Jardim Simus 64

 

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Zona Oeste em Foco

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Jardim Simus e Região Comercial Paula: Eliane: 98152-9213 97403-5228 10.000 exemplares distribuídos porta a porta comprovadamente Ano 14 | nº 64 | Nov-17 www.jornalzonaoesteemfoco.com.br Jardim Simus, Cidade Jardim, Jardim Americano, Jardim Vera Cruz, Parque Ouro Fino e Parque Manchester Valorizando a região

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COLUNA LUIZ ALMEIDA MARINS A solidão no meio de muitos Pesquisas recentes têm mostrado que dentre os fatores que levam pessoas à depressão, ao desinteresse pela vida, ao sentimento de vazio no trabalho, à desmotivação afetiva, ao uso de drogas de todos os tipos - do abuso do álcool às mais pesadas - está o sentimento de não inclusão, de não se sentir parte, de se sentir inútil, de não fazer falta a ninguém, de solidão. Assim, dizem os especialistas em comportamento humano, é preciso reconstruir nossas relações em todos os níveis: com nossos familiares mais próximos e mais distantes, nossos amigos, nossos vizinhos, colegas de trabalho, etc. É preciso sentir-se membro útil de uma comunidade, ter um sentimento de pertença. O problema, dizem as pesquisas, é que os relacionamentos virtuais, “internéticos”, via máquinas, não resolvem o nosso sentimento de vazio e solidão. O ser humano precisa relacionar-se fisicamente com outros seres humanos para ser feliz e sentir-se realmente membro ativo e querido de um grupo, de um time. Estudos comprovam que as pessoas mais felizes e que se dizem realizadas em todos os campos da vida são aquelas que possuem uma rede significativa de relacionamentos reais. Com o advento do mundo eletrônico, o número de pessoas reais com quem realmente podemos contar e classificar como “amigas” vem diminuindo através dos anos. Temos dezenas de amigos virtuais e Antropólogo e Consultor cada vez menos verdadeiramente reais. Vivemos uma solidão no meio de muitos. Neste mês, pense em refazer suas relações com pessoas reais. Marque uma reunião, um churrasco ou qualquer coisa com seus amigos de infância, de juventude, de escola, etc. Visite um parente esquecido ou ligue para ele ou ela. Visite um amigo ou amiga. Diga um gostoso “bom dia” para seu vizinho, colega de trabalho ou mesmo ao motorista de ônibus ou alguém de carne e osso que com certeza está sentindo a mesma solidão e vazio por falta de relacionamentos reais, gentilezas, cortesias ou uma simples palavra amiga ou um sorriso. Faça isso. Você será mais feliz e fará alguém se sentir mais gente! Pense nisso. Sucesso! Expediente Ano 14 | nº 64 | Novembro 2017| 10.000 exemplares Distribuição gratuita porta a porta www.jornalzonaoesteemfoco.com.br As matérias assinadas não refletem necessariamente a opinião do jornal. Todos os preços e promoções não especificados nos anúncios têm validade por tempo indeterminado 3329-7596 | 99674-4744 R. Léo Migliorini, 88 - Sala 1 - Wanel Ville IV 98104-9379 | zonaoesteemfoco@terra.com.br Responsável Marcos Tadeu Stachewski Diagramação/Arte Final Carlos Castro Jéssica Martins Marcus Fidêncio Jornalista Responsável Fernanda Cruz - MTB: 41.769 Jornalista Estagiária Nathália Silva Comercial Paula Pacheco: 98152-9213 Eliane Palacios: 97403-5228 Impressão Gráfica Santa Edwiges Fone: 99724-2449 Wanel Ville & Região: 12.000 exemplares Júlio de Mesquita, Piazza Di Roma & Região: 13.000 exemplares Central Parque, Jd. São Paulo & Região: 11.000 exemplares Jardim Simus & Região: 10.000 exemplares Zona Leste: 15.000 exemplares Zona Norte: 15.000 exemplares 03

