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kursprogramm 1 halbjahr 2011 volkshochschule das kommunale weiterbildungszentrum.

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das neue programm der volkshochschule hat viel zu bieten ­ bestimmt auch etwas für sie zum beispiel vortrag 11f-1504e un-millenniumsziele 2015 dr renée ernst erläutert erreichtes und geplantes infos auf seite 10 zum beispiel kurse der akademie mark weiterbildungsangebote für führungskräfte und ihre teams infos auf seiten 12­14 zum beispiel kurs 11f-2336 brasilianische rhythmen tanz und bewegung mit temperament und ausgelassenheit infos auf seite 21 zum beispiel lesung 11f-3108e integrationsgefühle ­ 50 jahre türken in deutschland infos auf seite 25 zum beispiel kurs 11f-3609 druckgrafiken kreativität mit holzund linoldruck infos auf seite 27 zum beispiel die studienreise baltische meisterwerke vom 27 mai bis 6 juni 2011 infos auf seite 29 zum beispiel kurs 11f-52410 business english e-learning plus seminars lernen am heimischen pc und in 3 samstags-seminaren infos auf seite 37 zum beispiel kurs 11f-7302 personalwirtschaft kenntnisse über alle aspekte des personalwesens erhalten infos auf seite 50 zum beispiel kurs 11f-7308s marketing für alle die an ihrem marketingkonzept arbeiten infos auf seite 51 zum beispiel kurs 11f-7519s selbstmarketing innere sicherheit finden ­ klarheit über ziele bekommen infos auf seite 52 zum beispiel kurs 11f-7601s xpert interkulturelle kompetenz basic und professional infos auf seite 52 zum beispiel kurs 11f-8107s klettern indoor/kletterwand klettern ausprobieren ­ unter professioneller anleitung infos auf seite 58

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vorwort unter der titelüberschrift wissen sammeln um die ecke widmete die zeit im november der arbeit der volkshochschulen einen großen bericht dort heißt es die deutschen seien immer noch muffel in sachen weiterbildung lebenslanges lernen sei in weiten teilen des bildungssystems nicht mehr als ein frommer wunsch und stoff für sonntagsreden dabei ist die wirklichkeit längst eine andere mit den volkshochschulen gibt es neben den grundschulen eine bildungsinstitution die für alle menschen da ist unabhängig von bildungsabschluss oder alter vielleicht müssen die experten nur mal am richtigen ort nachschauen die volkshochschule lüdenscheid versteht sich als ein solcher ort des lebenslangen lernens ob zweijährige bei den sonnenkindern jugendliche in der jungen vhs berufstätige in einem sprachkurs oder senioren am pc lebenslänger kann bildung nicht mehr werden die mitarbeiterinnen und mitarbeiter der vhs lüdenscheid wünschen ihnen einen guten start in das jahr 2011 und freuen sich wenn sie weiterhin ihr wissen in unserem hause sammeln andreas hostert leiter der volkshochschule programmvorschau inhalt informationen 1 mensch gesellschaft altersvorsorge recht philosophie selbsterfahrung familie erziehung die welt schaut uns zum fenster rein geschichtliches forum akademie mark fachbereich 3 kultur kreativität fachbereich 4 studienreisen länderkunde 2 3 4 fachbereich 1 mensch gesellschaft fachbereich 2 gesund leben 5 6 7 9 10 11 12 2 gesund leben vorträge entspannung körpererfahrung gymnastik bewegung tanz spiel sport selbstverteidigung spezial 3 kultur kreativität literatur musik musizieren textiles gestalten basteln zeichnen und malen spiel kreativität und plastisches gestalten sprachen lernen 5 integration deutsch integrationskurse englisch französisch italienisch spanisch arabisch neugriechisch niederländisch polnisch portugiesisch russisch schwedisch türkisch ungarisch grundbildung 6 schulabschlüsse elementarkurse deutsch stützkurs englisch hauptschulabschluss mittlere reife abitur 7 edv arbeit beruf edv kaufmännische praxis kommunikation lerntechniken aus fort und weiterbildung für pädagogische berufe kursleiterfortbildung verschiedenes 8 junge vhs das vhs-angebot für kinder und jugendliche allgemeine hinweise agb anmeldeformular förderverein/standorte 31 33 35 38 39 40 43 43 43 44 44 44 44 45 45 15 15 18 22 22 22 45 45 45 fachbereich 5 sprachen lernen integration fachbereich 6 grundbildung schulabschlüsse 23 25 26 26 27 46 49 51 53 55 56 fachbereich 7 edv arbeit beruf fachbereich 8 junge vhs 4 studienreisen länderkunde studienreisen und länderkunde 29 58 60 61 63

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informationen das team der vhs von links nach rechts martina rohmann lia-anca wolf andreas hostert petra wozniak susanne diebel sabine gneickow betti wagner-krey simona wever christina wetter-el sayed auf alfrid ratz waldemar reiter leitung der volkshochschule andreas hostert diplom-sozialpädagoge fachbereich 1 mensch gesellschaft fachbereich 2 gesund leben e-mail andreas.hostert@luedenscheid.de tel 17-1209 raum 23 sprechzeiten außerhalb der Öffnungszeiten nach vereinbarung anmeldung und information geschäftsstelle der volkshochschule altes rathaus raum 1 alte rathausstraße 1 58511 lüdenscheid tel 02351/17-1449 und 17-1626 fax 02351/17-1703 e-mail volkshochschule@luedenscheid.de www.volkshochschule-luedenscheid.de Öffnungszeiten montags­donnerstags 8.30­12.00 uhr und 14.00­16.00 uhr freitags 8.30­12.00 uhr sowie nach vereinbarung hauptamtliche pädagogische mitarbeiterin stellv leiterin der volkshochschule christina wetter-el sayed auf diplom-pädagogin fachbereich 3 kultur kreativität fachbereich 5 sprachen lernen integration ­ deutsch und integrationskurse e-mail christina.wetter-elsayedauf luedenscheid.de tel 17-1471 raum 22 zusätzliche beratungszeit für integrationskurse donnerstags 15.00­17.30 uhr und nach vereinbarung hauptamtliche pädagogische mitarbeiterin lia-anca wolf diplom-physikerin fachbereich 3 kultur kreativität fachbereich 4 studienreisen länderkunde fachbereich 6 grundbildung schulabschlüsse fachbereich 7 arbeit beruf e-mail lia-anca.wolf@luedenscheid.de tel 17-1584 raum 11 zusätzliche beratungszeit für schulabschlüsse und berufliche bildung montags 15.00­17.30 uhr und nach vereinbarung hauptamtliche pädagogische mitarbeiterin susanne diebel diplom-sozialarbeiterin/theaterpädagogin projektleitung förderung von bildungschancen an lüdenscheider grundschulen rucksack-projekt offene ganztagsschule schulpartnerschaften e-mail susanne.diebel@luedenscheid.de tel 17-2219 raum 12 sprechzeiten nach vereinbarung sachbearbeitung für integrationskurse simona wever e-mail simona.wever@luedenscheid.de tel 17-1217 raum 21 martina rohmann e-mail martina.rohmann@luedenscheid.de tel 17-1217 raum 21 sprechzeiten montags bis freitags 8.30­12.00 uhr dienstags und donnerstags 14.00­17.00 uhr mittwochs 14.00­16.00 uhr leiterin der geschäftsstelle petra wozniak e-mail petra.wozniak@luedenscheid.de tel 17-1626 raum 2 mitarbeiterinnen der geschäftsstelle martina rohmann betti wagner-krey e-mail betti.wagner-krey@luedenscheid.de tel 17-1449 raum 1 sabine gneickow e-mail sabine.gneickow@luedenscheid.de tel 17-2670 raum 1 hausmeister der volkshochschule waldemar reiter tel 17-1225 und 0175/6396243 alfrid ratz tel 0160/6257135 kritik lob und anregungen sind uns wichtig denn diese bieten uns die möglichkeit unsere angebote und leistungen kontinuierlich zu verbessern wir freuen uns wenn sie sich durch ihre rückmeldungen aktiv und konstruktiv an diesem prozess beteiligen wir behandeln jeden hinweis individuell persönlich und vertraulich die vhs lüdenscheid nutzt somit ihre beschwerden anregungen oder hinweise als chance sich beständig weiterzuentwickeln und zu verbessern rückmeldungen an die volkshochschule sind über das internet www.volkshochschule-luedenscheid.de möglich außerdem haben wir für sie einen lob tadel kasten in der vhs eingerichtet in einem briefkasten neben raum 2 können sie anregungen lob und tadel hinterlegen vielen dank ihre vhs lüdenscheid träger der volkshochschule vhs ist die stadt lüdenscheid die vhs lüdenscheid ist als staatlich anerkannte volkshochschule mitglied des landesverbandes der volkshochschulen von nordrhein-westfalen e v 4 www.volkshochschule-luedenscheid.de · mail volkshochschule@luedenscheid.de

