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EDICIÓN GRATUITA • SUR DE FLORIDA • AÑO 3 • EDICIÓN ABRIL 2016 Corte aprueba emisión de licencias a dreamers Nación Latina • Edición Abril 2016

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Portada Corte aprueba emisión de Florida sancionará a quien licencias a dreamers no coopere en materia de inmigración na corte federal de apelaciones en Estados Unidos dictaminó que el estado de Arizona no puede negar a los jóvenes indocumentados conocidos como dreamers el derecho a obtener una licencia y conducir un automóvil. Un panel de tres jueces de la Corte Federal de Apelaciones del Noveno Distrito en San Francisco, California, opinó en un fallo emitido el martes que Arizona no puede decidir por sí misma quién tiene autorización legal para estar en el país, un poder exclusivo del Congreso. El panel también indicó que la política de negar licencias de conducir a los jóvenes beneficiados con el programa de acción diferida, emitido por el presidente Barack Obama en 2012, entra en conflicto con una cláusula de la Constitución de Estados Unidos. La cláusula aludida garantiza la igualdad ante la ley, dado que el Estado aprueba y proporciona licencias a otros inmigrantes en diferentes programas de acción diferida. Esta es la segunda ocasión en que esa falla en contra de Arizona y frena el intento de impedir que los jóvenes “dreamers” obtengan licencias de conducir en esa entidad. U F Las batallas legales sobre las licencias de conducir para los jóvenes indocumentados comenzaron en 2012, cuando la entonces gobernadora Jan Brewer emitió una orden ejecutiva que prohibía a los funcionarios estatales emitir licencias para los “dreamers”. Brewer argumentó que la ley de Arizona reserva las licencias de conducir sólo para aquellas personas cuya presencia en este país está “autorizada por la ley federal”. La Coalición Arizona Dream Act y grupos defensores de los derechos civiles y de los inmigrantes interpusieron una demanda de acción de clase, en noviembre de 2012, para frenar la orden ejecutiva de Brewer. Una corte federal falló contra la exgobernadora, quien recurrió a la Corte Federal de Apelaciones, que también dictaminó en su contra, por lo cual Brewer pidió la acción de la Suprema Corte de Justicia, lo que tampoco procedió. En diciembre de 2014 Arizona fue obligada a emitir licencias de conducir a los dreamers. La exgobernadora dejó el cargo un mes después, en enero de 2015, pero su sucesor, el republicano Doug Ducey, retomó la batalla. lorida podría penalizar a ciudades, condados y agencias policiales que no cooperen totalmente con las autoridades federales en materia de inmigración. Una comisión de la Cámara de Representantes aprobó por votación una medida general patrocinada por el republicano Larry Metz. La medida ahora pasará al pleno de la Cámara de Representantes. Larry Metz dijo que él apoyó la iniciativa de ley (HB 675) en respuesta al incidente del 2015 en San Francisco en el que una mujer murió cuando un inmigrante mexicano le disparó. El sospechoso había sido excarcelado hacía algunos meses por la policía del condado de San Francisco, a pesar de una petición de las autoridades migratorias federales de mantenerlo en prisión. Siete condados de Florida tienen políticas de “ciudad santuario”, que permiten cooperación limitada de las autoridades locales con la autoridad migratoria, de acuerdo con la Cámara de Representantes de Florida. Los defensores de los derechos de inmigrantes y grupos como la Unión Americana de Libertades Civiles de Florida se oponen a la propuesta de ley. Nación Latina es una publicación mensual de LG MEDIA COMMUNICATION con distribución en el Sur de Florida 8025 Colony Cir S. • Suite 109 • Tamarac, FL 33321 Tels: 954.562.4046 • nacionlatina@yahoo.com Año 3 • Edición Abril 2016 Servicios informativos: Getty Images • Enplenitud.com INFORMACION Y VENTAS: 954.562.4046 • 561.541.2570 Directora: Solange Indacochea - Diseño y Diagramación: JLV Design Directora Miami: Fabiola Angulo - Distribución: LG Distribution Prohibida la reproducción total o parcial de los artículos, avisos y fotos sin autorización del editor. Nación Latina, no es responsable por ningún daño causado por el uso de los artículos, opiniones, anuncios, representaciones, o por la orientación de los anuncios publicitarios que aparecen en esta revista. Las notas y artículos firmados en esta publicación no reflejan necesariamente la opinión y el pensamiento de la dirección. 2. Edición Abril 2016 • Nación Latina

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Familia Top 5: Consejos para saber lidiar con los caprichos de un niño de sus hijos, con tal de no oír llorar y gritar a los pequeños. Sin embargo, actuando de ese modo habrán evitado la rabieta, pero el niño se ha salido con la suya y ha aprendido que la próxima vez que quiera algo le bastará con gritar y tirarse al suelo de nuevo para conseguir sus objetivos. También es común que los padres acudan a una amenaza o al castigo. Con esa resolución tampoco tratan el problema. Incluso pueden agravar ese comportamiento del niño. A continuación te presentamos cinco consejos para saber lidiar con los caprichos de un niño: 1. Mantener la calma.- Si uno quiere educar a un niño calmado tiene que aprender a relajarse. No hay que permitir que ellos puedan reflejarse en los comportamientos que se tienen ante el tráfico, en el supermercado o en alguna discusión de política con otro adulto. Los niños no tienen las herramientas suficientes como para poder resolver situaciones sin llegar a la ira. 2. Justificar los límites.