p. 1

ano ii nº 21 mensal maio 2011 preço 2,95 ganhe uma semana de fÉrias no algarve gaste menos viva melhor comparativos conheça as soluções mais baratas do mercado supermercados saúde seguros ppr créditos automóveis e muito mais tempo passa zippo pág 45 econÓmicos do mercado pág 69 mais eficiência mais poupança pág 50 » ambiente

[close]

p. 2

[close]

p. 3

tema de capa 06 no poupar é que está o ganho 10 grão a grão 11 comece o mês a ganhar 14 preços sob controlo finanças 17 16 prepare-se para investir 22 cá se fazem cá se pagam saúde comprar casa é das decisões financeiras mais importantes saiba tudo o que precisa para conseguir a melhor compra 30 prevenir é mesmo o melhor remédio 32 protecção extra ambiente 44 valorizar a energia 48 a nossa parte turismo 24 a venda de ouro usado está a aumentar em portugal este tem sido um dos sectores que mais tem crescido nos últimos anos usufrua do melhor que o alvor tem para lhe oferecer no aldeamento turístico da prainha e nem precisa sair do resort 58 mais férias com menos dinheiro 65 s joão da pesqueira no coração do douro 5ª a fundo 62 76 jogue pelo seguro 78 porque o preço continua a subir entretenimento 86 artes e espectáculos moda livros cinema jogos música gadgets e outras sugestões 69 mais barato ou mais económico em consumo a escolha é sua mostramos-lhe as melhores opções do mundo automóvel ficha técnica director luís ferraz luis.ferraz@cr-mkp.pt editora elisabete moreira elisabete.moreira@cr-mkp.pt redacÇÃo diana ferreira diana.ferreira@cr-mkp.pt rui roque rui.roque@cr-mkp.pt banco de imagem stock.xchng shutterstock grafismo e paginaÇÃo marta ferreira marta.ferreira@cr-mkp.pt director geral carlos ribeiro carlos.ribeiro@cr-mkp.pt departamento comercial duarte castro duarte.castro@cr-mkp.pt susana mendes susana.mendes cr-mkp.pt teresa santos teresa.santos@cr-mkp.pt redacÇÃo administraÇÃo e publicidade centro empresarial mapfre rua gonçalo cristóvão nº 347 ­ 2º sala 201 4000-270 porto |telefone 220 935 554/79/80 220 938 441/22/23 fax 220 934 680 propriedade carlos ribeiro marketing publicidade unipessoal lda npc 508294002 impressÃo multiponto distribuiÇÃo logista portugal distribuição de publicações sa edifício logista expansão da Área industrial do passil lote 1 a palhavã 2890 alcochete depÓsito legal 292259/09 issn nº 1647/9866 tiragem desta ediÇÃo 15.000 exemplares periodicidade mensal nº de registo na erc 125682 assinatura anual 35,40 euros maio 2011 03

[close]

p. 4

o governo decidiu recentemente pedir assistência financeira à comissão europeia um acto de desespero de quem tenta à força toda recuperar a réstia de confiança dos portugueses numa classe política que definitivamente gastou todos os créditos que ainda poderia ter e que manifestamente já não sabia mais o que fazer para garantir a gestão do país ou a opção menos má que nos permite manter a bater por mais uns tempos o fraco coração deste portugal há muito ligado às máquinas o exemplo que vem de fora de outros países na mesma situação em que se encontra agora o nosso é que independentemente dos motivos e das culpas a luta ainda agora vai começar e como é hábito os gladiadores serão os do costume certo é que cada um de nós vai ter que rever o seu modo de vida os mais desfavorecidos ­ mais habituados que estão a esta ginástica ­ terão que re-inventar os seus processos de sobrevivência os mais abastados por sua vez atentos às oportunidades que os momentos de crise encerram terão que pelo menos por uma questão de respeito tentar não ostentar um entusiasmo demasiadamente evidente e continuar a falar em tempos de contenção mas será a classe média a que mais irá sofrer com esta situação abdicar é um verbo desconhecido para grande parte dos portugueses sobretudo os mais jovens poupar há muito que deixou de fazer parte do seu léxico e austeridade é um termo que apenas paira ao longe mas como um comboio que no horizonte desfaz a curva numa lentidão fictícia também os reflexos desta ajuda externa se farão sentir a muito curto prazo será então que uma vez mais a capacidade de fazer face à adversidade e a aptidão para o uso da `técnica do desenrasque dos portugueses virá ao de cima e estou em crer nos permitirá de novo recuperar o fôlego uma coisa é certa será necessária muita coragem e perseverança e um arregaçar de mangas colectivo pois tal como veremos nesta edição todos os cartões promoções e outras soluções não serão demais para fazermos face aos tempos que se avizinham director luís ferraz 04 5ª dimensão

