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Revista ênfase Edição Composit Pink

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ênfase anne katherine em sua residência na marina 04 06 08 10 12 14 16 18 20 22 renata nunes no porto da barra no club anexo kimbely lopes na pousada mar e terra d marielisa costa na pousada mar e terra epois das edições black e blue chega a pink com muita beleza e charme em belíssimas fotos que com certeza todos vão adorar e como não podia deixar de registrar os agradecimentos aos nossos anunciantes que vem ajudando a realizar o singelo sonho dessas nove meninas intituladas meninas ênfase a edição especial composit já se tornou uma obrigação de ser rodada e nessa terceira edição estamos adotando uma linha mais rica em informações com tendências de moda e beleza É bem verdade que a cidade é um rico berço da beleza feminina e o que mais impressiona é a facilidade de encontrar um material humano de tanto valor na arte de modelar se por um lado as meninas são fantásticas por outro falta incentivo real e valoroso de colocação das mesmas no mercado publicitário na verdade atualmente sobram aventureiros que pensam que todos podem cair em suas armações em búzios elízio figueiredo thais cristina na pousada mar e terra tayssa brandão inglid trindade na praia da ferradura no valdivia cozinha contemporanea géssica sant anna na pousada mar e terra beatriz villalba na praia de josé gonçalves notas sociais com elízio fiugueiredo expediente revista ênfase é um veículo mensal distribuída gratuitamente ano 7 número 52 1º semestre de 2013 diretores dalva candido de figueiredo e elízio gomes de figueiredo redator elízio figueiredo design gráfico elízio figueiredo jornalista responsável elízio figueiredo mtb 23.784 editora life representações ltda cnpj 31.023.526/0001-10 em armação dos búzios redação e composição rua felina pina da silveira s/n manguinhos armação dos búzios rj contato telefone 22 2623-8057 celulares 22 9985-5037 correspondência eletrônica revistadebuzios@gmail.com tiragem 2.000 exemplares impressÃo grÁfica gráfica américa os artigos assinados são de inteira responsabilidade dos autores capa designer e fotos elízio figueiredo 08

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anne katherine henigin uma delicadeza de menina musculação nos dias de calor a ordem é torrar sem dó nem piedade toda a energia extra-acumulada pelo organismo ela ajuda a emagrecer e queimar as gordurinhas um em um treino leve de musculação é possível eliminar cerca de 300 calorias a prática dos exercícios ainda tonifica a musculatura combate a flacidez ajuda o corpo a ganhar formas mais definidas e melhora a postura.

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renata nunes uma menina modelo de sangue e alma cabelos requer cuidados na praia antes botar os pezinhos na areia tenha certeza de que seus fios estão protegidos a aplicação do protetor solar é indispen-sável antes mesmo de ir pra praia se forem prender os fios faça de uma maneira que não quebre o cabelo se você for dar aquele mergulho depois de molhar os cabelos use produtos especiais para desembaraçar seja creme óleo ou spray e é sempre bom manter os fios desembaraçados.

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kimbely lopes uma modelo com excelente concentração futebol para as mulheres resulta em pernas torneadas e resistência física o esporte dá às mulheres ganho de massa muscular melhora no consumo máximo de oxigênio no desempenho na resistência além de pernas super lindas e torneadas esportes como o futebol que trabalham com resistência e velocidade são mais completos que exercícios isolados afirma o fisiologista paulo zogaib da universidade federal de são paulo o bate-bola exige corridas intensas aceleração desaceleração uma variação de deslocamentos e isso faz gastar muita energia diz o ortopedista ricardo cury da faculdade de medicina da santa casa de são paulo.o futebol também fortalece as articulações desenvolve a coordenação motora e estimula a produção de células ósseas um bom motivo para as mulheres mais suscetíveis à osteoporose aderirem ao esporte.

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marielisa costa um olhar profundo e juvenil protetor solar os protetores solares deixaram de ser exclusividades das peles mais claras em tempos modernos ficar na praia sem nenhuma proteção é um ato de extrema irresponsabilidade atualmente o fator de proteção do protetor solar fps é estabelecido com base na proteção proporcionada pela aplicação de uma quantidade de dois miligramas do produto em cada centímetro quadrado do corpo estudos demonstraram que muitos consumidores usam menos da metade dessa dosagem.

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thays cristina charme e muita beleza maneiras de queimar calorias na praia correr na areia é muito bom para as pernas e o bumbum se você correr em ritmo intenso e na areia fofa que exige mais das suas pernas você pode gastar mais de 350 calorias em meia hora futebol na areia é ótimo para as pernas se você correr bastante durante a partida ainda mais na areia fofa em meia hora pode gastar até 300 calorias bambolê rouba a cena como esporte o fato é que bambolear é divertido barato e queima muitas calorias afina a cintura fortalece as pernas e é ótimo exercício cardiovascular É só alongar e começar.

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tayssa brandão charme e muita beleza luzes no cabelo iluminam o rosto e são a cara do verão a grande sacada é deixar propositalmente a raiz escura cerca de dois dedos de cada lado a descoloração é feita a partir desse limite mas atenção não é todo mundo que fica bem com esse cabelo a tonalidade combina com as loiras de pele bem branquinha

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