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viaggi multisport il parco nazionale del cilento e vallo di diano in 4 giorni un entusiasmante avventura alla scoperta dei più suggestivi panorami che il parco nazionale del cilento offre marina di camerota con la sua scogliera piena di grotte tutte da esplorare palinuro con la grotta azzurra e l arco naturale ogliastro marina con la sua costa e la pineta incontaminata un giorno sarà invece dedicato alla conquista della cima più alta della campania il monte cervati con l imperdibile inghiottitoio di vallivona un viaggio di sport e divertimento in compagnia di guide esperte e simpatiche che sapranno farvi vivere ore spensierate ed indimenticabili dettagli viaggio 1° giorno escursione in canoa con imbarco da agropoli e sbarco a ogliastro marina circa 24 km 2° giorno escursione in canoa con imbarco alle saline di palinuro grotta azzurra cala del buon dormire sbarco all arco naturale circa 7 km 3° giorno escursione a piedi alla grava di vallivona cima mt cervati eremo della madonna della neve difficoltà medio-facile 4° giorno escursione in canoa alle grotte di marina di camerota baia infreschi circa 14 km a/r 2

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la costiera amalfitana se c è un posto che più di altri unisce storia cultura e natura questa è la costiera amalfitana qui i miti si mischiano alle tradizioni artigianali della ceramica e della produzione delle famose carte d amalfi luoghi fissati nel tempo come le perle delle nostre cristalline acque una proposta didattica che porta i nostri alunni alla comprensione dei processi evolutivi delle economie meridionali dalle prime colonie greche allo splendore borbonico passando per il medioevo longobardo ­ normanno il tutto chiaramente accompagnato dalle splendide luci dei litorali salernitani e dal verde meraviglioso dei nostri sentieri incontaminati dettagli viaggio 1° giorno escursione a piedi sul sentiero degli dei da bomerano caratteristico paesino in uno dei territori più suggestivi e celebrati al mondo godremo cammin facendo di uno dei paesaggi più imponenti della costa attraverso la valle di colle serra a stretto contatto con la rigogliosa vegetazione mediterranea nel pomeriggio arriveremo a nocelle borgo arroccato sulla costa tra alberi di lecci e una natura ancora incontaminata che si estende fino al mare durata escursione tutto il giorno dislivello 200m difficoltà medio-facile da qui raggiungeremo positano 2° giorno imbarco in canoa a salerno verso amalfi navigheremo piacevolmente cogliendo i segreti di queste coste e delle loro calette più isolate circa 15 km rientro a salerno 3° giorno ci sposteremo a dragonea e prenderemo sicuri la via dei pellegrini verso il monastero dell avvocata di qui la terrazza naturale sostiene il monastero e lo sguardo su amalfi fermeremo il passo per riprenderlo verso est ed il sentiero che di qui a poco apre alle verticalità terrazzate di erchie e cetara limoni viti e ogni sorta di dono di natura ci accompagnano in un turbinio di odori fino alla leggera brezza densa di sale il borgo marinaro di cetara durata escursione 8 ore dislivello 400/600m difficoltà e/e 4° giorno escursione alla valle delle ferriere qui passeggiando lungo il corso del rio canneto vedremo i resti di alcune cartiere che vi faranno rivivere l antica tradizione della fabbricazione manuale della cartadifficoltà medio-facile rientro verso i luoghi di provenienza 3