[close]

p. 5

[close]

p. 6

gastar menos viver melhor no poupar é que está o ganho p ara grande parte das pessoas poupar significa colocar algum dinheiro de lado para investir numa casa num carro ou numa conta-poupança reforma assegurando um futuro mais risonho noutros poupar é sinónimo de encontrar formas rentáveis de investimento contudo a sua principal preocupação deve passar por conseguir juntar um pé-de-meia para emergências não cobertas pelos seguros como uma avaria no carro ou uma assistência médica depois deste ponto assegurado está apto a pensar em investimentos não é aconselhável aplicar todas as suas poupanças num único investimento devido à inflação por exemplo se aplicar tudo numa casa a mesma pode desvalorizar perdendo assim parte significativa do seu investimento o mais sensato é encontrar um equilíbrio entre diferentes tipos de poupança ao seu dispor a solução passa por juntar as duas situações definindo quais os objectivos que pretende atingir e procurar as formas mais rentáveis de investimento se poupa em específico para a compra de uma habitação então essa poupança deve ser aplicada numa conta poupança-habitação de forma a rentabilizar o seu dinheiro da melhor forma saiba que antes de investir deve poupar elabore um plano que lhe permita pôr de parte pelo menos 10 do seu ordenado depois invista essa poupança da forma mais sensata este é o segredo para conseguir alcançar os seus objectivos a melhor forma de fazer o orçamento familiar » junte todas as facturas e recibos que conseguir onde deve incluir extractos bancários das contas a prazo à ordem e outras informações relativas a rendimentos e despesas o objectivo é criar uma média mensal de todos os rendimentos e despesas pelo que toda a informação é útil » comece por registar todas as fontes de rendimento calcule a média mensal dos rendimentos incluindo subsídios contribuições para a segurança social e impostos » do lado das despesas aponte todos os gastos que tem no decorrer de um mês ordenando-os dos mais importantes e previsíveis aos mais supérfluos » depois divida as despesas em duas categorias fixas e variáveis as fixas incluem todos os gastos que se mantêm relativamente semelhantes mensalmente como a prestação do carro a casa serviço de televisão por cabo internet ginásio etc por sua vez as variáveis são o tipo de despesas que mudam todos os meses como a conta do supermercado gasolina refeições fora de casa e até mesmo prendas esta categoria será essencial para fazer alguns ajustes orçamento familiar o primeiro passo na gestão das suas finanças pessoais é o seu orçamento familiar este orçamento é a única forma de disciplinar os seus hábitos financeiros sem pensar em dinheiro a toda a hora » calcule o total de rendimentos e despesas se o resultado mostrar que tem mais rendimentos que despesas então está no caminho certo pode distribuir o seu excesso por outras áreas de orçamento como a poupançareforma investimentos a longo prazo ou ainda amortizar mais depressa os seus créditos se o total de despesas for mais elevado que os rendimentos então vai ter que fazer algumas alterações no seu estilo de vida » ajuste as suas despesas se tiver mais despesas do que rendimentos vai ser necessário olhar para as suas despesas variáveis e começar a cortar lembre-se que se gastar mais do que ganha terá um risco muito alto de contrair dívidas » não se esqueça de rever o seu orçamento familiar todos os meses É importante fazê-lo regularmente para ter a certeza de que está tudo a correr como planeou até porque este rever vai ajudá-lo a perceber onde se saiu bem e o que necessita ser melhorado » tenha em atenção as chamadas despesas de bolso como o café o jornal estas pequenas despesas podem atingir valores bastante altos e tirar-lhe uma fatia significativa do seu orçamento familiar sem que se aperceba 06 5ª dimensão

