Ciudad inmigrante #22

 

Embed or link this publication

Popular Pages


p. 1

berisso solidario año 2 número 22 junio 2012 distribución gratuita en una muestra extraordinaria de solidaridad berisso acompañó la jornada por tomás nannero en costa manzana una charla con sus familiares y los organizadores del evento y todo el color de un 25 de mayo inolvidable que nos hizo sentir nuevamente el orgullo de ser berissense instituciones centro unión cooperativo de jubilidos y pensionados personajes dr mario patrizi deportes san carlos sin reducido y sin técnico revista declarada de interes provincial y cultural por el instituto cultural de la provincia de buenos aires segun resol 47/2011

[close]

p. 2



[close]

p. 3

sumario director responsable propietario hernán gabriel padrón contenidos hernán gabriel padrón diseño gráfico maricel rodriguez padrón colaboradores sebastián martín juan andrade leandro taubas elena ciraus horacio fernández florencia mahón andrés jairo soledad navarro pablo salvador colabora en este número dra claudia durán fotografía bárbara antimi alejandro melkun departamento comercial ciudadinmigrante@gmail.com domicilio legal 14 n° 4118 berisso cuil/t 20-24427160-0 número de registro de la propiedad intelectual 882927 tirada 5.000 ejemplares 26 cine teatro y tv 4 editorial 6 instituciones 10 salud 14 deporte 16 personajes 20 nota central 30 interés general 34 turismo 38 novedades para comunicarse con nosotros ciudadinmigrante@gmail.com o comunicate al 15.507.9837 www.ciudadinmigrante.com.ar #3

[close]

p. 4

el día que berisso despertó desde la solidaridad nada como sentir que la misión está cumplida nada como colaborar desinteresadamente sólo por el hecho de ayudar a otro esas pequeñas cosas que a cualquiera lo hacen sentir bien gratificado en lo espiritual el último 25 de mayo berisso se movilizó masivamente detrás de una acción solidaria fue por tomás nannero pero podría haber sido por cualquiera que lo necesite como lo expresaron los familiares de ese pequeño que despertó desde su ternura e inocencia la solidaridad de una ciudad que respondió como hace años no lo hacía el saldo de la magnífica jornada fue por demás positivo no sólo desde lo económico que era lo urgente lo esencial lo que había que conseguir sino porque se logró que la ciudad despertara que volviera a las fuentes a ese berisso que nos contaban nuestros abuelos donde la gente era solidaria era amigable participativa esa gente que se divertía en los clubes en los carnavales o en cualquier otro evento que le trajera la ocasión durante la jornada no faltaron los que comentaban que el último evento solidario con tanta participación había sido cuando canal 9 con su programa sábados de la bondad llegó al hospital de la ciudad quizás por esto para los que hacemos la revista resultó tan importante como emocionante este hecho nos da fuerzas para pensar que berisso puede volver a ser el que muchos añoramos el que soñaban nuestros abuelos el que desde acá buscamos construir reflejar o volver a encontrar es por ello que desde esta editorial felicitamos a los que tuvieron la idea a los que trabajaron a destajo porque todo saliera como salió a la familia porque permitió creyó y acompaño a los que lo propusieron y a los vecinos de la ciudad que respondieron y demostraron que cuando las cosas se realizan bien con gente creíble y por un buen fin allí están berisso despertó de la mano de la solidaridad sus vecinos así lo demostraron y todos volvimos a sentirnos orgullosos de ser berissenses lic hernán padrón #4

[close]

p. 5



[close]

