Psicología positiva aplicada a la educación

 

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Aplicación de la psicología positiva a la educación

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aplicaciones educativas de la psicología positiva coordinador agustín caruana vañó asesor del cefire de elda presentación alejandro font de mora turón conseller de educación de la comunidad valenciana prólogo abilio reig ferrer catedrático de personalidad evaluación y tratamientos psicológicos director del departamento de psicología de la salud universidad de alicante.

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edita generalitat valenciana conselleria d educació 2010 isbn 978-84-482-3715-8 depósito legal a -919-2010 diseño gráfico de la portada vladimir monzó gol e-mail vgmonzo@hotmail.com imprime hispania c campos vasallo 20 03400 alicante telf 965 217 207 fax 965 146 090 © de los autores sobre la parte literaria y de la conselleria d educació de la presente edición se puede acceder a la versión en pdf de este libro en la sección de publicaciones de la biblioteca virtual del cefire de elda http www.lavirtu.com 2

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relaciÓn de autores agustÍn caruana vaÑÓ doctor en medicina licenciado en psicología asesor del cefire de elda profesor asociado del departamento de psicología de la salud universidad de alicante tecnoelda@edu.gva.es ana rebollo viloria licenciada en psicopedagogía diplomada en magisterio profesora de orientación educativa anuskamiranda@hotmail.com araceli cantÓ rico ingeniero agrónomo profesora de tecnología ies josé marhuenda prats pinoso acanto399v@cv.gva.es beatriz sanchis pÉrez licenciada en pedagogía profesora de orientación educativa spe a-11 denia beatriz1898@hotmail.com carmen reina lirio licenciada en pedagogía profesora de orientación educativa jefa del departamento de orientación ies nº 3 villena carmenreinaluz@hotmail.com celia garcÍa cremades licenciada en psicología jefa del departamento de orientación centro santa maría del carmen elda orientacion@carmelitaselda.com concepciÓn romero llopis licenciada en pedagogía jefa del departamento de orientación ies azorín petrer conchi-romero@hotmail.com elena rodrÍguez lÓpez licenciada en pedagogía profesora de orientación educativa jefa del departamento de orientación ies la torreta elda elena.erolo@gmail.com esperanza zaplana cantÓ licenciada en geografía e historia diplomada en magisterio técnico de la unidad de atención e intervención del plan previ dirección territorial de educación de alicante zaplana_esp@gva.es francisca rubio oya licenciada en psicología francisca.rubio@ua.es escuela de relaciones laborales de elda fernando sÁnchez iÑiguez licenciado en ciencias de la educación diplomado en magisterio asesor del cefire de alicante 3

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iolanda torrÓ ferrero doctora en psicología asesora del cefire de ontinyent profesora tutora de la uned ontinyent iolanda.torro@gmail.com luz davinia algarra delicado licenciada en psicopedagogía maestra especialista en educación especial y primaria especialista en mediación cpp pintor sorolla de elda luzd.delicado@gmail.com mª catalina moyano vida doctora en psicología profesora de orientación educativa jefa del departamento de orientación ies pascual carrión sax catimovi@gmail.com mª del carmen ferrÁndez marco licenciada en psicología diplomada en magisterio profesora de orientación educativa asesora del cefire de elche neespelx@edu.gva.es mª dolores fernÁndez pascual licenciada en psicología departamento de psicología de la salud universidad de alicante mariadolores.fernandez@ua.es mª fernanda chocomeli fernÁndez licenciada pedagogía profesora de orientación educativa jefa del departamento de orientación ies gran vía alicante fernandaorientacion@gmail.com mª isabel villaescusa gil doctora en psicología profesora de orientación educativa jefa del departamento de orientación ies nº 2 aspe profesora asociada del departamento de psicología educativa de la universidad miguel hernández de elche mivg@eresmas.com mª salud sÁnchez yÁnez licenciada en psicología jefa del servicio de educación gabinete psicopedagógico municipal sant joan d alacant gabinete.psico@santjoandalacant.es mª salud selva muÑoz diplomada en magisterio especialista en educación especial profesora de pedagogía terapéutica ies azorín petrer msaludselva@hotmail.com magdalena blanco portillo licenciada en psicología coordinadora de la unidad de prevención comunitaria fundación aepa de novelda madablp@hotmail.com mara garcÍa mira licenciada en pedagogía maestra en educación infantil diplomada en logopedia especialista en pedagogía terapéutica colegio sagrada familia elda maragarmi@hotmail com maura lucÍa blanco peral licenciada en psicología psicóloga del programa de intervención familiar equipo de servicios sociales de base del excmo ayuntamiento de novelda maurapif@yahoo.es 4