- Cuando los adultos pierden la paciencia, es normal olvidarse de comunicarles a los niños las razones de los límites. Es necesario darles explicaciones ante el no. 3. Dejar que saquen a la luz sus sentimientos.- Es importante que los niños puedan sacar a la luz los sentimientos. No gritarles, no ofrecer elementos distractivos, permitirles que lloren, buscar momentos divertidos entre ambos y charlar con ellos sobre los sentimientos. 4. Los peligros de ser estricto.Los padres que son estrictos creen que les están brindando un alto nivel de autodisciplina a sus hijos, pero es todo lo contrario. Los están agitando y poniéndolos en su propia disciplina externa. El rol del adulto es saber establecer los límites ante un peligro o un comportamiento inadecuado para las convenciones culturales en las que se vive. 5. Ofrecer otras alternativas.- Los límites deben quedar claros, pero puede haber otras opciones loables para los requerimientos del niño. Los padres deben de demostrar que se tiene consideración por los sentimientos que tiene el niño en ese momento. Tener un hijo y saberlo educar no es una tarea sencilla, sobretodo cuando se habla de niños caprichosos. Si no se accede a sus constantes peticiones montará un numerito que acabará en rabieta. l modo en que los padres afrontan los caprichos de los niños es determinante para cortar con este problema de raíz. Conoce como lidiar con este problema Tener un hijo y saberlo educar no es una tarea sencilla, sobretodo cuando se habla de niños caprichosos. Si no se accede a sus constantes peticiones montará un numerito que acabará en rabieta. Aunque ser caprichoso es algo muy frecuente en los pequeños de corta edad, el tratamiento que le den los padres a esta actitud desde el primer momento será determinante para que ésta no se prolongue. Muchos padres acceden a los deseos E Horario de verano 2016: 5 tips para lograr que los niños se duerman temprano en este regreso a clases ormir a los niños temprano puede volverse un desafío en este regreso a clases, más aún con el cambio de horario. Es por eso que te damos 5 tips para lograr que los niños se duerman temprano. Después de las vacaciones puede resultar un poco complicado que los niños vuelvan a su rutina habitual, de irse a dormir temprano y despertar temprano, situación que se complica con el reciente cambio de horario. Para que no te cueste tanto trabajo que despierten por la mañana, lo mejor que puedes hacer es enviarlos a la cama al menos 30 minutos antes de lo habitual. A continuación te presentamos 5 tips que te ayudarán a dormir a tus hijos a una hora conveniente, para que sea D más fácil para ambas partes que despierten temprano. 1. – Dale un baño de sol a tu hijo en las mañanas durante el proceso de transición. Si hace frío que sea a través de la ventana. 10 minutos son suficientes para un bebé y hasta 45 para un mayor a 18 meses. Esto ayudará a resetear su reloj interno. 2. – Instala cortinas que obscurezcan el cuarto. 3.– Haz de las siestas una prioridad en esta transición. 4.– Mantén la consistencia siguiendo el reloj, no pierdas de vista las señales de sueño de tu niño. 5.– Cuida las actividades de la tarde, que sean tranquilas, no tele o ipad que pueden estimular antes de la hora de dormir. Después de las vacaciones puede resultar un poco complicado que los niños vuelvan a su rutina habitual 4. Edición Abril 2016 • Nación Latina

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Nuestros Países • Argentina inocuidad del tema. ¿Franco se lo hace a propósito? ¿Qué llevaría a un hombre a querer dañar el futuro de la persona a la que mejor porvenir habría de desearle? Paradójicamente, o no tanto, si la polémica en torno a esa compañía de los Macri en Bahamas menguó en las últimas horas es por el favor que otros padres y madres le hicieron al Presidente. Los escándalos de corrupción se destaparon, en parte, por la presencia de otros hijos del poder. La violenta ruptura de la sociedad de negocios y amistad que mantuvieron durante 12 años los Báez y los Kirchner, se desencadenó, coinciden varias fuentes, cuando Martín, el hijo mayor de Lázaro, quedó expuesto a tiro de la Justicia. Nueva paradoja: su padre lo puso en varias de las compañías con las que se benefició groseramente por millonarios fondos públicos porque era la persona “que más confianza le generaba” Ahora que el barco se hunde, puede ser el primero en ahogarse. El abismo que produce el naufragio podría llevar a Báez padre a enchastrar a la propia Cristina. Así lo dejó trascender en charlas con su entorno y hasta con algunos medios de prensa locales. Su ex esposa y mamá de Martín está más desesperada todavía. ¿En todos estos años no vio venir la ola? En caso de cumplirse el reclamo de un sector de la oposición, y si la investigación de “La Ruta del dinero K” se dispara hacia arriba, otros hijos del poder podría quedar al borde de la sentencia. Son primos: Máximo Kirchner, el varón de Cristina y Néstor, y Romina Mercado, la nena de Alicia Kirchner y un fallecido dirigente del PJ. Con mayor injerencia el primero, ambos estuvieron vinculados con el entramado de sociedades como Hotesur, que habrían formado parte del circuito de lavado de dinero que investiga la Justicia. ¿Qué pensaron padres y madres cuando los insertaron como piezas de esos oscuros rompecabezas? Cómo no, también el ex funcionario más emblemático de la corrupción K deja su marca en esta historia. Ricardo Jaime, condenado por un par de causas, preso hace unos días por otra y con futuro negrísimo en un resto, también vio desfilar por Tribunales a una de sus hijas. A la bella Julieta la investigan como posible testaferro de su papá: tiene a su nombre una moto de agua que, cree un fiscal, fue