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editorial liebe leserinnen liebe leser der letzte erholsame urlaub liegt schon wieder einige zeit zurück stress und leistungsdruck nehmen wieder zu die anforderungen im beruflichen alltag wachsen die kraft und energie schwindet wir haben immer weniger zeit für uns und unsere familie dann ist der richtige zeitpunkt gekommen sich eine auszeit zu gönnen und die akkus wieder neu zu laden und körper und geist wieder ins gleichgewicht zu bringen wohlbefinden gesundheit und schönheit wird aber erst erreicht wenn wir im einklang mit der natur und uns selbst leben unsere innere harmonie und ausgeglichenheit spüren und diese auch ausstrahlen weltweit hat in den letzten jahren die faszination des wellness-gedankens an bedeutung gewonnen die nachfrage nach wohlfühl-angeboten und gesundheitsorientierten urlauben steigt der besuch in einem beauty und wellness-hotel verspricht immer ein verwöhnerlebnis der ganz besonderen art die nachfolgend von uns vorgestellten häuser haben es sich zur aufgabe gemacht ihnen in einem einzigartigen wohlfühl-ambiente ihre individuellen wünsch zu erfüllen abgestimmt auf die ansprüche und das wohlbefinden der gäste lassen die entspannungs und vitalisierungsangebote keine wünsche offen ich wünsche ihnen einen angenehmen besonderen und entspannenden wellness-urlaub anna kern redaktion und zwischen den anwendungen ein gutes buch england spätes 18 jahrhundert von ihrem vater einem arzt und wissenschaftler zur botanikerin ausgebildet träumt die junge mary linley davon die welt zu bereisen doch als sie nach dem tod des vaters verheiratet werden soll sieht sie nur eine möglichkeit ihrer berufung zu folgen sie gibt sich als mann aus um an bord der sailing queen im stab des botanikers sir carl belham auf expeditionsfahrt zu gehen die lebensbedingungen auf see erschüttern sie denn entbehrungen krankheiten und tod prägen den alltag dennoch glaubt sie ihr ziel erreicht zu haben sie erkundet fremde faszinierende länder erst durch die liebe zu sir carl belham erkennt sie dass sie sich für ihre ideale selbst verleugnet liv winterberg vom anderen ende der welt verlag dtv premium 448 seiten isbn 978-3-423-24847-1 14,90 annalisa 3

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haus land/plzort seite ferienhotel stockhausen wellnesshotel auerhahn hotel schillingshof bad aibling d-57392 d-79459 d-82433 d-83043 schmallenberg sellinghausen schluchsee bad kohlgrub bad aibling 19 18 17 16 watzmann therme d-83471 berchtesgaden 15 therme bad wörishofen d-86825 bad wörishofen 14 hotel birgsauer hof meersburg therme tourist-information bad gögging d-87561 d-88709 d-93333 oberstdorf meersburg bad gögging 13 12 10 marc aurel spa golf resort carols beau rivage hungarospa thermal hotel alphotel tyrol hotel schneeberg d-93333 egypten h-4200 i-39040 i-39040 bad gögging marsa matrouh hajdúszoboszlói ratschings ratschings 11 54 57 52 53 5 annalisa

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thalassotherapie thalassa ­ das meer therapeia ­ die pflege die klassische thalassotherapie ist am ufer der meere zu hause die basis der therapie ist das wasser wasser der grundstoff des lebens ist mengenmäßig der häufigste naturstoff auf unserem planeten stellt die grundlage aller flüssigkeiten dar bedeckt zu mehr als 2/3 die erdoberfläche wasser ist das lösungsmittel für eine große reihe von stoffen wasser ist ein ideales medium in dem stoffe miteinander reagieren können und so neue verbindungen ermöglicht werden je nach wassertemperatur und durchmischung durch wind und wellen löst sich luftsauerstoff im meer und im süßwasser und ermöglicht so das leben im wasser wasser stellt auch den größten anteil jeder zelle der mensch kann vielleicht 3 min ohne sauerstoff auskommen vielleicht 3 tage ohne wasser und vielleicht 2 monate ohne nahrung dies sind nackte tatsachen zum thema wasser schauen wir auf die schönen momente die