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l cation so schmeckt s zur weihnacht sänger adam lisek spricht über leibspeisen und heimatgefühle essen 9.12.2011 nummer 176 exklusiver gewinn königlicher tee-genuss essens wirtschaft macht ,feier-abend im aalto tagespflege soll ins rathaus rellinghausen

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editorial einladung zum liebe leserinnen liebe leser haben sie ihn schon ihren traum in tannengrün oder steht der weihnachtsbaumkauf noch aus das aussuchen ist gar nicht so einfach im idealfall wird der baum gemeinsam ausgewählt es soll aber immer noch hin und wieder wagemutige ehemänner geben die sich trauen einen christbaum alleine zu kaufen eifrig ziehen sie meist an heiligabend los um frühmorgens in aller ruhe aus den endlosen reihen wunderschön gewachsener bäume auswählen zu können aber halt wo vor kurzem unzählige nordmänner blaufichten und edeltannen auf die scharen kaufwilliger warteten liegen nur nicole trucksess noch einige kümmerliche Äste auf dem boden von solch einem redaktion rückschlag lassen sich die angetrauten aber nicht verunsichern schließlich haben sie noch einige minuten zeit um der zu hause wartenden liebsten den schönsten baum der stadt zu bringen auf zum nächsten baumverkäufer doch auch hier das gleiche bild nach dem dritten vergeblichen versuch einen gerade gewachsenen und dabei bezahlbaren baum zu finden macht sich unruhe breit schweißgebadet hetzen die ehemänner auf baumjagd durch die stadt kurz vor ,toresschluss dann die erleichterung ,mann hat einen baum erstanden zwar nicht gerade gewachsen von bezahlbar ganz zu schweigen aber immerhin ist er grün und nadelt nur ein bisschen stolz wird die grüne pracht nach hause geschleppt mit dem festen vorsatz im nächsten jahr rechtzeitig einen baum zu kaufen mein tipp für alle die sich und ihrem liebsten den stress ersparen wollen sammeln sie doch die nadeln in einem schuhkarton dann können sie ihrem mann zu ostern einen christbaumbausatz schenken und haben vielleicht pünktlich zum nächsten fest einen tollen baum advents-shopping am freitag 9 dezember 2011 und samstag 10 dezember 2011 von 9-18.30 uhr 20 30 50 ab sofort auf viele einzelteile neue frühjahrs-kollektion eingetroffen der rocksänger adam lisek erzählt uns ab seite 10 wie weihnachten in seiner schlesischen heimat schmeckt bild trucksess bredeneyer straße 112 · 45133 essen-bredeney telefon 02 01 ­ 4 27 49 www.marion-kuepper-moden.de filiale gemarkenstr 78 45147 essen-holsterhausen · tel 43 69 194 an den 4 samstagen vor weihnachten haben wir von 9.00 bis 18.00 uhr für sie geöffnet!

