Hudterapeuten Konsument nr 1 2018

 

Embed or link this publication

Description

Hudterapeuten Konsument nr 1 2018

Popular Pages


p. 1

Khuodntesruampeeuntetn Pormasken- myten, sanningen och botemedlet Skönhetens mask skönhet I BOKHYLLAN Trender inom HUDVÅRD NR 1 / 2018 april 2018 hudterapeuten | 1

[close]

p. 2

2 | hudterapeuten april 2018

[close]

p. 3

{ Tidskrift utgiven av Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation Ansluten till CIDESCO Nr 1-2018, Årgång 5 ISSN 2001-046X Hudterapeuten Konsument utkommer med två nummer per år. Ansvarig utgivare: Annica Joensuu SHR:s kansli: Dalagatan 76 113 24 Stockholm Tel: 08-30 94 40 Fax: 08-33 81 51 Telefontid: månd.-fred. 9-16, lunch 12-13 E-post: kansli@shr.nu Hemsida: www.shr.nu Plusgiro: 408 42 64-3 Bankgiro: 5406-3540 Annonser Annonsbokning: Staffan Thomée kansli@shr.nu Annonsmaterial skickas till margaretha@mejramreklam.se Redaktör: Nathalie Koverman red@shr.nu Layout och grafisk form: Mejram Reklam margaretha@mejramreklam.se Åsikter i artiklar och reportage behöver inte, med undantag av ledare, vara tidningens officiella. För innehållet i införda artiklar ansvarar artikelförfattarna. Dock förbehåller sig redaktionen rätten att fritt redigera insända texter. Redaktionen ansvarar inte för ej beställt material. Eftertryck av text och bilder förbjudet utan medgivande av SHR och artikelförfattaren. Vi förbehåller oss rätten att avböja annonser som ej stämmer med vår policy. Repro och tryck: Sib-Tryck Holding AB Lars Österdahl Box 2008 145 02 Norsborg Besök Segersbyvägen 5 Tel: 08 - 531 935 00 E-post: lars.osterdahl@sibtryck.se Presstopp nr 2 2018 vecka 32 utgivning vecka 40 april 2018 innehåll HUDTERAPEUTEN KONSUMENT nr 1 - 2018 4 Ord från ordföranden 5 SM i Make up inbjudan 6 Skönheten i bokhyllan 14 Trender inom hudvård 18 Skönhetens mask 21 Pormasken - myten, sanningen och botemedlet 18 14 6 Bilden på framsidan visar: Lena Bjurinder på Din Tid Skönhetssalong, Stockholm medlemssalong i SHR. hudterapeuten | 3

[close]

