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le garage olivan partenaire de la course à pied régionale co nfl le t ue rai nt l d a u cte 2 www.runningmag.fr mensuel n°111 juillet-août 2011 2 le journal des courses raids trails et triathlons de votre rÉgion la 12ème corrida credit agricole toulouse 31 enorme filhols isle sur tarn montricoux des petits trails si conviviaux !

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2 a ne pas manquer

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l édito edito chronique du coureur à pied 1 les chaussures il n y a pas si longtemps que cela encore on ne se posait guère la question de savoir avec quoi on allait courir la vieille paire de baskets rangée dans le placard du fond faisait parfaitement l affaire et tant pis si elle était vieille et foutue et tant pis pour l amorti et autre stabilité du pied ne rigolez pas cela n est pas si lointain peut-être une trentaine d années à tout casser c était l époque bénie où un short et un tee-shirt en coton faisaient l affaire et satisfaisaient tout le monde bref où la course à pied était véritablement le sport populaire par excellence et présentée à tous de la sorte vous l aurez remarqué donc les temps ont bien changé a notre époque les marques rivalisent d ingéniosité pour nous proposer des modèles de running de plus en plus sophistiqués a grands coups de principes médicaux et podologiques le coureur à pied semble avoir trouvé sa voix ou être rentré dans le droit chemin c est comme vous voulez et du même coup on s y perd un peu dans ce choix immense de chaussures il y a les paires avec puce électronique intégrée les paires utilisables une seule fois celles faites avec un matériau tout nouveau digne des dernières technologies de la nasa ces autres avec les doigts du pied tous dessinnés celles pour les pronateurs les suppinateurs les universels les lourds les légers les traileurs les routards et les prix flambent dans la foulée une trentaine de marques maintenant se partagent le gâteau et on a des baskets à près de 250 euros incroyable quand on y réléchit de plus près car de toute façon à quelques exceptions près elles sont encore toutes fabriquées bien loin de chez nous c est un fait finalement on ne sait plus trop que choisir car si l on suit le principe d usure également rabaché partout et par tous notre petite paire adorée est de toute façon arrivée en fin de vie après en gros 1200 kilomètres de course pour tout coureur un tant soit peu assidu ou passionné pour celui qui prépare quelque chose ou qui est dans un club cela veut dire 8 ou 9 mais au maximum parfois six ou sept avant de changer et il n est pas rare non plus de se laisser tenter par une bonne paire de trails tant la discipline est à la mode et certains produits adaptés au chemin et sentier avec une accroche féroce ou une stabilité à toutes épreuves bref en fin de compte c est le portemonnaie qui souffre les soldes sont souvent les bienfaitrices attendues de tous et toutes comme la période charnière de sa saison on n héiste plus à acheter deux paires d un coup en se distant que de toute façon deux paires pour le prix d une cela ne fait juste qu anticiper un peu sur la fin de saison et donc une belle économie au bout du compte mais bon personnellement je m y perds un peu car si tel modèle me satisfait depuis déjà pas mal d années je me dis parfois que je suis bête aussi de ne pas essayer tel autre qui semble satisfaire pourtant un plus grand nombre pourquoi ne pas changer ne pas tester par fidélité parce que l on n a rarement été blessé avec sa marque fétiche parce que les habitudes sont difficiles à changer oui mais alors si au début j avais commencé par une autre marque si le premier vendeur que j avais croisé m avait vanté un autre modèle et puis il y a les opportunités qui font que l on se laisse séduire même si l on revient presque toujours à nos premiers amours bref le choix de sa paire de chaussures à notre époque n est pas une mince affaire certains diront pour conclure que le principal est de ne pas être blessé les mieux chaussés devant être les mieux portants pourquoi pas finalement le concept parait assez costaud mais on n a jamais vu autant de bobologie liée à la pratique de la course à pied qu à notre époque vous n avez qu à voir les cabinets d ostéos de podos de médecins du sports qui ne désemplissent pas a croire que bientôt il va falloir créer une science réservée exclusivement à la guérison du coureur à pied malade comme quoi les chaussures finalement on se demande à quoi elles servent et si l idéal finalement ce n est pas de courir pieds nus de revenir aux sources comme on l a déjà vu faire ici et là rémy jégard le billet de michel 3 d orleix à paris en passant par le cantal j aurais bien aimé ce moisci avant d attaquer la saison estivale du côté de toulouse corrida de font-romeu kilian s classik de gruissan barberousse ­ 14e édition ou de matemale avec l altriman vous narrer dans le détail l actualité de juin très fournie pour l équipe animation management et performances mais mon emploi du temps fait de sauts entre aubrac gruissan aussillon-mazamet font-romeu ou les anglesmatemale m oblige à me contenter ce mois-ci de survoler ce que fut notre actualité en ce mois de juin je vous promets toutefois dès le mois prochain de narrer les pérégrinations estivales et préestivales de notre équipe certes harry était présent à lioran pour l oxygen challenge juste avant les 10 km de paris-l equipe de 5 000 coureurs pour une première avec une incursion du côté de vincennes entre les deux épreuves patrick « monsieur trail » était présent à st antonin 3 rocs mais aussi à montricoux ou à cugnaux alors que vincent animait une édition new-look de la mérinos à mazamet certes stéphan s essayait pour une première parfaitement réussie à l organisation de la boucle de l alaric à orleix aux portes de tarbes où rien ne manquait beauté du circuit sélectif convivialité du grand art certes philippe et moi-même étions présents à l aubrac by adidas avec un premier départ dès 4h15 du matin arrivée des derniers à 21 h avec dans l intervalle cinq courses toutes aussi belles et aussi disputées les unes que les autres de la capucine à l ultra trail en passant par le marathon des burons en ce beau mois de juin il y eut aussi le relais etoile de carmaux ou encore une nouvelle édition des 10 km de narbonne qui s étaient déplacés à l occasion à narbonne-plage à la satisfaction générale organisation soignée signée athlétic club narbonne-méditerranée il y eut aussi une édition très réussie de la corrida de toulouse organisée de main de maître par les duettistes philippe durr et serge lévy prêt pour juillet et promis juré dans le prochain billet je serai plus disert dans mes présentations descriptions et explications ou anecdotes je ne saurais hélas terminer ce billet sans avoir une pensée pour mon ami notre ami gruissanais notre toubib francis besse qui a disparu tragiquement en cette fin juin lors d une de ces randonnées solitaires qu il affectionnait tant sur les pentes du canigou dans les pyrénées il avait tout fait tout couru francis l utmb les templiers la réunion et bien sûr le gruissan phoebus trail et la barberousse il était l image-même de la bonté et de la générosité toujours à l écoute des autres salut l ami nous ne t oublierons jamais et je suis certain que de là-haut auprès de ta chère joëlle disparue il y a un peu plus d un an tu ne manqueras de t intéresser à nous tous tes innombrables amis auxquels ton sourire va beaucoup manquer au sein des pelotons et notamment lors de la prochaine barberousse le 3 juillet prochain où l on ne manquera pas de te rendre un hommage appuyé mais comme l on dit en pareille circonstance la course doit continuer je vous souhaite à toutes et tous bon vent pour cet été et à très bientôt sur le circuit michel hortala management performances retrouvez toutes les infos les résultats les photos de vos courses sur le tout nouveau site de running mag www.runningmag.fr et n hésitez pas à nous contacter au 0613360887 pour profiter des différentes offres promotionnelles running mag est édité par la société r2 presse au capital de 2.000 f 17 place olivier 31300 toulouse robert tél.06 87 60 37 67 et tél 05-61-42-30-51 remy tél.06 13 36 08 87 et tél fax 05-61-21 47 70 e.mail runningmag@sfr.fr ont collaboré à ce numéro kris michel hortala brice rohautthomas francoual nicolas miquel laurence mingaud nathalie wurry directeur de la publication robert roussez directeur de la rédaction r jégard gérant de la société r roussez montage rémy impression sri 4 rue borde-basse 31240 l union 05.61.37.67.77 n° issn 1626-9500 n° commission paritaire 0513k80535 abonnement de soutien 76 prix ttc aux taux de 2,10 abonnement 1 an 17