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guckst du später die fans die schon ungeduldig mit den füßen scharren müssen sich noch ein wenig länger gedulden kaya yanar kommt mit seinem aktuellen programm ,all inclusive in die grugahalle aber erst am 16 dezember 2012 um 20 uhr die für den ursprünglichen termin 19 mai gekauften eintrittskarten behalten ihre gültigkeit bei terminschwierigkeiten können sie auch zurückgegeben werden drachenjäger auf dem see im sommer wird s voll auf dem wasser dann steigt das beliebte drachenbootfestival am und auf dem baldeneysee die anmeldungen zu den vom 29 juni bis 1 juli stattfindenden rennen sind ab sofort möglich die heißbegehrten startplätze sind begrenzt also auf die drachen fertig angemeldet unter www.drachenboot-essen.de jauchzet frohlockend am 18 dezember bringt der essener bachchor die kantaten 1 bis 3 und 6 des weihnachtsoratoriums von johann sebastian bach zu gehör ab 18 uhr erklingen die stimmen in begleitung des folkwang kammerorchesters in der erlöserkirche an der friedrichstraße 17 konzertkarten sind zum preis von zehn bis dreißig euro bei geigenbau bartsch musik gläsel und buchhandlung proust erhältlich ,happen ing in bredeney wer s zum weihnachts-gitarrenkonzert im alten rathaus bredeney heute abend freitag 9 dezember ab 20 uhr nicht mehr schafft der muss sich bis zum neuen jahr gedulden um das nächste gesellschaftliche ereignis im ortsteil zu erleben am 14 januar laden die beiden vereine ,bredeney aktiv und ,bredeney attraktiv zum traditionellen neujahrsempfang im gleichen veranstaltungsort ein wie im vorjahr archivbild peter braczko hält lutz weiler delikatessenexperte und vorsitzender der werbegemeinschaft sicher wieder kleine ,happen für die besucher bereit die tombolaerlöse werden übrigens an den kindergarten am helmertweg gehen einen termin gibt s dann allerdings doch noch in diesem jahr der stammtisch der werbegemeinschaft ,bredeney attraktiv steigt am 15 dezember um 19 uhr in der waldschenke bredeneyer straße 232 bayreuth ist im aalto die beliebte wagner-oper ,tannhäuser und der sängerkrieg auf der wartburg in der inszenierung von hans neuenfels wird am 23 und 30 dezember sowie am 15 januar um jeweils 19 uhr im aalto-theater gezeigt neuenfels hat eine faszinierende szenische interpretation gefunden und bringt selbst einen förderturm auf die bühne die essener philharmoniker spielen unter der leitung von stefan soltesz karten für die hochgelobte inszenierung der geschichte um liebe religion romantik kunst rebellion und freiheit sind unter telefon 81 222 00 oder unter www.tickets@theater-essen.de erhältlich 4 l cation!

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bezaubernd anna döing und bastian thurner bild küster die grillo-nixe märchenhaft wird s im grillo-theater hans christian andersens ,kleine meerjungfrau verzaubert große und kleine besucher die tochter des meereskönigs muss zahlreiche prüfungen und abenteuer bestehen bevor sie ihren traumprinzen in die arme schließen kann wer meerjungfrau könig krabbe sebastian hajo haifisch und die anderen meeres und landbewohner erleben möchte sollte sich beeilen für die vorstellungen am 12 13 19 und 20 dezember beginn jeweils 15 uhr sowie am 25 dezember um 15 und 18 uhr gibt es noch restkarten 81 222 00 eine himmlische geschenk-idee von ihm für sie a g cup beschwingt ins neue jahr das traditionelle neujahrskonzert der essener philharmoniker wartet mit einem aufstrebenden jungen pianisten auf boris giltburg interpretiert das klavierkonzert a-moll op 16 von edvard grieg sowie gershwins ,rhapsody in blue beethovens ,leonoren ouvertüre sowie die ,leichte kavallerie von franz von suppé kommen ebenso zu gehör wie stücke von johann strauß der walzer ,an der schönen blauen donau darf im reigen nicht fehlen karten für das am 1 januar um 18 uhr in der philharmonie stattfindende konzert sind unter telefon 81 222 00 erhältlich mitten in mülheim mode beginnt auf der haut dessous · wäsche · bademoden · homewear kohlenkamp 14 · 45468 mülheim-ruhr · tel 0208/47 45 02 privatärztliche praxis für Ästhetische medizin dermatokosmetik faltenbehandlung medizinischer hautaufbau termine nur nach telefonischer vereinbarung vorher nachher © merz pharmaceuticals dr med eva dermietzel gerswidastraße 2 45127 essen telefon 0151 253 763 48 e-mail eva.dermietzel@web.de mit den philharmonikern musikalisch ins neue jahr l cation 5

