p. 1

jornal laboratÓrio do curso de comunicaÇÃo social da faculdade estÁcio de sÁ do espÍrito santo ano iv · nÚmero 12 · fev/mar de 2009 o amor em bits algumas boas histórias e um caminhão de decepções eis a trilha do amor pelas vias da internet vida dura pág 3 e 4 trabalhar e estudar à noite confira as dicas para driblar o cansaço férias pág 13 já sabe para onde vai veja as dicas de quem foi e gostou dieta pág 6 dietas malucas tem gente até comento minhoca para emagrecer

[close]

p. 2

2 editorial jornal araribÓia uma conquista fazer um jornal é sempre uma tarefa que exige responsabilidade e comprometimento procuramos nesta edição repetir todo o ciclo de processos de um diário comum fizemos reunião de pauta escolha dos temas sugerimos os entrevistados e discutimos até como seriam as fotos do jornal.os alunos tinham um deadline que não poderia ser estendido É assim que funciona em qualquer meio impresso de comunicação e eles foram perfeitos no dia d rigorosamente as matérias foram entregues o resultado está nas próximas páginas um passeio pela realidade cotidiana dos jovens diversão preocupação com drogas e bebidas relacionamentos saúde e desafios profissionais tudo diagramado pelos alunos com o toque especial do professor andré lobo o objetivo permitir o prazer de uma leitura leve e descontraída embarque neste enredo e faça bom proveito faculdade estácio de sá do espírito santo diretor geral profa elizabeth gomes henriques gerente acadêmica prof luiz cláudio pereira gerente comercial debora dallia lima coordenador do curso de comunicação social prof renato h.s moreira jornal laboratório araribóia ano v nº.13 editor profa luciane ventura projeto gráfico prof hugo cristo editoração andré lobo e alunos do 5 período imressão grafitusa tiragem 2000 exemplares colaboraram nesta edição alunos de jornalismo adriano de souza clemente carlene carlota bezerra celia regina dos santos arrigoni felipe silva souza francisco zaiter reis geilson ferreira pinto juliano gonçalves viana karina salvador marcos malone neves guimarães milan salviato natália menezes nunes priscilla kfuri coutinho rogerio de moraes rogerio nascimento ferreira sabricia gonçalves viana samantha nepomuceno gonçalves e sueli santos de moraes fale com a produção do jornal araribóia tel 27 3395 2924 · nec@es.estacio.br luciane ventura professora editora os artigos publicados são de inteira responsabilidade de seus autores as opiniões neles emitidas não exprimem necessariamente o ponto de vista da faculdade estácio de sá programação de verão promete em 2010 o crescimento do facebook nos últimos meses no brasil já pode ser percebido entre os capixabas segundo o produtor de eventos hudson lyra no ilha acústico prepara uma intensa programação para o verão 2010 como todos os anos serão realizados a festa de revéillon com bufê exclusivo e shows musicais as atrações estão sendo definidas no último os ingressos esgotaram-se portanto quem quiser garantir presença deve ficar atento logo depois da virada de ano acontece a ressaca do revéillon de itaúnas nela ,os forrozeiros da grande vitória vão se encontrar para contar tudo que rolou em itaúnas mas tem novidade no verão a festa vai contemplar a fase classificatória da décima edição do festival nacional de forró de itaúnas que será realizada em 2010 as bandas inscritas se apresentam no ilha acústico e são escolhidas pelo público e pelos jurados para representar o estado no festival são três representantes do espírito santo escolhidos na festa nos anos anteriores as bandas enviavam as músicas para a comissão organizadora do festival em itaúnas e eles escolhiam de acordo com as músicas enviadas a partir de agora serão escolhidos pela apresentação que fizerem explica hudson promoter katharina godinho da the one club informa que a casa vai fechar para reforma no período de janeiro e fevereiro a casa tem programação para novembro e dezembro nas sextas festa la tequila durante a noite tequileiras estará servindo e sorteando garrafas de tequila para mulherada aos sábados festa the funk club onde vai tocar funk a noite toda talvez vá rolar pagode aos domingos ressalta a promoter a programação 2010 do multiplace mais em meaípe ainda não estava concluída até o fechamento desta edição do araribóia mas de acordo com ramissés de almeida do departamento de marketing e comunicação do local seria divulgada em breve no site da mais lembrando que as atrações são sempre imperdíveis entramos em contato com a lua azul outra boate de guarapari e a equipe também não confirmou a programação até o fechamento desta edição a casa clube foi procurada por nossa reportagem mas se recusou a passar informação ocean side boate de vila velha não retornou e-mail e telefone nossa reportagem circulou pelo triângulo das bermudas e entrevistou alguns baladeiros de plantão de cada dez entrevistados sete vão para guarapari no verão o fotógrafo pedro paulo conhecido como pepê aguarda o verão com expectativa muito boa ele começa todos os anos em arraial d ajuda ­ bahia depois vem passar a temporada em guarapari para não perder nenhum click das melhores festas praias e shows como todos os anos são repletos de gente bonita alegres e bacanas os shows do ano passado foram bons mais sempre deixam um pouco a desejar como valores de ingressos lotação das casas gerando desconforto e confusões afirma segundo pepê alguns shows tiveram reclamações do público em geral o camarote dos shows parecia uma pista de pirralhos pulando e jogando cerveja pro alto o trânsito do centro de guarapari era um caos os esportes impróprios na praia rolavam solto o dia todo como jet ski frescobol banana bolt etc uma festa nas três praias vendia convite a r$150,00 e não tinha nada pra comer só bebida e acabou bem antes de a festa terminar bom espero que os organizadores dos eventos acertem este ano e a prefeitura junto com a polícia militar controle a situação alerta o fotógrafo adriano de souza clemente s ol praia calor corpos sarados balada e muito azaração requisitos básicos para quem curte o verão no litoral do espírito santo com o objetivo de garantir agitação na temporada mais esperada do ano por muitos jovens algumas casas noturnas e produtores de festas já anunciam as atrações programadas para o próximo verão o brothers project um projeto entre os amigos marcão higino e zé fernando que há quatro anos agitam as noites da ilha confirma a segunda edição da festa lake´s party open bar em guarapari na temporada 2010 será na pousada lagoa da mata para 400 privilegiados data a ser definida vai ser uma noite com muito house music a estrutura de decoração natural da pousada é linda com muita iluminação temática proporcionará um ambiente atrativo para os nossos convidados ressalta marcão de acordo com o promoter no ano passado à festa foi uma noite muito comentada e elogiada por todos os convidados no próximo verão os brothers esperam repetir a festa com muito sucesso na bacutia.