[close]

p. 7

low cost aluguer de viaturas desde 6 99 /dia www.interrent.pt

[close]

p. 8

gastar menos viver melhor as finanças pessoais a maior parte das pessoas não pensa em concreto nos seus objectivos financeiros para grande parte dos portugueses esse objectivo resume-se à segurança financeira depois do orçamento familiar definido este é o passo mais importante definir objectivos para as suas finanças pessoais ode parecer tarefa fácil mas definir estes objectivos pode ser bastante complicado para conseguir o que pretende há que estabelecer prioridades e estar ciente de que só irá trabalhar para os objectivos menores quando tiver alcançado os que considera mais importantes assim comece por limitar os seus objectivos É natural que não consiga alcançar tudo com o que sonhou pelo que é mais sensato pensar de forma clara na razão pela qual essas coisas são importantes para si pode definir como objectivo por exemplo liquidar por completo as suas dívidas num espaço de dez anos outro plano pode passar por diversificar as p suas fontes de rendimento de forma a que o total dos seus rendimentos dependa menos do trabalho ou então acumular um nível satisfatório de riqueza para a sua família usufruir sem preocupações pode planear dezenas de coisas desde que tenha sempre em mente que numa primeira fase deve-se concentrar nos objectivos que considera realmente importantes ao concentrar os seus esforços vai ter mais hipóteses de alcançar o que é realmente importante para si e para os seus É provável que se depare com situações de conflito quando estiver a estabelecer estas prioridades contudo deve questionar-se sobre os benefícios que essa escolha trará não só para si mas para todo o seu agregado familiar daí que estas decisões devam ser tomadas em conjunto de forma a que sejam benéficas a todos e uma conversa em família ajuda sempre a clarificar ideias compreender diferentes pontos de vista e todos se sentem motivados a alcançar os objectivos propostos depois de planeada a sua lista de objectivos mantenha-se fiel à mesma e acima de tudo esteja preparado para a mudança as suas necessidades podem sofrer alterações com o decorrer dos anos ou simplesmente com o aparecimento de coisas que não estavam outrora previstas por isso é aconselhável que reveja as suas prioridades a cada cinco anos pelo menos 08 5ª dimensão

[close]

p. 9

[close]