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4 les courses 10km du diamant yacoubi derrière les deux précités de sylvain paul le vainqueur de la boucle bleue de sanary en mai dernier sylvain terminera en 33 43» donc presque 30 secondes derrière damien bévenot mais avec plus d une minute d avance sur le 4e on espère que le provençal aura apprécié cette virée sur les causses du quercy on le sait souffrant et en manque d entraînement depuis plusieurs mois mais le lotois olivier laloux ne pouvait laisser échapper la 4e place devant le vétéran laurent maurel de l us carmaux olivier termine en 34 52» certes loin de son meilleurs temps mais il a couru sans forcer afin de se préserver pour un futur qui s annonce plus délicat pour lui laurent maurel finit donc 5e et 9 petites secondes derrière olivier en 35 01» le tarnais david lorain a enfin pu faire cette course à laquelle il n avait pu participer les années précédentes et bien lui en a pris puisqu il termine derrière laurent 6e et 2e v1 en 35 48» suivent des noms plus connus dans le microcosme local mathieu feutrier et christophe de barros qui se sont courus après pendant 10km christophe heureux dans les petites côtes mathieu plus fort sur le plat et les descentes 36 11 et 36 17 respectivement viennent ensuite le jeune espoir grégory baynat et le sénior nicolas ansiaux etc sur le challenge départemental paul le lay remporte cette manche face à jérôme saillens pas au mieux de sa forme ce dimanche la première féminine a surpris tout son monde personne ne connaissait la toulousaine céline tasset non licenciée et voilà qu elle décide de venir découvrir les une épreuve qui mérite vraiment le détour photos bille cours et causse tjrs que retenir de cette 3e édition du 10 km du diamant noir à lalbenque près de cahors organisée à l initiative de l association cours et causse toujours plein d images qui nous passent par la tête bien sûr il faut donc faire un tri sélectif c est très à la mode t out d abord la météo fut parfaite avec un beau ciel bleu à peine voilé si ce n est une tendance vers la chaleur qui même en milieu de matinée devra se révéler redoutable sur ce parcours certes très agréable mais agrémenté de quelques faux-plats sur route et petites bosses «tape-cul» sur chemins de castine surtout sur les premiers 5 kilomètres qui nécessitent sans cesse quelques relances qui peuvent laisser des traces dans l organisme qui n est pas habitué à ces changements de rythme mais rien de très méchant juste de quoi changer de tempo au milieu du magnifique paysages truffier du causse lalbenquois a quelques inscriptions près c est quasiment le même nombre de coureurs qui se sont présentés au départ par rapport à l an dernier soit environ 300 concurrents alignés tout au bout de la longue avenue du mercadiol après un petit tour d échauffement pour attendre les retardataires le départ étant décalé d environ 800 mètres par rapport à l arrivée où se faisaient les inscriptions c est parti pour de bon pour une première boucle de 2 km dans le village de lalbenque avant de s élancer dans un grand tour dans la campagne environnante dès les premiers mètres le nouveau licencié à cahors athlétisme le non moins déjà célèbre abdel yacoubi prend la tête de la course suivi de près par le montalbanais damien bévenot au vu de leurs récentes performances et de leurs victoires qui se sont enchaînées sur des courses locales et régionales on s attendait à ce que ces deux-là ne se quittent pas et on n a pas été déçu en revanche pour la 3e place c était plus indécis quoiqu on se doutait bien que sylvain paul du csm la seyne n avait pas fait le déplacement depuis la région paca pour rien a la sortie du village abdel est donc en tête avec 50 mètres d avance sur un petit groupe dont se détachera rapidement damien qui ne cessera de s efforcer de regagner le terrain perdu avec plus ou moins de succès il se rapprochera de l homme de tête jusqu à une dizaine de mètres vers le 9e kilomètre avant de lâcher définitivement prise devant la «force tranquille» du marocain qui lance une dernière attaque pour finir seul sous l arche d arrivée dans le temps de 32 38» 3 secondes de mieux qu olivier laloux en 2010 mais sur un parcours différent dont les derniers kilomètres ont été modifiés cette année pour être plus roulants damien assure la deuxième place en 33 16» mais n aura à aucun moment vraiment inquiété abdel même si ce dernier avait fréquemment l oeil dans son rétroviseur aux dires d abdel s il l avait su plus tôt il aurait sans doute fait course commune avec damien afin de mieux répartir leurs efforts jouant la gagne sur la fin la 3e place s est elle aussi dessinée assez tôt avec le cavalier seul causses lotois pour l emporter facilement en 40 58» devant les locales mariam rességuier 43 14» et son éternelle si l on peut dire challenger anne florent 43 47» anne finit 4e avec le même chrono que la caussadaise florence feutrier accompagnée dans sa course par cédric vaissières toujours blessé pascale lacoste prend la 5e place et sophie chéreau la 6e n oublions pas les cadets avec notamment pierre chevalier 42 44» les juniors avec damien de jésus 38 41» et les espoirs avec grégory baynat 36 51» déjà cité il y aurait encore tant d autres coureuses et coureurs à évoquer et qui le méritent mais il parait qu il faut faire court on se contentera de signaler notamment des clubs voisins hors départements ca caussade good running mirabel etc qui sont venus en force mais également des clubs plus éloignés qui ont envoyé des représentants bien placés au classement us carmaux tsa/ac sorèze csm la seyne foulées vertes de lalo qu ils en soient remerciés preuve en est que le «diamant noir» attire désormais ce 10 km constituait également le support du championnat départemental hors stade ffa de la distance chez les hommes c est donc abdelkader yacoubi cahors athlétisme qui remporte le titre devant paul le lay et jean-paul ciercolès et chez les femmes mariam rességuier ac gigouzac-stgermain décroche la récompense devant anne florent et geneviève nastorg en parlant de podium ajoutons qu une sympathique remise des prix hors protocole s est faite à la

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les courses noir a lalbenque 5 bien sûr rotaract mettait à disposition sa tente aux ballons pour des séances de maquillage du plus bel effet une très belle matinée de fête de marche et de courses à pied à laquelle il faut associer la municipalité de lalbenque pour son aide précieuse quant à l organisation notamment concernant la régulation de la circulation et l animation en centre ville la mise en place des barrières de sécurité et les prêt de locaux dont le grand gymnase où se sont déroulés la remise des prix avec l apéritif gourmand au beurre truffé bien sûr et le repas d après-course sans oublier tous les partenaires de cette bien belle épreuve sans qui rien ne pourrait se faire non plus ni les nombreux participants bénévoles marcheurs et coureurs sans qui le «diamant noir» ne pourrait briller encore une fois au pied des chênes truffiers de lalbenque en quercy bill de cours et causse toujours surprise générale avec la participation de benoît lortal présent sur la course des 10 km l aveyronnais récemment vainqueur des 24 heures de brive avec une marque à plus de 235 km et de chantal trégou une autre championne lotoise bien connue de niveau national dans cette discipline éprouvante que sont les courses de 24 heures et qui elle s est occupée des courses pour les enfants il y avait aussi un troisième individu récompensé mais on se demande bien pourquoi car il n a rien fait bref c était donc la surprise du jour du chef et grand ordonnateur de cours et causse toujours sébastien nodari qui ne courait pas bien sûr outre la course du 10 km cette matinée du «diamant noir» a vu défiler sous le beau soleil une centaine de marcheurs sur les chemins et sentiers autour de lalbenque avec l ouverture exceptionnelle du château de pauliac après la course des adultes c était le tour des enfants de se mesurer sur deux distances de 1000 et 2000 mètres sur un parcours adapté tracé sur et autour du stade de foot tout proche de la ligne d arrivée on aura retenu entre autre des noms tels que benjamin laloux théo vaissières arthur blanco qui promettent pour l avenir de la course à pied pour les plus jeunes et les familles le cours et causse toujours une association hors-normes c est en août 2008 que l association cours et causse toujours a été créée à l initiative de sébastien nodari figure incontournable de la course à pied lotoise.le but était au départ l organisation d une course sur la commune de lalbenque d où est originaire sébastien ainsi le 14 juin 2009 ont lieu les 10km du diamant noir qui rencontrent dès la première édition un véritable succès attirant plus de 230 participants mais « cct » comme ses adhérents l appelle n en reste pas là de nombreux athlètes de premier plan ont rejoint l association et les maillots noir et vert sont souvent présents sur les podiums lotois et régionaux plusieurs actions à but caritatif ont également été menées comme le relais de l espoir à l occasion du téléthon 2009 où tous les membres de cct ont récolté des fonds en reliant cahors à bretenoux en courant plus de 80km photo ci-contre l association compte aujourd hui plus de 30 adhérents et certains d entre eux sont désormais célèbres à l instar de bill le globe-trotter de la course à pied dont les comptes-rendus et les photos sont attendus chaque week-end avec impatience et qui est également l animateur du forum cct devenu au fil du temps une adresse incontournable pour tous les coureurs de la région certains ont également rejoint le nouveau bureau de l association départemental des courses pédestres hors stade adcphs 46 et mettent leurs compétences et leur dynamisme au service de tous les organisateurs lotois plusieurs projets sont au programme pour les années à venir comme la démarche engagée cette année sur les 10km du diamant noir visant à obtenir dès 2012 un label régional ffa des idées plein la tête des membres de cct et des bonnes convivialité amitié dynamisme voilà ce qui décrit le mieux cours et causse toujours petite association au départ qui incontestablement est aujourd hui devenue grande.

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6 le trail le 2eme trail du autres conditions et départ du 30 km et déjà un homme se détache en tête photos kris et pierre la seconde édition du trail du confluent organisée par le portet athletic club et dont le départ a été donné en bord d ariège à pinsaguel le 18 juin dernier a tenu toutes ses promesses fut-ce l appel du 18 juin on a affiché complet l épreuve proposait cette année deux distances un 13 et un 32 km certes le 13 faisait partie du challenge lévy le nombre d inscrits a ainsi très vite atteint le maximum préconisé et accepté par l organisa tion au-delà les candidatures tardives restèrent frustrées 250 concurrents se sont élancés sur la petite distance 130 sur l épreuve plus ultra l année dernière les conditions météorologiques dantesques avaient sérieusement corsé la difficulté vingt quatre kilomètres parcourus alors d une seule glissade il s agissait cette année pour beaucoup de prendre la revanche sur les éléments sur les quatre cents coureurs seuls cinquante six ont disputé le premier volet tous les autres allaient découvrir ce que le mot trail veut dire à portet si les courses nature ont de plus en plus d adeptes jc lui n y est absolument pour rien et pourtant jc jean christophe kiburse le fan d ultra depuis quatre ans que jc est à la tête de l organisation des courses proposées par le portet ac les choses vont bon train train de coureur la boucle du confluent courue en novembre sur route et sur 5 ou 10 km n a pas été mise en place sous sa houlette mais elle perdure et elle rencontre d année en année un succès populaire croissant depuis qu il a pris les choses en main jc a su être l élément fédérateur qui unit et réunit les gars du club a une équipe un esprit l équipe ainsi soudée a su mettre en place deux nouvelles épreuves la première édition des 24 heures du confluent a été courue les 9 et 10 avril dernier avec succès la seconde édition du trail qui nous intéresse aujourd hui enregistre près de 150 participations de plus que celle de l année dernière le club montre de remarquables qualités d organisation les bonnes volontés ne manquent pas toutes unies derrière la bannière rouge quand il s agit de prêter main forte au bénévolat requis gentillesse ouverture d esprit esprit sportif et partage d une passion commune le trail du confluent c est avant tout une fête partagée et on n y mange pas que du kilo moules frites saucisses et gauloiseries ravissent tout aussi bien ceux qui restent à la veillée amis coureurs qui aiment aussi banqueter trente deux kilomètres l épreuve est exigeante 750 mètres de dénivelé positif 16 heures c est partiiiii les premiers hectomètres semblent faciles on déchante vite rien à voir avec le canal du midi ne croyez pas qu il s agisse uniquement là de longer les cours respectifs de l ariège et de la garonne de façon tout aussi paisible là où les eaux se mêlent le parcours n est jamais plat le tracé slalome entre les arbres de gauche à droite de bas en haut entre les racines il y a aussi des coteaux p de coteaux un parcours vallonné dominant à quelques encablures le confluent de pinsaguel à vénerque un parcours magnifique qui suit tantôt le cours de l eau qui ruisselle à vos pieds puis qui remonte redescend dévale aux bosses suivent des bosses aux côtes s enchainent des descentes et cela remonte encore une fois le sol est de terre glaise cross infini on n en voit jamais la fin le peloton parvient çà et