[close]

p. 3

jornal araribÓia internet 3 facebook vira mania entre os capixabas o crescimento do facebook nos últimos meses no brasil já pode ser percebido entre os capixabas berg um ex-estudante de harvard e passou a fazer parte do cotidiano das pessoas para o jornalista wesley sathler o facebook é um instrumento que substitui a carta ele me obriga a manter o bom relacionamento com as pessoas e volta a prática de retornar gentilezas e atenções que desde o tempo de enviar carta não mais fazíamos assim sabemos noticias familiares mandamos abraços congratulações e ainda fazemos negócios reforça já regina fazioli diretora de vendas da construtora lorenge diz que o facebook é o melhor das redes de relacionamento que conhece e participa É a que mais propicia a interatividade pois desenvolvo muitos negócios e vendas no facebook permite ainda com propriedade e efetividade a adição de muitos aplicativos como o farmville e yoville valoriza regina a estudante de jornalismo milan salviato conta que é uma novata no facebook É uma rede onde conhecemos pessoas de todas as áreas crenças pensamentos e assim nos acrescenta tenho tido a oportunidade de trocar idéias com pessoas que não conheço pessoalmente assim como as que conheço conhecer ainda artistas plásticos seus trabalhos músicos políticos enfim não deixa de ser um novo veículo cultural we sl ey sath ler us a o fa cebo ok pa ra r sua coluna so cieda de em a ga ze ta adriano de souza clemente incremen ta j á considerado o `yakult de gente grande ou a evolução dos correios o site conta com 250 bilhões de usuários no mundo e mais 1,3 milhões em todo o brasil usam o facebook para manter contato com seus amigos carregar um número ilimitado de fotos compartilhar links e vídeos segundo pesquisa realizada pela empresa de pesquisa americana tech crunch o facebook foi o segundo nome mais popular entre os estudantes empatado com cerveja e sexo perdeu apenas para ipod É o que conta o professor hugo em seu blog um especialista em fenômenos da internet no espírito santo uma rápida pesquisa entre os dias 21 e 24 de setembro na faculdade estácio de sá em vitória quando foram ouvidos 30 estudantes dos cursos de jornalismo e propaganda e publicidade foi confirmada a tendência de crescimento do facebook entre os brasileiros dos entrevistados pela reportagem 10 disseram usar o site há mais de um ano dezoito disseram que se tornaram usuários nos últimos três meses e dois ainda desconheciam o site o facebook é um site de relacionamento social lançado fevereiro de 2004 foi fundado por mark zucker gerais do facebook uma febre mundial estatísticas · mais de 250 milhões de usuários ativos · mais de 120 milhões de usuários utilizam pelo menos uma vez ao dia · mais de 2/3 de usuários já saíram da faculdade · a faixa etária que apresenta crescimento acelerado atualmente são usuários com 35 anos ou mais · um usuário tem em média 120 amigos · mais de 30 milhões de usuários atualizam seus status pelo menos uma vez por dia · mais de 30 milhões de usuários ativos utilizam o facebook por meio de seus celulares · mais de 8 milhões de usuários se tornam fãs de alguma página por dia · mais de 1 bilhão de fotos são postadas no site por mês · mais de 10 milhões de vídeos são inseridos por mês · mais de 1 bilhão de posts com conteúdo links notícias posts no blog fotos etc são compartilhados por semana · mais de 2,5 milhões de eventos são divulgados por mês · mais de 45 milhões de grupos de usuários em atividade · mais de 5 bilhões de minutos são gastos por dia no mundo crie sua conta assim como acontece nas outras redes sociais é necessário criar uma conta para usar o facebook ao preencher os dados é importante fornecer um endereço de e-mail válido pois você receberá uma mensagem solicitando uma confirmação para concluir a criação da conta nesse processo os dados solicitados são básicos como nome e-mail e país onde vive o site ainda não tem uma versão em português mesmo para os brasileiros o inglês é a língua oficial www.facebook.com foto octÁvio bastos

[close]

p. 4

4 trabalho jornal araribÓia sonho do diploma supera as dificuldades estudantes vencem o cansaço e enfrentam tripla jornada para ter meios de pagar o curso superior tenho que dar atenção à minha filha depois que ela dorme fico acordada de madrugada para estar tudo pronto no dia seguinte diz a vendedora rosana neumann 22 está no sexto período de direito ela aponta a falta de tempo como um de seus maiores problemas para conciliar trabalho e estudo casada a universitária trabalha oito horas por dia ao chegar em casa por volta das 23h ela ainda tem que cozinhar para o marido para conseguir estudar dorme menos de quatro horas por noite É muito cansativo ter que arrumar tempo para trabalhar estudar cuidar da casa e do esposo e ainda não deixar de lado a feminilidade não é tarefa fácil mas tenho que fazer isso para mudar minha realidade afirma já o barman andrei rodrigues de oliveira 31 começou este ano o curso de administração ele trabalha das 22h às 6h e alega que a falta de tempo também é um problema na hora de estudar vou da faculdade direto para o trabalho tenho dificuldade em arrumar tempo de estudar ou passar rosana neumann sai de viana às seis da manhã e gasta duas horas para chegar em vitória geilson ferreira a cordar cedo enfrentar mais de duas vezes ao dia horas em pé dentro de um ônibus lotado trânsito congestionado oito a dez horas de trabalho e no final do dia seguir para a faculdade chegar tarde em casa e ficar parte da noite acordado para não atrasar a entrega dos trabalhos no dia seguinte começar tudo de novo ufa desanimou pois essa é a rotina de muitos jovens que dependem do trabalho para pagar seus estudos se eu pudesse estudar pela manhã seria mais fácil mas tenho que trabalhar para pagar a faculdade é o que afirma a estudante de jornalismo doriana fernandes 30 que está no sexto período ela acorda às 5h50 e trabalha nove horas por dia sua primeira tarefa é levar a filha de cinco anos para a escola depois segue de ônibus para o trabalho em um percurso que dura mais de uma hora não tenho tempo para estudar durante a semana antes de fazer os trabalhos da faculdade alguns instantes com minha família mas se perdesse o trabalho hoje teria que abandonar a faculdade constata para o expedidor renato da conceição gonçalves 27 o sonho de concluir o ensino superior teve que ser adiado ele estava no terceiro período do curso de jornalismo quando por falta de dinheiro teve que trancar a matrícula apesar da tristeza de ter que deixar a faculdade e os colegas de sala o universitário não desanimou e tem planos de voltar para o curso É uma jornada difícil acordar cedo dormir tarde ter que fazer os trabalhos no fim de semana devido à falta de tempo mas é necessário para mudarmos de vida vou me organizar para voltar no ano que vem afirma foto geilson ferreira estágio o início da caminhada o maior salário ou a oportunidade de trabalhar na área de formação essa é a difícil escolha a ser feita pelos universitários que necessitam trabalhar para pagar seus estudos como na maioria dos casos a bolsa oferecida aos estagiários não é suficiente para pagar as mensalidades os estudantes não podem estagiar a consequência é concluir o curso e ter dificuldades para se inserir no mercado como profissional da área a assistente de contas médicas kelly mação pereira 27 é um exemplo dessa realidade formada em publicidade e propaganda há quatro anos ela não pode estagiar no período em que estudava e hoje enfrenta dificuldades para conseguir trabalho na área tive oportunidade de estagiar mas como era eu quem pagava a mensalidade da faculdade e o salário oferecido em estágios era muito inferior não pude aproveitar diz mas há quem consiga trabalhar na área de formação sem ter que estagiar ou mesmo mudar de empresa É o caso da analista jurídico elizangela francisco louzada 32 formada em direito há um ano ela trabalhava na área administrativa e conseguiu sua transferência durante o período em que estudava eu vi a oportunidade de passar para a minha área e arrisquei tive sucesso e recomendo afirma diante da própria experiência kelly alerta aos estudantes quanto à decisão de trocar o trabalho de carteira assinada pelo estágio É importante aproveitar a oportunidade de fazer um curso superior se tiverem a chance de estagiar se sacrifiquem e não a desperdicem pois uma grande porta para o mercado de trabalho e para adquirir experiência para kelly mação o estudante deve ser ousado e enfrentar os desafios do mercado foto geilson ferreira