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mercedes torres perseguer licenciada en pedagogía profesora de orientación educativa jefa del departamento de orientación ies enric valor monóvar mertorres63@gmail.com natalia albaladejo blÁzquez licenciada en psicología y en psicopedagogía departamento de psicología de la salud universidad de alicante natalia.albaladejo@ua.es noelia perez abellan diplomada en pedagogía terapéutica licenciada en psicopedagogía ies azorín petrer noepa@hotmail.com pedro carlos almodÓvar garrido licenciado en filosofía y ciencias de la educación master en orientación educativa centro de educación de personas adultas castillo de consuegra consuegra toledo gafas@apoclam.org rosa francÉs requena licenciada en filología hispánica profesora de lengua y literatura castellana ies paco mollá petrer rosafrances@telefonica.net salvador grau company licenciado en pedagogía diplomado en magisterio profesor titular de universidad universidad de alicante san vicente del raspeig salvador.grau@ua.es silvia martÍnez amorÓs licenciada en pedagogía y en psicopedagogía unidad de atención e intervención del plan previ dirección territorial de educación de alicante martinez_silamo@gva.es teresa marÍa perandones gonzÁlez licenciada en psicopedagogía maestra de educación infantil profesora ayudante de universidad universidad de alicante san vicente del raspeig tm.perandones@ua.es teresa pozo rico licenciada en psicología universidad miguel hernández de elche observatorio ocupacional tpozo@umh.es vanessa martÍnez jerez licenciada en psicopedagogía maestra especialista en educación especial y primaria cp gloria fuertes alicante vanessaborregui@hotmail.com virginia sÁnchez martÍn licenciada en psicología profesora de orientación educativa jefa del departamento de orientación ies valle de elda virgi70sanchez@terra.es 5

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Índice presentación alejandro font de mora turón agradecimientos prólogo abilio reig ferrer psicología positiva y educación esbozo de una educación desde y para la felicidad agustín caruana vañó principales aportaciones pedagógicas una visión positiva de la educación fernando sánchez iñiguez el porqué de la pasión y el entusiasmo en contextos escolares maría del carmen ferrández marco teresa maría perandones gonzález y salvador grau company la experiencia de fluidez en la educación francisca rubio oya y celia garcía cremades felicidad y alegría carmen reina lirio concepción romero llopis mercedes torres perseguer y mª isabel villaescusa gil psicología positiva y promoción de la salud mental emociones positivas y negativas iolanda torró ferrero y teresa pozo rico psicología positiva aplicaciones para educación primaria mara garcía mira emoción y conflicto rosa francés requena el optimismo aplicaciones educativas ana rebollo viloria mª salud sánchez yánez y agustín caruana vañó curiosidad interés por el mundo y amor por el conocimiento mª catalina moyano vida el control ambiental desarrollando el locus de control interno silvia martínez amorós y esperanza zaplana cantó 8 9 11 16 59 72 90 110 130 141 148 161 185 202 6

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adaptabilidad flexibilidad para afrontar los cambios y los nuevos desafíos mª fernanda chocomeli fernández establecer metas proyecto de vida teresa pozo rico motivación de logro iniciativa luz davinia algarra delicado y vanessa martínez jerez la creatividad araceli cantó rico y beatriz sanchis pérez liderazgo influencia dirigir a otros desarrollar a los demás natalia albaladejo blázquez y mª dolores fernández pascual resolución de problemas teresa pozo rico el pensamiento crítico magdalena blanco portillo y maura lucía blanco peral psicología positiva y relaciones interpersonales virginia sánchez martín inteligencia emocional inteligencia personal inteligencia social iolanda torró ferrero y teresa pozo rico comunicación saber dar y recibir información pedro carlos almodóvar garrido trabajo en equipo establecer vínculos lealtad teresa pozo rico hardiness resiliencia y crecimiento post-traumático noelia pérez abellán y agustín caruana vañó disfrute de la belleza y la excelencia elena rodríguez lópez la meditación maría salud selva muñoz 221 233 249 270 288 302 322 340 352 364 373 387 398 414 7