p. 6

instituciones un lugar lleno de vida centro unión cooperativo de jubilados y pensionados de berisso hace 30 años que realizan actividades para jubilados y pensionados de la ciudad en busca de mejorar la calidad de vida además incentivar a mantenerse activos a sus socios por otra parte tienen como propósito la solidaridad con aquellos que más lo necesitan por florencia mahón la ciudad se tiñó de amarillo de otoño de miles y miles de hojas que caen de los árboles los días se tornan más fríos más grises y el calor de cada casa no invita a salir pero siempre es bueno dar un paseo por la ciudad recorrer sus calles cada rincón que nos llame a recordar alguna vieja anécdota de la juventud existe por las calles de berisso incontable cantidad de clubes y asociaciones destinadas a esas horas de ocio de compartir con amigos o conocidos su gran mayoría están dedicados a los jóvenes a la práctica del deporte para que los chicos dejen un poco el estar en las calles es cierto que mucho de lo que antes significaba el club para los que pasan los 50 hoy se ve perdido y muchos se animan a decir que nada va a volver a ser como en los viejos tiempos muchos de quienes disfrutaron los beneficios de casi criarse dentro de las paredes de un club hoy son los que con sus propias manos tratan de recrear eso en centro de jubilados y pensionados es el caso del #6 centro unión cooperativo de jubilados y pensionados de berisso fundado el 12 de noviembre de 1982 el objetivo del centro es construir un espacio de encuentro cotidiano en donde no sólo podamos tener nuestro espacio de recreación sino que sirva para ayudar a la comunidad cuenta el presidente de la institución josé luis dapia formar el centro de jubilados fue una iniciativa de un grupo de vecinos que necesitaban de un lugar donde estar contenidos y recrearse durante una de las épocas más duras del país no eran fáciles los primeros años de la década del 80 y encontrar un lugar ameno se tornaba una tarea complicada a fines del años 1982 en un terreno de la calle 14 e 165 y 166 encontró lugar físico este centro de jubilados que ya lleva 30 años al servicio del vecino pero también de la comunidad y de todo aquel que quiera utilizar las instalaciones en los centros de jubilados y pensionados predomina la solidaridad y la socialización de las inquietudes de quienes asisten a esas instituciones son espacios en donde el ayudar al prójimo tiene una gran importancia pero también son lugares para la atención primaria de la salud pero no sólo de los que asisten sino también para terceros en la institución entregamos bolsones de alimentos de necesidad básica para quienes más lo necesitan remarca el presidente dapia mantener una institución es una de las cosas más difíciles sobre todo por el poco interés que se genera en la sociedad participar de actividades conjuntas el centro unión cooperativo de jubilados de berisso ha encontrado la forma de subvencionarse a través de distintas clases como enfermería gimnasia para adultos yoga folclore tango y cine debate entre otras tantas actividades encontramos en estas actividades la manera de mantenernos activos y ayudando a la comunidad berisenses más que nada reflexiona josé luis el centro unión cooperativo de jubilados no trabaja sólo y

[close]

p. 7

cuenta con el apoyo de pami algo que es muy importante para aquellos afiliados que quieran acercarse ya que todas las actividades que se realizan cuentan con el apoyo de esta mutual que permite que los abuelos puedan disfrutar de las mismas en forma completamente gratuita además contamos con el alquiler del salón ya sea para socios como para no socios y realizamos viajes a distintos puntos del país así como también a uruguay y brasil relata el presidente no es fácil mantenerse activos con el correr de los años pero siempre es bueno tener lugares donde mantener el espíritu joven donde reencontrarse quizá con algún amigo o compañero de la adolescencia donde contenerse divertirse y apoyarse pero sobre todo donde poder ayudar a los demás algo que sobre todas las cosas da juventud al alma #7

[close]

p. 8



[close]

p. 9



[close]