p. 4

.Ordföranden Varför ska du välja en Auktoriserad Hudterapeut som är medlem i SHR? Visste du att vem som helst i Sverige får arbeta som Hudterapeut? Ja så är det faktiskt. Idag finns ingen lagstiftning på detta område. Därför är det så viktigt att välja en Auktoriserad Hudterapeut, som är medlem i SHR, Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation. SHRär en ideell branschorganisation för Auktoriserade Hudterapeuter. SHR arbetar för en hög kvalitet på utbildning och även för fortbildning av våra medlemmar. SHR ska verka för ett seriöst och kompetent yrkesutövande med ansvarskänsla. Fokus skall ligga på etik, kvalitet samt kundens säkerhet och trygghet. SHR:s medlemmar ha en gedigen grundutbildning till Hudterapeut som granskas och godkänns at SHR. Detta är ett grundkrav för medlemskap och Auktorisation. Ingen annan yrkesgrupp har en så omfattande kompetens inom Hudvård och Hudvårdsprodukter. För kundens trygghet och säkerhet så har SHR etiska regler som alla medlemmar måste rätta sig efter. Man ska ha ett kompetent och säkert yrkesutövande, inte gå utanför sitt kompetensområde och uppträda professionellt både gentemot kunder, allmänhet och kollegor. Fortbildning är viktig. SHR anordnar regelbundet en rad fortbildningstillfällen bland annat i samband med våra regionträffar. Att fortbilda sig kommer att bli nödvändigt i framtiden. För de flesta yrken finns idag krav på kompetensutveckling för att klara av sitt arbete. SHR ger auktorisation till sina medlemmar. I detta finns i dag en uppmaning om att fortbilda sig. SHR har krav på att alla medlemmar ska ha behandlingsskadeförsäkring. Denna ska täcka skador som har uppstått i samband med behandling. Det är därför viktigt att salongen vid eventuell felbehandling, skada eller liknande där kunden blivit drabbat alltid anmäler detta till försäkringsbolaget. Vår försäkring är unik och de ansvarsförsäkringar som man som enskild näringsidkare kan teckna hos olika försäkringsbolag, täcker inte behandlingsskada på samma sätt. Det är lätt att bli fartblind när marknaden översvämmas av nya tekniker och behandlingar. Det viktigt att stanna upp och verkligen försäkra sig att man har vänt sig till rätt kompetens för de behandlingar man vill göra. Kontrollera alltid att salongen du väljer är medlem i SHR och att hudterapeuten är en Auktoriserad Hudterapeut. Det är bara medlemmar i SHR som är Auktoriserade Hudterapeuter. Annica Joensuu 4 | hudterapeuten april 2018

[close]

p. 5

.SM i make up SM i make up 2018 års tävling kommer hållas under den internationella CIDESCO kongressen som ligger förlagd under branschens största mässa hud & kosmetik En stor händelse för hela branschen med andra ord! Tävlingen äger rum fredagen 7 september på Kistamässan, Stockholm SM i Make Up består av två moment à 60 minuter - Klassisk sotning med flytande eyeliner och röda läppar - Temamakeup - Tema 2018 - Welcome to Valhalla -Är du utbildad makeupartist eller maskör och intresserad av att delta hittar du information samt anmälningsuppgifter på www.smimakeup.weebly.com Sista ansökningsdag för att ha chansen att bli uttagen och få tävla är 20/5 -18 Frågor? Hör av er till projektledare Anna Olsson, SHR’s styrelse smimakeup@shr.nu www.smimakeup.weebly.com www.facebook.com/smimakeup www.hudochkosmetikmassan.se april 2018 hudterapeuten | 5

[close]

p. 6

.Skönhet i bokhyllan SKÖNHET I BOKHYLLAN Hudvård inifrån börjar kanske i köket, men vad ska man laga och varför? Här presenteras fyra böcker som gör dig upplyst, inspirerad, hälsosammare, mätt och lite vackrare. Text: Nathalie Koverman Foto: Lina Eidenberg Adamo Beauty Food (Norstedts förlag) av Maria Ahlgren Maria Ahlgren är skönhets- och hälsoredaktör på Damernas Värld. Där blandar hon trendrapporter och produktrecensioner med mat som är lika läcker för ögat som för gommen, samtidigt som den får ”hudkostymen” att stråla. Maria led av eksem i ansikte och böjveck under tonåren, vilket växte bort, men som 33-åring drabbades hon av vuxenakne när hon slutade med p-piller. För Hudterapeuten berättar hon om det helhetsgrepp som krävdes för att komma till- rätta med hudtillståndet: - Alla som har haft synliga hudproblem vet vilka smällar självförtroendet får ta. Men jag vill verkligen understryka att besvärliga hudtillstånd bör kollas upp av en seriös hudterapeut eller hudläkare. Vissa tillstånd kräver medicin, sedan kan du komplettera hemma med bra matval och produkter. De största stordåden utförs av beprövat effektiv hudvård och beautyboostande mat i kombo. Att det vi stoppar i oss påverkar kroppens största organ och skyltfönster, alltså huden, är egentligen 6 | hudterapeuten april 2018

