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decálogo para municipios familiares publicacion · junio 2011 política de vivienda y familias numerosas familia trigo rosón las familias numerosas estamos permanentemente en crisis propuestas para los niños en verano ultracongelados dona dona nº12

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vi galego congreso de familias numerosas no vindeiro mes de outubro terá lugar o vi congreso galego de familias numerosas como en anos anteriores será unha vez mais a ocasión perfecta para reunirnos todas as familias numerosas galegas contaremos con actividades infantís conferencias sobre temáticas familiares e mesas redondas o evento estará aberto a todas as familias previa inscrición manterémosvos informados.

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sumario diseño diferente imagen y producción e-mail diferente@diferenteip.com colaboraciones ana romero caser residencial claudio sánchez eloy gonzález emilio clavo josé m perala josé m sande josé a santiago julia martínez montserrat mouro pilar martínez silvia gonzález 4 6 7 8 9 10 12 13 14 16 18 20 21 22 23 24 25 26 agafan día a día iv concurso nacional fotografía familiar resultado encuesta web decálogo abc de la familia estancias temporales en residencias ultracongelados dona dona ojo al ojo vago ¿qué hacemos con los niños en verano micosis en el verano entrevista familia numerosa política de la vivienda y familias numerosas cine recomendación libros receta agafan pasatiempos buzón del socio consejos descuentos exclusivos socios agafan editorial capital humano un valor a la baja os últimos datos publicados por el instituto nacional de estadística ine donde queda en evidencia la grave crisis demográfica que estamos sufriendo hace que la familia numerosa se convierta en un colectivo especialmente importante en nuestra comunidad galicia presenta un serio problema de envejecimiento de población motivado por la baja tasa de mortalidad unido también al bajo índice de natalidad 1,04 hijos por mujer frente al 1,41 de media nacional y muy lejos del 2,1 necesario para el relevo generacional uno de los grandes retos del actual gobierno de la xunta para combatir la caída de la natalidad en galicia es la articulación de un plan de dinamización demográfica a la comisión para la elaboración del plan ha sido invitado a comparecer el presidente de agafan como representante de las familias numerosas allí pondremos de manifiesto las necesidades de espacio y los elevados gastos a los que se enfrentan las familias numerosas aspectos en los que las autoridades públicas deberían compensar en contraprestación a la importante función social que desempeñamos las familias numerosas aportamos capital humano básico para el desarrollo económico y social de cualquier estado y en una comunidad como galicia con un índice de natalidad tan bajo conseguimos equilibrar la pirámide poblacional y garantizar la reposición de la población a la vez que nutrimos el sistema económico de la población activa necesaria para mantener la productividad y generar riqueza y progreso agafan presentará sus recomendaciones respecto a políticas orientadas a la rehabilitación demográfica con medidas que abarcan diferentes áreas fiscales empleo oferta de servicios conciliación etc por otro lado pero siguiendo la misma línea de actuación la asociación propondrá a los ayuntamientos un decálogo para conseguir municipios familiares esto es poblaciones que tengan en cuenta a las familias con hijos en especial a las numerosas agafan quiere conocer tus necesidades defender tus derechos y ser la voz de tu familia es por eso que os solicitamos nos trasladéis todas las propuestas ideas y comentarios que consideréis oportunos para mejorar las políticas sociales en general y las de vuestros ayuntamientos en particular para poder representaros lo mejor posible ante las instituciones públicas edición asociación galega de familias numerosas agafan www.agafan.org agafan@agafan.org presidente luis sánchez gonzález vicepresidente josé manuel trigo l domicilio social emilia pardo bazán 9-1º dcha tfno/fax 881 924 774 15005 a coruña depósito legal c-4455-2007 esta revista se distribuye gratuitamente y también está disponible en formato pdf en la página web www.agafan.org las opiniones firmadas expresadas en las páginas de sí familia lo son únicamente de sus autores y no corresponden necesariamente a la entidad editora la asociación galega de familias numerosas dada su finalidad social sí familia renuncia expresamente a los derechos de autor amparados por el art 32.1 de la ley de propiedad intelectual y permite la publicación citando su procedencia de sus contenidos en todo o en parte así como la distribución comunicación pública o mediante la utilización de cualquier medio o sistema sea mecánico fotoquímico electrónico magnético o electro óptico 3

