Temps Course 2019

 

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Description

Calendrier des courses 2019

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SSomomamire maire Édito Challenge Spiridon Club Épreuves Spiridon 2019 Conseils pratiques Championnats 2019 Courses à label 2019 5 Championnats de France 10 Championnats Régionaux 11 12 Calendrier 2019 14 Courses Hors Stade 16 Courses d’Orientation Triathlon 18 19 23 91 93 3

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Édito Depuis 27 ans, vous êtes nombreux à attendre chaque fin d’année le calendrier des courses régionales. Au fil des années il s’est étoffé et enrichi de nombreuses photos et annonces d’organisateurs de course. Devant son succès, il est maintenant tiré en 10 000 exemplaires. Comme beaucoup d’entre vous le savent, nous avons cédé notre magasin Temps Course et ne nous consacrons plus qu’au chronométrage et inscriptions en ligne. De ce fait nous avons hésité à refaire ce calendrier papier et pensions ne le faire que sur le net. Mais au vu des multiples demandes de coureurs et organisateurs nous avons décidé de publier à nouveau votre calendrier papier. Nous vous remercions tous de la confiance que vous nous accordez. Vous retrouverez ce calendrier sur les courses de la région et chez notre successeur le magasin Foulées à Montpellier. Bonne course à tous et au plaisir de vous retrouver sur les épreuves de la région. Catherine et Eric FERRAN

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Édito Patricia MOURNETAS • Présidente de Région de la Commission de Running • Membre du Comité Directeur de la Ligue d’Occitanie d’Athlétisme • Officiel-Juge-Arbitre National de Running

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Pour le plaisir du coureur ! Votre calendrier des courses 2019 est sorti. Éric FERRAN boucle une nouvelle édition de ce qui est devenu « la bible » des coureurs, des organisateurs ou des entraîneurs de nos départements. C’est une véritable référence pour tous les acteurs du running, sans cesse renouvelée, constamment actualisée pour vous présenter toutes les informations qui vont vous permettre d’organiser et de gérer les courses de votre saison La saison écoulée a été une année riche en événements à référence nationale. La région Occitanie n’accueillait pas moins que quatre Championnats de France où nos montagnes les Pyrénées et la ville d’Albi étaient à l’honneur : Le marathon et les 24 heures à Albi, la Course en Montagne à Arrens Marsous, le Kilomètre Vertical à Saint Lary Soulan. Je remercie les équipes responsables des championnats nationaux 2018 pour l’accueil et la qualité de leur organisation qui ont été appréciés de tout le pays tout en apportant leur contribution à l’image de notre région. Nos activités ont été multiples afin d’optimiser le savoir-faire et les compétences de nos intervenants pour encadrer les sportifs, je fais référence à deux opérations d’importance : La formation de nouveaux Juges-Arbitre Running, le recyclage des anciens à Carcassonne dans l’Aude. La formation de nouveaux Juges Marche Nordique à Aimargues dans le Gard. De plus, notre région proposait 56 courses labelisées FFA (Classantes et qualificatives) ; 6 trails labélisés FFA ; 10 cross labélisés FFA ; une compétition de marche nordique labélisée FFA. Après un bilan très dense qui marque bien le dynamisme du secteur running sur notre terroir, je note la demande toujours croissante des coureurs appartenant aux clubs ou non-licenciés, les milliers de coureurs libres qui fréquentent les courses du calen- drier et que nous accueillons avec plaisir pour permettre à tous de vivre au mieux sa passion du sport, la course à pied ou de la marche sur les routes, les chemins, la nature, les sites remarquables du patrimoine, les villes, les circuits magnifiquement proposés et mis en valeur par les courses. Je tiens à signaler deux dates essentielles qui me tiennent à cœur ainsi qu’a tous les membres de mon équipe de la Commission Régionale du Running en Occitanie : - 6 Octobre : les Championnats de France des 10 Km route ont lieu à Canet en Roussillon. Le parcours propose deux boucles ultra-rapides de 5 km dans un site d’exception, sur le bord des magnifiques plages de la Méditerranée. - 26 et 27 Octobre : Les Championnats du Monde de 24 heures se dérouleront à Albi. Couronnement d’une organisation bien rodée qui obtient là la reconnaissance suprême. Je souhaite à tous de vivre une bonne année 2019, vivez votre passion sportive, nous œuvrons pour vous tous quel que soit votre niveau de pratique, quel que soient vos ambitions sportives. Dans cette dynamique je souhaite associer la qualité et le grand cœur des organisateurs, je sais qu’avec vous, le plaisir de courir sera grand, qu’il sera associé à un certain confort de course, que la sécurité des coureurs sera optimale. Je sais que les traditions et la fête feront bon ménage avec la rigueur de la réglementation sportive nécessaire pour garantir les performances et la régularité des résultats attendus par tous. Ensemble, engageons-nous au cœur des pelotons de coureurs 2019, pour le plaisir, rien que pour le plaisir de la course à pied sous toutes ses formes dans notre belle région d’Occitanie. 7