uns das wasser schenkt traubenkern-peeling mit rohrzucker es schenkt uns augenblicke intimen vergnügens beim bad es steht am beginn der modernen körperpflege im bereich des privaten bades assoziieren wir den angenehmen duft von seife ätherischen Ölen und parfum erfrischende momente finden wir beim baden im meer in flüssen seen etc wir lieben wasser das uns wohlbefinden schenkt sei es mit seiner tonisierenden wirkung unter der dusche das warme bad in der wanne das wir als kind schon genießen oder das bad mit therapeutischer wirkung z.b mit mineralienreichem wasser wie das meerwasser und das thermalwasser die thalassotherapie hat eine lange historie und ist eine erfahrungsreiche behandlungsart seit jahrtausenden dient die kraft des ozeans der heilung und besserung des allgemeinbefindens um das jahr 400 v chr entstand auf der insel kos unter hippokrates eine berühmte medizinische schule in der es ausführliche schriften über das badewesen gab so existierten von korinth und delphi bis nach kleinasien und dem damaligen mittelmeerraum bereits sanatorien und heilklimatische kurorte hier entstand auch der berühmte spruch von euripides 484 ­ 406 v.chr das meer wäscht alle Übel ab im sogenannten corpus hippokratikum konnte man neben meeresapplikationen bereits von trinkkuren des seewassers lesen der bekannte pharmakologe pedarius dioskorides verfügte 50n.chr über das außergewöhnliche rezept thalassomeli eine mischung aus honig und meerwasser algen-gelpackung 6 annalisa

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anhaltendes resultat zu erreichen die ergebnisse der thalassotherapie sind häufig sehr einfach sehr schnell und sehr effizient zu erreichen und der effekt auch häufig lange anhaltend aber wir sollten daran denken dass das resultat durch die nach-kur d.h die lebenshygiene ernährung minderung des stresses korrigieren schlechter gewohnheiten etc verlängert werden kann hierzu ist die betreuung der gäste mit produkten für die heimbehandlung oder die weiterbetreuung in einem zentrum im binnenland unabdingbar bedenken wir dass die anwendungen von packungen mit schlick oder algen immer mit zubereitungen aus der kosmetischen produktion durchgeführt werden und uns durch die weiterentwicklung der technologien unzählige produkte für die behandlung auch weit ab vom meer ermöglichen sollten wir auch daran denken dass wir eine neue klientel erschließen können wenn wir die kooperation mit thalassotherapeutischen zentren im binnenland forcieren wir sollten die möglichkeit nutzen den meeresfremden für die behandlungen mit algenfamilie aus grün braun und rotalgen zur innerlichen reinigung bei den römern des altertums wurde das heilsame element meer meist nach dem bad in den kalten meereswellen mit warmen quellen kombiniert von louis xiv dem sonnenkönig bis zu den reizvollen badehäusern in fürstlichen schlössern mussten sich manche gelehrte jahrzehntelang durch kämpfen bis es ihnen im jahr 1750 wieder gelang die meeresheilung aufleben zulassen dr richard russel hat mit seiner arbeit a dissertation on the use of seawater in the deseases of the glands eine systematische rekonstruktion der marinen therapie aufgebaut so sind seine bemühungen auch die basis für die entwicklung der ersten deutschen meeresheilkundlichen einrichtungen so wilhelm von halem um 1780 und 1793 die gründung des ersten deutschen seeheilbades durch dr christoph wilhelm hufeland die thalassotherapie d.h thalasso ­ das meer ­ und therapeia ­ die heilung begann ihren weg über die badetherapie und ist somit das älteste kind der medizin im 20 jahrhundert besann man sich wieder der möglichkeiten der thalassotherapie und es entstanden eine reihe ausgezeichneter zentren in denen man sich wieder der klassischen thalassotherapie zuwand te diese beinhaltet immer das baden im meer daher der name und die klimatotherapie mit ihren möglichkeiten der aufnahme der meeresmineralien in feinstvernebelter form über die