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sorteo cestas nadal o pasado mes de decembro e por xentileza da empresa gadis agafan realizou un sorteo de 4 cestas de nadal unha por provincia parabéns aos afortunados que tiveron un agasallo inesperado e damos as gracias a gadis pola súa colaboración reuniÓns coa secretaria xeral de familia e benestar d luis sánchez gonzález e d j manuel trigo presidente e vicepresidente de agafan respectivamente no que vai de ano tiveron varias reunións coa secretaria xeral de familia e benestar dna susana lópez abella para tratar varios temas carné familiar plan familia etc encontro do concello da coruÑa con entidades sen animo de lucro con motivo da convocatoria de subvencións destinadas ás actividades de interés social para o ano 2011 do concello da coruña para entidades sen ánimo de lucro agafan foi invitada ao encontro co sr alcalde d javier losada dna silvia longueira concelleira delegada de servicios sociais e os técnicos do dpto co fin de poñer en coñecemento as novedades introducidas para estas convocatorias o acto tivo lugar no centro cívico de eirís inauguracion sede agafan nueva pagina web el 26 de enero se procedió a inaugurar oficialmente la sede de agafan en a coruña a la que asistieron dña beatriz mato conselleira de traballo e benestar dña silvia longueira concejala delegada de servicios sociales del ayuntamiento de a coruña d antonio cortés dtor de marketing de la empresa gadisa d manuel miñaca en representación de novacaixagalicia d manuel sánchez rubal de Ópticas sanchez rubal en representación de las entidades colaboradoras de agafan concejales del ayuntamiento de a coruña y otros asistentes anteproxecto da lei de apoio Á familia o pasado 23 de marzo tivo lugar na sala de xuntas da secretaría xeral de familia e benestar unha reunión co equipo da subdirección xeral de familia e menores e coas entidades das que agafan formou parte que presentaron alegacións ao anteproxecto da lei de apoio á familia e á convivencia de galicia asistiu d j manuel trigo vicepresidente de agafan durante la inauguración se procedió a presentar la nueva página web de agafan con un formato moderno y más visual v jornadas profesionales de las asociaciones de familias numerosas durante los días 1 y 2 de marzo tuvieron lugar en madrid las jornadas profesionales que organiza la federación española de familias numerosas estas jornadas están dirigidas a los profesionales que trabajan en las asociaciones de familias numerosas de españa y este año se contó además con compañeros de portugal y de santiago de chile agafan ha enviado a julia martínez que se estrenaba en estas lides como es habitual se compartieron experiencias profesionales y se impartieron unas ponencias sobre marketing social y fundraising y en el aspecto lúdico hicieron una visita por el madrid de los austrias 4

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díaadía xunta directiva no mes de abril reuníronse os membros da xunta directiva de agafan para aprobación de contas do exercicio anterior e desarrollar os proxectos do presente ano entre os cales destaca o vi congreso galego de familias numerosas agafan nos medios dende o noso último número agafan estivo presente nos medios de comunicación participando en varias entrevistas e reportaxes en radio voz voces de galicia representantes de agafan interviñeron sobre os temas desaparición do cheque bebé e consumo dunha familia numerosa no nadal na radio galega para o programa coñecer galicia o noso presidente presentou o día da familia na toxa-o grove na prensa escrita estivemos presentes na voz de galicia la opinión el noticiero de arteixo 20 minutos faro de vigo entre outros con temas relacionados con cómo se plantea o nadal unha familia numerosa inauguración sede agafan día da nai e o día da familia a tvg asistiu á inauguración da sede de agafan entrevistando ao noso presidente d luis sánchez como podedes ver no vídeo colgado na nosa web en varias televisións locais localia santiago tv telemiño,etc emitiron o programa debate punto crítico co tema da nova lei de familia ao que agafan asistiu representada polo noso delegado de santiago nuevos convenios seguimos trabajando para ampliar las empresas colaboradoras en el plan+familia siguiendo las sugerencias de nuestros socios durante este semestre agafan ha firmado convenios de colaboración con vitivic coruña naranjas ribera pans company coruña mcdonald´s rías baixas susana urquijo zapatería pisotones kórkora park pavís pavós mcdonald´s santiago fantasía sutega marineda motor juegos y sueños cine dúplex ferrol baby club spantajáparos coruña y santiago diensa grovedental anca clínica ozores pizza móvil asesorseguros cadena oca hotels corner hut termas de cuntis y clínica podológica gonzalo barros ultracongelados dona dona estos se ven ampliados con los firmados por la federación española de familias numerosas con hacienda sant jordi golf resort hotel césar hotel alimara nuevas tiendas gocco apartamentos norte apartamentos suites santa cruz asociación hostelería de navarra editorial everest gran hotel peñíscola sagres time apartamentos décimas y polinesia dia da familia a toxa-o grove a concellería de igualdade e benestar do concello do grove organizou o 15 de maio o día da familia no parque forestal da illa da toxa e contou coa colaboración de agafan na que o noso vicepresidente d j manuel trigo fixo unha exposición e alertou dos riscos demográficos existentes debido á baixa natalidade actual asistiron moitas familias dispostas a pasar unha xornada especial entre xogos e inchables aproveitando o bó tempo 5