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Édito “Carnet de bal” Jean Claude MOULIN Président du Spiridon Club Languedoc Les jeunes des années cinquante avaient leur carnet de bal. C’est ainsi que de dimanche en dimanche, ils allaient passer leurs aprèsmidis de manière festive, histoire de se retrouver, ou mieux, créer de nouvelles rencontres. Notamment dans nos campagnes, c’était les rendez-vous incontournables. Et puis l’on a créé d’autres rendez-vous, fin des années soixante, où l’on pouvait en combinant l’effort sportif et la fête, se retrouver ainsi entre copains et copines. Ce furent les premières courses pédestres ouvertes à tous et surtout à toutes. Et il a fallu se battre pour imposer cette formule. Notre Spiridon Club a été le fer de lance de ce combat. Cette épopée est retracée dans notre bulletin « Et ta sœur, elle court » qu’anime notre ami Eric ROCANIERES. Cet « esprit Spiridon » que l’on cultive depuis est mis en valeur dans de nombreuses épreuves régionales, elles sont signalées dans ce superbe calendrier réalisé par Eric FERRAN grâce au logo SCL que vous connaissez tous. Au plaisir de vous retrouver au cours de ces rencontres festives. 9

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Label Spiridon Club Languedoc Le Spiridon a été créé en Suisse, en 1972. Ses fondateurs, Noël Tamini et Yves Jeannotat, se démarquaient des fédérations rigides en ces temps-là, qui ne s'intéressaient qu'à un athlétisme dur, celui de la piste essentiellement. Nos deux précurseurs s'adressaient au contraire à tous les coureurs sans exception sans faire de différences entre champions et populaires. Ils publièrent donc, sur abonnement, la première revue de course à pied pour tous, nommée Spiridon, du nom du premier vainqueur de la course de marathon aux Jeux Olympiques d'Athènes. Le numéro expérimental, n°0 paru en février 72, reçut un accueil inattendu de la part de la communauté des coureurs. La revue était bien lancée et elle allait connaître un succès croissant tout au long des deux décennies suivantes. Dans toutes les courses, on allait voir fleurir les célèbres tee-shirts ou débardeurs orange marqués du logo Spiridon, du petit bonhomme globe-trotteur, et du slogan "Courez tous avec nous". Appartenir au Spiridon, c'était - et c'est toujours - avoir une vision humaniste de la course: comme le dit Noël Tamini, un champion n'est rien s'il n'a que ses performances mais pas de qualités humaines. C'est ce que le film de Pierre Morath, Free to Run, sorti au printemps dernier, raconte. Malheureusement, en 1989, Spiridon "international" cessa d'exister, victime de la concurrence de revues soutenues par de grands groupes de presse. Pour adhérer au Spiridon Club Languedoc, il suffit d’adresser le bulletin ci-contre, accompagné d’un chèque de 15 euros à l’ordre de Spiridon Club Languedoc, Café de la Paix, BP 93, 48000 Mende Mais dès le début du mouvement Spiridon, des sections régionales avaient été créées et notamment le Spiridon Club Languedoc, fondé par Jean-Claude Moulin, précurseur dans l'organisation des courses sur route pour tous avec Marvejols-Mende. Le Spiridon Club Languedoc existe depuis janvier 1975. Son bulletin "Et ta sœur ? Elle court !" est publié cinq fois par an. On y trouve des descriptions de courses, témoignages de coureurs, louanges et coups de gueule : près de 200 coureurs ou anciens coureurs de la région mais aussi de toute la France y sont abonnés. Depuis 2015, une page Facebook a également été créée : elle rassemble une communauté toujours croissante qui s'élargit même aux pays étrangers, surtout Italie, Belgique, Suisse. Cette page est une bonne publicité pour les courses qui adhèrent au Spiridon car le partage sur la page Facebook, par effet de boule de neige, touche énormément de coureurs. En effet un label Spiridon Club Languedoc est attribué chaque année aux courses qui souhaitent mettre l'accent sur leur organisation fidèle aux principes originels de la course pédestre : qualité d'organisation, respect du coureur et convivialité. Ainsi, sur le calendrier de Temps Course, une trentaine de courses sont estampillées du logo du SCL. Afin d'inciter les Spiridoniens à privilégier ces courses, quatre d'entre eux sont tirés au sort au terme de la saison. Les heureux élus reçoivent un lot lors de l'Assemblée Générale de l'année suivante à condition qu'ils soient à jour de leur cotisation. 10