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der aalto-opernchor kümmerte sich um den gemeinsamen kulturgenuss im foyer gab s danach den branchenübergreifenden austausch opernbesuch zum ,feier-abend wenn essens wirtschaft zum ,feier-abend läutet klingt s gewaltig mehr als 900 geladene gäste aus wirtschaft politik verwaltung und kultur folgten der einladung zur exklusiven opernvorstellung ins aalto-theater mit anschließendem netzwerken hubert martens geschäftsführer des ruhr networker e.v und gattin anita eingeladen hatte der zusammenschluss der lokalen wirtschaftsorganisationen aus arbeitgeberverband agad bauindustrieverband nrw einzelhandelsverband ruhr essener unternehmensverband ihk-essen und kreishandwerkerschaft hauptsponsor der festivität war die sparkasse essen nach der begrüßung durch ihk-präsident dirk grünewald wurde der geschlossenen vorstellung der oper ,hoffmanns erzählungen von jacques offenbach unter musikalischer leitung von stefan soltesz gelauscht anschließend ging s aber noch lange nicht nach hause denn gerade die gespräche und das netzwerken der unternehmer machen den schon traditionellen jahresabschluss stets interessant kaum einer der nicht die möglichkeit zum branchenübergreifenden austausch im theater-foyer nutzte gerade diese vielseitigkeit und offenheit mache die besonderheit dieser tradition in essen aus so die vertreter der wirtschaftsorganisationen einstimmig mit dem ,essener feier-abend haben wir bereits vor vielen jahren eine veranstaltung für die ruhrregion ins leben gerufen die kultur und wirtschaft verbindet und eine wichtige branchenübergreifende netzwerkfunktion erfüllt bilder peter braczko albert und kriemhild mertes miriam und norman krosch mit heike und matthias schmidt bernhard-schmidt gmbh pia kastrup mit matthias und daniela katynski mode nach maß in essen-rüttenscheid 6 l cation!

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ginette willaerts und marion thienel vom aalto-chor familientreffen stefan und steffi wermter edith wermter bärbel klein und joachim wermter anna und stephan schneider michael und almuth beck mit volker behr sparkasse essen michael ermeling karl müller und rita surs friedhelm und renate krämer gemeinsam mit wolfgang und monika karlmeyer benjamin und violetta brauksiepe von ,bad-heizung-elektro brauksiepe bulthaup die zeit ist reif ­ für ihre erste bulthaup das küchensystem b1 das jüngste produkt aus dem haus bulthaup jung im aussehen jung in seinen vorzügen und jung im preis lernen sie die neue freiheit der küchenplanung kennen besuchen sie uns ­ die spezialisten für die neue küchenarchitektur bulthaup die küche einrichtungs gmbh huyssenallee 52­56 45128 essen tel 0201 713806 www.diekueche-bulthaup.de

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genießen sie einen ,afternoon tea mit den ausgebildeten tea-mastern im ,breidenbacher hof und erleben sie die welt der teekunde und zeremonie teatime im breidenbacher hof annika becker und sabrina jesche laden exklusiv unser gewinnerpaar zur tee-zeremonie samt vorheriger einführung bild o ripkens meisterlicher tee-genuss das tolle an diesem heißgetränk ist dass das thema so vielseitig ist man muss viel probieren bis man seinen favoriten gefunden hat annika becker und sabrina jesche müssen es als tee-experten wissen denn sie haben seit einiger zeit den titel