Jardim Simus 63

 

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Zona Oeste em Foco

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Jardim Simus e Região Comercial: 97403.5228 10.000 exemplares distribuídos porta a porta comprovadamente Ano 14 | nº 63 | Nov-17 www.jornalzonaoesteemfoco.com.br Jardim Simus, Cidade Jardim, Jardim Americano, Jardim Vera Cruz, Parque Ouro Fino e Parque Manchester Valorizando a região * Válida até 30/11/17, apenas para esta unidade | Contém glúten | Imagem meramente ilustrativa A MAIOR FRANQUIA DE BOLOS DO PAÍS + DE 90 SABORES + DE 290 LOJAS 39 NOVIDADE,90* R$ /Kg LINHCAODNEHMEÇINAI-NSOALSGSAADOS Brigadeiro Tradicional Bolo #07Bolo de chocolate, recheios de brigadeiro, cobertura SALGADOSde brigadeiro, chocolate granulado e cerejas. www.sodiedoces.com.br Muito recheio. UMA Vários sabores. DELÍCIA! VAI AMARNOVO ENDEREÇO NO WANEL VILLE I Av. Paulo Emanuel de Almeida, nº 1714 - Sala 03 Na galeria do Posto Petronm, ao lado do O Boticário 3321.2631 | 3346.4910 OS QUE VOCÊ

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COLUNA LUIZ ALMEIDA MARINS DORMIR POUCO: O MAL DO SÉCULO XXI Os efeitos nocivos da privação do sono no trabalho e na vida Estudos modernos de neurociência têm reafirmado os efeitos nocivos e muito graves da falta de sono. Mais de 60% das pessoas (adultos, adolescentes e jovens), têm dormido menos de 08 horas por dia, que é a recomendação da Organização Mundial da Saúde. Os malefícios para a saúde, para a educação, para o trabalho e a produtividade são imensos e começam a ser contabilizados. Em seu livro “Why we sleep” (“Por que dormimos” - ainda não traduzido para o português), o professor e pesquisador da Universidade da Califórnia, Berkeley, Matthew Walker afirma que a privação do sono é um dos mais sérios problemas do Século XXI. “Estamos dormindo cada vez menos” afirma ele, e as consequências para a sociedade são imensas em quase todos os campos. Estudos recentes comprovam que quase todas as doenças do mundo moderno têm como uma de suas mais sérias causas a privação do sono. “Dormir menos que 07 horas por noite é uma re- ceita certa para graves doenças”, afirma o autor. O alto índice de acidentes no trabalho está diretamente ligado à falta de sono, assim como os acidentes no trânsito que aumentam a cada dia. Com base nessas pesquisas, empresas americanas e europeias estão exigindo que seus colaboradores assinem um Termo de Compromisso de dormir, no mínimo, 07 horas por noite. A capacidade de inovação, a criatividade, a atenção e concentração, o bom humor e, principalmente a memória, dependem fundamentalmente do hábito saudável de dormir 08 horas por noite. O assunto é tão grave que grandes universidades e fundações, como a Fundação Luiz Almeida Marins Filho, Fundação Clinton e outras, estão fazendo um sério trabalho para reeducar a população para o valor do sono. Antropólogo e Consultor Dormir pouco já está sendo tratado por governos como um problema de saúde pública. Assim, dormir mais e melhor é fundamental para uma vida melhor, com mais saúde, energia, motivação e sucesso. Você reclama de esquecimentos com frequência? Você vive se irritando com pequenas coisas? Você vive cansado(a) e se achando sobrecarregado(a)? Você leva trabalho para casa quase todos os dias? Você vive plugado(a) em seu smartphone o tempo todo? Você tem se sentido ansioso(a) demais? Estressado(a)? Você tem dormido o suficiente? Um mínimo de sete horas por noite? Você tem consciência dos riscos que corre por dormir pouco? Expediente Ano 14 | nº 63 | Novembro 2017| 10.000 exemplares Distribuição gratuita porta a porta www.jornalzonaoesteemfoco.com.br As matérias assinadas não refletem necessariamente a opinião do jornal. Todos os preços e promoções não especificados nos anúncios têm validade por tempo indeterminado 3329.7596 | 99674.4744 R. Léo Migliorini, 88 - Sala 1 - Wanel Ville IV 98104.9379 | zonaoesteemfoco@terra.com.br Responsável Marcos Tadeu Stachewski Diagramação/Arte Final Carlos Castro Jéssica Martins Marcus Fidêncio Jornalista Responsável Fernanda Cruz - MTB: 41.769 Jornalista Estagiária Nathália Silva Comercial Paula Pacheco: 98152-9213 Eliane Palacios: 97403-5228 Impressão Gráfica Santa Edwiges Fone: 99724-2449 Wanel Ville & Região: 12.000 exemplares Júlio de Mesquita, Piazza Di Roma & Região: 13.000 exemplares Central Parque, Jd. São Paulo & Região: 11.000 exemplares Jardim Simus & Região: 10.000 exemplares Zona Leste: 15.000 exemplares Zona Norte: 15.000 exemplares 03 Restaurante Hambúrguer Gourmet Beirutes • Porções Cervejas • Chopp • Drinks No almoço SELF-SERVICE 14com churrasco ,90 R$ Seg. a Sex. 16,90 R$ Sab. e Dom. MARMITEX Mini R$ 12,00 Média R$ 14,00 Grande R$ 16,00 Somente almoço (Consulte opções do cardápio) No jantar Rodízio de Parmegiana 19,90 R$ Ter. a Sáb. das 18h30 às 23h DISK /dompedrobebeu 3326.2135 ENTREGA GRATUITA* 99684.4828 Av. Dr. Américo Figueiredo 1.855 - Pq. Ouro Fino * Tempo Indeterminado - Imagens ilustrativas - Consulte área de entrega