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iv concurso nacional de fotografía digital familiar grandes familias grandes momentos organiza fefn · patrocina bbva la federación española de familias numerosas fefn convoca el iv concurso nacional de familias numerosas grandes familias grandes momentos dirigido a todas las familias asociadas que quieran contribuir a divulgar la realidad de las familias numerosas con instantáneas de su vida cotidiana el concurso patrocinado por bbva está dotado con dos premios el primero recibirá una cámara de fotos o cámara de vídeo -a elegir por los ganadores valorada en 600 euros para seguir inmortalizando los mejores momentos en familia el segundo tendrá como obsequio una xbox 360 para jugar en familia participa enviando fotos de tu familia los trabajos podrán presentarse del 1 de marzo al 1 de octubre ambos inclusive de 2011 se enviarán por correo electrónico a concursodefotos@familiasnumerosas.org siempre que el tamaño del archivo sea inferior a 5 mb si los archivos son de mayor tamaño deberán grabarse en un cd y enviarse por correo postal a federación española de familias numerosas concurso de fotos avda de américa 4 1ºb 28028 madrid para más información visitar la web www.agafan.org ó www.familiasnumerosas.org 6

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¿ cal serÍa a tÚa principal reivindicaciÓn como familia numerosa esta era a pregunta que formulabamos na nosa habitual enquisa na web de agafan de cara ás eleccións municipais como podemos ver entre todos os resultados obtidos as opcións mais votadas foron facilitar a conciliación familiar e acadar maiores bonificacións nos impostos É por isto que dende agafan na nosa labor por defender e promover os dereitos e intereses das familias numerosas elaboramos un decálogo con 10 áreas de traballo para presentar en todos os municipios de galicia reclamando unha serie de medidas que supoñan o recoñecemento da función social das familias sendo estas o motor do desenvolvemento económico e social desempeñando un papel especialmente importante para a supervivencia e o progreso de multitude de municipios españois ameazados dunha grave despoboación que as consideren unha prioridade á hora de deseñar as súas políticas partindo de que as familias os seus fillos son a base do futuro dos pobos e cidades cada área desenvólvese mediante una serie de medidas específicas das que aquí presentamos un resumo decÁlogo para municipios familiares 1 tasas e prezos públicos · que se teña en conta a carga familiar nas tasas e prezos públicos municipais 2 vivenda · promover vivendas de protección oficial municipais de tamaño adecuado para as familias numerosas e reservar un cupo obrigatorio para as mesmas 3 auga · que o consumo de auga sexa sempre dacordo ao criterio per cápita é dicir por persoa e non por familia 4 transporte público · crear unha tarifa específica ou tarxeta de transporte familiar · gratuidade ata os 12 anos 5 vehículos particulares · dedución do imposto de vehículos de tracción mecánica · prazas de aparcamento para ás mulleres embarazadas e familias con bebés 6 ocio e deporte · facilitar o acceso aos espazos deportivos culturais e de ocio municipais cunha tarifa especial ampliar os espazos de xogo dos nenos dos parques municipais · facilitar a conciliación laboral e familiar dos pais mediante actividades en horarios e datas que no estén cubertas polo calendario escolar ordinario 7 becas e axudas · aplicar o criterio de renta per cápita en todas as axudas e becas municipais · que non se establezcan límites de ingresos que non teñen en conta as cargas familiares · axudas directas por nacemento en especial a partir do terceiro fillo 8 participación familiar · que se teña en conta ás asociacións de familias numerosas na discusión das ordenanzas municipais 9 cooperación social · que os concellos aproveiten os recursos e a experiencia das asociacións de familias numerosas para mellorar a atención ás familias e participar en proxectos sociais 10 coordinación · que se cree un rexistro de familias numerosas dentro do padrón 7