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Épreuves Spiridon 2019 JANVIER 12/01 31ème FOULEES DU CHÂTEAU à CAVEIRAC 30 20/01 LA 24éme RONDE DU TAM à MONTADY 34 FÉVRIER 03/02 32ème FOULEES DES HALLES à VAUVERT 17/02 LA SAUTA ROC à ST GUILHEM LE DESERT 30 34 MARS 17/03 LES 24ème 10 KM DU SOLEIL à BEZIERS 34 AVRIL 06/04 45ème 10 KM PERRIER à VERGEZE 07/04 FOULEES DE LA FALAISE à NARBONNE PLAGE 21/04 L'ANAVENTURE à GIGNAC 30 11 34 MAI 01/05 COURSE DES ETANGS DE LA NARBONNAISE à NARBONNE 11 JUIN 02/06 32ème MONTEE DES 4000 MARCHES à VALLERAUGUE 08/06 29ème COURSE PEDESTRE DE PENTECOTE à ANDUZE 30/06 LA TRANSERANNE à BRISSAC 30 30 34 JUILLET 07/07 17ème TRAIL DU MONT AIGOUAL à L'ESPEROU 21/07 47ème MARVEJOLS-MENDE 23/07 51ème GRAND PRIX PEDESTRE DU CAFE DE LA PAIX à MENDE 30 48 48 AOÛT 04/08 28ème SENTIER DES BOUZEDES à GENOLHAC - LE MAS DE LA BARQUE 30 10/08 LA STEVENSON à ST FLOUR DE MERCOIRE 48 18/08 31ème FOULEES DE LA MONTAGENE NOIRE à SAISSAC 11 SEPTEMBRE 15/09 20ème TRAIL CEVENOL à ANDUZE 15/09 LE SEMI MARATHON DES VENDANGES à TEYRAN 15/09 36ème RONDE CERETANE à CERET label régional 28/09 16ème GAMBADE DE ST ROMAN à BEAUCAIRE 30 34 66 30 OCTOBRE 27/10 LE TIERS DE MARATHON, C'EST A LAVERUNE 34 NOVEMBRE 01/11/ 37ème FOULEES DE LA BICHE à ST GILLES 10/11 LES 29ème FOULEES DES DROITS DE L'HOMME à MONTBAZIN 17/11 23ème RELAIS DES CINQ CLOCHERS à ARMISSAN 30 34 11 DÉCEMBRE 01/12 OENOTRAIL DU LUNELLOIS à ST CHRISTOL 34 15/12 19ème MONTEE DE LA PENE à GALARGUES 34 BULLETIN D’ADHESION (du 1er octobre 2018 au 30 septembre 2019) Pour adhérer au Spiridon Club Languedoc, il suffit d'adresser le bulletin ci-dessous, accompagné d'un chèque de 15 euros à l'ordre de Spiridon Club Languedoc, Café de la Paix, BP 93, 48000 Mende. Nom : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Prénom : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Adresse : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Code Postal : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Ville : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Club : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Année de naissance : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Tél : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Email : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Fait à :. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .le : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Signature :

