor jesucristo y serás salvo hechos 16:31 y arrepentíos para que sean borrados vuestros pecados hechos 3:19 esta es la forma de obtener la virtud que se necesita para entrar al cielo y ser libre de la condenación que merecemos por nuestros pecados apreciadas mujeres y amigos por amor a sus almas busquen al señor no dejen este asunto para otro día porque no saben si lo tendrán de todo corazón deseo que esta pequeña revista que ahora leen sirva como instrumento para acercarlos a su amoroso creador y salvador pues si mueren sin haberlo reconocido como tal entonces le conocerán únicamente como juez y su sentencia contra ustedes jamás admitirá apelación que el señor les bendiga devocional por rebeca argüelles de manzanares judas 3 me ha sido necesario escribiros exhortándoos que contendáis ardientemente por la fe que ha sido una vez dada a los santos 2 tes 2.15 así que hermanos estad firmes y retened la doctrina que habéis aprendido qué exhortación tan necesaria es esta en nuestros días es tan válida hoy como lo fue el día en que estas palabras fueron escritas por los hombres que dios inspiró judas dice que considera que este asunto es necesario note que es lo primero que les dice a los creyentes después que los saluda en su carta ¿de qué maneras podemos cumplir esta orden aunque la palabra contendáis nos da la idea de pelear nuestra pelea no es a puños ni con ardientes discursos como bien sabemos debemos cada día librar una lucha en nuestra

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5 6 mente por no dejarnos llevar de enseñanzas erróneas que oímos por allí que procuran apartarnos de la verdad que recibimos cuando creímos en cristo como salvador debemos luchar contra nuestros deseos carnales que quieren conducirnos a hacer cosas que deshonran al señor y a su palabra y debemos por sobre todo saturarnos de esa doctrina conocerla a fondo no superficialmente muchos de nuestros hermanos en la antigüedad dieron sus vidas por preservar las palabras de la biblia la amaban tanto que no les importó el costo a pagar con tal de protegerla si la conocemos ahora es por el sacrificio de ellos retengamos pues el tesoro que ha sido puesto en nuestras manos de nuestras colaboradoras un llamado divino por shirley núñez de lópez salmo 127:3 he aquí herencia de jehová son los hijos cosa de estima el fruto del vientre es maravilloso el saber que fuimos llamadas para dar vida el sentir que hay dentro de nosotros una personita creciendo y moviéndose es maravilloso todo el proceso del embarazo es algo que hay que disfrutar mientras esperamos con paciencia a ese nuevo miembro de la familia cualquier molestia y dolor no se compara con la alegría de tener a nuestro bebé en brazos el ser madre es un acontecimiento importantísimo en la vida de toda mujer ya que es una de las bendiciones más grandes que el señor da a una familia y a su vez tiene muchas nuevas responsabilidades soy madre de una niña de cinco meses y mi esposo y yo no dejamos de dar gracias a dios por esa bendición pero el ser padre conlleva una gran responsabilidad no solo para con nuestro recién nacido hijo sino también para con nosotras mismas es muy importante que la nueva mamá guarde reposo y una dieta especial durante los 40 días posteriores al parto para el bien tanto de ella como del bebé una vez que el bebé llega al hogar todo cambia ese pequeñito necesita muchos cuidados de sus padres a veces se cree que solo es la madre la que debe estar más pendiente pero no es así los varones que no se involucran en los primeros días y meses de la vida de sus hijos se están perdiendo de una maravillosa experiencia eso sin contar que no agrada a dios que dejen de cumplir esta tarea esto requiere mucho sacrificio noches de desvelo paciencia entrenamiento y disciplina la tarea es difícil pero si entrenamos a los niños que dios nos da conforme a su palabra la recompensa será incalculable en paz me acostaré por jessica de flores en estos días en que la inseguridad predomina en todo este mundo cuando las personas deben tener sus casas amuralladas electrificadas y con vigilancia cuando hay