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mensch gesellschaft 1 fachbereich 1 mensch gesellschaft leitung andreas hostert altes rathaus raum 23 telefon 17-1209 um die weiterbildungsbeteiligung von beschäftigten in kleinen und mittleren unternehmen zu erhöhen hat das ministerium für arbeit gesundheit und soziales des landes nrw im januar 2006 das förderinstrument bildungsscheck eingeführt kleine und mittlere unternehmen oder deren beschäftigte können den bildungsscheck des landes nutzen um berufliche weiterbildungen durchzuführen ausgeschlossen hiervon sind rein arbeitsplatzbezogene anpassungsqualifizierungen rechtlich vorgegebene nachweise und angebote zur erholung der bildungsscheck deckt bis zu 50 der für die berufliche weiterbildung anfallenden schulungs und prüfungskosten max 500 pro teilnehmer und maßnahme und kann bei jedem anerkannten weiterbildungsanbieter eingelöst werden beschäftigte und betriebe können den bildungsscheck bei ausgewählten beratungsstellen erhalten diese beratungsstellen sind behilflich die richtige weiterbildungsmaßnahme auszuwählen und empfehlen mehrere weiterbildungsträger die die maßnahme durchführen können bei diesen kann dann der bildungsscheck eingelöst werden altersvorsorge ansprechpartner der vhs lüdenscheid ist andreas hostert tel 17-1209 terminabsprachen unter tel 02351/17-1449 altersvorsorge macht schule ­ einstiegskurs in zusammenarbeit mit der deutschen rentenversicherung westfalen ­ regionalbüro dortmund sie wollen für ihr alter vorsorgen aber wissen nicht wie dann sind sie im einstiegskurs von altersvorsorge macht schule genau richtig in 90 minuten zeigen unabhängige beraterinnen und berater der deutschen rentenversicherung auf wie der einstieg in ein finanziell abgesichertes rentenalter gelingt und das zum nulltarif altersvorsorge macht schule ist eine initiative der bundesregierung der deutschen rentenversicherung des deutschen volkshochschul-verbandes und weiterer partner mehr informationen unter www.altersvorsorge-macht-schule.de die bildungsprämie seit mai 2010 wird das angebot der bildungsberatung auch in der volkshochschule lüdenscheid durch die beratung für die bildungsprämie des bundes erweitert die bundesregierung will hiermit den stellenwert der weiterbildung erhöhen und mehr menschen für eine berufliche weiterbildung mobilisieren 2 mit dem weiterbildungssparen spargutschein wird im vermögensbildungsgesetz zur finanzierung von weiterbildung eine entnahme aus den guthaben erlaubt auch wenn die sperrfrist noch nicht abgelaufen ist 3 ein weiterbildungsdarlehen kann auch bei höheren einkommen in anspruch genommen werden rechtsgrundlage wird eine förderrichtlinie sein die regelungen zum weiterbildungsdarlehen werden im verlauf des jahres 2010 in kraft treten dieses vorhaben wird aus mitteln des bundesministeriums für bildung und forschung und aus dem europäischen sozialfonds der europäischen union gefördert 10h-1100e dirk brauns montag 24 januar 2011 18.30­20.45 uhr ort alte rathausstraße 1 raum 06 entgelt entgeltfrei voranmeldungen erwünscht leitung vortrag hierzu wurden drei alternativen zur finanzierung von individueller beruflicher weiterbildung entwickelt 1 den prämiengutschein in höhe von max 500 können erwerbstätige seit dem 1 januar 2010 erhalten deren zu versteuerndes jahreseinkommen derzeit 25.600 oder 51.200 bei gemeinsam veranlagten nicht übersteigt mindestens die gleiche summe müssen sie selbst für die weiterbildung aufbringen altersvorsorge macht schule dieser kurs macht sie zum experten in sachen altersvorsorge lernen sie ihre finanzielle situation im alter richtig einzuschätzen informieren sie sich umfassend über zusätzliche vorsorgemöglichkeiten wie die riester-rente lassen sie sich aufzeigen wie sie dank staatlicher förderung bereits mit kleineren beträgen sinnvoll vorsorgen können durch den kurs führen beraterinnen und berater der deutschen rentenversicherung kompetent verständlich und unabhängig ansprechpartnerin bei der vhs lüdenscheid ist lia-anca wolf tel 02351/17-1584 e-mail lia-anca.wolf luedenscheid.de tel 02351 17-1449 und 17-1626 · fax 02351 17-1703 5

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mensch gesellschaft in der kursgebühr von 20,00 sind ausführliche informationsmaterialien enthalten altersvorsorge macht schule ist eine initiative der bundesregierung der deutschen rentenversicherung des deutschen volkshochschul-verbandes des verbraucherzentralen-bundesverbandes und der sozialpartner mehr informationen unter www.altersvorsorge-macht-schule.de leitung kurs beginn ort entgelt 11f-1100 dirk brauns mittwochs 18.00­21.15 uhr 3 x 9 februar 2011 alte rathausstraße 1 raum 06 20,00 man steuern sparen die problematik des gesetzlichen erbrechts leitung vortrag 11f-1101e peter benninghaus rechtsanwalt dienstag 3 mai 2011 18.30­20.00 uhr ort alte rathausstraße 1 raum 06 entgelt 5,00 voranmeldungen erwünscht soll helfen formelle und inhaltliche fehler zu vermeiden behandelt werden insbesondere die rechtsgeschäftliche vollmacht die vorsorgevollmacht sowie die patientenverfügung außerdem werden die gesetzlichen regelungsmöglichkeiten außerhalb von vollmachten dargestellt und in ihren auswirkungen und problemen erläutert 11f-1103e hansjörg spickenbom rechtsanwalt vortrag dienstag 17 mai 2011 18.30­20.00 uhr ort alte rathausstraße 1 raum 06 entgelt 5,00 voranmeldungen erwünscht leitung rechte und pflichten bei trennung und scheidung was ist zu beachten wenn sich ehegatten trennen oder eine ehe geschieden wird die veranstaltung informiert über kindes und ehegattenunterhalt sorge und umgangsrecht das recht an der ehewohnung und am hausrat sowie die vermögenszuordnung und den versorgungsausgleich unter berücksichtigung der aktuellen gesetzesänderungen unterhalt zugewinnausgleich versorgungsausgleich sowie verfahrensrecht behandelt werden auch die möglichkeiten öffentliche hilfsangebote zu nutzen und trennungsbedingte streitigkeiten zu vermeiden die veranstaltung berücksichtigt insbesondere die im jahre 2008 und 2009 eingetretenen gesetzesänderungen 11f-1102e hansjörg spickenbom rechtsanwalt vortrag dienstag 21 juni 2011 19.30­21.00 uhr ort alte rathausstraße 1 raum 06 entgelt 5,00 voranmeldungen erwünscht leitung arbeitslos ­ und meine rente arbeitslosigkeit ist seit jahren ein großes problem in unserer gesellschaft wie wird arbeitslosigkeit in der gesetzlichen rentenversicherung berücksichtigt welchen einfluss hat arbeitslosigkeit auf die höhe meiner zu erwartenden rente gibt es für mich aufgrund der arbeitslosigkeit die möglichkeit vorzeitig rente zu bekommen wie verhalte ich mich wenn ich keine leistungen mehr von der arbeitsagentur erhalte all diese fragen und noch einige mehr werden in diesem vortrag beantwortet im rentenrecht gibt es eine vielzahl von regelungen welche die folgen von arbeitslosigkeit für die spätere rente mildern sollen lernen sie diese im laufe des abends kennen der vortrag ist nicht nur für arbeitslose interessant 11f-1120e dirk brauns mittwoch 11 mai 2011 18.30­20.45 uhr ort alte rathausstraße 1 raum 06 entgelt entgeltfrei voranmeldungen erwünscht leitung vortrag das arbeitszeugnis das einmaleins der zeugnissprache schon das 8 gebot mahnt du sollst nicht falsch zeugnis reden wider deinen nächsten dennoch ist jedes dritte arbeitszeugnis in deutschland fehlerhaft dies reicht von kleineren formfehlern bis zu gravierenden mängeln oft ist hintergrund die schlichte unwissenheit zum teil soll aber auch bewusst über bestimmte zeugniscodes eine versteckte botschaft vermittelt werden das arbeitszeugnis stellt ein ungemein wichtiges dokument dar denn ein ordentliches zeugnis kann bei der nächsten bewerbung entscheidend sein ob der bewerber in die engere auswahl für den job kommt oder nicht der vortrag richtet sich sowohl an arbeitgeberinnen und arbeitgeber die ein zeugnis erstellen müssen wie auch an arbeitnehmerinnen und