des goldenen und silbernen tea-masters inne im rahmen des gold-seminars war die 24-jährige becker eine woche lang in sri lanka und hat dort von der pike auf nicht nur die ernte sondern auch die richtige zubereitung des tees kennen und schätzengelernt nun möchte das ausgezeichnete duo den hiesigen liebhabern des feinen genusses die tee-welt im rahmen eines ,afternoon-teas in der lobby lounge im ersten stock des luxushotels näher bringen ein paar hat bei unserem exklusiven location-gewinn die möglichkeit die ausgewiesenen teespezialistinnen bei ihrer arbeit zwischen 14 und 17.30 uhr zu begleiten die teebegeisterten leser können sich rund um die vielfältigen sorten beraten lassen bei der zubereitung selbst kann man viel falsch machen die beiden profis verraten unseren gewinnern einige tipps und tricks für den ungetrübten teegenuss unsere leser können sich in die welt der aromen entführen lassen die unterschiedlichen sorten und verschiedenen gewächse kennen lernen von milden darjeelings über kräftige assam tees bis hin zu früchte-mischungen aromatisierten und nicht-aromatisierten grüntees der breidenbacher hof offeriert bei dem ,afternoon event die exklusive ,tea star collection mit insgesamt einem dutzend spezialitäten in grün schwarz und sogar weiß dazu kommen zehn weitere sorten wie ,classic chai der klassiker ,morgentau und die rarität ,milky oolong der ein wunderbares milcharoma erzeugt im anschluss an die intensive einführung und zubereitungszeremonie darf sich das gewinnerpaar bei einer oder mehreren tassen tee entspannen und sich an der auswahl von kleinen köstlichkeiten die auf einer dreistöckigen etagere gereicht werden laben natürlich stets betreut von den beiden spezialistinnen wer den exklusiven ,afternoon-tea mit den tea-mastern gewinnen möchte bewirbt sich bitte mit namen adresse telefonnummer altersangabe sowie dem stichwort ,tee bis zum 8 januar unter location bert-brecht-straße 29 45128 essen mediaservice@location-magazin.de der rechtsweg ist ausgeschlossen exklusive gewinn r

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neue pläne für altes rathaus rellinghausens historisches wahrzeichen soll tagespflegeeinrichtung werden pflegeplätze einzurichten zu ungenutzt ungepflegt und hause gepflegte bürger insbedoch so geliebt das alte ratsondere aus rellinghausen und haus rellinghausen führte in stadtwald aber auch aus ganz den letzten jahren ein tristes essen könnten hier tagsüber dasein die weitere nutzung zu gast sein des denkmalgeschützten gebevor eine tagespflegeeinbäudes war lange ungewiss richtung im alten rathaus erverkäufe scheiterten wie loöffnen kann müssen aber umcation nun exklusiv erfuhr ist fangreiche sanierungs und es absehbar dass das haus aus umbauarbeiten am gebäude seinem dornröschenschlaf gevorgenommen werden das weckt wird dach ist marode die fenster wecken will es die gesellveraltet die fassade vom efeuschaft für soziale dienstleisbewuchs angegriffen einige tungen essen gse eine böden in dem 135 jahre alten stadttochter die träger von haus wurden geöffnet und mehreren wohn und pflegebalken freigelegt damit ein einrichtungen sowie werkstätexperte möglichen schädlingsten für behinderte menschen befall untersuchen ist wir waren konnte höchstbietender umbauzeit für die nutzung haben den zumindestens des hauses zur taschlag bekomzwei jahre gespflege ist zudem men und der ein barrierefreier zukaufvertrag für gang unerlässlich hierfür ist das alte rathaus liegt uns nun geplant einen gläsernen auvor derzeit prüfen wir insbeßenaufzug an der gebäudesondere die auflagen des rückseite zu errichten hier denkmalschutzes so gsekönnte der fahrdienst die taprokuristin gisela ruhl die gespflege-gäste sicher ein und gesellschaft beabsichtigt in aussteigen lassen der urdem gebäude bis zu 20 tages die gesellschaft für soziale dienstleistungen hat den zuschlag für das gebäude bekommen