comprada con dinero mal habido del ex funcionario. Regalos, herencias, que pueden ser pesadillas. • Colombia Con apoyo de la paz terminó la gira de Santos por Centroamérica El presidente Juan Manuel Santos terminó su gira por el Triángulo del Norte de Centroamérica con su homólogo de Honduras, Orlando Hernández, quien reiteró su apoyo al proceso de paz. “Nuestro respaldo en ese esfuerzo inalcanzable por lograr la paz del pueblo colombiano”, dijo Hernández. El presidente Santos, por su parte, se comprometió a promover una comisión tripartita para estudiar el Plan Alianza para la Prosperidad. “Vamos a promover una comisión tripartita con EE.UU. y Honduras y a ella invitaríamos a El Salvador y Nicaragua para poder identificar dónde podemos trabajar con más eficacia y qué tipos de esfuerzos adicionales podemos hacer para ayudar a los diferentes fines que tuvo en su momento el Plan Colombia”, dijo Santos. El apoyo al Plan, que fue similar al Plan Colombia, fue reiterado en los tres países visitados por el mandatario quien aprovechó las reuniones de trabajo como los presidentes Guatemala, El Salvador y Honduras para hablar de los aspectos positivos que vivió Colombia con el ahora Paz Colombia. El ministro de Defensa, Juan Carlos Villegas, explicó que las bases del programa son: “En primer lugar entrenamiento. Nosotros hemos venido desarrollando unas capacidades muy importantes. Hemos entrenado cerca de 5300 empleados públicos hondureños en diferentes temas. Este año tenemos 80 eventos de capacitación; muchos de ellos en triangulación con Estados Unidos y en el futuro con Canadá”. Los presidentes Santos y Hernández hicieron oficiales varios convenios y resaltaron el fortalecimiento del Tratado de Libre Comercio. Los hijos del poder involucrados en los escándalos de corrupción De Máximo Kirchner a Martín Báez. De Julieta Jaime a Sebastián Gadín. El rol de sus padres y el caso del clan Macri “Pregúntenle a mi papá”. La reacción, primaria, casi de niño, fue de quien quizá mayor adultez debiera mostrar en estos momentos entre todos los argentinos: el Presidente. Macri contestó así, entre espontáneo y enojado, cuando lo consultaron sus íntimos sobre la sociedad offshore que le “apareció” días atrás, tras una masiva revelación internacional. No era la primera vez que el primogénito de la familia se quejaba por herencias indeseadas de su padre. Los dos escándalos políticos más grandes que debió afrontar en su carrera como dirigente, uno (el de las escuchas) con derivaciones judiciales, tuvieron origen en su progenitor. Más allá del optimismo sobreactuado con el que el Gobierno busca transitar el nuevo caso, no está tan clara la • Ecuador Casi el 60 % de ecuatorianos en edad laboral no tiene trabajo en España 6. Edición Abril 2016 • Nación Latina

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El 58,7 % de ecuatorianos en edad laboral que reside en España no tiene trabajo o una ocupación regulada por un contrato, según se desprende de un análisis de los datos estadísticos del Ministerio de Empleo y Seguridad Social. Las cifras reflejan cuál es la situación del grupo de inmigrantes ecuatorianos asentado en España que, a 31 de diciembre de 2015, estaba compuesto por 175.350 personas. De estas, 151.600 tienen entre 16 y 64 años de edad, siendo parte de la población económicamente activa. Sin embargo, solo 62.609 compatriotas constan en alta laboral en los registros de la Seguridad Social correspondientes a febrero, de tal modo, que queda un remanente de 88.991 que, o no tiene empleo o subsiste en la economía sumergida. De los migrantes ecuatorianos que carecen de trabajo, 10.152 están recibiendo el paro, subsidio de desempleo al que tienen derecho, por un periodo máximo de dos años, los ciudadanos en función del tiempo que han cotizado mientras estuvieron en alta laboral. Los datos no incluyen al grupo de ecuatorianos nacionalizados y que, en las estadísticas, figuran efectivamente como españoles. Solo en el periodo comprendido entre el 2010 y el 2014, un total de 151.275 compatriotas accedió a la nacionalidad española. En este quinquenio, el 2010 fue el año en que se produjo el mayor número de nacionalizaciones (43.091), mientras que en el 2014 se registró la cantidad más baja (10.783). (I) con “un proceso que no se ajusta a los acuerdos tomados, a los estándares internacionales y que sólo contribuirá a la confusión y el descrédito”. El origen del desencuentro radica en la difusión de la investigación sobre el incendio en el basurero de Cocula, donde, según la versión oficial, mataron y prendieron a los 43 normalistas de Ayotzinapa. Un representante de la comisión de peritos encargada de determinar si hubo tal hoguera sostuvo el viernes pasado que habían concluido que en el lugar sí que se registró “un evento de fuego controlado de grandes dimensiones”, donde al menos 17 adultos fueron quemados” y que existía la posibilidad de que los 43 estudiantes ardieran ahí. Este resultado, del que no se ha hecho público el estudio que lo sustenta, supone un espaldarazo a las tesis de la Procuraduría. Un relato que sostiene que la noche del 26 al 27 de septiembre de 2014, los estudiantes, fueron entregados por la Policía Municipal de Iguala a los sicarios de Guerreros Unidos, que los asesinaron e incineraron en el vertedero nos un mes de anticipación de la fecha del viaje. “Esta estrategia de precios estructurales históricamente bajos, tiene como objetivo seguir democratizando el acceso al avión para que millones de peruanos puedan utilizar este medio de transporte que es el más rápido y seguro para viajar dentro de nuestro país”, señalo Juan Pablo Olivares, Director de Estrategia