Revista Gente Latina - Noviembre 2016

 

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Portada Natalia Denegri

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Revista Gente Latina, es una publicación mensual de LG Media Communication 7940 NW 50th Street • Suite 308 Lauderhill FL, 33351 Tel: 561.541.2570 info@gentelatinamagazine.com Año 13 • Noviembre 2016 Edición 153 Servicios informativos: Contexto Latino • Enplenitud.com Dirección y edición Fernando Gamarra Director de Marketing José Altmann Directora Miami Fabiola Angulo Relaciones Públicas Alejandra Fuenmayor Arte y Diagramación Jimmy Lara V. Fotografía Luis Montes Departamento de Ventas Luis Sanabria Daniel Gamarra Ma. Alejandra Fuenmayor Contenido Consejos Cómo buscar el banco idóneo para sus transacciones personales ... 10 Consejos Recetas naturales para desintoxicarse... 11 Hombres Elige el color de tu ropa según tu color de piel... 14 Salud Tus armas para la lucha contra el cáncer de mama.... 20 Hogar Claves de la decoración del hogar: practicidad y buen gusto… 25 Portada Natalia Denegri Fotografía de Portada Enrique Tubio Distribución LG Distribution Página Web ElevationCreative.net Prohibida la reproducción total o parcial de los artículos, avisos y fotos sin autorización del editor. Gente Latina-Publications Inc., no es responsable por ningún daño causado por el uso de los artículos, opiniones, anuncios, representaciones, o por la orientación de los anuncios publicitarios que aparecen en esta revista. Las notas y artículos firmados en esta publicación no reflejan necesariamente la opinión y el pensamiento de la dirección. 4 info@gentelatinamagazine.com • Noviembre 2016 Visítenos en www.RevistaGenteLatina.com

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FINANZAS Salga de las deudas: Cómo hacer su propio mapa para salir del campo minado Los compromisos financieros de la mayoría de los adultos están centrados básicamente en ahorrar para la educación de los hijos y ayudar a los padres en caso de que lo necesiten. Para lo cual muchos eligen seguir el modelo de acceso al crédito. Es entonces cuando comienza el gran problema: las deudas. El mundo occidental se ha convertido en una sociedad de excesiva demanda. En los Estados Unidos, por ejemplo, unas 60 millones de familias tienen una deuda crediticia mayor a $7000 promedio. ¿Suena difícil salir de esa situación? No lo es. Si escapar de las deudas es su objetivo primario, sea valiente. Esto implicará una adaptación de sus hábitos de consumo, disciplina, y aprender a manejarse adecuadamente. Tarjetas de Crédito Si está sufriendo por los balances y créditos de consumo, no es el único. ¿Qué hacer?: • Comience un estado de cuentas. Determine sus gastos e ingresos mensuales, poniéndolos en columnas separadas. Suena simple, ¿pero cuantos lo hacen? Lleve sus anotaciones adonde vaya. Apunte todos los números o compre todo con cheque para tener un archivo de sus gastos. Existe software que lo pueden ayudar a llevar sus registros. Una vez que sepa la realidad de sus gastos, es tiempo de ver cuales podrían evitarse. • Empiece por el más chico. Algunos especialistas recomiendan hacer una lista de a quien se le debe y por cuanto, más el mínimo pago mensual y el índice de interés. Luego centrarse en la deuda más pequeña (todo se aliviana comenzando por lo más fácil). Cuando ha comenzado con la tarea de pagar lo primero, utilice el resto para comenzar a reunir el dinero de la próxima deuda. Otros pensadores recomiendan comenzar por las deudas con mayor índice de interés. • Consolidarse (tenga en cuenta que no en todos los países o casos es posible hacerlo). Haga compras por el menor índice de interés con tarjeta de crédito que pueda encontrar y agrupe todas sus deudas en una sola tarjeta de crédito. Pero sea cuidadoso, usted necesitará disciplina, de otra forma empezará a endeudarse nuevamente y caerá en una situación peor. Una oferta puede prometerle un 2,8% por los primeros 6 meses, que luego se va al 18%, cargándolo de un exorbitante interés para el balance de transferencia. Si no paga la deuda antes de que el índice aumente, podrá meterse en un gran problema. Agrupe todas sus deudas en un crédito equilibrado que le de probablemente una deducción impositiva. Además considere sacar un crédito con bajos intereses a menos que pueda proponer una garantía. 6 info@gentelatinamagazine.com • Noviembre 2016