und prüft derzeit den vertrag sprüngliche eingang zur frankenstraße bliebe zudem erhalten im innern würden auf rund 330 quadratmetern aufenthalts und therapieräume küchenbereiche sowie büros und sanitärräume entstehen ob das gebäude gegebenenfalls um einen wintergarten ergänzt werden kann wird noch geprüft wir schätzen die kosten für die sanierung und umgestaltung schon auf eine erhebliche summe dabei rechnet gisela ruhl mit einer umbauzeit von mindestens zwei jahren frühestens im frühjahr 2014 könnte das historische rathaus dann ,generalüberholt als tagespflegeeinrichtung öffnen und dann so gisela ruhl wird es sicherlich einen tag der offenen tür geben damit die rellinghauser ,ihr rathaus neu entdecken können angi heide coenen verabschiedet sich mit ihrem geschenkartikel und antiquitätengeschäft small antiques aus bredeney nach über 40 jahren wird sie anfang des jahres schließen um sich all den dingen widmen zu können die bisher zu kurz kamen auf diesem wege bedankt sie sich bei allen kunden und freunden räumungsverkauf geschäftsaufgabe antiquitäten geschenkideen ausgefallener designerschmuck z b wendt kÜhn mit der schwarzen perle bredeneyer str 116 · 45133 essen · tel 0201 41 10 90 ab 02.12.11 mo fr 10-13 u 14-18 uhr samstag 10-14 uhr heiligabend u silvester 10-13 uhr heideantiques coenen small hindenburgstr 25-27 · 45127 essen tel 0201/20 79 62 fax 0201/20 79 63 info@bettenstudio-nolten.de www.bettenstudio-nolten.de l cation 9

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mit rocksänger adam lisek trafen wir uns auch auf dem werdener weihnachtsmarkt bilder nicole trucksess heavy christmas aus werden zu weihnachten wird es ,heavy und schlesisch im beschaulichen werden adam lisek rock-sänger und schlesier aus werden ist in weihnachtsstimmung von angloamerikanischer kultur beeinflusst wenn es um die musik geht bleibt es zu weihnachten in der küche des sympathischen mittdreißigers traditionell osteuropäisch da kann und will ich einfach nicht anders bestätigt er als wir ihn in werden treffen wenn es weihnachtlich wird zieht es mich zurück an mamas herd und an den esstisch mit der familie weihnachten und ostern bei den eltern habe ich noch nie in meinem leben verpasst das gesamte weihnachtsessen ist stark von symbolen geprägt karpfen gibt es wegen unserer christlichen wurzeln der res mag es herr lisek eher fisch ist das symbol christi handfest mit seiner band als vorspeise machen wir eine ,peeq rockt er sich seit exakt brühe die bewusst einfach gezwei jahren durch das ruhrgehalten ist um die schweren biet zum zweiten mal trat er entbehrungsreichen seiten des dieses jahr auf zollverein auf lebens zu symbolisieren nach dem essen gibt es eine orienta wo die band viele ihrer fans her hat ich belisch anmutende schreibe unsere süßspeise aus leb wohnen wie im musik gerne als kuchen honig märchenbuch alternative-neound obst und eimetal-grungenen milch-mohncore-core-core bei liseks auflauf die zwei leckereien augenzwinkern wird klar dass stehen natürlich für die schöer von dem schubladendenken nen momente des lebens von der musikindustrie wenig hält der mohnsüßspeise makówki was macht er denn nun für kann ich nicht genug kriegen eine musik gute sagt er sieht auch wirklich lecker aus und nimmt einen weiteren bisdeftiges essen also zu weihnachten auch im rest des jah sen von den geliebten ,makówki zu weihnachten ist es in werden einfach wunderbar obwohl adam lisek erst seit knapp zwei jahren hier wohnt ist er von der atmosphäre schlichtweg begeistert der werdener an sich ist sehr gastfreundlich in der weihnachtszeit fühlt er sich manchmal so als ob ich in einem märchenbuch wohne wenn der weihnachtsmarkt aufgebaut wird und aus den cafés der duft von waffeln strömt ist es um lisek geschehen dann kommt aus meiner kehle kein harter rock mehr sondern vielmehr weihnachtliche weisen susanne jäschke 10 l cation!