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04 Editorial Todo mundo reclama que o tempo é curto. A rotina nos suga e nos desvia o olhar das pequenas alegrias da vida. Mas são os pequenos detalhes que fazem toda a diferença. E se todo mundo prestasse atenção nos hábitos alimentares? E se observássemos mais as nossas crianças? E se lêssemos mais livros? Com certeza tudo seria diferente. Se os momentos não forem aproveitados agora, pode ser que no futuro não haja mais tempo. Ficar esperando a oportunidade ideal pode demorar anos, e talvez até uma vida inteira. O importante é aprender a vi- ver sob as circunstancias a que somos acometidos. Nem sempre a vida segue o rumo que nós escolhemos, e isso não há como mudar. O que pode ser mudado é a maneira como nós reagimos a situações que nos são impostas involuntariamente. Dá para ser feliz tendo o carinho de amigos e familiares, sentindo cheiro de comida caseira, ouvindo o barulho da chuva caindo no telhado, ganhando um cafuné de alguém muito querido. É tempo de dar valor às pequenas alegrias. Separar um tempo para conversar com os filhos, abraçar mais e oferecer mais carinho. Nessa edição trouxemos matérias com temas especiais para refletir sobre hábitos simples que se multiplicam e geram qualidade de vida. Você sabe como evitar o estresse? Conversamos com a psicóloga Vanessa Toledo que nos esclareceu sobre o assunto. Em 13 de novembro é comemorado o Dia Mundial da Gentileza, e é uma boa oportunidade para começar as mudanças necessárias. COMÉRCIO VINTAGE brecho Há 5 anos, a Zona Oeste recebia uma clínica odontológica que agregaria muito à região, a OdontoCompany. Os proprietários, Gustavo e Silvio, tinham a certeza de estarem trazendo serviços inovadores de odontologia, com profissionais de alto nível e atendimento impecável. As expectativas foram superadas e o crescimento é cada vez maior. Especialmente no último ano, muitas melhorias aconteceram. Danilo Moreira assumiu o cargo de responsável técnico e sua competência se uniu aos valores da clínica. Também foram incorporados tratamentos estéticos como bichectomia e botox, além de várias tecnologias para agilizar ainda mais os procedimentos. Situada em frente à Área de transferência do terminal Ipiran- ga, a OdontoCompany tem muitos diferenciais. Um exemplo é o moderno aparelho de Raio-X Digital, que traz um resultado instantâneo e um diagnóstico mais preciso, e um laboratório próprio para próteses, onde são confeccionadas as resinas, dentaduras, coroas e próteses provisórias, de forma dinâmica e precisa. A clínica tem capacidade para 8 consultórios e um maior espaço para o atendimento aos pacientes. Possui também cartão de crédito próprio, de bandeira CREDZ, que pode ser utilizado no tratamento dentário sem a diminuição do limite total do cartão. “Em nome de toda a equipe, agradecemos a todos os clientes pela confiança depositada e pela honra de ter atendido mais de 8 mil pacientes neste curto espaço de 5 anos de funcionamento. Um sorriso bonito pode abrir portas. Cuide do seu. Aguardamos você”, convidam Sílvio e Gustavo. A OdontoCompany fica na Avenida Dr. Américo Figueiredo, 2.417, no Parque Manchester. Os telefones são 3411-8088 e 3418-5055. Roupas 1 vNocaêccoomnpcorarrdeeaqousaolrqtueieor produto da semana! ANO soHrtoeriáorsi:oàdso1s5h 11Data: /11 PRÊMIO: Uma escova Progressiva Oferecido por: 18Data: /11 PRÊMIO: Um delicioso bolo Oferecido por: 25Data: /11 PRÊMIO: Dia da beleza + brinde Oferecido por: 02Data: /12 PRÊMIO: 2 Pares de almoço Oferecido por: ACEITAMOS TODOS OS CARTÕES RUA JOAQUIM DE CARVALHO GIL, 1.400 - WANEL VILLE V 3359.6729 / 99627.0038