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7 8 personas dispuestas a hacer daño a otros hasta por la cosa mas insignificante cuando el lema principal de las personas es ya no se puede confiar en nadie ni en nada los creyentes en muchas ocasiones nos sentimos igualmente temerosos pensando cuándo nos vendrá algo malo en efecto muchas veces nos toca pasar tragos realmente amargos pero ¿se ha puesto a pensar usted qué nos dice dios al respecto ¿será que debemos enfrentar solos esta horrible situación que nos aqueja cómo creyentes ¿cuál debe ser nuestra actitud ante esta zozobra y temor que el mundo ejerce veamos lo que nos dice el salmo 4:8 en paz me acostaré y asimismo dormiré porque solo tú jehová me haces vivir confiado cuando leo este versículo siento que mis hombros se desmoronan y que mi afán no tiene sentido pues me doy cuenta que por más que hagamos y que nos esforcemos solo dios puede dar paz y tranquilidad a nuestras almas en momentos difíciles muchas veces pecamos preocupándonos en extremo por nuestros temores y pensando que nuestras vidas están en manos de otras personas y nos olvidamos que dios tiene cuidado de sus hijos y que por más oscuro que parezca nuestro camino el siempre va a estar a nuestro lado aunque nos haga pasar por momentos difíciles nunca nos abandona solo necesitamos creer en sus promesas y confiar en ellas suena fácil ¿verdad hermanas esto es algo realmente necesario si queremos vivir confiadas y seguras debemos esforzarnos en aprender a confiar en las promesas que dios nos ha dado recordando siempre que el es fiel y nunca faltará a una promesa que haya hecho hermanas yo las animo a que nos interesemos más en conocer todas aquellas preciosas promesas que nuestro seños nos ha dejado y a que nos esforcemos en aprender a confiar en ellas sin dudar ni por un momento si hacemos esto veremos el buen fin de dios para nosotras como nos dice romanos 8:28 ¿pruebas por blanca rodríguez manzanares de amados no os sorprendáis del fuego de prueba que os ha sobrevenido como si alguna cosa extraña os aconteciese sino gozaos por cuanto sois participantes de los padecimientos de cristo para que también en la revelación de su gloria os gocéis con gran alegría 1 pedro 4:12-13 pedro nos recomienda que no nos llenemos de sorpresa cuando sobreviene una prueba además tampoco debemos sentirnos como si fuéramos los únicos a los que les ocurre es cierto que a veces por el dolor que se siente tendemos a pensar y a vernos a nosotros mismos como los únicos que sufrimos y que necesitamos comprensión y apoyo más bien creo que cada creyente debe estar familiarizado con las palabras prueba sufrimiento aflicción angustia etc porque en toda la biblia vemos que este ha sido el método de dios para refinar y fortalecer nuestra fe y nuestro carácter cristiano.

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9 10 en la biblia tenemos ejemplos de otros hermanos que fueron sometidos al fuego de la prueba y que aprobaron con sobresaliente como job pedro ruth esther la viuda de sarepta josé daniel martha y maría etc debemos fijarnos en ellos para imitar su ejemplo algunos de ellos se tambalearon un poco pero nunca dejaron de confiar y encomendarse al señor su dios una fe que no es probada no puede considerarse como tal ¿cómo podremos saber si hemos desarrollado paciencia solo si nos vemos sometidos a situaciones en las que normalmente cualquiera perdería la paciencia pero el creyente no por otro lado y por si eso fuera poco dios nos ha dejado otros recursos aparte de su constante presencia con nosotros durante las pruebas tenemos a nuestros hermanos en la fe a quienes podemos acudir para consejo consuelo y ayuda cuando estemos abatidos por la prueba de cualquier clase aguarda a jehová esfuérzate y aliéntese tu corazón sí espera a jehová salmo 27:14 una historia memorizada no suena natural existe también el peligro de olvidar alguna frase y entonces estamos perdidos hay lugar para leer historias especialmente a niños pequeños 2 aunque no memorice toda la historia memorice dos partes la línea con que la historia principia y la línea con que concluye si la historia no ofrece una introducción llamativa e interesante elabore la suya utilizando el contexto bíblico una ilustración u otra historia relacionada una buena introducción asegura la atención para toda la historia en la mayoría de los casos la conclusión es básica es la última impresión y debe ser efectiva 3 al contar la historia exagere las emociones nunca exagere los hechos ni mucho menos los cambie recuerde que lo que enseñamos es la palabra de dios si el personaje está asustado tiemble si está triste lloriquee si está feliz brinque un poquito tal vez al principio se sienta un poco ridículo haciéndolo pero después cuando vea la reacción de los niños se olvidará de sí mismo y se gozará con ellos la autora dice que ella practica sus historias y la apasionan tanto que hasta vierte lágrimas 4 notará que especialmente los niños escuchan mejor cuando usa contrastes hable despacio cuando sea apropiado luego más y más rápido al irse complicando la trama el hablar despacio es apropiado para los pasajes tristes el hablar rápido es bueno para ocasiones especiales su voz debe manifestar emoción aburrimiento tristeza alegría confianza timidez fanfarronería según sea apropiado para la considera nuestra sección de este semestre puede ser de mucha utilidad para las maestras de niños esperamos en el señor que sea de bendición siete principios para contar una historia efectivamente 1 nunca trate de memorizar una historia palabra por palabra sino estúdiela bien para saber el tema con seguridad.