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le trail confluent a pinsaguel 7 même vainqueur là en hauteur sur de superbes points de vue aux yeux furibonds de tous la rivière et le fleuve serpentent alors dans une plaine qui à perte de vue s étend au-delà de l horizon que c est boisé et l on n est qu à quelques kilomètres de la vaste mégalopole toulousaine champêtre du bord de l eau vous crapahutez ainsi plusieurs fois vers les hauteurs là sortis du bois au travers d un champ le vent généreux vous rafraichit la face les membres le maillot les sentiers empruntés ne sont jamais très larges souvent monotraces puis le toboggan vous replonge une nouvelle fois dans la jungle au milieu d une végétation luxuriante il faut frayer son passage on se tortille comme sur un slalom spécial pour passer entre les arbres a droite à gauche pour avoir à vous baisser le moins possible les coureurs se jettent dans les feuillages débordants peu ou pas taillés là une ronce vous griffe le bras une autre un peu plus loin vous lacère ici des orties vous astiquent les jambes le sang circule plus vite avec la fatigue on perd de sa lucidité et aux fléchages il faut toujours veiller sur ce plan là l organisation a bien oeuvré c est limpide clair comme l eau de roche qui coule sous vos semelles mais là dans le feuillage une branche masquée était plus épaisse vous vous cognez rarrgh vous continuez de plus en plus hagard a portet vaut mieux être de petite taille pour se faufiler adroitement dans la verdure les kilomètres défilent au compteur mais la vitesse de croisière tend à décroître au-delà de son effort vient la fatigue il semble que les difficultés du parcours se corsent maintenant il faut se tenir aux branches pour descendre un talus abrupt en bas le ruisseau la boue les arbres couchés sont recouverts de mousse il faut poursuivre la lumière est tamisée par la chlorophylle et votre marathon devient un steeple chase sauter franchir rebondir escalader enfourcher retenir tirer pousser que diable sommes-nous faire dans cette galère on a beau se demander sur le coup ce qu on fait là on aime tous çà n est ce pas dans les tout premiers rôles de l épreuve théâtralement benoit sentost avait jeté ses forces dans la première partie du parcours dès les premières pentes il avait faussé compagnie à tous un cavalier seul sur une bonne partie du traitement infligé aux organismes la mangrove du vingt-cinquième kilomètre a eu raison de ses ardeurs sébastien perrier et pierre lemarechal l ont sitôt rejoint attendu même respectueusement mais benoit était rincé il lui fallait désormais gérer s il voulait rentrer aussi pria-t-il ses adversaires de poursuivre sans lui sébastien perrier petit petit et costaud connait la fin du parcours par coeur de plus il s avère aussi rester le plus frais aussi accélère-t-il et parvient à décramponner pierre seb restera cette année le plus fort c est déjà lui qui de mémoire a remporté la course l année dernière pierre finit second benoit beau troisième bons enfants sur le treize et parce que beaucoup venaient y chercher un résultat pour concourir au challenge lévy la compétition fut toute autre cavalcade moins d efforts à faire pour couvrir une distance moindre on peut lâcher les chevaux laurent redon patrick cordary nicolas miquel et thomas galpin unissent leurs efforts et lâchent très vite le reste de la troupe lancée à leurs trousses le parcours à couvrir a la forme d une raquette de tennis d abord on longe le manche puis le tracé décrit une boucle en guise de tamis de là retour au manche et on rentre dans le sens inverse de celui que l on a initialement emprunté il fallait normalement effectuer la boucle dans le sens des aiguilles d une montre le quatuor distrait par la bagarre sans doute manqua de vigilance et s en gouffra dans le sens inverse sans même sourciller a la vitesse marquée le fléchage pourtant marqué clairement leur a échappé compréhensible sans doute eut-il manqué un bénévole pour réguler le sens de circulation derrière eux le cinquième le sixième puis les autres empruntèrent bien le bon chemin inévitablement au bout de la boucle chacun poursuivant son bonhomme les uns croisèrent les autres les premiers leurs poursuivants on ne dérogea pas georges amorin initialement cinquième poursuivit son bon cheminement et remporta l épreuve nos quatre mousquetaires poursuivirent eux aussi dans leur sens firent au bout du compte la distance requise et finirent deux trois quatre et cinq samir hijazi nicolas desmis se classèrent six et sept sans faute de fléchage mais certains coureurs surpris de voir le lot de tête venir à leur rencontre et les croiser firent tout bonne ment demi tour faussant en partie leur participation et leur classement fut-elle minime l importance des injustices glissées dans ce classement certains raillèrent a quoi bon errare humanum est on ne pourra jamais enlever à ce trail ses qualités premières courir et faire courir courir pour se faire plaisir le parcours est hors normes magnifique et difficile chapeau bas à l organisation soixante dix bénévoles disponibles et constamment mobilisés encourageant sans manquement chacun des concurrents qui est passé allez donc savoir pourquoi après coup après tant de galère tout personnellement je sois si satisfait d avoir participé une nouvelle fois à ce raid oups j en ai ch mais je reviendrai beaucoup d entre nous reviendront on aime tous ça brice de singo bricero@laposte.net