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abc de la familia hay que saludar con gozo que un diario de ámbito nacional y de prestigio como el abc haya comenzado a publicar un suplemento dedicado a la familia en estos tiempos en los que tan maltratada es desde el ámbito del poder político y mediático aunque siga siendo la institución más valorada y la red de seguridad última en esta rigurosa época de crisis económica abc un periódico más que centenario cree en la familia como argamasa de la mejor españa como un garante de sus valores más nobles y por eso nace hoy esta publicación dedicada a ella abc de la familia aspira a atender todas las vertientes de una realidad viva y próxima como pocas desde los aspectos pedagógicos a la salud desde las relaciones personales a la economía doméstica pasando por el ocio el estilo y también el necesario gusto por vivir suplemento llevado por un equipo de gente joven ilusionada y capacitada nace con la vocación de informar entretener y formar saldrá todas las semanas los viernes el primer ejemplar 6 de mayo traía entre otras muchas cosas un reportaje sobre las familias numerosas y una estupenda entrevista al psiquiatra y catedrático enrique rojas esta sociedad necesita más testigos que maestros vidas con una cierta ejemplaridad modernas y abiertas ejemplos reales de vidas sanas y coherentes para todos aquellos que amamos la familia y aspiramos a su pleno reconocimiento como ámbito para el pleno desarrollo de la persona humana es una estupenda noticia otras pÁginas por josé a santiago 8

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estancias temporales en residencias apoyo profesional para el descanso de las familias el cuidado del mayor dependiente es una problemática muy amplia que exige no sólo experiencia sino que las atenciones y cuidados que recibe sean personalizados ajustados específicamente para las necesidades de cada persona el cuidador debe tener siempre en mente lograr una conducta equilibrada por una parte prodigar los cuidados adecuados al mayor y por otro lado no incurrir en el error de olvidarse de las propias necesidades de quien lo atiende ya que sólo así se podrá brindar una atención de calidad las estancias temporales de verano en residencias son en la mayoría de los casos la solución perfecta para el descanso del cuidador quien atiende al mayor en casa necesita descansar y desconectar pero a la vez debe delegar el cuidado de su familiar en las mejores manos sólo un grupo de profesionales de una residencia va a poder brindar la atención sociosanitaria al mayor para que se sienta como en su casa quien ha cuidado o cuida de un mayor dependiente en el domicilio particular conoce la importancia que tiene tomarse ciertos descansos durante el año para retomar fuerzas durante el verano los centros residenciales ofrecen al mayor y sus familias la posibilidad de alojarse por un período de tiempo concreto con las mismas atenciones y prestaciones que si fueran residentes ordinarios servicio médico y de enfermería fisioterapia y terapia ocupacional menús personalizados lavado y planchado de ropa etc para ello lo más importante es escoger un centro adecuado a este tipo de estancias a la hora de tomar esta decisión debemos buscar una residencia que nos ofrezca espacios hábiles y diferenciados un entorno natural un plan de actividades y servicios sanitarios las estancias temporales pueden y deben convertirse en un hábito saludable tanto para el cuidador como para el mayor 9

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ultracongelados dona dona presentación ultracongelados dona dona es una empresa perteneciente al grupo de empresas de clavo congelados empresa fabricante de congelados de alta calidad implantada en el mercado desde hace más de 25 años dispone de dos plantas de fabricación 1 caldas de reis pontevedra dedicada a la elaboración y productos del mar 2 tordesillas valladolid especializada en platos preparados y productos empanados combinan para la elaboración de los productos la más avanzada tecnología con técnicas artesanales y cuya finali dad es la distribución de alimentos congelados desde su fabricación hasta el consumidor final a través del reparto a domicilio mediante la televenta un poco de historia ultracongelados dona dona nace en 1996 como una empresa joven dinámica e innovadora con la ilusión de ofrecer un compromiso de calidad y servicio a sus clientes inicialmente se puso en marcha un sistema de reparto a domicilio en un ámbito que comprendía la provincia de valladolid y salamanca obteniendo grandes resultados en un corto plazo de tiempo 10