p. 10

gastar menos viver melhor grão a grão seja qual for o propósito da sua poupança quanto mais cedo começar a amealhar melhor a vontade de ganhar muito dinheiro advém da liberdade e prazer que ele nos proporciona saber que podemos ter uma vida melhor em função do dinheiro que temos pode muitas vezes levar-nos à obsessão e esse não é o melhor caminho siga as nossas dicas e saiba onde e como poupar luxúria a verdade é que vivemos numa sociedade consumista a maior parte das pessoas vive com muito mais do que realmente necessita para viver não raras vezes levado pela publicidade que nos invade a toda a hora em todo o lado se é um early adopter que é como quem diz viciado nas novas tecnologias e tem porque tem que ter o último tablet que saiu para o mercado então prepara-se para poupar menos do que aquilo que podia na altura de desembolsar pelos gadgets pense menos tecnologia pode ser sinónimo de mais dinheiro na carteira auditoria energética à sua casa não não é barato mas permite-lhe poupar depois uma análise cuidada e revista dos seus consumos energéticos pode justificar esta opção eliminar tudo o que não é necessário calafetar portas e janelas e instalar painéis solares pode ser uma forma de conseguir mais conforto a um preço mais baixo poupando no futuro vá de férias sabia que a melhor forma de poupar em férias e viagens é planear as mesmas não vá à aventura vá com tudo já apontado na sua agenda veja as outras sugestões de poupança que temos para passar férias descansado na página 57 poupe no carro nem todos temos que ser adeptos dos transportes públicos se não troca o seu carro pelo autocarro saiba que pode poupar uns milhares de euros anualmente » levante o pé do acelerador de cada vez que trava está a desperdiçar combustível a não ser que já conduza um híbrido além de que corre menos risco de acidente o que no caso de acontecer é também motivo para gastar uma bela quantia » mude o filtro de ar regularmente pois o consumo baixa imediatamente e torna o carro mais veloz » opte pelo óleo do motor apropriado e aconselhado pelo fabricante É que às vezes o barato sai caro » não leve a casa às costas se não precisa das coisas deixe-as na despensa leve a marmita os velhos hábitos estão de volta há muitas pessoas que recuperaram o costume da marmita para pouparem algum dinheiro nas refeições em horário laboral se a empresa onde trabalha tem copa refeitório ou uma pequena cozinha não pense duas vezes quando preparar o seu jantar conte com mais uma pessoa e leve o que sobrar no dia seguinte para o seu almoço além de ser uma maneira de poupar uns bons trocos vai ter sempre a certeza do que está a comer e como foi confeccionado e porque não almoçar na sua secretária pode aproveitar para ir tratando de outros assuntos pessoais ao computador enquanto almoça 10 5ª dimensão

[close]

p. 11

soluÇÕes de poupanÇa comece o mês a ganhar se é daqueles para quem poupança significa juntar o que sobra ao final do mês saiba que essa não é a opção mais correcta antes de pagar as contas ponha algum dinheiro de lado explicamos-lhe porquê lema é pague-se a si mesmo primeiro isto quer dizer que antes de pagar as suas contas ou até mesmo antes de ir ao supermercado deve pôr algum dinheiro de lado ou seja a primeira conta a pagar quando recebe o seu ordenado deve ser a si mesmo se desenvolver este hábito desde cedo conseguirá alcançar um património financeiro enorme com o passar do tempo o grande erro de quem quer poupar é colocar nas suas poupanças o dinheiro que sobra ao final do mês e à primeira vista pode parecer complicado poupar de outra forma que não essa se não até mesmo impossível mas a realidade é que as pessoas não definem a poupança como algo prioritário e esse é o principal motivo para não se conseguir poupar encare a poupança como uma conta a liquidar já até porque o se não ganhar agora o hábito de poupar vai sempre surgir alguma coisa que vai adiar a sua poupança trocar de carro antes do previsto comprar uma peça de roupa nova jantar com os amigos acha que não se consegue pagar a si mesmo deixamos-lhe a sugestão tome menos um café por dia ao longo da sua vida activa conseguirá poupar entre 20 a 30 mil euros não acha que vale a pena a motivação é fundamental quando lhe passar pela cabeça não poupar pense em tudo o que poderia fazer se pusesse esse dinheiro de lado como fazer tudo isto É fácil fale com o seu banco e dê instruções para que seja transferida uma percentagem do seu rendimento mensal para uma aplicação de poupanças de baixo risco no início de todos os meses praticamente todos os bancos prestam este serviço sem qualquer tipo de custo esqueça-se que pediu este serviço e faça de conta que nem sequer recebeu este dinheiro pagando-se a si mesmo vai conseguir juntar um valor que poderá servir para a realização de um sonho como a compra de uma casa ou então para alguma situação inesperada como o desemprego por exemplo lembre-se da ordem a seguir salário poupança contas extras maio 2011 11