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8 la montagne la cremaillere de luchon téléféérique pour un 7ème ciel supériorité difficile aujourd hui à contester un point culminant marie laure s alignait donc ce matin en grande favorite et sans tergiverser elle est partie comme d habitude vite sans compter sans ménager ses efforts donnant tout de suite ce qu elle pouvait donner de mieux dans son sillage et sans réserve s est pourtant accrochée une toute jeune championne adélaïde panthéon adélaïde a 19 ans elle fait elle aussi partie depuis sa troisième place aux championnats du monde junior de l élite nationale venue avec son papa de clermont-ferrand elle est aussi là pour faire sa course et essayer de la gagner et sans complexe après un départ plus timoré elle rattrape marie laure à mi parcours là le coeur s est mis à battre encore plus fort dans sa poitrine est-ce possible marie laure va-telle décramponner adélaïde a peur elle connait sa rivale frêle et légère elle poursuit elle donne tout ce qu elle a dans le ventre et parviendra au final à battre la championne en titre a une minute s il vous plait du record magistral établi à une autre époque par isabelle guyot poursuivez demoiselle panthéon vous irez sans doute très haut chez les hommes le palois saïd jandari déjà vainqueur des éditions 2006 2008 et 2010 revenait avec les mêmes intentions pas si facile de lui assurer la partie gagnée quand sur la ligne de départ on dénombrait tant de coureurs fort capables de le contrarier son ami didier zago du xiberotarrak club organisateur des prochains championnats de france le 10 août prochain le montpelliérain laurent vicente ou l aixois gilles segris tous habilités à crapahuter comme lui en bleu blanc rouge ou bien jérôme fournier le local vainqueur de l édition 2005 qui connait l ascension comme sa poche a moins que l éclatante surprise ne survienne d un cador du dix bornes tout plats nicolas fernandez pierre laurent viguier nourredine llaidi impétueux il n en sera rien les deux camarades d entrainement saïd et didier prirent ensemble les devants d une course qu ils ne cédèrent plus didier fera bien l élastique concédera quelques mètres à son pote pour mieux revenir contre sa nuque il ne parviendra pas encore sur le final à lui ravir son titre l un finit toujours juste derrière l autre comme d hab pour saîd la concurrence à craindre jusque la ligne fut toute autre c est jérôme fournier solide troisième qui parvint à le faire douter et à lui secouer les pompons dans la brume on entendit le tintinnabulement d une cloche une vache meugla la cérémonie des différents podiums fut distrayante danses et musiques folkloriques en costumes traditionnels luchonnais rendez-vous est pris en turquie d abord en juillet pour les championnats d europe 2011 puis à tardets le 10 août pour le france et raymond fontaine champion de france sur les huit éditions précédentes ne sera pas là alors messieurs a qui le titre brice de singo bricero@laposte.net jandari courbe le dos mais c est encore lui qui gagne la crémailllère photos brice luchon bagnères de luchon une toute petite ville incrustée tout au fond vraiment tout au fond d une vallée cerclée des plus beaux des plus hauts sommets des pyrénées là bas tout au bout du fond du sud de la haute garonne au-delà l aneto sert de barrière douanière la station est depuis des siècles prisée pour son air pur son eau limpide ses thermes bénéfiques son cadre et ses grandioses randonnées chic cité du casino aux allées d etigny de la vallée du lys à superbagnères luchon offre aux visiteurs depuis que la haute société du xixème siècle s est passionnée pour elle un havre de paix un cadre de santé revigorée du charme et un repos bien mérité les visiteurs les vacanciers qu ils soient enclins aux jeux de casino à se ressourcer près des thermes ou à parcourir la montagne restent adeptes d un autre mode de vie ici plus qu ailleurs on peut surtout faire du sport on peut skier pédaler shooter sauter voler marcher courir c est vrai luchon et les montagnes qui l entourent c est beau et cela donne l envie de s évader de s envoler et pour certains ce dimanche matin ce fut en courant du moins sur le papier parce que pour beaucoup ce ne fut pas longtemps possible le parcours est trop abrupt alors il fallut crapahuter marcher et appuyer très fort des deux mains sur les genoux gravir toujours plus haut levons les yeux de luchon on voit superbagnères 1400 mètres plus haut autrefois au début du siècle dernier aucune route n acheminait alors le visi teur sur ces hauteurs la forêt avait alors été percée d un trait bien rectiligne tout droit sans aucun discernement pour la pente pourtant bien abrupte on avait alors assemblé des rails rivé une crémaillère érigé un viaduc tout en haut on bâtit le grand hôtel et pendant plus de cinquante ans le petit train qui assurait les navettes eut son heure de gloire jusqu en 1966 avec la construction de la route le train vieillot ne fut plus jugé rentable et on démonta le jouet pour le reconstruire un peu plus loin sur les contreforts de la rhûne resta alors l axe dépourvu de rails cette percée toute droite tracée au coeur de la forêt c est aujourd hui encore un beau chemin une piste forestière bien large la pente y avoisine à certains endroits un pourcentage de près de 30 jamais elle ne laisse de répit au promeneur qui halète cela grimpe tout droit sans faiblir c est ce qu on appelle encore « la crémaillère » cela relie luchon et superbagnères en un peu plus de cinq kilomètres avec un dénivelé de 1200 mètres et c est ce parcours qu empruntent aujourd hui tous les participants inscrits sur la quinzième édition de cette course qui porte encore son nom la crémaillère maurice sanson est au coeur de l organisation des différentes courses pédestres qui s organisent sur différents parcours à luchon depuis plus de trente ans président de l association qui propose chaque année l épreuve spécifique qui emprunte la crémaillère depuis 1997 il a vu combien cette course si typique a pu gagner en noblesse et en popularité l engouement y est chaque année très important cent soixante dix sept inscrits cette année trente quatre féminines et le plus âgé a tenez vous bien quatre vingt un ans v5 même la fédé ne catégorise plus cette tranche d âge la crémaillère a acquis au fil des ans une image de « course qu il faut avoir courue » la fédération ne s y est pas trompée elle a délivré à l épreuve le label national et y a proposé que le championnat de france 2009 de course de montagne y soit disputé une consécration et une reconnaissance amplement méritées le niveau des coureurs est aujourd hui toujours aussi relevé a trois semaines des championnats d europe en turquie à six semaines du championnat de france en plein pays basque à tardets le beau gratin de la discipline six ou sept membres partie intégrante de l équipe de france est venu se tester ce matin tôt à l heure où les estaminets des allées d etigny se réveillent un ciel couvert recouvrait luchon finesse nuageuse un plafond brumeux qu il convint de dépasser au dessus des nuages sans doute un ciel bleu café croissants la caravane cycliste de la route du sud a aussi dormi ici luchon s éveille ce matin il y a du monde des maillots de clubs de partout du beau linge on est venu des quatre coins de la métropole pour gravir l ascension de la crémaillère 5,3 kilomètres séparent luchon de superbagnères mais le dénivelé positif et sans répit achemine les coureurs de 630 à 1800 mètres d altitude de quoi rebouter Çà grimpe dur très dur du départ donné des allées devant le restaurant « la crémaillère » çà ne s invente pas qui sponsorise la course la course bifurque tout de suite à gauche au niveau des oeufs téléfériques puis l ascension commence sur trois kilomètres le long de la piste fores tière qu empruntait autrefois le petit train là le dénivelé est important et à neuf heures trente précises le chef donna l heure du départ un long train multicolore s étire très vite sur cette ancienne ligne les locomotives de tête sans surprise jandari zago vicente segris mènent bon train un bon goût de raideur sans les deux doigts coupe-faim pour beaucoup de concurrents les coeurs ahanant tellement la montée à plus de 22 de moyenne est si constante que la récupération est à peine possible le mur est interminable et plus c est long moins c est bon dans la brume épaisse l humidité de l air se conjugue à la transpiration pour imprégner le maillot on halète on marche les mains appuient sur les genoux tout fait mal du centre ville de luchon on monte jusqu à la cime c est téléféérique on gagne ici son septième ciel en vue du plateau de superbagnères de la ligne d arrivée le ciel devient soudainement franchement bleu les crêtes enneigées de la maladetta deviennent éclatantes de couleurs bon an mal an tout le petit train de coureurs parvient à percer le nuage et en haut tout là haut avant de se disloquer sur le parking au pied du grand hôtel tous les wagons franchissent l arrivée libératrice marie laure dumergue d aire sur adour était déjà venue il y a deux ans puis l année dernière en 2009 bien qu à l époque néophyte dans la discipline elle avait remporté le titre de championne de france en 2010 elle était revenue mettre le couvert et avait une nouvelle fois remporté la course puis elle était allée ravir le titre de championne d europe à sapareva banyan en bulgarie remarquable ascension une

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l événement la corrida credit agricole toulouse 31 9 enormissime retour en photos quelle magnifique soirée quelle ambiance et quel duel aussi entre nos deux champions régionaux tout était réuni sur le pavé toulousain pour que la fête soit grandiose et elle le fut les coureurs ne s y sont pas trompés ils sont venus en masse et cette fois on n a pas fait dans le détail le record a littéralement explosé 2800 sportifs qui pour la plupart ne prendront peut-être qu un dossard dans l année voire deux ils ont bien choisi donc c est bien à la corrida crédit agricole toulouse 31 qu il fallait être en ce vendredi soir même la météo était de la partie avec une température pas trop chaude en tout cas pas étouffante et donc pas d orage à l horizon mais c est vrai que l on ne peut que se rendre à l évidence aussi quand les institutions locales jouent le jeu et offrent le capitole et toute la ville aux organisateurs ça change tout on a pu le constater deux jours plus tard sur la toulousaine et ce sera sûrement le cas pour le marathon du grand toulouse on ne peut que s en réjouir vive la course à pied vive la corrida voici donc un cahier couleurs de 4 pages spécial corrida 2011 comme un petit cadeau souvenir r.j toutes les vidéos photos et autres reportages consacrés à la corrida 2011 retrouvez sur www.runningmag.fr

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10 l événement la corrida credit ag fiesta et suspense a des milliers de spectateurs massés place du capitole photos charles lima comme il est difficile de retranscrire la magie d un événement la corrida de toulouse douzième édition une fête un rêve la performance d une des plus jolies soirées d un début d été il y a d abord le cadre toulouse l hypercentre départ et arrivée au capitole hypocentre des sensations depuis deux ans le crédit agricole a repris la course à son compte créditeur avec efficacité et succès un grand moment que le groupe bancaire offre au sport et à ceux qui l aiment l engouement populaire est certain deux mille huit cents participations dénombrées cette année mille de plus que l année der nière et la municipalité s est jointe à la bonne initiative elle offre la grande place de son hôtel de ville aux organisateurs pour y établir le siège de la fête le capitole est envahi noir de monde illuminé c est un début de soirée d été il fait chaud le ciel bleu revêt petit à petit des teintes orangées le soleil inonde la cité et les murs roses de ses rayons de plus en plus obliques la lumière est intense les couleurs éblouissantes embrasent l ambiance du bleu du ciel au rose de la brique l éventail de tons emplit palettes et rétines des maillots bigarrés s agitent s agglutinent puis tel un essaim s élancent aux ordres du starter cela bourdonne foisonne les pas cadencés du peloton martè lent la chaussée la cité vit sa corrida les parcours du trois et du dix kilomètres ont été tracés dans les rues adjacentes du capitole les plus belles et les plus anciennes rues de la ville un condensé des plus belles cartes postales jamais vues de la cité antique la rue des lois le pourtour de l église saint sernin la faculté de droit le pont saint pierre le quai de la daurade les dessous du pont neuf puis saint michel les carmes la rue des filatiers esquirol et enfin la rue saint rome pour le dix le peloton traverse alors une première fois le capitole sous la clameur des spectateurs avertis venga puis on enchaine une seconde boucle différente rue du taur l église saint sernin sous un ciel de corail que le soleil arrose arnaud bernard les terrasses des bars et des restos sont combles sur les bords de la garonne en contre bas des quais les toulousains ripaillent par petits groupes le badaud piéton ou à table vit lui aussi le spectacle des cris des encouragements les coureurs passent les premiers à plus de vingt kilomètres à l heure débandade piétonne je cours tu cours nous courons il et elle courent les autres regardent ébahis certains sifflotent admirent applaudissent d autres chambrent courageusement au passage un coureur qui ne s arrêtera pas pour relever la pleutrerie du quolibet puis il y a l homme serge lévy un petit monsieur de soixante ans qui sait fédérer le monde agit et dépense ses efforts sans les compter pas de baguette mais de réels talents de chef d orchestre pour diriger l ensemble l homme est tellement attachant depuis toutes ces années la corrida de toulouse c est lui le challenge lévy c est lui il aime la vie il aime courir il aime la course et la course le lui rend bien les gens qu il aime le lui rendent bien ses proches l encadrent le portent le soutiennent son fils damien est venu de hongkong pour participer à la corrida d autres amies ont traversé l océan depuis les states pour honorer le monsieur et l homme toujours simple et courtois se montre heureux du succès que remporte la manifestation il rayonne il peut puis il y eut les acteurs de la corrida deux mille huit cents coureurs inscrits sur les deux courses tous vêtus des tenues requises des couleurs qui sont les leurs a vingt heures au lever du rideau fut d abord couru le trois mille histoire de chauffer la place sur la petite distance sébastien romero ne laissera à personne le loisir de lui emboiter le pas dès les premiers mètres l un après l autre le balmanais distance petit à petit inexorablement toute la concurrence seul benjamin michaux restera à vue dans son sillage et fera l effort de relancer pour revenir sur la tête il n en sera rien autant d efforts vains c est sébastien qui vainc mais le plus beau restait à venir a vingt et une heures fut donné le départ du dix et sur la ligne de départ le monde de la course se délectait de pronostiquer le nom du plus fort nicolas fernandez fut lauréat des deux dernières éditions l homme enchaine les courses au niveau régional les remporte toutes quasi systématiquement assoiffé qu il est de victoires c est comment çà qu il bosse et il bosse dur pour çà mais il n est jamais descendu sous trente minutes pour couvrir la distance et même si de précédents duels ont déjà tournés à son avantage il devra en autres compter ce soir sur l adversité de cédric pélissier qui lui est coutumier dans la réalisation de tels chronos un record personnel en 28 43 cédric est militaire au 3ème rmat on le voit moins sur les courses régionales mais on connait sa valeur et on le sait particulièrement en forme en ce moment et que dire de benjamin bellamy le pistard ne court guère sur route mais sur les cross longs l hiver on l a déjà vu terrasser les autres 10 9 8 7 c est parti.

