№111 / февраль - март 2017 /

 

Embed or link this publication

Description

Традиционные семейные ценности, грудное вскармливание, естественные роды, фотоконкурсы, фотосессии с публикацией фото на страницах журнала

Popular Pages


p. 1

ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ СПИ, МОЯ РАДОСТЬ, УСНИ! ФОТОКОНКУРС февраль март 2017 (№111) www.umkavlg.ru КОНКУРС КРАСОТЫ И ИНТЕЛЛЕКТА КАК НАЙТИ СВОЕГО ВРАЧА АКУШЕРАГИНЕКОЛОГА ПРОПАГАНДА ОТВЕТСТВЕННОГО РОДИТЕЛЬСТВА МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ? СПЕЦПРОЕКТ ИГРЫ, В КОТОРЫЕ ИГРАЮТ ДЕТИ

[close]

p. 2



[close]

p. 3

Министерство здравоохранения всеми силами старается отучить россиян от курения. В январе этого года была подготовлена антитабачная концепция, рассчитанная до 2022 года. Один из ее самых революционных пунктов – запрет на продажу табачной продукции людям, которые родились в 2015 году и позже. И ДАЖЕ после достижения ими совершеннолетия. Это вето может начать действовать в 2033 году. Уже сейчас введены огромные ограничения на сигареты. Это все несомненно не плохо. И многие скажут, что даже очень хорошо. Но у меня лишь один вопрос: а алкоголь? Почему в супермаркетах весь табак в закрытом доступе, полки с алкоголем сияют своей стеклянно-бутылочной продукцией? Ваша корзина полна? Теперь, пожалуйста, на выходе еще затарьтесь самым важным! А мой ребенок, проходя мимо, обязательно изучает все этикетки. Ну, а как иначе, если сия витрина вообще до самого пола, а также выше моей головы? СТРАНА, В КОТОРОЙ: – 40% всех тяжких преступлений совершается в семье, – на почве алкоголизма в быту совершается 86% из всего числа преступлений и (внимание!) на почве алкоголизма совершается 54% насильственных действий по отношению к детям! От сигарет лишь портится здоровье. Есть у вас другая статистика или точка зрения, напишите мне – с удовольствием подискутирую и выслушаю ваш ответ на тему, почему лоббируется алкоголь и такие нападки на табак? Да, вы освоили этот текст до конца, поэтому рекомендую к прочтению статью на стр. 26, написанную и опубликованную в поддержку Всероссийской интернет-акции «Год без жестокости», направленной на отказ от жестокого обращения с детьми и пропаганду ответственного родительства. С любовью, главный редактор Анна Разуваева 7776a2004@gmail.com На обложке Глеб Кусмарцев (5 лет) и Анна Черняева (5 лет) Подробнее см. на стр. 3 ЖУРНАЛ «УМКА ДЛЯ ЛЮБЯЩИХ РОДИТЕЛЕЙ» №111 / февраль – март 2017 / Г ла в н ы й р е д ак то р Анна Эдуардовна Разуваева Д и з а й н , в е р с т ка Ангелина Верхушина Ф ото Ангелина Верхушина О тд е л р е клам ы (8442) 600-697, 8-962-760-06-97 К о рр е к то р Ирина Чепурная S M M - п р о д в и ж е н и е Татьяна Пилюга Р а с п р о с т ран е н и е Игорь Александров А вто р ы : Лариса Юрьевна Гостева, Екатерина Быковская, Елена Васильевна Фоменко, Наталья Полякова, Анна Борытко По вопросам рекламы, сотрудничества и участия в фотопроектах звоните по тел. (8442) 600-697, 8-962-760-06-97 пишите на umka_vlg@mail.ru www.umkavlg.ru vk.com/umkahappy instagram.com/umkamag РЕДАКЦИОННАЯ КОЛЛЕГИЯ ИЗДАНИЯ Владимир Вячеславович Шкарин, председатель Комитета здравоохранения Волгоградской области, к. м.н. Татьяна Александровна Веровская, главный врач ГБУЗ «ВОКПЦ №2». Марина Николаевна Атопова, заместитель главного врача по педиатрической помощи ГБУЗ «ВОКПЦ №2». Алексей Борисович Покатилов, главный врач, к.м.н., доцент, ГКУЗ «Волгоградский областной центр медицинской профилактики» Татьяна Константиновна Бердикова, заслуженный врач РФ, к.м.н., преподаватель Инициативы ВОЗ/ЮНИСЕФ «Больница, доброжелательная к ребенку» Наталья Александровна Судакова, директор ГОУ «Волгоградский областной центр психолого-медико-социального сопровождения». Анна Александровна Королева, начальник Отдела опеки и попечительства Администрации Центр. района. Светлана Анатольевна Пятаева, Департамент по образованию, начальник отдела дошкольного образования и охраны прав детства. Ежемесячный рекламно-информационный Журнал «УМКА для любящих родителей» зарегистрирован Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Регистрационнный номер ПИ № ФС 77­ 63370 от 15.10.2015. Выпускается с 2005 года. У ч р е д и т е л ь Анна Эдуардовна Разуваева, 400131, Волгоград, ул. Чуйкова, 11-12 И з д ат е л ь ИП Разуваева А.Э. 400131, Волгоград, ул. Чуйкова, 11-12 16+ Р е д ак ц и я   400131, Волгоград, ул. Донецкая, 16, оф. 531, тел. (8442) 600-697, 8-962-760-06-97, umka_vlg@mail.ru тираж  5 000 экз. распространение бесплатно П е ч ат ь Типография «Радуга», Волгоград, ул. Электролесовская, 15, www.print-34.ru, тел.: (8442) 41-94-96, 41-94-89. Подписано в печать 02.03.2017. Выход в свет 09.03.2017. Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции. Советы, изложенные в издании, имеют общерекомендательный характер. В каждом конкретном случае необходима консультация специалиста. Издатель не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Редакция исходит из того, что фотографии, присылаемые в адрес журнала, предназначены для публикации. Фотографии не возвращаются. | 1 