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presentaciÓn el proceso de transformación continua de nuestra escuela en el que el alumnado y el profesorado a lo largo de sus vidas adquieren nuevos papeles y responsabilidades en tanto que creadores y gestores de conocimiento y en tanto que individuos que se han de enfrentar a retos sociales laborales y personales en el camino hacia el desarrollo de su sociedad obliga a un replanteamiento de sus competencias emocionales y a una preocupación desde el ámbito educativo por su bienestar y su calidad de vida el siguiente trabajo supone un acercamiento desde la psicología positiva desde el estudio de las bases de bienestar psicológico la felicidad y las fortalezas y virtudes humanas a nuestra comunidad educativa no es un esfuerzo vano la aplicación a la escuela de esta corriente dentro de la psicología que hace hincapié precisamente en los aspectos positivos del ser humano no lo es en absoluto si tenemos en cuenta la integralidad de quienes aprenden y enseñan el papel jugado por las emociones en la práctica educativa la exposición a conflictos que piden un afrontamiento en clave constructiva o la exigencia vital de adaptación a todas las circunstancias que experimentan y experimentarán a lo largo del tiempo he de felicitar a los autores y autoras de este proyecto riguroso y orientado a la práctica educativa y desear que su aplicación en las aulas contribuya a una mejora significativa de la corresponsabilidad con la educación propia de la mejora de relaciones en la comunidad escolar de la motivación del rendimiento y del afianzamiento de una ciudadanía competente social y emocionalmente se ha dicho que el principal objeto de la educación no es o no sólo es el de enseñarnos a ganar el pan sino el capacitarnos para hacer agradable cada bocado espero que este libro sirva de aliciente a quienes se sirvan de sus propuestas en el compromiso por una sociedad cada vez más feliz y plena alejandro font de mora turón conseller de educación 8

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agradecimientos quiero dejar constancia de mi gratitud y la del resto de autoras y autores a todas aquellas personas que han contribuido al nacimiento de este libro a d josé barrachina y d.ª cecilia cuenca y al servicio de formación del profesorado por su comprensión y excelente acogida al proyecto de publicación y aportación de los recursos económicos necesarios para que se convierta en realidad al servicio de todo el profesorado de nuestra comunidad al director del cefire de elda pedro civera coloma por su permanente impulso a esta colección de monográficos y meticulosa supervisión de los originales a los asesores del cefire de elda jesús mª garcía sáenz por su cualificada y concienzuda revisión del texto jesús Ángel garcía abril que hace posible su difusión en soporte informático en internet y a germán bernabéu soria por contribuir generosamente con su experiencia profesional al buen fin de esta publicación a vladimir monzó gol por su creativa portada del libro a d abilio reig ferrer catedrático en la universidad de alicante por su excelente disposición a participar con su prólogo a pesar de su apretada agenda profesional pero también por su generosa y me consta que ilusionada dedicación a su elaboración ha reunido documentación y gestado ideas y reflexiones que desbordan los reducidos límites de la colaboración solicitada un prólogo pero que van a servir de semillero de ideas para futuros proyectos que ya estamos esbozando con gran ilusión a d.ª rosario ferrer cascales catedrática en la universidad de alicante que me honra con su amistad por su constante apoyo profesional y respaldo afectuoso y cuya incansable labor departamental la convierte en la única excepción a la infalible regla de que todo el mundo es necesario pero nadie es imprescindible a fidel navarro garcía profesor de psicología y pedagogía del ies nº 1 de utiel por su amistad y apoyo pero también por permitirme utilizar su escalera así como expresar comentarios -siempre afectuosos tanto sobre su persona como sobre sus ideas en definitiva por estar presente con sus aportaciones opiniones y sugerencias siempre enriquecedoras también agradezco muchísimo la minuciosa revisión de mi artículo realizada por mi querido amigo josé lajara lajara sacrificando parte de su periodo vacacional con sus comentarios y matizaciones críticos aunque siempre constructivos y afectuosos su escrupulosa y precisa revisión de la sintaxis la puntuación y los signos ortográficos han servido para subsanar mis descuidos y arraigadas deficiencias en este terreno 9