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mohnspeise ,makówki 1000 g mohn gemahlen 2,5 liter milch 400 g zucker 100 g butter 2 tl salz 1 packg rosinen 1 packg kokosflocken 1 packg mandeln gehobelt 4 brötchen vom vortag in scheiben geschnitten die milch zum kochen bringen gemahlenen mohn zugeben und ständig rührend kurz kochen lassen die masse muss dickflüssig sein vom herd nehmen butter und zucker zugeben salzen durchmischen in einer durchsichtigen schüssel so sieht es besser aus etwas von der mohnmasse geben darauf brötchenscheibchen legen dann etwas rosinen mandeln und kokosflocken geben dann kommt die nächste schicht mohnmasse usw zum schluss wieder mit rosinen mandeln und kokosflocken bedecken und kalt stellen wenn nicht alles aufgegessen wird unbedingt im kühlschrank aufbewahren den location-lesern verrät der gebürtige schlesier adam lisek das rezept seiner lieblingssüßspeise ,makówki wer seine musik hören will surft auf www.peeq-band.de für termine gigs und videos besonderes weihnachts-angebot 599 das komplette berg toys-sortiment erhältlich exclusiv in mülheim bei Öffnungszeiten mo fr 9.00-18.30 uhr · sa 10.00-16.00 uhr aktion gilt vom 14 november bis einschliesslich 31 dezember 2011 druckfehler vorbehalten ihr www.zweirad-spree.de · www.ebikes-muelheim.de paul-kosmalla-str 1 2 · 45472 mülheim tel 02 08 43 25 58 2-rad-spezialist

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sieht gut aus klingt auch toll ja ja mit 17 hat man noch träume liana leßmann ist auf dem besten weg sich ihre zu erfüllen sie ist nämlich die jüngste studentin in der klarinettenklasse der essener folkwang universität es begann wie könnte es anders sein mit der blockflöte die bekam sie mit vier jahren von ihrer oma im kindergarten haben wir alles gespielt was man mit vier jahren so fabriziert das hat richtig spaß gemacht der ein oder andere schräge ton rutschte allerdings dazwischen an weihnachten hat die familie gesungen ich habe flöte gespielt und oma hat sich gefreut während manche ihr erstes instrument nach kurzer zeit in der ecke verstauben ließen andere die blockflöte kurzerhand zum schlaginstrument umfunktionierten um die gemeine schwester zu malträtieren kam s bei liana ganz anders ihr instrument wurde viel größer die klarinette sieht nicht nur gut aus sie klingt auch toll sie begeisterte sich so sehr für das holzblasinstrument dass ihre eltern eine schülerklarinette kauften und sie zum privatunterricht anmeldeten liana übte fleißig in ihrem zimmer irgendwann reichte mir die schülerklari die klarinette als ,maßanfertigung hat natürlich ihren preis nette nicht mehr etwas besseres musste her bei einem meister seines handwerks in düsseldorf wurde sie fündig der klarinettenbauer hört am klang ob das instrument auch zum musiker passt liana spielte der spezialist feilte und änderte solange bis beide sagten ja das ist es natürlich hat diese hochwertige arbeit auch ihren preis inzwischen spielt liana auch im orchester dafür brauche ich zwei verschiedene instrumente die neben klarinette spielt liana leßmann seit 6 jahren klavier das ist voraussetzung für ein klarinettenstudium zum zahnarzt wenn s mir passt großzügige Öffnungszeiten beratung speziell für frauen besuchen sie uns wenn sie zeit haben wir haben von 8 bis 20 uhr für sie geöffnet und nehmen uns zeit für sie der kleine unterschied spielt eine wichtige rolle für ihre zahn gesundheit deshalb ist unsere beratung abgestimmt auf sie und ihre lebenssituation in der schwangerschaft schützen wir sie und ihr kind vor gefährlichen zahnfleischentzündungen bei erkrankungen wie osteoporose oder herzproblemen ermöglichen wir zahnersatz nach wunsch dr simone thiemer beruflich engagierte patientinnen betreuen wir nach genauem zeitplan so fallen sie nicht aus zahnärzte implantologen dr jörn thiemer msc msc · dr jan heermann · dr simone thiemer günnigfelder straße 25 · 44866 bochum · telefon 02327/2 39 73 fb.thiemer.com www.thiemer.com

