Revista TodoPirque Julio 2017

 

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Revista TodoPirque Julio 2017

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Todo Pirque - Julio 2017 1

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Matrículas 2018 abiertas Prácticas de excelencia para un desarrollo integral Durante todo el mes de junio, los alumnos y alumnas de todos los niveles de enseñanza del Colegio Virginia Subercaseaux, dieron vida al “Mes de los Pueblos Originarios”, a través de diversas actividades culturales, organizadas por todo el Equipo Docente. Un mes orientado a sentir y conectarse con el modo de vida de estos pueblos, desde la ambientación del colegio, construcción de rucas, instrumentos musicales, degustaciones gastronómicas, artesanía, juegos tradicionales, bailes, sistema numérico y lenguas indígenas. Actividades que hacen el llamado a sentirnos partícipes de nuestra propia tribu, y que al igual que los Pueblos Originarios en los cuales nos inspiramos, tenemos como Comunidad Educativa elementos simbólicos que nos identifican, como la hoja del árbol Ginkgo Biloba. 2 Todo Pirque - Julio 2017 Virginia Subercaseaux 2690, Pirque +ad5m6in2is2tra8c4io9n@58f6u9ndacionorigen.cl www.colegiovirginiasubercaseaux.cl

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2 + 56 9 87306342 22 8531228 - 22 8531819 - 998291787 - ayo@acop.cl 22 MANTENCIÓN DE ARTEFACTOS Y REDES Plazuela San Michell, Local 13, Principal BOMBEROS 22 850 12 11 - 132 POSTA PUNTILLA 22 854 60 33 POSTA PRINCIPAL 22 854 70 40 POSTA LO ARCAYA 22 854 70 39 POSTA SAN VICENTE 22 854 70 38 POSTA SANTA RITA 22 854 65 13 65 COMISARIA DE CARABINEROS DE PIRQUE 022 922 6280 TELÉFONO CUADRANTE 9 929 1900 MÓDULO RÍO CLARILLO 22 854 84 97 EMERGENCIAS CONSULTORIO 22 385 85 80 - 22 385 85 81 22 385 85 70 - 22 385 85 74 PARROQUIA DE PIRQUE SANTÍSIMO SACRAMENTO 22 853 11 00 I. MUNICIPALIDAD DE PIRQUE 22 385 85 00 Todo Pirque - Julio 2017 3

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CONSTRUCCIÓN DE PISTAS PARA BICICLETA EN TU JARDIN Christian practicó BMX Freestyle durante 23 años viviendo la experiencia de competir con sus pares de Brasil y Argentina, un referente en el diseño, construcción de PUMPTRACKS & RAMPAS para deportes de acción como BMX, MTB, SK8 y patines. Estas pistas permiten ser utilizadas por y clasificatorias de XGAMES en todo tipo de bicicletas y si son recubiertas Rio de Janeiro, llegó a organizar y participar con asfalto pueden rodar patines y sk8. de varias giras por regiones de Chile realizando Diseñadas para todos los niveles, con demostraciones de saltos que lo hicieron diferentes materialidades, hace que cada reconocido en las tribus urbanas como uno proyecto sea único y se adapte a distintos de los primeros riders, logró su primer BackFlip espacios, complementándose con la el año 1997, un giro invertido hacia atrás y que asesoria de su paisajista. despertaría la sed de las nuevas generaciones Con Buclepumptracks puedes darle vida de chicos que iniciaron sus carreras logrando a tu jardín integrando áreas de juego incluso reconocimiento mundial como es el y deporte con una solución armónica caso de Coco Zurita, atleta de BMX chileno de rodeada de naturaleza para pasar la reconocida marca RedBull. momentos gratos y disfrutar al aire libre. Hoy ubicado en Pirque, sigue practicando el deporte. Casado con Valentina Hevia, dos hijos, Juan José y Pedro, Christian les ha transmitido esta habilidad. Actualmente fabrica pistas en su parcela y quiere compartir los valores de esta actividad a las familias y niños de la zona a través de un emprendimiento llamado BUCLEPUMPTRACKS, con esta idea quieren ser Si necesitas asesoría respecto de tu bicicleta, skate o implementos de seguridad, tambien puedes contar con ellos. EDUARDO YAÑEZ BARQUITO DE VAPOR Hay buena carpintería en nuestra comuna! Barquito de Vapor es un emprendimiento que a manos de su fundador, Eduardo Yáñez, se ha transformado en un espacio abierto de aprendizaje para los interesados en el trabajo en madera. Ubicado en en sector de San Juan y con más de 60.000 seguidores en las redes sociales, Barquito de Vapor ha sabido desarrollar una interesante propuesta que conjuga la venta de productos con la enseñanza del oficio de la carpintería. Por medio de videos tutoriales, este vecino nos invita a motivarnos y hacer las cosas uno mismo; a ser generosos con los conocimientos y a compartir la creatividad. La búsqueda de la originalidad, la atención en los detalles y el entusiasmo por la tradición del oficio, son parte del llamado. Invitación al hacer, a la alegría de usar nuestras manos para crear. 6 Todo Pirque - Julio 2017

