Revista #MeuJeito - Netfarma Edição 6

 

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Revista #MeuJeito - Netfarma Edição 6

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revista da netfarma by Chris Flores # 06 Beleza Como escolher o shampoo para deixar seu cabelo poderoso Make Os produtos certos para fazer a pele perfeita...E o contorno das Kardashian! A carreira, os truques de beleza, o amor por bichos e por Bruno Gagliasso gata Giovanna Ewbank • Penteado do momento: trança boxeadora • Alimentação antes e depois dos treinos • Manual para se livrar da gastrite e da TPM • Dá para vencer a depressão na maturidade muito mais #meujeito 1

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carta Seja feliz! Estamos numa época de crise. Sim, é verdade. Difícil encontrar alguém que não reclame da vida na atual conjuntura. Mas é geralmente no período difícil que corrigimos, aprendemos e superamos. Esta é a hora de levantar a cabeça, olhar para si, se cuidar, se amar e ir em busca da felicidade. Veja nossa capa Giovanna Ewbank. Passou por uma crise no casamento, mas driblou com humildade, respeito e amor. Ficou ainda mais forte e linda, e acima de tudo segura da mulher incrível que ela é. Para animar, trazemos reportagens para você cuidar mais de si. Vamos começar com cabelos poderosos? Preparamos um manual de como escolher o shampoo e lavar os fios da maneira certa. Depois, você vai Chris Flores é jornalista, apresentadora e editora responsável pela revista #MeuJeito © Ricardo Corrêa aprender a make da pele perfeita para arrasar! Tem até o passo a passo do contorno da Kim Kardashian! Para finalizar a beleza, truques e dicas do penteado do momento: a trança boxeadora. Claro que a saúde não pode ficar de lado, por isso, trazemos reportagens sobre como evitar e tratar TPM, gastrite e depressão. Além de informações sobre amamentação, para as mamães e futuras mamães, e lazer e entretenimento para sua diversão. Aproveite a vida! siga a netfarma e a chris flores nas redes sociais /chrisflores.net @chrisflores @chrisfloresnet /tvchrisflores /netfarma @siganetfarma #MeuJeito é uma revista mensal feita pela Netfarma.com.br em parceria com Chris Flores, com tiragem de 40 mil exemplares www.netfarma.com.br - Eduardo Mangione (presidente), Renata Morais (marketing), Cecilia Odainai, Tamires Bertacini (estratégias digitais) e Jemima Oliveira (blog) Jornalista responsável e editora Chris Flores Diretor de conteúdo Ricardo Corrêa Editora de texto Lia Lehr Projeto Gráfico L.E. Ratto CARTAS: tvchrisflores@chrisflores.net PARA ANUNCIAR: marketing@netfarma.com.br Impressão Gráfica Plural © CAPA: divulgação * Os preços de produtos desta edição são sugestões para o mês de junho de 2016 #meujeito 3

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destino 4 #meujeito © istockphoto

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paraíso na terra Quando os portugueses começaram suas expedições para cá, nos primeiros anos de 1500, logo avistaram o arquipélago de Fernando de Noronha e se encantaram com suas belezas e posição estratégica no Oceano Atlântico. Foi invadido por ingleses, franceses e holandeses, virou base na Segunda Guerra Mundial até se tornar distrito de Pernambuco e ser declarado, em 2001, Patrimônio Natural da Humanidade, pela UNESCO. Com isso, as riquíssimas fauna e flora são preservadas, como a Baía dos Golfinhos, local onde diariamente é possível fazer a observação dos golfinhos rotadores e seu balé na água. A temperatura é quente o ano todo e os passeios são muitos. Não deixe de visitar a Baía do Sancho (foto), com suas águas transparentes, cercadas por falésias cobertas de vegetação. Faça trilhas ecológicas, mergulho, conheça as praias e locais históricos, como o Forte de Nossa Senhora dos Remédios. Uma viagem completa! #meujeito 5

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beleza Fios impecáveis O segredo para ter cabelos macios e com brilho está na escolha do shampoo e na forma de lavar a cabeça Quantas vezes por semana você lava o cabelo? Usa um shampoo específico para os fios? Qual a temperatura da água? Para manter os cabelos sempre brilhosos e macios, os cuidados devem começar pela escolha do shampoo. É ele quem desengordura o couro cabeludo e limpa os fios. “Geralmente eles já vêm com indicação (para cabelos secos, oleosos, quimicamente tratados) no rótulo. O que não se deve fazer é deixar os fios sujos, isso pode causar queda. O ideal é lavar a cabeça pelo menos duas vezes por semana”, alerta a dermatologista Mônica Aribi, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. 6 #meujeito Passo a passo para lavar o cabelo 1 Molhe os fios de preferência com água morna 2 Coloque uma pequena quantidade de shampoo nas mãos 3 Aplique no couro cabeludo já úmido, massageando com a ponta dos dedos 4 Enxágue bem, sem deixar resíduos 5 Repita o processo se desejar uma limpeza mais profunda 6 Aplique condicionador somente no comprimento, nunca na raiz 7 Deixe agir pelo tempo indicado pelo fabricante do produto 8 Desembarace com um pente 9 Enxágue bem, sem deixar resíduo ou os cabelos ficarão com aspecto pesado © istockphoto