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fruto de esta rápida progresión su despliegue geográfico se ha visto incrementado paulatina y constantemente a lo largo de su historia castilla y león navarra y extremadura son mercados en los que ultracongelados dona dona tiene ya un reconocido prestigio entre sus clientes actualmente su expansión continua siendo las comunidades de madrid galicia y aragón las últimas en las que están ofreciendo sus servicios res propiedades alimenticias a través del proceso de la ultracongelación para ello someten a sus productos a un continuo control de calidad y pruebas necesarias para garantizar la seguridad sanitaria conservando siempre intactas las características nutricionales de sus alimentos y evitando la ruptura de la cadena de frío comprando congelados desde casa el compromiso su razón de ser el compromiso consta en ofrecer a sus clientes un servicio cómodo y práctico para la compra de alimentos congelados su principal prioridad es garantizar un producto con las mejo dona dona pone a disposición de sus clientes un atractivo y funcional catálogo en papel y online con una extensa gama de productos de más de 270 referencias en él se pueden encontrar distintas familias de productos como pescados verduras precocinados patatas pastas pizzas carnes bollería panadería repostería y helados en ultracongelados dona dona son conscientes de que la comodidad de sus clientes es prioritaria para ello ofrecen distintos medios para poder efectuar los pedidos · vía telefónica llamando al 902 335 336 donde son atendidos personalmente por sus operadores altamente cualificados · por correo electrónico en la dirección pedidos@donadona.com · mediante su web www.donadona.com una vez realizado el pedido sus teleoperadores se ponen en contacto con el cliente concertando el día y la hora de entrega del pedido en el domicilio su equipo de profesionales de reparto hacen entrega del pedido de forma rápida y sencilla la relación con sus clientes no acaba una vez entregado el pedido periódicamente los teleoperadores se ponen en contacto con sus clientes para ofrecerles ofertas y promociones especiales mirando al futuro la constante inquietud por ofrecer más y mejores productos hace de ultracongelados dona dona una empresa ágil y dinámica que no cesa en su empeño a la hora de satisfacer las nuevas necesidades del mercado por ello miran al futuro con el optimismo y confianza que les aporta su vasta experiencia en la venta de congelados a domicilio con planes de expansión geográfica constantes el departamento de i+d trabaja constantemente en la innovación y perfeccionamiento de productos lo cual les otorga un plus de calidad tienen muy presente que el futuro debe estar muy ligado a las nuevas tecnologías como nuevas vías para estar más cerca del consumidor final sin menoscabo del trato personal y humano que los clientes merecen por emilio clavo 11 director general de grupo clavo congelados

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jo la ambliopía que también se conoce como ojo perezoso o vago puede afectar a uno de los ojos o a los dos el problema comienza cuando las vías que transmiten los mensajes de la visión de uno de los ojos al cerebro no se desarrollan lo suficientemente fuertes entonces el cerebro se queda con la imagen que le proporciona el ojo bueno y por el contrario suprime la visión del otro ojo y esto provoca que la vista del niño no se desarrolla de manera normal la ambliopía es la causa más común de problemas de la vista en niños según las últimas investigaciones aproximadamente un 2,5 por ciento de la población mundial sufre este problema en españa existen al ojo vago aproximadamente un millón de casos las causas más comunes suelen deberse a la desalineación de los ojos pero también pueden suceder por un defecto refractivo como la miopía hipermetropía o el astigmatismo que no fueron detectados a tiempo el factor hereditario es importante pero no único aún nos visitan personas que se enteraron de que padecían de ojo vago al hacer el antiguo reconocimiento militar a los 18 años y a esta edad es muchísimo más difícil favorecer el desarrollo de ese ojo;cuanto antes se detecte mejor recuperación se podrá obtener en sánchez rubal contamos con personal cualificado para ayudar en la labor preventiva de éste y muchos otros problemas que se detectarían fácilmente con una visita a nuestros centros por eloy gonzález horta Óptico 12

