Revista Misión nº 41

 

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Revista Misión "Dar sentido al tiempo de incertidumbre"

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Septiembre, octubre y noviembre · 2016 LA REVISTA DE SUSCRIPCIÓN GRATUITA MÁS LEÍDA POR LAS FAMILIAS CATÓLICAS DE ESPAÑA 41 La misión de este número: Dar sentido al tiempo de incertidumbre alfredo urdaci “En España hay miedo a decir lo que se piensa” MINIMALISMO Vivir mejor con menos solteros: FISIOTERAPIA PARA BEBÉS Manos que curan CUANDO LA ESPERA SE HACE LARGA Lo que para unos significa vivir libre de compromisos y ataduras, para otros es una espera difícil y, en ocasiones, dolorosa. Sin embargo, esta etapa forma parte del discernimiento vocacional en el que descubrir la llamada a entregar la vida.

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Queremos llegar a TODOS los hogares católicos de España SUSCRIBE A TODOS TUS FAMILIARES Y AMIGOS a la Revista Como sabes, siempre hemos querido llegar a todos los hogares católicos de España para que, juntos, seamos un verdadero motor de transformación de esta sociedad. Sin embargo, sabemos que todavía hay muchos católicos que no nos conocen. ¿Nos ayudas a llegar a todos ellos? 900 31 34 34 www.revistamision.com donativos@revistamision.com O rellena este cupón y deposítalo gratis en cualquier buzón de correos (no necesita sello). QUIERO RECIBIR LA REVISTA MISIÓN Nombre y apellidos: Dirección: Código postal: La ganadora del sorteo Localidad: Provincia: DE UN RELOJ Teléfono: E-mail: NICOL´S ¿Estás suscribiendo a alguien? Antes, asegúrate de que desea recibir la revista. (valorado en 1.200 €) Persona que suscribe: HA SIDO: Remedios Sus datos están o serán incorporados a una base de datos propiedad de la Fundación Logos –vinculada a la Universidad Francisco de Vitoria, a la congregación de los Legionarios de Cristo y al Movimiento Regnum Christi– y de sus obras o apostolados (Fundación Altius Francisco de Vitoria, Fundación Universidad Francisco de Vitoria, Fundación ECyD, Fundación Semper Altius, Fundación Tierra Santa, Fundación IUVE, Fundación DIF, congregación de los Legionarios de Cristo, Fundación Alter Christus, Fundación Altius Mano Amiga y Fundación Highlands School Barcelona) para los efectos aquí indicados y el envío de información sobre las entidades mencionadas. De conformidad con lo establecido en la Ley de Protección de Datos de Carácter Personal, usted podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación u oposición llamando al teléfono 900 31 34 34 o enviando, sin ningún coste, un escrito al Apartado 672 F. D., 28080 Madrid. Caballo (Madrid)

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Velaporti.com Por Miryam G. Ovejero La mejor ofrenda por un difunto Las misas gregorianas Celebrar una serie de misas gregorianas por el alma de un difunto es la mejor ofrenda que podemos hacer por él, para ayudarle en su tránsito hacia el Cielo. La Iglesia nos enseña que algunas personas se enfrentan,tras su muerte,a un tiempo de reparación en el Purgatorio, que las prepara para presentarse dignas ante Dios. Pues, aunque el amor misericordioso del Padre es infinito y desea acoger a todas las almas en el Cielo,algunas deben esperar hasta llegar a disfrutar de estaVida Eterna. Por ello, celebrar misas por los difun­ tos es una práctica que siempre ha for­ mado parte de la fe católica.Al ofrecer una misa, el sacerdote ruega a Dios, en el altar de la Eucaristía, que apli­ que los frutos del sacrificio de su Hijo para favorecer la salida del Purgatorio de esa alma. San Gregorio Magno El Papa san Gregorio Magno –uno de los santos padres de la Iglesia–,contaba que, tras celebrar misa durante treinta días consecutivos por el alma de un religioso llamado Justo, este se apareció a otro monje para comunicarle que había sido liberado del Purgatorio. Desde enton­ ces,la Iglesia aconseja celebrar esta serie de treinta misas consecutivas, o misas gregorianas, que pueden ser la ayuda definitiva que necesitan nuestros seres queridos para salir del Purgatorio. Encargar misas desde casa Muchas veces, resulta difícil acudir a una sacristía en el horario parroquial o encontrar sacerdotes que atiendan este tipo de encargos. Por eso, desde Velaporti.com, los sacerdotes del movi­ miento Regnum Christi se ponen a tu disposición para ofrecerte este servicio. Los estipendios recibidos por estas misas se destinan, íntegramente, a la formación de sacerdotes y a la promo­ ción de las vocaciones sacerdotales. PARA ENCARGAR UNA SERIE DE MISAS GREGORIANAS www.velaporti.com Llama al 900 31 34 34 Teléfono gratuito FRANQUEO EN DESTINO depende de ti ESPAÑA F. D. APARTADO N.º 672 FD 28080 MADRID

