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servicio y metodología de un proceso de coaching 1 método de trabajo 2 metodología de un proceso de coaching proceso de coaching ¿en qué consiste coaching ¿para quién asuntos más frecuentes que se puede trabajar en el coaching 3 precios 4 caso de éxito asertividad ariadnna 29 años 5 ¿por qué coaching los beneficios del coaching 6 ewa nowiska www.coaching-barcelona.es info@coaching-barcelona.es

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1 método de trabajo normalmente antes de realizar la primera sesión envío un cuestionario previo para que el cliente interesado coachee pueda ver de qué consiste el coaching también contestando al cuestionario el cliente puede empezar el camino hacia el cambio que quiere obtener si el cliente está interesado en empezar el proceso le pido que me reenvíe el cuestionario rellenado marcando su disponibilidad y forma de realizar la sesión también si el coachee sólo quiere probar el coaching para saber cómo es aclarar las dudas sobre el tema sólo necesito saber el horario y la forma de realizar la sesión en este caso no hace falta rellenar el cuestionario el proceso es totalmente confidencial el coach se compromete a cumplir el código ético de asesco asociación española de coaching duración de la sesión una sesión dura entre 50 y 90 minutos duración del proceso dependiendo del ritmo y la necesidad del cliente normalmente suelen ser 6 8 sesiones una vez a la semana forma de realizar las sesiones sesiones online por skype o por presenciales en barcelona calle balmes 244 1º 4ª barcelona teléfono o 2 metodología de un proceso de coaching antes de comenzar un proceso aclararemos las dudas sobre el coaching y estableceremos la manera de trabajar modo y frecuencia de las sesiones www.coaching-barcelona.es info@coaching-barcelona.es

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proceso de coaching 1 descripción de la situación deseada ¿qué es lo quiere conseguir el cliente 2 situación actual ¿dónde está el cliente ¿cuál es su situación actual 3 establecimiento del objetivo análisis de las opciones 4 formulación del plan de acción 5 resultados y aprendizaje para ambos tipos de proceso presenciales y online la metodología es la misma ¿en qué consiste coaching 1 la motivación al cambio y la ilusión por alcanzar los objetivos son los ingredientes principales en un proceso de coaching 2 conciencia el cliente debe elevar/despertar su conciencia ya que sólo podemos actuar sobre aquello de lo que somos conscientes la consciencia implica adquirir un conocimiento de algo a través de la reflexión la observación o la interpretación de lo que no ve oye siente etc diccionario webster 3 autocreencia se trabajará la autoestima y la confianza de tal forma que el cliente crea que es posible conseguir los resultados que persigue y que es capaz de llevar a cabo las acciones necesarias 4 responsabilidad es imprescindible que el cliente se haga responsable de su protagonismo en dicha situación y en su vida que asuma un compromiso para actuar la responsabilidad requiere decisión la decisión implica libertad y la libertad significa poder elegir 5 acción la acción tendrá lugar durante todo el periodo que dura el proceso de coaching los pasos anteriores no sirven de nada si no se pone en práctica aquello en lo que se trabaja si no hay acción no hay resultados si no hay acción no hay coaching ¿para quién para todas las personas que quieren lograr algún cambio alguna meta y están dispuestas a tomar la conciencia y responsabilidad www.coaching-barcelona.es info@coaching-barcelona.es

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asuntos más frecuentes que se puede trabajar en el coaching 1 a nivel profesional career coaching oooo cambio de trabajo el estrés laboral montar tu propio negocio desarrollar habilidades 2 salud coaching para salud ooooo perder peso tener una vida más sana falta de autoestima falta de asertividad encontrar equilibrio cuerpo-mente 3 a nivel personal ooooo mejorar las relaciones con los demás conocer sus límites conocer sus valores entenderse mejor a si mismo ser consciente de sus elecciones 4 procrastinación hábito de aplazar las actividades 3 precios una sesión presencial vale 70 las sesiones online telefónicas o vía skype tienen un 15 de descuento 59,50 www.coaching-barcelona.es info@coaching-barcelona.es