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04 Editorial Essa é a última edição do jornal Zona Oeste em Foco Jardim Simus e Região para o ano de 2017. Para nós, muitas mudanças aconteceram, adaptações que precisaram ser rápidas, obstáculos que foram superados e muitas vitórias alcançadas. A palavra inovação com certeza foi uma das mais usadas. Percebemos que não é fácil entender o momento certo de mudar e tomar novos rumos, mas quando isso é feito de forma pensada e estruturada, o resultado é surpreendente. E você, leitor? Já parou para pensar nos pontos positivos e ne- gativos do seu ano? É muito difícil controlar todos os acontecimentos da vida. Na maioria das vezes, grande parte dos nossos planos não saem conforme planejamos. Uns nos surpreendem, outros nos entristecem e nós continuamos seguindo. Andando, tropeçando, caindo, nos reerguendo e começando tudo de novo. Os meses de novembro e dezembro geram uma certa ansie- dade. O que virá em 2018? Será que a vida estará da mesma forma? Consequentemente as metas começam a ser traçadas. Muitos sonhos deixados pelo meio do caminho entram novamente na lista de objetivos para o novo ano e o sentimento de empoderamento toma conta, visto as 365 novas oportunidades à disposição. O segredo é não ter medo de recomeçar. É o momento de tirar da gaveta sonhos que estão sendo adiados há tempos e que vivem saindo da listinha de ano novo sem serem concluídos. Por que não começar a agir e, de fato, fazer um novo ano novo? SAÚDE O clima quente mostra que o verão está chegando e uma das maiores preocupações das pessoas que querem aproveitar essa estação é: o que fazer para deixar o corpo bonito sem sofrimento? Já é comprovado cientificamente que uma alimentação balanceada aliada a exercícios físicos regulares garante longevidade e a consequência é um corpo bonito. Porém, a falta de tempo e tantos outros motivos fazem com que muitas pessoas não consigam seguir à risca esse precedente. Para ajudar, algumas atividades e procedimentos estéticos feitos em conjunto são de extrema importância. Liliam Mega é instrutora de Pilates e afirma que a drenagem linfática é um tratamento fácil de resultados rápidos e satisfatórios. Os benefícios são vários: elimina líquidos acumulados, auxilia no tratamento das celulites, ativa o sistema imunológico e muito mais. “Esse procedimento, juntamente com a atividade física, forma a dupla perfeita. Indico a modalidade Neopilates, que ajuda na redução do peso por conta do seu gasto energético maior. O corpo então fica tonificado e com aparência mais firme”, diz Liliam. No Neopilates há uma junção dos exercícios do Pilates Clássico com exercícios de Treino Funcional e de circo. Ele é, por sua vez, aeróbio, ou seja, agrega exercícios que promovem ganho de agilidade, resistência e auxiliam na perda de peso. É importante lembrar que seguir um estilo de vida saudável é indispensável, independente do tratamento estético realizado. O Espaço Girassol Studio Fit Pilates conta com uma gama de equipamentos para o exercício citado, entre outros. Faça uma aula experimental e comprove os benefícios! O estúdio está localizado na Rua Visconde de Taunay, 440, Vila Jardini. Mais informações, 99783-3000. Veja o anúncio na capa Liliam Mega Cref. 119143F Fisioterapeuta, Instrutora de Pilates, Neopilates e Suspensus, Instrutora de Yoga, Acroyoga e Yoga Aéreo.