[close]

p. 12

gastar menos viver melhor dicas » uma ida ao supermercado pode ser um verdadeiro pesadelo para o orçamento familiar É fácil ceder às tentações e acabar por comprar muito mais do que aquilo que necessita e o pior é que muitas vezes só se apercebe disso no momento de pagar mas existem pequenos truques que o podem ajudar a sair do supermercado apenas com aquilo que precisa e vai ver que a sua carteira agradece faça uma lista este é um princípio básico e talvez o mais importante especialmente se for disciplinado e incluir apenas aquilo que necessita não fuja ao que está na lista não compre por impulso e vá directo aos produtos que precisa atenção às promoções esta é uma das razões pela qual acabamos sempre por trazer no carrinho muito mais do que tínhamos planeado inicialmente prefira os produtos de marca branca a grande maioria dos hipermercados têm marcas próprias e muitas vezes o que poupa pode chegar a metade do preço das marcas de referência e já que é mais barato pode ser uma boa ideia comprar em quantidade especialmente se estivermos a falar de produtos que utiliza com frequência e sobretudo aqueles que têm prazos de validade mais alargados opte pelos produtos frescos aos embalados carne peixe e até a fruta e os legumes são regra geral mais baratos quando comprados na secção dos frescos mesmo dentro dos hipermercados pode optar também por passar no talho ou na peixaria do seu bairro escolha as embalagens grandes às pequenas geralmente são mais baratas mas pelo sim pelo não faça sempre o cálculo preço versus quantidade utilize os cartões de desconto cartões e talões de desconto são cada vez mais frequentes na maioria dos hipermercados podem não parecer muito significativos mas grão a grão sempre vai poupando na conta final evite comprar sacos de plástico É um sinal dos tempos agora a maioria dos hipermercados cobra pelos sacos mas porquê comprar se pode levar de casa e ainda por cima o ambiente agradece prescinda da água engarrafada outro sinal dos tempos há uma percepção generalizada de que a água da rede nem sempre é a melhor pode ser verdade em certos casos mas a realidade é que autarquias e empresas de fornecimento de água fazem regularmente testes de qualidade à água da rede portanto deixe de lado a água engarrafada e mais uma vez o ambiente agradece olhe para as prateleiras de cima abaixo por norma os produtos de referência estão expostos a meio das prateleiras para onde olha primeiro e as marcas brancas costumam estar expostas mais abaixo olhe bem procure veja os preços e não ceda às estratégias de marketing não vá às compras quando estiver com fome está provado que isso condiciona as suas compras e o mais certo é fazê-lo comprar produtos que não necessita 12 5ª dimensão

[close]

p. 13

[close]