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como coordinador quiero agradecer enfáticamente la participación de todos los colaboradores de este volumen agradezco su infinita paciencia ante mis sugerencias y exigencias en aspectos formales mi intención no ha sido otra que tratar de orientar su extraordinario talento con el objetivo de lograr una obra realmente colectiva siguiendo un claro hilo conductor y articulada con sentido de coherencia finalmente aunque ocupan un lugar preferente en nuestras vidas merece una gratitud especial el paciente y siempre comprensivo apoyo de nuestros seres queridos más cercanos compañeros y compañeras sentimentales familiares amistades etc cuya compañía y presencia ilumina nuestras vidas porque han compartido nuestra ilusión con el extraño proyecto de escribir artículos para libros aunque ello suponga sacrificar nuestro común tiempo de ocio y/o vacacional agustín caruana vañó alicante agosto de 2010 10

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prÓlogo hay libros que marcan un camino a seguir estoy convencido que el libro que el lector tiene en sus manos es uno de ellos aplicaciones educativas de la psicología positiva va a ser un libro de referencia para cualquier persona interesada en las aplicaciones de la psicología positiva pspos a la tarea educativa la pspos promueve el estudio de las características condiciones y procesos que contribuyen al funcionamiento óptimo de la persona a su excelencia como individuo y al logro de una vida plena y significativa la trinidad positiva de la pspos se centra para el logro de esta misión en el estudio y cultivo de las emociones positivas de los rasgos o características individuales positivas fuerzas del carácter o virtudes y de las instituciones positivas el papel del docente estriba a este respecto en un arte de comadrón sabiendo guiar para cultivar la afectividad positiva respecto del pasado presente y futuro posibilitar el disfrute de los sentimientos positivos procedentes de las gratificaciones y placeres poder obtener numerosas gratificaciones de las fortalezas características y capacitar para utilizar éstas al servicio de algo suprapersonal que pueda dar sentido a la existencia en este sentido y a pesar de que la pspos es todavía un movimiento en construcción sus dos principales divisas están claramente pergeñadas 1 cultivar la virtud nos hará felices y 2 una vida feliz es una vida placentera aprendiendo a disfrutar del placer a sentir y a expresar afectividad positiva y a ser competentes para multiplicar tales afectos pero también una vida comprometida consiguiendo lo que queremos satisfaciendo nuestros deseos cumpliendo con nuestras obligaciones y compromisos y utilizando las fortalezas personales diariamente y en varios ámbitos de la vida para conseguir abundante gratificación que permita fluir un bienestar genuino y auténtico y por último una vida con significado un proceso creativo de búsqueda y cuestionamiento del sentido de la vida que nos coloque al servicio de algo que nos trascienda que prolongue y dé continuidad a nuestra existencia temporal el profesor agustín caruana vañó ha sabido reunir toda una serie de docentes comprometidos al estilo de los antiguos humanistas en sacar todo lo mejor del hombre estos colaboradores abordan a lo largo de sus aportaciones todo un conjunto de aspectos y procesos que permiten obtener un capital psicológico valioso para aprender a disfrutar de la vida y en la vida a protegerse y sobrevivir y a generar fortalezas y recursos personales que posibiliten una mayor calidad a nuestras vidas en este sentido el libro aborda y recorre capacidades afectivas alegría fluidez autoestima capacidades para establecer 11