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l événement 11 gricole toulouse 31 au coeur de la ville a l intérieur du peloton «pourquoi ai-je atterri ici?» cette question-là je me la suis posée il y a exactement 3 ans au départ de cette même corrida a l origine de tout ça un simple pari avec des collègues et me voilà à faire ma 1ère course à pied au milieu de presque 2000 participants un monde totalement inconnu pour moi je n étais vraiment pas préparé ni à un tel effort ni à autant de monde j ai eu des crampes pendant une bonne semaine mais ce qui m avait donc le plus marqué ce soir-là c était l ambiance et cette foule impressionnante enjouée à l idée d aller courir quasiment une révélation pourrait-on dire qui m a décidé finalement à m entrainer plus régulièrement depuis de l eau a coulé des courses ont été effectuées c est désormais une autre question que je me pose maintenant «comment ne pas participer à cette corrida?» cette ferveur populaire cette convivialité et puis l organisation les bénévoles l espace d un instant les rues de toulouse sont à nous évacuées de toute circulation les trottoirs jonchés de supporteurs improvisés je n ai donc pas pu résister à venir ici une fois de plus malgré d autres objectifs en vue me voici aujourd hui replongé dans mes souvenirs intacts pratiquement rien n a changé ou presque finalement le départ depuis le capitole apporte encore plus de symbole à la manifestation et le plaisir semble s amplifier avec les éditions je profite donc du moment et de cette visite insolite du centre ville de toulouse la basilique st sernin la place st pierre les bords de garonne st michel les carmes on en redemande presque cela tombe bien le patron serge offre une deuxième tournée en version lumière plus tamisée ça ne se refuse pas le chrono était le dernier de mes soucis aujourd hui juste l envie de vivre les choses autrement de participer à nouveau à cet évènement qui a grandement stimulé mon envie de me mettre à la course à pied et finalement les encouragements et la magie de l évènement ont été plus forts que la raison dix kilomètres d intensité mais avant tout de plaisir partagé avec autant de monde difficile de courir dans sa bulle et c est bien cela que l on recherche ici et ainsi pouvoir encore affirmer «cette année j y étais» et dire qu on nous avait «privés» de l édition 2009 finalement ce soir à l arrivée les questions ne sont à nouveau effacées laissant place aux évidences et à un petit dicton improvisé «a toulouse à la corrida un jour en touriste tu participeras aux éditions suivantes résister tu ne pourras.» nico deux mille quatre cents coureurs inscrits sur le dix lâchent les chevaux jusque là maintenus sous pression on se précipite on se bouscule du capitole l essaim s engouffre rue des lois trop étroite pour canaliser de façon fluide tant et tant de coureurs qui s y précipitent tous ensemble aussi avidement les premiers partis sur un rythme de quatre cents mètres passent aisément le virage il y en eut bien un qui joua l esbroufe et se fit le plaisir de courir quelques deux cents mètres en tête mais pour lui cela ne put durer a peine eut-il le temps de réaliser qu il menait les favoris étaient passés ephémère gloriole derrière dans l entonnoir cela bouchonne beaucoup piétinent piaffent s impatientent la rue des lois finit pourtant par avaler tout le monde devant cédric pélissier a déjà lancé la grande bagarre une attaque d entrée difficile à parer pour les autres histoire d annoncer la couleur de ses intentions sur les trois cents mètres de la rue des lois il se porte devant tire un train qui s étire creuse et soumet ses adversaires directs à un sprint d entrée démesuré pour beaucoup d entre eux la fréquence cardiaque vire déjà au rouge les premiers trente poursuivants sont derrière lui déjà contraints à la queue leu leu s arrachant comme ils le peuvent l effort requis pour suivre la locomotive est pour la plupart trop difficile un à un les prétendants lâchent prise seul nicolas fernandez d abord en retrait après les premiers hectomètres parvint à revenir et à emboiter orgueilleusement le pas du leader mais il lui fallut sérieusement serrer les dents se crisper cédric allait être vraiment difficile à battre et après cinq cents mètres les deux hommes se retrouvent déjà seuls au monde creusant inexorablement un écart vite insurmontable sur le premier passage du quai de la daurade on n aperçoit plus derrière eux que benjamin bellamy seul troisième relégué à une centaine de mètres benjamin se retrouvera ainsi esseulé toute la course deux coureurs devant lui deux mille quatre cents autres derrière lui deviennent très vite invisibles devant cédric ne déroge pas et soutient son allure et cela continue d aller vite très vite il comprend lui aussi que nicolas est là encore là accroché à ses basques le visage fermé concentré sans aucune expression sur le visage droit comme un i il poursuit son initiale intention moins de 2 50 au kilo mais derrière lui nicolas lâchant bien quelque grimace s évertue à jouer la glu pour lui cela ne parait pas si facile que de coutume aujourd hui l adversité le contraint et il n est pas question d abdiquer au courage il emboite l allure de son adversaire pose le pied là où lui vient d enlever le sien les deux hommes dansent le même pas de concert de stature similaire avec la même droiture ils traversent ensemble la ville comme deux clones leurs enjambées et leurs balancements de bras sont synchronisés c est beau et leur lutte n en est que plus belle il faudra bien quatre kilomètres pour que nicolas refasse surface retrouve un peu d aisance et se porte à la hauteur de cédric lui signifiant du même coup qu il était toujours bien là maintenant côte à côte vus de profil les deux athlètes ne font plus qu un liés dans leur mouvement unis ressemblants comme deux gouttes d eau il n y a pourtant pas de place pour d éventuels cadeaux échangés réciproquement chacun cherche la victoire a chaque angle à chaque changement de trajectoire aux abords d un virage ou pour contourner poteau ou muret la recherche de la corde idéale incite l un à passer devant l autre accélération relance les coudes s entrechoquent bords de garonne saint michel carmes rue des filatiers rue saint rome avec la foule de badauds qui sortent dîner des cris jaillissent les encouragements invitent le duo à persévérer la clameur s amplifie au premier passage sur la place du capitole la foule des connaisseurs et des connaissances s est agglutinée cédric et nicolas sont interpellés par leur prénom exhortés se sentant ainsi adulé fier nicolas accélère et prend crânement le relais c est maintenant à cédric de s accrocher une boucle est bouclée il en reste une seconde la bagarre n est pas terminée les kilomètres s enchainent cinquième sixième septième saint sernin arnaud bernard arsenal la daurade une nouvelle fois les quais sous le pont neuf la foule hue la foule siffle les réflexions fusent stimulés imperturbables le rythme et la danse restent toujours les mêmes aussi effrénés flirtant toujours à une moyenne inférieure à 3 au kilo greffés l un à l autre au coude à coude aucun des deux rivaux ne parvient à lâcher son homo logue accrochés à leur lutte fratricide sans jamais faiblir la poursuite perdure le passage du huitième à saint michel puis du neuvième kilomètre dans les rues piétonnes et la consultation du chronomètre font réaliser à cédric que la performance chronométrique est au bout sans doute les dix kilomètres seront-ils clos sous trente minutes s ils poursuivent ainsi il l annonce alors à nicolas les deux hommes discutent comme s il était encore possible à ce stade de parler de formuler de longues phrases des raisonnements sans doute réalisent-ils que c est leur adversité qui leur a permis d en arriver là et de réaliser un tel exploit un avis échangé partagé les deux hommes se connaissent et se respectent leur course continue se frayant à qui mieux mieux un passage au travers des coureurs à qui ils prennent un tour unis dans l adversité ils décident ensemble de l être dans la victoire pourvu que le chrono soit à l honneur ils franchissent ainsi main dans la main le final et la ligne libé ratrice 29 47 la performance est indéniable à gratifier serge sera le premier à le faire sûrement certains ne comprendront pas qu à ce niveau les deux champions n aient pas gardé jusqu au bout l envie de se départager qui des deux est-il donc le plus fort qu importe on le saura la prochaine fois d une guerre fratricide sont nés un respect mutuel une union une entente faire don de soi pour l autre pour le remercier d avoir tout et tant donné les deux ont gagné et leur valeur n est plus à démontrer c est sans doute l un des plus beaux spectacles qu il m ait été donné d accompagner de regarder d admirer sur un vélo j ai rien manqué comme il est difficile de retranscrire et de faire part de telles sensations la corrida principalement narrée au travers de l exploit de deux hommes parmi des milliers qui eux non plus n ont sans doute pas démérité la corrida quelle fête à ne pas manquer brice de singo bricero@laposte.net