atemwege wollen wir eine echte thalassotherapie anwenden dann gehören neben den klassischen bereichen des badens und der atemtherapie alle weiteren inhalte des meeres ebbe an der bretonischen küste dazu plankton meerespflanzen ­ die algen meeressedimente schlick aber nicht nur das baden und die packungen sind hierbei zu beachten es wird immer mehr notwendig auch die innerlichen anwendungen zu beachten um ein lange und am meer zu interessieren nur wenn wir eine sensibilisierung für die wohltaten den zugewinn an lebensqualität durch die meerestherapie mehr im inland bekannt machen können wir auch die unentschlossenen zur echten thalassotherapie in bewegung bringen 7 annalisa

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per-reflexzonen-teileingebracht werden und vollpackungen hierzu stehen heute hochwirksame produkte zur verfügung die wahl der algen und die richtige zubereitung sind wichtige voraussetzung für einen funktionellen individualiserten einsatz neue technologien und wissenschaftliche erkenntnisse ermöglichen uns heute die gewinnung spezieller moleküle die uns einen optimalen einsatz in der pflege und gesunderhaltung unseres organismus gewährleisten so liefert uns die alge chondrus crispus carraghen das u a als bindemittel eingesetzt wird die alge codium schützt sich selbst durch den aufbau spezieller moleküle vor dem austrocknen und liefert uns einen schutzwirkstoff für die sonnenpflege die alge enteromorpha compressa dient der gewinnung eines wirkstoffes der die reizleitung zwischen nervenzellen der haut und dem gehirn unterbindet so eignen sich produkte hiermit besonders für die sensible haut die reihe lässt sich lange weiterführen die gesundheitstherapie der zukunft wird größtenteils aus dem meer kommen nicht nur als thalassotherapie und gourmetmenu aus essalgen oder anspruchsvollen kosmetika die eine individualisierte behandlung und pflege ermöglichen gesichtsbehandlung mit frischalgen-maske an erster stelle stehen neben dem meerwasser die meeresalgen mit ihren vielfältigen einsatzmöglichkeiten algen liefern 60 des sauerstoffs der erde sauerstoffbläschen treten aus den algen aus bis in 150 m tiefe und mehr leben diese synthetisierenden pflanzen algen sind die urahnen aller pflanzen und gehören zu den ersten lebensformen unseres planeten so können sie die große nährstoffdichte von bis zu 90 elementen erreichen 1.000 bis 10.000 mal speichern sie die nährstoffe aus dem meerwasser pflanzlich gebundene stoffe das wissen wir nimmt der körper über die darmschleimhaut leichter auf zusätzlich werden ballaststoffe geliefert ständig sind wir auf der suche nach wirkstoffen die uns vor dem risikobündel der zivilisationskrankheiten und umweltschäden schützen wir verbrauchen ununterbrochen unsere körperlichen reserven durch zu reiches essen fett und süß durch alkohol drogen zu wenig bewegung oder übertriebenen sport fast-food etc und erwarten vom arzt das nächste behandlungswunder das was die volksheilkunde uns lehrt aus der heilkraft des meeres zu schöpfen ist heute durch genaueste analysen und studien bewiesen 8 meerwasser plankton natürliches meersalz kraftvolle sedimente vom meeresboden schlamm schlick und die unterschiedlich einsetzbaren algen sind eine natürliche quelle von nahrung und nährstoffsupplementen mit erstaunlichen ergebnissen für funktionsgeminderte systeme unseres körpers ein wesentlicher bestandteil der terrestren thalassotherapie ist die unerlässliche behandlung von innen die durch die moderne mirkonutition in optimaler bioverfügbarkeit bereichert werden kann zahlreiche wirkstoffe können auch von außen durch elektrotherapie oder durch kör annalisa

