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katalog 2012 müritz goa toskana kärnten insel rügen seite 4 seite 6 seite 8 seite 10 seite 12 1

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»wohin auch immer wir reisen wir suchen wovon wir träumten und finden doch stets nur uns selbst.« günter kunert 1929 dt schriftsteller 2

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namaste und ein herzliches willkommen schön dass sie sich für unsere yogareisen interessieren seit nunmehr über sechs jahren organisieren wir yoga-urlaub im inund ausland den wir überwiegend über das internet anbieten auch dieses jahr möchten wir sie auf ihrer kleinen persönlichen auszeit begleiten auf unseren reisen haben sie die wunderbare möglichkeit yoga im urlaub zu erlernen bzw ihre kenntnisse zu vertiefen und gleichzeitig ganz besondere kraftplätze zu entdecken weil uns individualität und persönliche betreuung so wichtig sind organisieren wir alle reisen selbst und sind für sie vor ort mit dabei unter dem dach der yogatraumreisen sind wir ein team von sechs zertifizierten yogalehrerninnen aus unterschiedlichen yoga-traditionen und bieten u.a anusara yogatm jivamukti-yoga triyoga® flow power yoga nach dem begründer bryan kest oder auch klassisches hatha yoga an der name »yogatraumreisen« ist für uns programm unsere unterkünfte sind liebevoll privat geführte seminarhäuser und jede unterkunft hat seine kleine persönliche geschichte zu erzählen neben einem ehemaligen nonnenkloster aus dem 16 jahrhundert in der toskana bereisen wir auch das vor wenigen jahren im schlichten zen-stil errichtete yoga center »soami« in kärnten welches über einen großen pool und eine eigene sauna verfügt dem yoga-urlauber bietet sich hier ein grandioser blick auf die schneebedeckten alpen der yoga platz goa in indien gehört ebenso zum programm den wir mit unseren freunden und partnern anbieten unser gästehaus liegt nur hundert meter vom meer entfernt und verfügt über 12 traumhaft schöne doppelzimmer wie aus tausend und einer nacht ein großer tropischer garten lädt zum entspannen und wohlfühlen ein für uns ist es der schönste platz von goa ein ehemaliger bauernhof aus dem 19 jahrhundert mit den über 450 qm großen lofts an der ostsee ist für uns pure magie unbeschreiblich schön ­ traumhaft neben den täglichen yogaeinheiten am vormittag bzw nachmittag bleibt genügend zeit für persönlichen freiraum und rückzug egal ob sie ein buch lesen möchten wandern gehen ans meer fahren oder einfach mal die seele baumeln lassen möchten gern organisieren wir auch gemeinsame ausflüge in die nähere umgebung unser motto ist immer »jeder kann keiner muss!« natürlich sind auch teilnehmer willkommen die bisher noch keine yogaerfahrung haben speziell in der toskana bieten wir immer separate grundkurse an und ermöglichen so den perfekten einstieg in die eigene yogapraxis kommen sie mit uns auf eine yogatraumreise wir freuen uns auf sie 12 reisekalender 20 neujahrs retreat müritz 21.01 ­ 15.01.2012 mit silvio madhavi goa/indien »yoga ayurveda« 10.02 ­ 20.02.2012 mit silvio elke toskana »wild free« 19.05 ­ 26.05.2012 mit nadine silvio detox yoga in kärnten 17.06 ­ 23.06.2012 mit walter silvio ostsee/rügen »freiraum erleben« 02.09 ­ 08.09.2012 mit daniela silvio yogawoche toskana 15.09 ­ 22.09.2012 mit eva silvio müritz silvester neujahr retreat 31.12 ­ 06.01.2013 s 4 s 6 s 8 s 10 s 12 s 14 s 16 ihre yogalehrer buchungshinweise omm weg ihr yogatraumreisen-team 3

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müritz »neujahrs retreat« 12.01 ­ 15.01.2012 mit madhavi anusara yogatm und silvio anusara yogatm madhavi silvio erstmalig bieten wir von donnerstag bis sonntag 12.01 bis 15.01.2012 ein neujahrs yoga-retreat an dabei integrieren wir verschiedene aspekte des lebens in die tägliche yogapraxis hierbei geht es um wertvolle qualitäten wie basis leichtigkeit vertrauen und unserem leben großzügig raum geben neben der yogapraxis bleibt genügend zeit für wanderungen im naturparadies müritz ein buch zu lesen oder einfach die seele baumeln zu lassen 4