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12 l événement la corrida credit agricole toulouse 31 quand le capitole nous est offert c est beau c est sûr moi je ne suis pas rapide j ai mis 54 c est sûr c est une superbe course mais je n ai pas aimé le départ trop de monde la rue n est pas assez large j ai du marcher un moment céline brunet 3ème fem du 10 mon objectif était de descendre sous 42 objectif atteint 41 26 je suis contente surtout en fin de saison en plus je finis troisième c est vraiment super nour re dinellaidi 4ème du 10km devant çà allait vraiment vite je n ai pas pu suivre même benjamin je suis resté en retrait avec le cinquième benjamin bellami 3ème du 10 je suis venu pour me faire plaisir et je me suis vraiment fait plaisir j en ai un peu marre ces temps-ci de faire de la piste alors pour changer je suis venu faire cette course sur route les deux premiers sont partis devant très vite et je n ai pas pu les suivre après trois cents mètres je me suis retrouvé seul la chaleur a été difficile mais le parcours est vraiment beau et puis c est une belle fête christian reina le célèbre animateur spectateur avisé je suis déçu vraiment que nicolas et cédric finissent comme çà ensemble main dans la main çà ne se fait pas ce sont tous les deux de super champions ils n ont pas le droit je voulais savoir qui des deux était le plus fort je ne le sais pas je suis déçu nicolas fernandez vainqueur ex aequo du 10 c est vraiment une super course je suis content 29 47 je n étais jamais descendu sous trente minutes avec cédric on s est vraiment bagarré tout le début de course c est un super gars on se respecte puis on s est relayé sans rechigner en collaborant ainsi on a vu qu on pouvait descendre sous trente minutes dès lors on s est parlé on s est dit qu on allait le faire ce chrono sandra deloustal de icom sponsor nous sommes les sponsors de la corrida depuis plusieurs éditions cette année en plus nous avons sponsorisé nicolas pour la course nous sommes vraiment contents en plus il gagne c est super nous recommencerons cédric pélissier vainqueur ex aequo du 10 j ai attaqué d entrée nico a été le seul qui a pu me suivre au début on ne s est pas fait de cadeau çà allait très vite on s est vite retrouvé seuls sans parvenir à nous décrocher au coude à coude et finalement à deux en s aidant mutuellement on a réalisé qu on pouvait réaliser un bon chrono alors on a décidé de collaborer si on s était décroché au cinquième sûr on aurait jouer chacun pour soi mais au neuvième on s est parlé et on s est dit qu il valait mieux jouer le chrono ensemble la nuit toulousaine appartient aux coureurs photos charles lima serge lévy le maestro organisateur je suis très très très heureux vraiment l année dernière nous avions eu mille huit cents participations sur les deux courses nous avions prévu cette année de voir grand et fait floquer deux mille cinq cents tee-shirts et bien nous n en avons pas eu assez il y a avait deux mille huit cents coureurs sur cette douzième édition mille de plus que l année dernière et puis il faut vraiment remercier la mairie nous voir offert la place du capitole c est beau c est super pour la course pour toulouse la corrida de toulouse trouve ici tout son sens damien lévy fils de serge coureur du 10 j habite depuis plus de sept ans à hong-kong résident je suis vraiment venu ici exprès pour papa pour la course à sa demande et je me suis vraiment fait plaisir d habitude je ne cours que des trails en asie il y a en a des beaux je ne fais jamais de courses sur route mais pour papa je me suis arraché j ai tenu à couvrir la distance en moins de quarante minutes et j y suis parvenu et puis courir comme çà dans les rues de toulouse cela m a rappelé mon enfance ma vie d étudiant près d arsenal nous sommes passés devant l appart que j occupais quand j étais étudiant pour moi cette course a été vraiment magique et papa est bien vraiment bien dani dogenhagen américaine coureuse du 10 moi aussi je suis venue pour serge et pendant la course j ai vraiment beaucoup pensé à lui christine fadelli coureuse du 10 la corrida de toulouse avec le départ et l arrivée sur la place du capitole c est vraiment beau c est mieux ici je préfère y a plus d ambiance c est plus beau la corrida est devenue vraiment une grande course sébastien romero vainqueur du 3km je cours plutôt les petites distances a part les cross longs l hiver je ne sais pas ce que je vaux sur 10km il y a longtemps que je n en ai pas fait je cours à balma et je m y entraine avec les potes benjamin michaux second du 3km quand sébastien est parti j ai bien essayé de le suivre il a creusé un petit écart et je le suivais j ai bien essayé de relancer de revenir mais l écart restait toujours le même je suis satisfait parce qu il y a à peine quinze jours que je recours j ai fait un break de plusieurs semaines j en avais un peu marre de courir cela m a donc servi j ai refait du jus et puis c est bruno dheilly qui m entraine maintenant bruno dheilly mari de nassera coureur du 10 je suis resté avec nassera elle est tombée au départ son épaule est toute éraflée elle s est fait mal je l ai aidée et je suis resté avec elle on a mis un peu plus de 11 nasseradheilly duchesse de raincheval vainqueur fem du 3km au départ il y a eu une cohue une fille devant moi est tombée et je n ai pas pu l éviter j ai roulé sur le dos bruno m a aussitôt relevée tirée par le bras il m a dit allez hop on y va j ai foncé foncé j en ai rattrapé un paquet j ai remonté remonté et finalement j ai gagné je suis contente adrien cardillo vainqueur benjamin du 3km l année dernière j ai terminé troisième je suis content j ai pris ma revanche tu passeras le bonjour à jules jean-christophe batut président du team 12 et coureur du 10 nous étions douze coureurs du team douze représentants du club en courses sur route le team 12 se montre le leader de la région midi pyrénées on se devait de participer activement à cette course d être présents en plus c est super c est nico qui a gagné merci à serge lévy bravo à lui vraiment bravo christophe soulier du team 12 coureur du 10 c est vraiment une très belle course j ai souffert de la chaleur c est sans doute pour cela que je ne fais pas aujourd hui un bon chrono 36 30 je ferai sans doute mieux la prochaine fois parce que c est sûr je reviendrai c est super ici mehdi fekir coureur du 10 37 55 c est mon record personnel comme je suis content c est presque trois minutes de moins que l année dernière en plus je pensais l arrivée sur la place du capitole plus proche j ai lancé un sprint effréné trop tôt je termine troisième v2 mais il y en a un qui me passe juste sur la fin jean michel deluc coureur du 10 je termine en 36 35 59 exactement y a longtemps que je n ai pas fait une telle perf même si je me suis arrêté six ou sept mois je reviens bien certes mais y a pas dix je ne pense pas que le parcours fasse dix kilomètres il manque un peu ce n est pas possible je m entraine maintenant avec des gars à cazères une nouvelle assoce les « irréductibles coureurs cazériens » c est plus motivant pour faire les séances de fractionné le mercredi anne lorin coureuse du 10 moi aussi je m entraine avec les irréductibles bipèdes à cazères je suis contente d être venue ce soir j ai apprécié le parcours c est super de traverser ainsi toulouse parfois pendant la course j ai eu la sensation de ne pas savoir où j étais emportée l ambiance est vraiment extraordinaire je n ai pas vu au sol l affichage des kilomètres je regardais par terre et les kilos étaient annoncés par panneaux verticaux c est dommage qu il n y ait pas eu plus de dames avec la toulousaine organisée dimanche c est sûr les dames se sont réservées dommage joël lalanne coureur du 10 moi aussi je reviens après une grosse coupure 39 dur dur jean yves baudoux coureur du 10 :