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librosBAC Estudios y ensayos Los misterios de la vida de Cristo Luis M.ª Mendizábal [424 págs. 20 €] Fuera de colección Enseñar y aprender el amor de Dios Joseph Ratzinger / Benedicto XVI [360 págs. 17,50 €] Popular El camino de la vocación cristiana De resurrección en resurrección Marko Ivan Rupnik [160 págs. 13 €] La confesión, evento de misericordia Juan José Pérez-Soba [128 págs. 7,50 €] Salvar la semilla La fecundidad pastoral de la esperanza Gerhard Ludwig Müller [104 págs. 7 €] BIBLIOTECA DE AUTORES CRISTIANOS Añastro, 1 - 28033 Madrid • Tel. 91 484 03 27 pedidos.editoriales@conferenciaepiscopal.com www.bac-editorial.com [venta online]

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Carta de la directora publicación controlada por ES SINTOMÁTICO: hoy en día hay más solteros que en cualquier otra época de la historia. Algunos aseguran serlo por elección,pero la gran mayoría se encuentra en una búsqueda que se alarga en el tiempo más de lo deseado. Para ellos va dedicado especialmente este número (pp. 36 a 45). Mientras lo preparábamos, nos sucedieron dos anécdotas que deseo compartir con vosotros porque demuestran que,en esto de la“espera”,el tiempo de Dios es perfecto.La primera nos ocurrió conla periodista norteamericana Emily Stimpson,de 41 años,aquien localizamos apropósito de su libro The Catholic Girl's Survival Guide for the SingleYears –o guía de supervivencia para jóvenes católicas durante su soltería–.Cuando le solicitamos una entrevista,su respuesta nos sorprendió:“Me encantaría,pero no estaré disponible hasta dentro de unas semanas,ya que el próximo viernes me caso”.¿El próximo viernes? ¡Gran noticia! La“experta”en soltería,que con tanta entrega había ayudado a muchos otros solteros a hacer más llevadera esta etapa, ¡nos contaba que se casaba!… Finalmente, hablamos con ella al volver de su viaje de novios y,sobra decirlo,su testimonio es realmente alentador.La segunda es la historia de Robyn Lee, autora de un blog para solteros católicos con muchísimos seguidores. En sus posts, ella contaba que era tía de más de veinte sobrinos y única soltera de entre sus hermanos. Finalmente, el Señor la llamó a una entrega total a Él en la vida religiosa.Cuando le pedimos una entrevista,se excusó de atenderla debido a su nuevo compromiso,pero nos animó a leer su antiguo blog:“Por mi agenda repleta de compromisos y el estilo de vida egoísta que llevaba, no me daba cuenta de que me estaba alejando de lo que siempre había querido[...]. Esperé tanto tiempo para que algo ocurriera en mi vida... [...] Quería un cambio.Y, con ese deseo, por fin abrí la puerta para que Dios pudiera entrar en mi corazón”.Conclusión: aunque la espera se haga larga,tiene sentido.O, como dice la propia Stimpson:“Confía, pues Dios sabe qué es lo mejor para ti en este instante y va a utilizar este tiempo de espera,aunque no lo comprendas,para tu propio bien y el de los demás”. En esta edición,conversamos también con el periodista Alfredo Urdaci, quien asegura con contundencia que su fe es parte fundamental de cada día en su vida personal y profesional (p.10).Apropósito de la vuelta al cole,os hemos preparado un completo reportaje con diversas iniciativas cuyo objetivo es facilitar el acceso a la educación de niños desfavorecidos en los cinco continentes (p.20).Para quienes están sufriendo la pérdida reciente (o no tan reciente ) de un ser querido,presentamos iniciativas de acompañamiento en el duelo (p.28).Por último,no podía faltar una propuesta de viaje a la Capital Europea de la Cultura 2016: San Sebastián (p.64).