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ruhe am meer bereits heute steht im vordergrund die wirkung bei allgemeinen befindlichkeitsstörungen erschöpfungssyndrom lustlosigkeit unterstützung der medikamentösen therapien bei darmerkrankungen bei schweren hautproblemen beim gesamten rheumatischen formenkomplex bei haarausfall und vielen sog zivilisationserkrankungen die basis für eine individualisierte therapiegleich ob im binnenland oder direkt am meer ist immer eine optimale diagnose in der erkennung von defiziten dem erstellen eines bestmöglichen therapieplanes stehen uns heute eine ganze reihe computergestützter diagnosearten zur verfügung die zukunft unserer diagnosemöglichkeiten hat uns das wissen der quantenphysik aufgezeigt aus der russischen raumfahrt steht uns eine neue dimension der diagnostik zur verfügung die analyse mittels physioscan einem darstellen der stresszustände von organen ermöglicht uns eine determinierung einer ganzen reihe von parametern sowohl als krank machende einzelfaktoren aber auch die testung der vorgesehenen therapie aber auch die zufuhr von energie für das betroffene organ die notwendigkeit einer mineralischen substitution wurde bislang von mineralstoffanalysen über haare blut oder urin berechnet auch hier sind technik und informatik die impulsgebenden und realisierenden wegbegleiter mittels eines infrarot-lasers kann über die epidermiszellen der handfläche eine genaue analyse von mineralien spurenelementen schwermetallen erstellt werden die bioverfügbarkeit der mineralstoffe etc war mit den herkömmlichen methoden nicht nachweisbar gleichzeitig berechnet das programm den oxydativen stress die verbindung der schwermetalle untereinander das biologische alter des organismus und errechnet auch eine therapie-notwendigkeit mit diesen neuen analysemöglichkeiten ergibt sich die sichere kontrolle der bisher durchgeführten behandlungen und es wird die bestimmung neuer behandlungsschritte aufgezeigt auf diese weise haben wir auch die werk zeuge in der hand mit deren hilfe wir die einmalige wirkung der thalassotherapie auf den organismus nachweisen können kein anderes wasser als das meerwasser hat eine direkte biodisponible form der mineralstoffe die vom körper sowohl über die atemwege über die haut und über den oralen weg aufgenommen werden die meeresalgen mit ihrem gehalt der meeresmineralien bis zu 10.000-facher konzentration die es einerseits ermöglichen mit kleinen mengen die mineralische zufuhr zu garantieren da auch sie mit der unserem blut verwandten zusammensetzung eine ideale biologische grundlage bieten eine idealere unterstützung der am meer durchgeführten echten thalassotherapie können wir uns nicht wünschen hier geht es zu den angeboten kontakt info thalasso international tel 0681 36219 info@mareplus.de www.thalassoplus.de 9 annalisa

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meersburg therme sauna außenbereich pool bei den saunen sonnenuntergang auf dem sonnendeck wellness in ihrer schönsten form der ganzjährige betrieb besticht durch seine angebotsvielfalt rund um das nasse element die mediterrane architektur und das einzigartige wohlfühl-ambiente das modernisierte frei und strandbad in unmittelbarer nähe als sommerbad gehört dazu in der therme kann man in natürlichem heilwasser aus der meersburger heilquelle baden der erlebnisbereich mit wildbach bodensprudel whirlsitzen massagedüsen und einer felswand mit kaskade macht seinem namen alle ehre auch kleine besucher kommen auf ihren genuss ein mutter und kindbecken mit minirutsche und spritzfiguren schließt sich an im thermalbereich mit innenbecken und verbundenem außenbecken entspannen sie in 34°c warmem thermalheilwasser und genie ßen den direkten blick auf den bodensee whirlpool liegegalerie ein umfangreiches massageangebot der großzügige sonnensteg über dem see die panorama-terrasse die liegewiese und eine leichte vitale und gute gastronomie runden das angebot ab der absolute höhepunkt ist die saunawelt hier bilden skandinavische und orientalische badekultur eine einzigartige symbiose finnische sauna sanarium osmanisches dampfbad ein türkischer hamam drei reetgedeckte pfahlbausaunen nach historischem vorbild und ein liebevoll