[close]

p. 5

jornal araribÓia trabalho 5 dicas para estudar trabalhar preservando a saúde e os amigos t rabalhar estudar cuidar da casa manter bons contatos com amigos e familiares essas são atividades que fazem parte do dia-a-dia de inúmeros estudantes em todo o país especialistas admitem que esta não é rotina fácil mas afirmam que existem algumas atitudes que se observadas ajudam a diminuir a tensão e o estresse não se preocupe com o trabalho durante as aulas e vice-versa concentre-se no que está fazendo no momento mantenha o trabalho e os estudos separados o stress é um fator inevitável na vida de um estudante que trabalha você terá que tentar prevenir o stress mas acima de tudo aprender a superá-lo controle o estresse mantenha seu material escolar organizado e em um só lugar anote em sua agenda ou calendário as datas para entrega dos trabalhos e nunca deixe-os para a última hora se você cursa diversas disciplinas considere a possibilidade de separar seu tempo conforme as exigências de cada uma seja organizado com todas essas tarefas sua atividade social tende a decair tente manter contato com seus amigos e pessoas conhecidas ao menos por e-mail mantenha seus contatos faça alongamento nade corra faça algum esporte manter um estilo de vida saudável ajuda a aliviar o estresse e você ainda verá que quanto mais exercício fizer mais fácil será lidar com os estudos e o trabalho mantenha-se ativo faça um calendário geral e mande por e-mail para todos ou use um calendário on-line que possa ser compartilhado tenha em mente que nem todos em seu trabalho entenderão que você é um estudante e nem todos em sua faculdade entenderão que você trabalha então ao menos deixe todos informados informe seus chefes amigos e familiares sobre seu calendário algumas partes de seu calendário não poderão ser movidas como horários de aulas e de trabalho mas tente criar uma rotina em que você se adapte de forma que também possa ajustar caso apareçam outras coisas importantes como um estudante que trabalha prepare-se para encarar novas tarefas imprevistos e crises de trabalhos repentinos os quais terá que fazer imediatamente crie um calendário flexível fonte http es.wikihow.com não esqueça de aproveitar sua vida não fique angustiado por causa da intensidade de sua vida acadêmica e profissional guarde um tempo para desfrutar do mundo ao seu redor e apreciar suas relações sociais vá ao cinema leia livros de assuntos diferentes assista televisão nunca se esqueça de inserir em seu calendário essas coisas que fazem você se sentir vivo e o enriquecem como pessoa viva talvez realmente não haja tempo para tudo por isso você deve identificar suas prioridades e não ficar se culpando caso não consiga terminar todas as tarefas para um determinado dia seja positivo e tenha em mente que você é um privilegiado por estar trabalhando e estudando muita gente no mundo não tem nenhuma das duas oportunidades seja realista ao estudar e trabalhar ao mesmo tempo você está enfrentando um desafio que a maioria das pessoas não se atreveria a enfrentar mas você também não enfrentaria se não tivesse boas razões para fazer isso não importa se seu desejo é uma grande carreira uma família feliz ou simplesmente aprender quando pensar que isto já é demais lembre de seus objetivos lembre-se o porquê de estar fazendo isso esse tempo também deve estar no seu calendário não caia naqueles pensamentos do tipo eu não preciso dormir hoje posso adiantar isso aqui isso vai acabar com você tenha seu tempo para descanso

[close]

p. 6

6 saúde jornal araribÓia de tudo um pouco um pouco de tudo comer de três em três horas passar fome depois das seis da tarde bobagem essas são as mais leves semanalmente revistas de dietas milagrosas recheiam as bancas de jornal despertando a atenção de toda mulher todas ninguém nunca está satisfeito com o que tem prova disso é a estudante de educação física larissa silva que está em forma mas sempre acha uma coisinha ali outra gordurinha aqui que na verdade não existem me olho no espelho e fico procurando defeitos Às vezes acho Às vezes não acho que é natural toda mulher gosta de se cuidar faz bem pra auto-estima conta larissa falou a palavra mágica auto-estima É o que todos buscam o fundamento do estereótipo magro para se encaixar nos padrões de beleza atuais e tem levado as mocinhas à loucura regra essa que outrora pertencia às gordinhas no século xv os homens preferiam mulheres mais cheinhas e boa parte deles ainda preferem tudo certo mas quem não conhece aquela menina ou aquele cara que come até estourar e nunca engorda É a hereditariedade quem está falando existe o genes da obesidade estudos mostraram que de 40 a 70 do peso tem a ver com a genética de cada um mas não são todos que tem essa genética boa o mundo está engordando muitas pessoas pensam que o sucesso para o emagrecimento se resume a duas etapas ­ a perda de peso e a manutenção do peso ­ é auto-engano as duas são a mesma coisa você precisa ter sucesso na decisão de comer menos e gastar mais calorias sempre para isso acontecer você tem que balancear a alimentação e comer nos horários certos café da manhã lanche almoço lanche café da tarde e janta mas é claro tudo pouco e leve ao invés de fazer um suco adicionando açúcar ou adoçante porque não comer a fruta afinal é tão ou mais gostosa fica a dica mas como aqui estamos tratando dos mais cabulosos jejuns vai um aí o grampeamento de orelha É exatamenkarina salvador dieta maluca q ue atire a primeira pedra quem nunca se aventurou em uma dieta maluca É claro que temos exceções mas a maioria já as fez e não são só mulheres.homens também tem guerrinha com a balança e se você respondeu que sim venha conhecer as mais bizarras dietas dieta do óculos azul coma tudo com óculos de lente azul e irá enjoar dos alimentos comer pouco dieta do tipo sanguíneo carne liberada para quem tem o tipo de sangue `o dieta da sopa do arroz da lua tem até a dieta de grampear as orelhas e a dieta dos pontos é boa hein e começo na segunda ponto de partida e ponto não continua esse é o lendário dia do início tão temido e requisitado jejum e na terça o desjejum para compensar o tempo perdido da segunda como já disse tim maia estou de regime em duas semanas perdi 14 dias brincadeiras a parte uma dieta maluca de longa duração pode ocasionar sérios problemas mas como elas geralmente acontecem de três a sete dias a gente sempre dá um jeitinho de tentar e do tentar para o conseguir leva tempo e o persistir que o diga a estudante de administração gabriela dutra que já fez boa parte das mais famosas dietas e garante os resultados não duram a longo prazo já tentei de tudo todas dieta da água simpatia dieta dos pontos dieta de south beach são muitas já cheguei a passar uma semana tomando só líquidos mas só consegui perder peso com uma alimentação mais leve acompanhada de corridas e caminhadas conta o segredo exercício físico vale até andar um pouco mais com o cachorro e uma reeducação alimentar cai bem matamos a charada mas e a preguiça como é que mata mesmo força de vontade perca sete quilos em dez dias te o que seu nome implica você deve furar a cartilagem da orelha para que o seu apetite vá embora você só pode deixá-la no período de seis semanas a três meses porque depois disso segundo fontes nada seguras seu corpo acostum a com o grampo e perde a eficácia embora muitas pessoas afirmem que este emagrecimento dá certo elas também não sabem dizer o porquê efeito colateral um grampo na orelha dói e você pode ter uma infecção que talvez o deixe gravemente doente achou leve gabriela dá uma dieta maravilhosa veja só mas é só pra ler mesmo dieta da tênia um verme se você come para dois e não está grávida é hora de arranjar uma segunda boca na sua barriga a tênia ajuda a consumir o excesso de alimentos por volta da virada do século esses pequenos parasitas foram vendidos em uma forma simples de pílula como uma solução de redução de cintura É incerto se essas pílulas realmente tinham minhocas vivas ou se elas eram apenas mais um óleo de serpente mas o que é certo é que as pessoas tomavam intencionalmente minhocas como um método de emagrecimento brinca a estudante já cheguei a passar uma semana tomando só líquidos mas só consegui perder peso com uma alimentação mais leve acompanhada de corridas e caminhadas gabriela dutra pense bem antes de começar uma dieta e lembre-se que milagres de perda de peso não existem como lembra larissa já diz o velho e bom ditado tudo que vem vai fácil vai fácil e não há sucesso sem esforço real pensado e a longo prazo mas se você ainda quer tentar alguma dessas dietas pense muito bem precisará de uma boa sorte claro que o verão vem aí com suas as mini saias vestidos biquínis e você quer estar pronta para desfrutar dessa estação tão esperada mas vamos com calma procure uma academia e tente dar uma maneirada nas refeições aproveite sua disposição física para o verão e a estenda até o carnaval outono inverno primavera e olha só já será verão de novo zíper fechalo é a maior recompensa.