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TRADIÇÃO O fim do ano se aproxima e as famílias começam a se preparar para as tradições que não podem faltar nessa época. O amigo secreto é uma delas. Existem muitas histórias a respeito de como começou a brincadeira. Acredita-se que a troca de presentes teve início em 1929, em plena crise nos Estados Unidos. Os operários não podiam gastar muito, então decidiram se presentear sorteando os e, independente de qual história seja a verdadeira, a confraternização se tornou tradição das festas de final de ano. Hoje, a brincadeira tem algumas variações, como amigo da onça, amigo chocolate, amigo secreto chinês, mas sempre com a mesma ideia inicial. O importante é saber que o foco é estreitar os laços com amigos e familiares, presentear e sempre dar muitas risadas. 05 nomes e estabelecendo valores baixos, para não dar preferências para ninguém. Alguns pesquisadores dizem que o amigo secreto era um ritual dos povos nórdicos para homenagear deuses. No amanhecer do dia 25 de dezembro, a comunidade trocava presentes e conversava com os seres que consideravam superiores. Já outros afirmam que a brincadeira surgiu na Grécia antiga, onde os gregos presenteavam pessoas influentes que eram escolhidas aleatoriamente em datas comemorativas. Enfim, o tempo passou E vale ressaltar algumas dicas: ao descobrir a pessoa que terá que presentear, é interessante pesquisar seus gostos e preferências para não haver constrangimentos na hora de dar o presente. Escolhas básicas são as mais certeiras. Não é necessário gastar muito dinheiro, desde que a lembrança seja escolhida com carinho e dada de coração. Pesquisar opções e valores na internet é uma boa saída para os indecisos. O melhor é saber que um dia os presentes vão acabar, e as lembranças boas ficarão.

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06 INICIATIVA A associação Amigos dos Autistas de Sorocaba (AMAS) realiza nos meses de novembro e dezembro, campanha de natal para arrecadação de fundos. Localizada no Jardim Vera Cruz, a AMAS atende, aproximadamente, 115 alunos entre crianças, jovens e adultos, sendo 49 destes em período integral e 66 no Núcleo de Atendimento Terapêutico ao Autismo. Existe ainda uma lista de espera de 30 pessoas que aguardam por algum tipo de tratamento. O custo mensal de cada interno é em torno de R$ 1.500,00. Nesse valor estão inclusas todas as despesas de materiais utilizados nas aulas, manutenção do espaço, alimentação, etc. As doa- ções podem ser feitas através de depósito em conta, contribuição mensal, sistema PagSeguro e boleto bancário (gerado no site). A AMAS está a mais de 20 anos realizando o trabalho social. Oferece aulas com atividades para pessoas com Transtorno do Espectro Autista, direcionadas para cada idade em salas de aula com professores e monitores. Dentre as atividades para desenvolvimento neuropsicomotor e de socialização, a instituição conta com educação física, informática, caminhadas diárias, passeios, confecção de artesanato, música e lazer. As doações podem ser realizadas no Banco do Brasil ou Santander, e para mais informações a respeito, basta entrar em contato com Saraí Mastrocinque, de segunda a sexta, das 09h às 15h. A sede está localizada na Rua Nova Odessa, 201, Jardim Vera Cruz. Faça uma visita e conheça a grandiosidade dos projetos. Telefones para contato: 99141-2840 | 99141-2848 3222-4646 | 3229-0710