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Cuidados essenciais Temperatura da água No frio, usamos água quente, o que é um veneno. Ela pode ressecar a cutícula dos cabelos e causar mais oleosidade no couro. O ideal é tomar banho morno ou deixar a cabeça o mínimo possível debaixo d’água Com ou sem sal? A vantagem do shampoo sem sal é que ele ajuda a manter normal o PH dos fios e do couro cabeludo. Isso evita oleosidade ou ressecamento uma colher de sopa de shampoo é o suficiente para cada enxágue. Não é necessário passar no cabelo todo, pois isso resseca os fios. Despeje um pouco do produto na palma da mão e dilua com água para fazer mais espuma, sem sobrecarregar os fios Quanto usar? Geralmente Dica de blogueira “Fique atenta ao seu tipo de cabelo, tanto raiz como ponta. Minha raiz é oleosa e a ponta, seca, então uso shampoo para cabelo oleoso e condicionador (só pontas) para cabelo seco/tingido. Depois que passei a mixar, meu cabelo melhorou muito!”, diz a blogueira Bruna Tavares, do Pausa para Feminices. Outra dica é usar, uma vez por semana, um xampu anti-resíduos. “Tira toda a sujeira, especialmente pra quem usa shampoo a seco, spray fixador e outros. Ele prepara os fios para receber um tratamento. Quem tem fios ressecados e tingidos deve usar o shampoo anti-residuos semanalmente para dar conta desta limpeza que o shampoo sem sal, muitas vezes, não alcança”. Uma ou duas vezes? Se o couro cabeludo estiver muito sujo ou suado, aplique shampoo duas vezes. Quem tem o hábito de lavar os fios diariamente pode aplicar uma vez shampoo a seco Ajuda quando você está com os fios sujos e tem um compromisso de emergência. É vendido em spray e basta borrifar o produto, que age removendo a oleosidade. Dá aspecto de cabelo limpo, sem precisar lavar com água, mas se usado com frequência, pode irritar o couro cabeludo Sem unha Nada de usar as unhas para esfregar o couro cabeludo, pois pode machucar a pele, além de disseminar fungos e bactérias. Use as pontas dos dedos e esfregue delicadamente, como se estivesse fazendo uma massagem Caspa A dermatite seborreica ou caspa, como é mais conhecida, provoca vermelhidão, coceira e foliculite capilar. Ela é causada devido ao excesso de oleosidade no couro cabeludo, favorecendo a propagação de fungos e bactérias. O tratamento é feito com o uso de shampoo anti-caspa. O produto deve ser aplicado somente na raiz, no máximo três vezes por semana, pois pode ressecar os fios SUGESTÕES Shampoo Eico Miracle de: R$ 32,38 por: R$ 26,99 de: R$ 14,04 por: R$ 12,45 Shampoo Tresemmé Detox Capilar Shampoo Dove Recuperação Extrema de: R$ 11,82 por: R$ 9,85 #meujeito 7 © divulgação

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beleza Pele perfeita O passo a passo da make básica para você ficar naturalmente linda. E ainda: o segredo do contorno das Kardashian “Cara de bonita”. É assim que os maquiadores definem aquela make de pele perfeita, que até parece que você nem está maquiada, apenas acordou linda e saiu de casa. “É uma maquiagem leve, com os produtos adequados para a sua pele, e bem detalhista para dar esse ar natural. Muitas mulheres tendem a carregar para esconder imperfeições, mas não precisa. Não é cara de boneca, é aparência saudável”, explica o maquiador Renner Souza, que ensina o passo a passo para arrasar nos pincéis! 8 #meujeito Primer Depois de lavar o rosto e passar o hidratante e o protetor solar, é hora de usar o primer. Ele ajuda a fixar a make e a disfarçar os poros abertos. Para ficar com a aparência saudável, aplique com a ponta dos dedos, como se estivesse passando o hidratante Base líquida Para ter um acabamento uniforme, aplique com um pincel específico. As bases líquidas Fit Me!, da Maybelline, são ideais porque são produzidas 100% no Brasil, especialmente para nós, conseguindo uma cobertura impressionante de até 90% da pele da brasileira. Em suas 12 cores diferentes, a Fit Me! tem efeito matificador e alisador, o que garante uma pele sem brilho com textura uniforme e tom igualado. O tom correto para sua pele você descobre passando na testa, o ponto mais plano do rosto. Se tiver dúvida entre dois tons, prefira o mais claro. Coloque um pouco de base na parte de cima da mão, vá passando o pincel e aplicando no rosto. Com movimentos circulares e ascendentes, comece pela testa, depois desça para o nariz, queixo e laterais do rosto. Passe também nas pálpebras superiores e inferiores, na orelha e no pescoço para dar uniformidade © FOTOS istockphoto