[close]

p. 7

jornal araribÓia comportamento 7 conscientização em favor da vida projeto vida urgente faz a diferença conscientizando jovens para diminuir o número de acidentes no trânsito atitude das pessoas o vida urgente não é um projeto contra a vida mas conscientização contra o álcool no trânsito para que a longo prazo possamos ter uma mudança de comportamento trabalhamos com uma questão delicada e transformamos isso para a valorização da vida a participação do jovem é um dos pontos fortes do programa porque esse é o público alvo do projeto eles chegam para abordar com o mesmo estilo de roupa e a mesma linguagem a recepção é muito melhor a voluntária do projeto caroline camilo explica que o comportamento varia para cada jovem umas recebem muito bem e outras não querem nem saber diz acrescentando que estranha ser ignorada por alguém cujo objetivo é apenas alertar sobre um perigo um dos casos que ela relata é de um jovem que no primeiro dia de um festival de música havia bebido ele foi abordado e falou que não voltaria dirigindo o jovem ainda tinha três dias de rock para curtir e se comprometeu a não beber mais durante o festival o rapaz garantiu que se fosse abordado no dia seguinte o bafômetro daria zero a promessa foi cumprida na bom humor e irreverência facilitam a abordagem filipe souza rogerio nascimento noite seguinte em outro trabalho de conscientização do projeto nos o encontramos e o bafômetro realmente deu zero ele ficou o dia todo sem beber É muito legal ver que as pessoas percebem o quanto a gente se importa com elas relata caroline ela ainda comenta que ser voluntária do vida urgente é algo indescritível poder conscientizar as pessoas e evitar que mais uma família espetÁculo teatral exército dos sonhos perca um ente querido é fantástico além das ações externas o programa trabalha com o espetáculo teatral exército dos sonhos que trabalha a conscientização também atividades para crianças desde os dois anos de idade e grupos de apoio a familiares quem quiser participar como voluntário deve ligar para 3315-8942 ou acessar o site www.vidaurgente.org br e fazer o cadastro serviço apoio psicológico gratuito a parentes e amigos de vítimas de trânsito endereço rua doutor joão carlos de souza nº 245 santa luiza vitória horários terça-feira às 19h tel 3315-8942 foto filipe souza foto rogério nascimento j á virou rotina para os baladeiros da grande vitória de repente no meio do rock são abordados por um grupo de jovens que estão na festa não para curtir mas para levar uma mensagem simples e objetiva não misturar bebida com direção só assim a diversão pode efetivamente estar garantida essa é a missão do projeto vida urgente um programa da fundação tiago gonzaga fundada há 13 anos em porto alegre rs chegou ao espírito santo em novembro de 2007 numa parceria com o governo do estado através do departamento estadual de trânsito detran-es no estado o projeto teve início com a participação de 50 voluntários e hoje esse número chega a 2600 participantes o trabalho é realizado diretamente com jovens porque atualmente a maior causa de morte entre pessoas de 14 a 26 anos do sexo masculino é o trânsito os voluntários trabalham toda a semana abordando jovens na balada com esse trabalho o coordenador geral do projeto no espírito santo daniel tavares pretende mudar a

[close]

p. 8

8 comportamento jornal araribÓia relacionamentos pela internet podem virar contos de fadas ou pesadelos apresentar-se não como se é mas como se desejaria ser é um erro comum nos sites de namoro e pode ter conseqüências indesejáveis capazes de fazer com que o primeiro encontro seja o último rante ou o bar mais caro da cidade sem saber ao certo a situação financeira do outro abusar de bebida alcoólica é desastroso para os homens sugerir ou aceitar a divisão da despesa para ambos os sexos falar de relacionamentos anteriores e pior ainda entrar em detalhes sobre o próprio desempenho sexual e o de ex-parceiros fazer confidências ou lamentar-se de situações desfavoráveis fazer perguntas íntimas convidar para uma noite no motel e outras do gênero sedução com naturalidade com tantas restrições o que sobra como tema para uma conversa muita coisa a primeira tarefa é lembrar-se dos interesses do seu par que podem ser encontrados no perfil filmes preferidos programas de tv leituras viagens esportes o encontro inicial diz thaïs deve ser alegre e funcionar como uma boa lembrança que se desejará repetir mais conselhos de thaïs no site se você tiver a sorte de ser sedutor sem se tornar artificial use sua sedução evite usar roupas por demais provocantes o homem pode ser ousado mas não inconveniente e a mulher doce jamais tola enfim para que a busca por um parceiro num site de relacionamentos seja bem sucedida e o primeiro encontro não deixe a impressão de um desastre consumado duas regras parecem ser fundamentais a julgar por relatos de usuários e pela experiência profissional de thaïs em primeiro lugar evite mentir pois será desmascarado mais cedo ou mais tarde em segundo e último não acredite que tudo terminará como nos contos de fadas neles os finais são sempre felizes e não há decepções num relacionamento virtual esteja preparado para o fato de que tudo pode acontecer até mesmo um final infeliz francisco reis e priscilla kfuri d e repente ele surge diante de você o seu príncipe encantado sentada à mesa do bar em que marcou o encontro finalmente pode contemplá-lo de perto foram seis meses de namoro pela internet com troca de e-mails bate-papos pelo msn e telefonemas sem fim ele difere em pouco quase nada das fotos que estavam no site de relacionamentos em que o conheceu alto moreno olhos verdes sorriso amplo aparenta bem menos que os 38 anos que diz ter o príncipe felizmente não é um sapo mas você onde está a loira esbelta e sedutora corpo malhado e curvilíneo descrita no seu perfil bastam alguns segundos para você maldizer aquela amiga tão prestativa e hábil com o adobe photoshop que se ofereceu para fazer alguns retoques em suas fotos o resultado deixou-a deslumbrada tinham sumido as rugas de expressão as manchas na pele do rosto e a barriguinha nascente ­ ah por que tanta cerveja ­ experimentara idêntico destino a cintura antes soterrada pelo acúmulo de gordura libertara-se e ressurgira você tinha remoçado uns 10 anos no mínimo no mesmo espaço de tempo você pode notar que a atitude do namorado virtual agora um homem de carne e osso começa a mudar você é capaz de jurar que o sorriso já não é tão espontâneo tem algo de forçado ele a cumprimenta senta-se mas parece pouco à vontade na cadeira como se tivesse uma vontade urgente de ir embora dá para ler em seus olhos essa mulher me enganou não é confiável não se parece em nada com as fotos pronto seu filme está queimado este será provavelmente o primeiro e último encontro você cometeu o erro fatal de apresentar-se não como é mas como desejaria ser e persistiu na mentira sem levar em conta as conseqüências seu único consolo é o fato de não estar sozinha apesar da inexistência de estatísticas sabe-se que muita mas muita gente faz o mesmo que você nos sites de relacionamento não existe alguém sem defeitos consultora do par perfeito o maior site de relacionamentos amorosos do brasil a psicóloga e psicanalista carioca thaïs oliveira ensina no próprio site que ao selecionar um ângulo melhor do rosto para fazer uma foto e postá-la no perfil não se está enganando ninguém apenas escolhendo o que mais favorece para ela é correto e inteligente saber tirar partido do que se tem de bom já recorrer ao photoshop para uma transformação total ou colocar fotos de outra pessoa xii lá vem problema este último caso thaïs considera indício de doença para ela é recurso utilizado por quem sente prazer em decepcionar enganar sentir-se superior diante das limitações humanas defeitos todo mundo tem diz thaïs mas eles devem ser mencionados no perfil de forma bem humorada e não dramática ela afirma que omiti-los não é o mesmo que mentir já que ninguém é ingênuo a ponto de imaginar que exista alguém sem defeitos eles deverão ser descobertos aos poucos o primeiro encontro não precisa ser como no caso fictício relatado no início deste texto mas ele é crucial um divisor de águas para usar uma expressão de thaïs oliveira o tempo consumido na elaboração cuidadosa de um perfil pode tornar-se inútil em questão de minutos quando ocorre a transição do mundo virtual para o real basta segundo thaïs cometer alguma gafe ela cita algumas sugerir o restau fotos arquivo pessoal