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»und jedem anfang wohnt ein zauber inne der uns beschützt und der uns hilft zu leben« hermann hesse 1877 ­ 1962 deutsch-schweizerischer schriftsteller reise und leistungen im Überlick reiseziel müritz datum 12.01 ­ 15.01.2012 schöne unterkunft im ez dz oder mehrbettzimmer inkl biologische vegetarische vollverpflegung inkl yoga »all level« am morgen und abend mit silvio madhavi inkl ausflüge/wanderung im naturpark müritz eigene anreise mitfahrgelegenheiten werden organisiert exkl thai yoga massagen und ayurvedische ernährungsberatung möglich dz etagendusche/wc 395 /p dz inkl dusche/wc 410 /p und 4-bettzimmer 385 /p die teilnehmerzahl ist begrenzt zimmerverteilung erfolgt nach dem »first come ­ first serve« prinzip unsere unterkunft sachlich klar und hell unser gutshof wurde 1885 erbaut und in den letzten jahren aufwendig saniert die räume wirken vornehmend schlicht und die weitläufigen parkanlage mit eigenem see laden zum entspannen ein neben einzelzimmer gibt es dz und mehrbettzimmer jeweils mit oder ohne bad/wc die teilweise auch mit antiken holzmöbeln eingerichtet sind unser seminarhaus ist sehr gut zu erreichen und liegt nur 200 km nördlich von berlin bzw 250 km südöstlich von hamburg eine anreise mit dem zug über berlin und waren/müritz ist ebenso leicht möglich wie mit dem eigenen pkw diese reise eignet sich für gäste die ihre vorsätze für das neue jahr auch umsetzen möchten gern yoga praktizieren lecker und gesund essen und die schönheit der natur auf kleinen wanderungen genießen möchten die lehrer für die müritz madhavi und silvio haben sich beim anusaratm yoga teacher training in berlin kennen gelernt wir freuen uns euch diesen wunderbaren ort zu zeigen und gemeinsam mit viel yoga und bewusstsein ins neue jahr zu starten ein ort mit seele stand november 2012 www.yogatraumreisen.de 5

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»yoga ayurveda in goa« 10.02 ­ 20.02.2012 mit elke und silvio anusara yogatm elke silvio vom 10.2 bis 20.2.2012 nehmen wir sie mit in unser neues yoga paradies zwischen mandrem und arambol im norden von goa unser gästehaus liegt nur hundert meter vom meer entfernt und verfügt über 12 traumhaft schöne doppelzimmer wie aus tausend und einer nacht einige zimmer verfügen über ein eigenes bad mit wc und klimaanlage ein großer tropischer garten lädt zum entspannen und wohlfühlen ein für uns ist es der schönste platz von goa 6

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»der kürzeste weg zu dir selbst führt einmal um die welt.« richard hoffmann 1938 dt fotograf reise und leistungen im Überlick unsere unterkunft die kilometer langen strände im norden von goa zählen zu den schönsten stränden der welt und sind sehr ruhig hier ist goa noch ursprünglich und versprüht einen magischen zauber jeden morgen werden wir hier meditieren und pranayama üben und anschließend auf dem dach unseres gästehauses gemeinsam yoga praktizieren an fünf nachmittagen werden wir zusätzlich yoga am strand zum sonnenuntergang anbieten seit den 60er jahren ist die gegend um arambol und mandrem ein eldorado für aussteiger und spirituell suchende menschen neben unserer täglichen yogapraxis am morgen und an fünf nachmittagen bietet die reise viele möglichkeiten um goa authentisch zu erleben und zu entdecken kilometer lange strandspaziergänge sind ebenso obligatorisch wie ausflüge zum anjuna beach mit seinem weltberühmten hippie-markt und wir tanzen in die nacht zur hier entstandenen goa-trance musik in den schönsten strandbars von goa genießen wir unser gemeinsames abendessen zum sonnenuntergang bzw relaxen nach der abendlichen yoga-einheit vom einheimischen ayurveda studio »shanti« gibt es für jeden teilnehmer eine 90 minuten abhyanga-massage und ist im reisepreis inbegriffen neben viel yoga und ayurveda haben sie auf dieser reise die möglichkeit goa hautnah und intensiv zu erleben mit viel herz und neugier tauchen wir ein in eine neue faszinierende welt und öffnen türen in uns die unser leben nachhaltig positiv verändern werden reiseziel goa datum 10.02 ­ 20.02.2012 schöne unterkunft im dz oder mbz mit/oder ohne dusche inkl frühstück im gästehaus inkl täglich yoga und meditation am morgen mit silvio elke inkl fünf mini-yoga-workshops am abend mit silvio elke inkl 90 minuten abhyanga massage vom einheimischen studio »shanti« eigene anreise preis ab 750 euro/person je nach zimmer dreibettzimmer ca.750 oder doppelzimmer ca 800 bis 870 es gibt keine einzelzimmer die teilnehmerzahl ist auf 20 begrenzt zimmerverteilung erfolgt nach dem »first come ­ first serve« prinzip eine oase in goa einfach traum haft stand november 2012 www.yogatraumreisen.de 7

