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energy center

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energy center

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sisport È sisport è scuola di campioni sisport è il luogo dello sport sisport è fitness cardiofitness aerobica e tonificazione walking arti marziali acquagym acquabike running sisport è tennis tennis club corsi tennis sisport è nuoto nuoto libero corsi di nuoto nuoto sub 6 8 10 sisport è sport per ragazzi acquaticità scuola nuoto nuoto sincronizzato nuoto subacqueo atletica leggera arti marziali canottaggio pallavolo e pallacanestro tennis estate ragazzi sisport è sport con gli amici calcetto beachvolley bocce tennistavolo sisport è agonismo atletica leggera canottaggio nuoto pallacanestro pallavolo tennis tennistavolo sisport è trofeo agnelli facilities contatti 22 30 32 14 18 34 36 37

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sisport È scuola di campioni

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7 la nostra passione per lo sport ha radici lontane nel tempo sisport fiat nasce nel 1922 dall amore per la competizione e dalla voglia di stare insieme dei dipendenti fiat da quel momento grazie allo straordinario impegno nell attività agonistica sisport è entrata a pieno titolo nella storia dello sport italiano con i colori di sisport hanno gareggiato e vinto medaglie d oro ai giochi olimpici molti atleti tra cui pietro mennea maurizio damilano sara simeoni e gabriella dorio la squadra di canottaggio ha conquistato i trofei più ambiti in campionati nazionali e internazionali e ha partecipato a numerose olimpiadi la squadra di pallacanestro femminile ha vinto cinque titoli italiani e nel 1980 la coppa dei campioni per il suo continuo impegno nella promozione dell attività sportiva sisport fiat è stata insignita della medaglia d onore al merito sportivo e nel 2009 è entrata a far parte dell albo delle società sportive storiche ancora oggi sisport si distingue in campo agonistico conseguendo importanti risultati con le squadre di canottaggio atletica leggera e nuoto.

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sisport È il luogo per lo sport

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sisport gestisce tre centri sportivi a torino e provincia che con i loro 200.000 mq ospitano circa 10 mila soci e registrano oltre 500 mila accessi annui 9 via pier domenico olivero 40 torino 0113151611 ­ info@sisportfiat.com mirafiori area fitness sale per attività cardiofitness e isotoniche attività aerobiche di tonificazione olistiche e posturali sala con tatami per le arti marziali corso moncalieri 346/12 torino 011 3151611 0116619824 canottaggio@sisportfiat.com la sede sisport di corso moncalieri è la sede del gruppo sportivo di canottaggio a disposizione oltre alle più moderne imbarcazioni da gara e da allenamento una vasca voga coperta una palestra attrezzata e un hangar per il ricovero delle barche sede canottieri piscine vasca olimpionica scoperta nei mesi estivi vasca olimpica coperta e vasca dedicata alle attività di acquagym acquabike e all acquaticità palazzetto dello sport due campi in parquet omologati per le gare nazionali di pallavolo e pallacanestro via regio parco 85 settimo torinese 011 8951904 ­ info@sisportfiat.com settimo torinese tennis nove campi in terra rossa illuminati di cui due coperti sei campi in gomma sportflex coperti cinque campi in sintetico scoperti illuminati e quattro muri per il palleggio palestre una palestra polivalente per basket e volley area fitness una sala dedicata alle attività aerobiche e di tonificazione atletica leggera impianto outdoor una pista in tartan da 400 m con settore per il salto in lungo e in alto e un campo lanci circuito illuminato di 1km per il running impianto indoor una pista da 60 m con cinque corsie e due pedane per i salti piscine una vasca coperta da 25 metri calcio due campi da calcio regolamentari illuminati calcio a cinque un campo in erba sintetica illuminato atletica leggera pista outdoor da sei corsie con pedana per il salto in lungo e riviera per i 3000 siepi calcetto due campi da calcetto illuminati per partite in notturna beachvolley un campo all aperto tennis un campo in terra rossa un campo in sintetico un campo in moquette coperto e un muro per il palleggio tennistavolo una palestra attrezzata tennistavolo una palestra attrezzata.