Comercial y Finanzas de LAN Perú. Olivares recordó que en el 2006 LAN Perú tomó la decisión de modificar la tradicional política de precios que imperaba en el mercado e introdujo una familia de tarifas más económicas, revolucionando la industria aérea en el país. • Venezuela Venezuela reduce la semana laboral a cuatro días para ahorrar energía Maduro anuncia que el sector público no trabajará los viernes de abril y mayo Los meses de abril y mayo la administración pública de Venezuela solo trabajará de lunes a jueves desde las siete de la mañana hasta la una de la tarde. El presidente Nicolás Maduro ha reducido aún más la jornada laboral debido a los duros efectos de la sequía, ocasionados por el fenómeno climático conocido como El Niño, y a los problemas para generar energía eléctrica. A partir de esta semana, los viernes serán días feriados de acuerdo con un decreto anunciado por el mandatario y aún pendiente de publicación en la Gaceta Oficial. El Gobierno cree que esas medidas ayudarán a postergar el inminente colapso eléctrico mientras llega la temporada de lluvias en mayo. Ya en Semana Santa se habían suspendido las actividades con la idea de reducir el gasto de electricidad hasta en un 60%, pero la medida fracasó. Según Freddy Brito, viceministro para el Desarrollo del Sector y de la Industria Eléctrica, durante el asueto aumentó el uso del aire acondicionado para mitigar las altas temperaturas que suelen producirse en estas fechas. El Gobierno no respaldó esa versión y prefirió aferrarse al argumento de que habían logrado detener el descenso del nivel del agua de la represa de Guri, la principal hidroeléctrica del país. • Perú LAN Perú reducirá hasta en 50% sus tarifas en vuelos nacionales De esta manera a partir de hoy se podrán adquirir pasajes a Cusco desde US$ 69 y Arequipa desde US$ 68, indicó LAN Perú La compañía LAN Perú anunció una reducción histórica en la estructura tarifaria de sus vuelos nacionales que implica descuentos de hasta 50% en el precio las tarifas económicas de los pasajes aéreos en relación al año pasado. Durante la presentación del primer “Barómetro LAN Perú”, la compañía comunicó que bajará los precios de sus tarifas piso en varios de sus destinos nacionales, entre los que destacan Cusco con una reducción de 50%, Arequipa 46%, Trujillo 35%, Chiclayo 34%, Piura 33% y Cajamarca 29%, entre otros. De esta manera a partir de este miércoles se podrán adquirir pasajes a Cusco desde US$ 69 y Arequipa desde US$ 68, indicó la aerolínea. Asimismo, dijo que las menores tarifas regirán siempre y cuando se compren los pasajes con al me- • México El grupo de expertos da por rota su confianza en el Gobierno en el caso Ayotzinapa El GIEI acusa a la Procuraduría de hacer un “uso político e irresponsable” de los resultados preliminares sobre el incendio de Cocula Los puentes se han roto. El caso Ayotzinapa, una vez más, ha mostrado su inmenso poder destructivo. El Grupo Interdisciplinario de Expertos Independientes (GIEI), que durante los últimos meses colaboró en las investigaciones, ha dado por quebrada su confianza en la Procuraduría General de la República y ha anunciado que no seguirá Nación Latina • Edición Abril 2016 .7

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Noticias insólitas Captan a los jinetes del apocalipsis en Guadalajara México. Usuarios de redes sociales circulan viralmente unas imágenes donde aseguran fueron captados los llamados jinetes del apocalipsis. Esto habría sucedido en Guadalajara, en Jalisco, México. De acuerdo con el Apocalipsis, el libro más conocido de la Biblia, el fin del mundo llegará con los 4 jinetes del apocalipsis, quienes representan la victoria, guerra, hambre y muerte Según el rumor, el presunto avistamiento de dichos jinetes ocurrió sobre la carretera Zapotlanejo-Guadalajara. Aquí la foto: No obstante, cabe destacar que dicha imagen había sido atribuida con anterioridad a una persona en Malasia, en el 2011. Científicos encuentran el gen responsable de la aparición de las canas suarios de redes sociales circulan viralmente unas imágenes donde aseguran fueron captados los llamados jinetes del apocalipsis, en Guadalajara, U n estudio en la revista Nature Communications señala que el gen IRF4 es el responsable del encanecimiento del cabello; nunca se habían identificado genes específicos del cabello y U vello. El hallazgo ha sido posible gracias a una amplia muestra con más de 6,000 individuos latinoamericanos que estudia desde hace años el origen genético de ciertos rasgos físicos. El profesor Andrés Ruiz-Linares, especialista del University College de Londres (Reino Unido), explicó que los resultados que ahora se publican son los que hacen referencia al cabello (su forma, color...), pero también a la barba, cejas y vello facial. “Ya se habían publicado estudios en gemelos que mostraban que existe un componente genético en la aparición de las canas”, explica Ruiz-Linares, “pero curiosamente nunca se habían identificado genes específicos”. Triunfo de Trump en elecciones primarias dispara búsqueda para huir a Canadá Insólito: El 30 de febrero sí existió en la historia l triunfo de Donald Trump en las elecciones primarias en Estados Unidos ocasionó el incremento al triple de la búsqueda en Google “how to move to Canada”. El triunfo de Donald Trump en las elecciones primarias en Estados Unidos ocasionó el incremento al triple de la búsqueda en Google “how to move to Canada” (cómo me voy a Canadá). ¿Coincidencia? Todo parece indicar que el hecho de que Trump haya ganado en siete estados, lo que lo posiciona por encima de los demás aspirantes republicanos, prende las alarmas de la población. Cabe