Informativo Afiperj 103

 

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Informativo n° 103 - Ano IX Diretoria de Comunicação Social Fevereiro / 2017 XXVI Convenção Nacional da ANFIP Já começaram as preparações para XXVI Convenção Nacional da ANFIP, que acontece de 20 a 23 de maio, em Brasília, que, além de debater assuntos relevantes para a carreira, vai eleger os novos membros do Conselho Executivo e Fiscal. O calendário com o roteiro de atividades para as eleições dos convencionais já está disponível para que as Estaduais/ Representações da ANFIP conduzam o processo. Na primeira data do cronograma, que foi terça-feira, dia 14 de fevereiro, José Arinaldo Gonçalves Ferreira, presidente da AFIPERJ divulgou o Edital no Rio de Janeiro, convocando a eleição, marcada para o dia 3 de abril, designando a Comissão Eleitoral (3 membros) e divulgando o quantitativo de 4 (quatro) vagas de convencionais a preencher pelo nosso Estado do Rio de Janeiro. A inscrição de candidatos para as vagas poderá ser feita até o dia 9 de março. CRONOGRAMA XXVI CONVENÇÃO NACIONAL – MAIO/2017 ROTEIRO DE ATIVIDADES PARA AS ELEIÇÕES DE CONVENCIONAIS EM 03/04/2017

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Quer interagir? Envie opiniões e sugestões para afiperj@afiperj.org.br Dia do Auditor-Fiscal da Receita Federal do Brasil No dia 27 de fevereiro é comemorado o Dia do Auditor-Fiscal da Receita Federal do Brasil, uma das carreiras prioritárias e essenciais para o perfeito funcionamento do Estado. O Auditor-Fiscal da Receita Federal possui atribuições que vão desde a precedência sobre as demais autoridades administrativas na fiscalização tributária e aduaneira e no controle sobre o comércio exterior, bem como o combate ostensivo ao contrabando e descaminho, a fiscalização dos recursos da Seguridade Social e a atuação em ações de inteligência que são características que conferem ao cargo respeito e credibilidade. Neste ano, mais do que nunca, há de se refletir sobre a relevância da carreira, o seu papel para o Estado brasileiro e para a sociedade. As comemorações devem se basear na luta pela sua valorização, por melhores condições de trabalho, no reconhecimento justo dos nossos aposentados e defesa da autonomia e independência do cargo, mas há algo neste momento que não pode ser esquecido ou colocado em segundo plano: a defesa da Seguridade Social brasileira, que está sendo ameaçada por uma proposta de reforma perversa, fundamentada em argumentos que não correspondem à verdade. A AFIPERJ e seus associados se juntam a todos os brasileiros na defesa dos recursos que garantem a Seguridade Social e na defesa dos direitos dos milhões de brasileiros assistidos pela Seguridade Social. Convite 1ª Festa de Aniversariantes de 2017 Dia 16/03 (quinta-feira) Horário – 17h30 às 21h Local: Sede Social da AFIPERJ Venham comemorar com os aniversariantes de janeiro, fevereiro e março as suas datas natalícias e o dia Internacional da Mulher. Não deixem de vir e confraternizar com todos os nossos amigos associados. A Diretoria GOTAS DE SABEDORIA Bom mesmo é ir à luta com determinação, abraçar a vida com paixão, perder com classe e vencer com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é “muito” para ser insignificante. Charlie Chaplin Massoterapeuta Já está entre nós o massoterapeuta, José Carlos, todas as terças e quintas - feiras, no horário de 09h às 16h. Na associação realizando a drenagem linfática, shiatsu, massagem sueca, bom para dores localizadas, lombalgias e também para relaxamento. Preço para associados de R$ 45,00 reais. Telefone para contato 99134-36-84. Marcando horário para atendimento em sessões de uma hora aproximadamente. Venham conhecer a massagem. ATUALIZAÇÃO DE DADOS Mudou de endereço? Trocou o número do telefone? Seu e-mail é novo? Informe ao Setor de Cadastro, utilizando,alternativamente, o telefone (21) 2509-8771 ou o e-mail afiperj@afiperj.org.br INFORMATIVO AFIPERJ Informativo da Associação dos Auditores Fiscais da Receita Federal do Brasil no Estado do Rio de Janeiro Rua da Quitanda, 30 - 12º andar - Rio de Janeiro - RJ Telefone: (21) 2509.8771 E-mail afiperj@afiperj.org.br Internet “www.afiperj.org.br” Presidente: José Arinaldo Gonçalves Ferreira Diretor de Comunicação Social: Nicolau Gomes da Silva Diagramação: Viviane Constant - Revisão: Nicolau Gomes da Silva Impressão: Formato A4 - Tiragem: 2.000 exemplares Periodicidade: Mensal - Circulação: Local Página 2

