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no.17 diciembre 2011 medio de difusiÓn escrito de mejor opciÓn en acero s.a de c.v contenido navidad época de celebración ya ha llegado el mes de la magia de las fiestas de navidad ya empieza a respirarse en la calle gracias a los adornos típicos de estas fiestas que iluminan las ciudades de una magia especial las fiestas de navidad tienen hoy día un valor que está muy ligado con el consumismo parece que lo más importante de estas fiestas del mes de diciembre sean los regalos preparar la navidad en familia implica asumir que crear un buen ambiente durante estos días requiere de la participación y del trabajo por parte de todos es decir el diálogo es esencial durante esos días por ello es mejor dejar atrás cualquier posible conflicto aprovecha estos momentos para disfrutar realmente a los tuyos mas allá de los regalos o el dinero aprovecha también para perdonar cualquier agravio recuerda que nada puede ser tan malo para no perdonarse y de la misma manera si consideras que has actuado mal contra tu prójimo que mejor momento para dar vuelta a la pagina ofreciendo una sincera disculpa debemos tener temas de conversación agradables y positivos que puedan implicar a todos los asistentes es decir es mejor evitar hablar de temas muy íntimos o que sean delicados por el contrario son días ideales para compartir en familia hablar disfrutar el presente y la magia de la navidad dar y recibir hacer bromas escuchar música cantar villancicos estas fiestas alegran el corazón y también lo llenan de nostalgia puesto que en algunas familias la ausencia de los seres queridos que ya no están es muy importante y también difícil de soportar la navidad es especialmente bonita en las familias numerosas donde las reuniones se convierten en un auténtico encuentro de alegría y de ilusión por compartir la vida y el presente la magia de la navidad está cerca y el eco del corazón suena con fuerza para que las fiestas de navidad sean positivas sólo se requiere de fuerza de voluntad y también de paciencia ¡feliz navidad y próspero año nuevo cumpleaÑos 1 diciembre ingresos y avisos gente de aniversario jesÚs duarte gente de aniversario ricardo requena usa la cabeza riesgos potenciales en la oficina seguridad vial curvas cerradas artÍculo del mes diabetes conocela a tiempo este es tu espacio nacimiento de fÁtima y visita de samsung pasatiempos 2 3 4 5 6 7 8 fuente blog.mobifriends.com

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editorial estimados compañeros sin duda alguna esta época es una de las mejores del año es una época para com par ti r agr ad e ce r perdonar tener esperanzas en donde se nos invita a disfrutar de nuestra familia y nuestros amigos así como a reflexionar sobre todo lo que realizamos durante el año los logros que tuvimos y los propósitos o retos que aún están pendientes y que dejaremos para el próximo año es una época en la que al igual que ustedes cuando era niño esperaba con ilusión la llegada de la navidad para abrir mis regalos y ver que me había traído santa claus o los reyes magos estaba seguro que me iba a llegar algo porque siempre me portaba bien en el año o al menos los últimos días previos a su llegada para que no se fuera arrepentir y hoy aunque ya no somos niños al menos de edad sé que muchos estaremos esperando nuevamente la llegada de la navidad para compartir en familia y ver a nuestros hijos nietos o sobrinos cuando abran ese presente que con gusto le otorgamos y ver como su cara se llena de felicidad aunque esto sin duda es importante debemos recordar que la navidad va más allá de dar regalos los invito a que esta navidad recordemos su verdadero significado que disfruten a su familia que convivan en armonía que sus hogares estén llenos de paz y alegría y que el próximo 2012 que ya pronto llegará sea un año de grandes retos logros y bendiciones para cada uno de ustedes y sus familias gerente general lic ricardo kalisch s elaborado por departamento de recursos humanos edición y diseño editorial adán martínez corrección de estilo gabriela luna campos créditos infografías por mindflash.com manda tus comentarios y opiniones a gluna@kalisch.com.mx coord_capacitacion @kalisch.com.mx boletín informativo es una publicación mensual de difusión exclusiva para los colaboradores de mejor opción en acero s.a de c.v gracias por el esfuerzo y profesionalismo con el que trabajaron este año y que hacen que nuestra organización se siga fortaleciendo y creciendo aún nos faltan muchos proyectos y muchas metas por lograr pero tengo la confianza en que con el apoyo de ustedes lo podremos hacer ¡feliz navidad y próspero 2012 ricardo kalisch gerente general