p. 14

gastar menos viver melhor preços sob controlo as compras de supermercado são uma preocupação constante para qualquer família a 5ª dimensão compôs um cabaz familiar composto por 29 produtos e apresenta-lhe o comparativo dos preços das marcas brancas bem como onde encontrar o preço mais barato das marcas de referência uma altura em que a poupança se tornou palavra de ordem os portugueses renderam-se às marcas brancas ­ ou marcas do distribuidor não podemos ajudá-lo no que diz respeito à qualidade dos produtos porque a avaliação da mesma inclui o gosto ­ e gostos não se discutem porém podemos ajudá-lo com um comparativo dos preços das marcas de distribuidor para a realização do mesmo utilizamos uma lista de 29 produtos que compõem o nosso cabaz familiar e comparamos os seus preços nos quatro supermercados mais reconhecidos pelo público com marcas brancas poderá observar nos talões onde fica mais barato cada um dos produtos no entanto como entendemos que a deslocação a vários locais para fazer as suas compras possa não ser a opção mais vantajosa quer em termos económicos quer em termos de desperdício de tempo optamos por indicar no final da tabela o preço total das compras num mesmo local recordamos que os talões abaixo apresentados referem-se às marcas do distribuidor isto é a marca própria dos supermercados n arroz carolino 1kg r massa esparguete 500g azeite virgem extra 75cl Óleo alimentar 1l co 1l vinagre de vinho bran inha 1kg sal de coz r cereais corn flakes 500g cha maria 200gr bola cafÉ solÚvel 100gr 800gr achocolatado solÚvel ao natural 120gr atum 8un salsichas frankfurt 420gr grÃo-de-bico em lata uht meio gordo 1l leite 5gr iogurte natural 4x12 ovos classe m 6ud r manteiga magra 250g a 1l detergente manual loiÇ fiambre de perÚ 200gr Água sem gÁs 5l r queijo flamengo 275g o 100 laranja 1l sum rolo cozinha 4ud papel higiÉnico 12un gel de banho 500ml 0,74 0,47 2,39 1,19 0,79 0,15 1,29 0,33 1,79 2,65 0,85 0,59 0,44 0,52 0,60 0,67 1,29 0,69 1,99 0,29 1,99 0,66 1,19 1,69 1,16 0,89 4,18 1,99 0,78 arroz carolino 1kg massa esparguete 500gr azeite virgem extra 75cl Óleo alimentar 1l vinagre de vinho branco 1l sal de cozinha 1kg cereais corn flakes 500gr bolacha maria 200gr cafÉ solÚvel 100gr achocolatado solÚvel 800gr atum ao natural 120gr salsichas frankfurt 8un grÃo-de-bico em lata 420gr leite uht meio gordo 1l iogurte natural 4x125gr ovos classe m 6ud manteiga magra 250gr detergente manual loiÇa 1l fiambre de perÚ 200gr Água sem gÁs 5l queijo flamengo 275gr sumo 100 laranja 1l rolo cozinha 4ud papel higiÉnico 12un gel de banho 500ml pasta dentÍfrica plantas 75ml detergente mÁq roupa 40d lava-tudo perfumado 2l lixÍvia tradicional 2l 0,74 0,34 2,39 0,99 0,39 0,15 0,75 0,33 2,19 2,66 0,59 0,39 0,45 0,52 0,60 0,68 1,29 0,69 1,98 0,29 1,37 0,59 1,19 1,62 1,69 0,89 4,70 0,79 0,78 arroz carolino 1kg massa esparguete 500gr azeite virgem extra 75cl Óleo alimentar 1l vinagre de vinho branco 1l sal de cozinha 1kg cereais corn flakes 500gr bolacha maria 200gr cafÉ solÚvel 100gr achocolatado solÚvel 800gr atum ao natural 120gr salsichas frankfurt 8un grÃo-de-bico em lata 420gr leite uht meio gordo 1l iogurte natural 4x125gr ovos classe m 6ud manteiga magra 250gr detergente manual loiÇa fiambre de perÚ 200gr Água sem gÁs 5l queijo flamengo 275gr sumo 100 laranja 1l rolo cozinha 4ud papel higiÉnico 12un gel de banho 500ml pasta dentÍfrica plantas 75ml detergente mÁq roupa 40d lava-tudo perfumado 2l lixÍvia tradicional 2l 0,54 0,39 2,49 0,99 0,39 0,15 0,75 0,24 1,39 1,74 0,59 0,39 0,39 0,49 0,60 0,68 1,29 1l 0,69 1,98 0,29 1,36 1,20 1,19 1,74 1,74 0,89 4,49 0,79 0,53 75ml pasta dentÍfrica plantas 40d detergente mÁq roupa 2l lava-tudo perfumado lixÍvia tradicional 2l total 34,25 total 32,03 total 30,39 nota todos os valores são apresentados em euros e não dispensam a consulta nos estabelecimentos 14 5ª dimensão