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paquetes presencial 4 sesiones incluye presenciales 6 sesiones presenciales 8 sesiones presenciales 4 sesiones online online 6 sesiones online 8 sesiones online email coaching ilimitado consultas vía e-mail con la garantía de respuesta en 24h una llamada urgente por ejemplo antes de una reunión importante etc un libro o ebook de regalo uno para todo el proceso 390 ahorra 8 500 ahorra 10 220 ahorra 7 330 ahorra 8 430 ahorra 10 coste 260 ahorra 7 posibilidad de pagar a plazos oferta para los parados 50 no quiero que el dinero sea un obstáculo por eso si estás en el paro puedes empezar el proceso del coaching por la mitad de precio la segunda mitad la pagarás cuando vuelvas a tener un ingreso estable regala coaching www.coaching-barcelona.es info@coaching-barcelona.es

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si crees que a alguien cercano le podría ayudar un proceso de coaching hay varias opciones que te podrían interesar 1 una sesión presencial o online 2 un paquete de 4 sesiones ¿cómo funciona 1 escoge la opción que más te interese y consulta los precios 2 después de realizar el pago recibirás un cupón regalo y un test que deberías reenviar a la persona a quien haces el regalo 3 la persona interesada debe ponerse en contacto con el coach para acordar el día de realización del cupón sesión en un plazo máximo de 3 meses en caso de querer cancelar o posponer una sesión es preciso avisar con un mínimo de 24h de antelación de lo contrario se considerará la sesión como realizada forma de pago en efectivo por transferencia o vía paypal en la página web posibilidad de pagar a plazos número de cuenta de catalunya caixa 2013 0066 27 0201128164 4 caso de éxito asertividad ariadnna 29 años www.coaching-barcelona.es info@coaching-barcelona.es

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objetivo principal defender sus intereses proceso de coaching ariadnna es educadora social y en su trabajo con la gente y es muy importante para ella no dejar que se aprovechen de ella dice que le cuesta mucho decir no y por eso muchas veces se guarda cosas pero luego con el tiempo explota o se va de su trabajo objetivo del proceso de coaching saber expresar sus necesidades de una manera tranquila y educada ariadnna siempre me ha costado decir lo que realmente pienso me daba miedo que la gente pensara mal de mí y por eso muchas veces la gente se aprovechaba de mí o al menos me lo parecía no sabía cómo defender mis intereses y luego siempre acababa mal cuando empecé el proceso de coaching justo había cambiado del trabajo y no quería pasar por situaciones incómodas otra vez así que decidí aprender a reaccionar con calma y en eso me ayudó el coaching ahora ya no me guardo cosas para mí sé cuando y como decir las cosas para no hacer daño a nadie y tampoco a mí misma resultado ariadnna ha mejorado su autoestima y también la asertividad ha aprendido a respetar sus sentimientos y a expresarlos de una manera apropiada proceso con ariadnna trabajamos 4 meses fueron 9 sesiones según su disponibilidad 5 ¿por qué coaching los beneficios del coaching www.coaching-barcelona.es info@coaching-barcelona.es

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qué nos dicen los estudios realizados sobre el coaching y sus beneficios a nivel individual y profesional coaching el proceso individual para mejorar cualquier aspecto de nuestra vida está creciendo a nivel mundial cada vez hay más coaches y coachees los que reciben coaching y esto se debe a los múltiples benéficos que podemos tener después de relativamente pocas sesiones entre 6 y 12 miremos lo que nos dicen los datos realizados al respecto las opiniones sobre los beneficios del coaching un estudio realizado sobre coaching demuestra que 99 de los encuestados están de acuerdo que el coaching puede ofrecer beneficios tangibles a las personas y organizaciones también los profesionales parecen creer que el coaching es una forma eficaz de promoción del aprendizaje puede tener un impacto en los resultados de la organización y puede ofrecer beneficios para los individuos y las organizaciones además una reciente encuesta realizada por metrixglobal llc en los ee.uu demostró que el coaching produjo la devolución de 529 de la inversión realizada junto con significativos beneficios intangibles para la empresa international institute of coaching habla sobre varios beneficios beneficios para clientes individuales life coaching aprender a resolver los problemas mejorar la gestión y las habilidades interpersonales mejor relación con los compañeros del trabajo mayor conciencia de sí mismo mejor establecimiento de metas aumento de la confianza mejora de la calidad de vida mejora las habilidades de comunicación mejora de la salud o condición física mejores relaciones familiares aprenda cómo identificar y actuar sobre las necesidades de desarrollo ser más eficaz asertivo en el trato con la gente tener un impacto positivo en el rendimiento mejor capacidad de ver las nuevas perspectivas www.coaching-barcelona.es info@coaching-barcelona.es

