Welcome to Austria ski school 2019

 

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Description

オーストリアスキー教室2019のご案内です

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このたびはオーストリアスキー教室に お申込みいただきありがとうございます。 快適なスクールライフをおくるために お出かけ前に、ぜひ、ご一読ください。 現地教室まで JR の指定席の予約は1ケ月前から。お近くの旅行センターやみどりの窓口で。 直通バスは、バス会社へお電話を。 全コースに期間中のエリアリフト券つき 蔵王アストリアホテル TEL023-694-9603 講習初日の 午前中から お使いいただけ ます。 ホテルフロント でお受け取りく ださい。 〒990-2301 山形市蔵王温泉横倉 http://www.zaoastraea.com/ *無料 WIFI *洗濯機(洗剤はフロントでお求めください) ゲレンデ中腹の赤い屋根 全山ツアーに出る際は、   回数券代(3,000 円程度) を各自ご負担いただき ます。 *チェックアウト後も温泉はご利用いただけます 講習開始:午後 2 時 蔵王 中央ロープウェイ *1 時間前からホテルフロント脇で受付 蔵王温泉      オトナのスキーは、初日午後 6 時集合。バスターミナル      講習開始は翌日の午前から。 蔵王ロープウェイ 山麓線 瑠璃倶楽 解  散:午後 3 時 樹氷橋 至上山 車 山形道 西蔵王高原ライン〔17Km/30 分〕 山形蔵王 IC バス〔30 分〕 ¥980 蔵王 シャトルバス 〔10 分〕 J 山形新幹線 温泉 R  山形駅 徒歩 国設 〔3 分〕 駐車場 直 通 バ 東京・横浜 ス タクシー〔40 分〕 ビッグホリデー℡03-3818-6337 蔵 王 ア ス ト リ ア ホ テ ル 至山形 蔵王温泉バスターミナル についたら、ホテル (℡023-694-9603) までお電話ください。 お出迎えにあがります。 ※シャトルバスは 有料(100 円)です。 3 日間解感らじせ 始スにさせて キ胸ま る 1ーるに開日ウつ講目ェけのをアでてお1にはい渡こ時着た、し間ん替だし講前まえなく習かすた感中ら。 じのいで足対は、なよ前、象くいレを集、よベ判合スル断後キが、、ー決1即のークま、動「ラっスあきレて。はもれッいフ見スある5ォンてれ特名ー開、」別前ム「始講後だお。座。けやおや」やしア宿・呂「マまロ上るになッすマとる戻りサ。、やにほっーツはたどお効ジボら冷」風果で、押をた呂が、しごいで倍、疲体ビ身増れ験ー体しくたルまをだ身です暖さ体の。めいをどやておーほをかペ風うぐアら。 ら、 集合場所へ。 スピード ・ リズム ・ 種目を変えて、 るおすという自分だけのヒーリングタ イムに突入するのもOKです。 十分に 、 その間教師は皆 さんの長所や欠点をじっくり観察しま 雪上で感じたことを、 頭でも納得す 開講式前のビンディング チェックでは、 用具を、 ストレッチではカラダを、 何気ない一言では気持 ちを整えます。 す。 レベルは同じでも、 ひとりひとり に合った滑りがあるからです。 スキー運動の原理を確かめながら、 「」 を感じとってください。 これがはっきり すれば上達の道筋も見えてきます。 るのが、 。 を見て自分の長所や短所を確認。 雪上では聞けなかったことや思わず わかったフリをしてしまったことを聞く チャンス。 の最新情報 や手入れの仕方も習えます。