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toskana »wild free« 19.05 ­ 26.05.2012 mit nadine jivamukti yogatm und silvio anusara yogatm nadine silvio erleben sie eine inspirierende yogawoche in der toskana nadine unterrichtet jivamuktiyogatm welches sie von ihren lehrern sharon ganon und david live in ny erlernt hat diese yogamethode beruht auf fünf säulen traditionellen yogaschriften hingabe gewaltlosigkeit meditation und richtig guter musik silvio unterrichtet sein persönliches yoga und lässt elemente des anusara yogatm aus seiner aktuellen ausbildung mit einfließen neben der yogapraxis bleibt genügend zeit um ans meer zu fahren die wildromantische natur der nordtoskana auf einer wanderung zu entdecken oder einfach faul im liegestuhl liegen und das nichts-tun genießen jeder kann keiner muss 8

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»das reisen führt uns zu uns zurück.« albert camus 1913 ­ 1960 frz erzähler u dramatiker reise und leistungen im Überlick unsere unterkunft das convento www.il-convento.net wurde 1549 erbaut und beherbergte über drei jahrhunderte nonnen des santa marta ordens später wurde es privatisiert und blieb ab dem 19 jahrhundert ungenutzt das alte kloster geriet in vergessenheit und verfiel zusehens in den 70 er jahren entdeckten martina und marcel diese kleine kostbarkeit und ihre suche nach einem geeigneten seminarhaus war beendet mit viel liebe und herz wurde die klosteranlage aus seinem »dornröschenschlaf« erweckt und wird seither restauriert bei der zimmergestaltung wurde das zusammenspiel von licht und farbe beachtet ganz bewusst wurde wert auf schlichtheit gelegt um eine unnötige zerstreuung zu vermeiden es gibt kein tv telefon und auch keinen pool das convento ist unser »magic place« die urwüchsige schönheit der einzigartigen umgebung und die wohltuende gastlichkeit des hauses verbunden mit dem südlichen flair italiens schaffen den idealen rahmen für erholung und ein intensives yoga erlebnis reiseziel toskana datum 19.05 ­ 26.05.2012 schöne unterkunft im ez/dz/mbz mit/oder ohne dusche inkl vollpension italienisch-vegetarische küche inkl täglich yoga inkl eigenständige basic stunden für beginner inkl script inkl yoga-mini-workshops an zwei nachmittagen inkl eine wanderung mit marcel eigene anreise mitfahrgelegenheiten werden organisiert ausflüge ans meer und die nähere umgebung sind geplant reisepreis je nach zimmer zwischen 700 und 875 pro person zimmerverteilung erfolgt nach dem »first come ­ first serve« prinzip hinweise diese woche ist auch für yoga-beginner besonders geeignet da wir einen eigenständigen grundkurs anbieten jeder teilnehmer erhält ein umfangreiches script viel fl air viel yoga stand november 2012 www.yogatraumreisen.de 9

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soami/kärnten »detox yoga« 17.6 ­ 23.06.2012 yoga mit walter hatha yoga und silvio anusara yogatm walter silvio unter dem motto »detox yoga« bieten wir seit zwei jahren eine sechs tägige yogareise an der südseite der alpen an wobei der es hier neben der yogapraxis auch um eine entgiftung unseres körpers geht auf über 1.000 meter höhe mit direktem blick auf dem milstätter see und das grandiose alpenpanorama im hintergrund befindet sich das 2007 erbaute yoga center »soami« »soami« ist ein sanskrit begriff aus einem indischen mantra und bedeutet »im einklang sein« 10