p. 10

salud no suba de peso en otoño-invierno en otoño-inverno la mayor parte de las personas tienden a subir de peso en distintas proporciones esto se debe a que el organismo requiere de una mayor cantidad de calorías para mantener la temperatura corporal y ante tal demanda el individuo cambia sus hábitos alimentarios por dra claudia durán a menor temperatura ambiente más debe trabajar el organismo para mantener la temperatura de equilibrio eso genera un gasto que requiere de calorías extras sin embargo no puede atribuirse a estos cambios el hecho de que la persona aumente de peso puesto que esto podría evitarse si se ingirieran los alimentos adecuados para estas condiciones además esta demanda extra de calorías ronda apenas el 3 al 5 por ciento del total habitual esto varía según la temperatura media del lugar de residencia de la persona y del grado de calefacción de los lugares en los cuales se desenvuelve a lo largo del día en rigor una de las principales causas del aumento de peso en el invierno es el abandono de la actividad física al aire libre por otro lado se cae en el consumo de alimentos hipercalóricos tales como chocolates salsas y guisos en forma desmedida algunas de las prácticas alimenticias que cambian ante la llegada del frío son comer más verduras cocidas que ensaladas frescas comer más pastas legumbres o guisos y acompañar las comidas con más infusiones y caldos hay que evitar el exceso de alimentos calóricos tales como chocolates o alfajores cosa que habitualmente no ocurre en verano cuando se suelen consumir más frutas si bien nuestro cuerpo buscará naturalmente un aumento de 10 calorías en realidad no es necesario que éste sea tan marcado ni recurrir a alimentos hipercalóricos sino a aquellos que den naturalmente sensación de calor algunos consejos uno de los principales consejos es orientar nuestra dieta hacia la ingesta de estos alimentos que ayuden a mantener el calor corporal y faciliten la generación de energía sin sobrepasar los límites adecuados de calorías necesarias reemplazar las ensaladas por panachés de verdura las frutas frescas por compotas que pueden comerse tibias las verduras frescas en general por legumbres lentejas porotos y garbanzos que dan calor al cuerpo además de comer la fruta en compota hay algunos trucos para aclimatar el cuerpo sin agregar excesivas calorías uno de ellas es establecer la sopa como plato central variando su preparación entre el arroz los fideos la avena y la clara de huevo batida y preparadas de manera espesa cuando son ingeridas como plato único a nivel líquido se sugiere tomar muchas infusiones calientes al día en lugar de agua fresca Éstas de por sí no tienen calorías si se toman con edulcorante otra buena práctica es tomar caldos instantáneos que si bien no tienen la consistencia suficiente para ser una comida central mantienen al cuerpo en temperatura aportándole pocas calorías extras pudiéndosele agregar un par de cucharadas de puré de calabaza a nivel condimentos se recomienda la pimienta y otros condimentos picantes que dan la sensación de calor buenas prácticas los hábitos de alimentación desde el punto de vista de las formas no deben modificarse con el frío no se deben aumentar las cantidades se debe mantener un buen desayuno y almorzar más

[close]

p. 11

fuerte que lo que ingeriremos en la cena cocinar mucho utilizando el horno y aprovechando así su calor se pueden hacer desde tartas hasta carnes al horno con verdura para mantenerse en línea durante el invierno se recomienda además no abandonar la práctica de actividades físicas situación que suele darse luego del verano estas no sólo mantienen al cuerpo ejercitado sino que se convierten en una fuente de regulación de la temperatura en este sentido siguen siendo importantes las caminatas al aire libre la bicicleta la natación y cualquier tipo de deporte hay que ver la actividad física como algo no estacional ¿cuánto se suele aumentar de peso en el invierno una realidad del consultorio es que baja marcadamente el nivel de consultas relacionadas con el sobrepeso durante la época fría del año la gente desaparece en mayo junio y regresa a fines de agosto cuando ya no están tan tapados de ropa y se aproxima el verano con respecto a los riesgos de exceso hay distintos casos aquel que después de sus vacaciones de verano logró bajar los habituales kilos de más que adquirió durante sus días de descanso puede que pase el invierno con aumentos muy leves pero si la persona empalmó el exceso de las vacaciones con la llegada del frío y sus consecuentes cambios alimentarios es muy posible que la tendencia de aumento se acumule quienes no tienen tendencia al sobrepeso y a la obesidad van oscilando subiendo y bajando sin esfuerzos en cambio la mayoría de personas con esa tendencia recuperan en invierno el peso que habían podido bajar esto no ocurriria si en el proceso de descenso de peso se hubieran permitido acompañar mente con cuerpo que adelgaza trabajar emociones y sentimientos relacionados con la comida ansiedad tristeza angustia preocupación temores broncas que van apareciendo en el transcurso del adelgazamiento y que responden a situaciones y acontecimientos relacionados con la propia historia de cada uno con el acompañamiento y contención profesional esto se consigue trabajando para aprender a diferenciar si la ingesta es por hambre física corporal o por apetito emocional de modo asociativo de mente con cuerpo que adelgazan logrando por este camino el adelgazamiento y por sobre todo el mantenimiento del peso perdido dra claudia durán médica especialista en nutrición m.p 16404 m.n 73561 la plata 0221-155249710 40 y 25 capital federal caba 011-1538738464 caballito acoyte y avellaneda claudiaduran@nutrime com ccduran@intramed.net 11