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山形赤倉 教室直通 TEL 0233-45-8086 メールアドレス sports48@nifty.com 宿舎 ひやま山荘 TEL・FAX 0233-45-2816 〒999-6105 山形県最上郡最上町大字富沢 834-5 http://www.hiyama-onsen.com/ チューンナップなら赤倉へ  ワクシングは700円。  チューンナップマシンを使った    本格的フルチューンが4,500円! ご希望の方は、 1週間前までに  赤倉教室へお送りください。   講習開始:午後2時   *夜のミーティング時に受付 解  散:午後3時 チェックイン:午前7時から 混雑なし、リフト待ちなし! 教室専用化する赤倉スキー場と 教室専用宿舎! リフト券も教室特別価格! 山形IC 山 形 自 動 車 道 村田JCT 山形空港 赤倉 スキー場 △大石田 赤 倉 47 温 泉 △13 鳴 ひやま山荘 子 温 泉 新庄 古川IC 車  東北道   古川 IC R47〔50Km/60 分〕 送迎バス 陸羽東線 〔40 分〕 J 東北新幹線 〔40 分〕 陸羽東線 R  古川駅  鳴子温泉駅 送迎バス 赤倉 〔10 分〕 直 温泉駅 通 バ ス 浜松町 東京 東北急行バス℡03-3529-0321 赤 倉 温 泉 ・ ひ や ま 山 荘 東北新幹線 古川   送迎サービス お出迎えは鳴子温泉駅 12 時頃、 お見送りは鳴子温泉駅 17 時 10 分頃。 送迎希望の方は事前にご予約く ださい。遅着・早帰りの方はご 相談ください。 志賀出張講座 宿舎 シャレー志賀 TEL 0269-34-2235 〒381-0401 長野県下高井郡山ノ内町志賀高原一の瀬 http://www.shigakogen.jp/chalet/ 講習開始:午前10時 *9 時からフロント前で受付 解  散:午後3時 感浸じみ  さこせ  まて  せ  る  2  日  目 目 覚 身めさ体せをるし朝っかトレり。 室内でストレッチをしたり、 朝の 散歩に出かけたり・・・。 ゲレンデ で即全力のためにウォーミング アップを。 スピードやリズムや斜面の 利用で上達のキッカケをつかみ、 身体を拘束する練習で動きの過 程と結果をセットで感じとる。 滑 りの合間に周辺の山や近くの樹 を観察。 自然との出会いでココロ をいやす。 ポール練習やゲレン デツアーでは、 たまたまの動き を何度でも、 緩斜面でできた動 きを急斜面でも、 意識しないとで きなかったことを無意識にできる ようにする。 講習が終わったら、 教師トレ の時間。 教師もとことんまで 挑みます。 指導法の練習も 忘れません。 浸とみき  明こ  まか  せす  て  3か 日 け 目た  技 術な、んと荒な削くりつだかっみた 技術を、 確かな技術に洗練します。 動きがシチュエーションにあっている かどうかは、 リズムとタイミングによ 夜のミーティングでは、 また またビデオ。 昨日とどう変わっ たか、 斜面を変えるとどう変 わるのかをチェックします。 ります。 他の人のリズムに合わせて 滑るフォーメーションスキーは、 エッジングやスキーのスウィングを調 節するためには最適な練習法です。 3 日間で目標をクリアできたら、 ワン ランク上の目標を設定します。 最後の夜の パーティーは、 自主的 ・ 自然発生的に、 ほぼ毎期開催されています。 飲めなくても盛り上がれるし、 他の班の人とも仲良くなれる チャンスです。 閉校式のデモンストレーションで は、 クラスごとに 3 日間の成果を披露 します。 今回できたこととできなかった ことは、 次回へのあしがかり。 頭にメ モして、 ひとりで滑るときのアンチョコ にしてください。 シー・ハイル !!

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シーサイドバレー メールアドレス seaside@austria-ski.jp 講習開始:午前 10 時 *チェックイン時ホテルフロントにて受付 (割引リフト券は教室受付時にお買い求めください) 解  散:午後 3 時 チェックイン:午後3時 北陸本線 姫 川 至富山 糸 魚 川  I  C 148 宿舎 ホテルホワイトクリフ TEL 025-558-2316 〒949-0554 新潟県糸魚川市山口 151-1 http://park8.wakwak.com/~whitecliff/ *無料 WIFI *洗濯機 *チェックアウト後も温泉はご利用いただけます 8 大 糸魚川駅 糸 線 北陸自動車道 至上越 根知川 根 知 駅   ホテル ホワイトクリフ シーサイドバレー スキー場 送迎 JR 糸魚川駅・根知駅への送迎は、要予約。 ご利用列車名 をお知らせください。 列車のご変更、遅延の場合は、ホテルに 必ずご連絡ください。 車 北陸道 糸魚川 IC R148+県道 [12km/20 分 ] 朝食(1,000 円)もご予約 いただければ ご用意できます。 J R 北陸新幹線 糸魚川駅 アルプス口 無料 送迎〔20 分〕 シャルマン出張講座 宿舎 ホテルホワイトクリフ TEL 025-558-2316 〒949-0554 新潟県糸魚川市山口 151-1 http://park8.wakwak.com/~whitecliff/ 鹿島槍出張講座 宿舎 フォレストイン上手屋  TEL 0261-23-1331 〒398-0001 長野県大町市大字平 20003 番地 http://www.mjnet.ne.jp/wadeya/ 送迎 簗場駅の送迎をいたします。 ご予約時にご利用列車名をお知らせください。 シャルマン・ 鹿島槍の リフト券も 割引があります リフト 1 日券が割引に シーサイドバレースキー場とホテル ・ ホワイトクリフのご好意で、 リフト券が 1000 円引きに。 受付時にお買い求めください。 ホ テ ル ホ ワ イ ト ク リ フ のっぴきならない用事でやむなく参加できなくなったら・・・ 1. まずはお電話か、メール、またはファックスでおしらせください。 2. 同シーズンの他期にご変更いただける場合は、会期開始日の 3 日前までなら手数料不要で変更できます。 3. まったくのお取消しや、当日のご変更は下記の取消料がかかりますので、よろしくお願いします。 21 日前まで 返金にかかる 実費 20 ~ 8 日前 3,000 円 7 ~ 2 日前 5,000 円 前 日 7,000 円 当 日 申込金全額 講習参加後の一部取消しや、 前途放棄は返金できません。 あしからずご了承ください・・・