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Licence ou Certificat Médical Les nouvelles règles 2019 Toute participation à une compétition est soumise à la présentation obligatoire d’un de ces documents : • Une licence FFA en cours de validité( licence Santé, dirigeant ou découverte ne sont pas acceptées). • Ou d’une licence sportive en cours de validité délivrée par une fédération agréée sur laquelle doit apparaître la non contre-indication à la pratique du sport en compétition. • Ou d’une licence compétition FFCO , FFPM ou FF TRI en cours de validité. • Ou d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique du sport en compétition ou de l’Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition, datant de moins de un an à la date de la compétition. • Les enfants sont soumis à la même réglementation que les adultes. Pour faciliter le travail des organisateurs , prévoyez des photocopies de ces documents. Ces documents (licence ou certificat médical) doivent être conservés par l’organisateur comme justificatifs en cas d’accident. Donc, n’obligez pas les organisateurs à vous rendre ces documents, leur tâche est suffisamment compliquée comme cela. Ayez toujours avec vous, quelques photocopies de votre licence ou de votre certificat médical, cela vous permettra de participer à une épreuve où que vous vous trouviez dans l’hexagone (pendant vos vacances par exemple). Aux organisateurs

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Championnats 2019 Les Présidents des commissions départementales des courses running (CDCR) Aude : Didier GASPAR - 27 rue des Corbières - 11100 NARBONNE - T.: 06 28 79 07 05 Gard : Monique ARMAND - 28 Boulevard Jean Moulin - 30600 VAUVERT T.: 04 66 35 43 83 Hérault : Eric FERRAN - 8 rue de la république - 34000 MONTPELLIER T.: 04 67 58 52 87 Lozère : Jean-Claude MOULIN - Le Square 48000 MENDE - T.: 04 66 65 39 73 Pyrénées Orientales : Delphine MAHDI - 7 rue des Mimosas - 66390 BAIXAS - T.: 06 66 05 83 06 Les Officiels des Courses Running et Mesureurs agréés Languedoc-Roussillon en activité : ANTON Alberto - 5 bis rue de l'occitan - 30800 ST GILLES • ARMAND Robert et Monique - 28 Boulevard Jean Moulin - 30600 VAUVERT - 04 66 35 43 83 - rarmand@sfr.fr • AUSSEL Gilbert - 8, impasse des Martinet - 30700 ALES - 04 66 52 76 66 - gilbert.aussel@free.fr • COLOMBANI Georges - 151 ch du Pech de la Grue - La Rotonde BAT B - 30000 NIMES - 04 66 26 20 38 - colombanige@orange.fr • GASPAR Didier - 27 rue des Corbières - 11100 NARBONNE - gaspardidier@hotmail.fr • MOULIN JeanClaude - 3 Che de Séjalan - 48000 MENDE - 04 66 65 39 73 - jeanclaude.moulin@orange.fr • MOURNETAS Patricia - 3 Rue Raymond Courtin - 30420 BIZAC-CALVISON - patricia.alt@orange.fr • MOURNETAS Pierre - 3 rue Raymond Courtin - res Terre de Vaunage - 30420 BIZAC-CALVISSON - pmono@free.fr • OLIVE Pierre - 4, rue des Cyclamens - 11100 NARBONNE - 04 68 90 42 55 • RAMBAUD Sylvain - 10, rue des Carrierettes - 34130 MUDAISON - 04 67 87 34 66 sylvain.rambaud283@orange.fr • REBOUL René - 959, che des Trespeaux - 30100 ALES • ROBERT Franck - 16 rue de la Toison d'or - 30128 GARONS • ROCANIERES Eric - 906, Bd de Rivoli - 11000 CARCASSONNE - 06 07 58 54 77 eric.rocanieres@wanadoo.fr

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