Apitherapy for all: musculoskeletal system

 

Embed or link this publication

Description

Tentorium dlya porno-dvigatel'noj sistemy

Popular Pages


p. 1

Марат Хисматуллин Продукты пчеловодства при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и травмах Программы профилактики и коррекции заболеваний опорно-двигательного аппарата с использованием продуктов «Тенториум»

[close]

p. 2



[close]

p. 3

Марат Хисматуллин ПРОДУКТЫ ПЧЕЛОВОДСТВА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА И ТРАВМАХ Издательство «МЕД» Пермь 2015

[close]

p. 4

УДК 615.1/4 ББК 53.52 X 51 Книга продолжает серию «Апитерапия для всех», посвященную вопросам применения продуктов пчеловодства при лечении и профилактики наиболее распространенных заболеваний. Во втором выпуске серии приведены схемы лечения и профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата, основанные на данных исследований, а также на практических результатах, полученных при применении продуктов «Тенториум» в клинической и санаторно-курортной практике и спортивной медицине. Издание предназначено для широкого круга читателей и будет полезно приверженцам правильного питания и здорового образа жизни. Автор выражает глубокую признательность врачамапитерапевтам И.П. Хисматуллиной и Н.З.Хисматуллиной за содействие в формировании оздоровительных программ. Хисматуллин Марат Раилевич Продукты пчеловодства при заболеваниях опорнодвигательного аппарата и травмах. – Пермь: МЕД, 2015. – 48 с. Издание подготовлено и отпечатано Издательством «МЕД». Тел. (922) 645-33-31. E-mail: evp.journal@gmail.com © Хисматуллин М.Р. , 2015 © Серия «Апитерапия для всех» © Издательство «МЕД», 2015

[close]

p. 5

Продукты пчеловодства при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и травмах С нарушениями работы опорно-двигательного аппарата и позвоночника так или иначе сталкиваются практически все. Заболевания и повреждения костей, суставов и мышц занимают по распространенности среди населения второе место после сердечно-сосудистых заболеваний. Опорно-двигательная система – это наша основа, то, что поддерживает нашу подвижность и активность, поэтому ее нарушения и отклонения от нормы неизбежно влияют на здоровье многих других систем и органов, а также на социальные функции человека. Снижение подвижности ухудшает общее состояние организма и может привести к полной или частичной потере трудоспособности. Статистика болезней опорно-двигательного аппарата и позвоночника по данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) и Минздрава РФ. Статистические данные Страдают из-за болезней и  нарушений функций опорно-двигательного аппарата Обращаются за лечением Обследуются Проходят лечение Оперируются Остаются нетрудоспособными в  связи с болезнями позвоночника Европа 75% 50% 35% 3% 0,5% 10—15% Россия 85—90% 20% 40% 5% 1% 20—25% Болезни позвоночника, костей и суставов примерно с одинаковой частотой случаются и в Европе, и в России, болеют и старые, и молодые, и бедные, и богатые. Но из-за особенностей анатомии и больших физических нагрузок мужчины подвержены нарушениям –3–

[close]

p. 6

работы опорно-двигательной системы почти в 2 раза чаще, чем женщины. Можно сказать, что проблема имеет всеобщий характер. ПОЧЕМУ СТРАДАЕТ ОПОРНОДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА? Специалисты говорят: чем меньше мы двигаемся, тем выше риск. Среди основных факторов риска получить проблемы опорнодвигательного аппарата выделяются: ••малоподвижный образ жизни, ••сидячая работа, ••отсутствие времени для занятий спортом, ••избыточный вес, ••спортивные травмы, ••избыточные физические нагрузки, ••переохлаждение, ••неудобная обувь (на высоких каблуках или совсем без каблуков). Основную причину можно сформулировать так: большинство из нас не умеет правильно и рационально рассчитывать свои силы. Есть две крайности: мы либо начисто лишаем себя физических нагрузок, либо нагружаем себя так, что наш опорно-двигательный аппарат просто не выдерживает. Еще один фактор – неправильное питание. Наш организм получает с пищей далеко не все, что необходимо для нормальной работы мышц, костей и суставов. С другой стороны, с едой мы потребляем много того, что совсем и не нужно, например солей. Если организм не может их вывести, они откладываются «про запас» именно в суставах. Вывод: потенциально практически каждый из нас относится к «группе риска». Факторы риска развития проблем очень обычные. Это означает, что –4–

