Revista Acosados Septiembre

 

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Revista Acosados

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Revista Septiembre INDICE REVISTA 1. Editorial ABECAM, AGACAMT y ASAC 2. CALENDARIO SEPTIEMBRE 2015 3. DECIA HERÁCLITO 4. LA LLUVIA … 5. STOP VIOLENCIA DE GENERO 6. DE NUEVO LE DEFRAUDE 7. DERECHO E INSEGURIDAD Antonio Paris Azahara López Cesar Corbacho Arturo Paradela Enma González 8. REMEDIOS Y TERAPIAS NATURALES III Javier Fernández 9. SENTIRSE CULPABLES 10.REFLEXIONANDO VOY… 11. EL CAMINO DE SANTIAGO 12.MERCHANDISING - REDES SOCIALES 13.APARTADO SOLIDARIO 14.LECTURA RECOMENDADA 15.COLABORADORES ZOOM Psicólogos Silvia Llopis Pepe Tonda REVISTA ACOSADOS 1

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Revista Septiembre EDITORIAL De nuevo con vosotr@s para ofreceros unas informaciones y comentarios que, mas allá del acoso, ofrezcan aspectos interesantes para el ser humano en su integridad. Porque no debemos olvidar que el acoso desmorona toda nuestra integridad física y mental, y debemos utilizar todos los recursos disponibles para recuperarla y rehacer nuestra vida. En este nuevo número post-vacacional de nuestra revista os ofreceremos artículos que abarcan un amplio campo de nuestros intereses como personas afectadas por el drama intolerable del mobbing. Por ejemplo, con “Reflexionando voy” descubriremos hasta que punto nos dejamos llevar por las rutinas y costumbres establecidas en nuestro ámbito social, sin plantearnos su conveniencia o incluso su valor moral. También nos manifestamos en contra de la violencia de género, un proceso de dominación psicológica y física con muchas semejanzas con el acoso, porque el violento pretende utilizar a la víctima como un objeto y no soporta que ésta se resista. También tenemos un nuevo capítulo del testimonio sobre el acoso en las comunicaciones, una novedosa modalidad del acoso para la mayoría de nosotros, pero que parece que es mas antigua de lo que podríamos sospechar, porque ningún acosador experto va a desechar una herramienta tan poderosa si la tiene a su alcance. En “Decía Heráclito” encontraremos una reflexión sobre la evolución de la vida y su influencia en la existencia humana, y como algunos se empeñan en ignorarla porque suponen, con razón, que no les beneficia. Y pretenden que nosotros también la ignoremos utilizando su herramienta favorita: la manipulación. REVISTA ACOSADOS 2

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Revista Septiembre En “Derecho e inseguridad” podremos ver un análisis sobre las consecuencias nefastas sobre los derechos de los ciudadanos de la aparente anarquía y descontrol de las sentencias judiciales, que obligan a muchos a recursos ante instancias superiores cuyo coste y dilación en el tiempo les perjudica gravemente. No podía faltar tampoco un nuevo capítulo de “Los remedios del barbas”, con otra enumeración de recursos naturales para prevenir y combatir las enfermedades, ni una reflexión psicológica, esta vez dedicada al sentimiento de culpabilidad, algo que invade a la mayoría de las víctimas en las primeras fases del acoso. Y no podemos dejar en el olvido el legendario Camino de Santiago, una ruta ancestral que constituye una experiencia inolvidable para aquellos que la afrontan. Nuestros compañeros de Abecam proyectan realizarla el próximo año, y desde aquí les deseamos una vivencia gratificante y vitalizadora. Confiamos que el contenido de esta revista os proporcione la satisfacción de comprender mejor la realidad, y os ayude al menos un poco a enfrentaros a las dificultades de la vida y, por supuesto, del acoso. Un abrazo para todos. La Dirección Desahógate (ABECAM, AGACAMT, ASAC). ¡ ¡ UNIDOS CONTRA EL ACOSO ! ! REVISTA ACOSADOS 3