[close]

p. 4

ФЕВРАЛЬ МАРТ содержание1112017 12 10 6 Хочу все знать 4 НовостиCвежие 6 Мамский ЛАЙФХАК 8 Фотоконкурс Спи, моя радость, усни У нас будет малыш 10 В ожидании Памятники беременным женщинам 12 Беременность. Неделя за неделей Продолжение. 29–32-я недели 14 Беременность без стресса Как найти «своего» акушера-гинеколога? Наш человечек 16 Где же ты, молочко? Состояние здоровья мамы и ребенка 18 Игры, в которые играют дети Спецпроект Планета семья 24 Наша красивая мама – 2017 Конкурс красоты и интеллекта 26 Пропаганда ответственного родительства. Миф или реальность? 29 Дыхание моря Соляные пещеры Волгограда Всякое разное 30 Фотоотчеты 32 Адреса распространения журнала 31 30 18 26 2 | УМКА  ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2017 (№111) www.umkavlg.ru

[close]

p. 5

На обложке Глеб Кусмарцев (5 лет) и Анна Черняева (5 лет) Костюмы предоставлены Объединением творческих событий ЖИВИ ЯРКО Фотограф Светлана Сотникова Фотостудия продюсерский центр Face Time Синеглазая гжель НА ОБЛОЖКЕ

[close]