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07 Restaurante Vegetariano Equipe Veganlícia Veja o anúncio na página 9 Quem busca por uma alimentação saudável, econômica e gostosa, vai se encantar com o novo restaurante vegetariano que chegou no Wanel Ville. A Veganlícia pretende unir valores ecológicos, respeito à vida e muito sabor aos seus pratos, com ótimos preços e ambiente familiar, com o conforto do delivery ou alimentação no local. Faça uma visita! Localizado na Av. Dr. José Caetano Graziosi, 624, Sala 01 – Wanel Ville IV. Mais informações, 98130-1414. UnsoivbernsoovdaodsirÓecçuãloos A ótica Universo dos Óculos é uma opção inteligente para quem gosta de unir beleza e estilo à necessidade de enxergar melhor. Agora está sob a direção de Rosângela da Silva e Niara da Silva Cruz, mãe e filha. Com novas coleções de armações sendo lançadas periodicamente, a ótica se destaca pela qualidade dos produtos oferecidos, bons preços e um atendimento personalizado que fideliza o cliente. Localizada na Av. Getúlio Vargas, 38, Jardim São Paulo. Mais informações, 3202-2065. Guilherme, Rosangela e Niara Veja o anúncio na página 3 Nossa Casa Tapiocaria, Sucos e Açaí com novos horários de funcionamento A Nossa Casa Tapiocaria repaginou seu horário. Um ambiente familiar, com espaço kids, e pratos feitos do jeitinho que o cliente quer, agora oferece combos promocionais para o café da manhã com preços a partir de R$6,50 com café expresso incluso, e combos promocionais de almoço com preços a partir de R$11,90 com suco incluso. Faça uma visita e se encante com o sabor! O novo horário de funcionamento é: segunda a sábado, das 8h às 22h30 e domingo das 14h30 às 22h30. Localizada na Rua Trajano Pires, 50, Jardim Guadalajara. Mais informações, 99149-5464. Equipe Nossa Casa Tapiocaria Veja o anúncio na página 16 Alex Dellape Veja o anúncio na página 2 O Colégio Mundo do Saber se destaca na Zona Oeste por seus métodos diferenciados de ensino, com atividades dinâmicas que desenvolvem o potencial de cada aluno individualmente. Conta com Sistema Positivo de Ensino e professores especializados que estão em constante formação. “Venha conhecer nosso espaço!”, convidam os proprietários Alex e Evelise Dellape. Localizada na Alameda dos Unsidiuns, 348, Jardim Simus. Mais informações, 3202-8285. O lava rápido Garagem Lava Car oferece vários serviços de limpeza para automóveis, desde a mais simples a mais completa, com preços acessíveis. O produto utilizado para a limpeza e cristalização é importado e novidade na região. A equipe se preocupa em manter a estética e conservação e vida útil do veículo. A cada 10 lavagens, o cliente ganha 1. Confira esse trabalho! Está localizado na Rua Moriza Seabra, 250, no Jardim São Marcos. Mais informações, 99691-8571. Aurélio e Ketlin Veja o anúncio na página 13

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08 Açaí e Lanchonete NEGÓCIOS • PRODUTOS • SERVIÇOS Água e Gás - Distribuidores Auto Elétrica e Auto Mecânica Açaí e Milk Shake Água e Gás - Distribuidores Assistência Técnica Borracharia e Centro Automotivo

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NEGÓCIOS • PRODUTOS • SERVIÇOS Calhas, Móveis Planejados e Mármores Cestas e Flores Despachante 09 Centro Automotivo Chaveiro Disk Entulhos Delivery e Restaurante Vegetariano Disk Lanches e Lanchonete

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10 Disk Marmitex NEGÓCIOS • PRODUTOS • SERVIÇOS Disk Marmitex e Restaurante Escola de Música - Aulas de Pintura Disk Marmitex e Restaurante Escola de Dança Escritório de Contabilidade Escola de Educação Infantil Fantasias

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NEGÓCIOS • PRODUTOS • SERVIÇOS 11 Ótica Serralheria Táxi Leito Pet Shop - Banho e Tosa Vidraçaria Podologia Sistemas de Segurança