destacar que además de E Trump, también Hillary Clinton ganó en siete estados, mientras que Bernie Sanders, el otro candidato demócrata, lo hizo en tres. Del lado republicano, después de Trump se situó Ted Cruz con tres y Marco Rubio con uno. La ventaja de Trump, hasta cierto punto cómoda frente a los demás republicanos no ha sido bien recibida por usuarios de redes sociales y ahora Google da muestras de ello. La siguiente gráfica fue proporcionada por Google en Twitter tras los resultados de las elecciones primarias. El aumento la búsqueda “how to move to Canada” fue de 350 por ciento en cuatro horas desde que se anunció el triunfo de Trump. l calendario gregoriano tiene un desfase de un día cada 3,300 años con respecto al calendario juliano. Se estima que en el año 3344 habrá un 30 de febrero En 1712, Suecia, utilizó el 30 de febrero como estrategia para abolir el calendario sueco y retornar al calendario juliano, que posteriormente sería sustituido por el calendario gregoriano. A partir de 1700, Suecia iba a omitir un día cada año, para llegar finalmente al calendario gregoriano en 1710. Así, se quitó un día en 1700, pero no se hizo ninguna reducción más, con lo que el llamado calendario sueco se adelantaba por un día al calendario juliano, pero aún tenía E diez días de retraso con respecto al gregoriano. La confusión se hizo peor y llegó a su fin cuando, en 1712, hubo dos días bisiestos, con lo que ese año tuvo un 30 de febrero. En 1929, la Unión Soviética introdujo un calendario revolucionario en que cada mes tenía 30 días y los cinco o seis días restantes eran fiestas que no pertenecían a ningún mes, pero en 1930 y 1931, hubo 30 de febrero en la URSS; sin embargo, en 1932 los meses volvieron a ser los de antes. Sin embargo, como el calendario gregoriano tiene un desfase de un día cada 3,300 años. Se estima que en el año 3344 habrá un 30 de febrero más. 8. Edición Abril 2016 • Nación Latina

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Famosos Angelina Jolie luce demacrada y extremademente delgada Ana Bárbara mostró foto en sexy bikini por Instagram ngelina Jolie podría estar pasando por una etapa de crisis, lo que la ha llevado a perder peso de forma estrepitosa. La última edición del tabloide estadounidense The National Enquirer muestra en su portada algunas fotos en donde se ve a Angelina Jolie extremadamente delgada, por lo que se sospecha que sus problemas de anorexia pueden haber regresado. En el titular de la publicación se lee: “Angie muriendo ... perdiendo la batalla. 35kg y hospitalizada!”, aunque resulta un tanto exagerado las imágenes de la actriz son alarmantes, sus brazos, sus piernas y su rostro no lucen en su mejor forma debido a su falta de peso. A De acuerdo con la revista, Brad Pitt se encuentra preocupado por su esposa, tanto que le ha amenazado con el divorcio si no vuelve a comer de manera normal. “Brad ha hecho todo lo posible para que Angie se centre en su salud ... Ve con desesperación cómo a veces pasa todo el día sin comer. El actor está tan preocupado por su posible muerte ... la ama tanto que está dispuesto al divorcio como llamada de atención para ver si reacciona Angelina “, explicó la fuente del The National Enquirer. Hasta el momento ni Angelina ni Brad han confirmado esta delicada situación. a cantante grupera Ana Barbara presumió cuerpazo y demostró que a sus 45 años, no tiene nada que envidiarle a otras mujeres La cantante Ana Bárbara subió la temperatura de las redes sociales luego de subir a su cuenta oficial de L Instagram una foto en donde aparece con un diminuto bikini. La grupera de 45 años demostró que aún mantiene un cuerpo envidiable luego de subir unas imágenes de ella con un pequeño traje de baño azul disfrutando de sus vacaciones. El hijo de Madonna la insulta en Instagram El hijo de Madonna creó una nueva cuenta de Instagram y la insulto fuertemente llamándola puta Ya se ha hablado ampliamente sobre el difícil momento que está pasando Madonna con la batalla legal por la custodia de su hijo Rocco Ritchie, pero ahora las cosas dan un giro aún más doloroso, pues el propio hijo de la reina del pop la llamó puta en Instagram. Como reporta TV Notas, el hijo que la diva del pop tiene con el fotógrafo Guy Ritchie creó una cuenta de Instagram diferente a la que cerró en diciembre del año pasado y su primer acto fue insultar a su madre... y de paso a él también escribiendo: “Soy hijo de una puta”. Es importante recordar que la batalla legal por la custodia del menor lleva ya cuatro meses y fue este martes cuando la Reina del Pop finalmente se enfrentó personalmente a Guy Ritchie en la corte y vio por primera vez a su hijo de catorce años por primera vez desde navidad. Hay quienes cuestionan si la cuenta es verdadera, pero definitivamente no sería extraño que esto pasara debido a que antes de las fiestas decembrinas del año pasado Madonna tuvo que llamar a su abogado para obligar a Rocco a pasar navidad con ella. Gwyneth Paltrow y sus hijos de visita en Machu Picchu a actriz Gwyneth Paltrow compartió fotos con sus hijos Apple y Moses en las ruinas de Machu Picchu. Gwyneth Paltrow se encuentra de vacaciones por Sudamérica con sus hijos, Apple y Moses. Primero hizo una visita a Argentina para después continuar con su ruta. La siguiente parada fue en Perú, L donde llevó a Apple y Moses a conocer las famosas ruinas de Machu Picchu. El lugar le gustó tanto que no dudó en capturar imágenes con su cámara para después compartirlas con sus fans en su cuenta de Instagram, en algunas solo retrató el paisaje mientras que en otras salió posando a lado de sus pequeños. 10. Edición Abril 2016 • Nación Latina