¡Allá vamos! Quiero,además,agradecer a María Vallejo-Nágera los ocho años que nos ha dedicado.Se va a la Universidad de Harvard a estudiar Teología y, de momento, no podrá seguir colaborando con Misión. Gracias, María, por lo andado.Te deseamos un tiempo de estudio muy fructífero.Ala par,Isis Barajas,nuestra redactora jefe,se presenta en este número desde una nueva columna:Hogar,dulce caos,para compartir sus reflexiones como madre de familia numerosa.A ellas, y a todos los que han hecho posible esta edición,mi más profundo agradecimiento. Por Isabel Molina Estrada directora@revistamision.com Carta de los lectores APORTAR SENTIDO A LA SOCIEDAD. Mi esposa y yo celebraremos en breve diez años de matrimonio.Tenemos cinco hijos aquí y otros cuatro que interceden por nosotros y por el mundo desde un lugar privilegiado. Agradecemos vuestros artículos y reportajes. Entre otros muchos, nos ha emocionado el testimonio de Beatrice Fazi sobre la herida del aborto y, muy en particular, el de Enrico Petrillo sobre su esposa, Chiara Corbella. En nuestra opinión, la crisis actual de la familia tiene su origen en la falta de formación integral de la persona: humana, intelectual y de fe, ya que sin un planteamiento trascendente basado en la creencia en Dios, la vida de virtud como hábito que lleva a la sinceridad, la coherencia, la pureza, el sacrificio, la fidelidad, la austeridad, etc., se hace inalcanzable. Aunque la sociedad es hostil a todo lo cristiano, María y yo conseguimos avanzar con una fe firme y un sacrificio constante en identificarnos con Él; no sin esfuerzos ni renuncias, pero sabiendo que nuestra prioridad es la familia abierta a la vida, la educación de nuestros hijos, la formación de su conciencia, sobre la base de una fe sólida. A mi esposa y a mí nos preocupan muchas personas que, por no haber sido guiadas en la recta formación de la conciencia, se ven sumidas en valores contrarios a su desarrollo como personas y a su dignidad como seres creados por Dios, como veletas movidas por el viento, llegando al final a una vida sin sentido. Para dar la vuelta a esto, además de rezar, hay que influir desde el mayor número posible de instancias, teniendo siempre en cuenta que el principal cauce de conversión es el ejemplo y la vida coherente. Agradecemos vuestra labor y os animamos a seguir con el mismo esfuerzo e ilusión. S. Jáuregui y M. González-Molina 6• www.revistamision.com Edita: Fundación Logos,vinculada a la Universidad Francisco de Vitoria (www.ufv.es) y al movimiento Regnum Christi Directora: Isabel Molina E. directora@revistamision.com Redactora jefe: Isis Barajas ibarajas@revistamision.com Consejo editorial: José Ángel Agejas, Ángel Barahona, Macarena Botella, Amalia Casado, Isabel Molina E., Alberto Ramírez, Álex Rosal, Daniel Sada y Juan Uribe Asesor editorial: José Ángel Agejas Redacción: Marta Peñalver redaccion@revistamision.com Columnistas: Isis Barajas, Enrique García-Máiquez y Juan Manuel de Prada Colaboran en este número: Francisco del Brío, Margarita García, Enrique García-Máiquez, José Antonio Méndez, Leire Moneo, Rosario Rodríguez y Blanca Ruiz Antón Delegado/Fundación Logos: Juan Uribe Fotografía: Cordon Press, Gtres y Miriam Robledo Ilustración: Silvia Álvarez, Marta Jiménez y María Olguín Mesina Maquetación: Susana Folgado Retoque fotográfico: Germán Arango Suscripciones: Miryam García Ovejero y Javier Ugarte suscripciones@revistamision.com Tel.: 900 31 34 34 Administración y donativos: María José Arranz donativos@revistamision.com Publicidad y distribución: Viviana Mourgeon y José Real publicidad@revistamision.com Corrección de estilo: Caja Alta Edición & Comunicación (www.cajaalta.es) Webmaster: Christine Davies Oficina de Comunic­ ación del Regnum Christi en España Imprime: Rotocobrhi Dirección postal: Universidad Francisco de Vitoria, Ctra. M-515, km 1,800 (28223 Pozuelo de Alarcón, Madrid). Tel.: 91 110 13 32 Depósito legal: M-23896-2008

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Instituciones, personas y sociedad Avanzar y hacer avanzar Un banco de aquí. 90 años comprometidos con las intituciones, ayudándolas a crecer. Comprometidos con las personas, construyendo relaciones cercanas y duraderas. Un banco transparente, abierto y cercano. Pensando en hoy y en mañana. bancopopular.es Oficina de Instituciones Religiosas Teléfonos: 91 520 70 40/91 520 68 14 Email: institucionesreligiosas@bancopopular.es Con paso rme

