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1 postura anterior de la cabeza en pacientes con desórdenes de las atm parte iii lunes 7 de abril de 2007 la postura se define como el arreglo de cualquier parte del cuerpo relativo a medidas geométricas conocidas todos los sistemas ortopédicos deben mantener su postura para poder desarrollarse funcionar y reposar adecuadamente el término de postura anterior de la cabeza se utiliza como un término general que se aplica a cambios en la dirección apropiada de la columna por dr fernando r jaén odontólogo www.doctorjaen.com

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2 de dos formas es de interés la postura y sus alteraciones en la odontología primero una mala forma de ejercer nuestro trabajo puede alterar la dirección óptima del cuello la columna y otras extremidades y segundo esta bien documentado que las alteraciones de los componentes neuromusculares articulares e interdentales del sistema de la masticación pueden maltratar a la columna y viceversa en la primera parte de este articulo publicada en junio del 2006 se presentaron las teorías que relacionan a ambos fenómenos la segunda parte publicada en diciembre le mostramos como mantener la postura correcta en ambientes de trabajo sentados o parado en un ambiente de oficina casa o auto y así prevenir más o futuros daños a ambos sistemas le pedimos la revisión de las parte i y ii para mantener la continuidad de la información esta tercera parte va dirigida a todos los profesionales de la salud en especial al odontólogo y su personal auxiliar y técnico ofreciéndole recomendaciones de cómo evitar daños posturales durante la practica de nuestra profesión la iniciamos recordando cuales son las curvas vertebrales correctas e incorrectas curvas naturales correctas curvas alteradas y de que existen 2 principios generales para el mantenimiento de una postura correcta estar recto es lo correcto para la columna vertebral primero tenemos que acomodarnos y después sentarnos o pararnos a trabajar.

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3 pasos para el mantenimiento de la postura correcta para poder seguir estos principios generales debemos acomodar o remodelar nuestro ambiente de clínica y laboratorio y seguir siempre cada una de ellos en el ambiente de oficina o auto le pedimos que aplique la información en la parte ii de estos artículos 1 acercarse lo máximo posible al área de trabajo colocar la luz sobre la cabeza del paciente y en la posición de 10 a 12 odontología 4 o 6 manos 2 utilizar sillones dentales con soporte lumbar y de brazos 3 mantener el mentón alto elevando al nivel de la vista los objetos del trabajo 4 mantener la silla firme a 90° y fijar los glúteos al borde 5 mantener muslos paralelos al piso 6 usar zapatos cómodos.

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4 7 utilizar ayudas visuales y de iluminación 8 fijar la espalda a la pared si estamos de pie 9 mantener una pierna elevada y colocar los objetos y equipos de trabajo a una altura que impida la inclinación si estamos de pie le recomendamos la consulta médica inmediata si hay patologías documentarse más sobre todos los demás riesgos laborales de nuestra profesión y el seguimiento estricto de estas indicaciones para la prevención de recaídas o daños posturales estamos a sus órdenes para cualquier consulta en www.doctorjaen.com o al 2637313 bibliografia 1 rocabado m diagnosis and treatment of abnormal craniocervical and craneomandibular mechanisms in solberg wk and clark ge eds abnormal jaw mechnics diagnosis and treatment chicago quintesscence 1984 2 kapandjii i a physiology of the joints churchill livingstone new york 1971 3 rucher lm sunell s ergonomic risk factors associated with clinical dentistry calif dent assoc j 30:139-148 2002.

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