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il parco nazionale del cilento e vallo di diano in 6 giorni visitando il parco nazionale del cilento e vallo di diano angolo sconosciuto e affascinante della campania sarà possibile ammirare un infinità di aspetti esploreremo il cuore selvaggio e meno frequentato del secondo parco più grande d italia che si estende dalla costa tirrenica fino ai piedi dell appennino campano lucano comprendendo le cime degli alburni del cervati e del gelbison nonché i contrafforti costieri del mt bulgheria e del mt stella tutto il parco è ricco di grandiosi boschi e corsi d acqua che si fanno strada tra splendide montagne calcaree dove trovano rifugio le ultime lontre conosceremo una terra di lupi e di briganti teatro di una storia travagliata che dimostrerà tutta la sua capacità di accogliere il visitatore attento la varietà della flora ci stupirà passando rapidamente dalla macchia mediterranea profumata di ginepro agli uliveti e ai pascoli giungendo fino a quella tipica di altitudini più elevate questo viaggio abbina rafting escursioni a piedi ed escursioni in canoa lungo la costa dettagli viaggio 1° giorno trasferimento al rifugio del mt panormo ed escursione alla cima difficoltà e 2° giorno escursione in montainbike al casone aresta da qui a petina per poi raggiungere pertosa circa 27 km 3° giorno discesa di rafting visita alle grotte di pertosa nel pomeriggio visita alla certosa di padula e al borgo di padula 4° giorno ascesa al monte cervati questo massiccio considerato il colosso della campania è ricco di fenomeni carsici e di tracce glaciali un vero e proprio angolo nordico nel mediterraneo visita alla nevera 1785 m all inghiottitoio di vallivona e alla grotta della madonna della neve dislivelli vari ma non particolarmente significativi da 200 a 350 m difficoltà medio-facile durata tutto il giorno 5° giorno escursione in canoa alle grotte di marina di camerota baia infreschi circa 14 km a/r 6° giorno trasferimento a paustum visita all area archeologica di paestum visita al museo archeologico rientro verso i luoghi di provenienza in collaborazione con la fondazione mida 4

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cicloturismo sorrento e la costiera amalfitana 1° giorno sorrento positano 27 km 2° giorno positano maiori 21 km 3° giorno maiori salerno 20 km un autentico on the road sulle strade della penisola più celebre al mondo un mare smeraldo ed un cielo terso ad accompagnare il nostro viaggio il tour parte con uno sguardo al golfo di napoli ischia sull orizzonte e più in là il vesuvio danno il senso di quanto sia imponente questo panorama reso celebre dai romani in tutto il mondo conosciuto su per il valico di san pietro di qui a poco in picchiata sulla perla della costiera positano ci concediamo dello shopping tra i vicoli profumati di bouganville e rosa fresco refrigerio di felci che portano fino alla spiaggia lasciata positano le sue luci e la sua alba dirigeremo le nostre bici verso il sole del mattino l orizzonte spazia a tutto il golfo di salerno fino al parco del cilento qui giù di sotto le acque cristalline incorniciano le isole del golfo li galli la costa alta e puntellata del giallo dei limoni incastona i fiordi e le alburnee calette la strada corre veloce sotto le ruote calde d asfalto e siamo già ad amalfi una visita al suo centro storico che corre su verso la valle delle ferriere dove da millenni si trova refrigerio e pace e poi via verso maiori regina maior tappa obbligata a minori per la degustazione della delizia più celebre del mondo e poi su seguendo il dolce pendio che ci porterà a capo d orso di qui poi verso la scoperta del borgo marinaro di erchie qui un bagno è obbligatorio nel pomeriggio pedaleremo alla volta di vietri sul mare con le sue botteghe ceramiche e poi la meravigliosa salerno che ci accoglierà nel suo abbraccio e ci farà compagnia con le mille luci delle sue serate estive 5