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Por Constanza Von Marees www.elmesondepirque.cl TALLER DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE Este fin de semana pasado hicimos en el colegio un taller de alimentación saludable para la semana de la sustentabilidad. El taller y las recetas salieron tan buenos, que pensé que les compartiría las recetas a Uds. Para los que no conocen el Kale, es un repollo, con muy bajas calorías y un gran aporte nutritivo. Las hojas de una planta bien establecida son mas o menos gruesas, por lo que es ideal cocinarlas. También les adjunto 2 recetas más, la de sopa de pollo asiática, que lleva varios sabores interesantes, y la de “Bliss balls de brownie”, una receta novedosa, que no lleva azúcar, ni horno, y quedan deliciosas. Espero que prueben las sopa, ya que el caldo de pollo (casero) tiene muchas propiedades que ayuda a mejorar las infecciones respiratorias, así como también el jengibre, por lo que se las recomiendo muchísimo, especialmente en este invierno en que las enfermedades de han estado tan potentes. RECETA PESTO DE KALE 3 TAZAS DE KALE 2 DIENTES DE AJO 1 TAZA DE PEREJIL 1/2 TAZA DE NUECES 1/4 TAZA DE QUESO PARMESANO RALLADO 1/4 TAZA ACEITE DE OLIVA EXTRA VIRGEN 2 CDAS JUGO DE LIMÓN SAL Y PIMIENTA Vaciar agua hirviendo sobre el kale previamente lavado y habiéndole retirado los tallos centrales. Vaciar todos los ingredientes más el kale estrujado a la procesadora y procesar hasta hacer una pasta. Servir con pollo, tallarines o como un dip para vegetales o galletas saladas. RECETA SOPA DE POLLO ASIÁTICA PARA EL CALDO: PARA LA GUARNICIÓN: 10 ALITAS DE POLLO (O UNA CARCAZA) 1 CEBOLLA 3 DIENTES DE AJO 1 PALITO DE CANELA 2 ANIS ESTRELLA (OPTATIVO) 2 LITROS DE AGUA · Hervir los ingredientes para el caldo por 1 a 2 horas a fuego muy suave · Agregar los otros ingredientes · Hervir 20 minutos. · Servir 1 PUERRO CORTADO FINO SALTEADO 300 GRS CHAMPIÑONES SHIITAKE HIDRATADOS O COMUNES SALTEADOS 2 CDITAS JENGIBRE RALLADO 1 DIENTE DE AJO MOLIDO 2 CDAS SALSA DE SOYA 150 GRS. DE ACELGA O ESPINACA PICADA FINA 1 TAZA DE CHOCLO FIDEOS DE ARROZ CHINOS (OPCIONAL) RECETA BLISS BALLS DE BROWNIE 1 TAZA DE NUECES 10 DÁTILES 3 CDAS DE CACAO (OJALÁ CRUDO O COCOA AMARGA) 1 CDA COLMADA DE MIEL 1/2 CDITA VAINILLA PISCA DE SAL · Procesar todo junto y formar migas húmedas. · Hacer bolitas y refrigerar o congelar · Servir directo del refrigerador · Ideales para la lonchera Todo Pirque - Julio 2017 7