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Tecnología Facebook cambiará el panel de notificaciones para resaltar videos pueda ser resaltada en el panel de notificaciones. Cuando sea apretado, el botón mostrará un directorio de streams en vivo de los amigos del usuario, además de segmentos disponibles para todos los miembros de la red. Las notificaciones del Messenger serán colocadas en el tope de la app de Facebook, junto a la ventana de búsquedas. La actualización de la app para Android y Apple será lanzada en fases y tomará varias semanas. Facebook va a añadir además filtros para el video en vivo y hará posible expresar emociones durante una presentación con el uso de emojis. Son las mismas opciones que suplementan el botón “Me Gusta” para fotos y comentarios l cambio anunciado el miércoles es parte de las gestiones de Facebook para convertir su video en vivo en una atracción importante, en momentos en que cada vez más personas usan sus celulares para grabar y compartir escenas de sus vidas. La empresa californiana va a mover el botón de su servicio Messenger para que la nueva opción de video E Twitter lanza botón para compartir tuits en mensaje privado ducto en Twitter, mencionó que ahora se podrá compartir contenido único de Twitter desde el timeline a una conversación privada de manera más rápida. De acuerdo con la red social, el número de tuits compartidos vía mensaje directo creció 200% en la segunda mitad de 2015. Además, durante todo el año pasado se enviaron 60% más DMs que en 2014. Estos cambios estarán disponibles en la nueva actualización de Twitter para iOS y Android. No es la primera vez que la red social mejora su servicio para a traer más usuarios; el año pasado Twitter informó que aumentaría el límite de carácteres en los mensajes directos de 140 a 10,000 , recientemente la popular red informó que sería posible enviar GIF’s a la hora de chatear a través de los DM, incluso se agregó un buscador dentro de la ventana de chat para encontrar el GIF más adecuado rápidamente. witter continúa implementando cambios para complacer a sus miles de usuarios. Además de la posibilidad de agregar descripciones a las imágenes, ahora facilitará las cosas para compartir los tuits por medio de mensajes directos (DM o mensajes privados). Con esta novedad en la red social aparecerá un botón con el ícono de mensaje directo debajo de cada tuit. La tecla de Mensaje se encuentra justo al lado del corazoncito para expresar el agrado hacia un tuit. Somas Thyagaraja, gerente de pro- T Nación Latina • Edición Abril 2016 .11

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Salud Trucos para poder dormir bien el organismo. • Cuida los factores externos. A la hora de descansar es positivo que mantengas un ambiente que invite a la relajación. Si mantienes el dormitorio a oscuras, tranquilo, bien ventilado y con los aparatos electrónicos desenchufados descansarás de una manera mucho más óptima. • Mantén la cama en buenas condiciones. Es importante que tu colchón no sea ni demasiado blando ni demasiado duro. La almohada ha de tener la densidad y la altura adecuadas para ti. Recuerda también que la cama debe ser utilizada para dormir y no para leer, ver la televisión o trabajar. • Regula los horarios de las comidas. No comas ni bebas grandes cantidades durante las tres horas previas a irte a la cama, ya que las comidas copiosas producen digestiones pesadas que interfieren con el sueño. • Evita las siestas largas durante el día. Estas poseen beneficios cardiovasculares y mentales demostrados, pero no deben ser muy largas para que no cueste dormir por la noche. Lo más recomendable es que duren entre 15 y 30 minutos y que el intervalo desde la finalización de la siesta hasta el momento de irte a dormir por la noche sea al menos de 7 horas. • Ve a la cama en cuanto tengas sueño. No es bueno quedarse dormido viendo la tele en el salón, ya que luego resulta más difícil volver a dormirse en la cama. De manera que, cuando sientas pesadez en los párpados o que la boca se te abra, debes cambiar el sofá por la cama. • Establece un ritual relajante para ir a dormir. Puede ayudarte a liberar tensiones realizar alguna actividad relajante media hora antes de acostarte como leer, escuchar música suave, practicar ejercicios de relajación o tomar un baño o una ducha para eliminar tensiones. Si aun así no logras conciliar el sueño, concéntrate en pensamientos positivos y tranquilizantes. • Lleva un estilo de vida saludable. La alimentación equilibrada y el deporte deben acompañarse de otros hábitos sanos como reducir o eliminar el consumo de tabaco, de bebidas alcohólicas o sustancias estimulantes como el café, cafeína o el té, que pueden llegar a mermar la calidad del sueño. • Realiza ejercicio físico. A ser posible, unos 30-40 minutos todos los días. No obstante, debes procurar no realizar actividad física entre 4 y 6 horas antes de acostarte por su efecto excitante. • Consulta con el farmacéutico la posibilidad de utilizar soluciones nutricionales. El empleo de complementos alimenticios que contengan melatonina puede ser un recurso adecuado, ya que se ha demostrado que un aporte externo de esta sustancia natural ayuda a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. na de las máximas principales para gozar de una buena salud es la de poder disfrutar con tranquilidad de nuestro descanso nocturno. La privación del sueño reduce el rendimiento laboral, provoca fallos de memoria, irritabilidad, ansiedad e, incluso, puede incrementar el riesgo de accidentes, de ahí que descansar de manera adecuada se convierte en un elemento imprescindible para disfrutar de nuestro día a día. Una