[close]

p. 9

jornal araribÓia comportamento 9 as dicas para um perfil à prova de decepções depoimentos minha desilusão aconteceu quando conheci j.p pelo msn ficamos amigos e passamos a conversar cada vez mais até evoluirmos para a troca de declarações de amor depois de dois anos vimos que estava na hora de assumir a relação apaixonada e decidida a me casar tomei coragem e fui encontrá-lo no rio de janeiro tudo parecia perfeito até j.p sair para trabalhar e me deixar presa dentro de casa quando voltou perguntei por que me trancara vi que ele ficou agressivo isto me assustou daí em diante tudo piorou queria voltar para minha cidade mas virei uma prisioneira um dia numa festa tive a oportunidade de conhecer sua ex-mulher apesar da vigilância dele ela entendeu o drama que eu vivia e me escondeu na casa dela até que eu consegui voltar para vitória mas o terror não terminou ele viajou para cá e me perseguiu por uns dois meses a má experiência não me fez desistir dos relacionamentos pela internet conheci marcel ribeiro também morador do rio expliquei que fazia tratamento contra câncer meus cabelos estavam caindo mas isso não diminuiu seu interesse aí pedi que viesse a vitória passar um mês comigo se tudo desse certo eu iria para o rio com ele meus sonhos se realizaram hoje eu e marcel estamos juntos há cinco anos moramos no rio em frente ao hospital do câncer e ele se tornou indispensável para que eu consiga vencer a luta contra a doença elaine fotos arquivo pessoal elaine e marcel no dia em que o sonho se realizou dois finais uma desilusão e o amor enfim c omo fazer um perfil que não seja fonte de futuras decepções um verdadeiro destruidor de relacionamentos um repórter da revista Época que preferiu manter-se no anonimato passou 15 meses no par perfeito nele conversou com 85 mulheres conheceu 18 ao vivo e namorou seis seu relato é a reportagem de capa da edição de 21 de setembro da revista nela ele escreve o que sentimos ao vivo quando a gente encontra a pessoa que conheceu no site costuma ter pouco ou nada a ver com o que acontece no mundo virtual o encontro ao vivo é uma loteria a decepção muitas vezes é inevitável de um lado e de outro ele alinha alguns conselhos para a elaboração do perfil adote uma frase de apresentação criativa mas sem chavões e também sem ser engraçadinho ou enigmático evite o envio de mensagens padronizadas de e-mail detestadas pelas mulheres e também fazer declarações apaixonadas por alguém que você nem conhece coloque fotos quando ele as eliminou as visualizações do seu perfil caíram de uma média mensal de 500 para apenas 40 informe seus hábitos preferências e interesses de forma sincera seja preciso ao descrever a pessoa que busca mas tome cuidado para não exagerar nas restrições não seja econômico ao incluir informações a seu respeito não se arrisque evite revelar sua renda mensal faça uma descrição realista do seu corpo assim não haverá decepções no primeiro encontro diego não pensa em namoro só em bate-papo com amigos quando estou na internet posso colocar os papos em dia com meus amigos e tenho a oportunidade de fazer novas amizades a todo momento mas até hoje não consegui achar uma namorada na rede Às vezes acho que é a timidez que me impede ou é porque fico conversando com os amigos e acabo esquecendo das garotas diz diego luiz 18 anos na opinião de sua mãe marlene grativol essa forma de se comunicar reduz o mundo a uma tela do computador diego nunca sai com a família joga bola com os amigos ou vai para o shopping como fazem os garotos da sua idade o mundo para ele se resume ao computador diego diego garotas são esquecidas o homem que sumiu do mundo virtual passei sete anos desempregada durante esse tempo minha distração eram os sites de relacionamentos da internet foi num deles que conheci lázaro português dono de uma empresa que ele dizia ser muito conhecida morador de uma casa que descrevia como linda na cidade do porto e grande contador de histórias conversamos por nove meses e me apaixonei fizemos planos para uma vida inteira juntos e decidi ir para portugal arrumei as malas me despedi da família e fiquei à espera do dinheiro que ele prometera mandar para a passagem passaram-se dias semanas e o dinheiro não chegou ele sumiu da internet e nunca mais nos falamos entrei em contato com outras mulheres da cidade em que ele morava pelo msn acabei descobrindo que a tal empresa não existia e que boa parte de tudo o que ele tinha me contado era mentira penha silva penha vítima de um sedutor que contava histórias cativantes e prometia casar-se

[close]

p. 10

10 cidade jornal araribÓia trânsito atual reclamações antigas o excesso de semáforos veículos e a falência da capacidade viária são apontados como os pricipais motivos dos engarrafamentos da grande vitória célia regina e marcos malone esta situação denadai informa também que ao invés de os veículos circularem beneficiados pela onda verde que a população erroneamente chama de sincronismo de sinais parece funcionar em efeito contrário fazendo com que os veículos parem em todos os sinais um após o outro impedindo os condutores até de desenvolverem as velocidades permitidas pela via mas segundo denadai isto só ocorre devido a desobediência à sinalização muito terá que ser feito em relação ao trânsito da capital e dos demais municípios da grande vitória já que o aumento do número de veículos por cidade cresce na casa dos dois dígitos por ano como mostram as estatísticas outro ponto que tem gerado muitas reclamações entre os motoristas são os inúmeros pontos de ônibus ao longo das vias de vitória segundo especialistas o embarque e desembarque de passageiros nos coletivos são responsáveis em média por 30 dos engarrafamentos em vias de circulação nas grandes cidades a prefeitura recomenda que os pontos estejam separados por uma distância de 500 ou 600 metros apesar desta recomendação é possível encontrar pontos localizados a 200 metros de distância como acontece na avenida fernando ferrari a média da capital é de um ponto de ônibus a cada 370 metros para anderson santos da silva que é taxista m uitas vezes os engarrafamentos nas principais ruas da grande vitória estão vinculados aos tempos de sinais ao tráfego de ônibus e o aumento do número de veículos em circulação da cidade são várias as reclamações dos que utilizam as vias urbanas da capital diariamente por definição do código nacional de trânsito as vias abertas são espaços planejados com mão e contra-mão onde o cidadão tem o direito de passar porém na grande vitória em alguns pontos da cidade e em determinados horários este direito parece restrito ou ignorado hélio canal motorista do hospital universitário cassiano antonio de moraes hucam desabafa nós que trabalhamos o dia inteiro na rua é que sofremos com a falta de sincronismo dos semáforos isso gera atrasos no fluxo dos veículos e torna a jornada de trabalho muito mais estressante e cansativa do que deveria ser everaldo denadai ex-secretário de transporte da prefeitura de vitória justifica que esta realidade deve-se à falência da capacidade de tráfego das vias de trânsito rápido da capital e ressalta que as reformas em andamento e as planejadas para execução nos próximos anos têm o objetivo de resolver o número de semáforos nas ruas também contribuem para travar o fluxo dos carros anderson destaca ainda que as vias deveriam ser ampliadas assim como a fernando ferrari mais avenidas deveriam ter três faixas para atender ao grande número de carros que circulam em vitória todos os dias o desrespeito as leis de trânsito foi outro ponto destacado pelo motorista as pessoas não têm a mínima paciência nas ruas e se comportam de forma extremamente inadequada fazendo ultrapassagens em locais proibidos estacionando fora dos lugares próprios e desrespeitando filas e semáforos isso também prejudica o fluxo dos veículos conclui anderson frota cadastrada na grande vitÓria no perÍodo 2000 a 2008 ano 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 grande vitÓria 275.780 303.723 324.736 340.231 373.037 399.749 433.252 482.033 513.881 o que diz o código nacional de trânsito art 60 as vias abertas à circulação classificam-se em i vias urbanas a via de trânsito rápido b via arterial c via coletora d via local ii vias rurais a rodovias b estradas art 61 a velocidade máxima permitida para a via será indicada por meio de sinalização obedecidas a suas características técnicas e as condições de trânsito § 1º onde não existir sinalização regulamentadora a velocidade máxima será de i nas vias urbanas a 80 km por hora nas vias de trânsito rápido b 60 km por hora nas vias arteriais c 40 km por hora nas vias coletoras d 30 km por hora nas vias locais ii nas vias rurais a nas rodovias 1 110 km por hora para automóveis e camionetas 2 90 km por hora para ônibus e microônibus 3 80 km por hora para os demais veículos b nas estradas 60 km por hora 1 oitenta quilômetros por hora para os demais veículos 2 nas estradas sessenta quilômetros por hora.