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QUALIDADE DE VIDA Fuja do estresse e viva sem drama Psicóloga explica como combater esse mal Segundo a psicóloga clínica Vanessa Toledo, o estresse é um conjunto de sintomas físicos, psicológicos e emocionais que surgem quando algumas mudanças ocorrem na vida das pessoas. Pode ser mudança de emprego, casa, rompimento de relacionamento e várias outras situações. Porém, esses sintomas se tornam um problema quando se apresentam de forma constante e desequilibrada. Hoje, esse é um mal que acomete a maioria das pessoas. Infelizmente, rotinas de trabalho extensas, dificuldade em lidar com os próprios problemas e distúrbios de ansiedade causam diversos sintomas físicos e mentais, como dificuldades de relacionamento, irritação, taquicardia, sudorese, tremores, tontura, dores no corpo, respiração acelerada, fezes e urina soltos, boca seca e outros. “Para viver melhor e com mais qualidade, é importante evitar o estresse tendo uma boa postura, não apenas no sentido comporta- mental, mas postura corporal literalmente, de forma otimista e positiva perante a vida. Também é importante praticar exercícios físicos e de respiração, atividades de lazer e criatividade, encontrar um hobby e manter relacionamentos emocionalmente saudáveis”, explica Vanessa. O estresse atinge altos níveis quando seus sintomas e consequências se tornam exagerados, constantes e em desequilíbrio com a saúde. A prevenção é importante, mas em determinados casos, é necessário procurar um médico para tratar dos sintomas físicos, e ajuda psicológica ou psi- quiátrica para reparar os danos emocionais. Acima de tudo é importante entender que a vida é feita de fases boas e ruins. Para passar por essas fases sem grande desgaste é fundamental buscar o equilíbrio em ações, palavras e até mesmo pensamentos. As emoções vem à tona involuntariamente, mas não podem controlar a vida de nenhum ser humano. Saber lidar com as emoções e situações inesperadas do dia a dia melhora a qualidade de vida. Além disso, é primordial manter a proporção entre trabalho e lazer, e dedicar tempo para se conhecer e entender os próprios limites, os pontos fortes e fracos. É possível viver bem e sem drama fugin- do da sensação de estresse. 05