[close]

p. 7

.Skönhet i bokhyllan självklart men ganska bortglömt. I sin bok Beautyfood vill författaren verkligen förmedla ett lustfullt sätt att se på maten som en naturlig, och som hon själv uttrycker det; megahärlig, del av den dagliga skönhetsrutinen. Det handlar om att äta sin hudvård. - Med beautyfood och bra hudvård i kombo ger vi huden och håret alla världens förutsättningar att segla genom livet i topptrim. Vår moderna livsstil är, som alla hudterapeuter vet, en pärs för huden – dagligen utsätts den för skönhetssabotörer som sol, luftföroreningar, skräpig mat och stress. Beautyfood förvandlar huden till en sträng liten ordningspolis som sätter upp stoppskylten mot dessa sabotörer, samtidigt som förmågan till reparation och återhämtning maxas. Med det sagt är jag en produktjunkie av rang. Vissa effekter kan inte heller ersättas av kosten – som rengöring, peeling för att städa bort döda hudceller och det superviktiga dagliga solskyddet. Inspiration och kunskap har Maria hämtat till stor del från Asien där hon spenderat delar av sin uppväxt och även var bosatt i Tokyo under fyra år. – Jag jobbade som skönhetsjournalist i Tokyo under 4 år, och intervjuade otaliga japanskor om deras hudvårdsritualer. Alla – oavsett om det var Madonnas japanska privatkock, modeller, produktutvecklare på skönhetsföretag eller Vogue-redaktörer – återkom alltid till maten som en del av skönhetsrutinen. I samma veva dök allt fler beautyfoodkaféer och krogar med särskilda beauty-menyer med löften om vackrare hud upp i Tokyo. Jag blev hooked på både tankesättet och själva maten, och började visualisera hur näringen sköts rakt ut i hudcellerna. Roligheten i att äta fick en ny dimension. Tänk att kunna äta OCH vårda huden i en smäll - ljuvligt ju. Sedan började jag experimentera i köket, insåg att matlagning är världens bästa terapi och hudvård! Prova att laga Marias raw-gazpacho även kallad ”den flytande rynkfajtern” - Till detta recept inspirerades jag av världens godaste raw-gazpacho på restaurangen Flax & Kale i Barcelona. Låt gärna soppan stå i kylen över natten så att smakerna får gotta ihop sig. Magisk sommarmat. Späd med vatten om det behövs, och krydda på efter tycke och smak! 2 portioner 1 morot 5 tomater 1 röd paprika 1 gurka 1 avokado 1 citron, saften 2 msk god olivolja 1 msk näringsjäst (kallas även B-jäst, och finns i hälsokostbutiker) 1 msk ekologisk lantbuljong (pulver, inte kub, jag gillar Renée Voltaire) 3 tsk lökpulver eller granulat 3 tsk vitlökspulver salt och peppar Topping: groddar, finhackad gurka och tomat och crunch från rostade solrosfrön eller pumpafrön, eller smulat fröknäcke! Gör så här: Skala moroten och grovhacka den, tomaterna, paprikan, gurkan, moroten och avokadon. Mixa grönsakerna slätt i en mixer. Tillsätt citronsaft, olivolja, jäst, buljong, lökpulver och vitlökspulver. Smaka av med salt och peppar. Ställ soppan i kylen, gärna några timmar eller över natten, så smakerna får utvecklas ordentligt. BEAUTYBONUS! Färgämnet lykopen är en fantastisk antioxidant som sätter fart på kollagenproduktionen och skyddar mot solens dumheter.  april 2018 hudterapeuten | 7