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Sumario41 La Misión de este número: Dar sentido al tiempo de incertidumbre 36 40 Cuando la espera se hace larga. La persona anhelada para compartir la vida no llega y el tiempo va pasando… ¿Cuál es el papel de los solteros en la Iglesia? Si estamos llamados a la entrega total, ¿tendrán que buscar pareja a toda costa? Discernir la vocación. Podrías conocer a la persona adecuada para casarte y dejarla pasar de largo si no tienes el matrimonio como meta en tu noviazgo. Brian Barcaro y Cecilia Pigg, de CatholicMatch Institute, te explican por qué. 43 La apuesta por la castidad de Eduardo Verástegui. Después de años de promis­ cuidad, el famoso actor cuenta por qué apostó por la castidad hace más de 13 años. 44 ¿Solteros de oro? El número de solteros es cada vez mayor. ¿Fruto de la dificultad para encontrar a la pareja idónea o de una sociedad individualista? Vidas 10 Alfredo Urdaci. El reputado periodista cuenta a Misión su visión más personal de la vida, la familia y la fe. Una vida dedicada a la búsqueda de la verdad y al servicio de la información. Corpore sano 14 “Mamá, me pica la cabeza”. Consejos para acortar la inevitable visita de esos molestos visitantes: los piojos. 1 5 Piel madura, piel sana. Cuidados para después de los 40. 16 Manos que curan. Descubre los beneficios de la fisioterapia pediátrica. Educación y familia 20 La “otra” vuelta al cole. En el inicio del curso escolar, Misión te muestra algunos proyectos que ayudan a que los niños menos favorecidos puedan acceder a la educación. 24 26 Instalaciones punteras. Para facilitar una mejor inserción laboral, la Universidad Francisco de Vitoria apuesta por instalaciones pioneras en Europa. cetys. Formación superior de calidad y con futuro. 28 Cuando el dolor de la pérdida se instala. La muerte de un ser querido nunca es fácil, pero en ocasiones resulta necesario pedir ayuda a especialistas para afrontar el duelo. 3 1 El proyecto Mater. Una iniciativa que nació como fruto del Año de la Misericordia. 32 34 El método Billings. “Un conocimiento que toda mujer debería tener”. Los “iluminados”. La generación de las pantallas. Nuestras firmas 46 54 74 El punto sobre la i. A la orden del día, por Enrique García-Máiquez. Hogar, dulce caos. Un trabajo para la eternidad, por Isis Barajas. Reserva natural. Libertad religiosa, por Juan Manuel de Prada. 188•• Tendencias 50 51 48 Vida minimalista. Para ser feliz necesitas poco, pero cada vez acumulas más. ¿Podemos disfrutar una vida plena con tan solo lo esencial? Bazar de vuelta al cole. Equipación de moda para que empiecen el curso con buen pie. Una vida más fácil. Simplifica tu vida a golpe de clic. 52 Conciliación. Tres grandes empresas que están ganando esta batalla: CaixaBank, Repsol y Renault. Fe viva 56 58 “Mis padres no vieron una hija sin brazos, sino, simplemente, una hija”. La artista italiana Simona Atzori nos cuenta cómo el amor de sus padres abrió las posibilidades de su creatividad. Los retiros de Emaús. 72 horas que han cambiado muchas vidas. 60 62 Ciencia y fe. El biofísico y teólogo Alister McGrath explica por qué la fe y la ciencia, lejos de ser enemigas, son complementarias en la comprensión de la realidad. El gran embalse de la Iglesia en España. La Conferencia Episcopal Española cumple 50 años de servicio. Un buen plan… 64 66 67 68 69 70 71 72 San Sebastián. Misión te propone un paseo por la Capital Europea de la Cultura 2016. Nuestras lecturas. Títulos para esta temporada. Isak Dinesen. Detrás de exitosa películas como Memorias de África se esconde una escritora hasta ahora más citada que leída. La parábola de El Señor de los Anillos. El hondo trasfondo católico de la obra de J. R. R. Tolkien. La alegría de vivir, la alegría de pintar. “Renoir. Intimidad”, una exposición inédita del artista impresionista francés en España. Cine. Footprints, El Principito y el regreso de Ben-Hur. Renault Talisman Sport Tourer. Este clásico del motor se renueva. Risotto de verduras. Trucos para cocinar el mejor risotto de la mano de Le Cordon Bleu.