arbeitnehmer die ein zeugnis erhalten erläutert wird anhand von praxisbeispielen wie ein arbeitszeugnis aussehen muss aufgebaut ist und welche notwendigen bestandteile enthalten sein müssen 11f-1105e marcus höh rechtsanwalt dienstag 7 juni 2011 19.30­21.00 uhr ort alte rathausstraße 1 raum 06 entgelt 5,00 voranmeldungen erwünscht leitung vortrag recht testament und erbschaftsrecht das erbschaftsrecht gehört zu den wenigen rechtsgebieten die Änderungen kaum unterworfen sind es bietet die möglichkeit weitergehend selbst zu bestimmen was mit dem eigenen vermögen oder auch mit einzelnen dazugehörenden gegenständen einmal geschehen soll der vortrag informiert ­ unter berücksichtigung der neuen erbschaftssteuerrechtlichen vorschriften ­ über die gesetzliche erbfolge wer erbt wenn kein testament vorhanden ist das testament wie macht man ein testament was kann man im testament regeln wie wird es aufbewahrt welche kosten entstehen die erbschaftsteuer wie hoch ist die erbschaftsteuer welche freibeträge gibt es wie kann rechte und recht im alter in den letzten jahren sind neben erbrechtlichen gestaltungen insbesondere die vollmachten in den blickpunkt der Öffentlichkeit geraten die eine handlungs und verfügungsbefugnis für dritte personen im falle alters oder krankheitsbedingter handlungsunfähigkeit sicherstellen sollen hierzu gehört auch die sogenannte patientenverfügung die mittlerweile durch eine am 01.09.2009 in kraft getretene gesetzesänderung geregelt ist die vortragsveranstaltung umfasst die möglichkeiten derartige regelungen zu gestalten und es kann der frömmste nicht in frieden leben rechtsprobleme am gartenzaun nachbarrecht im täglichen leben häufig hört man von intensiven teilweise auch skurrilen streitigkeiten zwischen wohnungsund grundstücksnachbarn über lärm und geruchsbelastungen bepflanzungen usw in der veranstaltung wird ­ auch anhand von beispielen ­ ein einblick in die nachbarrechtliche gesetzeslage gegeben weiterhin sollen lösungswege aufgezeigt werden um streitigkeiten möglichst schon im vor 6 www.volkshochschule-luedenscheid.de · mail volkshochschule@luedenscheid.de

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mensch gesellschaft feld zu vermeiden oder durch vorausschauendes problembewusstsein gar nicht erst aufkommen zu lassen 11f-1108e leitung marcus höh rechtsanwalt vortrag mittwoch 23 märz 2011 18.30­20.00 uhr ort alte rathausstraße 1 raum 06 entgelt 5,00 voranmeldungen erwünscht pessimisten küsst man nicht optimismus kann man lernen das seminar das hilft bei uns selbst und bei anderen pessimistische tendenzen zu erkennen und ihnen den garaus zu machen seminarinhalte sind wie sie sich von verhaltensweisen oder angewohnheiten befreien die ihnen schaden wie sie probleme loslassen und aufhören wertvolle energie an kleinigkeiten zu vergeuden wie sie persönliche freiheit gewinnen ­ anstatt sich an die erwartungen anderer zu ketten wie sie ihre sorgenlawine im kopf durch einfache Übungen stoppen wie sie lernen ihren Ärger zu beherrschen und unnötige wutausbrüche zu vermeiden wie sie mit der kritik anderer fertig werden und sich nie wieder davon deprimieren lassen wie sie ihre eigenen fähigkeiten zu wahl von glück und erfüllung kennenlernen das seminar richtet sich an alle die nicht gerne hinter ihren eigenen möglichkeiten zurückbleiben sondern finden das leben könnte ruhig noch ein bisschen schöner sein mit entspannungsübungen bitte mitbringen bequeme kleidung socken haus oder gymnastikschuhe 11f-1204s regina atiyeh psychotherapeutin dvpp nlp master kurs samstag 28 mai 10.00­16.00 uhr sonntag 29 mai 10.00­13.00 uhr ort institut für ganzheitliche gesundheit heedfelder straße 84 entgelt 55,00 anmeldeschluss 20 mai leitung work-life-balance oder der spagat zwischen familie und beruf der spagat zwischen berufs und privatleben wird immer schwieriger ständig wachsende leistungsanforderungen und zeitdruck im beruf beanspruchen uns im alltag bis aufs Äußerste manchmal nehmen wir auch den privaten stress wie z b konflikte in der partnerschaft oder familie mit in den beruflichen alltag erschöpfung unzufriedenheit und unausgeglichenheit sind die folgen damit es gar nicht erst so weit kommt werden sie in dem seminar eingeladen zu entschleunigen und wieder kraft und energie zu sammeln es wird darum gehen eine energiebilanz zu ziehen die eigenen stressoren zu analysieren und wieder zugang zu den energie-tankstellen zu bekommen sie lernen techniken kennen wie sie ihren privaten und beruflichen negativen stress sowohl kurzfristig als auch langfristig abbauen können dabei werden auch unterschiedliche entspannungstechniken für den alltag vermittelt die helfen körperlich und seelisch abzuschalten und neu aufzutanken darauf aufbauend entwickeln sie für sich ein programm für ihre eigene balance so können sie ihrem stress wieder mehr ruhe und gelassenheit entgegensetzen und neue kraft schöpfen da es sich bei diesem seminar um einen stressbewältigungskurs handelt werden die kosten durch viele krankenkassen/ersatzkassen z b barmer und ikk mit bis zu 80 der gesamtkosten bezuschusst informieren sie sich bitte bei ihrer zuständigen krankenkasse eine entsprechende bescheinigung wird bei bedarf ausgestellt bitte eine decke mitbringen 11f-1210s nicole gallemann sonntag 10 april 2011 10.00­17.00 uhr ort knapper straße 34 raum 105 entgelt 80,00 anmeldeschluss 1 april förderfähig gemäß § 20 sgb leitung kurs rechtssichers handeln im internet ob bei ebay auf tauschbörsen oder in sozialen netzwerken ­ auch im internet gelten rechtliche vorgaben der vortrag gibt einen Überblick wie man im internet rechtliche nachteile vermeidet 11f-1109e michaela dötsch rechtsanwältin kurs dienstag 12 april 2011 19.30­21.00 uhr ort alte rathausstraße 1 raum 06 entgelt 5,00 voranmeldungen erwünscht leitung philosophie selbsterfahrung spiritualität der unvollkommenheit wir alle erfahren uns durch die ereignisse des lebens in unseren entfaltungsmöglichkeiten eingeschränkt und unvollkommen hin und her geworfen zwischen den gegensätzen anspruch und wirklichkeit erfolg und misserfolg freude und leid glück und unglück auch auf unseren religiösen suchwegen müssen wir uns die bedingtheiten unseres menschseins immer wieder vergegenwärtigen wer menschlich bleibt bleibt unvollkommen macht fehler kennt widersprüche zweifel und versagen wenn wir lernen dazu ja zu sagen und uns dennoch jeden tag von neuem bemühen können wir konstruktive wege einer geerdeten spiritualität finden grundlage des kurses sind bücher von pierre stutz insbesondere verwundet bin ich und aufgehoben ­ für eine spiritualität der unvollkommenheit der kurs umfasst leichte körper und atemübungen aus dem yoga sitzen in der stille meditation vortrag und gespräch keine vorkenntnisse erforderlich bitte mitbringen bequeme kleidung wollsocken wolldecke oder yogamatte leitung kurs beginn ort entgelt 11f-1202 ulrich kilo dienstags 19.30­21.30 uhr 12 x 15 februar 2011 knapper straße 34 raum 105 59,60 umgang mit angst panik und depressionen mehr als ein gesprächskreis immer mehr menschen leiden unter depressionen angst und panik wenn nicht enden wollende gedanken ruhelosigkeit sorgen und Überforderung die lebensqualität rauben hat das zur folge dass man sich am tag müde und abgespannt fühlt eine wichtige rolle spielt hier die arbeit in der gruppe in der sich die teilnehmerinnen und teilnehmer gegenseitig helfen motivieren und so unterstützung erfahren leitung kurs beginn ort entgelt 11f-1205 ursula monti nia montags 17.30­19.30 uhr 12 x 21 februar 2011 auferstehungskirche höher weg 10 59,60 reinigung und neugestaltung von beziehungen durch familienaufstellungen ­ am eigenen leib basis-seminar inhalt familienaufstellung ­ theoretische impulse und verschiedene richtungen aufdecken von familiengeheimnissen aufspüren von verborgenem und verblüffenden fakten unerledigte gestalten lösen vervollständigen und abrunden versöhnung vergebung zusammenfügung ziele aufdecken von verstrickungen damals und heute abschluss von unerledigten geschäften wandlung ruhe und frieden in beziehungen heute online anmelden kein problem im internet unter www.volkshochschule-luedenscheid.de tel 02351 17-1449 und 17-1626 · fax 02351 17-1703 7