[close]

p. 12

12

[close]

p. 13



[close]

p. 14

deporte primera b metropolitana sin reducido sin técnico pero con la frente alta por cito fernández Ángel banegas el sueño de san carlos por entrar al reducido se esfumó en la última fecha la ilusión de estar entre los 8 mejores que disputen un ascenso a la b nacional quedó en lo anecdótico a pesar del gran triunfo en munro frente a colegiales no tuvo la fortuna que necesitaba los rivales que disputaban el último lugar corrían con ventaja y la aprovecharon acasusso aquel verdugo de la villa en los años noventa logró una victoria que lo depositó dentro del grupo de los ocho para san carlos fue desazón por no poder lograr ese objetivo la racha negativa que padeció en el último tramo del torneo con seis partidos sin victoria fue el detonante para quedar afuera de un lugar merecido por cómo se venía dando la campaña desde la primera fecha estuvo codeándose con los de arriba terminó en la puerta de la gloria en el final del campeonato cosechando una desilusión un mal trago que se supera rápido porque cumplió con otros objetivos el de mantener la categoría que no es poco y además de pasar los 54 puntos que es un número deseable para muchos grandes de la primera b metropolitana la última fecha se jugó el 25 de mayo y san carlos quiso hacer patria por sus colores y por el alma de los jugadores que dejaron todo en el campo de juego el rival era colegiales equipo clasificado equipo que logró la primera ubicación en el reducido a la villa poco le importó logró todo lo que se propuso en la cancha y lo derrotó sin atenuantes con un gol agónico de fernando pasquale esta entrega estuvo siempre lo que no estuvo fue el planteo el mismo que fue pedido por los hinchas en varias oportunidades al técnico rubén agüero se despertó tarde y la gran chance se esfumó quizás con esta audacia y de jugar así en cualquier cancha el objetivo estaba más que cumplido y las vacaciones a los jugadores serían postergadas por el famoso octogonal la vuelta a berisso venía cargada de dudas las mismas no estaban referidas a la campaña y los jugadores todas recaían a la cabeza de grupo el entrenador ya venía siendo cuestionado por la gente y se notaba un desgaste importante cada vez que la villa jugaba de local en común acuerdo al otro día rubén agüero dejaba de ser el entrenador de villa san carlos los dirigentes le comunicaron que no le iban a renovar el contrato y le daban la libertad que pueda negociar su empleo con otro equipo que requiera sus servicios final de una crónica anunciada el olor a fin de ciclo por berisso abundaba por el genacio salice buena campaña del celeste que los hinchas deben valorar seguro que la desilusión no se la quita nadie pero tienen que entender que equipos como deportivo moron sportivo italiano o defensores de belgrano por citar alguno sueñan con tener un presente como el de villa san carlos 14

[close]

p. 15

rrdt ricardo rezza vuelve a villa san carlos tal la ida de rubén agüero los dirigentes del cele se movieron rápido y concretaron la llegada de ricardo rezza después de las 72 horas de informarle a carancho agüero que no seguiría en el cargo alejo colombo y la comisión directiva se reunieron con rezza y estrecharon el vinculo nuevamente este será su segundo ciclo en la institución el primero fue exitosísimo para el club logró el ingreso al reducido de la b metropolitana por primera vez en su historia y logró llegar a las semifinales un técnico con un consenso amplio en la hinchada villera un gran acierto del presidente colombo para que ricardo rezza vuelva a digirir al villero en su tercera cuarta temporada en la categoría los números de ricardo rezza en villa san carlos estuvo 20 partidos al frente del equipo ganó 10 empató 2 y perdió 8 la mejor racha fueron 6 victorias consecutivas los que no siguen además de ruben agüero se adjuntó un lista de jugadores que no van a ser tenidos en cuenta a los mismos no se le renovará el contrato y en algunos casos otros deben volver a sus clubes de origen a continuación detallamos quienes son rodrigo benítez silvio duarte geronimo croce emiliano peluso matías bolzan diego mack franco lobos cristian noguera agustín domenez matías birge leandro madrid y antonio rojano vuelve a gimnasia lp 15

[close]

Comments

no comments yet