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sisport È fitness

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11 il fitness è divertimento benessere fisico e psicologico sisport offre una vastissima offerta di attività adatte a ogni tipo di esigenza e la consulenza di trainer qualificati e possibile pianificare il proprio allenamento scegliendo all interno di un palinsesto settimanale che prevede cento ore di corsi tra palestra e piscina e una sala attrezzata per il cardiofitness e l allenamento isotonico.

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cardiofitness e allenamento isotonico in una sala attrezzata con 50 postazioni di allenamento technogym® gli istruttori sono a disposizione per pianificare allenamenti personalizzati in base alle caratteristiche e alle esigenze personali di ognuno sono proposti programmi specifici per il potenziamento muscolare il dimagrimento e la tonificazione la correzione di vizi posturali la preparazione atletica per gli sport specifici È possibile usufruire del servizio di personal trainer dove sisport ­ mirafiori via pier domenico olivero 40 olistiche postural training power yoga pilates la pratica di queste attività perfeziona la postura del corpo migliora la forza il tono e l elasticità di tutti i muscoli inoltre grazie alla ritrovata mobilità della colonna vertebrale contribuisce a ridurre i dolori alla schiena e alla regione lombare correggendo i vizi posturali garantisce infine benefici per l apparato respiratorio e circolatorio favorendo la riduzione dello stress dove sisport ­ mirafiori via pier domenico olivero 40 ginnastica dolce l attività prevede esercizi di tonificazione propriocettivi e di stretching e quindi perfetta per la prevenzione dell osteoporosi per l aumento della forza e della resistenza muscolare e per l aumento della flessibilità articolare grazie alla sua ampia dotazione impiantistica sisport propone questa attività anche in acqua dove sisport ­ mirafiori via pier domenico olivero 40 sisport ­ settimo torinese via regio parco 85 attività aerobiche step fit boxe total body l aerobica è un attività energetica e divertente aiuta a combattere lo stress aumenta la capacità cardiovascolare contribuisce a perdere peso e fortifica i gruppi muscolari dove sisport ­ mirafiori via pier domenico olivero 40 tonificazione pump tone up gag that s ball le lezioni si svolgono usando pesi di diverso calibro bande elastiche step e attrezzi specifici utili al raggiungimento dell obiettivo si tratta di un programma di attività coinvolgente e dinamico a ritmo di musica dove sisport ­ mirafiori via pier domenico olivero 40 sisport ­ settimo torinese via regio parco 85 walking il walking program® è un programma completo di allenamento su tapis roulant magnetici la lezione si svolge a ritmo di musica è semplice naturale e intuitiva e coinvolge tutti i distretti muscolari È l ideale per l allenamento cardiovascolare il dimagrimento e la tonificazione di gambe glutei e addominali dove sisport ­ mirafiori via pier domenico olivero 40 12

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arti marziali ­ judo e ju jitsu tecniche di combattimento e auto difesa per chi è alla ricerca dell equilibrio interiore dove sisport ­ mirafiori via pier domenico olivero 40 sisport ­ settimo torinese via regio parco 85 acquabike l acquabike si svolge in sella a una bike specificatamente progettata per essere ancorata al fondo della piscina È un moderno workout che impegna intensamente glutei gambe addominali e braccia per dimagrire combattere gli inestetismi della cellulite tonificare i muscoli e migliorare l efficienza cardiovascolare dove sisport ­ mirafiori via pier domenico olivero 40 acquagym attività aerobica che si svolge in una piscina di 1,4 metri di profondità e prevede l esecuzione di esercizi a ritmo di musica con l ausilio di attrezzi di facile e divertente utilizzo fra le lezioni proposte step gag aerobics e tone la resistenza esercitata dall acqua contribuisce al dimagrimento e alla diminuzione degli inestetismi della cellulite dove sisport ­ mirafiori via pier domenico olivero 40 sisport ­ settimo torinese via regio parco 85 running il corso prevede allenamenti personalizzati per runner di ogni livello per chi si avvicina alla corsa o per atleti intermedi che desiderano prepararsi a distanze più impegnative come la mezza maratona o la maratona gli allenamenti si svolgono in un circuito all interno del centro sisport mirafiori e sulla pista di atletica leggera outdoor e compreso l utilizzo di docce e spogliatoi attrezzati dove sisport ­ mirafiori via pier domenico olivero 40 info info@sisportfiat.com ­ www.sisportfiat.com 13

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sisport È tennis

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