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mensch gesellschaft zielgruppe alle interessierten die familienaufstellungen am eigenen leibe erleben wollen 11f-1212s heidrun wendel samstag 16 juli 2011 10.00­17.00 uhr ort knapper straße 34 raum 105 entgelt 110,00 anmeldeschluss 7 juli leitung kurs familie erziehung spielkreis für eltern mit kleinstkindern dieser spielkreis richtet sich an eltern mit kleinstkindern ab dem 2 lebensjahr kinder dieser altersstufe können hier das zusammensein mit gleichaltrigen erleben aber auch die eltern haben die möglichkeit neue kontakte zu knüpfen und sich über alle auftretenden fragen auszutauschen im vordergrund steht das gemeinsame singen und spielen wobei viele anregungen für sing finger und kreisspiele gegeben werden was schon kleinstkindern viel spaß macht 11f-1301 kathrin heisig-steinberg montags 9.30­11.00 uhr 12 x 10 januar 2011 alte rathausstraße 3 raum 31 56,00 11f-1301b kathrin heisig-steinberg montags 9.30­11.00 uhr 10 x 2 mai 2011 alte rathausstraße 3 raum 31 47,00 11f-1302 kathrin heisig-steinberg dienstags 9.00­10.30 uhr 12 x 11 januar 2011 alte rathausstraße 3 raum 31 56,00 11f-1302b kathrin heisig-steinberg dienstags 9.00­10.30 uhr 10 x 3 mai 2011 alte rathausstraße 3 raum 31 47,00 11f-1303 kathrin heisig-steinberg dienstags 10.30­12.00 uhr 12 x 11 januar 2011 alte rathausstraße 3 raum 31 56,00 11f-1303b kathrin heisig-steinberg dienstags 10.30­12.00 uhr 10 x 3 mai 2011 alte rathausstraße 3 raum 31 47,00 leitung kurs beginn ort entgelt 11f-1304 sina schirk-sesselmann donnerstags 15.30­17.00 uhr 10 x 3 februar 2011 alte rathausstraße 3 raum 31 47,00 11f-1304b sina schirk-sesselmann donnerstags 15.30­17.00 uhr 10 x 5 mai 2011 alte rathausstraße 3 raum 31 47,00 leitung kurs beginn ort entgelt informationen und anmeldungen bei sina schirk-sesselmann staatl anerkannte erzieherin telefon 02351/53668 der kurze weg zum fantastischen gedächtnis gedächtnis und konzentrationstraining basis-seminar ein fantastisches gedächtnis ist nicht glückssache sondern eine frage der richtigen merktechniken sie müssen auch nicht jahrelang trainieren um ihre merkfähigkeit um 60 80 oder mehr zu steigern das ist schon mit diesem einen kurstag möglich ob es darum geht sämtliche argumente ohne notizzettel in verhandlungen parat zu haben fachwissen namen pin-codes artikelnummern anekdoten texte schul oder prüfungsstoff sicher im gedächtnis zu behalten ansprachen frei aus dem kopf halten zu können ­ ein verlässliches gedächtnis ist einer der stärksten erfolgsfaktoren im berufsleben in diesem seminar erlernen sie die grundlagen der hocheffizienten techniken der gedächtniskunst nach der bekannten geisselhart-methode sie sind damit in der lage jegliches wissen leichter und schneller im langzeitgedächtnis abspeichern und jederzeit wieder abrufen zu können ­ auch in stressigen situationen sie werden begeistert sein wie sich ihre merkfähigkeit stündlich steigert büro und alltagstaugliche entspannungsübungen für zwischendurch sowie informationen und tipps nach den neueren erkenntnissen der gehirn und lernforschung runden dieses seminar ab die dozentin ist lizenzierte gedächtnistrainerin des roland-geisselhart-team-international und diplom-instrumental-pädagogin 11f-1215s sabine krüger samstag 28 mai 2011 9.30­16.30 uhr ort vhs altes rathaus erdgeschoss raum 24 entgelt 35,00 anmeldeschluss 19 mai leitung kurs leitung kurs beginn ort entgelt spielgruppe sonnenkinder für kinder von 2 bis 3 jahren leitung kurs beginn ort entgelt 11f-1314 petra oetje-weber claudia aspelmeyer heike bergmann donnerstags 8.00­12.00 uhr 11 x 3 februar 2011 alte rathausstraße 3 raum 31 143,00 11f-1315 heike bergmann claudia aspelmeyer petra oetje-weber donnerstags 8.00­12.00 uhr freitags 8.00­12.00 uhr 13 x 5 mai 2011 alte rathausstraße 3 raum 31 169,00 leitung kurs beginn ort entgelt leitung kurs beginn ort entgelt leitung kurs beginn ort entgelt leitung kurs beginn ort entgelt informationen und anmeldungen bei claudia aspelmeyer tel 02351/17-1363 donnerstags 8.00­12.00 uhr in der vhs biegen statt brechen resilienz ­ gedeihen trotz widriger umstände wie schaffen es menschen trotz schwieriger lebensumstände und schwerer schicksalsschlägen dass sie davon erschüttert und bewegt werden ­ wie bäume im sturm ­ aber nicht daran zerbrechen das ist resilienz beim konzept biegen statt brechen geht es darum wie menschen trotz widriger lebensumstände schwerer verluste und beeinträchtigungen gut leben können und was man daraus lernen kann die frage ist was menschen trotz widriger umstände befähigt auch bei großen belastungen sich zu biegen statt zu brechen dieser vortrag richtet sich an lehrer pädagogische mitarbeiterinnen und mitarbeiter und an alle interessierten leitung kurs beginn ort entgelt leitung kurs beginn ort entgelt informationen und anmeldungen bei kathrin heisig-steinberg staatl anerkannte erzieherin telefon 02351/671539 tel 02351 17-1449 und 17-1626 · fax 02351 17-1703 9

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mensch gesellschaft christina rosemann ist diplom-sozialpädagogin systemische therapeutin sg und systemische supervisorin hsi langjährige erfahrung in der aufsuchenden familientherapie teamsupervision und in der fort und weiterbildung weitere infos www.christina-rosemann.de 11f-1318e christina rosemann mittwoch 15 juni 2011 19.00­21.15 uhr ort alte rathausstraße 1 raum 06 entgelt 5,00 voranmeldungen erwünscht leitung vortrag erste hilfe bei kindernotfällen wie helfe ich meinem kind wenn es einen fremdkörper verschluckt hat was ist zu tun bei vergiftungen oder stark blutenden wunden das richtige verhalten in notfällen wiederbelebungsmaßnahmen sowie verschiedene verbandtechniken werden besprochen und geübt daneben werden themen wie asthma pseudokrupp fieberkrämpfe etc und unfallprävention zur sprache kommen oder wie die richtige zusammensetzung einer kindgerechten hausapotheke aussehen sollte leitung kurs beginn ort entgelt 11f-1499 johanniter-unfall-hilfe südwestfalen dienstags 18.00­21.00 uhr 4 x 1 märz 2011 alte rathausstraße 1 raum 06 30,80 un-millenniumziele 2015 politikkohärenz als voraussetzung für die erreichung der millenniumsziele täglich sterben 24.000 menschen an den folgen von hunger jährlich sterben elf millionen kinder an vermeidbaren krankheiten deshalb haben die vereinten nationen im jahr 2000 beschlossen die armut weltweit zu bekämpfen die millenniumskampagne hat acht konkrete ziele und fordert jeden einzelnen bürger zum mitmachen auf die beauftragte für deutschland dr renée ernst erläutert in ihrem vortrag was schon erreicht ist und welche aktionen noch folgen eine bessere entwicklungszusammenarbeit genügt allein nicht um die entwicklungsländer in die lage zu versetzen die millenniumsziele zu erreichen gleichzeitig bedarf es einer effektiven verbesserung der politikkohärenz unter den industrieländern was genau bedeutet aber kohärenz dieser begriff umfasst vor allem zwei dimensionen zum einen bedeutet kohärenz dass die bemühungen in einem politikbereich nicht von solchen in anderen politikbereichen untergraben werden dürfen um kohärent arbeiten zu können muss die eine hand aber wissen was die andere tut dr renée ernst ist deutschland-beauftragte der un-millenniumskampagne 11f-1504e vortrag dr renée ernst zeit montag 28 februar 2011 19.30­21.00 uhr ort alte rathausstraße 1 raum 06 entgelt entgeltfrei unternehmen familie ­ hilfen für den alltäglichen wahnsinn geliebt und gemieden ­ familie spielt im leben aller menschen eine große rolle familie zu leben ist selten einfach und ohne sie erst recht doch wie kann familie gelingen diese frage beschäftigt nicht nur betroffene eltern sondern alle kollegen und kolleginnen in den familienzentren und anderen jugendhilfeeinrichtungen was