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BANK FCIONNASNEZJ OA SS Cómo buscar el banco idóneo para sus transacciones personales Ala hora de buscar un banco para sus transacciones personales, muchas personas se dan cuenta de que no hay grandes diferencias. Los bancos ofrecen servicios similares, y muchos tienen las mismas reglas y regulaciones con respecto a la apertura de una cuenta individual. Aunque los bancos pudieran ser similares, las personas que abren cuentas no lo son. Y cuando se trata de encontrar el sitio idóneo para las transacciones bancarias personales, se debe considerar qué es lo importante antes de solicitar una nueva cuenta. Accesibilidad a cajeros automáticos A nadie le gusta pagar una cuota por sus transacciones en cajeros automáticos, y algunos son más adeptos a evitarlas que otros. Si le molesta pagarla, busque un banco con sucursales o cajeros automáticos cerca de su domicilio y oficina, los dos lugares donde permanece la mayoría del tiempo. En la actualidad, las cuotas de utilización de cajeros automáticos ascienden hasta a $2 cuando se usa el de otro banco, y hasta su propio banco pudiera cobrarle otros $2 además de eso. Si usa raramente el cajero automático de otros bancos, entonces la accesibilidad a éstos no debe influir demasiado en su decisión. Pero si gasta regularmente $4 para tener acceso a su propio dinero, enfatice en buscar un banco que tenga más cajeros automáticos accesibles. Necesidades adicionales Las personas que deben pagar hipoteca, préstamo por la compra de un vehículo u otro tipo de transacciones de un banco específico, pudieran considerar al mismo para hacer sus operaciones personales. Esto se debe a que, a menudo, los bancos invitan a los prestatarios a realizar sus transacciones individuales conjuntamente con el pago de los préstamos, ofreciéndoles beneficios como cheques gratuitos, tarjetas de crédito y préstamos de bajo interés. Además, 8 info@gentelatinamagazine.com • Noviembre 2016

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» Cuando se trata de encontrar el sitio idóneo para las transacciones bancarias personales, se debe considerar qué es lo importante antes de solicitar una nueva cuenta. algunos bancos pasan por alto los requerimientos de balance mínimo en caso de clientes con varias cuentas. Restricciones y penalidades Las personas que confrontan problemas para mantener una cantidad mínima en sus cuentas deben buscar un banco que no la exija. Esos bancos existen, y a menudo esas cuentas son más atractivas para profesionales jóvenes que recién comienzan su vida laboral. Cuando se analicen las restricciones con el banco, pregunte por las penalidades. Si tiene problemas para mantener un balance mínimo, podrían devolverle un cheque por falta de fondos o sobregirarse en la cuenta. Si esa es una posibilidad realista, busque un banco que ofrezca protección adecuada contra sobregiros, pero tenga cuidado, porque a veces tal protección se paga con creces, a menudo con una cuota más alta. Tecnología En la actualidad, muchas personas pasan meses, si no años, sin entrar a un banco. Las transacciones bancarias por Internet hacen más fácil que nunca antes seguirles la pista a los gastos, transitar por varias cuentas y pagar cuentas pendientes. Si esta modalidad le resulta especialmente importante, busque un banco que le facilite las operaciones en Internet. Algunos bancos cobran por sus servicios en Internet, pero otros no. Otro aspecto a considerar es si el banco tiene o no una aplicación para su teléfono celular. Si es un profesional que se desplaza constantemente y usa un teléfono celular para hacer sus operaciones bancarias, entonces querrá un banco con una aplicación confiable, segura y probada para su teléfono. Algunos bancos se han demorado más que otros en iniciar esa forma particular de transacciones bancarias, por lo que debe hacer su investigación al respecto. www.RevistaGenteLatina.com • Noviembre 2016 9