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il parco nazionale del cilento e vallo di diano 1° giorno padula ­ polla 28 km 2° giorno polla ­ castelcivita 40 km 3° giorno castelcivita ­ agropoli 47 km pensare ad un viaggio cicloturistico nel cilento è davvero cosa difficile sono talmente tante le cose che andrebbero viste che scegliere non è cosa da poco abbiamo con questa proposta cercato di proporvi tutti gli aspetti di questa splendida terra tenendo un occhio sui dislivelli e davvero un viaggio per tutti perché per tutti deve essere godere di questi luoghi il vallo di diano già entro i confini del parco nazionale del cilento è il punto di partenza di questo tour che presto costeggiando la sponda ovest di questa palude bonificata dai romani sale verso il paesino di san rufo questo è l unico strappo di tutto il viaggio ma chi arriva al gran premio della montagna vince brindisi con il rosso della val calore perché è proprio su questa meravigliosa valle gialla di ginestre che noi volgiamo il pensiero più giù roscigno vecchio borgo contadino abbandonato poi nuovamente su per la via dei monti alburni roccaforte calcarea che traccia il confine nord del parco sulla sinistra il fiume calore accompagna il nostro sguardo fino all ombroso paesino di corleto monforte in queste valli la vita contadina è ancora percepibile nei ritmi del giorno e negli sguardi si coglie un antica saggezza una sempre rinnovata ospitalità ora viaggiamo verso sant angelo a fasanella e poi controne qui una zuppa di fagioli è elevata a forma d arte su le bastionate calcaree dei monti alburni ci portano in discesa verso la piana di paestum l allevamento bufalino le buonissime mozzarelle ed il gelato di latte di bufala saranno ne sono certo ben graditi appuntamenti il declivio diviene pianura e siamo a paestum con la sua intatta acropoli un tramonto sui templi non ha prezzo si dice per tutto il resto c è da paestum riprendiamo il sentiero verso la meta del nostro viaggio siamo ad agropoli porta d ingresso al cilento costiero qui sarà piacevole rilassarsi tra i vicoli del centro storico e mangiare un ottima pizza in una delle tradizionali taverne alla fine saranno poco meno di 200 i km percorsi in bici ed infiniti gli attimi portati nel cuore 6

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trekking nautici ci sono cose che vanno viste dal loro punto di vista e la costiera amalfitana come quella cilentana ed il gargano non fanno eccezione il loro profilo migliore è senz alcun dubbio quello che si osserva dal mare un mare inaspettatamente limpido una costa ancora incredibilmente intatta che ci svelerà perle del mediterraneo come amalfi positano capri marina di camerota peschici vieste e tanto altro il tutto in frequente compagnia di delfini e gabbiani i nostri trekking nautici vi conquisteranno dandovi immagini e ricordi che continueranno a commuovervi e divertirvi per una vita intera navigheremo per questi mari con un attrezzatura assolutamente sicura e performante i nostri kayak sono sit on top per poter rendere accessibile l esperienza a chiunque e garantire una totale sicurezza in navigazione sottocosta essi mantengono con poco sforzo un ottima velocità di crociera ed hanno una ottima resistenza alle correnti ed ai venti laterali questi viaggi sono organizzati in totale autonomia per cui tutto il necessario ai 3 gg di avventura sarà trasportato in sacche stagne che ospiteranno le tende i sacchi a pelo e tutto il materiale da campo saremo liberi su questi oceani di emozioni tutto quello che vi chiediamo è di abbandonarvi ad un esperienza spartana portando con voi davvero l indispensabile a tutto il resto come sempre pensiamo noi 7

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sorrento e la costiera amalfitana in canoa da sorrento a salerno in 3 giorni totale 55 km il parco nazionale del cilento in canoa da palinuro a maratea in 3 giorni totale 58 km il parco nazionale del gargano in canoa da mattina a vieste in 2 giorni totale 25 km 8

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river trek il fiume tanagro siamo davvero entusiasti di proporvi primi in italia un avventura davvero unica il river trekking non è per noi una passeggiata in fiume il trekking a differenza dell escursionismo deve essere a tappe e quindi noi percorreremo in due giorni il fiume tanagro dalla sorgente all immissione nel fiume sele continuando poi la nostra discesa per ancora qualche chilometro fino allo sbarco i luoghi che percorreremo insieme sono davvero fantastici la natura incontaminata non è avara di incontri con animali bellissimi e selvaggi la flora è rigogliosa e per lunghi tratti non è possibile che riconoscere pochissime tracce dell uomo porteremo sui nostri gommoni tutto il necessario per attrezzare il campo la sera e trascorrere una notte al tepore del fuoco sotto un cielo estivo bello come pochi un avventura into the wild che ristabilirà il contatto tra noi e la nostra madre terra non senza un certo sforzo non certo senza sacrificio ma il tutto sarà ripagato dalla consapevolezza di aver fatto ciò che non tutti fanno un esperienza da raccontare un viaggio da vivere 9

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stefano prota guida ambientale escursionistica consulente del turismo ambientale via generale clark,25 84131 salerno p.iva 04508840651 tel 338 8666875 www.campobase.org info@campobase.org 10

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