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¿quÉ hacemos con los niÑos en verano lamentablemente los padres no tenemos las vacaciones tan largas como las de nuestros hijos como tampoco queremos que se pasen el verano viendo la tele buscamos otras alternativas y los campamentos de verano son la opción más buscada hay un amplio abanico públicos o privados de una semana de un mes baratos caros para practicar deportes para jugar en plena naturaleza lo difícil es elegir cual escoger y es importante conocer que actividades ofrece que medidas de seguridad tiene y con que personal cuentan estaremos más tranquilos sabiendo que nuestros hijos quedan en buenas manos los más numerosos y demandados son los de la xunta que por medio de xuventude sorteó este año 4.500 plazas para jóvenes de 9 a 17 años el plazo acabó el 22 de marzo suerte para los afortunados cada vez hay más centros escolares tanto públicos como concertados y privados que ofrecen campamentos en julio y agosto en bule-bule ocio intentamos dar la mayor información acerca de las actividades que nuestros hij@s pueden llevar a cabo durante el verano muchas son las ofertas que existen en nuestra comunidad especialmente relacionadas con la naturaleza los bibliocampamentos durante los meses de julio y agosto las bibliotecas ofrecen actividades como cuentos juegos trabajos manuales dirigidos a los más pequeñ@s de la casa el único inconveniente es que no se realizan todos los días y normalmente se llevan a cabo en horario de mañana los museos aumentan su oferta de actividades para la temporada estival proponiendo talleres de diferentes temáticas suelen tener una duración de una semana aunque la oferta dependerá del centro estas actividades se realizan en prácticamente todas las localidades gallegas en bule­bule iremos recogiendo las propuestas a medida que vayan surgiendo promovidos por los ayuntamientos los campamentos urbanos son una buena alternativa para el tiempo de ocio de los peques estamos a la espera de su publicación desde bule-bule os mantendremos informados las granjas ­ escuela ofrecen campamentos de verano y también la oportunidad de pasar un día en familia proponen unas jornadas de experiencias lúdicas en un entorno natural rutas de senderismo juegos la granxa garabullos en lugo o la granxa ­ escola fervenza da toxa en silleda son algunas de las alternativas para disfrutar así el verano la opción más de moda para nuestros pequeñ@s jóvenes son los campamentos de surf ofrecen esta modalidad deportiva complementada con otras como inglés excursiones golfiño surf school en vigo o raz surfcamp en a coruña son algunas de las opciones los campamentos en la naturaleza tienen como objetivo común que nuestros niño@s aprendan a conocer y defender nuestro entorno natural con actividades de reciclaje jardinería propuestas como la del centro de educación ambiental as corcerizas y el aula de la naturaleza del río miño ambas en ourense en el zoo de marcelle lugo los niños aprenden a cuidar animales senderismo mantener huerta etc otra alternativa son los campus deportivos que abarcan todo tipo de deportes natación en la solana o el club del mar en a coruña equitación en el centro cemar de pontevedra y centro hípica os porches en arteixo-a coruña y el campamento jardines do mar en el r.c náutico de vigo son algunos de ellos entre los campamentos de verano con temática futbolística tenemos el campus cerceda en a coruña y el organizado por la fundación celta de vigo recordaros que desde bule­bule sorteamos una plaza para el campus de verano que organiza la fundación celta de vigo podréis consultar las bases en página www.bule-bule.es esperamos que disfrutéis el verano en familia y que la información que os ofrecemos a través de nuestra página os facilite la elección de las actividades estivales de los pequeñ@s de la casa a medida que vayan surgiendo nuevas propuestas os iremos informando no dudéis en poneros en contacto con nosotros para cualquier sugerencia un saludo a tod@s desde www.bulebule.es 13