[close]

p. 8

.Skönhet i bokhyllan Forts. föreg. sida Lina Nertby och Lisa Clase Foto: Kjell Eriksson Food Pharmacy- kokboken (Bonnier Fakta) av Lisa Clase och Lina Nertby Lina Nertby och Mia Clase håller på att checka in och ”boarda” på ett plan när vi har stämt tid för en telefonintervju. De vi oroat oss för så mycket! Alla vardagskrämpor hade vi inte fokuserat så mycket på tidigare eller tagit på allvar: såsom att vi blev förkylda flera har tagit sig tid i sitt pressade schema för att ge gånger per år, att vi var stressade och sov dåligt, Hudterapeutens läsare en bakgrund till hur boken att vi hade huvudvärk. Stig förklarade att det kom till och hur deras livsstilsförändring har många gånger var symptom på att man har en så sett ut de senaste tre åren sedan de startade den kallad låggradig inflammation i kroppen. Det var populära bloggen Food Pharmacy om vägen mot först efter livsstilsförändringen som det där som ett hälsosammare liv. vi tog för givet att alla drogs med försvann! Deras energi går inte att ta miste på och de fyller i varandras meningar och skrattar i mun på varandra om vartannat, men när jag frågar om hur deras hälsa såg ut tidigare så blir de allvarliga. De berättar att de båda varit smått hypokondriska och att den största rädslan var cancer. När Linas moster och Mias mamma båda gick bort i just cancer inom loppet av ett år, kom de via Mias far i kontakt med den numera pensionerade chefskirurgen Stig Bengmark. Stig hade tidigare arbetat på lasarettet i Lund men ägnade nu sig åt att lära sig mer om och sprida ordet om tarmflorans betydelse för hälsan. - Stig berättade att immunförsvaret styrs till så mycket som 70-80% styrs från tarmarna och att alla de där farliga sjukdomarna vi nojjat över hade en gemensam nämnare; kronisk inflammation. Men genom att tillföra goda bakterier via kosten så kunde man minska risken för sjukdomar såsom cancer mycket. Helt plötsligt kändes det som om vi kunde göra något åt det där som Andra positiva effekter är att huden blivit mindre torr, att eksem- och akneutbrott minskat och att naglarna är mindre sköra. Huden som kroppens organ speglar ofta vad som försiggår på insidan. - Vi tror på mindre förbud och att istället tillföra nyttigheter! En god vana föder en annan. Ska man bara börja med en sak så är det en grön smoothie om dagen. Det och att få i sig bra vegetabiliska fetter. Det gör skillnad både på insidan och utsidan! Mia som tidigare arbetat som framgångsrik copywriter och Lina som statsvetare internationellt, arbetar nu heltid med Food Pharmacy och deras faktabok ska översättas till 15 språk i år. De har knappast dragit ner på tempot, men har hittat en livsstil där kosten rustar dem väl för vardagens utmaningar. Man skulle kunna säga att genom att snöa in på tarmfloran och dess goda bakterier så lyssnade de på, och byggde upp, en god magkänsla! 8 | hudterapeuten april 2018

[close]

p. 9

.Skönhet i bokhyllan Foto: Ulrika Ekblom Stigs budord för rookies! Fick du hjärtklappning efter första punkten och yrsel vid punkt 5? Lugn, du lider varken av hjärtflimmer eller lågt blodsocker – du tycker bara att Stigs budord är lite väl hard core. Vårt tips till dig: stryk ordet ”ta bort” från listan och fokusera på ”begränsa”. Äter du tre ostfrallor till frukost? Försök begränsa dig till en nästa gång. Om du dessutom passar på att öka intaget av nyttigheter parallellt så ska du se att det ofta leder till en positiv spiral. Kom ihåg – det är alltid lättare att tillföra något nytt än att bryta en gammal vana!  oapkrtoilb2er01280 17 hudterapeuten | 9

