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um espaço de excelência

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2 essÊncia terapias holisticas um espaço de excelência

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essÊncia terapias holisticas 3 o corpo armazena toda a nossa história de vida emoções e sentimentos principalmente aqueles dos quais somos inconscientes e não nos permitimos expressar assim na medida em que o corpo é tocado bloqueios energéticos emocionais e mentais são estimulados a se dissolverem a pessoa vai adquirindo uma nova consciência de si mesmo e de seu corpo esta experiência conduz ao relaxamento profundo equilíbrio interno leveza e bem estar que integrados ao dia a dia aumentam a qualidade de vida.

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4 essÊncia terapias holisticas tratamentos essÊncia tratamentos de rosto consulta de avaliação da pele limpeza de pele tratamento de hidratação profunda tratamento regenerador e reafirmante tratamento de acne pele oleosas tratamento contorno de olhos tratamentos de corpo tratamento celulite ­ adelgaçante esfoliação corporal tratamento reafirmante de busto tratamento purificador de dorso tratamento de pernas cansadas tratamento reafirmante anti ­ estrias tratamento termoactivo de algas tratamento termoactivo de cacau tratamentos de bem ­ estar massagem completa de relaxamento massagem relaxamento de costas envolvimento de chocolate massagem de relaxamento esfoliação hidratação corporal massagem ayurveca massagem terapêutica massagem geotermal reiki shiatsu reflexologia

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essÊncia terapias holisticas 5 programa corpo de sonho exclusivo do gabinete · perder centímetros · acabar com celulite e gordura · recuperar energia e vitalidade · bem ­ estar geral 1º tratamento massagem de boas vindas ritual exclusivo oferta marque o seu diagnóstico gratuito.

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essÊncia terapias holisticas 7 esteja atento aos seus pÉs deve consultar um podologista sempre que apresente · pés cansados · alterações no pé infantil · alterações no caminhar · pé plano ou chato/raso · joanetes · Úlcera · dedos sobrepostos · tendinites · verrugas · esporão do calcaneo · unhas encravadas · micose nas unhas e pés · pé diabético · calosidade · suporte plantar · onimicose · onicocriptose entre outras patologias do pé o que É É a ciência na área da saúde que analisa e investiga o pé qual o objectivo prevenir diagnosticar e tratar as patologias que o afectam e das suas repercussões no organismo humano.

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essÊncia terapias holisticas 9 consultas de nutriÇÃo e dietÉtica · excesso de peso e obesidade · diabetes mellitus tipo 1 tipo 2 e gestacional · grávidas e puérperas · factores de risco de doenças cardiovasculares hipertensão hipercolesterolemia hipertrigliceridemia · saúde pediátrica · geriatria · desportistas preçário 1ª consulta avaliação do estado nutricional ­ grátis consultas seguintes 20

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10 essÊncia terapias holisticas pilates j.h.pilates «em dez sessões notará a diferença em 20 conseguirás ver a diferença e em 30 o seu corpo terá mudado por completo» o método pilates é um sistema de treino corporal muito completo em que o corpo é trabalhado como um todo desde a musculatura mais profunda até à periférica e em que intervêm tanto a mente como o corpo e a respiração o objectivo é o de atingir um equilíbrio muscular reforçando os músculos mais fracos e alongando os músculos contraídos isto conduz a uma um aumento do controlo da força flexibilidade do corpo respeitando as articulações e as costas o método pilates é válido tanto para aqueles que praticam actividade física pela primeira vez como para os que procuram aperfeiçoar os seus movimentos É também altamente recomendado para todos aqueles que padecem habitualmente de problemas de costas ou de qualquer outra lesão muscular e que procuram uma actividade que tanto sirva de prevenção como de reabilitação benefícios · fortalece os músculos da região abdominal · trabalha o centro do corpo · alonga tonifica e define a musculatura do corpo · melhora a mobilidade das articulações aliviando dores · promove o realinhamento postural · visa aumentar a mobilidade e estabilidade da coluna vertebral · melhora a percepção corporal coordenação e equilíbrio · promove a melhora da consciência corpo-mente · melhora a capacidade de concentração · promove o equilíbrio entre força e flexibilidade diminuindo o risco de lesões · promove o relaxamento aliviando o estresse · melhora a performance nas actividades diárias e profissionais · optimiza resultados efectivos na pós-reabilitação · incrementa o desempenho desportivo · melhora a auto-estima e auto-confiança revitaliza · promove bem-estar e aumenta a qualidade de vida.

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essÊncia terapias holisticas 11 terapias holisticas terapia holística é o nome dado a qualquer terapia que siga os princípios do holismo ou seja que tente abordar o problema a ser tratado como um todo não através de uma visão especializada a abordagem holística acredita que os elementos emocional mental espiritual e físico de cada pessoa formam um sistema e tenta tratar de toda a pessoa em seu contexto concentrando-se tanto na causa da doença como dos sintomas.

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contactos travessa horácio queiróz n.º 142 r/c forjães 4740-444 tlm 939 200 299 963 546 854 geral@essenciaterapias.com www.essenciaterapias.com

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