de las causas más frecuentes del insomnio son las alteraciones emocionales acompañadas de sen- U El descanso nocturno es uno de los principales factores para tener una buena salud. Con estos sencillos consejos no habrá nada que te pueda quitar el sueño timientos de angustia y preocupación, aunque también pueden darse causas médicas como trastornos físicos que producen dolor, picores o escozor, al igual que enfermedades como la ansiedad o la depresión. Ahora bien, con unas sencillas pautas y rutinas podremos estar mucho más tranquilos de cara a mejorar la calidad de nuestro descanso y transformar la noche en nuestro rincón de tranquilidad. • Marca horarios para descansar. Siempre que te sea posible intenta ajustas los horarios intentando seguir el ritmo de sueño que te marca Sencillos consejos para ser un poco más feliz a alegría y la tristeza son dos caras de la misma moneda. Aquí te ofrecemos una pequeña guía para potenciar tu búsqueda de la felicidad El mes de enero es el mes más duro. Un mes en el que entre otras cosas nos encontramos con el Blue Monday, o lo que es lo mismo, el día más triste del año. Enero es la época ideal para dejarte llevar por la pereza, para dejar pasar los días mientras miramos al techo tumbados desde el sofá y nos tapamos con una manta. L Ahora bien, tampoco hay que dejarse llevar por el bajón invernal. El espíritu con el que afrontamos los días puede marcar la diferencia entre convertirnos en la viva imagen de Mr. Gruñón o de terminar el día con una sonrisa dibujada en el rostro. Según especialistas de la psicología, hay una serie de patrones que podemos seguir para que la tristeza no se apodere de nosotros. Son los siguientes: • Realiza alguna actividad física ya que el ejercicio tiene efectos positi- vos sobre el estado de ánimo. • Duerme como mínimo 7 horas. • Potencia las relaciones sociales y familiares. • Aprovecha el buen tiempo para salir a la calle • Sonríe a los demás. Este gesto proyecta emociones positivas. • Ayuda a los demás. • Haz planes: un viaje, una afición, estudios, etcétera. • Practica la gratitud, pues agradecer las cosas buenas que tenemos nos ayuda a percibir mejor nuestra felicidad. 12. Edición Abril 2016 • Nación Latina

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Belleza Moda femenina 3 tips para maquillarte en temporada de calor 5 prendas básicas para sobrevivir al calor de primavera n esta temporada de calor es difícil mantener nuestro maquillaje perfecto, y es que ante las altas temperaturas es normal que nuestro rostro sude y nuestra se piel se vuelva un poco más grasa, lo que ocasiona que los productos cosméticos cambien e incluso se derritan. Principalmente se debe tener cuidado con el rimel y el delineador, ya que cuando estos son a base de agua es muy fácil que se escurran, provocando que nuestro rostro se manche. Es por eso que a continuación te presentamos 3 tips de maquillaje para que el calor no arruine tu maquillaje: 1. Evita las bases gruesas Si comúnmente utilizas una base gruesa de maquillaje o de alta cobertura, es importante que en esta temporada calurosa dejes de hacerlo, ya E Principalmente se debe tener cuidado con el rimel y el delineador, ya que cuando estos son a base de agua es muy fácil que se escurran que con el sudor el maquillaje se te derretirá y no lucirá nada bien. Mejor opta por utilizar una crema hidratante con color o una BB cream, con factor de protección solar. 2. Dale color a tus mejillas Debido a que en esta temporada no es recomendable maquillarte como lo haces habitualmente y tendrás que utilizar un look mucho más natural, te recomendamos que utilices un poco de blush en tus mejillas y nariz. De este modo no lucirás con la cara lavanda completamente y darás la apariencia de frescura. 3. Evita utilizar rímel y delineador En esta temporada limítate a rizar tus pestañas y evita el rímel, delineador y sombra. En caso de utilizarlos, asegúrate de que sean a prueba de agua, ya que de lo contrario tu maquillaje podría convertirse en un desastre. sta primavera desempolva vestidos, shorts y prendas ligeras que te ayudarán a sobrevivir del calor. Aquí te decimos cuáles son los básicos de primavera 1. Playeras de tirantes Las playeras de tirantes fabricadas con algodón, manta, lino, y otras telas que te ayudan a mantenerte fresca, resultan indispensables para esta temporada de calor, ya que te harán sentir mucho más cómoda. Además de que son muy combinables y puedes usarlas con cualquier prenda (pantalón, short o falda). Opta por los colores claros y estampados florales, esto te dará mucho estilo y lucirás muy primaveral 2. Camisa de mezclilla Una camisa de mezclilla es básica para esta temporada de calor, ya que además de aportarle mucho estilo a tu look, te mantendrá fresca todo el día. Además de que puedes combinarla con diversas prendas y siempre te hará lucir genial. E Aprovecha esta primavera para sacar tu lado más femenino 3. Shorts de mezclilla Los shorts de mezclilla son un básico de esta temporada y es imperdonable no sacarlos del armario esta primavera y dejar que nuestras piernas tomen el sol un rato. Te harán sentir muy cómoda y fresca, además de sexy. 4. Vestidos Es momento de sacar esos hermosos vestidos que te encantan y no habías podido usar por el frío de invierno. Aprovecha esta primavera para sacar tu lado más femenino y utiliza vestidos de telas ligeras, coloridos y con motivos florales. Estos te harán lucir muy dulce y sexy. 5. Sandalias Llego el momento de darle libertad a tus pies y sacarlos al sol, dile que sí a las sandalias y no tengas miedo de mostrar tus pies. Eso sí, asegúrate de tener unas uñas limpias y cuidadas y de ser posible píntalas con un bonito esmalte que contraste con tus sandalias. Nación Latina • Edición Abril 2016 .13