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11 12 historia los cambios de tono y volumen en la voz son muy provechosos para captar y mantener la atención de los niños 5 dramatice la historia con acción y expresión facial si el personaje está alegre puede brincar un poquito por el aula si tiene miedo puede tartamudear y golpear sus rodillas una contra otra en vez de decirle a los niños el cojo que fue sanado por pedro y juan estaba muy alegre puede mostrarlo con el tono el volumen y la velocidad su voz brincando y por la manera de como se mire su rostro 6 mantenga la misma actitud y dinamismo al pasar de la historia a la aplicación para que el niño pueda recordarla como parte de la historia esto es más difícil de lo que parece puede contar una buena historia y tener la atención de todos y al momento de hacer la invitación perder su atención porque los niños piensan que ya se terminó lo interesante 7 practique contando historias a personas conocidas o a usted mismo esto sirve para saber si usted domina la historia para notar los puntos fuertes y débiles y para asegurar el sentimiento adecuado de las emociones así como el tono de voz el volumen y la velocidad autora lorella rouster adaptado por roberto manzanares palabras de esperanza su valor personal una cuestión de visión parte 1 por june hunt tristemente muchas personas se rechazan a sí mismas creen que tienen poco valor personal parte del problema es su visión distorsionada de la realidad al igual que el patito feo que no veía al hermoso cisne que llevaba dentro ven sus características externas en busca de aceptación pero cometen el error de no mirar hacia adentro para encontrar el valor interno que dios les ha otorgado jehová no mira lo que mira el hombre pues el hombre mira lo que está delante de sus ojos pero jehová mira el corazón 1 samuel 16:7 ¿cómo se determina el valor de algo ¿mide su propio valor basado en sus logros personales o en los elogios que recibe de las personas importantes si es así su valor personal está en peligro de verse distorsionado en lugar de esto vaya a la biblia el libro de dios para obtener las respuestas y ¡para conocer el valor que dios mismo le ha dado su vida tiene un valor inmenso porque fue hecha a imagen de dios y creó dios al hombre a su imagen a imagen de dios lo creó varón y hembra los creó génesis 1:27 ¿qué es el valor personal valor personal es la creencia en el valor e importancia propios ¿cómo se determina mi valor en una subasta ¿qué es lo que determina el valor de un artículo lo determina el más alto precio que se pague por él el subastador vende cada artículo al mejor postor el precio más alto por su vida lo pagó jesús y él que estuvo dispuesto a pagar el precio más alto estableció su valor jesucristo pagó el precio máximo por usted

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13 14 muriendo en la cruz voluntariamente por sus pecados él pagó el castigo por ellos ¡tanto le amó su verdadero valor no se basa en algo que usted haya hecho o que hará sin duda cristo ya estableció su valor usted valía lo suficiente como para que él muriera por usted mas dios muestra su amor para con nosotros en que siendo aún pecadores cristo murió por nosotros romanos 5:8 ¿qué es la auto-estima · la auto-estima es respetarse o tener un alto concepto de sí · la palabra hebrea nabat significa estimar ver con favor o referirse con placer · estima significa literalmente fijar el valor de ¿es apropiado tener una buena auto-estima la auto-estima tiene dos significados diferentes · el primero es tener una apreciación objetiva de su valor esta estima se basa en la humildad que le permite reconocer su pecado y su necesidad del salvador dice jehová pero miraré a aquel que es pobre y humilde de espíritu y que tiembla a mi palabra isaías 66:2 · la segunda clase de auto-estima es una apreciación exagerada de su valor esta auto-estima arrogante se basa en el orgullo la biblia presenta estas dos actitudes haciendo un agudo contraste entre ellas dios resiste a los soberbios y da gracia a los humildes 1 pedro 5:5 ¿qué es el complejo de inferioridad · el complejo de inferioridad es el sentimiento doloroso de sentirse menos valioso que otros esto resulta en una conducta tímida y temerosa o una conducta excesivamente agresiva · inferior significa de baja calidad por debajo de los demás no muy bueno · un complejo es un grupo de ideas reprimidas asociadas con una experiencia emocional del pasado que influye en la conducta presente ilustraciÓn bÍblica 2 samuel capítulo 9 cuando solo tenía cinco años mefiboset hijo de jonatán resultó cojo de ambos pies la tragedia lo golpeó nuevamente cuando tanto jonatán su padre como su abuelo el rey saúl murieron en el campo de batalla david el nuevo rey había hecho un pacto de amistad con jonatán por lo tanto buscó maneras de mostrar misericordia hacia la familia de jonatán david envió traer a mefiboset y le dijo david no tengas temor porque yo a la verdad haré contigo misericordia por amor de jonatán tu padre y te devolveré todas las tierras de saúl tu padre y tú comerás siempre a mi mesa 2 samuel 9:7 la compasión que david mostró hacia él lo conmovió y lo animó y desde ese momento en adelante como dijo el rey mefi-boset dijo el rey comerá a mi mesa como uno de los hijos del rey 2 samuel 9:11 si tiene un complejo de inferioridad y a veces siente como que no vale nada el rey de reyes extiende su mano con compasión para invitarle a su mesa y hacerlo su hijo aporte para esta publicación del ministerio esperanza para el corazÓn su fundadora june hunt y colaboradores www.esperanzaparaelcorazon.org