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PET 06 Uma das dificuldades de donos de gatos é leva-los para fora de casa, principalmente quando é necessário fazer alguma consulta veterinária. O encontro com cachorros e até mesmo o cheiro de outras espécies de animais causa grande estresse nos felinos e, consequentemente, em seus donos. Pensando nisso, Vanessa Covre, que é veterinária e amante de gatos, criou, em parceria com Roberta Cavalcante, uma clínica que oferece atendimento exclusivo para os bichanos: a CatVet Medicina Felina. “Há cinco anos trabalho especialmente com gatos. Estava no Rio de Janeiro e decidi trazer a clínica para Sorocaba. Em clínicas especializadas se torna mais fácil identificar os problemas que atingem cada espécie individualmente e, uma das principais vantagens “Proporcionamos um espaço adequado que facilita o tratamento e a resolução das enfermidades” Vanessa Covre da CatVet Medicina Felina é o ambiente tranquilo e propício para gerar conforto ao animal. Quando o gato está estressado, fica difícil até fechar um diagnóstico. Aqui, proporcionamos um espaço adequado que facilita o tratamento e a resolução das enfermidades”, conta Vanessa. Atualmente, com a agenda cheia de atividades, muitas famílias escolhem ter gatos por ser um animal limpo, sem necessidade de tanto espaço e de levar para passeios. Quem escolhe esse animal doméstico para criar se apaixona e reconhece a praticidade nos cuidados e o carinho recebido em troca. Além de atendimento exclusivo, a clínica CatVet Medicina Felina conta com o “Catshop” aos apaixonados por gatos, onde o dono pode comprar adereços para si e para seu pet. Também oferece banho e tosa com feromônios para tranquilizar o animal. “Nossa intenção é oferecer todo suporte necessário aos felinos e aos seus donos”, diz Vanessa. Cat Vet Medicina Felina está localizada na Av. Washington Luiz, 264, Vila Boa Vista. Mais informações pelo telefone 3232-4232. Consultorio CatVet COMÉRCIO Rede Casa Limpa Sob Nova Direção ARede Casa Limpa do Jardim Vera Cruz está sob nova direção. A loja conta com amplo espaço e grande variedade de produtos, oferecendo aos clientes tudo de melhor. Os proprietários, que já administram a loja Rede Casa Limpa do Wanel Ville, também farão uma reinau- guração na Rede Casa Limpa da Vila Jardini. A equipe oferece novidades em utensílios domésticos, além da possibilidade de montar lista de presentes para chá de cozinha e chá de casa nova. Um dos grandes diferenciais da empresa é o atendimento personalizado, contando com profis- sionais treinados e capacitados para identificar a necessidade de cada cliente. Outro ponto importante é que a rede possui produtos de limpeza de fabricação própria com linha econômica e linha prime. Aproveite! Veja as promoções no anúncio da página 8. Jd. Vera Cruz: Av. Salvador Milego, 590. Telefone: 3359-9835. Vila Jardini: Rua Visconde do Rio Branco, 345. Telefone 3259-5333. Wanel Ville: Rua Guineia Bonassi Ortega, 310. Telefone 3329-7718. *imagens ilustrativa AGORA COM GUINCHO Disk Auto Socorro 3418-0081 | 99731-9078 jhonnyspictures@hotmail.com Av. Américo Figueiredo, 1367 - Jd. Simus