[close]

p. 15

soluÇÕes de poupanÇa embora o número de produtos em que os portugueses optam pela marca branca esteja a aumentar em parte devido à crise há casos em que preferimos não abdicar das marcas de referência mas onde é mais barato comprá-los utilizando a mesma lista de 29 produtos fomos procurar as marcas de referência ao melhor preço note que alguns produtos apresentam diferenças significativas de valor quando comparadas com as marcas brancas destacamos os três maiores alertas arroz carolino 1kg r massa esparguete 500g azeite virgem extra 75cl Óleo alimentar 1l 1l vinagre de vinho branco sal de cozinha 1kg r cereais corn flakes 500g bolacha maria 200gr cafÉ solÚvel 100gr 800gr achocolatado solÚvel atum ao natural 120gr salsichas frankfurt 8un gr grÃo-de-bico em lata -420 leite uht meio gordo 1l iogurte natural 4x125gr ovos classe m 6ud manteiga magra 250gr a 1l detergente manual loiÇ fiambre de perÚ 200gr Água sem gÁs 5l queijo flamengo 275gr sumo 100 laranja 1l rolo cozinha 4ud papel higiÉnico 12un gel de banho 500ml 75ml pasta dentÍfrica plantas 40d detergente mÁq roupa lava-tudo perfumado 2l lixÍvia tradicional 2l 0,54 0,34 1,99 0,99 0,37 0,15 0,75 0,24 1,35 1,74 0,57 0,37 0,29 0,52 0,59 0,62 1,24 0,57 1,51 0,36 1,59 0,65 1,72 1,74 0,86 0,85 4,49 0,79 0,49 a rr oz ca ro li n o 1k g m a ss a es p a rg u et e ju m b o 500gr a ze it e vi rg em ex tr a 1 0 4 ju m b o 75 cl Ó le o a li m en ta r 1l c o n ti n en 0 ,5 9 te v in a g re d e vi nhobp in godo 2 ,8 5 ra n co 75 ce salde co zi cl n h a 1k g 1 4 9 ju mboc er ea is c or n f la k es c o n ti n en 1 3 9 500gr te b ol a ch a m a ri a 2 0 0 ,2 6 m in ip re ço 0gr c a fé so lú ve 2 ,6 4 l 10 0 g r ju mboa ch oc ol a ta c o n ti n en d o so lú ve l 0 ,4 6 te ju m b 800gr a tu maoona tu ra l ju m b o 2 ,4 9 12 0 grsa ls ic h a s fra n kf u rt c o n ti n en 3 ,8 0 8ud te ju mbgrã o d e bocon ti n en ic o em la ta 1 3 4 te 420gr l ei te uhtm ei o g or 2,06 p in godo 0 ,7 2 d o 1l ce io g u rt e n a tu ra l 4 e m to d o 0 ,7 6 x1 2 5 grsos su p er o vo s cl a ss m erca d o p in godoem 6ud s 0 ,5 9 ce c o n ti m a n te ig a n en te ju m a g ra ju mbombo 1 4 8 250gr d et erg en te e m to domanual lo 1 0 9 s o s su p er iç a 1 4 l fia m b re d m erca doep er ú 16 c o n ti n en s 1 3 9 0 gr te Á g u a se m gás 5l ju m b o 3 ,1 7 q u ei jo fl a e m to d o m en g o 2 2 ,2 9 s o s su p er 00gr sumo 10 0 m erca docon ti n en la ra n ja 2,60 s 1 18 te ju m b 3 3 cl r ol o co zi nocon ti n en ha 4ud 1 9 3 te ju m b pa p el h ig o ié n ic o 12 c o n ti n en 0 ,6 9 ud te g el debanho 75 0 m in ip re ço 1 79 ml pa st a d en tí fr ic a p la p in godo 2 ,4 6 n ta s 10 0 ce d et erg en te ml p in godom á q ro u 3 ,9 9 ce m in ip p a 70 d l a va -t u d re ço o p er fu mcon ti n en 1 79 a d o 1 5 l te l ix ív ia tr a d ic io nalcon ti n en 2,70 17 ,9 8 4l te ju m b o 2 ,5 4 1 71 nota todos os valores sã o apresentad os em euro s e não disp ensam a co nsulta nos estabelecim entos numa sondagem da universidade católica/jn u i dn/antena1/rtp 88 dos inquiridos afirma consumir produtos de marca branca total to ara b o maio 2011 15

[close]