p. 6

ХОЧУ ВСЕ новостисвежиеЗНАТЬ Журнал для родителей УМКА поздравляет сеть магазинов детской обуви БОТИНКИНО с 5-летием! Желаем руководству в лице Татьяны Скворцовой процветания, продвижения и побольше благодарных покупателей «умной» обуви! МАЛЕНЬКАЯ МИСС ВОЛГОГРАД 2017 АфишаТЕАТРА КУКОЛ Волгоград, пр. Ленина, 15, тел.: (8442) 38-31-70, 38-33-84; www.puppetvlg.ru 10.03 ПТ Евгений Шварц «КРАСНАЯ ШАПОЧКА», сказка в одном действии, 5+ 18:00 11.03 СБ Сергей Михалков «ТРИ ПОРОСЕНКА», пьеса в двух действиях, 3+ 11:00, 13:00 Чтобы стать королевой красоты, необязательно быть взрослой! Уже совсем скоро – 8 марта в 16.00 – в ТЦ «Акварель» состоится Гранд финал конкурса красоты «Маленькая Мисс Волгоград 2017» и «Мисс Волгоград 2017»! Это грандиозный «Парад красоты» среди девочек в возрасте от 3 до 15 лет, которые выступают в различных воз- ХОЧЕШЬ СТАТЬ З ВЕЗДОЙ? 12.03 ВС Александр Пушкин растных категориях: 3-5 лет, 6-8 лет, 9-12 «СКАЗКА О РЫБАКЕ лет, 13-15 лет. Победительница этого И РЫБКЕ», сказка, 3+ конкурса отправится на Всероссийский 11:00, 13:00 финал конкурса «Маленькая Мисс Россия 2017»! Девочкам предстоит сложная борьба. Прически, платья, умение красиво и правильно подать себя – этому они учились в модельном агентстве Sony de russo. В течение двух месяцев шла подготовка конкурсанток: уроки дефиле и актерского мастерства, фотосессии, творческие мастер-классы, хореография, съемки видеодневников. Конкурс 14.03 ВТ Нина Гернет «ГУСЕНОК», пьеса-игра в двух действиях, 3+ 18:00 17.03 ПТ Юрий Бычков «ГУСИ-ЛЕБЕДИ», пьеса в двух действия, 3+ 18:00 18.03 СБ Юрий Бычков «ГУСИ-ЛЕБЕДИ», пьеса в двух действия, 3+ 11:00, 13:00 уже третий год проходит на открытой площадке, в свободном доступе! Приходите и вы поддержать участниц и посмотреть на очаровательных девочек! 19.03 ВС Самуил Маршак «ТЕРЕМОК», музыкальная сказка в двух действиях, 3+ 11:00, 13:00 21.03 ВТ Роман Качанов «КОЗА-ДЕРЕЗА», пьеса в двух действиях, 3+ 11:00 25.03 СБ ПРЕМЬЕРА! Нина Гернет «ЛЯГУШКА-ЦАРЕВНА», сказка в двух действиях 11:00, 13:00 Продюсерский Центр Face Time объявляет конкурс юных вокалистов «ГОЛОС’ОК». Тебе от 5 до 17 лет? Хочешь, чтобы твой голос услышали тысячи людей? Хочешь выиграть 50 000 рублей? Заполняй анкету на сайте facetime-vlg.ru, прикрепляй свою демо-запись и отправляй нам! В Волгограде впервые пройдет вокальный конкурс такого масштаба с реальным денежным призом! Спеши, пока твое место не занял кто-то другой! 26.03 ВС Сергей Михалков «ТРИ ПОРОСЕНКА», пьеса в двух действиях, 3+ 11:00, 13:00 26.03 ВТ Олеся Емельянова (по сказке Алексея Толстого) «ЗОЛОТОЙ КЛЮЧИК», сказка в двух действиях, 5+ 18:00 31.03 ПТ Андрей Усачев «ДОКТОР АЙБОЛИТ», опера-буфф для маленьких детей и младшего медперсонала 18:00 4 | УМКА  ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2017 (№111) www.umkavlg.ru

[close]