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Chalets unifamiliares de alto standing de 6 dormitorios. PISCINA PRIVADA, ZONAS COMUNES AJARDINADAS Y PÁDEL. CHALETS UNIFAMILIARES DE ALTO STANDING. Urbanización privada de 12 viviendas unifamiliares de alto standing, construidas sobre parcelas de entre 1.050 a 1.200 m2 con piscina individual de agua climatizada. Dispone de zonas comunes ajardinadas y pista de pádel. Cuenta con una arquitectura singular y contemporánea, con calidades muy cuidadas. CONSTRUIDOS. DESDE 474 M2 DORMITORIOS. 6 DESDE 1.090.000 € BAÑOS. 6+1 ASEO GARAJE. 4 PLAZAS Proyecto sometido a calificación BREEAM® (Building Research Establishment Environmental Assessment Methodology) que favorece los criterios medioambientales y de ahorro energético. COMERCIALIZA PROMUEVE Premier INFÓRMESE 91 209 32 80 gilmar.es

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Vidas Por Marta Peñalver alfredo urdaCi periodista y Director de los Servicios Informativos de la cadena de televisión 13tv “En España hay miedo a decir lo que se piensa” Es, desde hace más de veinte años, una de las figuras más destacadas del periodismo en nuestro país y sabe lo que supone sufrir en carne propia el acoso personal y profesional por tener unas convicciones que chocan con lo políticamente correcto. Alfredo Urdaci (Pamplona, 1959) se reconoce como un hombre muy familiar, recibe a Misión para que nos adentremos en la vida de quien, cada noche, se hace presente en miles de hogares desde la pantalla de la tele. NACIÓ EN Pamplona hace 56 años, es autor de varios libros, ha dirigido los informativos de tve y, ahora, los de 13tv y no duda en afirmar que si retro­ cediera en el tiempo volvería a dedicarse a su profesión: el periodismo.Y no por la fama, sino para defender la verdad. Porque aunque hacerlo“te cueste un pre­ cio,tienes que estar dispuesto a pagarlo”. Y sabe de lo que habla… Dicen que los periodistas trabajan mucho y les cuesta desconectar. ¿Es de los que se lleva el trabajo a casa? ¿Debaten sobre actualidad en familia? No me gusta llevarme trabajo, aunque a veces es inevitable. No me resulta fácil, pero lo intento. En casa se discute de todo lo que sea actualidad, sobre todo si son temas importantes.Y siem­ pre en libertad. ¿Se tiene por un hombre familiar? Sí, mucho. He crecido en una familia en la que había mucha vida familiar, y pro­ curo repetir ese esquema. No sé dar un paso sin que mi familia me acompañe. Creo que es el ámbito en el que el ser humano se desarrolla mejor, en el que aprende la generosidad, la solidaridad, el trabajo desinteresado…, en definitiva, el amor. La vida es un viaje que reco­ rremos juntos, y es bueno compartirlo en los buenos momentos y en los malos. En sus treinta años de carrera profe- sional, ha sufrido muchas críticas y menosprecios. ¿Alguna vez se ha sen- tido atacado por su fe? 10 •