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»reisen veredelt den geist und räumt mit allen unseren vorurteilen auf.« oscar wilde 1854 ­ 1900 ir schriftsteller reise und leistungen im Überlick unsere unterkunft auf dieser yogareise kommen sie dem paradies schon sehr nah das soami überzeugt mit seinem dezenten und schlichten luxus ein chlorfreier pool mit gegenstromanlage und großer sonnenterrasse laden ebenso zum entspannen ein wie die neu gestaltete sauna mit extra angelegtem teich zum abkühlen der japanische garten lädt zur meditation ein und ist der perfekte platz um einfach nur zu sein alle zimmer sind im zen-stil eingerichtet und verfügen über eigene dusche und wc während des aufenthaltes wird vollbiologische vegane küche von allerhöchster qualität angeboten eine gesunde ernährung ist grundvoraussetzung für ein erfülltes und kraftvolles leben sie werden überrascht sein wie abwechslungsreich und sättigend eine vitale ernährung sein kann die vollkommen auf tierische produkte verzichtet die »soami« küche bietet ihnen die wunderbare chance ihren körper zu entgiften und die organe zu entlasten es gibt auch die möglichkeit eine individuelle ernährungsberatung zu erhalten auch unsere yogapraxis wird sich in das gesamtkonzept des »soami« einfügen neben den morgentlichen yogastunden mit einer angepassten asanapraxis werden auch pranayama-techniken und meditation wesentliche bestandteile sein zusätzlich werden am nachmittag yogaeinheiten mit bestimmten schwerpunkten zum beispiel exakte ausrichtung mit hilfe von blöcken und gurten oder bodywork angeboten »soami« ist kein urlaub ­ »soami« ist transformation und es ist eine reise zu sich selbst www.soami.at reiseziel kärnten datum 17.06 ­ 23.06.2012 inkl unterkunft im dz mit dusche und wc inkl vegane vollpension frühstück mittag und abendessen inkl pool und saunabenutzung inkl 2 mal täglich yoga mit walter silvio inkl wanderung und ausflüge inkl bootsfahrt auf dem millstätter see preise im halben dz 950,00 pro person das ez kostet 90 mehr hinweis 6 monatige yogapraxis wird empfohlen yoga in he 1 000 meter hö stand november 2012 www.yogatraumreisen.de 11

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ostsee »freiraum erfahren« 02.09 ­ 08.09.2012 mit daniela anusaratm yoga thai yoga und silvio anusara yogatm daniela silvio kommen sie mit uns in der ersten september-woche so bis sa an die ostsee wir haben den schönsten platz der insel rügen für uns reserviert neben unserer täglichen morgendlichen yogapraxis inkl meditation bieten wir an vier abenden jeweils einen 2,5-stündigen thai-yoga-massage-workshop an in diesem workshop lernen wir von daniela die basics dieser faszinierenden körperarbeit die ihren ursprung in indien hat 12

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»den wert eines menschen erkennt man zuverlässig daran was er mit seiner freizeit anfängt.« karl heinrich waggerl 1897 ­ 1973 östr schriftsteller reise und leistungen im Überlick es gibt tausend gründe warum die insel rügen/ostsee zu den beliebtesten reisezielen der deutschen zählt neben dem meer und der guten erreichbarkeit mit dem auto bzw per bahn hat uns auch die ganze besondere unterkunft überzeugt das motto der yogawoche »freiraum erfahren« beginnt beim wohnen in unseren 450 qm großen lofts erstreckt sich weiter über die gemeinsame yogapraxis bis hin zu ausgiebigen wanderungen in der natur und am strand abends kann man es sich am kamin bequem machen ein buch lesen oder in die sauna gehen was will man mehr in dieser woche können sie yoga in seiner ganzen vielfalt erleben neben den regulären yogastunden im jivamukti und anusara stil üben wir gemeinsam pranayama und die meditation singen tanzen und erfahren was freiraum ist reiseziel insel rügen datum 02.09 ­ 08.09.2012 schöne unterkunft im ez oder dz inkl vegetarische verpflegung brunch abendessen inkl yoga »all level« am morgen mit silvio inkl thai yoga workshop am abend mit daniela eigene anreise mitfahrgelegenheiten werden organisiert ausflüge ans meer und die nähere umgebung sind geplant preis ab 660,00 pro person die teilnehmerzahl ist begrenzt zimmerverteilung erfolgt nach dem »first come ­ first serve« prinzip unsere unterkunft wir wohnen in einem über 100 jahre alten bauernhof der vor wenigen jahren von einem berliner architekten zu großen lofts umgebaut wurde alte elemente wie z.b originalfliesen oder ehemalige befestigungen für pferde und kühe wurden erhalten gleichzeitig bestechen die räumlichkeiten mit ihren modernen und zeitlosen charakter neben mehren kaminen gibt es auch eine sauna eine große holzterrasse und einen unbeschreiblich schönen blick in eine nahezu unberührte natur loft 1 450 qm mit 8 schlafzimmern 8 bädern einem riesigen wohnzimmer mit galerie und einer großen kochinsel loft 2 250 qm mit 3 schlafzimmern 2 bädern und einem großen raum inkl fußbodenheizung wo wir yoga üben it versuchs mal m gemütlichkeit stand november 2012 www.yogatraumreisen.de 13