p. 7

МИССИС КАРАОКЕ Вот уже второй год подряд в одном из самых популярных караоке-клубов Splash пройдет конкурс на звание «Миссис Караоке». Это мероприятие является первым этапом ежегодного регионального конкурса красоты и интеллекта среди многодетных мам «НАША КРАСИВАЯ МАМА-2017», генеральным спонсором которого выступает караоке-театр SPLASH в лице Нвера Мосисяна. Итак, 23 апреля в караоке-театре Splash (Волгоград,ул. Ардатовская, 38) будет выбрана самая поющая мама среди многодетных участниц конкурса. Каждая участница должна будет не просто исполнить песню, но и интересно обыграть ее, то есть зрителей ждет 12 мини-спектаклей в исполнении конкурсанток. Билеты на МИССИС КАРАОКЕ можно забронировать по телефону (8442) 95-08-55. А последний этап конкурса состоится 14 мая в Волгоградском музыкальном театре! Подробнее читайте на стр. 24. Ты активная слингомама? Тогда конкурс «Слингомама России-2017» для тебя! Прими участие в Региональном отборочном туре в своем городе! И выиграй семейный отдых заграницей «Все включено»! Дата и место проведения: 3 июня 2017 г. 11:00 – 13:00, БЦ «ИКРА» (Волгоград, ул. Набережной 62 Армии, 6). 89023824952 tatyana_svesh vk.com/slingomama_volgograd главный информационный партнер Компания «Сады Придонья» вот уже 20 лет производит соки и детское питание. Специалисты компании особенно ответственно подходят к контролю качества и безопасности продукции для маленьких потребителей. Наверное, также серьезно и родители подходят к выбору имени ребенка. Кто-то идет традиционным путем, кто-то решается дать малышу модное необычное имя... И у каждого ребенка в каждой семье имя появляется не просто так, с этим связаны события, мысли и чувства его родителей. ВНИМАНИЕ! Компания «САДЫ ПРИДОНЬЯ» и журнал для родителей УМКА объявляют КОНКУРС рассказов «СКАЖИ МНЕ, КАК ТЕБЯ ЗОВУТ?» на самое интересное объяснение имени ребенка*. Дорогие читатели! Для участия в конкурсе «Скажи мне, как тебя зовут?» присылайте на адрес редакции свои письма с описанием-объяснением имени малыша, интерес- ную предисторию его выбора и обязательно свое семейное фото**. В каждом выпуске журнала будут опубликованы три самых интересных и оригинальных письма-победителя с рассказом о выборе имени своего ребенка. Семьи авторов-победи- телей награждаются месячным запасом детского питания от бренда «Спелёнок». ДЛЯ ЛЮБЯЩИХ РОДИТЕЛЕЙ май 2016 (№106) www.umkavlg.ru ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ декабрь 2016 январь 2017 (№110) www.umkavlg.ru ЯоМбтОДляАобПкОлоНоАнСЛиЕДСТВУ 17ВПСРУБЕМТОБЕАЕЛШЛНЬЕКЕШНСООЬТМЕВКИИЕМ РОДТООНДЕОГШОЫЕРНОБИЖЕЯДЗСЕМНСАИТЛЯРЫАШХОМА советов для поезда РАДОСТЬ МУЖЕСТВО ПОЗИТИВ АГРЕССИЯ МАМА, КАКИЕ ЭМОЦИИ В ТВОЕМ ТЕЛЕФОНЕ? СТДАУИСЗСТОПАБЛВЕАОДЗВРИЕЯННЫХ ВАЖНОСТЬ РАННЕЙ ДИАГНОСТИКИ РОЖДЕННЫЕ СЕРДЦЕМ РЕАЛЬНЫЕ ИСТОРИИ ПРИЕМНЫХ СЕМЕЙ ВОЛГОГРАДА ЧНТАОШЕИДЯДТЕТ9И?ТЕМА НОМЕРА КАК ПРИВИТЬ ЛЮБОВЬ К УЧЕБЕ? СПОСОБОВ ВЫХОДА СИИЗТСУЛАОЦЖИИИВШЕЙСЯ ВЫДЕЛЯЙСЯ! МИОДДЕЕТЛНЬАНБООЕРАВГЕДНЕТТССТКВООЕ СТР. 25 СТАРЫЙ НОВЫЙ ГОД В ДВУХФПООТКООКЛОЕННКИУЯРХС В ноябре будет подведен итог и выбрано самое оригинальное письмо из всех промежуточных победителей, а автор рассказа будет награжден главным призом от компании «Сады Придонья» – подарочным сертификатом номиналом 3 000 рублей на покупку в магазине детских товаров. От редакции журнала УМКА – семейная фотосессия с публикацией фото в журнале. *Принять участие в конкурсе могут семьи города Волгограда с ребенком в возрасте до 3 лет. ** Письмо на адрес редакции umka_vlg@mail.ru с пометкой «Конкурс Сады Придонья». Обязательно указание ФИО родителя-автора письма, имени и фамилии ребенка, его возраста! На фото может быть или только ребенок, или ребенок с родителями. | 5 

[close]