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les courses le 11eme trail des garrigues a montricoux 13 un peu moins de monde mais d événements et autres manifestations qui vont se succéder comme un vide-grenier un bal un apéro géant bref les coureurs en auront eu pour leur argent comme on dit et du coup le départ était de nouveau reconduit du côté de la salle des fêtes et non en plein centre deux distances étaient proposées mais on notait tout de suite que le grand nombre de courses du week-end dans la région enlevait pas mal d éléments notamment sur le 27km où ils ne seront que 65 à s aligner contre plus de 120 les années passées je sais bien qu il y a eu une petite baisse d effectif sur la distance longue précise christian montet président du lièvre des garrigues structure organisatrice mais je ne vais pas en tirer de conclusion il y avait pas mal d épreuves en même temps que nous et notamment l aubrac vous savez pour le village pour nous c est bien quand il y a 300 personnes en tout nous n en voulons pas plus car nous ne pouvons en accueillir plus ainsi nous n y sommes pas si loin si on compte les marcheurs en plus et cela nous va fort bien ainsi sur le parcours de 27km de toute beauté il faut tout de même le souligner c est grégory caussé du tarn qui s impose en 1h57 titillant de près le record de la course c est vrai que les conditions météos étaient particulièrement bonnes cette année les anciens se souviennent encore et aiment à le raconter d ailleurs d une édition où le départ était donné vers 13h et où il avait fait une canicule incroyable une course à tomber raide et inoubliable donc avec plus de 45°c au soleil florence guillauma elle est bien sûr première féminine la spécialiste des longues distances n a pas fait dans la dentelle et rentre même dans les 15 premiers du général sur le trail de montricoux dans le tarn-et-garonne tout près de montauban a cette particularité de proposer une épreuve conviviale et sympathique si cool et relax d ailleurs que certains traileurs ont un peu de mal à s y retrouver parfois mais cette année les organisateurs avaient décidé de s allier à une autre association dynamique du village «le réveil occitan» aussi durant toute la journée ce sont plein le 13,5km grégory wocjik pompier et nouvelle recrue de négrepelisse gagne sans problème et lydie ramette fait de même sur la distance on aura noté aussi une cinquantaine de marcheurs en plus mais bien évidemment tous ceux qui en auront profité pour trainer un peu autour du videgrenier en plein centre du villa ge cette fois auront également pu déguster une sardinade du cru comme quoi même si niveau compétition c est parfois un peu relax à montricoux côté ambiance cela reste toujours agréablement amical et convivial le trailhounet des filhols la petite épreuve qui monte qui monte quelques mois le nom de bevenot nous était inconnu il est tout simplement entrain de se faire un nom dans la région licencié par ailleurs au montauban athlétisme et aujourd hui il ne fait juste que le confirmer déjà trois coups de yoyo niveau dénivelé ont eu lieu que le passage du relai pour la quinzaine d équipes qui ont choisi cette option arrive peu après le 4ème km malgré une courte 2ème portion bitumée pour retrouver un peu de foulée on replonge déjà dans une longue descente très rapide sur certains paliers et qui se termine en dévers tortueux dans une petite forêt quelques traversées de ruisseau dont le niveau a été bien mis à mal par la sécheresse actuelle croisent notre itinéraire du jour et crispent quand même les cuisses au moment de s en extraire puis vient l arrivée des quelques murs que l on osait à peine évoquer avant le départ si pentus qu une corde pour se tracter à l aide des mains est « proposée » difficile d y résister même si les mains moites nous font vite déchanter par cette aide de circonstance damien est loin déjà nos 2 poursuivants semblent abdiquer et au 7ème km du coup nicolas profite un peu du flottement et fait quasiment la jonction avec jérôme et laurent ce dernier n est pas dans son meilleur jour et est obligé de laisser filer le podium un dernier passage en sous-bois avec petit saut de troncs pour finaliser la panoplie du parfait apprenti traileur et la finalité du podium se jouera dans la dernière ascension damien lui est déjà arrivé franchissant la ligne d arrivée sous la barre des 40 minutes pour ce 10km musclé et finalement jérôme ne fléchira pas et conservera bien sa 2nde place 15 s devant nicolas mais quasiment 2 minutes après le vainqueur du jour chez les équipes le mano à mano de la journée se fera entre la paire sautter-jegard et le duo delugin une histoire de couple donc qui profitera au dernier nommé chez les féminines corinne degois s impose encore une fois mais suivie de bien près par la jeune triathlète erika salet toulouse tri la suite des participants arrivera au compte goutte dont beaucoup de sueur inévitablement mais sans soucis et sans bobos malgré un trail savamment technique et particulièrement varié et après un passage sous la douche certes artisanale mais au combien appréciée peu de personnes se feront priés pour aller quérir la bière qui leur était promise surtout après avoir autant transpiré bien entendu les plus assidus auront réservé leur place à la grillade d après course en tous cas une chose est sûre ce trailhounet aura vraiment fait l unanimité et quand on y a participé on ne peut que tout simplement constater que cela est amplement mérité alors on ne peut que simplement dire bravo mr boyer et bravo los groulos longagnos nico un premier dimanche d été une ferme surplombant villemur sur tarn 300 joyeux participants et une chaleur assommante dès 9h30 voici donc quelque peu le décor pour cette 7éme édition du trailhounet des filhols a vec un nom si sympathique on se dit qu en participant à une telle course on va passer un moment agréable à se promener bucoliquement sur les hauteurs de villemur dans une ambiance bonne-enfant et conviviale alors autant vous dire que niveau ambiance avec « las groulos longagnos » aux commandes et marc boyer en chef de file on n a pas été déçu et c est vraiment peu de le dire accueil sourire convivialité on se sent rapidement à l aise dans ce décor très champêtre on en oublierait presque le fait que l on s est déplacé pour courir pourtant au stand des inscriptions le quota de participants 300 est largement atteint et quelques noms damien bevenot jerôme amathieu laurent redon nous font vite comprendre que la promenade ne sera accordée que pour ceux inscrits à la randonnée et puis il ne faut pas oublier les gens du coin ceux qui vont se dépasser pour briller et essayer de faire bonne-figure devant leurs proches vous l aurez donc compris les non habitués vont vite déchanter concernant la balade dominicale et beaucoup seront surpris et ce petit trail au nom si «enfantin» va se révéler être un concentré de ce qui se fait de mieux en la matière et malgré le nom de l organisation trainer les pieds sera une option à vite oublier sur la ligne de départ avec patrick fontvieille qui assure l animation les 300 participants ont donc le sourire et pourtant dans quelques minutes nous allons quelque peu souffrir car dès le coup d envoi et après à peine 50 mètres sur le bitume on se retrouve alors engagés dans la longue première descente qui voit les plus habiles s envoler jérôme du team running olivan est de ceux-ci et mène la foule qui prend déjà des allures de file indienne un petit virage à droite plus tard et on attaque comme il se doit un des 1ers petits singles joueurs en sous bois qui jalonnent ce parcours on n a pas eu encore trop le temps de transpirer que l on apprécie déjà ce passage ombragé et 5 hom mes commencent à prendre le large mais la 1ère montée et pas des moindres va déjà jauger l état physique et de fraicheur des candidats damien dicte alors sa loi là où déjà certains se mettent au pas il a pourtant couru vendredi soir et récolté une jolie 2ème place mais ne se pose pas de question il ne veut donc pas se contenter d un 2nd rôle aujourd hui jérôme alors serre les dents suivi de près par laurent derrière les écarts se creusent inexorablement seul nicolas parti plus prudemment une cyclo de 180km la vieille forcément ça atténue le tempérament arrive à garder en point de mire le trio de tête ou plutôt le duo de poursuivants car damien à chaque ascension assomme ses outsiders comme si la chaleur ne suffisait pas et dire qu il y a tout juste