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Revista Septiembre CALENDARIO ABECAM MOBBING, en el Centro Social Llorca Llinares Benidorm Los Martes 01/08/15/22 y 29 de Septiembre de 18:00 a 21:00 h. Podéis contactar con la Asociación al email a : abecam.mobbing@gmail.com Mediante el mobil +34 638 032 741 – Line, Telegram o Whatsapp Podéis seguir la Revista Acosados y ABECAM MOBBING en nuestro Blog, y en las redes sociales Facebook y Twitter . AGACAMT, en la Sede de Ferrol. Viernes, 04 de Septiembre Terapias de Grupo Viernes, 11 de Septiembre Terapias de Grupo Viernes, 18 de Septiembre Terapias de Grupo Viernes, 25 de Septiembre Terapias de Grupo 18:00 a 20:00 18:00 a 20:00 18:00 a 20:00 18:00 a 20:00
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Revista Septiembre Recorta por la linea de puntos y presenta el cupon en la sede de la Asociación ABECAM en el Centro Social Llorca Llinares de Benidorm. —————————————————————————————————————————— —————————————————————————————————————————— REVISTA ACOSADOS 5

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Revista Septiembre DECÍA HERÁCLITO   En la antigua Grecia decía Heráclito que “el fundamento de todo está en el cambio incesante” y añadía que este cambio está regido por una ley, a la que denomina “logos”, y que esta ley “le habla al hombre”, aunque la mayoría de las personas “no sabe escuchar ni hablar”. Vamos, que no nos enteramos. Si en algún momento histórico esto se manifiesta con gran claridad es en éste, donde nos parece una evidencia que la mayoría de los humanos vive y actúa como si todo fuese estático, al margen de la existencia de un logos, de una ley que gobierna el cambio, a la que hoy llamaríamos ley de la evolución. ¿Y por qué destaco esta realidad? Pues porque no deja de resultar chirriante que haya tantas personas que se resisten a los cambios, que apelan a la estabilidad, que defienden costumbres cada vez menos tolerables éticamente con el argumento de que se trata de “tradiciones ancestrales”, y que se aferran al inmovilismo por miedo a lo desconocido, al cambio, en suma. Y esto es una constante en la historia humana, hasta el punto de que aquellos que se atrevieron a proponer cambios sustanciales en el ideario o las creencias socialmente asumidas, fueron ferozmente criticados y amenazados, como Galileo Galilei o Charles Darwin, o incluso sacrificados, como Jesús de Nazaret, Mahatma Gandhi o Martin Luther King. REVISTA ACOSADOS 6

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Revista Septiembre Y si el cambio afecta a la naturaleza, las personas, la sociedad, los países, el mundo y hasta al universo entero, no tiene sentido vivir ignorándolo, ni puede ser sano vivir de espaldas a esta realidad y comprometiendo nuestro futuro. Porque si el cambio marca una tendencia, una dirección evolutiva, deberíamos ajustarnos a ella, porque lo contrario solo nos conducirá al desastre antes o después. En un artículo anterior titulado “Corrupción, psicopatía y acoso” (Revista Acosados, agosto 2015) hacíamos una valoración del sistema neoliberal que actualmente domina el mundo a través de un control financiero global, cuyos objetivos están manifiestamente claros en los tratados comerciales que se están negociando silenciosamente(TPP) (1) (TTIP, CETA, TISA) (2) Decíamos que el sistema neoliberal es el ideal para generar corrupción dada su obsesión por eliminar todo tipo de reglas y normas que limiten su actividad, y decíamos también que estas obsesiones coinciden con el perfil de la personalidad psicopática. Por poner un ejemplo sencillo, imaginen un partido de fútbol sin reglamento y sin árbitros. Una locura, sin duda. Pues a esa locura nos quieren REVISTA ACOSADOS 7