[close]

p. 11

jornal araribÓia oportunidade 11 quer ser marinheiro conheça a rotina dos aprendizes rogério moraes o dia começa cedo para 356 jovens em vila velha eles acordam às 6 da manhã para as 7hs já estarem em forma para aula de educação física parece cedo mas não para quem deseja seguir carreira militar com 18 anos a rotina de estudo e trabalho dos aprendizes de marinheiro chega a dez horas diárias em regime fechado eles iniciam o dia com uma série de exercícios físicos com fundamentos em técnicas navais natação adestramentos com armas sobrevivência no mar e aulas básicas do ensino médio que vão até ao meio-dia antes de entrarem para o refeitório o capelão naval frei dálvio agradece a deus pelo alimento momento onde todos estão formados e aguardando a sua vez para enfim rancharem termo utilizados no meio militar que para nós é simples comer retornam às 13h15 para a sala de aula que vai até às 14h45 onde nova mente em formatura são distribuídos para a manutenção e limpeza do quartel de acordo com as aptidões adquiridas no ambiente civil ­ informática mecânica de automóveis e reparos em geral quando chega 16h30 terminam as faxinas e começam o lazer que vai até às 18hs é neste momento que o jantar está pronto Ás 19h voltam para a sala de aula onde permanecem se preparando para as provas e avaliações às 20h30 são liberados para a ceia a enfim o silêncio tão esperado às 22h o salário de um aprendiz é r 670,00 atualmente podendo chegar depois de formado a r 1.200,00 para felipe kunhs um dos aprendizes é uma grande oportunidade o objetivo dele é alcançar o posto máximo de oficial comandante o aluno joão neto acrescenta que a motivação dele veio dos dos tios e irmãos que também servem a marinha desde 1960 já passaram pela escola de aprendizes-marinheiros do espírito santo 14.937 alunos que ao final do curso foram designados para servir a esquadra brasileira formação o curso de formação de marinheiros tem a duração de 46 semanas ou 11 meses conduzidos sob regime de internato durante este tempo além das aulas são realizadas palestras exercícios sobre a vida no mar e as atividades necessárias à adaptação do aluno à vida militar de janeiro a dezembro são ensinados os princípios básicos da carreira militar hierarquia e disciplina a mudança de rotina a relação e as diversas faxinas durante o ano muitas vezes levam alguns a repensar tal escolha desistindo e abandonando esse caminho aos outros a nova experiência provoca mais garra e força para superar e seguir em frente em busca de melhores dias a serviço da pátria o curso é ministrado em dois períodos primeiro janeiro a junho aprendiz-marinheiro e o segundo de julho a dezembro ­ grumete cargo da hierarquia da marinha após aprovados em todos os quesitos formam-se a marinheiros estas e outras informações podem ser encontradas no site da escola de aprendizes-marinheiros do espírito santo ­ www.eames.mar.mil.br gratidÃo o suboficial reformado e professor do curso de aprendiz-marinheiro francisco alcides nunes vieira é motivado pelo agradecimento aos benefícios proporcionados pela marinha durante o decorrer de sua carreira ele é graduado em história e pós-graduado em história naval para ele é um prazer servir a marinha também o professor de física e matemática jéferson ney se diz satisfeito em ensinar explica que os alunos da rede de ensino regular nunca sabem que destino terão na carreira É sempre uma incógnita os aprendizes ao contrário depois de formados partem para mais uma missão servir à pátria nas várias organizações militares espalhadas por todo o país conclui.

[close]

p. 12

12 viagem jornal araribÓia dicas de férias para quem tem pouco ou muito dinheiro as férias estão se aproximando e muitas pessoas não sabem para onde ir aqui vão algumas dicas montanhas clima fresco e agradável para manter contato com a natureza domingos martins é um dos destinos preferidos da médica lusanere cruz para ela a cidade oferece conforto paisagens e uma sensação de bem estar para quem tem família quem escolher domingos martins não pode deixar de aproveitar os cafés os bons restaurantes e a boa gastronomia típica alemã indica a médica se a opção é sair do estado um roteiro é porto de galinhas em pernambuco o nome é estranho mas segundo edson rui vice presidente da associação brasileira de agências de viagens abav a cidade litorânea do nordeste é uma das mais procuradas pelos turistas capixabas rui diz ainda que os capixabas deveriam conhecer melhor nosso estado que reserva grandes belezas e que além disso o brasil também oferece muitas opções para todos os gostos e estilos turísticos segundo ele viajar é acrescentar novas culturas e abrir novos horizontes seguido de descanso e lazer a empresária mércia pansini já esteve lá para ela o lugar surpreende pelas belas praias e aquários naturais os paseios de bugre areias brancas e as águas claras e limpas fascinam e encantam de todos os lugares que já viajei no brasil e no exterior porto foi o mais bonito a macaxeira gratinada com camarão tipo um escondidinho é maravilhosa e valeu muito a pena a música ao vivo e o atendimento ótimo um clima bem descontraído bem de acordo com férias elevado contou pansini paraíso dos aventureiros bonito que fica localizado no mato grande do sul reserva espaço também para quem quer apenas contemplar os santuários para esta turma há cavalgadas e passeios de bicicleta e por mais que a água seja fria não há como se esquivar da flutuação uma espécie de mergulho livre equipado com máscara snorkel roupas e botas de neoprene basta soltar o corpo que a correnteza e a natureza se encarregam do resto apresentar as magníficas e coloridas flora e fauna dos rios que por tanto tempo ficaram isoladas pelo anonimato o depoimento de bernardo otero grossi ,20 anos que esteve lá com a família em abril de 2009 relata que foi uma das melhores experiências da vida os passeios imperdíveis como o de bote flutuação no rio sucuri a terceira água mais cristalina do mundo e os inesquecíveis mergulhos ressaltou ele se as condições financeiras permitirem uma viagem para o exterior e se for em busca de cultura a cidade de londres localizada no continente europeu é preferida da estudante marcella fernandes 27 que passou uma temporada pó lá e deixa boas dicas a torre de londres é um dos melhores passeios da capital inglesa situada as margens do rio tamisa segundo a estudante é interessante comprar guias turísticos e fazer um tour de trem o que facilita conhecer os lugares se o turista quiser sugar um pouio da cultura inglesa até ir em um café tradicional à tarde é cultural pois encontrará muitos ingleses tomando o famoso chá das 5h os ingleses de modo geral são muito educados para estudantes e mochileiros marcella deixa uma dica melhor opção é olhar o site www.mochileiros.com.br os cruzeiros marítimos também se tornaram uma opção para quem gosta de conhecer vários lugares num só pemilan salviato p ara quem gosta de curtir as férias e ainda não sabe o que vai fazer nas próximas vão aí algumas dicas começo nosso roteiro turístico pelo estado com a cidade litorânea preferida dos turistas capixabas e mineiros guarapari o lugar reserva belezas naturais praias e muita opção de lazer para os jovens segundo vinícius biasutti 19 guarapari tem uma variedade imensa de praia perocanga o visual privilegiado da bacutia e os quase 3,5 km de extensão da praia do morro são alguns exemplos citados por ele e a diversão noturna fica por conta das casas de show e bares onde podemos citar a mais badalada boate a multiplace mais localizado em meaípe completa biasutti o estado oferece ainda a opção das ríodo um exemplo disso foi a viagem realizada pelo corretor maurizio rossi que escolheu o roteiro europa escandinávia e rússia flutuou pelo mar do norte da europa passando por estocolmo na suécia,helsinque,na finlândia são peterburgo na rússia navegando pelo mar báltico copenhague na dinamarca e edimburgo na escócia além do cruzeiro oferecer conforto,as cidades são encantadoras recomendo a todos as pessoas que gostam e apreciam as belezas naturais e rústicas do norte da europa a viagem é longa mas quando chegamos nas cidades a vista é valiosa e vale muito a pena fora as culturas diferentes e o mix de pessoas que encontramos no navio acrescentou rossi o passeio completo tem duração de 10 dias e para quem tiver interesse deve procurar agências que vendem pacotes de cruzeiros marítimos ou até mesmo dicas no site www.cruzeirosmaritimos.com.br .