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14 la page du triathlon les trois mois c est les vacances mais edito la saison bat son plein et les 3 mois qui viennent verront plus de 30 épreuves sur 12 sites différents j encourage nos athlètes à participer en grand nombre sur les compétitions de la ligue midi-pyrénées tant nos épreuves sont diversifiées nos athlètes ont l embarras du choix la lutte antidopage s intensifie et coup sur coup des contrôles ont eu lieu le dimanche 19 juin à revel et le samedi 25 juin au tourmalet contrôle sanguin exclusivement réservés aux médecins jusqu alors les préleveurs peuvent désormais être recrutés par l afld parmi les infirmiers et les kinés assermentés etc ces personnes doivent être munies d un ordre de mission rappelons que les organisateurs comme le précise la règlementation doivent mettre à proximité des lieux de compétition des locaux appropriés à la disposition de la personne chargée du contrôle licencié ou non quiconque participe aux épreuves agrées par la fftri est soumis à ce contrôle auquel nul peut se soustraire bonnes vacances et bonnes courses à tous et à toutes michel serradell président tous à baraqueville derrière nos jeunes et pour les courses open la tenue du championnat de france des ligues en aveyron cette année est un événement pour notre élite jeunes mais aussi pour tous les triathlètes de la région et le grand public attendu en nombre dimanche 21 août prochain à baraqueville ne ratez pas l occasion de « vibrer triathlon » aux côtés des meilleurs jeunes athlètes français actuels depuis plusieurs mois triathlon 12 rodez et tous ses partenaires oeuvrent pour la mise en place du championnat de france des ligues le dimanche 21 août prochain sur la commune de retour sur le triathlon de revel à saint-ferréol après trois éditions de rodage l épreuve de 2011 a atteint la maturité et nous proposait cette année 3 courses sur deux journées les 18 et 19 juin derniers le site de saint ferréol méritait une belle organisation et la présence de 430 athlètes a conforté les organisateurs dans leurs efforts entourés de nombreux bénévoles participant à l organisation le samedi la course sprint avec près de 200 partants dont les 2 tiers de non-licenciés venus se tester aux joies du triple effort a lancé le week-end sur les chapeaux de roue après un départ canon sebastien borderas stp sorti de l eau avec 1 30 d avance sur ses poursuivants ne sera jamais rattrapé seul jérémy garric de tri 12 rodez lui reprendra quelques secondes le top 10 est réparti entre stp et tri 12 sans oublier muret qui parvient à y glisser un de ses représentants coté féminine la sociétaire d issy marion lotmann a mené la course haut la main avec sur ses pas la jeune et brillante cadette de rodez fleur gérard qui remporte là une belle deuxième place elles seront accompagnées sur le podium par la non licencié elisabeth bodin une habituée des courses régionales le courte distance qui s en est suivi le samedi réunissait un plateau très dense et le parcours vélo allait faire des dégâts avec un vent de face dans les côtes après une natation de haut vol aurélien lescure et nicolas le hir tout deux de stp démarraient le vélo avec 1 minute d avance sur le troisième concurrent également de stp laurent robert preuve d un combat sans pitié nicolas rentre au parc à vélo avec 1 minute 15 d avance sur aurélien en pleine préparation pour les coupes du monde la course se joua à pied ou la vitesse d aurélien lescure moins de 30 au 10 km fit la différence coté féminine le plateau était également relevé avec la présence d aurélie gaulliard de tri saint amand 18 club en élite triathlon et duathlon jouant un mano à mano permanent avec linda guinoiseau de issy meilleure française à hawaï en 2009 avec 10 h 29 qu elle rattrape en course à pied sur ce parcours très vallonné le dimanche laissait place au half par équipe et en relais s il affichait un nombre de participants assez modeste 100 il allait se révéler une course de très bon niveau les athlètes présents ont pu « apprécier » un parcours vélo sélectif comme nous les aimons dans la région il ne faisait certes pas « la maille » 78km ainsi que les puristes en ont fait la remarque avant la course mais la difficulté a largement contrebalancé cette particularité en offrant un parcours de qualité et de toute beauté alternant montées descentes sous bois points de vue belvédère etc sociétaire d issy triathlon xavier fanovard déjà vainqueur de la dernière étape de o3 séries a pris en main la course dès le départ il sort de l eau en même temps jérôme save de l union mais sème son concurrent sur le parcours vélo la troisième place s est jouée entre jérôme cuq lourdes et didier serres tuc qui finissent au sprint après 4 h 44 d effort le podium masculin place xavier fanovard vainqueur jérôme save 2e et jérôme cuq 3e le 1er concurrent termine en 4 h 23 et le dernier en plus de 7 heures mais chacun a pris la course à son niveau et a ainsi profité d une journée magnifique sous un soleil radieux coté féminine la représentante de tri 12 rodez erna fontein aura fait une course magnifique après une natation superbe 15ième elle fait parler ses qualités sur un parcours vélo spécial grimpeur 24ième laissant 70 messieurs derrière elle en vélo une course à pied également de belle facture 27ième lui assure la victoire devant valérie souvignet 2e et audrey syren 3e encore bravo au toulouse triathlon venu en force avec 40 compétiteurs sur les deux jours ainsi qu au toac à tri 12 rodez au tuc et à ariège pyrénées triathlon pour leur participation aux côtés de sud triathlon performance qui concourrait sur ses terres baraqueville à 20km au sud de rodez de nombreux triathlètes de tous niveaux et de tous horizons sont attendus pour partager avec l élite jeunes « le frisson triathlon » à la fois pour les encourager lors de leur épreuve super sprint par équipe du matin mais aussi pour participer aux différentes épreuves open proposées l après-midi spécifiquement pour eux au programme du dimanche après-midi un triathlon sprint à 14h une rando tri à 15h et un triathlon découverte à 17h30 programme courses open de l aprèsmidi les épreuves s enchaîneront tout l après-midi dès la fin des cérémonies protocolaires du championnat de france elles bénéficient de toutes les structures en place autour du lac de baraqueville la rando tri notamment ne quittera pas les abords de celui-ci triathlon sprint open ouvert aux licenciés et non-licenciés f.f.tri 750 m de natation 20 km en vélo 5 km en course à pied 13h15 ouverture du parc vélo sprint open 13h45 fermeture du parc vélo sprint open 13h50 briefing du sprint open 14h00 départ du sprint open 17h00 remise des récompenses sprint open 16h15 fin d évacuation du parc vélo sprint open rando-triathlon pas de classement pas besoin de certificat médical pour participer 100 m de natation 2km en vtt 1 km en course à pied 15h15 ouverture du parc vélo rando-tri 15h45 fermeture du parc vélo rando-tri 15h50 briefing du rando-tri 15h00 départ du rando-tri 16h50 fin d évacuation du parc vélo rando-triathlon triathlon découverte ouvert aux licenciés et nonlicenciés f.f.tri sur présentation d un certificat médical attestant la pratique du triathlon en compétition 200 m natation 6 km en vélo 2 km en course à pied 16h50 ouverture du parc vélo découverte 17h20 fermeture du parc vélo découverte 17h20 briefing du triathlon découverte 17h30 départ du triathlon découverte 18h30 remise des récompenses triathlon découverte 19h30 fermeture du site renseignements 06-31-9524-02 ou http club.quomodo com/triathlon12 inscriptions « courses open » en ligne sur le site via « le sportif.com ».

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la page du triathlon a venir 15 pas pour le triathlon triathlon et santé rencontres triathlon-santé à toulouse le 23 juin une belle réussite pour une première jeudi 23 juin l amphithéâtre de l hôpital larrey accueillait de 18h30 à 21h30 les premières rencontres midi-pyrénées de triathlon-santé organisées par la commission médicale de la ligue cette première organisation a accueilli près de 80 participants venus de tous les horizons de la planète triathlon médecins du sport masseurs-kinésithérapeutes podologues diététiciens psychologues préparateurs physiques entraîneurs triathlètes compétiteurs familles de triathlètes coureurs à pied assister aux interventions sur la perception du risque solaire et la photoprotection chez les triathlètes mlle cindy conort la prévention du mélanome lié à l exposition solaire dr dimitri gangloff et le point sur les connaissances scientifiques et les recommandations sur la pratique des étirements dans la pratique sportive dr olivier galera ces présentations ont donné lieu à de nombreux échanges qui se sont poursuivis autour du cocktail dinatoire et des stands partenaires installés pour l occasion les laboratoires pierre fabre -gamme avène le cabinet allianz gomis garrigues assureurs officiels de la fftri la société hogimed vitaljacket l intérêt suscité par ces rencontres a été souligné par la présence de plusieurs personnalités du monde sportif dont le professeur daniel rivière président de la société midi-pyrénées de médecine du sport et chef du service de médecine du sport de l hôpital larrey le dr philippe ghestem médecin conseiller de la direction régionale de la jeunesse des sports et de la cohésion sociale et monsieur alain guetiere secrétaire général du comité régional olympique et sportif encouragée par la réussite de cette première édition la commission médicale espère vous retrouver en 2012 pour les secondes rencontres midi-pyrénées de triathlon-santé prix de la saison 2010/2011 lui coûtera même moins chère que celle qu il devra prendre à compter de novembre 2011 un « bon plan » à exploiter sans modération pour se jeter à l eau des les premiers jours de la rentrée duathlon du tourmalet soleil radieux et décor de rêve c ette année près de 100 participants se sont élancés en direction du bucolique vallon du salut pour débuter la 7ème édition du duathlon du tourmalet l agenda samedi 9 juillet triathlon half du lauragais ­ nailloux 31 sprint avenir et ld par équipe contre la montre 09 51 16 48 19 http half.toac-triathlon.com dimanche 17 juillet triathlon et duathlon de montréjeau 31 sprint ­ 06 29 53 06 75 ­ http clublesoursducomminges jimdo.com dimanche 24 juillet duathlon international de fos haute vallée de la garonne 31 sprint et ld ­ 05 61 79 47 32 ­ http duathlon-val-daran pagesperso-orange.fr dimanche 7 août cahorsman aquathlon 46 ld individuel et relais ­ 05 65 22 52 41 ­ http epreuve.pagesperso-orange.fr/cahorsman dimanche 21 août triathlon du ségala ­ baraqueville 12 championnat de france des ligues en super sprint par équipe découverte sprint et rando tri 06 31 95 24 02 ­ http club quomodo.com/triathlon12 dimanche 28 août triathlon de saint gaudens 31 super sprint cd individuel relais et avenir ­ 06 46 39 08 07 http www.tricomminges.fr/pages/triathlon_du_comminges html samedi 3 septembre triathlon et duathlon de auch 32 triathlon avenir sprint et cd et duathlon sprint individuel et relais ­ 05 62 61 25 02 ­ http oms-auch.pagesperso-orange fr/triathlon%202010/accueiltri.htm samedi 11 septembre duathlon de l albigeois 81 sprint individuel et relais ­ 06 63 45 19 78 ­ http albitriathlon unblog.fr le parcours vélo époustouflant attendait les concurrents avec l ascension mythique du col du tourmalet 16 km à 7 de moyenne la pente s y élève régulièrement avec des passages entre 9 et 10 le paysage y est splendide cette année le soleil était au rendez-vous après une transition « éclair » au sommet du tourmalet la seconde course a pied en direction du col de sencours se faisait en contrebas du pic du midi comme s il surveillait de loin les concurrents de l épreuve baptiste cazaux de lourdes triathlon est le 1er à franchir la ligne d arrivée tandis que sophie sutra des ours du comminges enlève la première place chez les féminines la remise des prix qui s est tenue à la mongie s est poursuivie d une collation mémorable avec des produits du terroir un grand merci a tous les participants et bénévoles qui ensemble ont largement contribué à la réussite de cette journée même l augmentation annuelle du coût de la licence prévu pour 2011/2012 licencié dès septembre il pourra ainsi profiter des entraînements club et participer comme tel aux dernières compétitions de la saison sans être contraint d attendre les prochaines inscriptions last but not least au final sa licence saison 2011/2012 payée au le clin d oeil le filon de l été pensez à la « licence longue » votre entourage va avoir l été pour se tester aux joies du triple effort a l issue de ce 2 mois s il décide de se licencier à la prochaine saison conseillez lui de ne pas attendre la saison prochaine et motivez-le à s inscrire avant que ne s envolent les derniers beaux jours de l été en effet en s inscrivant dès septembre et ce jusqu au 31 octobre 2011 tout nouveau licencié profitera d une licence « longue » couvrant jusqu à 14 mois de pratique avant

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