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Entretenimiento HORÓSCOPO ARIES (21 de marzo - 20 de abril). Tendrás una semana de armonía y belleza en cuanto al amor, te sentirás muy vivo, sabiendo que hay una persona a la que le importas, ella está enamorada de ti y se entrega por completo al amor, sin embargo eres tu quien tienes muchas lagunas hacia ella, dale una oportunidad porque lo que siente por ti es verdadero y eso es tener un tesoro. res arreglar tus problemas de pareja se menos impulsivo e intenta arreglar las cosas. Al final después de la tormenta viene la calma, no sin antes haber sufrido pero tendrás la reconciliación esperada y será muy apasionada. ESCORPIO (23 octubre - 21 noviembre). Esta semana te atraerán las emociones fuertes y eso hace que tu corazón se mantenga vivo, pero piensa que de vez en cuando es bueno sentar la cabeza y tener una estabilidad emocional. Tu espíritu libre te hace muchas veces pisar por terrenos pantanosos sin mirar las consecuencias, muchos te envidian porque sabes vivir la vida como pocos. SAGITARIO (22 noviembre - 22 diciembre). Los que tienen pareja procurar no estancar la re-lación, hacer más cosas juntos y sobre todo busca la mejor manera que tu pareja vuelva a confiar en ti, así conseguirás consolidar tu amor, dejando atrás todos los conflictos y desavenencias del pasado. Ten un detalle, cómprale unas flores, una joya, o simplemente invítale a cenar en un lugar especial, ésta semana será determinante. CAPRICORNIO (23 diciembre - 21 enero). Capricornio, si tienes pareja, debes dejar su espacio igual que tú tienes el tuyo y aparcar a un lado sentimientos que serán equivocados, no dudes de él, pues será un encuentro fortuito con otra persona probablemente y sin la relevancia que puedas llegar a imaginar. Por lo demás sigue buscando salir de la rutina que vuestra relación sigue estable. ACUARIO (22 enero - 21 febrero). Te encanta que estén siempre pendiente de ti, pero esta semana se giran las tornas, debes poner mucha atención y mucho de tu parte, pues tu pareja es ahora quien necesita de tus mimos y cariño. Procura dejar tus indecisiones a un lado y afronta con entereza el destino con tu pareja, saca todo tu amor y compártelo con tu media naranja. PISCIS (22 de febrero - 20 de marzo). Alguien cercano a ti y que está enamorado de mucho tiempo, está a punto de declarase, sentirás un hormigueo como hacía mucho tiempo no sentías, puede que no sea correspondido, pero te sentirás viva, especial, tendrás sensaciones que pocas veces en la vida son tan bonitas. Serás el esplendor del Universo tan grande que puede que el esfuerzo de esa persona finalmente de sus frutos, y surja el amor. Dos amigas conversando: -¿Sabes que María se ha deshecho de 80 kilos de grasa inútil? -¿Ah, sí? ¿Y cómo lo ha hecho? -Se ha divorciado. Le pregunta una niña a su mamá: - ¿Mami, de donde vienen los seres humanos? Ella le contesta que venían de Adán y Eva. La niña un tanto confusa aún va hacia su papá y le hace la misma pregunta. Él le contesta: - Mira hija nosotros venimos de nuestros antepasados, los monos. Ella preocupada por esto regresa con su mamá y le dice lo que su papá le había dicho. Ella le contesta: - Hija yo estaba hablando de mi familia, no de la de tu padre. - Mi amor ¿Te apetece quedarte en la cama, ver películas y comer palomitas? -¡Sí! ¡Qué bien! - Ok hasta luego! Me voy de fiesta con mis amigos!. Le decía una amiga a otra: - Mi marido y yo somos inseparables. - ¿Van siempre juntos?. - No, es que cuando nos peleamos se necesitan hasta 8 vecinos para poder separarnos. VARIOS TAURO (21 abril - 20 mayo). Aunque esta semana será con altibajos, en el amor no lo será menos, sin embargo esto será pasajero te fortalecerá en tus relaciones amorosas. No arrojes la toalla si vez que flaqueas y piensa que la persona con la que compartes tu vida, también necesita su espacio, al final el amor en su más pura esencia ganará y tendrás días de mucha pasión. GÉMINIS (21 mayo - 21 junio). El amor suele ser irracional pero que sería de la vida sin él, algo extraño está pasando en tu vida, y es posible que tengas grandes dudas hacia dos personas. Sí, estás teniendo sentimientos contrapuestos y debes tener la mente muy fría para saber escoger a la persona idónea. CÁNCER (22 junio - 22 julio). Si notas cierto distanciamiento con tu pareja, no des lugar que llegue a mayores, pues puede acabar en fuertes discusiones incluso por pequeñas tonterías, los dos están muy susceptibles y eso en un matrimonio no es bueno, pues saltan chispas a la más mínima oportunidad. LEO (23 julio - 22 agosto). Busca el máximo de momentos románticos con tu pareja, en casa o fuera de ella, rompe con todo lo que te impida llegar a tu pareja, incluso si tienes que pedir algún día libre en el trabajo por estar con ella hazlo, esta semana para los que no tienen pareja, surgirá una chispa inesperada con alguien lejano a ti. VIRGO (23 agosto - 21 septiembre). No siempre tienes que estar por encima de tu pareja y aunque está acostumbrada a obedecerte en muchas ocasiones, la situación puede cambiar si estiras más la cuerda. Se consecuente y pon mucho de tu parte. Virgo recuerda que las relaciones de pareja es cosa de dos. LIBRA (22 septiembre - 22 octubre). Te cuesta mucho dialogar con tu pareja, te encierras en tu mundo y eso aleja más tus relaciones amorosas, si quie- 14. Edición Abril 2016 • Nación Latina

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Clasificados Nación Latina • Edición Abril 2016 .15

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