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07 Jhonnys Pictures completa 1 ano Em outubro a funilaria Jhonnys Pictures completa 1 ano de serviços no Jardim Simus. João Batista, proprietário, conhecido na região como Jhonnys, garante que sua empresa tem preço justo, qualidade nos serviços e rapidez no atendimento. Um ótimo lugar para quem procura serviços de estética automotiva, pintura e funilaria e assuntos relacionados. Localizado na Av. Américo Figueiredo, 1367, Jardim Simus. Mais informações, 3343-1667, 99731-9078 ou 3418-0981. Padaria Sabor completa 2 anos A Padaria Sabor, conhecida no Wanel Ville por oferecer muito mais que ingredientes básicos para o café da manhã, completa 2 anos de trabalho na região. É um ótimo lugar para sentar com a família e degustar produtos feitas com muito carinho. É uma fusão de padaria, mercearia, confeitaria e restaurante, que envolvem o cliente com sabores e momentos únicos. Localizado na Av. Elias Maluf, 1080, Wanel Ville I. Mais informações, 3418-5554. Hélio, o proprietário Veja o anúncio na capa Equipe Jhonny’s Pictures Veja o anúncio na página 6 Inauguração Sorveteria Joinha Sorocaba Marcos Aurélio Pereira Veja o anúncio na página 4 Joinha Sorvetes é uma sorveteria consolidada no interior de São Paulo desde 1972, que acabou de chegar em Sorocaba, trazendo diversos sabores de sorvetes de massa e picolés. A empresa oferece simplicidade e carinho em sua fabricação e uma novidade: a linha Bem Estar com segmento fitness e saudável, com sorvetes detox, zero açúcar, zero lactose e outros. Localizada na Rua José Augusto Rabello Junior, 37, Praça Márcia Mendes, Jardim Vera Cruz. Mais informações, 99629-2607 ou pelo email: joinhasorocaba@gmail.com. Novo Buffet Infantil Bananal Kids O Bananal Kids é um espaço para festas que está cheio de novidades. Em novo local e com nova direção, possui ambiente climatizado, estacionamento próprio e é totalmente planejado para a diversão da família toda. Possui área adulto, infantil e baby com fraldários e local para amamentação. Sua equipe conta com curso de brigada de incêndio e o buffet dispõe de AVCB. “Venha conhecer e se encantar!” convida a proprietária Vivian. Localizado na Av. Salvador Milego, 319, Jardim Vera Cruz. Mais informações, 99117-6595 ou 3359-7626. Kelly, Elton e Vivian Veja o anúncio na página 5 Inauguração Ramon Campos Cabelo & Estética Ramon Campos Ramon Campos atua na área da beleza há 12 anos e recentemente inaugurou seu próprio salão, fruto de seu trabalho bem feito, com o apoio das clientes. O principal diferencial do espaço é o ambiente exclusivo para o dia da noiva. Além disso, o salão oferece serviços de depilação, cabeleireiro unissex, designer de unhas e estética em geral. Marque um horário e comprove os ótimos resultados! Localizado na Rua José Augusto Rabello Junior, 47, Jardim Vera Cruz. Mais informações, 3359-6900 ou 99790-4642. Aniversário Vintage Brechó Em novembro, a loja Vintage Brechó completa seu primeiro ano. Com roupas de qualidade, de vários estilos, marcas e tamanhos, a loja é administrada pelos proprietários Jamil Teixeira e Carol Teixeira. Para comemorar o aniversário, a loja vai sortear brindes especiais para os clientes nos dias 11, 18 e 25 de novembro e 2 de dezembro. “O aniversário é nosso, mas quem ganha é você! Venha concorrer!” convidam os proprietários. Localizado na Rua Joaquim de Carvalho Gil, 1400, Wanel Ville V. Mais informações, 3359-6729 ou 99627-0038. Carol e Jamil Teixeira Veja o anúncio na página 4

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PET SHOP Rações Medicamentos Jardinagem Acessórios TEMPO INDETERMINADO - CONSULTE ÁREA E TAXA DE ENTREGA NOVIDADE PARA CÃES DE PEQUENO PORTE O cPuoioddaldeoD•iMdOeGaaltlCêpHsaO•raLNhcIaãRseaAs ÇAcopÃmsOolP•áRgShrEiimMTzaIuUá•MciEdoau, tcroomso:CONRATÇRÃOOLECDOEMPH COMPRE E COMPROVE! SUPER OFERTA DAS LÁGRIMAS 1 Kg 3 Kg 15 Kg 10,00 R$ 25 117PorR$ ,00 Por R$ ,00 Butox remédio veterinário eficaz contra carrapatos e moscas A unidade pagLueeveap3eenas Anti Pulgas Capstar Com 1 comprimido Para cães e gatos 420 Ml ,90 R$ Shampoo para cães e gatos Green Pet Care 400 Ml 15 12De R$ ,00 Por R$ ,90 10,00 R$ 15De R$ ,90 10,00 Por R$ Unidade Eliminador de Odores ODOROUT A unidade 25,00 R$ pagLueeveap2eenas 500 Ml 40,00 R$ Shampoo Dugs + Coleira Previn Antipulgas e carrapatos para cães 38De R$ ,80 30Por R$ ,00 500 Ml Unidade Ração Premium Especial 50 g Gran Plus para gatos 3 Kg 39 3450 g De R$ ,90 Por R$ ,90 + 2 Sachês de brinde Ração Dog Choni para cães adultos Todas as raças 15 Kg 65,00 R$ Ração Somaxx High Premium para cães adultos 15 Kg Shampoo Cloresten antifungos e antibacteriano para cães e gatos Coleira Leevre antipulgas e carrapatos para cães PREVINE POR 6 MESES CONTRA A LEISHMANIOSE 100 ,00 R$ 120 108De R$ 500 Ml ,90 Por R$ ,00 115 110De R$ ,00 Por R$ ,00 Av. Dr. Américo Figueiredo, nº 1929 | Pq. Ouro Fino De 2ª a 6ª das 8h às 19h | Sáb. das 8h às 18h - Fer. das 8h às 12h Unidade