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ueridos amigos: con este tiempo frío y gris, es agradable vernos envueltos en brillantes colores. Veremos una Qselección de flores lindas, con colores atractivos, todas flores muy sencillas y representativas de lo que bien llamamos, ¡color! 1. Girasoles: Empezamos nuestra lista de flores con los girasoles, una bonita planta originaria de América del Norte. Es considerada una planta sagrada porque va girando a lo largo del día para orientarse hacia el sol. Puede llegar a medir 6 metros, color amarillo intenso, anaranjado, en su centro están las semillas, las que una vez maduras pueden ser consumidas. 2. Rosas: La rosas son de América del Norte, Europa y Asia. Hay 3 tipos de flores de rosas: matorral, arbustivas y trepadoras. Son muchas las variedades y colores. 3. Hortensias: Plantas ornamentales, provenientes del Sur y del Este de Asia. También en muchas partes de América. Hay muchas variedades, siendo arbustivas de hasta 3 metros. Pueden ser también árboles pequeños y otras lianas. Hoja caduca. 4. Tulipanes: Plantas clásicas, muy finas. Originariamente de Asia y Europa. Se cultivan en todo el mundo. Más de 100 especies distintas, las flores salen desde bulbos subterráneos. Los colores van desde el amarillo hasta el ciruela, bronce, plata amarillo. 5. Dalia: Lindas flores y elegantes, son las dalias. Se cultivan durante la primavera, desde un bulbo. Es muy apreciada porque presentan tonos, realmente bonitos. Planta de jardín que necesita poco cuidado. Las hay desde 0,40 metros, hasta 4 metros. 6. Lilium: Crecen en toda Europa, Japón, India y Philipinas, Canadá y Estados Unidos. En estado silvestre, se adaptan a praderas, bosques montañosos, etc. Las hay blancos, naranjos y rojos, también otros tonos. 7. Orquídeas: Las hay de muchos colores, formas y tamaños diferentes, hay algo que todas tienen en común, flores finas, bonitas y elegantes, como pocas. Las hay en muchas partes del mundo, menos en climas extremos. 8. Flor de Loto: Planta acuática, cuyas hojas son flotantes. Las hojas pueden llegar a medir hasta 100 centímetros de diámetro, y las flores hasta 23 centímetros. Son del Sur de Rusia, Siberia, China. Actualmente por todo el mundo. Blancos, rosas fuertes o pálidos. 8 Todo Pirque - Julio 2017 LAS 8 FLORES MÁS LINDAS

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SAN IGNACIO DE LOYOLA LOS EJERCICIOS ESPIRITUALES Parroquia Santísimo Sacramento de Pirque Queridos amigos de la comuna de Pirque, la realidad de nuestra vida a veces está envuelta de mucho movimiento exterior e interior, sin dejar descanso a nuestro cuerpo y alma, lleno de quehaceres en el hogar, el trabajo o las múltiples acciones del día a día, que innumerables veces nos ahogan e inquietan. Una opción a esta realidad es encoger los hombros y seguir adelante, otra es tomar una pausa y plantearnos un descanso y al mismo tiempo meditar sobre nuestra vida y nuestra relación con Aquel que es nuestro descanso, Jesucristo, el Señor. Es aquí donde quisiéramos compartir la existencia de los ejercicios espirituales de san Ignacio de Loyola, fundador de la ilustre compañía de Jesús, también conocidos como los jesuitas, y de la cual recordamos su memoria en este mes de julio. Los Ejercicios Espirituales descritos por San Ignacio de Loyola probablemente fueron delineados durante su vida en Manresa en 1522 y, desde ahí, comenzó a enseñarlo a otros. En el proceso de 1527, en Salamanca, se habla del libro por primera vez, llamándolo el "Libro de Ejercicios". Fue examinado por los censores pontificios, siendo aprobado solemnemente por Pablo III, en el Breve "Pastoralis Officii" de 1548. "Los Ejercicios Espirituales" son un libro como si fuera un manual para el sacerdote encargado de explicarlos. Por su contenido es muy difícil describir los ejercicios sin llevarlos a la práctica. Su propósito es ayudar a que el “retirante” conozca lo que Dios quiere de él, y darle la fuerza y valor necesarios para decidirse en generosidad y libertad a ejecutarlo. En circunstancias ideales, el retirante es guiado a través de meditaciones durante cuatro semanas: la primera semana sobre el pecado y sus consecuencias; la segunda, en la vida de Cristo en la tierra; la tercera, en su Pasión; la cuarta, en Su vida después de la Resurrección. Además, se incluyen algunas instrucciones, llamadas reglas, sumas o notas, para enseñar cómo orar, cómo evitar los escrúpulos o cómo elegir una vocación sin ser influido por el amor propio, o el amor al mundo. Cuando los Ejercicios se hacen en su totalidad, deben hacerse, según la idea de Ignacio, sólo en una o dos ocasiones; pero si se hacen parcialmente (entre tres o cuatro días) pueden hacerse anualmente, y se hacen en forma de retiros espirituales, en aislamiento o alejamiento del mundo. También se realizan misiones sobre ellos. Los Ejercicios están orientados a todos nosotros, sin distinción, para regalarnos un encuentro personal con el Señor. Ahí, en silencio y en lo profundo de nuestra vida, en lo cotidiano, junto al Señor, podremos buscar y hallar cómo vivir en plenitud y con una vida llena de sentido, descubrir el camino de ser y servir en el mundo, desde nuestra propia realidad. PROPIRQUE: EL VALIOSO PATRIMONIO CULTURAL DE PIRQUE Por: Marcela Altamirano En las últimas décadas, Pirque se ha ido transformando poco a poco a un destino turístico, no solo para extranjeros que vienen a conocer nuestras viñas y degustar sus vinos, sino también para vecinos de la Región Metropolitana. Vienen a descansar, a gozar del aire puro pircano, de sus bondades naturales, como la reserva Parque Nacional Río Clarillo y sus aguas prístinas. Sin embargo, ellos buscan también en nuestra comuna vestigios de un pasado rural nostálgico no muy lejano que aun ha logrado sobrevivir. Nuestro terruño un patrimonio cultural tanto arquitectónico, como musical, artesanal y gastronómico. Pero, nuestra pregunta es ¿Cuánto conocen los pircanos este maravilloso patrimonio natural?, ¿Conocemos el primer parque nacional de la RM, Río Clarillo, nuestras viñas, nuestros lugares patrimoniales? ¿Conversamos con nuestras familias sobre esto y lo consideramos como un privilegio?, ¿Cuáles son nuestras expectativas con este espacio privilegiado?, ¿Nos sentimos verdaderamente responsables de él?, ¿Estamos dispuestos a tomar acciones para heredar este espacio a las futuras generaciones, para que puedan gozar de una calidad de vida sin comparación en la Región Metropolitana?. Cuando nos sentimos parte de este gran privilegio, aprendemos no sólo a disfrutar de él, sino que a hacernos parte de nuestra tierra. ProPirque participa hoy de un curso dictado por la Fundación Sendero de Chile, en el marco de un proyecto CORFO Innova Bienes Públicos para la Competitividad, donde buscamos más adelante generar no sólo conciencia sino que también entregar a todos los pircanos la posibilidad de conocer nuestro Pirque, sus bondades naturales y su gente, con sus diversos oficios y conocimientos. Todo Pirque - Julio 2017 9