ist familie und welche bedeutung hat sie für jeden einzelnen aus zwei wird drei ­ herausforderung kinder warum familie rituale braucht welche hilfen gibt es damit familie aus eigener kraft lösungen finden kann diese veranstaltung richtet sich an eltern und erzieher innen und an mitarbeiter innen im jugendhilfekontext christina rosemann ist diplom-sozialpädagogin systemische therapeutin sg und systemische supervisorin hsi langjährige erfahrung in der aufsuchenden familientherapie teamsupervision und in der fort und weiterbildung weitere infos www.christina-rosemann.de 11f-1437s leitung kurs christina rosemann freitag 20 mai 2011 9.00­12.00 uhr ort alte rathausstraße 1 raum 06 entgelt 20,00 anmeldeschluss 13 mai bitte beachten sie die kurse aus fort und weiterbildung für pädagogische berufsfelder im fachbereich 7 auf seite 53 die welt schaut uns zum fenster rein ein neuanfang für afghanistan nach dem 23-jährigen bürgerkrieg war afghanistan anfang des jahrtausends weitgehend zerstört das galt auch für die in ansätzen vorhandene industrielle produktion unterstützt von der bundesrepublik gibt es verschiedene projekte um die wirtschaft wieder in gang zu bringen neben zu erwartenden normalen schwierigkeiten gab und gibt es aber massive versuche der taliban und auch aus dem ausland den wiederaufbau zu verhindern neben diesen problemen zeigen sich aber eben auch chancen in afghanistan dr karim wasiri 59 jahre kam 1971 nach deutschland und studierte agrarwissenschaft er wollte so schnell wie möglich zurück um beim aufbau des landes zu helfen der bürgerkrieg verhinderte das dr wasiri machte sich mit einem gutachterbüro in nrw selbstständig und ist ausgewiesener experte für umwelt und agrarfragen seit 2005 ist er als entwicklungsexperte vor ort und arbeitet bei einem entwicklungsprojekt an führender stelle mit 11f-1503e vortrag dr karim wasiri datum und ort entnehmen sie bitte der tagespresse entgelt entgeltfrei vhs-dozenten stellen sich vor friedrich dobler kursleiter bei der vhs das möge gott verhüten warum ich keine nonne mehr sein kann lesung und gespräch majella lenzen wurde 1938 in aachen geboren 1953 trat sie in das internat des ordens der missionsschwestern vom kostbaren blut in neuenbeken/paderborn ein 1959 legte sie das gelübde ab und hieß fortan schwester maria lauda im selben jahr beginnt sie als missionarin in ostafrika zu arbeiten nach einer ausbildung als krankenschwester in nairobi baut sie ab 1965 bis 1982 das turiani hospital in tansania auf ab 1982 übernimmt sie die leitung der ordensprovinz in simbabwe 1990 wird sie in die diözese moschi zwangsversetzt wo sie als gut ausgebildeter kursleiter und mit viel erfahrung bin ich bemüht auf die rückenbeschwerden der einzelnen teilnehmer so weit wie möglich einzugehen und die gruppenarbeit danach auszurichten mein motto bewegung ist alles 10 www.volkshochschule-luedenscheid.de · mail volkshochschule@luedenscheid.de

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mensch gesellschaft projekt der volkshochschule 1 rund um alle themen die aktuell im unterricht ihrer kinder behandelt werden so können sie ihre kinder ­ in der muttersprache ­ beim lernen unterstützen zugleich schulen sie die muttersprache ihrer kinder und erleichtern ihnen so deutsch als zweite sprache zu erlernen neben diesen themen gibt es noch genug zeit um sich über erziehungsthemen auszutauschen exkursionen zum beispiel zur bücherei oder ins museum zu unternehmen die müttergruppen treffen sich in den grundschulen berührungsängste werden so abgebaut der kontakt zwischen den eltern und der schule wird enger mit dem neuen schuljahr 2010/2011 startet ein neuer durchlauf an der knapper und tinsberger und west grundschule organisiert und fachlich begleitet von der volkshochschule lüdenscheid rucksack in der grundschule anders als der name es vermuten lässt geht es beim rucksack projekt nicht um wandertage sondern um koordinierte sprachförderung und elternbildung an grundschulen es richtet sich an mütter mit migrationshintergrund der ersten und zweiten grundschulklassen organisiert von der volkshochschule lüdenscheid läuft das projekt seit oktober 2009 an der tinsberger und knapper grundschule das projekt bezieht frauen mit migrationshintergrund und ihre grundschulkinder aktiv ins lernen und in den schulalltag mit ein bei regelmäßigen wöchentlichen treffen werden die frauen von sogenannten stadtteilmüttern beraten geschult und angeleitet die stadtteilmütter sind mütter aus den beteiligten grundschulen die neben ihrer muttersprache auch gut deutsch sprechen in den treffen bekommen die frauen in ihrer herkunftssprache informationen und material die kirchliche aidsarbeit koordiniert es kommt zum konflikt mit der kirche 1995 wird sie von den gelübden entbunden die lesung von majella lenzen wird in kooperation mit der stadtbücherei in der reihe eingeladen und vorgestellt durchgeführt 11f-1505e majella lenzen dienstag 29 märz 2011 20.00­21.30 uhr ort stadtbücherei lüdenscheid entgelt 7,00 schüler bis 19 jahren 3,50 vorverkauf nur in der stadtbücherei lesung zeit projekt der volkshochschule förderung der bildungschancen die stadt lüdenscheid stellte für das schuljahr 2009/2010 mittel für das projekt förderung der bildungschancen an lüdenscheider grundschulen zur verfügung nach dem ersten erfolgreichen durchlauf ist dieses projekt jetzt im zweiten jahr der schwerpunkt liegt in dem themenkomplex förderung der schulfähigkeit in der ersten klasse es wurden erzieherinnen heilpädagoginnen und grundschullehrerinnen eingestellt die gemeinsam mit den klassenlehrerinnen und klassenlehrern individuelle förderpläne entwickelten und umsetzten die kinder werden entsprechend ihrer bedarfe einzeln in kleingruppen oder begleitend im unterricht gefördert es findet regelmäßig ein enger austausch und zusammenarbeit mit den klassenlehrerinnen und klassenlehrern statt um auf veränderte bedürfnisse eingehen zu können dieser individuelle ansatz macht den erfolg des projektes aus die förderung der schulfähigkeit findet an sieben grundschulen statt zurzeit werden 132 kinder der ersten klasse in diesem projekt gefördert der volkshochschule lüdenscheid wurde die projektleitung übertragen geschichtliches forum 1 halbjahr 2011 der geschichts und heimatverein e v setzt seine vortragsreihe zu themen der geschichte und zeitgeschichte fort im vordergrund stehen die stadtgeschichte lüdenscheids die geschichte der grafschaft mark bzw die westfälische geschichte und deren zusammenhänge mit der deutschen und europäischen geschichte bis in die gegenwart die vorträge haben eine dauer von bis zu einer stunde für das anschließende gespräch ist etwa eine halbe stunde vorgesehen die vorträge finden monatlich jeweils donnerstags im saal der stadtbücherei lüdenscheid am graf-engelbert-platz statt jeder vortrag beginnt um 17.30 uhr und ist in sich abgeschlossen der eintritt ist frei veranstaltungsort stadtbücherei lüdenscheid graf-engelbert-platz 6 saal im 2 og 27 januar 17.30 uhr 80 jahre kreis altenaer eisenbahn ­ 1887 bis 1967 referent christoph riedel lüdenscheid anschließend neujahrsempfang des geschichts und heimatvereins lüdenscheid e v 24 februar 17.30 uhr die karolingische mission im kölnischen westfalen südlich der lippe und die gründung von missionskirchen referent prof dr paul leidinger warendorf 24 märz 17.30 uhr plattdeutsches kulturgedächtnis im 21 jahrhundert regionalgeschichte und mundartzeugnisse ­ mit beispielen aus lüdenscheid und der nachbarschaft referent peter bürger düsseldorf 19 mai 17.30 uhr dr otto hueck 1888­1985 missionsarzt in china und indonesien zwischen kaiserreich und kommunismus referent hartmut waldminghaus lüdenscheid 16 juni 17.30 uhr der bürgermeister und der ,rote sauerländer ein politischer zweikampf in der frühgeschichte der lüdenscheider sozialdemokratie referent dr dietmar simon lüdenscheid leiter des arbeitskreises stadtgeschichte des geschichts und heimatvereins dr dietmar simon annabergstraße 30 58511 lüdenscheid telefon 02351/84535 leiter des geschichtlichen forums prof günter spies lortzingstraße 2 58509 lüdenscheid telefon 02351/60430 tel 02351 17-1449 und 17-1626 · fax 02351 17-1703 11