angelegter saunagarten mit einem pfad der sinne laden zum relaxen und erleben ein einmalig ist der ganzjährige direkte seezugang aus der saunawelt in den bodensee und der traumhafte blick auf see und schweizer berge an der saunafitbar werden leichte regionale gerichte und erfrischen de getränke angeboten die neue saunalounge ist ein besonderer hingucker hier lassen sich leichte gerichte abgeschieden vom gastronomiebereich entspannt genießen im frei und strandbad erwartet sie ein 50meter-sportbecken mit acht bahnen spaßbecken mit strömungskanal bodensprudel und rutsche außerdem bieten zwei kinderbecken ein beachvolleyballfeld und über 7.000 m2 liegewiese badespaß und seevergnügen für jung und alt im restaurant mit biergarten wird für das leibliche wohl bestens gesorgt monatlich finden wechselnde aktionen und events in der meersburg therme rund um das thema wellness gesundheit und wohlbefinden statt hier geht es zu den angeboten meersburg therme uferpromenade 10-12 88709 meersburg tel 07532 44028-50 fax 07532 44028-99 info@meersburg-therme.de www.meersburg-therme.de außenbecken mit blick auf den bodensee freibad thermal-becken 12 annalisa

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hotel birgsauer hof superior restaurant kneipp-becken außenansicht zuhause auf zeit im heilklimatischen kurort weit weg vom alltag inmitten einer atemberaubenden naturkulisse befindet sich der birgsauer hof die warmherzige familiäre führung des hauses ist bereits beim betreten spürbar sie wohnen in stilvollen komfortablen und mit viel liebe zum detail ausgestatteten zimmern und appartements wenn sie dann den ersten blick aus dem fenster werfen erliegen sie dem grandiosen bergpanorama und der faszinierenden flora und fauna des stillachtals in dem modernen spa und beauty bereich verbinden sich wohlbefinden und schönheit mit stilvoller Ästhetik die badewelt erwartet sie mit einem innenschwimmbad mit kristallklarem gesundheitsförderndem wasser neben einer finnischen sauna ca 90°c und bio sauna ca 50°c und ca 50 luftfeuchtigkeit stehen den gästen physiotherm infrarotkabinen zur verfügung eine fachkundige therapeutin und einfühlsame kosmetikerin hält für sie ein vielseitiges angebot vitalisierender und entspannender behandlungsmethoden mit hochwertigen pflegeprodukten bereit um körper und seele in einklang und ihre natürliche schönheit zum aufblühen zu bringen eine umfangreiche beratung und individuelle anpassung für ihre bedürfnisse lassen jede anwendung zu einem unvergesslichen erlebnis werden entspannende massagen hot-stone anwendungen und dorn-breuss-behandlungen ergänzen das angebot die gesamte spa landschaft ist der ideale platz um abzuschalten und zur ruhe zu kommen die küche des hauses verwöhnt mit einer auswahl an traditionellen internationalen oder vegetarischen gerichten bekannt und hallenbad beliebt sind die wildgerichte ­ mit viel liebe verwandelt das küchenteam frische regionale produkte in kulinarische spezialitäten hier geht es zu den angeboten superior hotel birgsauer hof birgsau 9 87561 oberstdorf tel 08322 96900 fax 08322 969060 info@birgsauer-hof.de www.birgsauer-hof.de aroma-therapie gesichts-behandlung annalisa 13

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therme bad wörishofen abendstimmung in der therme sauna-lagune in gesundheit baden wer in diesem sommer urlaub im allgäu machen möchte sollte unbedingt einen ausflug in die therme bad wörishofen einplanen und auch diejenigen die auf der durchreise in den süden europas sind können einen zwischenstopp in der berühmten kur und kneippstadt zur entspannung nutzen 40 minuten südwestlich von münchen gelegen genießen erholungssuchende ab 16 jahren in europas schönstem thermalbad herrliche wohlfühlmomente familien erobern immer samstags das thermenparadies dank der großen zu öffnenden lichtkuppel kommt in der therme bei jedem wetter urlaubsfeeling auf durch die transparente konstruktion aus stahl und glas