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MUJER ¿A qué te dedicas? la mujer y el trabajo ¿Es difícil, para una mujer, conseguir empleo? D ¿Y qué pasa cuando tiene más de 40 años? ías atrás, entrevistaban por la cumplen horarios estrictos, y que no son podrían ofrecerle un trabajo que sí tenga televisión a una mujer que aten- tenidos en cuenta por ninguna asociación remuneración. día en forma voluntaria un come- sindical. Y es que si limpiar y refaccionar • Se adquiere experiencia en una actividad dor infantil, lugar en el que ayudaba con un comedor no es un trabajo… ¿entonces determinada. la limpieza y la refacción de las instalacio- qué es? • Siempre está la posibilidad de que ese nes. El trabajo de hoy en día no tiene relación trabajo pase a tener una remuneración con el de tiempo atrás. Sus horarios, sus • Frente a una entrevista laboral, uno no Increíblemente, el periodista le preguntó a salarios, sus ritmos, sus períodos, su in- debe encasillarse en un segmento que es esta persona de qué trabajaba, y más aún tensidad, su dificultad, o su costo, por sólo estigma en estos tiempos: el de los “deso- increíblemente, ella le respondió “soy una citar algunos aspectos, son totalmente cupados” desocupada”. distintos a años anteriores, por lo que Ninguna persona puede estar todo el día el termino “ocupación” ha pasado a ser Por eso, la próxima vez que alguien le sin hacer nada. Desempeñar una activi- mucho más abarcativo. pregunte a qué se dedica, sea quien sea dad productiva es algo inherente al hom- Por otra parte, realizar alguna actividad esa persona (recuerde que siempre e- bre occidental, y si su beneficio no es no remunerada puede significar otro tipo xiste la posibilidad de que se esté a las económico, muy probablemente lo será de ganancias, desde una satisfacción per- puertas de un empleo), jamás responda en otra cuestión. sonal hasta la experiencia necesaria como “no tengo trabajo”: si realiza un curso de para poder desempeñarse en un determi- computación, puede decir “estudiante”, si Sea una trabajo benéfico, un curso educa- nado puesto. sabe hacer muñecos, puede afirmar “fa- tivo, un hobbie, o cualquier otra actividad brico juguetes”, y si realiza una actividad que se desempeñe, siempre existirá un Veamos solo algunas de las ventajas que ad honorem con otras personas, puede trabajo o una ocupación para la mayoría se logran cuando se trabaja, aunque no señalar, por ejemplo, “coordino grupos de de las personas. sea por dinero. voluntarios”. Estas personas también son trabajadores. • Se amplía la red de contactos perso- Porque, recuerde, usted nunca es una Trabajadores que no ganan dinero, que no nales, que en un determinado momento “desocupada”. 10 info@gentelatinamagazine.com • Noviembre 2016

