Zdorovye Plus

 

Embed or link this publication

Description

Zdorovye Plus

Popular Pages


p. 1



[close]

p. 2

ДЕТИ ОТ O ДО ГОДА Уход за новорожденным – это очень ответственный и важный момент, где на 1 месте стоит чистота и гигиена. ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ ЕЖЕДНЕВНО? Умывать лицо ребенка каждое утро теплой водичкой (можно рукой или ватным диском). Промывать глазки при помощи ватного диска от наружного угла к внутреннему теплой водой. При сильном загрязнении глаз используйте крепкий раствор заварки. ! ВАЖНО! Для каждого глазика использовать отдельный диск. ВНИМАНИЕ: не рекомендуется подмывать малыша в тазике это может привести к попаданию в мочеполовую систему инфекции. После купания хорошо осушить кожу и смазывать складки детским маслом или использовать присыпку. • Ушные раковины необходимо прочищать ватными палочками только поверхностно. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРОНИКАЙТЕ ГЛУБОКО, МОЖЕТЕ ТРАВМИРОВАТЬ БАРАБАННУЮ ПЕРЕПОНКУ. ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ПОЯВИЛИСЬ ГНОЙНЫЕ ВЫДЕЛЕНИЯ ИЗ ГЛАЗ? Необходимо не откладывая записаться к окулисту для того, чтобы выяснить причину возникновения гноя и назначить адекватное лечение. • Носовые ходы у новорожденного очень маленькие и поэтому даже незначительное засорение вызывает затруднение дыхания. Прочищать носик необходимо с помощью ватной палочки смоченной предварительно детским маслом . • Подмывать новорожденного следует под проточной водой. Девочек подмывать рукой «спереди назад» от лобка к анальному отверстию. Ни в коем случае наоборот, иначе рискуете занести инфекцию с заднего прохода. • Ноготочки малышу обрезать лучше всего , когда он спит . ! Используйте безопасные детские ножницы с тупыми краями. С первых дней, после того, как отпала пуповина необходимо пупочную ранку обрабатывать бриллиантовой зеленью. Обработку проводите после купания. Возьмите сначала ватную палочку смочите 3% перекисью водорода и обработайте поверхность ранки, затем нанесите зеленку. ВНИМАНИЕ! Комната, где живет ребенок должна быть светлой, теплой и чистой. • Каждый день проводите влажную уборку и проветривайте помещение. • Чистота и свежесть –это залог хоро-

[close]

p. 3

шего и правильного развития Вашего ребенка. • Делайте воздушные ванны на 15-20 минут после смены подгузника. ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ О ЗАКАЛИВАНИИ РЕБЕНКА? Закаленные дети не боятся переохлаждения ,перепадов температуры воздуха, влияния ветра. Они гораздо реже болеют - это знают все мамы! КАК ПРАВИЛЬНО ПРОВОДИТЬ ЗАКАЛИВАЮЩИЕ ПРОЦЕДУРЫ? • Закаливание можно начинать уже в первые дни после рождения. • Первой закаливающей процедурой для новорожденного является воздушные ванны: ребенка при переодевании оставляют без одежды на 1-2 минуты при комнатной температуре ( 22-24 С), постепенно увеличивая длительность до 10 минут. • Прогулки чрезвычайно важны для детей раннего возраста. Начинать прогулки сразу после выписки из роддома с 20-40 минут в день постепенно увеличивая время прогулки: - до 2 часов при температуре воздуха от +10 до -10. -до 6-8 часов в теплое время года. . НЕ ДОПУСКАТЬ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ РЕБЕНКА! ИЗБЕГАТЬ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОГО ДЕЙСТВИЯ КАК НИЗКИХ ТЕМПЕРАТУР, ТАК И ПЕРЕГРЕВАНИЯ! НИКОГДА НЕ КУРИТЬ В ПРИСУТСТВИИ РЕБЕНКА!

[close]

p. 4

ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ ДО ГОДА приближенные по составу к грудному молоку. Грудное вскармливание самый оптимальный вариант для ребенка до 1 года. • Смеси подбираются индивидуально с учетом особенностей организма ма- Грудное молоко идеально приспособле- лыша. !но к особенностям пищеварения и обме- ну веществ ребенка 1-х месяцев жизни. Подобрать смесь и дать рекомендации по дальнейшему кормле- • Кормите грудью с самого рождения ребенка. нию Вам поможет квалифицированный специалист педиатр в медицинском центре для всей ! Свободное кормление – к груди прикладывайте столько раз сколько захочет малыш, а не по часам . семьи «Здоровье Плюс». • Если Вы кормите ребенка смесями, тогда кормление должно происходить • После 6 месяцев кормления грудью можно смело вводить прикорм, через определенный промежуток времени . но при этом не уходить полностью от грудного молока. • При отсутствии грудного вскармливания прикорм в виде пюре, соков, • При недостаточном количестве грудного молока приходиться перево- творога, каши следует вводить на более раннем сроке . дить на смешанное или искусственное вскармливание ВНИМАНИЕ! Необходимо ежемесячно посещать педиатра для профи- • Выбирать смеси стоит максимально лактики заболеваний и правильного развития Вашего ребенка.