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vínculos interpersonales sentido del humor comportamiento prosocial comunicación empatía inteligencia personal y social resolución de problemas trabajo en equipo lealtad optimismo entereza personal habilidades cívicas liderazgo competencias cognoscitivas de adquisición y uso de conocimiento adaptabilidad curiosidad sabiduría creatividad pensamiento crítico y otras referidas por ejemplo al sistema de valores capacidad de perdonar valores propios etc para ello qué mejor que cincelar los aspectos positivos de la persona desde el centro educativo el cultivo de las fuerzas positivas del carácter la virtud y de la afectividad positiva desde la escuela tiene su relevancia y acierto por las características ontogenéticas singulares de uno de los agentes de especial interés en pspos el niño la semilla positiva encuentra aquí un terreno más preparado y abonado puesto que como ya señalaba huarte de san juan los niños son admirativos principio del cual nacen todas las ciencias disciplinables blandos y tiernos para introducirles cualquier virtud temerosos y vergonzosos fundamento de la temperancia crédulos y fáciles de persuadir caritativos liberales castos y humildes simples y no maliciosos los autores de esta monografía hacen una clara apuesta por una tarea educativa entendida como recurso cultural de gestión personal de conocimiento para saber y ser feliz en la vida en esta línea este libro quiere ser un instrumento contra el catastrofismo imperante en la escuela como institución educativa el daguerrotipo que ofrece esa idea siniestra muestra un sistema educativo que está por los suelos que resulta incapaz de transmitir no sólo la herencia cultural sino incluso de enseñar al estudiante a expresarse correctamente y que produce incultura superficialidad conformismo social pereza de espíritu y rechazo de la vida intelectual una formación en definitiva interesada en mayor medida por la animación que por la excelencia más por el flipe que por la dignidad de pensar si la cultura clásica tenía por finalidad elevar al hombre todo parece indicar que nuestra sociedad industrial-cultural se dedica en la práctica a distraerle quizás el hombre no es sino aquello que se le hace ser -en expresión contundente de jean itard 1774-1838 en el proemio de su memoria acerca de los primeros progresos de victor de l aveyron 1801 y para ello precisa asegura itard de la imperiosa necesidad de la sociedad para el despliegue de su propia hechura echado al mundo sin fuerzas físicas y sin ideas innatas impedido para obedecer por sí mismo a las propias leyes constitutivas de su organización que lo destinan sin embargo al primer puesto en la escala de los seres solamente en el seno de la sociedad puede el hombre acceder al lugar eminente que le fue señalado en la naturaleza sin la civilización jamás podría llegar a situarse sino entre los más débiles y menos inteligentes animales 12

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pero ¿en qué tipo de sociedad pretende la pspos abonar y cultivar la simiente positiva hay analistas lipovetsky por ejemplo que sostienen que vivimos instalados en una nueva civilización la de la felicidad paradójica dominada por una sociedad de hiperconsumo y por la impostura de la felicidad comercial en este jardín de las delicias -sostiene lipovetsky el bienestar es dios el consumo su templo y el cuerpo su libro sagrado ¿cómo puede madurar en una sociedad así el ejercicio de la virtud históricamente al menos en nuestro contexto europeo ha prevalecido una mirada de desconfianza acerca de la naturaleza humana que ha favorecido el predominio de una visión negativa del hombre y de su comportamiento y que ha sido asociadamente muy alegremente a nuestro componente de animalidad diversos autores nos advierten de nuestra naturaleza frágil contradictoria e incompleta así el médico setabense lluís alcanyís nos alertaba en su regiment preservatiu e curatiu de la pestilència ca 1490 de nuestra naturaleza endeble y quebradiza però natura humana promta a fallir e non desposta a negun bon ordre de vida pico della mirandola 1463-1494 en su discurso sobre la dignidad del hombre nos juzgaba como un animal de naturaleza variada multiforme y tornadiza el poeta rainer maría rilke 18751926 en la cuarta elegía nos conmina a reflexionar acerca de nuestra volubilidad nuestra incapacidad para bastarnos y nuestra falta de camino wir sind nicht einig sind nicht wie die zug-vögel verständigt Überholt und spät so drängen wir uns plötzlich winden auf und fallen ein auf teilnahmslosen teich [no somos únicos no somos juiciosos como las aves migratorias repetidos y tardíos hacemos surgir de repente vientos y caemos en lagos indiferentes de apatía elegías de duino 1922 comparando al animal con el hombre arnold gehlen 1904-1976 sostenía que a diferencia del animal que está adaptado a su entorno con precisión y se guía permanentemente por las instrucciones del instinto nosotros somos seres deficitarios y carenciales mengelwesen desde el punto de vista biológico mucho más recientemente carlos castilla del pino 1922-2009 testimoniaba que la conducta humana es intrínsecamente ambigua polisémica entrópica junto a esta mirada poco positiva de nuestra naturaleza ha coexistido un tipo de ética cristina el idealismo en su triple fórmula platónica cristiana y alemana que demonizaba el mundo terrenal desacreditaba el cuerpo el placer y los sentidos y manifestaba una profunda aversión moral a las pasiones las pulsiones y los deseos el sentido agonal de esta ética cristiana ha querido interpretar las pruebas de la vida como merecimiento con vistas a un premio posterior estableciendo una propuesta de ideal de vida centrado en el cultivo racional del alma o espíritu la tradición racionalista nos enseñó a identificarnos con la razón y nos impulsó a luchar contra la irracionalidad pero quizás no somos el ser racional que se nos quiere hacer creer el hombre -nos 13