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a-klarinette ist etwas größer und hat einen tieferen klang als die b-klarinette manche orchestermusiker hantieren gar mit vier instrumenten während des auftrittes kommt man da nicht durcheinander die schülerin kann beruhigen wenn man das klarinettespielen lernt übt man auch den umgang mit den verschiedenen instrumenten da fällt einem das wechseln während des konzertes gar nicht mehr auf konzerterfahrung hat die mülheimer gymnasiastin schon reichlich gesammelt mit 13 jahren spielte sie erstmals im ,das junge orchester nrw richtig musiziere ich seit eineinhalb jahren im djo in der sommer und winterarbeitsphase kommt man da natürlich viel rum wir hatten schon konzerte in basel berlin und dresden ab nächstem jahr tritt sie mit dem landesjugendorchester auf das zu den besten in deutschland gehört dann stehen auch weltweite tourneen auf dem programm ein bisschen stolz ist sie schon dass sie nach dem vorspiel im mai aufgenommen wurde die orchesterreisen lassen sich derzeit noch recht gut mit der schule vereinbaren 2013 macht die gymnasiastin die im letzten jahr einen notendurchschnitt von 1,6 hatte ihr abitur die weichen für ihren beruflichen werdegang hat liana schon jetzt gestellt seit anfang des jahres ist sie jungstudentin an der folkwang universität in essen die einzige in der ,klarinetten ohne die unterklasse dreimal pro stützung meiner woche fährt sie nach eltern geht nichts werden nimmt unterricht bei professor manfred lindner besucht vorlesungen nimmt man das tägliche Üben hinzu kommen da schon einige stunden zusammen zeit für ihre freunde findet die jungmusikerin trotzdem noch ich unternehme viel mit meinen freunden wir gehen zusammen weg oder ins kino ganz normale sachen halt im letzten jahr war liana für sechs monate in australien im handgepäck die klarinetten der schüleraustausch war für mich musikschule pur der soloklarinettist des adelaide symphony orchestra unterrichtete mich das hat mir sehr viel gebracht wer sich vom musikalischen können der jungstudentin überzeugen möchte kann dies am 17 november beim öffentlichen klassenvorspiel holz à la carte um 19.30 uhr im pinabausch-theater der folkwang universität in essenwerden tun text und bilder nicole trucksess

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in der höhenkammer in essen-rüttenscheid ist die luft ziemlich dünn hier wo das besondere klima den stoffwechsel auf trab bringt will klaus herzog gewicht verlieren er wirft sich in bequeme sportkleidung und begibt sich in die professionellen hände des bewegungsfelder-teams resultat nach sieben monaten 54 kilo sind runter nach dem training ist zeit für ein pläuschchen dabei wird von ute oehl noch der sauerstoffgehalt im blut gemessen christa zöller entspannt solange bild braczko rüttenscheider kammerspiele wie jede andere gewichtsreduktion haben wir immer wieder ausreißer die dann schon erstaunliches zustande bringen klaus herzog steht aktuell ganz vorne sagt uta oehl diplom-sportwissenschaftlerin und chefin der bewegungsfelder wenn ich die anzahl unserer abnehmwilligen mit einem durchschnittlichen erfolg von acht kilo im jahr überschlage sind wir bei 7400 kilogramm die wir seit anfang 2008 ,verluftet haben in stickstoff und sauerstoff getrennt je nach unseren einstellungen und vorgaben wird dann der überschüssige sauerstoff wieder nach draußen gebracht während der verbleibende sauerstoff und stickstoff in den raum geleitet wird sind die sportler dann anschließend so rot dass sie mit einem nikolausmantel konkurrieren könnten für das weihnachtliche outfit müssen sich die kunden schon noch einen roten mantel zulegen beantwortet oehl die nicht ganz ernst gemeinte frage der vorteil der höhe ist ja dass das training 20 prozent weniger anstrengung mit sich bringt es ist dadurch optimal für die luft schmeckt genauso wie jenseits der glastür seitdem gibt es die ,bewegungsfelder in unserer stadt zunächst in kettwig dort waren 20 quadratmeter unter höhe schnell war den fitness und gesundheitlich orientierten kunden der vorteil der höhe bewusst geringere