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CLUB de Jardines de Pirque Por: Julia Tribes M. ASPECTOS IMPORTANTES QUE DEBEMOS SABER DE LA PODA Cuando se poda una rama o ramilla, se está interfiriendo en el mecanismo de control del desarrollo de la propia planta. En la mayoría de las plantas, todas las ramas terminan en una yema terminal o apical, debajo de la cual se encuentran otras yemas. La yema apical es el punto de crecimiento de la rama y es dominante con respecto a las otras yemas pues produce una substancia química para inhibir a las demás situadas por debajo de ella. Si se elimina la yema terminal, ya sea por poda, por despunte o pinzamiento o porque se rompe, la producción de la substancia retardante del crecimiento se verá interrumpida. Se producirá un crecimiento bastante rápido de las yemas laterales. Este conocimiento se aprovecha para manejar los setos, que al podarse sus yemas apicales, se consigue un engrosamiento general de las plantas. Sirve también para manejar arbustos como fucsias, lavandas, salvias, etc. En la mayoría de las plantas ornamentales y de árboles y arbustos frutales, la clave para lograr una forma precisa reside en seleccionar una yema que vaya a crecer en la dirección deseada, generalmente hacia afuera del centro de la planta y cortar en ese punto. Todos los cortes deben realizarse con herramientas limpias y afiladas, ya que los tallos desgarrados y los cortes desiguales pueden ser puntos de entrada de enfermedades. Por regla general, la poda estimula el crecimiento, lo que se confirma en las podas realizadas en invierno. Un punto importante que hay que comprender, y aparentemente una contradicción, es que cuando se da un crecimiento débil, se puede estimular un crecimiento vigoroso con podas intensas, y que la mejor forma de frenar un crecimiento enérgico, es la poda ligera. La poda repetida y brutal de una planta problemática que no cesa de crecer desmesuradamente, sobrepasando el espacio del que se dispone, simplemente estimulara aún más su vigor. Aunque son muchas las plantas que necesitan cierto retoque ocasional de su crecimiento desordenado y hay otras que se cortan regularmente para conseguir efectos especiales (los setos), la mayoría de las plantas que necesitan podas intensas de contención, son inadecuadas para el lugar en que están plantadas. Puesto que la poda estimula el crecimiento, el problema se mantiene indefinidamente. Las posibilidades ornamentales de muchas plantas solo se pueden conseguir con una poda en el momento oportuno, para lo cual se debe tener en cuenta la edad del leño que echa flores, el follaje más decorativo, o los tallos de colores más vivos. Estudie y conozca su jardín, sepa en qué fechas florecen sus arbustos, cómo reaccionan a las podas y a las mantenciones; y lo que siempre hemos aconsejado ¡NO PODE PORQUE LLEGO EL INVIERNO, PODE SOLO SI SE NECESITA ESPECIFICAMENTE! Las socias del Club de Jardines de Pirque, extrañan profundamente las cálidas reuniones que se hacían en la antigua sede, donde compartíamos una galleta y una agüita perra y mucho cariño y buena onda, debido a lo cual, les anunciamos que estamos preparando un taller para el mes de Agosto del que les anunciaremos fecha y hora en la revista de ese mes y además se les enviara un correo electrónico a quienes estén inscritos. ¡Estén atentos! 10 Todo Pirque - Julio 2017