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10 Açaí e Milk Shake NEGÓCIOS • PRODUTOS • SERVIÇOS Água e Gás - Distribuidores Assistência Técnica Água e Gás - Distribuidores Calhas, Móveis Planejados e Mármores Calhas, Rufos e Pingadeiras Assistência Técnica Cestas e Flores

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Consultório Odontológico NEGÓCIOS • PRODUTOS • SERVIÇOS Disk Lanches e Lanchonete Disk Pizza 11 Contabilidade Despachante Disk Marmitex e Restaurante Distribuidora de Ovos Disk Entulhos Escola de Dança

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*Tempo indeterminado. 12 Escola de Música - Aulas de Pintura NEGÓCIOS • PRODUTOS • SERVIÇOS Materiais para Construção Pet Shop - Banho e Tosa AGROMIL PET SHOP BANHO E TOSA Rações Acessórios Banho e Tosa Jardinagem Medicamentos SUPER PROMOÇÃO! Banho 25a partir de R$ ,00 Banho e Tosa 30a partir de R$ ,00 De Segunda a Quarta 3202-3257 3318-9984 Jd.AIvt.aMngiguuáe-l PEasqtr.íccioomdea MAvo.raSeasn,ta45C5ruz Espaço Gastronômico Móveis Planejados Fantasias Pilates Lavanderia Ótica Pizzas Pré-Assadas

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Podologia NEGÓCIOS • PRODUTOS • SERVIÇOS Serralheria Vidraçaria 13 Vidraçaria Vistoria Veicular IMÓVEIS IMÓVEIS Vendo Terreno em Araçoiaba Condomínio Portal das Laranjeiras 1000m². Plano. Lindo. R$ 95.000,00 Vendo Terreno na Zona Norte 200m². Plano. Lindo. Residencial Reserva Ipanema. Condomínio com infraestrutura e lazer completo. R$ 130.000,00 Vende-se casa no Pq. Ouro Fino 3 dts, 1 st, 3 salas, cozinha e área de lazer c/ churrasqueira, garagem p/ 7 carros, salão comercial na frente. R$ 500.000,00. Aceito imóvel na ilha comprida de R$ 150.000,00 e o restante em dinheiro. Fone: 98103-4010 ou 3034-0723. Compro botijão de gás Retiro no local. Whats: 99785-8511 Compro botijão de gás vazio Fones: 3221-8198 e 99740-9361 Vendo cadeira de rodas Vendo casa Jd. São Marcos Com suíte, 2 dts. R$ 210.000,00 Vendo apto. Jd. Itanguá Alugo 2 cômodos no Jd. Guarujá Com banheiro. Fone: 99778-8268 Com pneus infláveis. Sem uso (embalada). R$ 400,00. 2 vezes no cartão. Fone: 98131-3358. 2 dts., porcelanato, pronto para Vendo casa no Jardim Simus morar. R$ 165.000,00 Fone: 99646-4476 300m². menor Aceito valor. troca por casa de Ótima localidade Cuidadora de idosos (corredor comercial), a 500m da Com experiência e referências. Alugo apto. p/ temporada Ubatuba Av. General Carneiro. Tratar com Fones: 99665-2395 e 3032-0928 Alugo casa no Wanel Villle II 3 cômodos. Mais informações pelos telefones: 99712-8319 e 98150-3860. 2 dorm., sala, coz., 1 wc, lavanderia. Cond. c/ área de lazer completa. Localizado na região central. Diárias a partir de R$ 200,00. Consulte pelo whatsapp: 99613-2909. proprietário: 99653-9967 Alugo casa na Ilha Comprida Para natal e ano novo. 12 pessoas. Fone: 3221-8085 e 98128-7128 Cabeleireiro(a) e Barbeiro(a) Salão Eduardo Cabeleireiro no Wanel Ville contrata. Interessados(as), ligar para 99753-8687(WhatsApp) Alugo salão para pizzaria Vendo chácara Ipanema das Pedras VEÍCULOS Já com forno à lenha, no Piazza Di 1.300 mts. Área gourmet. Casa de Vendo Corsa Prata Roma. Tratar com Maurício. 5 cômodos. Piscina. R$ 280 mil. 1997. Hatch. 4 portas. R$ 6.000,00. Fone: 99662-1108 Fone: 99696-9296 Fone: 98100-2563 Aviso de Extravio Carteirinha FUNSERV, em nome de João Argemiro Leite Filho. RG 9142-920