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unter dem gemeinsamen dach der akademie mark bieten ihnen die beteiligten volkshochschulen ausgewählte premiumseminare an die seminare haben maximal 5 teilnehmende und ermöglichen so intensives lernen sie finden ab 2 teilnehmenden auf jeden fall statt anmeldungen bitte über die jeweilige vhs führen mit der macht der stimme zielgruppe führungs und führungsnachwuchskräfte egal ob im mitarbeitergespräch bei einer besprechung oder am telefon nicht nur was gesagt wird sondern auch wie es gesagt wird hat immensen einfluss auf die wirkung der ton macht nicht nur die musik sondern trägt auch im gespräch die botschaft misstöne können die inhaltliche aussage komplett konterkarieren eine Übereinstimmung von botschaft und ton verstärkt die Überzeugungskraft unter der anleitung einer diplom-musikpädagogin wird in diesem seminar an der optimierung der sprechstimme gearbeitet dabei geht es unter anderem um atemtechnik in verbindung mit konsonanten und vokalbildung vermittlung der funktionen der mundmuskulatur lautstärke und tonhöhe praktische Übungen haben in diesem seminar einen hohen stellenwert hierfür wird an von ihnen vorgeschlagenen oder für sie eigens gewählten textbeispielen gearbeitet telefonische auskunft 02331/2073622 anmeldung unter www.vhs-hagen.de 4993 christiane arndt diplom-musikpädagogin kurs freitag 8 april 9.00­16.00 uhr samstag 9 april 9.00­16.00 uhr ort vhs hagen villa post wehringhauser straße 38 58089 hagen entgelt 350,00 keine ermäßigung anmeldeschluss 31 märz leitung telefonische auskunft 02331/2073622 anmeldung unter www.vhs-hagen.de 4992 marlen kunz-wiegard trainerin coach nlp-lehrtrainerin dvnlp coach dvnlp kurs mittwoch 2 märz 9.00­16.30 uhr donnerstag 3 märz 9.00­16.30 uhr ort vhs hagen villa post wehringhauser straße 38 58089 hagen entgelt 490,00 keine ermäßigung anmeldeschluss 23 februar leitung feedback werden sie ihre eigenen strategien analysieren und optimieren telefonische auskunft 02371/2171042 anmeldung unter www.vhs-iserlohn.de q77005 gudrun heinrichmeyer diplom-psychologin psychologische psychotherapeutin nlp-lehrtrainerin dvnlp proc-lehrcoach seminar montag 9 mai 9.00­16.30 uhr dienstag 10 mai 9.00­16.30 uhr ort vhs iserlohn bahnhofsplatz 2 58644 iserlohn entgelt 490,00 keine ermäßigung anmeldeschluss 26 april leitung der machtfaktor in der führung richtiger umgang mit rang rolle und verantwortung zielgruppe führungskräfte als führungskraft in einer hierarchischen struktur verfügen sie über macht macht ist einerseits verführerisch und kann missbraucht werden andererseits kann sie auch zum nutzen aller beteiligten eingesetzt werden deshalb ist es für führungskräfte besonders wichtig zu erkennen wie sie und andere menschen mit dieser machtsituation umgehen und wie sie ihre denk und verhaltens-muster optimieren können im seminar lernen sie wie sie die ihnen zur verfügung stehende macht bewusst und verantwortungsvoll zum nutzen aller beteiligten in typischen führungsaufgaben einsetzen mithilfe von videofeedback werden sie ihre eigenen strategien analysieren und optimieren telefonische auskunft 02371/2171042 anmeldung unter www.vhs-iserlohn.de q77001 gudrun heinrichmeyer diplom-psychologin psychologische psychotherapeutin nlp-lehrtrainerin dvnlp proc-lehrcoach seminar montag 28 februar 9.00­16.30 uhr dienstag 1 märz 9.00­16.30 uhr ort vhs iserlohn bahnhofsplatz 2 58644 iserlohn entgelt 490,00 keine ermäßigung anmeldeschluss 14 februar leitung kostenfaktor oder investition wertebewusste personalführung zielgruppe geschäftsführungen abteilungsleitungen personalverantwortliche die wertekultur im unternehmen beeinflusst das arbeitsklima die gesundheit und loyalität der mitarbeiter die geschäftsbeziehungen und auch das betriebsergebnis doch welche werte sind mitarbeiterinnen und mitarbeiter und führungskräften wichtig wie kann wertebewusste personalführung im unternehmensalltag aussehen und in welchem verhältnis stehen diese maßnahmen zum aufwand bzw ertrag thematische impulse austausch und fallberatungen wechseln sich an diesem tag ab im mittelpunkt der veranstaltung stehen die fragen der teilnehmerinnen und teilnehmer sie haben die möglichkeit handlungsstrategien für ihren eigenen arbeitsbereich zu entwickeln und konkrete schritte zu planen telefonische auskunft 02392/9183-12 anmeldungen unter www.vhs-lennetal.de m50902 mechthild herberhold ethikberaterin mit schwerpunkt unternehmens und führungsethik kurs freitag 6 mai 9.00­16.00 uhr ort vhs lennetal schulstraße 19 58791 werdohl · veranstaltungsort burg holtzbrinck kaminzimmer kirchstraße 20 58762 altena entgelt 300,00 keine ermäßigung anmeldeschluss 28 april leitung schlagfertigkeitstraining für führungskräfte zielgruppe führungs und führungsnachwuchskräfte im alltag von führungskräften sind sie aus allen richtungen an der tagesordnung spitzzüngige bemerkungen angriffe destruktiv-kritische fragen und einwände aus der chefetage von kollegen und mitarbeitenden und von kunden um angemessen hierauf zu reagieren sind souveränität und schlagfertigkeit gefragt doch bisweilen fehlte ihnen die treffende entgegnung und sie sahen sich in ihrer position und kompetenz vorübergehend der demontage ausgesetzt in zukunft wird das kein thema mehr für sie sein durch den wirkungsvollen einfluss ihrer sprache und den einsatz des erfolgsfaktors körpersprache als führungskraft erzielen sie mit ihren worten eine enorme wirkung ihr fachliches können als expertin oder experte in ihrem bereich wird durch sicheres auftreten an Überzeugungskraft gewinnen sie lernen die geheimnisse und regeln der schlagfertigkeit kennen und kombinieren diese kenntnisse mit einer überzeugenden körpersprache sie trainieren ihren gesprächspartnern mit humor wortwitz und kreativität zu begegnen gleichzeitig lernen sie schlagfertig und wortgewandt zu kontern wenn die situation es erfordert und zulässt mitarbeiter motivieren richtiger umgang mit lob kritik und sanktionen zielgruppe führungskräfte als führungskraft ist es ihre aufgabe die motivation ihrer mitarbeiter zu fördern hierfür haben sie verschiedene mittel wie vorbildfunktion zielvereinbarungen lob anerkennung und kritik sowie sanktionen zur verfügung dabei kommt es besonders darauf an das arbeitsteam in seiner gesamtheit zu fördern im seminar beschäftigen sie sich damit wie sie die ihnen zur verfügung stehenden mittel gezielt und passgenau anwenden und worauf es dabei besonders ankommt damit sie den gewünschten effekt erzielen mithilfe von video stressmanagement für führungskräfte zielgruppe führungskräfte ihre gesundheit ist unbezahlbar ziel des seminars ist es menschen mit leitungsaufgaben zu unterstützen ihren weg zur stressbewältigung zu finden zeit und leistungsdruck nehmen im beruflichen alltag ständig zu das gilt insbesondere für führungskräfte in diesem seminar lernen sie bewährte strategien der stressbewältigung kennen und persönliche stressfaktoren zu identifizieren es wird auf möglichkeiten des stressausgleichs und der 12 www.volkshochschule-luedenscheid.de · mail volkshochschule@luedenscheid.de