[close]

p. 5

РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА ОТ ГОДА ДО 3 ЛЕТ Это время когда он начинает ходить, говорить, приобретает самостоятельность, он определяется со своим местом в окружающем мире и четко проявляет свой характер. ! На каждом этапе ведущую роль играет правильный уход, питание и воспитание . Дети с 1 года могут есть пищу с семейного стола и им уже не требуется специального приготовления блюд. Для сохранения ЗДОРОВЫХ ЗУБОВ ограничить потребление сладостей, сладких напитков, сахара. ПОМНИТЕ: ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ В БУДУЩЕМ У ВАШЕГО РЕБЕНКА НЕ БЫЛО ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ, ПРИУЧАЙТЕ УЖЕ СЕЙЧАС СВОЕГО МАЛЫША К ПРАВИЛЬНОМУ ПИТА- НИЮ И РЕЖИМУ ДНЯ. На первом и на втором году жизни совместно с приемом разнообразной пищи не стоит прекращать кормление грудью. В ежедневном рационе ребенка должны содержаться разнообразные продукты. В значительной степени ОВОЩИ, ФРУКТЫ, предпочтительней В СВЕЖЕМ ВИДЕ , НЕЖИРНОЕ мясо, птицу (без кожи), рыбу, яйца ,печень. ! Несколько раз в день ребенок должен получать хлеб, крупы, макаронные изделия и картофель. До 2-х летнего возраста в рацион ребенка должны входить молоко , молочные продукты обычной жирности (3,2% или 3,5%, а затем нужно понижать содержание жира). ! Для профилактики йододефицитных состояний необходимо использовать йодированную поваренную соль. (Купить ее можно в любом продуктовом магазине). СОН ИМЕЕТ ОЧЕНЬ БОЛЬШОЕ ЗНАЧЕНИЕ в формировании крепкого, здорового организма Вашего ребенка. ! Придерживайтесь строгого режима дня. • Ребенок должен засыпать днем и ночью в одинаковое время . •Старайтесь не лишать ребенка дневного сна, если хотите, чтобы он хорошо уснул ночью, поскольку уставший ребенок засыпает ночью труднее. • Используйте игрушки, позволяющие ребенку расслабиться.

[close]

p. 6

•Отдавайте предпочтение простым и неброским мягким игрушкам (мишки, собачки), которые позволят ребенку чувствовать себя комфортно и спокойно. УСТАНОВИТЕ РЕЖИМ ДНЯ! • Игры должны быть спокойными и приятными для ребенка. • Принятие ванны и рассказывание сказок должны быть непродолжительными. • Всегда выключайте свет в комнате ребенка перед уходом. ОРГАНИЗУЙТЕ ПОСТОЯНСТВО УСЛОВИЙ ЗАСЫПАНИЙ ВАШЕГО РЕБЕНКА. • Убедитесь, что условия, в которых спит Ваш ребенок, комфортные. •Лучше всего ребенок спит в прохладной и темной комнате, в спокойной обстановке. УКЛАДЫВАЙТЕ РЕБЕНКА В ПОСТЕЛЬ СОННЫМ! Такая тактика поможет ребенку заснуть самостоятельно и сформирует у него привычку успокаиваться самому, когда он проснется посреди ночи. ОБРАТИТЕСЬ К ПЕДИАТРУ «ЗДОРОВЬЕ ПЛЮС» ЕСЛИ: - у ребенка имеются проблемы с дыханием - шумное дыхание, храп, дыхание с открытым ртом; - если у Вашего ребенка появились ночные страхи или необычные пробуждения во сне; - если Ваш ребенок не может уснуть длительное время (более 40 минут 1 часа) или имеет проблемы с качеством сна, которые отражаются на его дневном поведении - гипер активность или сонливость, утренние головные боли.

[close]

p. 7

ОЧЕНЬ ВАЖНО наряду с правиль- ВАЖНО сохранять прогулки на свеным питанием и режимом дня продол- жем воздухе от 20 минут до 1,5 чажать закаливание Вашего ребенка. сов в день. Начинать надо, когда ребенок здоров! • В этом в возрасте можно использовать более интенсивные методы, особенно если закаливание проводилось с рождения. • Рекомендуется 1 раз в день принимать прохладный душ ( 26-28 С). При пребывании ребенка на солнце в теплое время года необходимо соблюдать меры предосторожности: • надевать панамку на голову • Избегать периода наибольшей солнечной активности ( с 12 до 16 часов) • Внимательно наблюдать за кожей ребенка: при малейшем покраснении пребывание на солнце следует прекратить на 1-2 дня. • Продолжительность прохладного обливания: от нескольких секунд до 1 минуты. ВНИМАНИЕ! НЕОБХОДИМО ЕЖЕМЕСЯЧНО ПОСЕЩАТЬ ПЕДИАТРА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ПРАВИЛЬНОГО РАЗВИТИЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА.