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CONSEJOS Recetas naturales para desintoxicarse El exceso de alimentacion y las malas elecciones en cuanto a las comidas hacen que el organismo sufra molestias que se podrian evitar. Le sugerimos algunas propuestas para depurar el cuerpo y ganar en salud... Las dietas para desintoxicarse no se pueden realizar por muchos días. El momento ideal para llevarlas a cabo 4.- Para la cena, es importante consumir líquidos. Las sopas caseras son una opción nutritiva y saludable que ayudan a liberar el jarra. Conservar en la nevera e ir consumiendo durante todo el día. 2.- Licuar varias hojas de lechuga junto a es durante el fin de semana. Seleccionar ali- exceso de líquido retenido y desintoxicar de- unas ramas de apio. Beber rápidamente. mentos especiales junto al desarrollo de ac- bidamente el cuerpo. Esta preparación ayuda a estimular el siste- tividades relajantes conseguirá un resultado El arroz integral es ideal para consumir du- ma nervioso. óptimo. rante la noche. Contiene sustancias que 3.- Limpiar y quitar el carozo de dos ciruelas ayudan a liberar las toxinas que se acumu- y pelar una papaya. Licuar ambos productos 1.- Al levantarse, beber dos vasos de agua lan en el cuerpo. y beber. Esta mezcla contribuirá a limpiar el en ayunas o un vaso de zumo de manzana 5.- Para comer entre horas, es preferible hígado, el estómago y los intestinos. verde natural. Esta fruta ayuda a eliminar las inclinarse por zumos de frutas o vasos de 4.- Incorporar dos rodajas de piña sin la cás- toxinas fácilmente. agua mezclados con un poco de zumo de cara en una licuadora, agregar una rama de 2.- Para el desayuno, se aconseja un zumo limón o naranja. hierbabuena y una cucharada de ralladura de pomelo, una ensalada de frutas y un té Otra alternativa que sienta muy bien es el de jengibre. Batir muy bien y beber. verde. gazpacho que se consigue licuando un poco 5.- La dieta para desintoxicarse puede lle- 3.- Para el almuerzo preparar un puré de de pepino, pimiento, cebolla, un poco de vi- varse a cabo durante dos días. Luego es po- zanahoria mezclado con un pepino previa- nagre, tomate y aceite. sible incorporar otros alimentos, pero seguir mente hervido. Para beber, lo ideal es au- 6.- Antes de irse a dormir consumir una taza manteniendo aquellos que se han ido con- mentar el consumo de agua o inclinarse por de té de manzanilla o una infusión hecha con sumiendo durante el tiempo que duró la zumos naturales de fruta. pétalos de azahar. depuración ya que el consumo de zumos de También se pueden incluir ensaladas verdes frutas y verduras son fundamentales para a base de berro y apio. Si no se desea con- Cómo preparar zumos para desintoxicar: que el organismo pueda eliminar los resi- sumir una ensalada, se puede optar por un 1.- Colocar en un recipiente 400 ml de zumo duos. sándwich ligero hecho con pan de molde de sandía, añadir la misma cantidad de 6.- Así como es bueno sumar hábitos salu- integral, una rodaja de lechuga, una lámina zumo de manzana y la mitad de zumo de dables en cuanto a alimentación se refiere, de jamón ahumado, una rodaja de tomate y piña. Mezclar muy bien e incorporar en una resulta imprescindible evitar el consumo de como salsa un poco de vinagreta. grasas. www.RevistaGenteLatina.com • Noviembre 2016 11

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PAREJA ¿Se puede morir de amor? Así lo demuestra un estudio que asegura que sobreponerse a una ruptura es más fácil de lo que se cree... Me cansé de morir por tu amor... Una investigación de la Universidad Northwestern, de Virginia, Estados Unidos, afirma que el final del amor es mucho menos devastador de lo que habitualmente se cree y experimenta en carne propia y que el gran problema es que se sobredimensionan las consecuencias. El estudio duró nueve meses y se interrogaron a diferentes personas que se refirieron al miedo que les causaba el imaginar que podían perder a su pareja. Luego, aquellos que terminaban la relación aseguraron que no sufrieron lo que esperaban y que en el término de tres meses, la angustia se pudo disipar y controlar. A pesar de la conclusión de este estudio, no se trata de menospreciar el dolor que se causa cuando ocurre el quiebre en la pareja ni de intentar sostener que el duelo no sea doloroso. “El divorcio emocional es lo más complejo cuando una pareja decide distanciarse. Esto tiene que ver con que en la mayoría de las ocasiones uno de los dos es el que deja y el otro el dejado. pareja hay que intentar dejar a un lado la dependencia afectiva.“Las personas dependientes tienen una obsesión fijativa en donde la imagen del otro y no el otro en sí es lo que cobra un protagonismo inadecuado”, comenta Paredes. Según los especialistas son las mujeres las que sufren más cuando se desencadena un final amoroso por ser más dependientes emocionalmente. Uno de los inconvenientes más peligrosos es que las personas con tendencias obsesivas que no tienen una pareja actual, suelen concentrarse en alguna pareja anterior. “Es un comportamiento más habitual de lo que se cree y se vive así dentro de un círculo vicioso en el que la víctima nunca sana su conducta y puede volver al pasado acosando con llamadas, mensajes y visitas inesperadas”, comenta la especialista. La intención del informe, según los investigadores es que aquellos que sufren por amor tengan la posibilidad de saber que pueden resultar menos lastimados y que existe la manera de no perturbarse más de lo necesario. “La idea es tener un amplio conocimiento de uno mismo para reconocer las fallas. Es altamente complicado tener que separarse cuando no se quiere eso a pesar de los posibles conflictos que existan en la pareja y es en ese momento donde se piensa que es el final de todo, incluso de la propia vida si se pierde al ser que estaba a nuestro lado, pero luego en la realidad y a medida que transcurre el tiempo, se advierte que fue la mejor decisión y hasta se siente uno liberado”, explica la socióloga argentina Martina Paredes. No voy a morir de amor... Para no sobredimensionar la pérdida de la Trabajando sobre ellas se podrá tener seguridad necesaria para enfrentar los propios defectos que hacen que nos sumamos en un mar de tristeza cuando podemos evitar caer en lo más profundo”,explica Paredes. Características a trabajar para no sufrir más de la cuenta • Baja autoestima. • Personalidad sumisa. • Inseguridad. • Tendencias de personalidad obsesivas y recurrentes. 12 info@gentelatinamagazine.com • Noviembre 2016