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15 16 para que cantes coro la batalla de jericó josué peleó batalla en jericó jericó jericó josué peleó batalla en jericó y los muros cayeron sí 1 tú has oído hablar de gedeón y también del rey saúl pero solo josué peleó y ganó la batalla de jericó 2 directo a los muros de jericó marcharon confiando en dios toquen con fuerza el shofar en mi mano la victoria está 3 el sonido del shofar se oyó al tocar gran sonido de trompeta fue el poder de dios pudieron ver para escuchar cada sábado no se pierda el programa las perseveradoras en bbn a las 11:30 am salud 8 horas de sueño y 8 vasos de agua la combinación perfecta belleza nariz sin puntos negros para librarte de ellos parte un tomate por la mitad y frótalo sobre la zona de impurezas déjalo reposar sobre la piel 15 minutos y aclárate con agua tibia como evitar las arrugas las arrugas son alteraciones de las capas profundas de la piel las cuales pierden vitalidad no pueden retener agua ni absorber nutrientes produciéndose entonces la pérdida de elasticidad y tono ponga atención a algunas recomendaciones para postergar la presencia inevitable de las tan poco deseadas arrugas no se exponga al sol por más de 10 minutos sin protector solar protéjase del frío no utilice jabones fuertes beba abundante agua mínimo 2 litros al día duerma 8 horas al día practique ejercicios con moderación evite los baños con agua caliente y los muros cayeron sí un consejo para ti recomendaciones para leer y meditar título doce mujeres extraordinarias autor john macarthur distribuye librería paz calle real de comayagüela tel 222-4441 libreriapaz@yahoo.es

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17 18 procure no hacer muecas de manera excesiva coma frutas y verduras no beba alcohol si quiere perder peso hágalo bajo supervisión médica y lentamente www.mujerporsiempre.com hogar elimine el mal olor en el microondas en una taza con agua coloque medio limón y hiérvala por 3 minutos en el microondas al sacarla seque su microondas con un papel toalla especialmente bajo el plato pues la humedad puede ocasionar óxido descubre la frescura de tus prendas dándole más durabilidad y color agrega 1 taza de bicarbonato de sodio a tu detergente favorito recetas aquÍ y allÁ 1 aceite de ajo para ensaladas y pan tostado ingredientes 250 cc de aceite de oliva 5 dientes de ajo 4 aceitunas negras preparación poner en un recipiente todos los ingredientes y dejar macerar unos días se usa para ensaladas frescas verduras cocidas y para el pan tostado 2 receta de aderezo para cocinar carnes ingredientes 3 dientes de ajo perejil chile molido opcional 2 cucharadas de aceite oliva o girasol vinagre sal y pimienta a gusto preparación poner en un recipiente los 3 dientes de ajo picados el perejil y el chile molido agregar el aceite y un chorrito de vinagre y terminar con sal y pimienta www.recetasdelchef.com 3 yogur casero ingredientes 2 litros de leche entera o leche de soya 1 vasito de yogurt natural preparación hierva la leche y luego déjela enfriar para probar la temperatura de la leche pruebe si su mano soporta el calor coloque el dedo meñique y cuente hasta 10 si puede mantener la mano en ella está lista para agregar el yogurt revolviendo bien manténgalo en un lugar cubierto y abrigado para que espese la mezcla puede hacerlo en la noche y a la mañana estará listo en verano tarda 4 horas usos el yogurt puede usarse como aderezo para ensaladas como postre con frutas mermelada o alguna salsa para uso en queque pan y otras recetas también es delicioso con cereales y frutos secos.

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19 20 4 horchata de arroz y mango 4 porciones ingredientes 150 g de arroz 750 ml de agua 1 raja de canela 1 lata de leche condensada 2 mangos maduros azúcar al gusto hielo al gusto preparación 1 ponga a remojar el arroz en 250 ml de agua junto con la canela déjelos aproximadamente una hora 2 licué el arroz la canela y el resto del agua 3 añada el mango y la leche condensada continúe licuando 4 cuélela y endulce al gusto sírvala bien fría www.clubusaarroz.org la revista virtuosa no es para ser vendida su publicación se realiza gracias al financiamiento de las iglesias bautistas independientes de honduras agradecemos a las hermanas colaboradoras mujeres talentosas y dedicadas a la lectura y estudio de la biblia por sus aportes para la sección de nuestras colaboradoras así como a los ministerios cristianos de consejería y estudio bíblico que nos concedieron permiso para publicar sus materiales si usted desea participar en este proyecto comuníquese con nosotros revistavirtuosa@ymail.com

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