[close]

p. 13

jornal araribÓia comportamento 13 se separou e agora projeto vida urgente faz a diferença conscientizando jovens para diminuir o número de acidentes no trânsito significa romper com todas as possibilidades de volta ou reconciliação significa simplesmente que por enquanto a relação acabou e esta é a única certeza que se possui algumas vezes acontece que depois de uma separação o casal pode superar as dificuldades e recomeçar mas é preciso aprender com cada fase do processo pelo menos é o que dizem pessoas que passaram pela a experiência foi o que aconteceu com eduardo oliveira médico estudante do curso de jornalismo do 7º período que já foi casado duas vezes sendo que o primeiro durou apenas um ano e resultou numa filha já o segundo casamento que foi realizado no civil durou oito anos dessa relação surgiu um filho que hoje está com cinco anos eduardo diz que na primeira relação foi muito difícil pois estava desempregado e chegou a ficar em depressão o segundo casamento chegou a uma situação onde cada um queria seguir por caminhos diferentes sem possibilidade de um acordo entre os estilos escolhidos senti tristeza profunda mas devido à dor da primeira relação eu estava mais preparado afirma o estudante e acrescentou apesar de estarmos divorciados de vez em quando a gente namora por uns meses até que as escolhas nos separam novamente viver em casas separadas traz para eduardo a dificuldade de não conseguir realizar projetos juntos e a falta da convivência diária às vezes incomoda questionado sobre as dificuldades de uma separação afirmou que o mais difícil são os filhos e o fracasso dos planos futuros tem que esquecer o futuro diz sobre uma união para sempre acrescenta acho bonito legal admiro muito mas comigo ainda não aconteceu queria que acontecesse mas há casamento que não resiste até o fim não até o fim da vida do casal mas pelo tempo em que se conseguiu viver juntos se você acha que um é pouco dois é bom imagina casar e separar quatro vezes foi à experiência vivida pela professora fotógrafa e produtora de modas juliana zucollotto ela casou várias vezes e hoje não está com ninguém não se preocupa com isso poucas vezes eu acho importante estar com alguém eu gosto de ser livre de ser independente de mandar na minha vida afirma a professora juliana classifica como um alívio as separações pelas quais passou superou todas com rapidez facilidade e desenvoltura tanto que separava e casava em curto prazo segundo diz a relação mais duradoura foi à terceira ficou casada por dez anos e teve um filho hoje com 10 anos a professora concorda com o aluno eduardo sobre a idéia de que amor para sempre é bonito também gostaria de viver um amor assim mas ainda não rolou constata ela diz que se tiver que casar de novo casa sem nenhum problema sueli o casamento ainda é considerado uma referência da sociedade É visto como uma instituição um contrato civil um compromisso que o homem e a mulher assumem de forma consciente e livre pública e solene considerado um dos sete sacramentos da igreja e uma ordenança da criação a principal esperança desse relacionamento é a felicidade ninguém casa para ser infeliz e quando o objetivo não é alcançado ou seja a promessa de que o amor seja eterno até que a morte separe o que fazer a falta de diálogo o medo de se entregar as desconfianças o ciúme excessivo o egoísmo exagerado as diferenças morais religiosas ou até uma terceira pessoa são problemas que chegam e desgastam a relação até que chega um período crítico em que a conclusão é não dá mais como enfrentar separar-se não poucas vezes eu acho importante estar com alguém eu gosto de ser livre de ser independente de mandar na minha vida juliana zucollotto fotógrafa professora e produtora de moda veja algumas técnicas do site www psicologiananet com.br para ajudálo a lidar com uma separação e a cuidar de si próprio e dos outros envolvidos após o rompimento busque juntar apoio passando pela mediação pois isso pode conduzir uma melhor comunicação e menos confrontos com o seu ex-parceiro a ao invés de se retirar socialmente e se isolar com vergonha ou culpa pelo ocorrido busque cercar-se de amigos lembre-se como eles são importantes na prestação de apoio na perspectiva positiva de enfrentamento e na ajuda prática não se abata sobre o que você deveria ter feito pare de falar com negativa e autoculpa você não pode mudar o passado para tentar aprender as lições que o presente oferece se há algo que é muito doloroso para olhar neste momento ou é inútil para você agora que está sozinho deixe isso para depois determine o que é mais importante fazer e coloque o resto em uma ordem de prioridades desta forma as tarefas e as responsabilidades serão bem administradas e você estará mais propenso a resolvê-las de forma menos estressante não negue sua raiva mas não deixe que isso drene a sua energia por ficar preso ao ressentimento e nunca esqueça de cuidar de sua estima se amar e saber que o amor pode surgir quando você menos espera.