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Corretivo O corretivo deve ser usado sempre depois da base para cobrir imperfeições como espinhas, manchas, cicatrizes e olheiras. Aplique com os dedos, de maneira bem leve, e coloque pó compacto por cima para fixar. A cor ideal do corretivo é um tom abaixo da sua pele. Mesmo quem não tem olheiras deve usar o truque para iluminar a área Pó O pó ajuda a deixar o rosto mais fino, alongado, com a impressão de estar mais magro. Com um pincel e um pó dois tons acima da cor da sua pele, esfume a maçã do rosto, a direção é saindo da orelha e indo para o canto da boca. Também esfume o contorno abaixo dos maxilares, no sentido da orelha para o queixo. Tudo bem leve, sem ficar marcado, com pouco pó no pincel Blush O primeiro passo é escolher a cor ideal para a sua pele. Loiras e morenas de pele clara ficam bem com tons rosados e pêssego. Morenas e negras devem escolher os terrosos e o vinho. Ruivas combinam com os alaranjados e orientais, com marrom-dourado. Rosto triangular: aplique o produto na parte mais baixa da maçã do rosto e nas têmporas Rostos longos ou finos: passe o blush no sentido horizontal, do centro da maçã do rosto em direção ao nariz Rosto quadrado ou redondo: aplique na diagonal, das orelhas em direção à boca Bronzeador Se quiser uma cara de que tomou sol, aplique um pouco de pó com efeito bronzeador na testa, no nariz e nas bochechas O contorno da kim Tudo o que a socialite americana Kim Kardashian faz vira moda. Uma delas é a make. “A técnica contouring, ou maquiagem de contorno, é usada pelas Kardashian para deixar o rosto mais fino, iluminar e realçar os pontos altos”, explica a make up artist Evelyn Conversani. Ela alerta que é preciso tomar cuidado. “Aplicar de maneira incorreta deixa catastrófico. Kim usa em fotos e vídeos, por isso, não recomendo no dia a dia, porque a pele fica pesada pela quantidade de produto”, diz 1 2 Como fazer Depois do primer, passe o iluminador do centro da testa até a ponta do nariz, abaixo das sobrancelhas e do canto externo do olho até a lateral do nariz. Se quiser diminuir o queixo, aplique nele também. Nos lábios, passe no arco do cupido (biquinho dos lábios superiores) Com um pó mais escuro que a sua pele, esfume da lateral da testa até os olhos. Para afinar o nariz, escureça as laterais dele. “Use uma sombra marrom clara, levemente acinzentada. Gosto da sombra mais clara do kit de correção para sobrancelha, com um pincel pequeno e fofo”, diz Aplique o pó perto do contorno do couro cabeludo e abaixo das maçãs do rosto, esfumando do centro da orelha em direção à boca. Esfume todas as marcações 3 Olhos e boca Para dar um ar saudável ainda mais perfeito, use máscara de cílios e um batom cor de boca SUGESTÕES Base Líquida Maybelline Fit Me cor 300 de: R$ 46,68 por: R$ 38,90 de: R$ 13,08 por: R$ 10,90 Pó Compacto Dailus Nº14 - Toffee de: R$ 25,08 por: R$ 20,90 Blush Compacto Vult N°11 10 #meujeito