scheint auch an kühleren tagen aufheiterndes solebecken tageslicht in die wellnessoase an warmen sommertagen wird das dach in wenigen minuten aufgefahren so dass man sogar unter freiem himmel baden und relaxen kann das staatlich anerkannte thermalheilwasser von bad wörishofen ist wegen seines hohen gehalts 2.200 mg/l an fluoridund jodhaltigen mineralien ausgesprochen wertvoll für die gesundheit palmen exotische pflanzen und die lichtdurchflutete glaskuppel sorgen für echtes südseeambiente ­ auch die angenehme wassertemperatur von 34 bis 38 grad lässt sofort urlaubsgefühle aufkommen in acht türkisfarbenen heilwasserbecken darunter auch spezialbecken mit sole schwefel calcium und jodselen können badegäste entspannen und gleichzeitig ihrem körper gutes tun insbesondere das solebecken garantiert ein einmaliges und wohltuendes badeerlebnis zugleich durch den hohen solegehalt von etwa 20 prozent schwebt der gast wie im toten meer eine gesunde erfrischung dank der heilkraft der natur bietet der große kneipp-parcours im thermenparadies mit mehr als 15 unterschiedlich thematisierten sauna und wellnessangeboten ent führt das spa juwel saunaparadies zu weiteren traumhaften sinnesreisen die japanisch inspirierte meditations-sauna beispielsweise bietet erholungssuchenden einen einmaligen blick auf die unterwasserwelt schillernder koi-fische bei 75 grad und klassischer musik erholen sich gäste in der römer-sauna besonderes highlight die sauna wurde im stil eines kolosseums erbaut für ein individuelles fitnesstraining steht das sport und familienbad bluefun bad zur verfügung im 25 m schwimmerbecken können die gäste in ruhe ihre bahnen ziehen hier geht es zu den angeboten therme bad wörishofen thermenallee 1 86825 bad wörishofen tel 08247 399300 fax 08247 399399 marketing@therme-badwoerishofen.de www.therme-badwoerishofen.de meditations-sauna 14 annalisa

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watzmann therme berchtesgaden sole-außenbecken bei nacht außenansicht das paradies für alle sinne die watzmann therme mit allein 900 m2 wasserfläche verbindet badespaß gesundheit wellness und sport in vielfältiger weise die dezente architektur mit viel glas holz und frischen farbakzenten fügt sich harmonisch in die malerische umgebung ein die das thermenangebot in vielerlei hinsicht inspiriert hat neben highlights wie erlebnisbecken sportbecken oder saunawelt bietet die watzmann therme auch unverwechselbare regionale spezialitäten salz ­ das weiße gold des berchtesgadener landes ­ entfaltet seine wohltuende wirkung in zwei großen solebecken im in und outdoor-bereich sowie in einem eigenen solebereich mit heilstollen das angebot der watzmann therme ist so breit gefächert dass hier jeder auf seine kosten kommt familien mit kleineren kin dern finden ihre eigene wasserwelt im farbenfrohen eltern-kind-bereich mit großem planschbecken trockenspielgelände kinder-wc und wickeltisch die größeren vergnügen sich im spaß und erlebnisbecken mit strömungskanal und wasserliegen sausen durch die 80-meter blackhole-rutsche und ziehen im schwimmund sportbecken ihre bahnen im großzügigen saunabereich wird schwitzen zum erlebnis zum indoor-angebot gehört finnische saunen eine kräutersauna aromarium infrarotkabine und dampfbad draußen schwitzt man in der blockhaussauna oder in der neu erbauten stollensauna erfrischt sich im kaltbecken und entspannt auf der liegewiese kinder haben ab 6 jahren zutritt zur sauna bis 16 jahre nur in begleitung erwachsener erkundigen sie sich nach den günstigen familienkarten oder einer kombikarte mit dem salzbergwerk entspannung pur vital-pause hier geht es zu den angeboten watzmann therme berchtesgaden bergwerkstraße 54 83471 berchtesgaden tel 08652 9464-0 fax 08652 9464-44 info@watzmann-therme.de www.watzmann-therme.de sole-schlick-gesichtsmaske salz-körperpeeling erlebnis-becken aqua-fitness annalisa 15

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