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12 CIDADANIA Em parceria com a CONSEG (Conselho Comunitário de Segurança) e a Polícia Militar, o Jardim Simus II recebeu em 20 de abril deste ano a implantação do programa Vizinhança Solidária. No dia 30 desse mês será realizada a última reunião de 2017 para as considerações a respeito do projeto que continuará em 2018 e também será implantado no Jardim Simus I. A ação tem como objetivo agir na prevenção dos delitos, principalmente furtos e roubos a residências. Além disso, tende a retomar a interação dos vizinhos, já que com a atual rotina das famílias, fica difícil o contato e a criação de relações. “Já foram recuperados quatro carros furtados graças à ação de moradores do Programa Vizi- Piazza Di Roma e Vice Presidente nhança Solidária (PVS). O contato do Conseg Sul. foi feito pelo grupo de whatsapp Raquel conta com apoio de que mantemos com todos os mo- Neusa Croco, que atua diretaradores do perímetro para facili- mente na gerência de rede do Projeto Jardim Simus I e II. “É muito importante que os moradores participem da reunião que acontecerá no dia 30 para que as deliberações sejam decididas em conjunto. Estamos com projeto de implantação também para a Cidade Jardim e, gradatar o canal de comunicação. Com tivamente, queremos abranger apoio da Polícia Militar tivemos toda a região”, completa. êxito na ação. Precisamos, ago- Para ser um participante da ra, do engajamento da comuni- Vizinha Solidária, basta entrar em dade para que o projeto cresça e contato pelo telefone 98835-6583 se estabeleça. Quanto mais pes- e todos os detalhes serão inforsoas participarem, mais seguro mados. A reunião acontecerá dia ficará o bairro”, diz Raquel Mon- 30/11 na Alameda das Acácias, teiro, gerente de rede do projeto às 19h30. INICIATIVA Escola Municipal Irineu Leister recebe comunidade para Cine Irineu No dia 12 de novembro, a Escola Municipal Professor sando de doações para suprir esses gastos”, explica Bolacha. Irineu Leister, do Jardim Ipiranga, O evento acontece anualmente realizou o Cine Irineu para alunos no Jardim Ipiranga, antiga rua 6. e toda a comunidade. É um pro- Esse ano, o projeto acontecerá dia jeto organizado pela comissão de 16 de dezembro, das 13h às 17h, conselheiros da escola em parce- aberto a quem quiser participar. ria com a associação de morado- Para fazer doações, basta res do bairro, que visa a interação Natal Feliz, que acontece desde entrar em contato pelo número entre pais, funcionários e os pró- 2011, sob a diretoria de Wilson 99642-5860 ou entregá-las pes- prios alunos. Roberto, conhecido na região soalmente na Rua 6, 218, no Jar- Foram distribuídos apro- como Bolacha. dim Ipiranga. ximadamente 250 convites “Nós distribuímos balas e alu- para a exibição do fil- gamos brinquedos infláveis. me Gigantes de Aço. A escola ofereceu Foi exibido Também levamos as comidas que as crianças pipoca, refrigerante, bolo, e ainda contou com várias dinâmicas para ani- o filme “Gigantes de Aço” mais gostam: cachorro quente, pipoca, bolo e muito mais. O evento sempre conta com a pre- mar os participantes. sença de um Papai Noel A equipe organizado- e vários personagens e todos ra dessa atividade também está adoram. Porém, esse ano, a crise se preparando para o Projeto afetou a todos e estamos preci-