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unter dem gemeinsamen dach der akademie mark bieten ihnen die beteiligten volkshochschulen ausgewählte premiumseminare an die seminare haben maximal 5 teilnehmende und ermöglichen so intensives lernen sie finden ab 2 teilnehmenden auf jeden fall statt anmeldungen bitte über die jeweilige vhs stressbewältigung eingegangen dabei werden verschiedene varianten aufgezeigt die vorgestellten lösungsmethoden verbinden stress-erfahrung und stress-erleben der teilnehmer mit rationaler situationsanalyse und vermitteln fundierte und bewährte verfahren zur individuellen stressbewältigung die sich in ganz unterschiedlichen berufsfeldern realisieren lassen und ein gesundes arbeiten ermöglichen aus inhaltlichen gründen wird dieses seminar mit mindestens 4 teilnehmern bzw teilnehmerinnen durchgeführt telefonische auskunft 02392/9183-12 anmeldungen unter www.vhs-lennetal.de m50903 christian hein nlp-trainer dvnlp hypno-coach coach dvnlp kurs dienstag 10 mai 9.30­17.00 uhr mittwoch 11 mai 9.30­17.00 uhr ort vhs lennetal schulstraße 19 58791 werdohl veranstaltungsort neuenrade niederheide 5 vhs-raum entgelt 350,00 keine ermäßigung anmeldeschluss 2 mai leitung teamgeist neu entdecken frischzellenkur für bestehende teams zielgruppe führungskräfte mit ihren teams sie arbeiten gerne in ihrem team und wünschen sich noch mehr wir-gefühl neue impulse für die zusammenarbeit und wieder mehr lebendigkeit im arbeitsalltag dann ist dieses angebot genau das richtige für sie und ihr team das teamtraining richtet sich an bestehende oder neu gegründete teams die gemeinsam mit ihren führungskräften dafür sorgen wollen dass unterschiedlichkeiten im team nicht zu konflikten sondern im gegenteil zu einer konstruktiven zusammenarbeit führen können ziele für einen zweitägigen team-workshop vertrauen stärken und wir-gefühl im team entwickeln spielerisch motivation der mitarbeiterinnen und mitarbeiter fördern ressourcen im team wiederentdecken und nutzen mehr transparenz über zielsetzung und aufgabenverteilung verbesserung der kommunikationsund informationswege im team telefonische auskunft 02351/17-1209 anmeldung unter www.volkshochschuleluedenscheid.de christina rosemann diplom-sozialpädagogin systemische supervisorin hsi organisationsentwicklerin systemische therapeutin sg kurs nach vereinbarung leistung auftragsklärung und zweitägiger workshop 16 ustd ort nach vereinbarung zusatzkosten möglich entgelt 2.000,00 für ein team von 2­5 personen leitung 11f-9100 telefonische auskunft 02373/90 96 14 anmeldungen unter www.vhs-menden-hemer-balve.de 4800 v hong-xia zheng diplom-germanistin univ wuhan vr china dozentin bei der ihk und verschiedenen fachhochschulen berät firmen und unternehmensvorstände bei china-kontakten kurs samstag 2 april 10.00­13.00 uhr und 14.00­17.00 uhr sonntag 3 april 10.00­13.00 uhr ort vhs menden-hemer-balve werringser straße 4 58706 menden entgelt 480,00 keine ermäßigung anmeldeschluss 12 märz leitung e-mailing in english ­ b1 zielgruppe this course is for those who need english in their job level b1 no other form of communication has influenced our daily activities in the office so much than email emails have been replacing other forms of communication such as telephoning faxes or letters more and more in the meantime about 90 of the internal communication in companies is handled via intranet and this means by email nowadays information is only available in english due to the globalisation and above all due to the use of the internet consequently we have to communicate more in english this course helps you to write your emails in english efficiently it deals with typical translation mistakes as well as intercultural components which have to be considered furthermore you will get useful phrases for your email correspondence and also concrete tips for the handling with english emails you will also improve your knowledge of the english language telefonische auskunft 02373/90 96 14 anmeldungen unter www.vhs-menden-hemer-balve.de 4801 v michaela schönenberg ausgebildete fremdsprachenkorrespondentin und -kauffrau für wirtschaftsenglisch langjährige mitarbeiterin in einem führenden unternehmen der sanitärindustrie unterrichtet in firmen und weiterbildungseinrichtungen berufsbezogenes englisch kurs samstags 12 19 und 26 märz 10.00­13.00 uhr u 14.00­17.00 uhr ort vhs menden-hemer-balve werringser straße 4 58706 menden entgelt 390,00 keine ermäßigung anmeldeschluss 12 märz leitung auftrittskompetenz zielgruppe menschen die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln und etablieren wollen und die in ihrem auftreten mehr souveränität und zielorientierung erreichen möchten wo immer sie in erscheinung treten haben sie einen auftritt man kann nicht nicht wirken dieses seminar soll ihnen ermöglichen die ursachen für ihre wirkung herauszufinden und ihren auftritt auf ihre ziele auszurichten in diesem workshop arbeiten wir von außen nach innen sie erhalten persönliche anregungen für die stimmigkeit ihres äußeren erscheinungsbildes und ihrer kommunikation ­ verbal wie nonverbal nutzen sie ihre persönlichkeit im detail geht es u a um den typgerechten einsatz von farben im beruf stil die wirkung von material und mustern und den umgang mit gängigen dresscodes ihre persönlichen schwerpunkte können sie mit ausrichtung auf eine strukturierte gesprächsvorbereitung und gesprächsführung einbringen einen fokus stellt die einstellung auf gesprächspartner vorgesetzte mitarbeiter kunden personalchefs etc und die gestaltung ihrer eigenen vorgehensweise dar telefonische auskunft 02351/17-1209 anmeldung unter www.volkshochschuleluedenscheid.de 11f-9000 katja raschke personalberaterin und systemischer business coach christiane feld typ und imageberaterin kurs samstag 19 märz 9.00­17.00 uhr ort vhs lüdenscheid altes rathaus alte rathausstraße 1 58511 lüdenscheid raum 24 entgelt 300,00 keine ermäßigung anmeldeschluss 10 märz leitung auf china vorbereitet ­ interkulturelles training zielgruppe führungskräfte die vorbereitet nach china reisen um dort zu arbeiten oder geschäftliche kontakte aufzubauen wir geben ihnen hintergrundinformationen über die politische wirtschaftliche kulturelle und geschichtliche entwicklung des landes sowie einen einblick in die denkweise der bevölkerung dabei lernen wir die bedeutung der lebenseinheit/des betriebs danwei ebenso kennen wie die regionalen gegensätze und solche zwischen stadt und land außerdem gehen wir auf tabus und fettnäpfchen im chinesischen alltag ein nutzen sie die förderung commercial correspondence ­ b1 zielgruppe this course is for those who work in the sales or purchase department and are responsible for foreign customers or suppliers informationen dazu auf seite 5 if you would like to develop more confidence tel 02351 17-1449 und 17-1626 · fax 02351 17-1703 13

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unter dem gemeinsamen dach der akademie mark bieten ihnen die beteiligten volkshochschulen ausgewählte premiumseminare an die seminare haben maximal 5 teilnehmende und ermöglichen so intensives lernen sie finden ab 2 teilnehmenden auf jeden fall statt anmeldungen bitte über die jeweilige vhs 2 in corresponding in english this seminar offers you the opportunity to learn more about useful phrases such as enquiries offers orders and acknowledgements payment and reminders as well as complaints there will also be a review of grammar and vocabulary you should have a good knowledge of the english language according to the european common framework of reference for languages level b1 telefonische auskunft 02359/4644 anmeldung unter www.vhs-volmetal.de 4155 heike glafenhein studium englisch und französisch ausgebildete dolmetscherin staatl gepr europasekretärin arbeitet in einem wirtschaftsunternehmen und unterrichtet in firmen und weiterbildungseinrichtungen berufsbezogenes englisch kurs samstags 12 19 26 märz und 2 april 12.00­14.30 uhr ort vhs volmetal vhs-geschäftsstelle friedrich-ebert-straße 380 58566 kierspe entgelt 150,00 keine ermäßigung anmeldeschluss 26 februar leitung die ersten 40 tage als führungskraft zielgruppe führungskräfte die erstmalig leitungsfunktionen haben oder einen neuen größeren unternehmensbereich übernehmen der erfolg der unternehmung hängt in starkem maße von den führungsfähigkeiten der leitenden ab dabei spielen beziehungsdynamiken zwischen führungskraft und mitarbeitenden eine entscheidende rolle gerade am anfang der führungskraft-mitarbeiter-beziehung werden die weichen hier häufig unwiderruflich und leider auch oft falsch gestellt dieses führungsseminar bereitet auf die wichtigen ersten 40 tage in leitender