Newsletter Vivere Verde n° 11

 

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newsletter n°11 vivere verde 04/11/2012 www.vivereverde.blogspot.com

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alimenti funghi favorisce il rinnovamento cellulare combatte l ipertensione ed è fondamentale per chi sta seguendo qualche dieta dimagrente poiché ha poche calorie ed essendo fibroso dà sensazione di sazietà la grande qualità di questo vegetale è la sua alta percentuale di acido nucleico sostanza importante per il buon funzionamento delle funzioni epatiche i funghi ha un importante azione antiossidante e consumarlo significa rendere più forte il sistema immunitario i funghi è ricco in minerali importanti per il corretto funzionamento dell organismo ed è importante per le seguente funzioni produzione dell emoglobina e ossigenazione cellulare salute degli occhi e pelle apparato digerente e nervoso produzione dei neurotrasmettitori e anticorpi rame vitamina b2 vitamina b3 vitamina b5 acidi nucleici selenio www.vivereverde.blogspot.com 1

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pulizie marmo 1 pavimento a non incerato ingredienti ¼ di secchio di acqua tiepida sapone di marsiglia il classico panetto per il bucato ½ cucchiaino di bicarbonato ¼ di bicchiere di alcol rosa mischiare tutti gli ingredienti e quindi lavare il il pavimento con straccio in microfibra o mocio molto strizzato b incerato ¼ di secchio di acqua tiepida 1 goccia di sapone per mani neutro bio o ecologico mischiare tutti gli ingredienti e quindi lavare il il pavimento con straccio in microfibra o mocio molto strizzato aggiungete 5 gocce di olio essenziale di tea tree per un effetto disinfettante acqua sapone di marsiglia detersivo per piatti a mano bio o ecologico sapone liquido per le mani neutro bio o ecologico alcol rosa olio essenziale di tea tree opzionale www.vivereverde.blogspot.com 2

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c macchia di corrosione ingredienti mischiare miscela di cemento bianco e polvere di pomice 2 parti di cemento per 1 parte di pomice applicare la polvere sulla macchia e aggiungete acqua i.q.b per formare una pappetta strofinare bene con una spugna per piatti aspettate una decina di minuti e risciacquare con abbondante acqua quindi lavare la zona trattata con acqua insaponata con detersivo per piatti a mano 1 goccia per 1 bicchiere d acqua risciacquare con una miscela di acqua misto alcol 1 bicchiere di alcol rosa per ¼ di secchio con acqua d calcare lavare il pavimento con una soluzione di acqua calda 1 goccia di detersivo per piatti a mano bio o ecologico e bicarbonato 2 cucchiai di bicarbonato per ¼ di secchio con acqua quando il pavimento sarà asciutto lavatelo con una soluzione fatta con ¼ di secchio di acqua e 1 cucchiaio di aceto e non di più e sbiancare il marmo tamponate il marmo con dell acqua ossigenata da 40 volumi aspettate 10 minuti e risciacquate bene importante iniziate il trattamento in un angolo di prova e quindi un pezzo alla volta cemento bianco brico/ferramenta polvere di pomice brico/ferramenta spugna per piatti acqua detersivo per piatti a mano bio o ecologico alcol rosa bicarbonato aceto acqua ossigenata 40 volumi negozio di cosmetici www.vivereverde.blogspot.com 3

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f macchie gialle marroncine e dovute all azione del tempo cospargete la zona interessata con del sale fino quindi prendete la metà di un limone e strofinate la macchia per 1 minuto usando una spugna da cucina umida subito dopo versate un bel po di bicarbonato sulla macchia dovrà coprire il limone quindi strofinate la macchia risciacquare con abbondante acqua pulita il limone non può rimanere in contatto a lungo sul marmo perché è una sostanza acida quindi il tempo massimo per la posa è di un minuto dopo aver risciacquato il pavimento osservate se è necessario ripetere il trattamento se la zona trattata risulterà inaridita potete trattarla con della cera d api o di carnauba 2 bancate sapone di marsiglia a pulizia spugna per piatti versate del bicarbonato di sodio sulla superficie e quindi usando una spugna insaponata con sapone di marsiglia pannetto classico da bucato oppure 1 goccia di detersivo per piatti a mano bio o ecologico quindi strofinate la superficie e risciacquatela con acqua corrente o panno umido b macchie strofinare la superficie con della abbondante soda solvay o con abbondante cemento bianco umido quindi strofinare con spugna insaponata con sapone di marsiglia o detersivo per piatti bio o ecologico aspettare 15 minuti e risciacquare con acqua corrente ingredienti limone sale fino da cucina bicarbonato acqua cemento bianco soda solvay detersivo per piatti a mano bio o ecologico www.vivereverde.blogspot.com 4