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adquirir nuevas habilidades y capacidades desarrollar una mayor adaptabilidad a los cambios más equilibrio vital bajar los niveles de estrés beneficios para la organización business coaching mejorar la productividad calidad servicio al cliente y valor para el accionista puede obtener un mayor compromiso de los empleados más satisfacción del trabajo demostrar a los empleados que una organización está comprometida con el desarrollo de su personal ayudándoles a mejorar sus habilidades ayudar a los empleados que han sido promocionados afrontarse a nuevas responsabilidades ayuda a los empleados a resolver asuntos personales que de otra manera podría afectar el desempeño de su trabajo ganancia de un proceso satisfactorio de auto-desarrollo formación coaching para salud hasta ahora en europa las investigaciones que se ha realizado sobre el coaching hablan mayoritariamente sobre el impacto que ha tenido el coaching en las empresas en estados unidos donde nació el coaching existen estudios sobre los beneficios que se puede obtener sobre la salud este año new jersey today comentó los resultados publicados por revista internacional de ciencias sociales interdisciplinarias international journal of interdisciplinary social sciences sobre el wellness coaching coaching de bienestar coaching de bienestar wellness coaching puede disminuir la angustia psicológica mejorar la calidad de vida en los sobrevivientes de cáncer coaching de bienestar sirve de puente entre la medicina clínica y de múltiples disciplinas sociales y de salud para mejorar el bienestar general de los sobrevivientes de cáncer lo que más se enfatiza es la acción a cual nos lleva un proceso del coaching el cliente no se queda estancado tiene que tomar decisiones y empezar a actuar para poder alcanzar sus metas www.coaching-barcelona.es info@coaching-barcelona.es

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sin precio la devolución de la inversión en el coaching en caso de los negocios es asombrosa a parte de metrixglobal también podemos encontrar otros estudios que nos hablan de una cifra aún más alta 689 de todas formas no conocemos la devolución de la inversión en caso de life coaching y seguramente estos estudios nunca se les podrá realizar porque ¿cómo se podría medir la felicidad y satisfacción que obtienen los clientes cuando consiguen sus metas como dice un anuncio hay cosas que no se puede comprar copyright del artículo ewa nowinska contacta con el autor de este artículo para obtener su permiso y autorización expresa para poder usar o publicar su contenido de forma total o parcial artículo publicando en suite101 6 ewa nowiska graduada en psicología industrial en la universidad de gdansk en polonia autora del libro sobre la felicidad coach profesional certificada por instituto europeo de coaching formada en programación neurolingüística por instituto gestalt técnicas de reiki método marshall rosenberg mapas mentales coaching transformacional método silva mediación y resolución de conflictos especializada en el coaching de carrera career coaching autora de programa dream career coaching www.coaching-barcelona.es info@coaching-barcelona.es

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de ante mano agradezco tu interés y quedo a tu disposición para aclarar cualquier duda ewa nowiska www.dream-career-coaching.com info@dream-career-coaching.com www.coaching-barcelona.es info@coaching-barcelona.es teléfono 673 38 98 28 mi libro blog www.coaching-enbarcelona.blogspot.com inscríbete a mi newsletter gratuito y recibe cada mes herramientas y consejos sobre el trabajo ideal y desarrollo personal ¡además recibe el curso de felicidad gratis www.coaching-barcelona.es info@coaching-barcelona.es

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