p. 8

ХОЧУ ВСЕ ЗНАТЬ мамскийлайфхак ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И ИДЕИ МАМАМ ОТ МАМ ЕЛЕНА ТУМАНОВА, мама Семена (3 г.) и Ирины (11 мес.), инструктор-методист по АФК, vk.com/id71377717 Когда моему сыну пришла очередь переходить на прикорм, мы очень обрадовались! Ура, что-то новенькое! Новые вкусы, посуда, свое место для еды! Но на этом этапе у нас возникла небольшая трудность: какой бы нагрудник мы не использовали, малыш все равно был весь перепачкан в еде. Нагрудники задирались, срывались и сбрасывались! Спасла упаковка из под «памперсов», сам пакет! Я сделала дырку для головы и две для рук, одела на сына. Это «платье» оказалась впору – до колен! Теперь вся еда была на пакете, а одежда оставалась сухой! НАТАЛЬЯ ЕРМАК, мама двух девочек, директор магазинов «ЧудоМама» и «ЧудоДетки» Совместный сон с ребенком – это залог спокойного сна, успешного длительного ГВ. Ваш кроха в первый год жизни нуждается в круглосуточном общении с вами. Никогда женщина, будучи трезвой, не ляжет на свое дитя. Чтобы облегчить себе жизнь, я приобрела кроватку со съемной стенкой, поставила ее встык со своей кроватью, и когда дочка засыпала, спокойной перекладывала ее на «детскую» территорию. Когда девочки подрастали, то уже самостоятельно перебирались ко мне кровать, чтобы подкрепиться ночью. АЛЕКСАНДРА ОСИНА, мама двух детей, профессиональный фотограф новорожденных и крещения, @newlovelybaby_studio, @osina_sasha, тел. 89178490120 Если вы хотите организовать и провести первую фотосъемку своего только родившегося малыша – newborn photo – самое главное нужно понимать, что возраст ребенка в идеале не должен превышать двух недель. Поэтому все newborn фотографы работают по предварительной записи, ориентируясь на ваш ПДР. Что нужно? Подготовить свою семью к вашему желанию провести съемку, поскольку могут найтись противники в виде, например, суеверных бабушек или даже опасающегося (по не знанию процесса) мужа, из-за которых ваше желание может не реализоваться. Начните подготовку родственников заранее! Обязательно расспросите своего фотографа о волнующих вас вопросах и сомнениях, можно еще до родов вместе с мужем посетить фотостудию и убедиться в ее соответствии с вашими представлениями. Когда малыш уже родился, помните, что никакие проблемы с кожей в виде покраснений, высыпаний, шелушек или прищепки на пупке – не повод отменять съемку. Для профессионального фотографа – это не имеет значения, просто чуть усложнит процесс обработки фото. Все аксессуары, одежда для малыша, реквизит – это все забота фотографа! От вас нужен только положительный настрой, желание и конечно доверяйте свое ЧУДО только профессионально обученному фотографу, так как это очень сложный процесс, требующий определенных знаний и навыков. ТАТЬЯНА ТАРАСОВА, мама трех девочек 17 лет, 11 лет и 5 мес., бизнес-тренер @sofiya_tarasova2225 Рекомендую всем мамам использовать вместо крема под подгузник натуральное кокосовое масло. Как правило, применяю его после купания. Никаких покраснений и опрелостей нет. Проверено летом и зимой. Ну и маме это масло несет только пользу: увлажнение и питание для кожи лица и волос. Чтобы старшие не ревновали к младшим, нельзя заставлять их постоянно сидеть с детьми, и хотя бы иногда стоит спрашивать у них совета в воспитании. У нас нет телевизора, мы любим беседовать на разные темы, а это очень помогает сблизиться с детьми. ИРИНА ПЫЛЬЦИНА, мама двух девочек – Владис (16 лет) и Златы (5 лет) @elizabettimontana Многочисленные детские дни рождения друзей и родственников, на которых дети отчаянно рвутся задуть свечи именинницы, подтолкнули меня к этой мысли: каждый раз, помимо именинного торта, мы заказываем маленькие капкейки, украшенные в стиле главного торта, для всех детей. Эти миниатюрные тортики должны быть непременно с волшебной свечой, задувая которую, маленький гость загадывает свое желание! Дети безумно рады этому ритуалу. А виновница торжества может СПОКОЙНО совершить именинный ритуал. Все счастливы! ХОТИТЕ ПОДЕЛИТЬСЯ СВОИМ СОВЕТОМ? ПИШИТЕ НА UMKA_VLG@MAIL.RU С ПОМЕТКОЙ ЛАЙФХАК. ХОТИТЕ РАЗМЕСТИТЬ ЗДЕСЬ СВОЮ РЕКЛАМУ? ЗВОНИТЕ! (8442) 600-697, 8-962-760-06-97 6 | УМКА  ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2017 (№111) www.umkavlg.ru

[close]

p. 9



[close]

p. 10

Александр и Кирилл (3 мес.) Баклановы фотоконкурс СПИ, МОЯ РАДОСТЬ, УСНИ Елисей Баланин, 2 г. 11 мес. Захар Галкин, 10 дней Иван Кашичкин (2 года) и его любимые машинки Тимофей Морозов, 5 дней Семен Кочергин, 1 мес. Маргарита Дузалова, 1 год 10 мес. Маргарита Стороженко, 25 дней Влад Недодаев, 2,5 года Варвара, 1 г. 9 мес. Софья Лабурцева, 1 год 3 мес. Арина Бахтурова, 1 год и 2 мес. Старший братмТилаходнш(е2гог.б7рмаетса.)Гоорхдраеняя(1етмсеосн.) 8 | УМКА  ФЕВРАЛЬ-МАРТ (№111) www.umkavlg.ru

[close]

p. 11

Ева Майорова, 15 дней Кира Авилова, 1 год 7 мес. Елизавета Зайцева, 9 мес. Максим Бердянский, 3 мес. София Тарасова, 1 мес. Иван Быков, 14 дней Алиса Блинкова, 1 год 8 мес. Марк Петров, 13 дней Арина Тарайко, 1 год Слава Павлов, 6 дней Яна Черная, 8 мес. Мария Кузнецова, 2,5 мес. Конкурс следующего номера Мы едем, едем, едем в далекие края Ваша семья часто путешествует с маленьким ребенком? Были ли у вас опыт поездок с малышом в поезде, в автомобиле, на самолете, на пароходе?.. А может быть вы любите длительные прогулки на коляске? Поделитесь своими фотографиями детей, сделанными во время путешествия. Условия участия в конкурсе: 1. Принимается одно фото от одного участника. 2. Обязательно указание имени, фамилии и возраста ребенка (детей) на фото. 3. Размер фото не менее 800x800 пикселей. 4. Фотографии с пометкой «Фотоконкурс» принимаются до 20 апреля 2017 года на почту umka_vlg@mail.ru ИЛИ выкладывайте в альбом нашей группы во ВКонтакте @umkahappy Участник фотоконкурса «СПИ, МОЯ РАДОСТЬ, УСНИ» Марк Петров получает в подарок набор от компании ЗАО «УМКА-ФАМКЭР» товары для детей Елисей Баланин получает сертификат от детской парикмахерской «Воображуля» на 500 руб. За подарками обращайтесь в редакцию журнала для родителей УМКА по адресу: Волгоград, ул. Донецкая, 16. Тел. (8442) 600-697, 8-962-760-06-97 с 12 марта по 12 апреля 2017 г. | 9