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“CUMBRES DE AGUA. ACUARELAS DE CORDILLERA” DESTACADA MUESTRA DE ARTISTAS NACIONALES Una nueva exposición temporal llegó al Museo Andino de la Fundación Claro Vial; se trata de “Cumbres de agua. Acuarelas de cordillera”, colectiva de SOBRE EL MUSEO ANDINO Perteneciente a la Fundación Claro Vial, y emplazado al interior de Viña Santa Rita, el Museo Andino fue inaugurado en 2006 y es considerado uno de los varios autores nacionales reunidos por museos etnográficos más importantes de Chile. En la Casa de la Acuarela en torno a un tema único: la una moderna construcción de 1.400 metros cuadrados, Cordillera de Los Andes. se exhibe una colección de más de tres mil piezas de alto valor arqueológico provenientes de la cultura La exhibición, que estará abierta gratuitamente de Arica, San Pedro, Diaguita, Llolleo, Mapuche y al público de martes a domingo, entre las 10:30 y Rapa Nui, entre otras, que ofrecen un recorrido por 17:00 horas hasta el mes de agosto, cuenta con la el Chile precolombino y de postconquista. El museo participación de los artistas Ignacio Arriagada, Alejandra se compone de tres naves, articuladas en torno a un Bobadilla, Mariana Bronfman, Micaelina Campos, hall central, de las cuales dos contienen la exposición Ximena García, Lorena Kappes, Flavia Rebori, Luz permanente y la tercera, exhibiciones de carácter María Sánchez, Verónica Terrazas, Renato Tillería, Juan temporal. Urrejola, y Luz María Villarroel, quienes en su mayoría son o han sido alumnos de la maestra Lea Kleiner, destacada acuarelista quien también muestra sus obras en esta exhibición. 12 Todo Pirque - Julio 2017

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Mar s. Vier s. Ra Todo Pirque - Julio 2017 13