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toskana »let it flow!« 15.09 ­ 22.09.2012 mit eva triyoga® und silvio anusara yogatm eva silvio das convento im norden der toskana eingebettet in eine wildromantische umgebung mit vielen alten kastanienwäldern und uralten steindörfern weit weg vom tourismus lässt uns den alltag vergessen ankommen abschalten und neues entdecken gerade im spätsommer erstrahlt die toskana in einem besonderen licht und versprüht ein unbeschreiblich schönes flair die strände sind einsam das meer ist noch warm und lädt zum baden ein in dieser atmosphäre schmeckt der cappuccino und das eis noch mal so lecker 14

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bezaubernd reise und leistungen im Überlick reiseziel toskana datum 15.09 ­ 22.09.2012 schöne unterkunft im ez/dz/mbz mit/oder ohne dusche inkl vollpension italienisch-vegetarische küche inkl täglich yoga mit eva silvio inkl eigenständige basic stunden für beginner inkl script inkl yoga-mini-workshops an zwei nachmittagen inkl eine wanderung eigene anreise mitfahrgelegenheiten werden organisiert ausflüge ans meer und die nähere umgebung sind geplant reisepreis je nach zimmer zwischen 700 und 875 pro person zimmerverteilung erfolgt nach dem »first come ­ first serve« prinzip let it flow erstmals begleitet uns auf diese woche eva aus münchen eva unterrichtet triyoga® und bietet zusätzlich lomi-lomi-massagen an die sie im ursprungsland hawaii ganz traditionell erlernt hat triyoga® ist eine moderne hatha yoga form mit wellenförmigen bewegungen der wirbelsäule und fließenden Übergängen diese wirken sich positiv auf die rückenmuskulatur aus man fließt von einer asana in die nächste asana ­ mal kraftvoll und dynamisch mal besinnlich und langsam durch die wiederholungen der flows wird die flexibilität und ausdauer gesteigert die anstrengung wird mühelos und wir sind »im fluss« silvio unterrichtet hatha yoga und integriert elemente aus dem anusara yoga in diesem yogastil macht silvio gerade eine ausbildung bei city yoga berlin dieser mix aus ausrichtung und flow männlicher und weiblicher energie lassen die woche zu einer ganz besonderen erfahrung mit vielen neuen ideen für die eigene yogapraxis werden unsere unterkunft das convento www.il-convento.net wurde 1549 erbaut und beherbergte über drei jahrhunderte nonnen des santa marta ordens später wurde es privatisiert und blieb ab dem 19 jahrhundert ungenutzt das alte kloster geriet in vergessenheit und verfiel zusehens in den 70 er jahren entdeckten martina und marcel diese kleine kostbarkeit und ihre suche nach einem geeigneten seminarhaus war beendet mit viel liebe und herz wurde die klosteranlage aus seinem »dornröschenschlaf« erweckt und wird seither restauriert bei der zimmergestaltung wurde das zusammenspiel von licht und farbe beachtet ganz bewusst wurde wert auf schlichtheit gelegt um eine unnötige zerstreuung zu vermeiden es gibt kein tv telefon und auch keinen pool das convento ist unser »magic place« die urwüchsige schönheit der einzigartigen umgebung und die wohltuende gastlichkeit des hauses verbunden mit dem südlichen flair italiens schaffen den idealen rahmen für erholung und ein intensives yoga erlebnis hinweise diese woche ist auch für yoga-beginner besonders geeignet da wir einen eigenständigen grundkurs anbieten jeder teilnehmer erhält ein umfangreiches script zu den Übungen stand november 2012 www.yogatraumreisen.de 15

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