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“La fe me la transmitieron mis padres y la siento cada día en mi vida personal y profesional” “No sé dar un paso sin que mi familia me acompañe. La vida es un viaje que hacemos juntos” Hay quienes lo utilizan como un argu­ mento negativo. Por ejemplo, el hecho de haber estudiado en una universidad católica, la Universidad de Navarra, lo consideran como algo peyorativo. A veces es lamentable cómo en algunos debates y programas de televisión se ha colado el populismo. Lo ha hecho mucho antes de que el populismo fuera una oferta política. El populismo, en realidad, es un invento de la televisión. Fe sin complejos ¿Y de dónde le viene esa fe? Me la transmitieron mis padres, y la siento cada día en mi vida personal y profesional. ¿Nos cuesta a los católicos decir lo que realmente pensamos? En general,en España hay miedo a decir lo que se piensa. El discurso oficial, de pensamiento único, presiona. Ir con“la mayoría”o con lo que se dice que es la mayoría es fácil,es mucho más cómodo. Sin embargo, la Iglesia llama a los cató- licos a participar en la vida pública. ¿Tenemos quien nos ponga voz? Creo que sí, y cada vez con más fuerza. Los años del “buenismo”, del triunfo de la “ideología de género”, han hecho que se despierten voces que hablan con rigor, sin complejos, y que se dirigen al corazón de las personas, poniendo en los medios valores que son fundacio­ nales de nuestra identidad y de nues­ tra sociedad. En España, muchas iglesias están vacías y cada vez menos personas se reconocen católicas... Por eso es importante inculcar a los jóvenes los valores cristianos, pero con ese estilo del Papa Francisco de insistir en un mensaje de afirmación más que de negación. Estoy seguro de que en el mensaje del Papa hay una siembra para que las iglesias se vuelvan a llenar. ¿Cree que el Papa ha instaurado una revolución en la Iglesia? Creo que ha impulsado un cambio en las formas y en los estilos.Yo no habla­ ría de revolución, pero sí de transfor­ mación. El papado de Francisco está siendo una sacudida,una limpieza y una renovación profunda, y nos lleva a una reflexión permanente sobre esa Iglesia convertida en un “hospital de campaña”. ¿Dónde reside el carisma de Francisco? Tiene una comunicación sincera,directa, y sabe detectar lo fundamental del ser humano, dejando al margen lo acceso­ rio, lo circunstancial. Habla a los cre­ yentes y a los no creyentes. Acompaña a todos, no pregunta, afirma el mensaje central del Evangelio. Creo que esa es su gran fuerza. ¿Se consideran, desde 13tv, la voz de los católicos? Somos una televisión católica que habla para todos.Creo que en eso seguimos la enseñanza del Papa Francisco: no que­ remos ser una televisión“solo”para cató­ licos, ni mucho menos. Es verdad que quien se acerque a nuestros programas va a encontrar la defensa de unos princi­ pios, pero estamos convencidos de que son valores comunes a todos: la familia, el derecho a la vida, la libertad religiosa, la libertad de educación… Si alguien no se identifica con esos principios, es pro­ bable que no se sienta cómodo,pero que sepa que también está representado en nuestra casa. 13tv es una casa abierta de par en par. Luego te encuentras con opciones políticas que nos colgarán eti­ quetas, pero en política no las tenemos. Somos críticos con todos, abiertos a todos, y no nos asusta ningún debate. ¿Qué opina del drama que estamos viviendo con los refugiados? Es terrible que Europa se esté cerrando a una tragedia que viven cientos de miles de personas. Es el gran drama de nuestro tiempo.Y frente a esa rea­ lidad estamos viendo la miseria moral de quienes difunden la sospecha de una invasión islámica para justificar el cierre de fronteras. Duele especial­ mente cuando ese tipo de argumentos los manejan creyentes y personas con liderazgo intelectual o moral. Europa es la libre circulación de personas; es nues­ tra identidad. Se trata de un drama que se debe gestionar con principios muy claros de respeto por las personas. • 11

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Vidas “Si volviera a empezar...” ¿Siempre quiso ser periodista? Lo cierto es que no. Soy una persona con múltiples inquietudes y bastante inquieto en cuanto a los intereses pro­ fesionales. Desde mi juventud, tenía claras algunas áreas que me atraían: la literatura, la historia, el arte, la arquitec­ tura… Elegí el periodismo porque es una profesión que me permite estar apren­ diendo y que tiene, además, una proyec­ ción pública que siempre me ha gustado. “En el mensaje del Papa hay una siembra para que las iglesias se vuelvan a llenar” ¿Volvería a dedicarse a esta profesión? Sin ninguna duda. Repetiría. Es proba­ ble que con otra trayectoria. Si volviera a empezar, le daría más importan­ cia a la formación en el exterior. Creo que ahora se busca más tener una experiencia en otros países. Antes esto era más complicado, no había tantos medios. ¿Se hace buen periodismo en España? Se hace un buen perio­ dismo en la prensa, un magnífico periodismo en la radio y un periodismo muy mejorable en la televisión. La televisión debe mejorar en sus coberturas, ser “En 13tv somos una televisión católica que habla para todos. En eso seguimos la enseñanza del Papa Francisco: no queremos ser una televisión ‘solo’ para católicos” menos ligera. Hemos caído muchas veces en lo espectacular cuando tene­ mos que ir más allá. Los grandes medios están sometidos a muchos intereses políticos, económi- cos,publicitarios...¿Es posible ser fiel a la verdad en el ejercicio del periodismo? Por supuesto que sí. Es probable que te cueste un precio, pero tienes que estar dispuesto a pagarlo. Los enemigos de la verdad son variados, y todos tienen grandes intereses, políticos o económi­ cos por los que están dispuestos a todo. Así que debes tener claro que no van a dejar que te salgas con la tuya. ¿Qué noticia no le ha gustado tener que dar? Me han tocado muchas noticias duras, difíciles de asimilar.Las peores han sido los atentados terroristas y los acciden­ tes. Eso es muy difícil porque tienes que saber conjugar la información con el respeto por el sentimiento de las personas. ¿Yde qué noticia le gustaría informar? Se me ocurren muchas… Hace un año hicimos un largo viaje por Israel. Es una zona que tiene implicaciones profundas en nuestra identidad. Nos gustaría que fuera una tierra de paz en lugar de ser un foco de conflictos. Es muy complejo, porque hay heri­ das abiertas que llevan sangrando demasiado tiempo, pero anunciar un acuerdo efectivo de paz sería una gran noticia. ¿A quién le gustaría entrevistar? Creo que todo el mundo merece una entrevista.Los medios nos ofrecen gran­ des personajes cada día, pero, en mis años de profesión, he aprendido que la persona que te va a revelar algo nuevo del ser humano es alguien desconocido para ti, alguien que tiene una historia que tienes que descubrir y que te sor­ prenderá por su generosidad, por su sabiduría, por su capacidad de entrega a los demás. ¿Quién ha dejado huella en Alfredo Urdaci? Tuve la suerte de acompañar en alguno de sus viajes a Juan Pablo ii. Siempre tuve la impresión de que seguíamos las huellas de un santo. En cuanto a per­ sonajes históricos, admiro a Winston Churchill y a los padres de Europa: a Konrad Adenauer, a Alcide De Gasperi. Admiro, además, a gran­ des escritores: León Tolstoi, William Shakespeare, G. K. Chesterton o Miguel de Cervantes. 12 •