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14 DATA COMEMOR ATIVA Dia Mundial da Gentileza: Cordialidade e Respeito Em 13 de novembro é comemorado o Dia Mundial da Gentileza. Criado em 1996 em Tóquio e oficializado mundialmente em 2000, a intenção da data é relembrar a importância de tratar as pessoas com cordialidade e cidadania. O mundo pede socorro. São noticiados atos de intolerância religiosa, cultural ou social e cada vez mais a população fica desacreditada que as coisas podem melhorar. Mas, por mais que pareça clichê, a gentileza pode mudar o dia de todos. Respeito, educação e cortesia são atitudes básicas para uma convivência agradável, apesar desses valores estarem cada vez mais escassos. Nenhum ato de gentileza é perdido. É a premissa para ser um cidadão de bem. É o início de uma onda de coisas boas que não precisa ter fim. E para que isso seja de fato real, alguns passos simples podem ser seguidos. É um dia para repensar as atitudes e começar a aproveitar as oportunidades de fazer o bem, por mais simples que sejam. Faça um elogio. Aprender a enxergar coisas boas nas pessoas ajuda a ver o mundo de uma forma melhor. Elogios sinceros são bons para quem recebe e para quem faz. Seja grato. Ajude antes A gratidão que peçam. Pode Respeite move as pessoas ser abrir uma porta opiniões diferen- a fazer o bem e para alguém passar, aju- tes. Por mais que compartilhar suas dar a carregar uma sacola alguém pense de outra alegrias. de compras, fazer uma forma, não é motivo doação, oferecer um para se afastar ou Ouça. lugar no ônibus. tratar mal. Muitos problemas seriam resolvidos se as pessoas ouvissem mais. Ouvir histórias fortalece laços e gera aprendizado. Sorria! Sorrir para as pessoas é a melhor forma de ganhar sorrisos de volta. ESPORTE Jovem luta para alcançar seu sonho Charllys Sylpfer é um jovem de 17 anos, morador do Jardim São Paulo, e completamente apaixonado pelos esportes. Há 3 anos, dedica-se ao Jiu Jitsu e, mesmo com pouca idade e pouco tempo de carreira, já venceu muitos campeonatos e participou, inclusive, de competições internacionais. Seu primeiro contato com a luta foi quando ainda era criança, quando praticou judô por 5 anos no Colégio Politécnico de Sorocaba. Seu pai, Wagner Aparecido de Camargo, percebeu seu talento na modalidade e o matriculou na capoeira. Três anos depois, o Jiu Jitsu entrou na vida de Charllys para ficar. Hoje, é faixa azul na modalidade e está em primeiro lugar no Ranking da Federação Paulista de Jiu Jitsu. No total, tem 33 medalhas, sendo 23 de ouro. “Sigo uma alimentação bem equilibrada. Nunca bebi e nem fumei. Acho melhor ficar em casa do que ir em festas para ter uma boa noite de sono e descansar. Sempre treinei e ainda treino com o mestre Herman Gutierrez, e grande parte do que sou hoje é graças a ele. É, sem dúvida, um dos melhores mestres da cidade”, conta Charllys, que faz, em média, 3 treinos por dia, sendo 2 de Jiu Jitsu e um de preparação física, de segunda a segunda. Wagner é seu maior incentivador. Leva o filho nos torneios, arca Charllys Sylpfer com todas as despesas e é seu fã número 1. O problema é que a logística desse processo acaba sendo oneroso. Pagar todos os gastos é uma parte difícil para a família, que sonha em ter patrocinadores para facilitar o processo. Se você pode ser um patrocinador ou conhece alguém que possa colaborar, entre em contato pelos telefones 98803-7748 e 98835-3518. Esportes fazem bem para o corpo e para alma. Vale a pena se inspirar nessa história. Vitórias de Charllys em 2017 Campeão do Premium Cup BJJ Campeão da 1ª, 2ª e 3ª Etapa do Circuito Paulista (FPJJ) Campeão peso e absoluto no Open de Louveira (na categoria adulto, mesmo sendo juvenil) Campeão Brasileiro (CBJJ/IBJJF) Campeão Mundial (CBJJE) Campeão do Curitiba internacional Open (IBJJF)