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申込は終わった。 もういくつ寝るとスキー場・・・ 携行品リスト 何はなくとも、 あれだけは・・・ □スキー板 □アンダーシャツ □保険証  □お金 □スキー靴 □タイツ □ストック □靴下 あると、便利 □グローブ □室内着 □日焼け止め □帽子 □下着 □デイパック □ゴーグル □お風呂セット □お助け小袋 □サングラス □タオル □万能ワックス □スキーウェア□洗面用具 □いびき防止グッズ □セーター □化粧品 □腰痛防止ベルト □トレーナー □救急セット (常備薬) □ユンケル このワッペンが オーストリアスキー教室の 目印です。 マネープラン 落とさず出し入れできる財布に          (1) リフト代 (2018 シーズン料金)  蔵王 ※日数分のエリアリフト券つき   1 回券 (1ポイント) 300 円 回数券 (15ポイント) 4,100 円    (全山ツアーへ出る場合に、 10 ~ 15 ポイント程度必要になります)   ナイター券 2,000 円 (教室受講生割引 800 円) 現地についたら はやる気持ちを、抑えて (1) まずは、 受付   各教室とも講習前に受付をお済ませください。 チェックインは初日の講習後となります。 休憩や着替えの場所は教師またはフロントにお尋ねください。 (2) 保険   任意の傷害保険を受付時に承っています。 掛金は 1 日 300 円 (1 ~ 2 日コースは期間中 800 円) です。  シーサイドバレー ※教室割引あり    1 日券 3,600 円  シーズン券 36,000 円   山形赤倉 ※教室割引あり   1 日券 4,800 円  4 時間券 3,500 円 補償内容 : 死亡後遺症        1千万円        入院 (日額)         5 千円        通院 (日額)         3 千円        賠償責任          3 千万円        携行品 (免責 3 千円)    20 万円 必ず、 お読みください (2) 昼食代   ラーメンやカレーで 1,000 円くらい。 食後にコーヒーを飲まない と落ち着かないとか、 デザートにケーキセットは欠かせないという 方はプラス 500 ~ 800 円くらい。   「二人分食べないと体力が続かない」 とか 「ひと汗かいた後に はビールでしょう」 という方はそれなりにご用意ください。 ナイスク事務局 〒102-0075 東京都千代田区三番町 1-5 石油健保ビル B1 ℡ 03-3230-2602 FAX 03-3230-2603   (1) 前泊、 後泊、 中間泊代金、 およびレンタルスキー の料金は現地でお支払いください。 (2) 各教室とも最少催行人員に満たない場合や天候    その他の事情により、 催行を取りやめさせていた    だくことがあります。    その場合は、 他教室または他会期に差額精算    のうえご変更いただくか、 ご入金いただいている    受講料を全額ご返金いたします。 (3) 降雨や荒天のために雪上レッスンができない時    は室内講習に切り替え、 同会期の他日の講習    時間を延長させていただきます。 (4) 負傷事故が生じた場合の応急処置は講じますが、    その後の責任は負いかねます。 滑るときに、威力を発揮   見逃さないで、ね 入会したその日から国内のスキー教室 の受講料が一割引。 ただいま、 メンバー募集中 !!  1 年会員 16,200 円      (入会月より 1 年間有効) E メール naisg@NAISG.co.jp * テニス教室の割引はできません または ℡ 03-3230-2602 現地教室で受付中 バンバン打てて、 グングンうまくなって、 たっぷり汗を かいて、 イキイキ元気になれて、 日本中に同球生ま でできちゃう! スキーのオフトレにも最適で、 もう~、笑いが止まらない http://www.naisg.jp/ パンフレットのご請求、 お問い合わせは ナイスク事務局へ。

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