[close]

p. 8

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ РОДИТЕЛЯМ ДЕТЕЙ, ДОСТИГШИХ 3-Х -7 ЛЕТ ? Очень часто родители думают , что посещения врача педиатра и кормление правильно и сбалансировано необходимо лишь до 3-х лет, но это мнение ошибочно! ! Учитывая, что ребенок в этом возрасте очень активен и тратит большое количество энергии, ему необходимо восполнять эту энергию с помощью еды. каждый день. -Рыбу, яйцо, сыр и творог достаточно давать 1-3 раза в неделю. В возрасте 3-х лет родители обычно определяют ребенка в детский сад , где соблюдается строгий режим дня. ! Детей в этом возрасте следует кормить 4 раза в день в опреде ленный час. ПИТАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-Х -7 ЛЕТ : - Мясо, молоко, хлеб, овощи, фрукты, масло , крупы нужно давать детям При желании ребенку можно пить воду, соки, не слишком сладкий чай, фрукты и ягода каждый день. А вот конфеты и мучные изделия в качестве перекуса нежелательны .

[close]

p. 9

ПЕРЕД ОПРЕДЕЛЕНИЕМ РЕБЕНКА В ДЕТСКИЙ САДИК НЕОБХОДИМО ПРОЙТИ КОМПЛЕКСНОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ И УБЕДИТЬСЯ В ТОМ, ЧТО ВАШ РЕБЕНОК ЗДОРОВ! НЕОБХОДИМЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ ИССЛЕДОВАНИЙ ОСМОТРЫ СПЕЦИАЛИСТОВ АНАЛИЗЫ - Педиатр - Детский хирург - Невролог - Отоларинголог - Офтальмолог - Стоматолог - Клинический анализ крови - Соскоб на энтеробиоз - Общий анализ мочи - Кал на яйца гельминтов ИТОГО: 4000 р 2000 р ЭКОНОМИЯ: 2000 р ИТОГО: 900 р 400 р ЭКОНОМИЯ: 500 р

[close]

p. 10

Возраст от 3-х до 7 лет – время, когда дети учатся взаимодействовать со сверстниками. И эти навыки в дальнейшем помогут им построить отношения в школе, а в далеком будущем и на работе. ! Подготовка к школе – очень важный момент и для ребенка и для родителей! ! Хорошее физическое и эмоциональное состояние ребенка – залог успешной учебы. Выделяя особенности поведения ребенка во время игры, внимательные родители легко находят возможность правильно скоординировать, направить действия ребенка и тем самым уберечь его от психологических травм и сделать его жизнь более яркой и интересной. ! Важно, чтобы ребенок посещал кружки,всоответствиисегоинтересамидля развития творческих способностей, а также занятия обучающего характера. Уделяйте ребенку больше времени! Ведь поход в школу – это стресс для маленького человека, нечто новое и неизвестное. Играйте в развивающие игры со своими детьми! Для успешного обучения в школе знать буквы, уметь читать, считать и писать недостаточно! Важно знать, что развитие памяти у дошкольников, его мышление, воображение, внимание и восприятие поможет усвоить школьную программу.

[close]

p. 11

ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ЭТОГО ДЕЛАТЬ? ДЛЯ ЭТОГО НЕОБХОДИМО ПЕРЕД ПОСТУПЛЕНИЕМ В ШКОЛУ ПРОВЕРИТЬ СОСТОЯНИЕ ОРГАНИЗМА ВАШЕГО РЕБЕНКА! ОСМОТРЫ СПЕЦИАЛИСТОВ - Педиатр - Детский хирург - Невролог - Отоларинголог - Офтальмолог - Стоматолог - Психиатр ИТОГО: 4800 р 2400 р для девочек 2000 р для мальчиков ЭКОНОМИЯ: 2400 р для девочек 2000 р для мальчиков АНАЛИЗЫ - Клинический анализ крови - Детский гинеколог - Глюкоза крови - Общий анализ мочи - Кал на яйца гельминтов - ЭКГ - УЗД органов брюшной полости, репродуктивной сферы - УЗД Щитовидной железы ИТОГО: 3200 р 1000 р ЭКОНОМИЯ 2200 р

[close]

p. 12

с 7:30 до 19:30 без выходных Адрес: г. Пятигорск, пр-т Кирова, 81 (район Ж/Д вокзала) 8 (928) 337-60-60 8 (8793) 33-22-66 zdorovie-plus.com

[close]

Comments

no comments yet