[close]

p. 10

.Skönhet i bokhyllan Forts. föreg. sida Mat för hudhälsa! Vägen till friskare hud (Bonnier Fakta) av Helena Nyblom ”Du skall inga andra gudar hava jämte kosten” – Som läkare ser jag tydligt att kosten påverkar alla organ i kroppen. Det vore konstigt om den inte påverkade det största organet, huden, också! Mat kan skydda och bygga upp huden inifrån. Men det handlar lika mycket om vad man inte äter eftersom det kan leda till näringsbrist. Att pendla i vikt är förödande för huden. Så formulerar Helena Nyblom ett av ”de tio bästa budorden för en frisk, fräsch hy” på MåBra:s magasin på nätet (www.mabra.com). Helena är specialist i psykiatri och doktor i invärtesmedicin och har även skrivit boken Vägen till friskare hud. Om boken kan man läsa: Men vad kan vi göra för att ta hand om vår hud på bästa sätt? Vad bör vi äta? Hur farlig är solen? Och vilken hjälp kan man få för hudåkommor som rosacea, akne, eksem och psoriasis? I Vägen till friskare hud beskriver läkaren Helena Nyblom hudens uppbyggnad, funktion och åldrande. Fokus ligger på vad man själv kan göra för att ha god hälsa och få en frisk och vackrare hud efter sina egna genetiska förutsättningar. Medicinsk kunskap kombineras med estetisk hudvård. Den moderna forskningen presenteras så att den kan praktiseras i vardagen. Boken ger tips om vilka vitaminer, mineraler och fetter som bygger upp hudens struktur, vad som är den bästa anti-rynk- krämen och hur man kan påverka hudens förtidiga åldrande. Man får också veta vilken hjälp man kan få för hudåkommor som rosacea, akne, eksem och psoriasis, samt vilken effekt olika laser- och ljusbehandlingar kan ha. För tidningen IcaKuriren berättar Helena vidare om kostens betydelse för hudens hälsa. - Kosten, både vad vi äter och vad vi inte äter, har stor betydelse för vår hy och hälsa. Vi kan inte äta bort våra befintliga rynkor, men vi kan genom att äta rätt öka hudens fräschör och fasthet. I takt med att hudens förnyelseprocess saktar av blir det viktigare att tänka på att huden får si sig den näring den behöver. Det har att göra med att tillväxthormonet minskar, vilket märks av redan i 30-årsåldern. Helena berättar vidare att det då är viktigt att få i sig tillräckligt med protein för att tillväxthormonet ska verka fullt ut, något som kvinnor generellt är dåliga på. Högt alkoholintag, sömnbrist, för lite motion och småätande är andra faktorer som påverkar produktionen av tillväxthormon negativt. Ett stillasittande salongsjobb där man snabbt kastar i sig något litet mellan kunderna är alltså en fälla! När östrogenhalten minskar med åldern blir huden torrare och skörare och Helena tipsar om att öka intaget av omättat fett från lax, nötter och avokado. 10 | hudterapeuten april 2018

[close]