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Corpore sano Por Marta Peñalver “Mamá, me pica la cabeza” Vuelta al cole y, con ella, vuelta también a uno de los problemas más típicos y molestos de la etapa infantil: los piojos. Es durante las primeras semanas de curso cuando su presencia suele aumentar y, por tanto, es en esta época cuando nuestros hijos son más propensos a contraer estos incómodos parásitos. Los piojos son pequeños insectos que crecen y se reproducen con gran facilidad, y se alimentan de sangre, la cual, en el caso de los humanos, ob­tie­ nen de su cabeza.Además,se contagian por el contacto físico o a través de sá­ba­ nas, toallas o peines. Los piojos no entrañan riesgo alguno para la salud, pero provocan un molesto picor que, si no se ataja a tiempo, puede terminar convirtiéndose en un verdadero que­ bradero de cabeza. ¿Cómo detectar los piojos? Si adviertes que tu hijo se rasca con fre­ cuencia la cabeza y se queja repetida­ mente de picores en esa zona, lo más probable es que haya contraído piojos. Para comprobarlo, puedes examinar la zona de la nuca, detrás de las orejas y el nacimiento del cabello. Es ahí donde se suelen situar estos parásitos y donde suelen implantar sus liendres. ¿Qué puedo hacer? En primer lugar, no hay que alarmarse, los piojos son muy molestos y provo­can una gran repulsión, pero no comp­­ ro­ meten la salud.Aun así,es recomendable comenzar un tratamiento farmacéutico. Existen diversos champús y lociones especializados en la erradicación de piojos, como el spray gel líquido neositrín 1 (1) o el gel pediculicida AntiPiojos isdin, que eliminan efi­caz­ mente los piojos y las liendres en una única aplicación. Además, hay que tener en cuenta que estos parásitos se enganchan fácilmente al cabello y pueden llegar a vivir hasta 48 horas fuera de la cabeza,por lo que es también muy importante lavar con agua caliente las prendas más susceptibles de conte­ nerlos, como sábanas, almohadas o gorras, y desinfectar toda la casa. Para ello,Filvit ha desarrollado el nuevo Filvit Hogar (2),un spray que elimina los piojos Algunos consejos 1. Conviene examinar la cabeza de los niños regularmente para, en caso de contagio, poder erradicar el problema cuanto antes. 2. Para deshacernos de los piojos, es útil enjuagar la cabeza con vinagre caliente, ya que esto favorece que los piojos y liendres se desprendan del cabello más fácilmente. 3. Las liendres son difíciles de eliminar, por ello, es importante repetir el tratamiento antipiojos una semana después de haber aplicado el primero para asegurarnos de que ninguna liendre ha sobrevivido. 4. Si nos avisan de que hay piojos en el colegio y nuestro hijo no los ha cogido aún, podemos hacer que tomen algunas precauciones, como llevar siempre el pelo recogido o utilizar algún repelente, como el spray repelente de isdin (3), para reducir las posibilidades de contagio. Eso sí, estos repelentes no tienen ningún efecto si los aplicamos cuando el niño ya los tiene. 5. No es recomendable utilizar productos antipiojos a modo preventivo; solo se deben aplicar estos tratamientos cuando se está seguro de que el niño tiene piojos.  neositrín 1 spray gel líquido: 19,50 € Filvit Hogar: 8,95 € Spray AntiPiojos (repelente) isdin: 8,95 € al instante y sin manchar. Se puede aplicar en cortinas, sábanas, muebles y alfombras.Y, recuerda: los piojos son molestos y muy desagradables,pero ¡que no cunda el pánico! Con estos consejos y un poco de paciencia, te desharás de ellos rápidamente. 184 •