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Revista Septiembre llevar con los tratados referidos. A una locura psicopática. ¿Será que el comercio mundial lo están gobernando los psicópatas? Saquen conclusiones ustedes mismos. Lo que tenemos que tener muy claro es que la quietud, el inmovilismo es la muerte, es el final. Charles Darwin decía que “no sobreviven los mas fuertes, ni los mas inteligentes sino los que mejor se adaptan a los cambios”. Tenemos que evolucionar, y además hacerlo en el sentido que nos marca la evolución del universo, que por algo lo hace. Y claro, viene la pregunta del millón: ¿cuál es ese sentido? Trataremos de explicarlo. Desde el nacimiento del universo, hace 13700 millones de años, los avances evolutivos se han producido por asociación de elementos. Desde las partículas subatómicas que se asocian para formar átomos, pasando por los átomos que se asocian para producir moléculas, la materia evoluciona hasta llegar a producir la vida. Y lo hace en base a un fenómeno esencial en la evolución: la emergencia evolutiva. ¿En que consiste? Pues en que cuando se asocian elementos de un determinado nivel, por ejemplo átomos, surge algo nuevo, la molécula, algo que resultaría imprevisible para un observador externo. Otro ejemplo típico de esto es el agua. Su fórmula química es H2O, es decir dos moléculas de hidrógeno y una de oxígeno. Pero en estado natural ambos son gases, y el hidrógeno muy inflamable, y sin embargo el resultado de su combinación es el agua, un líquido, y el menos inflamable que existe. ¿No es paradójico e imprevisible? De dos gases ha nacido un líquido, un elemento mas complejo y casualmente esencial para la aparición de la vida. Esta es la emergencia evolutiva, porque de dos elementos mas simples, cuando se combinan emerge un elemento mas complejo y completamente imprevisible. Y este fenómeno se reproduce a lo largo de toda la evolución del universo y es la clave de todo el proceso evolutivo. SIEMPRE SE AVANZA POR COMBINACIÓN DE ELEMENTOS DE LOS QUE EMERGE ALGO MAS COMPLEJO Y DE CARACTERÍSTICAS IMPREVISIBLES. De esta forma surgió la vida, y dentro de la evolución de la vida emergieron conductas cada vez mas complejas y avanzadas. Esto lo explica con gran claridad Steven Johnson en su REVISTA ACOSADOS 8

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Revista Septiembre libro “Sistemas emergentes” (3), donde analiza las conductas de las hormigas en el hormiguero, de las abejas en la colmena y de los humanos en los pueblos y los barrios. Destaca que en todos estos casos la conducta colectiva alcanza unos niveles de complejidad que superan con mucho las capacidades de las unidades individuales. Tanto las hormigas como las abejas desarrollan una actividad en busca de la supervivencia colectiva que sus individuos, limitadísimos mentalmente, no podrían desarrollar por si solos. Existe otro ejemplo muy característico que clarifica mejor que ningún otro este fenómeno, y es el del cerebro humano. Tal como conocemos está compuesto por unos 100.000 millones de neuronas, y cada una de ellas es de una simplicidad absoluta. Una neurona solo tiene dos posibilidades, activada o desactivada, encendida o apagada. ES DE LA INTERCONEXIÓN DE 100.000 MILLONES DE NEURONAS DE LA QUE EMERGE EL FENÓMENO MAS COMPLEJO DE LA NATURALEZA: LA MENTE HUMANA. La mente humana es un fenómeno colectivo, el resultado de la interconexión de elementos muy simples. REVISTA ACOSADOS 9

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Revista Septiembre Volviendo al principio de este artículo, el “logos” de Heráclito lo vemos hoy como la emergencia de niveles evolutivos mas complejos y avanzados a partir de la asociación de elementos mas simples. Es decir PARA AVANZAR HAY QUE ASOCIARSE, HAY QUE INTERCONECTARSE, HAY QUE UNIRSE. No hay otro camino. Cuando desde el pensamiento neoliberal se nos dice que hay que competir, es evidente que se ignora o se elude esta realidad, por ignorancia o por egoísmo. La competencia, que en alguna medida es ineludible dada nuestra condición biológica, ha de ser regulada, controlada, limitada en suma, para que no estorbe ni impida la interconexión entre personas ni sociedades, porque esta tiene que ser la prioridad. La competencia como prioridad solo existe en el mundo biológico, en la selva, o sea en un estado evolutivo anterior, donde los animales mas fuertes y adaptados a ella se imponen y los débiles son sacrificados, pero los humanos, sin dejar de ser animales debemos tener otra prioridad, la interconexión, la unión colectiva, porque solo a partir de ella podremos ascender a niveles evolutivos superiores. Lo contrario es el retroceso hacia un nivel evolutivo inferior, el primitivismo animal, eso si, disfrazado con profundos tecnicismos que tratan de presentarnos el retroceso como avance, como el único camino posible, cuando es en realidad el camino hacia el abismo. ¿Y como consiguen esto? Pues mediante la manipulación. La manipulación es la herramienta fundamental con la que quienes se sienten mas fuertes quieren hacernos retroceder hacia la selva, y tratan de ocultarnos la realidad y arrastrarnos hacia sus objetivos. Es un conjunto de técnicas sofisticadas que merecen un capítulo aparte. Pero mejor lo dejamos para otro día. Antonio París Asociación AGACAMT REVISTA ACOSADOS 10