[close]

p. 12

У НАС БУДЕТ МАЛЫШ В ОЖИДАНИИ БЕРЕМЕННОСТЬ И РОЖДЕНИЕ РЕБЕНКА – ЭТО ТАИНСТВО, НАИВЫСШЕЕ СЧАСТЬЕ, САМОЕ ВАЖНОЕ СОБЫТИЕ В ЖИЗНИ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ! ХУДОЖНИКИ И СКУЛЬПТОРЫ ВСЕГО МИРА ВОСПЕВАЮТ БУДУЩУЮ МАТЬ В СВОИХ ПРОИЗВЕДЕНИЯХ. В 2008 году в Зеленограде в рамках проекта «отдых в городе» был установлен памятник материнству. Проект примечателен тем, что все скульптуры делаются с образов реальных людей. Самым первым откликнувшийся заказал памятник материнству, предоставив фотографии своей матушки. А дальше уже скульптор по ним изготовил этот памятник материнства. Памятник беременной женщине открыт в Минске (Белоруссия) в 2013 году на территории Южненской городской больницы в честь юбилея родильного отделения. На торжественное открытие скульптурной композиции «Трое» пришли медики и представители городской власти. Скульптуру создали за счет спонсорских средств. Монумент «Материнство» был открыт под проливным дождем 1 июня 2010 году. Изначально планировалось установить рядом и фигуру папы, но от этой идеи автор памятника отказался, тем не менее на руке женщины есть обручальное кольцо. На основании памятника, сзади, прикреплена табличка, где указаны предприятия и жители Тюмени, выступившие спонсорами. В Новосибирске есть Аллея семьи, в центре которой с 2013 года стоит скульптура, изображающая молодую пару – мужчину и беременную женщину. По замыслу авторов композиции, прикосновение к ней должно помочь женщинам, которые хотят забеременеть, стать матерью и родить малыша. 1 июня 2013 года в Старооскольском городском округе состоялось торжественное открытие необычной скульптурной композиции – памятника беременной женщине под названием «Ожидание». Автор Александр Шишков сумел запечатлеть именно тот момент, когда мама в ожидании чуда прислушивается к своим ощущениям. 10 | УМКА  ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2017 (№111) www.umkavlg.ru 1 июня 2005 года ко дню 115-летия акушерской кли- ники прямо напротив ее дверей в Томске был открыт памятник беременной женщине. Эта работа, принятая будущими мамами с опаской – слишком уж своеобразно выглядит – вошла в мировой топ самых необычных памятников женщине. За 10 лет существования памятник стал «своим»: женщины привязывают к железным прутьям ленточки, так как верят, что это поможет забеременеть и родить здо- рового малыша.

[close]

p. 13

На фото: Ульяна (6 лет) и Алисия (3 года) Клюс, Максим Кочергин (7 лет). Костюмы: Объединение творческих событий ЖИВИ ЯРКО Фотостудия По вопросам участия в фотопроектах обращайтесь в редакцию журнала для родителей УМКА: тел. (8442) 600-697, 8-962-760-06-97 Волшебные истории ФОТОПРОЕКТ

[close]