p. 11

.Skönhet i bokhyllan Sockerdetox: 3-veckorsprogram med renande och stärkande mat (Bonnier Fakta) av Filippa Salomonsson För Hudterapeuten berättar Filippa Salomonsson om hennes bakgrund och inställning till kostens betydelse för skön- dig, en slags ”glow”. Ät mat som är “levande” för att känna dig levande! Du kommer märka hur stabil din energinivå blir och att kvalitén på hår, het inifrån och ut: hud och naglar blir så mycket bättre! - Jag var perfektionist och hade en väldigt strikt syn på mat innan - ena dagen kunde jag räkna varje kalori jag stoppade i munnen och andra Lina Olsson, 34 år, lade om sin kost för ett år sedan efter att ha läst Sockerdetox: dagar släppte jag kontrollen helt och åt över min gräns. Jag blev tillslut en ”emotional eater” och åt för att döva mina känslor. Jag började förstå att jag flydde till maten och var tvungen att skapa en ny relation till min kropp där mat var näring och något som stärkte min kropp, inte försvagade den. Idag äter jag det min kropp ber efter - inte min hjärna. Det är viktigt att respektera sin kropps signaler! Våra kroppar kommunicerar alltid med oss. Under resan var socker något som slank ner varje dag och jag blev beroende av något sött som tröst. Det vill jag hjälpa andra kvinnor med – att hitta balans och en naturlig relation till mat generellt, men speciellt till socker. Filippas kostfilosofi är att äta det som passar just din kropp, inte alla andras, och att lyssna på sin magkänsla, inre behov och signaler. Säsongsbetonad, naturlig och ekologisk mat såsom grönsaker, frukt, fisk och ägg- det naturen serverar helt enkelt! - Jag har alltid behövt tydliga direktiv, både vad det gäller träning och kost om jag ska ta tag i något. Att söka sporadiskt på nätet efter bra recept och kostråd och sen bara använda mig av det är svårt för mig. Blir aldrig riktigt av att jag satsar 100% då istället och faller jämt tillbaka i gamla spår. Jag kände att jag behövde tydliga råd och veckorecept som redan var upplagt och bestämt för mig. Någon som säger till mig” det här ska du köpa och äta!” - Jag sökte på nätet på detoxböcker och hittade då bl.a. Filippas bok som kändes otroligt bra upplagd för just mig. Hon har jättebra förtexter om peppning och positivt tänkande kring detta med att byta kostvanor och ta bort det vita sockret. Hon berättade också om sig själv och hur hon en gång bestämde sig att ändra och tänka om. Jag kände att det stämde så mycket med mig själv. Kunde hon, så skulle fasiken jag också klara av att få kontroll på det där giftet i kroppen! I boken - När man äter mat med ren energi så skapas sedan din kropp av samma energi. Du får liv i fick jag tydliga inköpslistor på vad man behöver under dessa 3 veckor och goda recept som inte  april 2018 hudterapeuten | 11

[close]

p. 12

.Skönhet i bokhyllan Forts. föreg. sida är för krångliga. I eftertexten fanns det coaching inför den här nya livsstilen. Väldigt mycket bra peptalk och att tro på sig själv genom hela boken! - Men ja, så jag bestämde mig att ta bort allt socker i min diet och då menar jag ALLT socker! Jag körde programmet rakt igenom med alla hennes recept och upplägg i 3 veckor. Dock hade jag fortfarande ett jättebegär efter det så jag körde på med favoritrecepten ytterligare 2 veckor innan jag kände att jag kunde kontrollera mitt sockerbegär. Sen åt jag inget med vitt raffinerat socker på flera månader. - Jag gjorde ofta smoothies till frukost förut, men använde jämt mjölk och kanske vaniljyoghurt i som sötning och smaksättning. Nu gör jag smoothiebowls flera ggr i veckan, men på enbart nötdrycker eller kokosmjölk och håller mig till frukt och grönt bara. Jag har börjat att använda flera olika frukter och pulver från hälsosamma rötter att ha i, både i smoothies, chiapudding och bakverk. Chiapudding är som sagt något jag gör numera också som jag inte gjort förut men som är jättesmidigt, hälsosamt och går att få till olika smaker i oändlighet om man tycker om att testa sig fram! - Jag äter fisk och kött som vanligt, men tagit bort pasta och ris och potatis och gör mer sallader. Jag försöker i den mån det går att äta mjölkfritt, men äter Bregott till eventuella smörgåsar och har mjölk i kaffet. Jag har tagit bort så mycket gluten jag bara kan. Det enda jag har svårt med att avstå är bröd då jag inte orkar eller har tid att baka nyttiga brödvarianter för jämnan. Så det blir ibland någon smörgås eller hårdsmörgås, men köper ofta glutenfritt bröd i affären. Jag har gjort test för glutenintolerans för att se om jag är allergisk men det visade negativt, men jag har bara gått på min magkänsla helt enkelt istället och tagit bort sånt som känts dåligt för mig. Förr så gick jag med magknip och uppsvälld mage jämt. Så fort jag slarvat någon dag så får jag sååå ont i magen och blir så dålig! Så det är verkligen inte värt det, det blir jag påmind om varje gång när jag sitter där på toan och har ont. - Numer kan jag unna mig några godisbitar eller nån kaka eller nån glass utan att känna att jag måste proppa i mig. Jag vet min gräns. Kanske har det blivit lite för mycket denna sommar, men känner ändå att jag ställt om min hjärna på en annan slags kost i mitt liv än vad jag hade förut 12 | hudterapeuten april 2018