funktion vor die in den letzten jahren deutlich gewachsenen anforderungen an professionelle führung kommen von verschiedenen seiten geschäftsleitung eigentümer mitarbeiter usw die seminarteilnehmer beschäftigen sich in dieser veranstaltung mit den bedingungen die ihre neue rolle in der unternehmung beeinflussen aus der erkenntnis dieser abhängigkeiten werden unter anleitung individuelle vorschläge entwickelt welche die professionelle gestaltung der ersten zeit als führungskraft ermöglichen telefonische auskunft 02359/4644 anmeldung unter www.vhs-volmetal.de 5151 christoph dahms diplom-physiker organisationsund personalentwickler kurs samstag 2 april 9.00­17.45 uhr ort vhs volmetal vhs-geschäftsstelle friedrich-ebert-straße 380 58566 kierspe veranstaltungsort haus nordhelle zum koppenkopf 3 58840 meinerzhagen-valbert entgelt 175,00 inklusive verpflegung und seminarunterlagen keine ermäßigung anmeldeschluss 15 märz leitung rechtzeitig anmelden das sichert ihnen die kursteilnahme und das zustandekommen des kurses bildung auf bestellung ­ maßgeschneiderte schulungen neben dem offenen kursangebot führt die volkshochschule für firmen verwaltungen vereine oder private gruppen schulungen nach den jeweiligen individuellen bedürfnissen durch nach persönlicher absprache der inhalte und der dauer der lehrgänge wird kurzfristig ein hochqualifiziertes passgenaues konzept erstellt motivierte und fachkundige dozenten mit langjähriger erfahrung in der erwachsenenbildung schulen sie in den bereichen · edv betriebssysteme anwenderprogramme wie word excel access outlook programmiersprachen usw · sprachen deutsch englisch französisch spanisch polnisch arabisch business english cambridge first and advanced certificate u a · schlüsselqualifikationen und management-kompetenzen z b interkulturelle kompetenz rhetorik moderation von gruppenprozessen effektive planung und organisation · gesundheitsförderung und krankheitsprävention z b rückenschule antistressund entspannungstraining nutzen sie die chance ihre mitarbeiter ortsnah zielgerichtet und kostengünstig auf hohem qualitätsniveau für die zukunft weiterzubilden sie erreichen uns unter telefon 02351/17-1449 oder 17-1626 e-mail volkshochschule@luedenscheid.de das aktuelle programm der volkshochschule ist im internet zu finden unter www.volkshochschule-luedenscheid.de 14 www.volkshochschule-luedenscheid.de · mail volkshochschule@luedenscheid.de

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gesund leben fachbereich 2 gesund leben leitung andreas hostert altes rathaus raum 23 telefon 17-1209 reiche kennenlernen und feststellen dass wir mit den salzen vielen der sogenannten alltagsbeschwerden vorbeugen können 11f-2104e ute jaegermann-stielau heilpraktikerin vortrag mittwoch 8 juni 2011 19.30­21.00 uhr ort alte rathausstraße 1 raum 06 entgelt 5,00 voranmeldungen erwünscht leitung 2 vordergrund unter einbeziehung des atems werden wir lernen unseren muskelsinn zu entwickeln uns tief zu entspannen und ruhe und ausgeglichenheit zu finden leitung kurs beginn ort entgelt 11f-2201a ute jaegermann-stielau heilpraktikerin mittwochs 17.15­18.00 uhr montags 17.15­18.00 uhr 6 x 23 februar 2011 knapper straße 34 raum 106 12,80 11f-2201b ute jaegermann-stielau heilpraktikerin mittwochs 17.15­18.00 uhr montags 17.15­18.00 uhr 5 x 11 mai 2011 knapper straße 34 raum 106 11,10 vorträge topfit mit trennkost wer möchte nicht schlank und fit sein sich gut und leistungsfähig fühlen ohne zu verzichten kalorien zu zählen oder komplizierte regeln zu befolgen trennkost macht dies möglich denn es ist keine diät im üblichen sinne sondern ein sanfter aber erfolgreicher weg zu wohlbefinden und wunschgewicht dieser vortrag beschäftigt sich mit folgenden fragen wie funktioniert das prinzip der trennkost warum funktioniert das prinzip der trennkost ist trennkost eine ausgewogene kost ist trennkost geeignet als dauerkost ist trennkost zur reduktion des körpergewichts geeignet 11f-2100e ute jaegermann-stielau heilpraktikerin vortrag mittwoch 2 märz 2011 18.30­20.00 uhr ort alte rathausstraße 1 raum 06 entgelt 5,00 voranmeldungen erwünscht leitung entspannung körpererfahrung autogenes training ein kurs für anfängerinnen und anfänger autogenes training ist eine lebenshilfe die jeder lernen kann ziel des autogenen trainings ist entspannung ­ und davon ausgehend ­ erholung leistungssteigerung hilfe bei vegetativen störungen und seelischen beschwerden sowie ganz allgemein die steigerung der fähigkeit in harmonie und ruhiger gelassenheit zu leben dieser kurs bietet eine einführung in die klassische entspannungstechnik nach prof dr j h schultz die im kurs erlernten inhalte können im alltag problemlos durchgeführt werden bitte mitbringen bequeme kleidung socken haus oder gymnastikschuhe diese kurse sind förderfähig gem § 20 sgb leitung kurs beginn ort entgelt 11f-2200 regina atiyeh mittwochs 17.00­18.30 uhr 6 x 9 februar 2011 institut für ganzheitliche gesundheit heedfelder straße 84 23,60 11f-2201 sina schirk-sesselmann montags 10.30­12.00 uhr 6 x 14 märz 2011 knapper straße 34 raum 105 23,60 11f-22015 sina schirk-sesselmann mittwochs 18.30­20.00 uhr 6 x 9 märz 2011 knapper straße 34 raum 105 23,60 leitung kurs beginn ort entgelt intuitives bogenschießen meine unvertraute seite ­ mein ziel nehmen ­ spannung aufbauen ­ und loslassen bogenschießen ist uns als sport bekannt als körperliche fitness-Übung im wettstreit mit sich und anderen um die bisherige leistung zu verbessern ganz anders ist der zugang zu intuitivem bogenschießen es geht darum ganz bei sich zu sein den bewussten atem einzusetzen und sich auf den rituellen ablauf eines schusses einzulassen weil dies mit allen sinnen geschieht können die teilnehmenden ruhe konzentration und struktur finden für unsere häufig hektischen und überladenen lebenswelten können sie hier fähigkeiten wiederentdecken oder einüben die helfen kraft zu schöpfen und den alltag zu bewältigen in den prozess einfließen werden wahrnehmungsübungen und die schweigende meditation an beiden terminen soll es um die unvertraute seite gehen wie fühlt es sich an wenn ich als linkshänderin einen rechten bogen benutze wie sauer sind sie dieser vortrag räumt auf mit vorurteilen über den säure basenhaushalt und gibt antworten auf solche fragen wie warum sind wir sauer woher kommen die säuren die wir uns tagtäglich zuführen was richten säuren in unserem organismus an wie weit können wir die Übersäuerung in unserem körper treiben was ist ein säuregau was können wir tun um die aufnahme von säuren zu drosseln wie schützen wir uns vor säurebedingten krankheiten 11f-2101e ute jaegermann-stielau heilpraktikerin vortrag mittwoch 25 mai 2011 19.30­21.00 uhr ort alte rathausstraße 1 raum 06 entgelt 5,00 voranmeldungen erwünscht leitung leitung kurs beginn ort entgelt ich gehe gerne zur vhs weil man beim intuitiven bogenschießen sachkundig die möglichkeit bekommt an die vollkommene harmonie zwischen körper und geist herangeführt zu werden ein jederzeit wunderbares erlebnis sowohl für sich allein wie auch in der gruppe jochen kliebisch kursteilnehmer bogenschießen 15 leitung kurs beginn ort entgelt schüßler salze und salben seit mehr als 100 jahren sind die schüßler salze aktuell und gefragt der kreis der menschen die darauf zurückgreifen wird immer größer herr dr schüßler erforschte zwölf mineralsalzverbindungen die er bestimmten organfunktionen und stoffwechselprozessen zuordnete mit diesen zwölf salzen werden wir uns in diesem vortrag beschäftigen ihre anwendungsbe progressive muskelentspannung nach jacobson durch gezieltes anspannen und abruptes lösen der spannung in verschiedenen muskelgruppen von kopf bis fuß wird eine tiefe entspannung sowohl im körperlichen als auch im seelischen bereich erreicht nach einer kurzen theoretischen einführung steht ausschließlich das praktische erlernen und erleben dieser methode im tel 02351 17-1449 und 17-1626 · fax 02351 17-1703

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