p. 14

У НАС БУДЕТ МАЛЫШ ЛАРИСА ЮРЬЕВНА ГОСТЕВА, инструктор по подготовке к родам, консультант по грудному вскармливанию, мама двоих детей. Записаться на программу «Безопасные роды» можно по тел.: (8442) 24-27-40, 8-927-252-80-42 29–32 НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТЬНЕДЕЛЯ ЗА НЕДЕЛЕЙ ВАШ ЖИВОТИК ЗНАЧИТЕЛЬНО ПОДРОС, И ВЫ УЖЕ МОЖЕТЕ ЧУВСТВОВАТЬ ТЯЖЕСТЬ ПЛОДА ВНИЗУ ЖИВОТА. МАЛЫШ ДАВИТ НА ДИАФРАГМУ И ЖЕЛУДОК МАМЫ, АКТИВНО ШЕВЕЛИТСЯ И СИЛЬНО ТОЛКАЕТСЯ НОЖКАМИ. ОСТАЛАСЬ ОДНА НЕДЕЛЯ ДО ДЕКРЕТНОГО ОТПУСКА. СТАРАЙТЕСЬ БОЛЬШЕ ОТДЫХАТЬ И НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ПРОГУЛКАХ! 29-я неделя Сейчас женщине необходимо особое внимание уделить правильному питанию. ИЗЖОГА Чтобы не было изжоги, питайтесь часто и маленькими порциями. При этом неприятном состоянии очень полезен кисель – он нежно обволакивает стенки желудка и не раздражает его. Также по утрам отдавайте предпочтение овсяной каше. Не кушайте кислых продуктов питания. Избегайте острого и жареного. ОТЕКИ К сожалению, во время беременности нагрузка на работу почек возрастает в несколько раз, и это может обострить некоторые почечные хронические инфекции, а также могут появиться отеки. При этих состояниях очень полезны морепродукты и морская рыба – такая как треска, кета. При отеках полезна клюква. Из не готовят морсы, варят кисель и добавляют к продуктам из мяса. Она обладает мочегонными свойствами и поможет раз- грузить организм от лишней жидкости. ПИТЬЕ Часто врачи начинают ограничивать беременных женщин в воде и не разрешают много пить. В день необходимо выпивать приблизительно полтора-два литра жидкости. Под жидкостью понимают и чай, и сок, и первые блюда, а так-же фрукты, которые на 90-95% состоят из воды. Но не забывайте, что виноград, к примеру, обладает еще и свойством бродить в кишечнике, а это задерживает воды и скапливает газы. Это может вызвать боли в животе. Поэтому пейте простую очищенную воду небольшими порциями – она понижает температуру тела и выводит вредные вещества из организма. Постарайтесь кушать меньше тех продуктов, от которых хочется пить. 30-я неделя Наконец наступил декретный отпуск! Вам впервые не надо рано вставать и торопиться на работу. Можно дольше КАК ТЫ ТАМ, МАЛЫШ? 29-я неделя Плод занимает почти все пространство в матке, размер его головы уже более или менее пропорционален размеру тела. У малыша выросли брови и ресницы, подрастают волосы, глаза открываются и закрываются и уже способны к фокусированию. Вес плода около 1,2 кг, длина – примерно 38 см. 30-я неделя Движения плода ограничены, так как ему все теснее становится в матке. Чтобы приспособиться к жизни в столь маленьком пространстве, малыш принимает свернутое положение, его ручки и ножки перекрещиваются. Вес – 1,3-1,4 кг, длина – 39 см. 31-я неделя Все органы плода почти полностью развиты, за исключением легких, созревание которых продолжается. Увеличивается размер мозга, активно функционируют нервные клетки, все импульсы передаются быстрее, а это значит, что плод способен к обучению. Сейчас малыш уже чувствует боль, и при надавливании на ваш живот он начинает шевелиться, а от сильного шума подпрыгивать. Вес – 1,45-1,55 кг, длина – около 40 см. 32-я неделя Ребенок сейчас очень энергичен и периодами настолько активен, что вы хорошо чувствуете, как он крутится и переворачивается. Его рост продолжается, и пространства для него становится все меньше. Поэтому он скоро успокоится и, вероятно, займет правильное положение для родов – головой вниз. А если этого не происходит, то ваш врач направит вас на корригирующую гимнастику, которая поможет вашему крохе занять нужное положение. Вес – 1,6 кг, длина – 41 см. 12 | УМКА  ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2017 (№111) www.umkavlg.ru

[close]