[close]

p. 7

любую болезнь опорно-двигательной системы можно предотвратить или остановить, для этого необходимо просто жить по принципам wellness, вести здоровый образ жизни и бережнее относиться к самому себе. КАК СОХРАНИТЬ И ЗАЩИТИТЬ ЗДОРОВЬЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА? Самое важное – во всем соблюдать меру: ••питание – сбалансированное, полезное и натуральное, ••нагрузки – регулярные, равномерные и дозированные. Физические нагрузки ••Для нормальнойработы мышц, связок и суставов организму необходима физическая активность – наш опорнодвигательный аппарат рассчитан на движение! Отказ от вредных привычек ••Никотин и алкоголь вредны для здоровья суставов так же, как и для всех остальных органов. Разумное соотношение нагрузок ••Для многих из нас активный образ жизни – это изнурительная силовая тренировка после 8-часового сидения в офисе. В действительности такие внезапные нагрузки очень вредят нашим суставам и связкам! Правильнее равномерно распределить физическую нагрузку на весь день и ни в коем случае не перегружаться! Внимательное отношение к здоровью ••Обратите внимание на свое самочувствие, последите за весом, проводите курсы очистки организма от шлаков. Вашему –5–

[close]

p. 8

опорно-двигательному аппарату станет намного свободнее и легче, если легче станете вы! «Правильная» обувь ••Во все времена самым модным и красивым было и остается здоровье. Задумайтесь вот о чем: если вы будете хромать, высокие каблуки вам уже никогда не понадобятся! Сбалансированная система питания Все острое, жирное и соленое неизбежно оседает в нашем организме, особенно в органах, ответственных за движение. Отложения солей, к сожалению, есть практически у всех. ••Необходимо! Включить в рацион определенное количество белков, витаминов и микроэлементов, использовать преимущественно натуральные и полезные продукты питания, в том числе с высоким содержанием кальция – для укрепления костей. ••Важно! Не злоупотреблять животными жирами и быстрыми углеводами. ••Желательно! Ограничить употребление соли или стараться нейтрализовать ее действие. Меньше соли в пище – лучше здоровье суставов! Вот так все просто – правильно питаясь, ухаживая за своими суставами и мышцами, занимаясь физкультурой и избегая внезапных тяжелых нагрузок, можно добиться того, что кости будут прочными, суставы – здоровыми, а риск получить травму сведется к нулю. Но по статистике у большинства населения эти нарушения уже есть. И официальная медицина утверждает, что любое заболевание позвоночника и суставов – это практически навсегда. Значит, нужно сделать все, чтобы свести проявления этих проблем к минимуму. Врачи для лечения назначают жесткие химические средства, вызывающие множество тяжелых побочных эффектов. И еще –6–

[close]

p. 9

свежи в памяти те времена, когда, чтобы вправить межпозвоночную грыжу, ломали тело позвонка. Сегодня существуют продвинутые методики, но, несмотря на развитие медицины, для лечения и профилактики подобных заболеваний самыми актуальными по-прежнему остаются натуральные средства – комплексные методики, сочетающие различные естественные формы воздействия на организм: ••питание с учетом потребностей опорно-двигательной системы, ••мануальные практики и массажи, ••комплексы физических упражнений, благотворно влияющих на мышцы, кости и суставы, ••курсовое воздействие натуральных стимулирующих средств, таких как пчелиный яд и различные виды лечебных грязей и минеральных вод. Продуктами пчеловодства лечили болезни опорно-двигательной системы еще до нашей эры – они обладают способностью снимать воспаления, отеки и боль в пораженных суставах и облегчать движение. По сути, вся апитерапия началась с создания методик лечения болезней суставов. Пчелиный яд, мед, прополис и другие продукты улья словно созданы для того, чтобы помочь восстановить здоровье хрящей и связок и вернуть пациенту подвижность! Главные преимущества лечения продуктами пчеловодства – очевидный результат, безопасность, натуральность, отсутствие нежелательных побочных эффектов и привыкания.