[close]

p. 14

14 saúde jornal araribÓia crack uma sent mais forte do que a maconha e a cocaína o crack destrói vidas estimula a desagregação cachimbo artesanal usado para o consumo do crack sabrícia gonçalves e juliano viana a o primeiro olhar são pessoas normais são homens e mulheres que fazem parte de diversas classes sociais e faixas etárias pois a dependência não faz distinção muitas vezes o histórico começa pelo cigarro e álcool passando pela maconha e cocaína depois vem o pior deles o crack mas nem sempre acontece assim existem casos de crianças dependentes de crack que nunca experimentaram nenhuma outra droga isto porque a substância age no corpo humano de maneira que é capaz de tornar os usuários dependentes rapidamente atualmente beber alguns copos de cerveja para aliviar uma longa jornada de trabalho ou de estudos e fumar um beck são situações corriqueiras na vida de muitos jovens ir a festas e usar algum tipo de droga de forma esporádica e depois não ter nenhuma crise de abstinência também É fato que as drogas são facilmente acessíveis ao público jovem eles são uma espécie de ímã de entorpecentes isso acontece porque a adolescência é uma fase de transição e um período crítico da vida É nesse período que o jovem desenvolve sua personalidade e começa a criar iniciativas para tomar decisões assim as drogas aparecem como uma válvula de escape de como lidar com situações problemáticas diz a psicóloga gisela drumont de acordo com o ciodes até o mês de setembro de 2009 foram apreendidos aproximadamente três mil quilos de pasta base de crack que seriam distribuídos em toda grande vitória e em cidades como cachoeiro de itapemirim marechal floriano e marataizes e escravizou milhares de pessoas o clínico geral roberto muniz que atende em vitória diz que o crack possui um efeito de apenas 15 segundos provocando sensações de poder e êxtase aos usuários a droga também causa destruição de neurônios e provoca no dependente a degeneração dos músculos do corpo o que dá aquela aparência esquelética o usuário de crack torna-se completamente dependente da droga em pouco tempo explica ele o crack é descrito pelos usuários como uma droga egoísta dependentes deixam aos poucos o convívio familiar amigos e trabalho isolam-se até os companheiros de uso são abandonados a vida social passa a não existir mais e as alucinações provocadas pela paranóia pós-droga começam a atormentar o grito por socorro vem quando existe uma consciência da própria desmoralização os usuários entendem a realidade e principalmente o motivo que a levou ao consumo conforme depoimento de um deles foto:juliano viana nossa reportagem conversou com um viciado em crack vamos chamá-lo de josé carlos ele tem 20 anos e nos recebeu na casa dele após pedir uma pedra de crack em troca da entrevista trancou a porta do quarto porque a mãe dormia no quarto ao lado fumou uma pedra e respondeu as perguntas sob efeito da droga como iniciou o seu envolvimento com as drogas começou depois que meu pai morreu de overdose ele bebia muito muito até morrer eu comecei a beber como ele eu fui pra maconha depois fui pro crack e estou até hoje há quanto tempo você faz o uso de drogas tem deixa ver tem dez anos mais ou menos que tipo de droga você tem costume de usar todas e mais um pouco você se considera um viciado demais da conta super viciado como é o seu relacionamento com sua família minha mãe sabe e meus parentes desconfiam e como sua mãe reage ela não sei né cara ela acha ruim só que eu não sei essa pergunta ela conversa com você sobre as drogas aceita que você faça o uso ela só conversa e eu converso com ela também ela aceita ela tem que aceitar o que você considera que influenciou o seu envolvimento com as drogas efeito o perigo das drogas está em seus efeitos a longo prazo não são percebidos por quem as consome pela primeira vez muitos jovens começam experimentando drogas de vez em quando e aos poucos vão aumentando a quantidade aí vem à dependência mais forte do que a maconha e a cocaína o crack destrói vidas estimula a desagregação familiar e aumenta a criminalidade ele não escolhe cor gênero classe social ou religião com poder avassalador invadiu a sociedade quebrou regras transpôs limites além de 10 kg perdi muita coisa conceito mais um monte de coisas né mas só que isso é uma perda que tinha que acontecer mesmo

[close]

p. 15

jornal araribÓia saúde 15 tença de morte familiar e aumenta a criminalidade ele não escolhe cor gênero classe social ou religião a perda do pai e a depressão acabam fazendo isso com a pessoa seu círculo de amizades sempre foi o mesmo amigos são os mesmos de ontem e de hoje você sofre descriminação por ser usuário a questão é que você quando usa droga perde o conceito entendeu É diferente mas antes eu nunca discriminei ninguém e achava que não ia ser descriminado mas acabei sendo descriminado eu perdi o conceito isso que aconteceu eu tratava todo mundo do mesmo jeito,qualquer um do rico ao mendigo mas os outros não fazem isso comigo.mas eu não me importo não tô nem aí como você mantém seu vício quando tem tem quando não tenho eu não uso não essa é a parada não existe você acordar e não tiver nada e sair vendendo tudo não é assim isso ocorre de vez em quando eu já vendi roupa perfume umas parada assim o que você já fez de mais absurdo para sustentar seu vicio pagar juros bem caro pegar fiado e pagar juros isso que foi f .foi coisa cara de pegar uma pedra de crack em vez dependente consumindo crack em casa de pagar r$10,00 amanhã pagar uns r$50,00 por exemplo,desse jeito o que você perdeu por causa do vicio além de 10 kg perdi muita coisa conceito e mais um monte de coisas né mas só que isso é uma perda que tinha que acontecer mesmo você tem vontade de parar vou me internar semana que vem eu penso em parar porque eu uso droga há muito tempo né há dez anos né eu penso em parar todo mundo que chega a esse ponto tem vontade de parar então você reconhece que está em estado critico não porque eu conheço pessoa bem pior cada um é cada um a gente não pode descriminar ou sei lá,criticar não é porque o cara tá ali muito doido jogado que ele não tem talento talvez ele tenha muito talento qual sua visão para o futuro colocar meu talento para acontecer só isso mas é difícil o sonho de músico aqui no brasil eu toco guitarra dou aula de guitarra,mas só que aqui ta difícil.música aqui no brasil se depender de musica passa fome mas eu não desisto do meu sonho não como você começou a usar drogas comecei a usar drogas por influência dos amigos e curiosidade também experimentei e quando eu fui ver estava completamente envolvido no mundo das drogas quando você começou a se sentir dependente quando eu comecei a fumar crack todos os dias eu fumava muito dia e noite o que você fazia para conseguir dinheiro para poder comprar drogas teve uma época que eu trabalhava depois eu perdi meu emprego e comecei a fazer pequenos furtos o que deixou de fazer por causa do vicio parei de estudar de trabalhar abandonei até minha família saí de casa vivi durante cinco anos nas favelas do rio de janeiro só fumando em qual momento você percebeu que precisava de ajuda quando eu comecei a tirar as coisas de dentro de casa e vender para sustentar meu vicio você foi buscar ajuda em quem primeiro eu não queria ajuda para mim aquilo era uma maravilha eu gostava de ficar doidão mas quando eu vi que estava perdendo tudo eu pedi ajuda aos meus pais eles sempre me ajudaram e me apoiaram eles que me internaram aqui na instituição social manassés há quanto tempo está internado há seis anos já tinha sido internado alguma vez não só fui internado uma vez e permaneço até hoje já teve alguma recaída já tive sim quando eu fui para belo horizonte ficar na instituição de lá mas já consegui me recuperar como funciona seu tratamento através da palavra de deus estudo bíblico e muita força de vontade como você vê está instituição boa para quem tem o propósito de mudar de vida é boa É uma porta para você se reintegrar a sociedade e ser alguém de novo na vida quais são seus planos para o futuro trabalhar montar uma família ter filhos carro e responsabilidade ser feliz foto:juliano viana a instituição manassés é uma comunidade cristã que ajuda jovens usuários de drogas ou álcool e tem objetivo principal libertar as pessoas dos vicios É uma instituição totalmente independente interessados em ajudar podem fazer doações com alimentos ou dinheiro o telefone para contato é 0273319-3398 foto:sabrícia gonçalves entrevista dependente em tratamento carlos vinicius pribul loureiro 30 anos foi dependente de drogas por seis anos está limpo mas ainda internado É obreiro de uma clínica de recuperação a manassés em vila velha veja o que ele conta paciente em tratamento

[close]