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capa Linda, loira e apaixonante Giovanna Ewbank e suas facetas: truques de beleza, carreira de sucesso, a paixão por animais e o casamento feliz com o galã Bruno Gagliasso Pense em uma mulher linda, olhos de gato e corpo escultural, que atrai os olhares de todos quando chega. Some a isso um sorriso que não sai do rosto e uma simpatia ímpar, que cativa em poucos minutos. Estamos falando da atriz e agora repórter e apresentadora do “Vídeo Show”, da TV Globo, Giovanna Ewbank, 29 anos. O sobrenome famoso é de origem escocesa, mas ela também carrega outro, Baldacconi, que traz sua descendência italiana, revelada quando ela fala alto com sua voz rouca (brinca que nasceu com um microfone na garganta) e gesticula com as mãos. Pode ser mais perfeita? Sim! Giovanna é casada desde 2010 com o ator Bruno Gagliasso, um dos principais galãs brasileiros. Maridão Os dois se casaram numa cerimônia digna de conto de fadas, para 300 convidados, em um sítio em Petrópolis, região serrana do Rio de Janeiro. 12 #meujeito Em 2012, porém, eles passaram alguns meses separados, depois de Bruno assumir um antigo affair com a modelo Carol Francischini e ser apontado como pai de sua filha - um teste de DNA acabou comprovando não ser dele. “Sofri muito. Acho que foi nossa amizade que acabou fazendo a gente voltar”, disse Gio – apelido que os amigos a chamam carinhosamente. O casamento ficou ainda mais forte e os dois, apaixonados. Eles, inclusive, chegaram a contracenar juntos em duas ocasiões: em 2013, na novela “Joia Rara”, e em 2015, em “Babilônia”, quando ela viveu uma garota de programa que levava o personagem de Bruno para a cama. Cachorros Por enquanto, são “pais” de Menina, Zeca, Peste, Johnny e Favela, os cinco cachorros com quem dividem uma casa espaçosa no Rio de Janeiro. Apaixonada por bichos, um dos grandes sonhos de Giovanna é abrir uma ONG para animais abandonados. Enquanto isso, ela resgata cachorros na rua, cuida e depois os doa para alguém disposto a dar um lar. Foi o que aconteceu com Favela, um vira-lata achado pela atriz em um ponto de ônibus. Já tinham duas famílias interessadas nele, mas Favela virou xodó do casal e nunca mais foi embora. Carreira Nascida em São Paulo, Giovanna começou a fazer teatro com apenas 12 anos. Também trabalhou como modelo, entrou para a faculdade de moda, fez cursos para teatro, cinema e TV e alguns testes até entrar para o elenco de Malhação, em 2007. Foi quando se tornou conhecida na pele de Marcinha, uma caipira engraçada. Publicidade Linda por natureza é garota-propaganda de várias marcas de moda e beleza, como a Neutrogena. © divulgação Darling

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“Amo passar chá de camomila nos fios para dar um ar de queimado de sol” #meujeito 13

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capa Segredos de beleza da Gio Pele “Todos os dias de manhã lavo o rosto com Sabonete líquido facial NEUTROGENA® Deep Clean Grapefruit, que deixa a pele limpa e refrescante, logo depois passo o Tônico NEUTROGENA® Ultra Gentle e aplico o hidratante facial NEUTROGENA® Ultra Light Dia FPS 30, pois protege a pele do sol e hidrata deixando-a sequinha. Por fim, passo a maquiagem por cima de tudo. Quando volto para casa, retiro a maquiagem com os lenços demaquilantes NEUTROGENA® Deep Clean e faço todo o processo de limpeza novamente. Já no corpo, como a minha pele é mais seca, gosto muito do hidratante corporal NEUTROGENA® Body Care Intensive, pois hidrata imediatamente e tem alta absorção. Tenho a pele mais seca, mas no Rio de Janeiro não existe pele que fique mais ressecada (risos). Todos os dias antes de sair, uso o hidratante NEUTROGENA® Ultra Light Dia FPS 30, que além de hidratar deixando um toque seco, protege a minha pele do sol”. Cabelo “Amo passar chá de camomila nos fios para dar aquele ‘ar de queimado de sol’, pois fica um loiro bem natural. Para proteger e hidratar, sempre carrego uma máscara de hidratação para cabelos com FPS, além de jogar água de coco para hidratar. É muito bom! Já para manter o penteado long bob, gosto de usar spray fixador e baby liss. Fica com aquele ar de ‘podrinho, bagunçado de praia’, sabe?” Nécessaire “Não podem faltar meus lenços demaquilantes NEUTROGENA® Deep Clean, protetor solar NEUTROGENA® Sun Fresh, máscara de cílios e um blush bronzeador. Com esse kit, já estou feita”! Corpo “Já pratiquei todos os esportes possíveis! Amo natação, boxe e corrida! São os meus prediletos! Carrego sempre uma bolsa no carro com tênis e roupa de ginástica para quando tiver uma horinha livre”! Alimentação “Tenho a alimentação regrada, como muitas verduras, legumes e alimentos integrais. Não como mais carne vermelha e frango, só peixe, por opção. Sou defensora dos animais e nunca me senti bem consumindo esses alimentos. Fora isso, me permito comer doces quando quero porque adoro e me sinto feliz! Se exagero em um dia, compenso no outro”. SUGESTÕES de: R$ 13,56 por: R$ 11,30 Creme Hidratante Neutrogena Body Care Balance Hidratante Facial Neutrogena Ultra Light FPS 30 Pele Normal a Seca de: R$ 43,89 por: R$ 39,90 Fluido Bifásico Neutrogena Deep Clean Removedor de Maquiagem para os olhos de: R$ 32,28 por: R$ 26,90 14 #meujeito © divulgação darling

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“Me permito comer doces. Se exagero num dia, compenso no outro” #meujeito 15

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