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HOMBRES Elige el color de tu ropa según tu color de piel » Si estás cansado de vestirte con colores apagados y aburridos, la clave es agregarle un poco de color a tu vestuario. No obstante, ¿sabes cómo elegir los colores que mejor te sentarán? Nosotros sí... Les pasa a todos los hombres. Un día, descubres un grupo de mujeres mirando a un tipo con una camisa rosa. Ellas le echan miradasde admiración, e, incluso, logras escuchar un comentario sobre lo bien que le sienta el rosado. Por lo tanto, decides que si él puede hacerlo, tú también. Caminas hacia el centro comercial y compras tu propia camisa rosa. Sin embargo, parece que las señoritas no ponen mayor atención en ti que antes y, en cambio, recibes una batería de cargadas por parte de tus amigos. Frustrado, decides volver a tus negros, grises y azules. Pero hay una pregunta que no para de hacer ruido en tu cabeza. Desde entonces, ya no logras dormir por las noches. Te repites constantemente: “¿Por qué la camisa rosa no funcionó en mí?” A pesar de que tu pregunta esté bien justificada, no es necesario que dejes de usar colores por un traspié. Ya seas moreno, pálido o de tono intermedio, puedes encontrar los colores apropiados para tu tez. Pieles de tonalidad oscura Los hombres de tez morena suelen tener ojos y pelo negros o marrones. Si entras en esta categoría, los colores que uses deberían contrastar con tus características morenas. El contraste rompe un look que, de otra manera, resulta monótono, logrando así llamar la atención de las miradas. • Los colores en los que mejor luces son: Rosa, blanco, caqui, azul pálido, gris. • Los colores que deberías evitar son: Negro, marrón oscuro, turquesa, verde, magenta. En definitiva, deberás evitar los colores tropicales y las gamas muy oscuras. En ese sentido, aunque el negro y el azul marino son colores difíciles de evitar, ya que básicamente forman parte de la mayoría de los uniformes corporativos, deberías intentar mantenerlos al mínimo y usarlos sólo cuando sean necesarios. • Cómo usar estos colores: Para un look más relajado, puedes optar por 14 info@gentelatinamagazine.com • Noviembre 2016

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una camisa rosa y pantalones grises de lana. Asegúrate de no meter la camisa dentro del pantalón. Asimismo, podrás combinarlos con zapatos de cuero marrón o de gamuza. Pieles de tonalidad intermedia Los hombres con piel de tonalidad media pueden tener desde mechones rubios hasta largas melenas negras como el azabache. Su color de ojos también puede variar desde el celeste hasta el negro. Así que, si tienes la suerte de entrar en esta categoría, podrás usar cualquier color y siempre parecer estilizado. Dado que tanto los colores claros como los oscuros contrastan bien con la tonalidad de tu piel, tienes la libertad de elegir el camino que quieras. No obstante, un pequeño secreto es combinar tus remeras y camisas con el color de tus ojos. • Los colores en los que mejor luces son: Beige, azul marino, rosado (a rayas), color vino tinto, negro, color esmalte de cobalto. • Los colores que deberías evitar son: Verde amarillento, color malva o guinda, marrón oscuro, rojo, verde oliva. Los únicos colores de los que debes escapar, literalmente, son aquellos que pudieran mezclarse demasiado con tu tono de piel. Por ejemplo, si tienes un cutis oliváceo, evita usar ropa verde oliva o marrón. www.RevistaGenteLatina.com • Noviembre 2016 15

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