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AGENDA EM FOCO SECRETARIA DE IGUALDADE E ASSISTÊNCIA SOCIAL Boxe Terça e Sexta (das 16h às 17h) dos 7 aos 29 anos Circo Sexta (das 9h30 às 11h30) Território Jovem Ipiranga DStarneceet Terça (das 13h30 às 15h30) Mangá Quarta (das 15h às 17h) Parkour Segunda e Sexta (das 14h às 16h) Ginástica Segunda, Quarta e Sexta (das 7h30 às 9h) Para todas as idades | Somente com Atestado Médico Av. Elias Maluf, 1080 - Jd. Ipiranga | Telefone: 3228.6880 Dia 18 de novembro às 19h no Cantinho Girassol, apresentação de A POESIA MORREU, por Evan Aranha. O poeta sorocabano aborda a questão filosófica do papel da poesia na construção social do artista, falando da tecnologia, preconceitos, desigualdade social, e etc. É gratuito. Rua Alexandre Caldini, nº 516 - Pq Ouro Fino. CENTRO ESPORTIVO JARDIM SIMUS INSCRIÇÕES ABERTAS PAR A: • Ginástica Mista com professor Gustavo, das 7h30 às 9h. A partir de 17 anos. (Segunda e Sexta) • Volei Adaptado para 3° idade, das 9h às 12h. A partir de 50 anos. (Segunda e Sexta) • Ginástica localizada com professora Iara, das 17h às 18h. (Terça e Quinta) • Futebol misto com professor Junior. A partir de 8 anos. (Segunda, Quarta e Sexta, das 8h às 10h30. Segunda e Quarta das 15h às 16h. Terça e Quinta das 15 às 17h) GRATUITO Mais informações, 3339-9245. O Centro Esportivo do Jardim Simus fica localizado na Av. Dr. Américo Figueiredo, nº 1186. 15 Alunos da Enactus UFSCAR Sorocaba desenvolvem no Jardim Novo Mundo vários projetos sociais de apoio à comunidade. A intenção é gerar consciência sobre temas diversos e revitalizar o bairro. Em parceria com o Projeto Alegria e Projeto LuAr, são oferecidos cursos de violão, empreendedorismo e escolinha de futsal. Os moradores do bairro que desejam participar das atividades podem comparecer nos locais e horários abaixo. É inteiramente gratuito. Aula de Violão para Crianças e Adolescentes Quarta das 19h às 20h Escolinha de Futebol Sábado das 11h às 13h Local: Centro Comunitário Padre Luiz Scrosoppi - Rua Antônio Soares da Silva, 50 - Jardim Novo Mundo Empreendedorismo para mulheres Quarta das 19h às 20h30 Local: LuAr: Associação Lugar de Amor e Restauração - R. Projetada, nº 740 - Jardim Novo Mundo

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