p. 15

обычного полежать в кровати и уделить себе больше времени. РАСТЯЖКИ Сейчас ваша кожа сильно растягивается, сушится и поэтому требует особого ухода. Приобретите крема или масла от растяжек и после принятия душа наносите их на кожу живота, бедер, ягодиц. Можно использовать специальные крема от растяжек на груди, но зону соска не трогайте и не растирайте. Крем для груди наносите круговыми движениями от ареолы (коричневый кружочек вокруг соска) вверх и вниз. Некоторые крема работают лучше, если после их нанесения это место слегка прижать ладонью или одеть бандаж. БОЛИ В СПИНЕ Воли в спине бывают у многих женщин. Если нет тянущих болей, то это особенности беременности. Для снятия боли в спине можно делать ряд упражнений и обязательно каждый вечер принимать разгрузочную позу, стоя в коленно-локтевом положении не менее 5 минут. Можно в этой позе покачаться вправо-влево. Хорошо полежать на твердом матраце. Перед тем, как встать с кровати или с пола, перевернитесь на бок, и только потом медленно поднимайтесь. Когда нужно наклониться, сначала согните колени, потом присядьте на корточки и только после этого поднимите с пола то, что вам нужно. БАНДАЖ Сейчас бандаж вам просто необходим, чтобы поддерживать растущий животик и спину. Тем более, что во время беременности под действием гормонов размягчаются связки, и спина может болеть из-за искривления в области поясницы, так как живот постоянно растет вперед. А бандаж поддерживает животик, и тем самым может уменьшить растяжение тканей и болевые ощущения. Его одевают в положении лежа на спине. Нужен бандаж в основном, когда будущая мама идет на прогулку или знает, что ей предстоит много стоять. 31-я неделя Вам все труднее вставать с постели и уже сложно быстро передвигаться, ведь ваш животик продолжает расти. Не забывайте, что вы в декретном отпуске! Ходите медленно и размеренно. ОДЫШКА Сейчас основной вашей проблемой может стать одышка, усиливающаяся при физической нагрузке. Она появляется от того, что уже достаточно крупный плод постепенно оттесняет вверх диафрагму. Одышка пройдет сразу, как только головка плода опустится в таз, – это произойдет очень скоро, через несколько недель. А пока больше отдыхайте и при выполнении физических нагрузок старайтесь придерживаться медленного темпа. Всегда старайтесь сидеть или Ïðè ïðåäúÿâëåíèè êóïîíà Ìàíèêþð + ãåëü-ëàê = 550 ðóá. Ñòðèæêà + ïîìûâêà + óêëàäêà = 500 ðóá. Ñðîê äåéñòâèÿ àêöèè äî 30.05.2017, íåîáõîäèìà ïðåäâàðèòåëüíàÿ çàïèñü стоять как можно прямее, а когда лежите, под плечи подкладывайте как можно больше подушек. 32-я неделя На этой неделе женщине назначается третий скрининг, во время которого очень тщательно оцениваются: сердечно-сосудистая система малыша, его головной мозг, развитие глазниц и челюсти, позвоночник, мочеполовая система. У женщины смотрят состояние плаценты, амниотических вод, пуповины, шейки матки, придатков. При проведении скрининг-УЗИ врач тщательно оценивает также предлежание плода, положение его в матке, обвитие шеи пуповиной. На этом УЗИ можно уже хорошо рассмотреть пол ребенка. Очень часто малыш во время исследования активно шевелится и закрывает ручкой личико. Видно, как он сосет большой пальчик, открывает рот и икает. СОКРАЩЕНИЯ БРЕКСТОНА-ХИГСА В конце беременности вы можете начать ощущать не очень приятные, но и не очень болезненные маточные сокращения. Их называют сокращениями Брекстона-Хигса. Это сокращения мышц матки с периодичностью примерно в 20 минут в течение всей беременности. На ранних сроках беременности они почти незаметны, однако на поздних сроках становятся ощутимы, так как именно эти сокращения подготавливают матку к родам, растягивая и истончая ее шейку. Не нужно их бояться. Если в этот момент вы находитесь в движении, остановитесь и сделайте глубокий вдох носом, а выдох – ртом. За минуту у вас должно получиться не более 6-7 раз. Такие дыхательные упражнения успокаивают женщину и доставляют ребенку больше кислорода и питательных ве- ществ. • ПОЗЫ ДЛЯ СНА К этому сроку многие женщины жалуются на неудобство во время сна. Многие источники пишут, что спать на спине нельзя. Это не совсем так. Скорее, не рекомендовано. Потому, что за маткой проходят два крупных сосуда: аорта и нижняя полая вена. Это основные магистрали в нашем организме, переносящие кровь к органам и от них. Если лежать на спине, появляется риск сдавить их, что может привести к ухудшению состояния у женщины, а значит и у плода. Спать можно на любом боку, однако, чаще всего рекомендуется на левом, что будет способствовать постепенно правильно занятому положению ребенка в животе перед родами, а также вы избежите давления на почку. Сейчас продается много специальных подушек для беременных, которые для удобства можно положить между ног, лежа на боку, аккуратно размещая на ней свой выросший животик. Если такая подушка вам не по карману, ее можно попробовать сшить самостоятельно. В Ин- тернете приведены целые мастер-классы по их пошиву. Подушка для беременной женщины меняет свою форму под весом будущей мамы, что позволяет спокойно спать и высыпаться перед родами! А после подушка пригодится для кормления ребенка. Спокойствия и отдыха вам перед родами! | 13 

[close]

Comments

no comments yet