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felicidades a todos cumpleaÑos del mes de diciembre dÍa nombre miguel garcía carlos rafael rivera rodrigo núñez patricia isabel Ávila víctor hugo garcía yunue yudid silva oscar mario peña fernando ríos juan manuel galván juan fernando acuña ernesto sosa guadalupe rodriguez jesús reyes martín parada jesús eduardo aguirre sucursal juan gabriel chuviscar almacén juan gabriel flores magón guaymas mkt y operaciones agua prieta libramiento héroe inmortal héroe inmortal vialidad ch-p héroe inmortal flores magón guaymas 3 8 9 11 17 17 18 18 19 19 20 28 28 29 30 altas promociones altas del mes de diciembre nombre sucursal alicia ramírez delicias promociones del mes de diciembre nombre puesto anterior puesto actual sucursal guillermo mendez aux admvo control físico de materiales auditor interno administración 1

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jesús duarte ¡nuestra gente de aniversario 8 ¿qué técnicas te funcionan para calmar la mente en momentos de mucha tensión escuchar música oldies 9 ¿cuáles han sido las personas clave en tu trayectoria profesional personas que han creído en ti y te han dado oportunidades dios mis padres y mi esposa jesús en corto · lo más feliz llevarme bien con mis compañeros la entrevista 1 ¿qué es la felicidad y cuál es el principal obstáculo para alcanzarla la felicidad es encontrarme pleno y el principal obstáculo es el miedo 2 un pequeño placer que para ti es muy grande convivir con mi familia 3 ¿qué te imaginas haciendo en tu jubilación viajar mucho 4 tres palabras hoy muy importantes salud amor y trabajo 5 si un día escribes tus memorias ¿cómo se titulará el libro mi vida loca 6 ¿cuál es tu punto de equilibrio entre trabajar para vivir o vivir para trabajar vivir para trabajar 7 ¿algo que no has hecho aún pero que definitivamente quieres hacer algún día irme a vivir a tijuana · lo más triste no haber aprovechado tantas oportunidades que me ofrecieron · lo más difícil estar en los asaltos · lo que te hace seguir en sí toda mi familia · un momento disfrutar las horas en mi trabajo · un gran cambio dejar de ser apático · la vida disfrutarla mucho · la familia lo mejor · los compañeros mi otra familia jesús duarte jefe de mostrador en matriz oscar flores cumplió 11 años en la empresa el día 02 de diciembre 2

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ricardo requena 8 ¿qué técnicas te funcionan para calmar la mente en momentos de mucha tensión oír música 9 ¿cuáles han sido las personas clave en tu trayectoria profesional personas que han creído en ti y te han dado oportunidades ricardo kalisch y octavio anchondo ricardo en corto · lo más feliz contar con un trabajo con el cual puedo satisfacer las necesidades básicas de mi familia · lo más triste quedarme sin trabajo · lo más difícil no contar con buena salud · lo que te hace seguir trabajar para el bienestar de mi familia · un momento reflexión · un gran cambio verme crecer junto con la empresa · la vida lo mas bonito que nos ha dado dios · la familia lo máximo · los compañeros un gran apoyo ¡nuestra gente de aniversario la entrevista 1 ¿qué es la felicidad y cuál es el principal obstáculo para alcanzarla la felicidad es el vivir día a día y uno mismo se pone las barreras 2 un pequeño placer que para ti es muy grande trabajar en kalisch 3 ¿qué te imaginas haciendo en tu jubilación descansando con mi familia 4 tres palabras hoy muy importantes trabajo mi familia y mis padres 5 si un día escribes tu memorias ¿cómo se titulará el libro no lo he pensado todavía 6 ¿cuál es tu punto de equilibrio entre trabajar para vivir o vivir para trabajar vivir para trabajar 7 ¿algo que no has hecho aún pero que definitivamente quieres hacer algún día viajar ricardo requena auxiliar de control físico de materiales en matriz colegio militar cumplió 24 años en la empresa el día 10 de diciembre 3