[close]

p. 13

.Skönhet i bokhyllan FÖRE EFTER och hur jag levde. Jag har bland annat lärt mig att baka på ett annat sätt och är jag sugen på sötsaker så gör jag nåt med rawfood istället. Vissa i min närhet tror att man ”bantar” och säger ”oj nu får du sluta banta och gå ner i vikt” Nu räcker det. Du är fin som du är”. Jag förklarar att jag inte bantar, utan har ändrat min livsstil och kost för att må bättre inombords. Jag äter en massa fortfarande, men gör mer hälsosamma val. När jag kände att jag hade tagit kontrollen över sockret och kolhydrater där i början av året hade jag gått ner ca 10 kg på kuppen, men det var inte det som var det primära målet. Det var tufft i början, men i själva verket gjorde jag ingenting annat än att äta mer hälsosamt. Det var mitt fokus, inte att äta mindre. Det kan vara lite svårt att äta hos folk. Jag brukar erbjuda mig att ta med nåt rawfood bakverk att bjuda på eftersom det nästan alltid bjuds på bakverk med mjöl och socker. Det jag tar med brukar slinka ner väldigt lätt hos alla! Sen kan jag absolut unna mig nån liten bit ibland, men jag har lärt mig var min gräns når och kan sätta stopp för mig själv och mitt begär. Något jag inte kunnat göra tidigare under mina 34 år. Jag är hudterapeut i grunden och har använt Elizabeth Arden Pro nu i många år så jag tycka mig ha en rätt bra hud ändå. Men visst kan jag märka att det inte blir dom här småblemmorna lika lätt och att jag har fått en mer jämnare hudton. När jag slarvade med kosten en del i somras så märkte jag av både på magen och i ansiktet att det hände nåt. Just nu har det vart en lite sämre period igen och stress på jobb och då kan det tyvärr ibland slinka ner lite onödiga kolhydrater som jag inte behövt. Jag märker främst på hur humöret tryter, men också på huden. Källor: http://www.bonnierfakta.se http://blogg.damernasvarld.se/maria/ http://www.foodpharmacy.se http://www.hemtrevligt.se/icakuriren/artiklar/kroppsjal/20100901/frisk-hy/ http://rawclarity.com/ Instagram: @rawclarityfilippa april 2018 hudterapeuten | 13

[close]

p. 14

Trender inom hudvård LISA KARLSSON Lisa Karlsson som har varit med och skrivit artikeln bloggar även för SHR (https://shrbloggen.wordpress.com/) Hon är auktoriserad hudterapeut och arbetar på en salong tillsammans med tre frisörer. Hennes stora intresse för hudvård grundar sig i besvärlig hud i tonåren som hon fick hjälp med. Utöver hudvårdsbe- handlingar arbetar hon även med fransförlängning och 3D bryn. Trender inom HUDVÅRD Som i mycket annat finns det trender även inom hudvård. Det kan handla om en ny ingrediens, en variant utav en produkt eller en viss behandling. För ett tag sedan var jag på en väldigt inspirerande föreläsning där vi pratade om trender inom just hudvård, som är aktuella just nu. Många utav dessa har ni förmodligen hört talas om eller till och med testat, men förhoppningsvis kan jag tips om någonting som du kanske inte kände till. Text: Lisa Karlsson och Nathalie Koverman Trender i hudvårdsrutiner • Dubbelrengöring Rengöring är A och O för att ha en välmående hud och den kan göras i flera steg. Ett alternativ är att börja med en mildare rengöring för att lösa upp make-up, smuts och fett och sedan skölja av och följa upp med en rengöring som effektiv tar bort det som finns kvar på huden. Dubbelrengöring har sedan länge varit ett stående inslag i många ansiktsbehandlingar, men fler och fler konsumenter upptäcker fördelarna med dubbelrengöring. • ”Anti-pollution” går ut på att skydda huden från föroreningar. Dessa är t.ex. avgaser, rester från asfalten som bryts upp och cigarettrök. Undersökningar har visat att luftburna föroreningar kan orsaka cellskador, uttorkning, inflammation och hyperpigmenteringar vilka alla är tecken på förtida åldrande. Man har också kunnat mäta lägre halter av squalene och E-vitamin i sebum hos människor som utsätts för mycket föroreningar. Anti-pollution betyder alltså att skydda och avgifta huden från dessa föroreningar, 14 | hudterapeuten april 2018