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micosis en el verano los hongos están presentes en la piel de todas las personas a lo largo de toda la vida sin necesariamente causar lesiones gracias a la acción de las defensas naturales del cuerpo que controlan su reproducción sin embargo bajo ciertas condiciones ambientales físicas hormonales y favorecidos por algunos hábitos que propician su desarrollo los hongos encuentran condiciones ideales para su reproducción y provocan micosis el verano genera un ambiente de calor y humedad que multiplica las posibilidades de desarrollar la afección es por esto que hay que tener especial cuidado la higiene inadecuada es una de las principales causas de micosis tanto la higiene excesiva que altera el ph de la piel y por lo tanto sus defensas como la higiene deficiente que ofrece a los hongos las condiciones ideales para su crecimiento las prendas de vestir y calzado confeccionados con materiales sintéticos especialmente zapatos impermeables y medias generan transpiración y rodean a la piel de un ambiente cálido y húmedo excelente para el desarrollo de micosis la oscuridad característico de un calzado cerrado también favorece el desarrollo de micosis también hay predisposición genética a la micosis y la edad es otro factor condicionante para la aparición de ciertas variedades especialmente en lactantes y personas de edad 14 asimismo algunas deficiencias inmunológicas la diabetes la mala circulación en las extremidades y la falta de zinc y hierro favorecen su desarrollo el uso de ciertos medicamentos que disminuyen la respuesta inmunitaria como los corticoides inmunosupresores y antibióticos afectan las defensas del cuerpo y predisponen al desarrollo de micosis las piscinas las saunas y otras áreas húmedas de uso público son lugares que actúan como fuentes de infección.

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el verano potencia el riesgo de sufrir micosis a lo largo de sus 15 metros cuadrados de superficie aproximada la piel de una persona adulta está expuesta constantemente a sufrir lesiones provocadas por hongos denominadas micosis existen 100 especies de hongos capaces de lesionar la piel pecialmente con la exposición al sol aparentando un bronceado desparejo la cantidad e intensidad de las manchas varía según el grado de afección y suele presentarse en el tronco tórax espalda muslos y brazos jabones alcalinos y agua se da especialmente en el tercer dedo y el anular se puede dar en el dorso de las manos y entre los dedos extendiéndose fácilmente hacia las palmas y produce enrojecimiento grietas y escamas finas el exceso de higiene genital en las mujeres como lavarse tres cuatro veces al día o más es una de las causas más comunes de micosis vaginales ya que altera el equilibrio de la zona vaginal de un modo que es aprovechado por especies de hongos como la candida albicans tampoco es bueno por eso usar indiscriminadamente productos antisépticos para la higiene íntima salvo que alguna indicación médica específica lo exija las micosis vaginales que se manifiestan como una intensa comezón o picor e inflamación que produce dolor en las relaciones sexuales con un flujo blanco y grumoso de olor penetrante son uno de los motivos más frecuentes de consulta ginecológica y cualquier mujer puede contraerlas las edades de la premenarquia y la postmenopausia las alteraciones hormonales producidas durante el embarazo afecciones metabólicas tales como el aumento de glucosa por diabetes o simplemente estar atravesando una etapa premenstrual pueden predisponer también además de evitar la higiene excesiva conviene evitar también el uso de ropa demasiado ajustada en esta época del año y acudir al ginecólogo para que le dé una indicación precisa dr josé m sande rodríguez especialista en ginecología y obstetricia comúnmente se localizan en el tronco los pies las manos la ingle debajo de la barba el rostro debajo de los senos el cuero cabelludo y como manchas en cualquier lugar de la piel algunos casos y síntomas son manchas en la piel con las altas temperaturas del verano y con la exposición al sol 6 de cada 10 personas suelen notar la aparición de manchas en la piel pitiriasis versicolor se manifiesta a través de manchitas rojizas o blancuzcas que se hacen evidentes es en pliegues del cuerpo axilas ingle tinea cruris debajo de los senos en las mujeres detrás de las rodillas o cualquier otro lugar del cuerpo en que una parte de la piel roza con otra por lo general se encuentran húmedos debido a la transpiración generando un espacio ideal para la tinea corporis que se suele manifestar con picazón enrojecimiento irritación y posterior descamación que produce fuerte picor entre los dedos de los pies y manos el conocido pie de atleta tinea pedis que lo ocasiona el trycophitus rubrum se produce generalmente en los espacios entre el tercer cuarto y quinto dedo del pie se identifica con pequeñas descamaciones inflamación picazón enrojecimiento y agrietamiento en las afecciones más fuertes en el caso de hongos en los dedos de la mano tinea manuum se da especialmente en personas obesas con diabetes y aquellas en contacto frecuente con 15

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