[close]

p. 10

Продукты пчеловодства при заболеваниях опорно-двигательного аппарата Пчелиный яд. Апитоксин обладает противовоспалительными свойствами, стимулируя выработку гормона кортизола. Обладает обезболивающим эффектом, действуя одновременно как местный и общий анестетик – под его воздействием мозг начинает вырабатывать эндорфины, оказывающие общеанестезирующее действие. Кроме того, пчелиный яд, улучшает микроциркуляцию крови, способствует снижению отеков и восстановлению хрящевых тканей. Апитоксин – сильный антиоксидант и иммуномодулятор, он помогает нормализовать работу иммунной системы. Пчелиный яд применяется в виде пчелоужалений в биологически активные точки и в зоны проекции пораженных суставов, курсами от 9 до 21 сеанса. Эффективны процедуры электро- и фонофореза, а также курсы массажа с кремами с содержанием пчелиного яда («Тенториум», «Экстрим»). Прополис. Прополис – сильный анестетик, обладает местным обезболивающим действием благодаря содержанию терпеновой, феруловой и бензойной кислот, оказывающих вяжущий эффект. Защищает от раздражения нервные окончания, способствует уменьшению застойных процессов и отеков в тканях. Прополис – сильное противовоспалительное средство, эффективно действует и при местном применении, и при приеме внутрь. Используется в виде: ••спиртовых экстрактов 10—20—30%-ных («Продукт № 1»), ••водных экстрактов («Эй-Пи-Ви», «Продукт № 3»), ••драже и активных добавок («Прополит», «Прополис С»), ••медовых композиций («Тополек», «Апиток»), драже, медовые –8–

[close]

p. 11

композиции и водные экстракты прополиса (в отличие от спиртовых экстрактов) могут применяться как в период ремиссии, так и в период обострения, ••прополисных бальзамов с животным или растительным маслом – внутрь или наружно, для втирания в пораженные суставы («Апибальзамы 1, 2»), ••кремов с прополисом («Тенториум», «Апикрем антисклеротический», «Экстрим») – для нанесения на воспаленные участки в течение периода обострения. Маточное молочко и трутнево-расплодный гомогенат – продукты обладают высочайшей диетической и лечебнопрофилактической ценностью, они богаты биологически активными веществами, которые способствуют нормализации гормонального и ферментативного фона организма, регулируют работу иммунитета и стимулируют защитные функции организма, повышая его выносливость. Маточное молочко и трутнево-расплодный гомогенат позитивно влияют на состав крови и работу сердечно-сосудистой системы, благодаря этому эффективно помогают снимать отеки и воспаления. Настраивая работу иммунной системы, эти продукты помогают остановить аутоиммунные процессы разрушения суставов. Маточное молочко применяется в виде медовых композиций «Апиток», «Апитонус», «Апифитотонус», в виде БАД к пище «Маточное молочко в горьком шоколаде», а также в составе белковых коктейлей. Трутнево-расплодный гомогенат – в виде драже «Трутневое молочко». Хитозан пчелиных. Хитозан – натуральный биологически активный компонент, биополимер, который обладает уникальной способностью улучшать качества и свойства веществ и тканей, с которыми он взаимодействует. Хитозан является источником глюкозамина, который участвует в образовании суставных хрящей, связок и сухожилий. Поэтому хитозан очень важен при восстановлении хрящевой ткани. Кроме того, этот продукт «специализируется» на детоксикации организма и погашении –9–

[close]

p. 12

аутоиммунных воспалений – благодаря ему выводятся иммунные комплексы, способные изменять структуру мышц и суставов, а также происходит нормализация иммунных реакций, что важно, например, при артрите. Хитозан пчелиных применяется в виде смеси с экстрактом пихты в бальзаме «АпиХит» и в качестве добавки «Соль с хитозаном» – в этом продукте хитозан играет роль нейтрализатора вредных эффектов соли и делает ее употребление безопасным для всех систем и органов человеческого тела, в том числе для суставов. Пыльца (пчелиная обножка) и перга. Эти продукты являются источниками натуральных растительных белков, в них содержится богатый набор питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Благодаря высокому содержанию калия и магния они являются эффективными профилактическими оздоровительными и поддерживающими средствами. Компоненты пыльцы и перги оказывают нормализующее действие практически на все жизненно важные системы организма, в том числе на обмен веществ и иммунную систему. Пыльца и перга – мощные антиоксиданты (препятствуют старению тканей) и адаптогены (повышают сопротивляемость организма). При проведении солегонной терапии пыльца и перга благодаря высокому содержанию калия помогают восполнению его содержания в организме. Пыльца и перга – ценные источники кальция, необходимого для укрепления костей, поэтому их использование очень полезно с точки зрения сохранения целостности и крепости костной ткани. Пчелиная обножка и перга применяются в чистом виде, в форме драже («Тенториум Плюс», «Апи Спира», «Апи Элите»), в составе медовых композиций («Полянка», «Апифитотонус») и кремов («Тенториум», «Апикрем антисклеротический»). Мед. Мед – это натуральный углеводный продукт с богатым содержанием витаминов, ферментов, микроэлементов и других полезных для человека веществ. При заболеваниях опорнодвигательного аппарата мед в первую очередь, эффективен благодаря своему успокаивающему и противовоспалительному – 10 –