belastung moderate bewegung bei hoher stoffwechselarbeit und damit weniger trainingsaufwand erzählt oehl eine vergrößerung wurde notwendig und mit einem umzug nach rüttenscheid im frühjahr 2010 umgesetzt 180 quadratmeter fläche mit drei höhenräumen sowie weiteren bewegungsund diagnostikräumen alleine die fläche der höhenräume hat sich mit nun 50 qm mehr als verdoppelt hier laden nun glaskästen mit cardio-geräten ausgestattet zum höhentraining ein die luft ,schmeckt genauso wie jenseits der glastür es riecht nach fitness-studio verena kitzing kommt auf dem laufband hoch hinaus kettwigerin ute oehl erklärt was in den bergen der mit zunehmender höhe geringer werdende luftdruck macht imitieren wir indem wir der frischluft stickstoff zuführen und so den sauerstoff verdrängen der körper kommt schneller ins schwitzen die herzfrequenz steigt die atmung wird beschleunigt bedeutet hohe stoffwechselarbeit bei weniger belastung wie es funktioniert dünne luft zu simulieren weiß oehl genau das herzstück steht in unserem technikraum hier ist es warm und zeitweise laut ein höhengenerator zieht frischluft von außen an diese wird geprüft und über einen filter im januar dreht sich alles um die guten vorsätze gelenkschonendes training und bewegungseinsteiger die höhe von 2.700 meter lässt den stoffwechsel so hoch arbeiten dass die belastung moderater ausfällt also weniger anstrengung weniger zeit für einen höheren trainingserfolg und natürlich gibt es einen ansturm nach nahrungsreichen feiertagen im januar dreht sich alles um die guten vorsätze und einen persönlichen neustart für abnehmen gesundheit und fitness auch die prominenz hat den vorteil der ,bewegungsfelder erkannt oehl zu unserem kundenkreis zählen rennfahrer altfried heger radprofi holger röthig und boxerin nadia raoui susanne jäschke 14 l cation!

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,bonjour tristesse hat hier schlechte karten das neue gop-programm lässt keine zeit für trübe gedanken kurz und knackig steht ihnen der sinn nach einem amüsanten abend bei gutem essen kurzweiligen geschichten die zum lachen bringen mit fesselnder akrobatik dann ist das aktuelle gop-programm ,short cuts genau das richtige zahlreiche geschichten werden erzählt meist ohne worte dabei vergeht die zeit wie im fluge fabien kachev ist als meister seines fachs die französische antwort auf mr bean ob als playboy am steuer seines autos marke ,creatur d automobile oder als jäger er besticht durch seine gabe gesten und geräusche urkomisch zu kombinieren erklärende worte sind da nicht mehr notwendig lotta und stina sind zwei hübsche junge damen die den 30er jahren entsprungen sind naiv-neugierig zeigen sie ,rola rola akrobatik und baanmutig balanciert die 23-jährige chinesin mit füßen und händen bunte schirme teppiche und tücher theater gibt es auch zu sehen günter fortmeier lässt hände sprechen und zuschauer lachen regisseur detlef winterberg ist eine köstliche mischung gelungen das gop hält auch einige kulinarische arrangements bereit das weihnachtliche drei-gänge-menü wird auf wunsch zu den abendvorstellungen serviert sonntags nachmittags können die besucher varieté bei kaffee und kuchen genießen wer es romantisch liebt trifft sich am sonntagabend zu zweit beim ,winter-rendezvous die korken knallen dann am 31 dezember bei der gop-silvestergala karten und informationen sind unter telefon 247 93 93 erhältlich nic lancieren dabei gemeinsam auf einem brett das von einer rolle getragen wird mareike koch zeigt anmutige trapezakrobatik jochen pfeiffer und florian müller-reißmann schwingen die keulen in einem nicht ganz ernst zu neh menden kampf um den schuh jonglieren sie unorthodox mit allen körperteilen und rufen damit das ein oder andere ungläubige staunen hervor aus selbigem kommen die besucher bei der antipodenartistik von wang fei kaum heraus kaiser-wilhelm-platz 9 45276 essen-steele telefon 0201/54918 www.poggenpohlforum-krueger.de l cation 15 bilder gop/wilde

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