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Corpore sano Por Marta Peñalver Piel madura, piel sana Si ya has cumplido los 40, seguramente has empezado a notar los efectos del paso del tiempo en tu piel. No te preocupes: si sigues estos consejos, podrás lucir una piel sana y tersa durante más tiempo. La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y ejerce diversas funciones: protege del entorno, con­ tribuye a la regulación de la temperatura corporal y al balance de líquidos y de electrolitos,y proporciona los receptores para sensaciones como el tacto,el dolor o la presión. La piel está formada por tres capas principales: la epidermis, la más super­ ficial, contiene las células de la piel, el pigmento y las proteínas. La dermis, la capa intermedia, contiene los vasos sanguíneos, los nervios, los folículos pilosos y las glándulas sebáceas, y suministra nutrientes a la epidermis. La capa más profunda de la piel es la subcutánea, que contiene las glándulas sudoríparas, algunos de los folículos pilosos,los vasos sanguíneos y la grasa. De todos los efectos que provoca el paso del tiempo en nuestro cuerpo, los que se producen en la piel son,sin duda, los más evidentes. Según la doctora Carmen Galera, dermatóloga de la clínica DermaForYou,“el envejecimiento natural de la piel comienza bas­tant­e pronto,a los 20 años aproximadamente, cuando empezamos a perder el ácido hialurónico”, aunque sus signos más característicos, como las arrugas, la flacidez o las manchas no suelen evidenciarse hasta, más o menos, los 35 años. Nuestra selección Aceite Regenerador de Granada de Weleda Reafirma los tejidos, atenúa las arrugas, neutraliza los radicales libres y protege la piel del envejecimiento cutáneo. PVP 100 ml: 21,90 €. Nivea Cellular AntiAge Cuidado de Día FP 30 Previene el envejecimiento de la piel y los signos de la edad, como las arrugas, la pérdida de firmeza y la pigmentación. PVP 50 ml: 15,50 €. Cremas MultiRegenerante de Clarinns Combaten el relajamiento cutáneo, reducen las arrugas, restauran la uniformidad de la piel y previenen la aparición de manchas. PVP Jour/NUIT: 83,25 €/88,00 €. Innéov Firmeza +45 Un complemento alimenticio ideal para mujeres a partir de los 45 que reafirma la piel, atenúa las arrugas y corrige los signos visibles del envejecimiento. PVP: 29,95 €. ¿Cuáles son los signos más evidentes del envejecimiento de la piel? Los signos del envejecimiento de la piel surgen paulatinamente y son fácilmente reconocibles. Las arrugas aparecen debido a que la epidermis disminuye la producción de células y la dermis se torna mas delgada y se pliega. Otro síntoma es la pérdida de firmeza y elasticidad debido a que se produce menos elastina y colágeno,que son los responsables de proporcionar flexibilidad y tersura a la piel.También suelen aparecer manchas, especialmente en las zonas que se han expuesto repetidamente al sol, y la piel se torna, además, excesivamente seca, lo que puede provocar picores y quemazón. ¿Cómo prevenir el envejeci­ miento prematuro? El envejecimiento de la piel se produce por una conjunción de factores gen­ é­ ticos, ambientales y también por aquellos relacionados con la nutrición y la exposición al sol. Por ello, es muy importante cuidar nuestra alimentación y, como apunta Galera,“hidratar la piel y protegerla siempre de los rayos uva”. Aunque la piel de cada persona tiene unas características distintas, Galera recomienda introducir algún cosmético antiedad en la rutina diaria a partir de los 30 años, aproximadamente. • 15

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