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Revista Septiembre LA LLUVIA HACE LO MISMO QUE LAS LAGRIMAS ¿Os habéis parado a admirar y a pensar lo sabia que es la naturaleza? Habrá mucha gente que piense que la lluvia no significa nada, para otras tal vez si... y es que la lluvia puede ser protagonista de grandes desastres de la naturaleza, puede significar lo bueno o puede significar lo malo... y pasa que la lluvia hace lo mismo que las lágrimas.  Para mí la lluvia es un gran maestro, porque te demuestra multitud de cosas, tanto exteriormente como internamente, aquí me refiero a internamente ¿Cuántas veces hemos dicho que tenemos tantas lágrimas que parece que nos vamos a ahogar? ¡Pero no es así! Las lágrimas llegan para cumplir su trabajo y luego marcharse, son agua que limpian, aclaran como la lluvia y después todo se ve diferente. Cuando nos llegan situaciones que no sabemos ver el significado lloramos... ¿crees que llorar está mal visto? ¡Error! Llorar nos libera de grandes cargos internos que se nos acumulan, nos hace ver que siempre hay una luz, después de derramar esas lágrimas se nos queda una paz interior.  ¿Cuántas veces hemos escuchado que después de la tormenta siempre llega la calma? ¡Pues así es! Una vez que decidimos seguir adelante y que reconocemos y sabemos nuestros sentimientos, pasa la tormenta y llega esa calma. No escondas tus sentimientos, tu dolor, tus frustraciones, tu tristeza o tu sufrimiento... que estos harán que automáticamente nuestro interior cree un REVISTA ACOSADOS 11

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Revista Septiembre escudo de defensa, y hará que cada día, caigas más en el sufrimiento sin dejarte evolucionar.  Todo en exceso es malo, por eso no dejes contaminar tu interior... escucha por igual a la tristeza y a la alegría. Deja que tus emociones y tus lágrimas broten y salgan, porque así cuando estas desaparezcan, veras las cosas más claras y sobre todo en tu interior. ¡Ríe cuando puedas y lo necesites!    AZAHARA LÓPEZ GÓMEZ • Experta en salud mental y toxicomanías • Modelo REVISTA ACOSADOS 12

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Revista Septiembre   STOP 1.027 VÍCTIMAS VIOLENCIA DE GÉNERO 25 DE NOVIEMBRE DÍA INTERNACIONAL DE LA VIOLENCIA DE GÉNERO Grupo DESAHÓGATE (ABECAM, AGACAMT y ASAC) Asociaciones para la lucha contra el Acoso Laboral (MOBBING) CONDENAMOS CUALQUIER TIPO DE VIOLENCIA DE GÉNERO TANTO FÍSICA COMO PSICOLÓGICA. TOTAL VÍCTIMAS 1.027* (1999-2015) AÑO 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 VÍCTIMAS 54 63 50 54 71 72 57 69 71 76 56 73 61 52 54 59 35 *FUENTE: Instituto de la Mujer y para la igualdad de Oportunidades a partir de noticias de prensa y datos del Ministerio del Interior. A partir de 2006 datos de la Delegación del Gobierno contra la Violencia de Género. REVISTA ACOSADOS 13

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Revista Septiembre Este año 2015 vuelve a estar marcado por la tragedia de la violencia de género y más aún si cabe tras la macabra noticia del asesinato de las dos amigas de Cuenca, MARINA OKARYNSKA y LAURA DEL HOYO, llevado a cabo por un desalmado. Ya son 35 las mujeres asesinadas en lo que va de año y es por ello que queremos recordar que toda violencia ha de ser denunciada ya que es el único camino posible para erradicar y evitar más muertes. Las víctimas de violencia de género deben saber que cuentan con un servicio de ayuda, apoyo e información y asesoramiento jurídico a través del número de teléfono A LA PRIMERA SEÑAL, LLAMA. 25 DE NOVIEMBRE DÍA INTERNACIONAL DE LA VIOLENCIA DE GÉNERO Desde REVISTA COSADOS queremos solidarizarnos con todas y cada una de las 1.027 víctimas y familias que vieron truncados sus sueños y el de sus seres queridos. César Corbacho López Presidente ABECAM ASOCIACIÓN BENIDORM Y COMARCA PARA EL APOYO CONTRA EL MOBBING REVISTA ACOSADOS 14

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