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Visite a Sede de Lazer em Teresópolis. Nas diárias, café da manhã, almoço e jantar (sopa e massa). Declaração do Imposto de Renda Pessoa Física 2017 A Receita Federal informa que o prazo de entrega da declaração do Imposto de Renda 2017, referente aos ganhos de 2016 começará no dia 02 de março e terá término no dia 28 de abril. Consta do calendário deste ano a disponibilização para download do programa relativo ao carnê leão e ao ganho de capital, já disponível desde o dia 20 de janeiro. Já no dia 23 de fevereiro a Receita disponibilizará o Programa Gerador da Declaração do Imposto de Renda da Pessoa Física 2017. O prazo das empresas para a entrega da Dirf - Declaração do Imposto de Renda Retido na Fonte, que inicialmente era 15 de fevereiro, foi prorrogado para o dia 27 de fevereiro. A Benevix, empresa que administra o Plano de Saúde ANFIP/UNIMED VITÓRIA, já disponibilizou no endereço http://www.benevix.com.br/?ir-facil a obtenção do comprovante dos valores pagos para preenchimento da Declaração do Imposto de Renda de 2017, ano base 2016. Os nossos associados também poderão solicitar os comprovantes do plano de saúde pelo telefone 08007046967. Faça logo a sua declaração e não deixe para o fim do prazo. Para auxiliar aos colegas no preenchimento de suas declarações a AFIPERJ está agendando uma palestra com o Auditor Fiscal Leônidas Quaresma, tão logo confirmemos dia, horário e local comunicaremos a todos. Workshop instrui multiplicadores em Previdência AANFIP, em parceria com a Fenafisco (Federação Nacional do Fisco Estadual e Distrital), Anauni (Associação Nacional dos Advogados da União), Sinal (Sindicato Nacional dos Funcionários do Banco Central) e Dieese (Departamento Intersindical de Estudos Socioeconômicos), realizou nos dias 17 e 18 de fevereiro ao workshop “Multiplicadores sobre a Reforma da Previdência Social”. Os economistas Eduardo Fagnani (Unicamp), Denise Gentil (UFRJ) e Clóvis Scherer (Dieese) conduziram a programação. “Muito mais que plantar verdades, queremos semear dúvidas”, disse o presidente Vilson Antonio Romero, ao explicar que a intenção da ANFIP, ao promover a atividade, é repartir conhecimentos e disseminar informações sobre o que a Entidade estuda há décadas. “Vocês terão uma tarefa importante depois que o trabalho for concluído, que é levar à sociedade o contraponto à reforma trazida pela PEC 287/16”, disse. O presidente da Mesa Coordenadora do Conselho de Representantes, Jorge Cezar Costa, destacou o amplo conhecimento que a ANFIP tem nessa área e o respeito conquistado ao longo dos anos, tanto da sociedade quanto das entidades e do próprio Congres- so Nacional. “Podemos nivelar o conhecimento para enfrentar o que temos pela frente”, avaliou. Esta é a primeira turma de um programa que tem o objetivo de compartilhar conhecimentos sobre a Seguridade Social e todos os detalhes legais relacionados ao tripé responsável pelos maiores programas de proteção social do país nas áreas de Previdência Social, Assistência Social e Saúde. O foco deste trabalho é formar multiplicadores capazes de levar ao conhecimento público a realidade da Previdência e de ampliar o debate social sobre as mudanças constitucionais previstas na reforma. Participam deste primeiro grupo Auditores Fiscais da Receita Federal, auditores dos Fiscos Estaduais, Banco Central e advogados da União, todos indicados por suas representações sindicais e associativas. A AFIPERJ também participa dessa luta e tem na Diretora Regina Fátima Martins Rachide a nossa representante e multiplicadora dos conhecimentos disseminados pela ANFIP. Vamos também aceitar esse desafio! Página 3