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artículo del mes la salud es muy importante ¡cuídate diabetes conócela a tiempo la diabetes mellitus dm fue descrita por primera vez en el siglo xv a.c en la actualidad es considerada como la epidemia mortal del siglo xxi según organismos de salud ¿qué es la dm es un grupo de alteraciones internas del organismo que se caracterizan por el aumento del nivel normal de glucosa en sangre resultante de los defectos en la producción o secreción de insulina hormona que controla los niveles de glucosa en sangre por parte del páncreas el valor estándar normal de glucosa en sangre es de 70-110 mg/dl cuando en una prueba de sangre en ayunas el resultado es igual o mayor a 126 mg/dl se puede hacer el diagnostico de que se padece dm la dm es considerada un problema de salud publica a nivel mundial debido a su creciente incremento se estima que para el año 2025 habrá 300 millones de diabéticos por lo tanto es un problema que nos debe ocupar en nuestro presente en méxico se encuentra entre los cinco primeros motivos de hospitalización además de ser la primera causa de ceguera amputación de miembros pélvico y falla renal en el mundo ¿por qué adquirimos dm principalmente por predisposición genética de nuestros padres o abuelos la dieta y los estilos de vida sedentarios además se destacan como factores muy importantes el sobrepeso y la obesidad ya que de 30 a 60 de las personas obesas o con sobrepeso desarrollará dm en algún momento de su vida ¿qué hago para prevenir la dm 1 si se tiene predisposición genética y ante la presencia de algún síntoma realizar un chequeo preventivo al menos una vez al año 2 la dieta balanceada y el ejercicio diario de intensidad moderada ayuda a reducir factores de riesgo 3 una perdida aproximadamente del 5 de peso corporal puede reducir el riesgo de progresión de dm hasta en un 60 4 pertenecer a un grupo de prevención primaria con técnicas de cambio de estilo de vida le orientará cómo prevenir la dm y sus complicaciones 6

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¡este es tu espacio ¡seguimos con nuevos nacimientos hoy celebramos el nacimiento de fátima la hermosa bebe de nuestra ex compañera olivia gonzález oly como la llamaban sus amigos sigue siendo muy querida en la empresa en especial en plaza chihuahua por lo que desde aquí le mandamos muchas felicitaciones y bendiciones para ese hermoso nuevo ser que trajo al mundo ¡felicidades oly ¡en kalisch contamos con clientes de clase mundial en días pasados nos visitó en nuestra instalaciones de colegio militar chihuahua el sr lee es encargado de compras de samsung ingeniería eléctrica con base en corea del sur empresa que está realizando en e s te m o me nt o un a importante ampliación en la central termoeléctrica de tomas garcía en la foto de izq a der liliana jurado jefe de mostrador colegio militar sr lee compras samsung y francisco almengor gerente de plaza chihuahua 7 6

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los pasatiempos ¡vamos a ejercitar la mente ahora aparte del conocido sudoku vamos a resolver estas entretenidas ecuaciones tenemos que usar los números del 1 al 16 sin repetirlos siguiendo las reglas de las operaciones primero realizar multiplicaciones y divisiones y después sumas y restas ¡averigua la frase misteriosa acomoda las letras para descubrir esta frase misteriosa 9 8

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navidad la navidad es para toda la familia ¡disfrútala a touching christmas day by ~overthinking

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