[close]

p. 15

.Trender inom hudvård Innovativa makeupsvampar ökar hudens förmåga att själv kunna avgifta sig samt att stärka hudens egna skydd mot oxidativ stress. Leta efter produkter med antioxidanter såsom E- och C-vitamin exempelvis! En oxidantrik facemist som går att återapplicera under dagen och även över makeup är en bra investering. • ”Layering” är när du behandlar huden i olika steg och lager. Grundprincipen är att rengöra, behandla, återfukta och skydda och att använda produkter med låg molekyl-storlek först som kan penetrera huden bättre för att applicera tyngre, stor-molekylära, produkter senare. Du kan likna stegen med fysisk träning; vill du uppnå maximal styrka eller uthållighet angriper du en muskelgrupp från flera olika håll med flera olika övningar. På samma sätt kan man tänka med hudvård och huden. Det gäller att ha koll på vilka produkter och ingredienser som med fördel kan kombineras och att vänja in produkter för att faktiskt kunna utgöra vad som gör vad och vilka synergieffekter kombinerade produkter får. En auktoriserad hudterapeut blir därför kundens PT för huden! • Multimasking. Lermask, gelmask, champagnemask, ark-mask, sov-mask, kol-mask; ansiktsmasker i alla dess former! Det finns mängder utav av varianter att på ett enkelt sätt möta olika hudtillstånd. Trender i produkter • Pads, engångsdoser och ampuller är en del av trenden med portionsförpackad hudvård. Exfolierande pads har funnit ett tag på marknaden och kombinerar syra med strukturer på själva padsen som kan förstärka syrans kemiska exfoliering med lätt mekanisk slipning av padsens yta. Pads är lättanvända och kan användas både efter eller istället för ansiktsvatten/peeling eller som en kur och för att undvika att behöva ta med större mängder flytande produkt vid exempelvis resor. Engångsdoser av ansiktsmasker har även det funnits med länge och är ett sätt att anpassa hudvård efter hudtillstånd. De senaste engångsförpackade maskerna innehåller ofta ännu mindre produkt än tidigare och en del säljs även i kombinerade flerpack som passar trenden med multi-masking. Ampuller av glas eller ett mjukt hölje som bryts eller vrids av och innehåller serum ser onekligen lyxigt ut, men är också ett effektivt sätt att säkerställa hygien och att de aktiva ingredienserna inte påverkats av yttre omständigheter. • Cushion foundation är foundation som paketeras i en dosa med inbyggd svamp som är fylld med flytande foundation eller BB/CC-cream och som appliceras med en puff som trycks mot den inbyggda svampen. Trenden kommer ifrån Asien och fördelarna ska vara en portabel och lättanvänd produkt där du på ett enkelt sätt ska kunna bygga upp önskad täckning beroende på hur många lager du använder. Ett flertal märken erbjuder refill av tillhörande puffar för att säkerställa hygien, vilket annars kan utgöra ett frågetecken gällande designen och själva produkten (foundation) har i många fall hög spf i sann asiatisk anda.  april 2018 hudterapeuten | 15

[close]

Comments

no comments yet