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ESPAÇO SAÚDE Benefícios do Tamarindo – Para Que Serve e Propriedades Dono de um sabor mais próximo do doce, quando está maduro, o tamarindo é uma fruta nativa da África e da Índia e apreciada especialmente por habitantes do Sul da Ásia. Apesar de não ser tão popular assim no Brasil, não dá para negar os benefícios do tamarindo, confor- me você verá na lista a seguir, que também mostra suas propriedades e para que serve o alimento. Veja a seguir como o tamarindo pode ajudar sua saúde e boa for- ma: •1 – Sistema digestivo O tamarindo é considerado um laxante natural, o que ajuda as pessoas que sofrem com intestino preso. •2 – Saúde do coração Graças às suas fibras, potássio e vitamina C é que a fruta faz bem à saúde do coração. O seu consumo está associado à diminuição da pressão arterial e dos níveis de colesterol no sangue. •3 – Previne a anemia ferropriva Por ser uma boa fonte de ferro, o tamarindo pode ajudar na prevenção contra a anemia ferropriva, que é desenvolvida pela deficiência de ferro no organismo. •4 – Circulação O fato do alimento possuir ferro em sua composição faz com que a melhoria da circulação também seja um dos benefícios do tamarindo. •5 – Função nervosa A fruta fornece vitaminas do complexo B, entre elas a tiamina – ou vitamina B1 – que é responsável por melhorar a função nervosa. •6 – Perda de peso Podemos afirmar que um dos benefícios do tamarindo é a perda de peso porque ele também é fonte de fibras. Esses nutrientes contribuem com a promoção da sensação de saciedade ao organismo, o que ajuda no controle do apetite, algo importante para quem desejar enxugar os quilinhos em excesso. Além disso, o alimento contém uma substância chamada ácido hidroxicítrico (HCA, sigla em inglês), que já foi associada ao efeito de inibição de uma enzima que colabora com o armazenamento de gordura. No entanto, ainda é preciso que mais pesquisas científicas comprovem esse indício. •7 – Controle do diabetes Sabe aquela enzima que a gente viu no tópico anterior que o tamarindo pode inibir? Então, ao fazer isso, a fruta também limita a absorção de carboidratos que podem ser convertidos em gordura e açúcar. •8 – Ação anti-inflamatória Outro dos benefícios do tamarindo é possuir uma ação anti-inflamatória, tanto que ele é utilizado na preparação de remédios fitoterápicos (feitos à base de ervas) que combatem a inflamação. Portanto, podemos dizer que a fruta pode ajudar no tratamento de irritação nos olhos, gota, artrite e condições reumáticas. •9 – Saúde dos rins O potássio encontrado no alimento ajuda na eliminação de substâncias tóxicas dos rins, o que é bastante importante para a saúde dos órgãos. •10 – Sistema imunológico Por trazer vitamina C e ter efeito antioxidante, o tamarindo faz bem ao sistema imunológico e previne o organismo contra problemas de saúde relacionados a infecções trazidos por fungos e micróbios. Ele também possui ação antisséptica e antimicrobiana, que reduzem a incidência de parasitas no corpo. A fruta também é antibacteriana e age contra bactérias que trazem a pneumonia e infecções na pele. •11 – Combate à insônia Um dos minerais presentes no alimento é o magnésio, que está ligado à melhoria da qualidade, duração e tranquilidade do sono, o que contribui com o combate à insônia para as pessoas que sofrem com o problema. •12 – Músculos A tiamina presente na fruta auxilia também o processo de desenvolvimento muscular. Ela ainda é fonte de proteínas, que são essenciais na reparação e construção dos músculos. E por mais que não seja uma quantidade tão expressiva – são 0,06 g por unidade e 2,8 g a cada 100 g- para quem deseja o crescimento de massa muscular, é sempre bom adicionar alimentos que contenham doses do nutriente para acompanhar uma refeição completa com maior nível protéico. O lado ruim do tamarindo Nem só de benefícios vive o tamarindo, também é preciso tomar cuidado com o seu consumo, principalmente se ele for feito em excesso, para evitar alguns problemas de saúde. Um deles é a baixa pressão arterial que a fruta promove. Se baixar a pressão pode ser positivo para quem sofre com pressão alta, para quem possui pressão baixa, o efeito se torna um malefício. O alimento também age como um diluidor de sangue, tornando-o mais fino, o que pode atrapalhar a diminuição do sangramento, caso algum acidente ocorra. Por isso, para quem toma aspirina ou algum remédio que promove a diluição do sangue, é importante não exagerar no consumo de tamarindo. Revisão Geral pela Dra. Patrícia Leite - Fonte: Mundo da Boa Forma

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