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bellezza trattamento glutei perfetti anticellulite 1 cucchiaio di burro di karitè ¼ di bicchiere di caffè ¼ di bicchiere di succo d arancia 10 gocce di olio essenziale di menta piperita acqua minerale gassata 2 cucchiai di gesso alabastrino 4 cucchiai di argilla verde essiccata l impasto di argilla va applicato sui glutei e il tempo di posa è di 30 minuti non indicato per le donne in sciogliere il burro di karitè a bagno maria aggiungere gravidanza e per le il caffè e il succo d arancia e mischiare bene persone con dermatite o togliere la pentola del bagno maria e mettere la ferimenti sulla cute miscela in una ciotola di vetro potete usare aggiungere l argilla e il gesso dell argilla rossa al porto della verde aggiungere acqua il quanto basta per avere un impasto fluido ma non duro aggiungete alla fine l olio essenziale di menta piperita www.vivereverde.blogspot.com 5

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spesa a novembre frutta castagne mela pera uva kiwi fichi melograno cachi ananas banane susine fico d india verdura cavolfiore finocchio carciofo patate novelle barbabietola carota sedano lattuga zucchine peperone ravanelli fagioli zucca radicchio cappuccio verza cicoria piselli poro rapa rafano scorzonera spinaci www.vivereverde.blogspot.com 6

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ricetta melanzane grigliate ai funghi e castagne a lasciate le castagne in ammollo per 1 notte b grigliate le melanzane c portate una pentola con 2 cucchiai di olio ev di oliva a fuoco basso e imbiondite gli spicchi d aglio tagliati a metà d eliminate l aglio e aggiungete i funghi tagliato a tocchetti e le castagne e ripassate i funghi e le castagne nell olio per 1 minuto e quindi versate il vino e lasciatelo evaporare velocemente f coprite i funghi con acqua aggiungete sale e pepe e il prezzemolo tritato g cottura a fuoco medio per 20 minuti circa se necessario aggiungete più acqua h quando i funghi saranno pronti spegnete la fiamma e quindi adagiate le melanzane su una teglia e quindi versate il composto di funghi e castagne se necessario preparate gli strati di melanzana e funghi alla fine metteteci 1 filo d olio 25 gr di castagne 1 cucchiaino di semi di finocchio 500 gr di funghi porcini o prataioli 2 spicchi d aglio 4 melanzane ½ bicchiere di vino bianco sale pepe olio ev di oliva 1 cucchiaio di prezzemolo tritato www.vivereverde.blogspot.com 7

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animali sostieni l orso della luna http www.animalsasia.org/index.php?uid=1jz406tsqew4 chirurgia agli occhi per questi due cuccioli riferimento post pay numero carta 4023 6005 8663 4711 intestata a stefania ferracuti http www.aidaea.it/adozioni_dettaglio.php?idscheda=1697&prov=adozcuo www.vivereverde.blogspot.com 8

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salva augusto dalla paralisi bonifico bancario sul conto dell enpa specificando nella causale aiuto per augusto il codice iban è it 51 l 07058 12802 000000048126 chi volesse maggiori informazioni sul cucciolo può invece telefonare ad isabella al numero 339 3207123 il cane /gatto ha fatto la pipi sul divano tamponare la macchia con un asciugamano imbevuto con dell aceto bianco puro ancora meglio se aggiungete 10 gocce di olio essenziale di cedro o bergamotto all aceto lasciatelo sopra il divano per 30 minuti www.vivereverde.blogspot.com 9

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