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¡SIEMPRE LISTAS PARA DAR! ¿Y PARA RECIBIR? La columna de esta edición pretende ser un acercamiento amable a la psicoemocionalidad de nuestras mamas, las que han pasado por muchas cosas, estereotipos y han heredado patrones sociales mayormente despectivos e irrespetuosos. Las mamas, pechos, senos y un sinfín de otros nombres, son el objeto sexual por excelencia de nuestra sociedad. Y la gran víctima de la enfermedad más devastadora: el cáncer. Son la fuente de nutrición más noble y pura, y el objeto de devoción de casi todos los hombres… Cómo no recordar el cortometraje de Woody Allen en el que una mama gigante cubre el cielo de Nueva York. Como dije, las mamas han pasado por mucho, pero después de miles de años con ellas, nosotras las mujeres ¿hemos logrado entender lo que son?, ¿les otorgamos el significado que tienen? Y más aún ¿las valoramos realmente?. Tal como lo estipula la Dra. Christiane Northrup (Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer. Pág 428) “Es frecuente que la mujer crea que sus pechos existen para el placer y el beneficio de otra persona distinta a sí misma”. Y más adelante agrega “Nuestra cultura ha tergiversado la metáfora del sustento con el fin que las mujeres se entreguen a los demás sin cuidar de ellas mismas. Las mujeres dan y dan, sin reponerse, hasta que el pozo se seca”. Según otra doctora e investigadora científica, Mona Lisa Schultz “las mujeres hemos aprendido a cuidar y nutrir como la expresión principal del amor. Aunque no hay nada de malo en sustentar y cuidar, hacerlo a expensas de sí mismas puede establecer la pauta para la mala salud”. Las mamas son la personificación del Dar y Recibir. Pero tal como lo dijeron estas expertas estamos siempre listas y dispuestas a dar, pero ¿estamos tan a menudo listas y dispuestas a recibir? Como órgano, las mamas tienen dos funciones: nutrir al bebé en periodo de lactancia y recibir placer sexual. Sí! Recibir placer! ¿Sabemos cómo? ¿Somos capaces de pedir, solicitar y hasta exigir placer antes, o en igual medida, de lo que somos capaces de dar, nutrir y (sobre) proteger?. Un factor primordial es que las mamas están ubicadas a nivel del plexo cardiaco, es decir, en el 4to chakra, el del corazón. Tal como mencioné en una columna anterior, todos los seres humanos tenemos sobre el corazón una glándula llamada Timo, que es la encargada de secretar Linfocitos T y, por lo tanto, mantener un sistema inmune óptimo. Se ha comprobado que en estados depresivos, el timo se achica y que en periodos de plenitud y felicidad, éste se agranda, potenciando su labor. El corazón, al recibir la sangre limpia de los pulmones, primero se nutre a sí mismo antes de nutrir al resto de nuestro cuerpo. ¡Una gran lección que debemos aprender! Según Caroline Myss, intuitiva médica y escritora, las rabias se almacenan bajo la cintura (en el útero u ovarios) y las penas, de la cintura hacia arriba (en el corazón o los pulmones) e indicó en uno de sus libros “La principal emoción que se esconde en los bultos y cánceres de mama es el dolor, la aflicción y los asuntos emocionales no resueltos, generalmente relacionados con el sustento y el cuidado”. un título de medicina ayurvédica, señala en su libro Ayurveda para las mujeres: “tomar demasiado en serio tu enfermedad puede ser más peligroso que tomarte en serio a ti misma”. En definitiva, lo fundamental para una buena salud de nuestras mamas, es aprender que nuestro cuidado y autocuidado es lo más importante. Aprender a pedir ayuda cuando la necesitamos, a poner los límites de manera amorosa y respetando nuestras necesidades y gustos, a dejar que esta bella parte de nuestra anatomía reciba placer y no sólo nutra a nuestros hijos y las fantasías de los varones. En el caso del cáncer de mamas, también hay otros factores que influyen en la aparición de la enfermedad: una menarquia muy temprana, tener hijos después de los treinta, el uso prolongado de anticonceptivos, la no lactancia, alimentación alta en grasa animal y sustancias químicas, el uso de anti transpirantes en axilas depiladas desde la raíz, usar sostenes con barba muy apretados, etc. En un estudio médico realizado en 1995 se descubrió que el riesgo de enfermar de cáncer de mamas aumenta casi doce veces si la mujer ha experimentado la muerte de un ser querido, la pérdida de un trabajo o el divorcio durante los cinco años anteriores. Ya en el siglo XIX, la literatura médica señalaba que había una relación entre el cáncer de mama y la soledad, la pena, e incluso la ira y la rabia (Herbert Snow, The proclivity os woman to cancerous disease, Londres, 1883. M. Tarlau y M.A. Smalheiser, Personality patterns in patients with malignant tumours of the breast and cérvix, Psychosomatic Medicine, vol 13, 1951. Entre otros.) Así que a tomarnos en serio, a amarnos, respetarnos y comprender que debemos nutrirnos a nosotras mismas antes de nutrir a los demás. Namasté. El Timo es la conocida como la glándula de la felicidad y sabemos que nuestro corazón bombea saludablemente cuando estamos contentas y contentos (recuerden la columna sobre coherencia cardiaca). No es la pérdida o la pena en sí la que causa el problema de salud en nuestras mamas, sino la incapacidad para expresar la aflicción y liberarla totalmente, y reaccionar ante la situación de un modo sano y flexible. El doctor Robert Svoboda, único estudioso occidental que ha obtenido Paloma Olivares es Periodista. Instructora de Yoga de la Academia Chilena de Yoga, especializada en Yoga para la Mujer y Yoga pre-natal. Diplomada en Yoga para mujeres con Cáncer de mamas. Diplomada en Medicina Ayurveda para la Mujer. Encargada del área Mujer de Yoga Orgánico. Paloma.olivares.v@gmail.com 14 Todo Pirque - Julio 2017

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