[close]

p. 13

действию. Компоненты меда способствуют снижению тонуса мышц при контрактурах (неподвижности суставов), способствуют снижению отечности тканей. Мед применяется внутрь и наружно, в чистом виде или в составе медовых композиций с продуктами пчеловодства. Пчелиный воск. Воск – многокомпонентный продукт, содержит около 300 различных веществ. Воск всегда ценился за свои сорбирующие свойства и способность «вытягивать» из организма вредные вещества, снижая болевые ощущения. Благодаря своим компонентам воск оказывает противовоспалительное, восстанавливающее, болеутоляющее действие, помогает рассасывать уплотнения различной природы и тормозит развитие аутоиммунных реакций, понижая чувствительность организма к аллергенам. Воск применяется в составе кремов («Тенториум», «Апикрем антисклеротический») и в чистом виде – для аппликаций на пораженные суставы.

[close]

p. 14

ПРОГРАММЫ ПРИМЕНЕНИЯ ПРОДУКТОВ ПЧЕЛОВОДСТВА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОПОРНОДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ Ревматоидный артрит – хроническое воспаление суставов, обычно мелких парных – голеностопных, суставов лодыжек, коленей и кистей рук. Суставы опухают, болят, их внутренняя структура постепенно разрушается, суставы деформируются. Это системное заболевание – оно постепенно поражает всю суставную систему. Болезнь имеет аутоиммунную причину – иммунитет начинает воспринимать ткани суставов как чужеродные и вырабатывает антитела, которые их разрушают. По статистике, артрит есть у каждого сотого жителя планеты. Среди болеющих есть люди всех возрастов, но чаще всего (в 5 раз) артрит поражает суставы у женщин «за 30». Лечится артрит очень тяжело, почти не лечится. А если этой болезнью не заниматься, можно довести себя до утраты трудоспособности – это происходит с каждым десятым пациентом. Причины артрита: ••генетическая наследственность – бывает только у женщин, ••травмы суставов, ••переохлаждение, ••стрессы, ••инфекции, ••избыточные физические и спортивные нагрузки, ••любой сбой в иммунной системе. – 12 –

[close]

p. 15

Симптомы: ••утренняя скованность в суставах (не менее 1 часа), ••боли в суставах, изменение их формы, ••симметричность поражения (сразу на обеих руках или ногах), ••ревматоидные узелки – подкожные уплотнения на локтях, ••общая утомляемость, слабость, бессонница, снижение аппетита, ••деформация суставов (в результате частичного разрушения сустава), ••растяжение сухожилий, контрактуры (неподвижность сустава). Если артрит не лечить, болезнь приводит не только к постепенному разрушению суставов, но и к поражению других органов – нервов, сосудов, сердца, легких, почек и т. д. Лечение Для лечения ревматоидного артрита в комплексе применяются противовоспалительные, иммуномодулирующие и обезболивающие препараты. Все эти лекарства вызывают побочные реакции и, как правило, назначаются пожизненно. Профилактика Важно обратить внимание на свой образ жизни, особенно если имеется генетическая предрасположенность или появились первые признаки заболевания. Для профилактики эффективны: ••ежедневные физические упражнения (аэробные нагрузки и общеукрепляющие программы), ••физиопроцедуры (СПА, грязевые ванны и аппликации), ••сбалансированное питание – необходимо избегать продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и сахара и использовать продукты, богатые полинасыщенными жирными кислотами. – 13 –

[close]

Comments

no comments yet