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COMIDA CASEIRA Restaurante Vovó Mimi Aconchego e sabor para toda a família Comer é um dos maiores prazeres da vida, principalmente em um ambiente agradável e boa companhia. Na correria do dia a dia é muito difícil parar, sentar à mesa, fazer uma refeição sem pressa. Porém, essa é uma maneira de estreitar laços e cuidar de si mesmo, oferecendo ao corpo momentos de relaxamento com amigos e família. Atendendo a todos esses critérios, o Restaurante Vovó Mimi é um pequeno oásis na cidade grande. O local é amplo, decorado com móveis típicos da fazenda, com grande variedade de opções para almoço, sobremesas e muitas outras delícias. A comida é mantida no fogão à lenha, o que deixa um sabor todo especial. A cozinha do restaurante fica à vista dos clientes, que podem conferir o cuidado com que são preparadas as refeições. “Somos como uma família. Alguns fregueses têm algum tipo de restrição alimentar, e nós não medimos esforços para preparar ingredientes substitutos com o mesmo sabor”, conta Noemi Toledo Ramos, a Vovó Mimi. O estilo colonial do restaurante chama a atenção das pessoas. “Estamos aqui desde que era apenas área rural. Todo esse espaço era repleto de sítios e aos poucos a paisagem foi mudando. Mas nós amamos esse cenário AGENDA EM FOCO quisemos manter a ideia inicial”, completa Vovó Mimi. Um ótimo lugar para alimentação diária, e também para lazer no final de semana. Veja o anúncio na página 16 O Restaurante Vovó Mimi está localizado na Rua Dirceu Ferreira de Souza, 57, Quintais do Imperador I. Informações e disk entrega nos telefones: 3202-3976, 99617-1914, 99666-8685, 99114-7526. Lia, Letícia e Vovó Mimi SECRETARIA DE IGUALDADE E ASSISTÊNCIA SOCIAL Boxe Terça e Sexta (das 16h às 17h) dos 7 aos 29 anos Circo Sexta (das 9h30 às 11h30) Território Jovem Ipiranga DStarneceet Terça (das 13h30 às 15h30) Mangá Quarta (das 15h às 17h) Parkour Segunda e Sexta (das 14h às 16h) Ginástica Segunda, Quarta e Sexta (das 7h30 às 9h) Para todas as idades | Somente com Atestado Médico Av. Elias Maluf, 1080 - Jd. Ipiranga | Telefone: 3228-6880 Igreja Batista Água Viva Av. Dr. Américo Figueiredo nº 239 – Jd. Simus CENTRO ESPORTIVO JARDIM SIMUS INSCRIÇÕES ABERTAS PARA: • Ginástica Mista com professor Gustavo, das 7h30 às 9h. A partir de 17 anos. (Segunda e Sexta) • Volei Adaptado para 3° idade, das 9h às 12h. A partir de 50 anos. (Segunda e Sexta) • Ginástica localizada com professora Iara, das 17h às 18h. (Terça e Quinta) • Futebol misto com professor Junior. A partir de 8 anos. (Segunda, Quarta e Sexta, das 8h às 10h30. Segunda e Quarta das 15h às 16h. Terça e Quinta das 15 às 17h) 13

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14 REFLEXÃO É possível superar o ano difícil e recomeçar está no fim e este é momento do balanço final. Refletir sobre o que foi bom, ruim, as vitórias e derrotas. O que pode repetir e o que deve ser mudado. Muitos fogem dessa análise, mas ela acontece involuntariamente. É como se essa época do ano tivesse um poder de levar as pessoas a lugares da mente pouco visitados em outros momentos, e instigar o recomeço. Dois núcleos da vida merecem atenção especial para a busca por sucesso: o núcleo emocional e o financeiro. A inteligência emocional é capaz de estimular a resiliência em situações de crise para qualquer área humana. É o alicerce de uma vida bem aproveitada. Porém, as questões que envolvem a psique geralmente são deixadas de lado e então começam os problemas. Relacionamentos que não duram, empregos que não vingam, amizades que acabam. Situações que se acumulam e tornam o ano sem perspectiva. É importante olhar para esses acontecimentos de forma analítica e entender o que está errado. Procurar ajuda profissional não é sinal de fraqueza, mas uma busca por fortalecimento já que, com os ânimos no lugar, fica muito mais fácil enfrentar os problemas do dia a dia. Todo mundo chora, fica com raiva, desanimado, feliz, empolgado, satisfeito. Mas, às vezes, os problemas escondem essa realidade e parece que o mundo está caindo em cima daquele que está sofrendo. Para entender isso, é necessário buscar o autoconhecimento e descobrir o que é importante ou não para si mesmo, estabelecendo uma ordem de prioridades na vida. Outro problema co- mum é a falta de dinheiro. A música de Paulinho da Viola que cita que “dinheiro na mão é vendaval” é levada à risca por muitos que não administram os seus ganhos e passam por dificuldades que poderiam ser evitadas. Para o novo ano, a dica é definir metas, rever os gastos, anotar as des- pesas e sempre ter uma reserva para casos de emergência. Envolver a família nesse processo é importante para que o foco seja seguido. Então, com a inteligência emocional e financeira em dia, o que resta é viver bem e cuidar do que sobra. É impossível viver sem preocupações e problemas, mas tentar evitá-los pode fazer sobrar tempo para curtir os bons momentos. Encontrar um culpado para cada problema é subterfúgio. Quem constrói a história de cada um é o próprio “eu”.

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