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recuerda ortega está in via está en camino de llegar a ser racional nada más únicamente somos racionales con cuentagotas por el contrario la ética hedonista convencional consideraba justificado conciliar el placer proporcionado por las pasiones con elementos más racionales el ejercicio de la virtud para regular o templar la pasión entre medias afloraban ideologías que no dejaban al hombre en mejor lugar el existencialismo por ejemplo afirmaba que el hombre no tenía naturaleza únicamente historia el conductismo radical negaba la transmisión biológica de las aptitudes del talento o de los rasgos nacemos -se postulaba con la mente en blanco y todo nuestro comportamiento es consecuencia del aprendizaje el marxismo reconocía al ser humano como el más incapaz de los seres y esa incapacidad se le hacía condición de su progreso ulterior el culturalismo enarbolaba la divisa de que todo lo que es el individuo se lo debe al entorno en la construcción de la persona Últimamente se insiste en un nuevo hedonismo presentado por michael onfray de carácter más materialista sensualista existencialista utilitarista pragmático ateo corporal y encarnado que aúpa el cuerpo frente al alma la felicidad frente al tormento el hedonismo contra el ideal ascético el goce de la vida en lugar de la preparación a la muerte ¿cómo puede seducir y fidelizar el movimiento de la pspos a ese ciudadano de la sociedad neoliberal de hoy con el capitalismo de consumo el hedonismo como valor supremo y la satisfacción comercial como la vía privilegiada hacia la felicidad ¿es posible en cada uno de nosotros mismos una síntesis armónica entre lo apolíneo mesura y racionalidad con lo dionisíaco embriaguez y frenesí quizás debemos casar sin exclusiones la superficialidad y la profundidad la distracción pueril y animalizada con la formación concienzuda de uno mismo quizás debemos aprender a convivir con ideas morales en conflicto y convencerse de que como escribe lipovetsky el orden consumista es legítimo mientras no obstaculice la autonomía reflexiva de las personas la exigencia educativa y el perfeccionamiento de los sujetos si convenimos que somos un recurso de vida entreverado de biología y cultura el resultado de mutación genética aleatoria y de los fenotipos resultantes de la criba de la selección natural oportunista es posible que acertemos nuestro lugar en la naturaleza esta hibridación evolutiva de materia biológica y cultural es responsable de nuestra naturaleza jánica una animal hominidad y otra adquirida o cultural humanidad como especie animal humanizada homo sapiens sapiens no cesamos en el intento de ser una especie que quiere ser digna a través de la persecución de un sentimiento utópico de paz de justicia y de igualdad entre los seres humanos de alcanzar alguna vez esa Ítaca de felicidad completa para todos la revolución francesa abanderó este ideal imposible de una sociedad justa y revolucionaria al grito de sus tres conocidas proclamas libertad igualdad fraternidad pero sabemos como de14

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