Revista Tai Chi Brasil - Edição Nº 4

 

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Revista Tai Chi Brasil - Edição Nº 4

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Edição nº 4 - Março/Abril 2010 - Distribuição gratuita e dirigida www.RevistaTaiChiBrasil.com.br Tai Chi Brasil Tai Chi Chuan Saúde e Longevidade Revista Tai Chi Chuan para o Autoconhecimento e a Saúde Psíquica Arte marcial chinesa, espírito crítico e docência no Brasil Tai Chi Chuan no SUS de Minas Gerais: Políticas públicas e ações afirmativas

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Pratique Tai Chi Chuan! Cátia Guimarães Dias Torres Médica com especialização em ginecologia e obstetrícia (GO) e Programa de Saúde da Família (PSF). Atuou por dois anos em GO e PSF no Rio de Janeiro. No Paraná, nos últimos 3 anos, tem atuado somente em PSF. Ela está com 39 semanas de gestação praticando Tai Chi Chuan, Forma de Pequim, 24 movimentos. Aluna da professora Elli Nowatzki. Local da foto: Parque Tanguá, Curitiba, Paraná.

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revistataichibrasil.com.br Caixa Postal 2233 Curitiba - PR - 80011-970 - Brasil Edição nº 4 março/abril 2010 ® Todos os direitos reservados 4° ofício de registro de documentos Revista Tai Chi Brasil Sumário 7 8 Vida Longa e Saudável Através do Tai Chi Chuan! Tai Chi Chuan para o Autoconhecimento e a Saúde Psíquica Tai Chi Chuan: nova modalidade de exercício para idosos Registro nº 401.197 editor: levis litz anderson rosa, aparecido de lira, arthur dalmaso, bill douglas, bruno davanzo, chang yuan chiang, eduardo molon, eliane cardoso, elli nowatzki, élen natis, estevam ribeiro, josé tarcisio vicentin aguilar, josé roberto batalha, leonilda k. murakami, liliam gabardo hembecker, lucia hakim patiri, marcelo giffoni, marcio luis zaqueu, maria angela soci, maria umeno, marinei gabardo dos santos, mathilde keller loures, moizés torquato, regina maria azevedo, rodrigo wolff apolloni, valesca giordano litz e wagner canalonga. colaboraram nesta edição 10 Para a Ciência... 11 Tai Chi Chuan no SUS de Minas Gerais: Políticas públicas e ações afirmativas Forma longa tradicional estilo Yang (Parte IV) 16 Tai Chi Chuan - Família Yang 18 Tai Chi Pai Lin - Reconhecimento 21 Arte marcial chinesa, espírito crítico e docência no Brasil agradecimentos cátia guimarães dias torres, emerli schlogl, isaída boguchevski, janice crema, john vanko, josé de paulo lara, judithe veronica gruber, leticia tanigawa, luzia maria marques, mestre chen zhonghua, tarcísio tatit sapienza, teresinha shön e teixeira thiago amaral oliveira. revisão: viviane giordano contato | publicidade revistataichibrasil@hotmail.com levislitz@gmail.com jornalista responsável diplomado levis litz - mtb 3865/15/52v pr Distribuição gratuita e dirigida. A reprodução parcial ou total dos textos é permitida desde que citada a fonte e autoria. Não são de responsabilidade desta revista os artigos de opinião e também as opiniões emitidas em entrevistas e depoimentos, por não representarem, necessariamente, o pensamento do editor. Por questões de espaço, objetividade e clareza, a equipe editorial reserva-se o direito de resumir os textos recebidos. Foto com pouca definição é de responsabilidade do autor. Os exemplares impressos em papel desta publicação serão doados para bibliotecas públicas. 24 Tai Chi - Estilo Lam Kam Forma do pequeno círculo (Parte IV) 26 Tai Chi Chuan - Níveis Os cinco níveis de habilidade (Parte IV) 27 Tai Chi Chuan - 4º Princípio Os 10 princípios de Yang Cheng Fu Traço a traço: Brasil (Ba Xi) 28 Aprendendo Chinês 29 Tai Chi Chuan - 2º Tratado Portas Abertas para o Tao Cheng Man-Ching: compreendendo o oculto e o físico 32 Sociedade Taoísta do Brasil

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Cartas Revista Tai Chi Brasil Caixa Postal 2233, Curitiba - Paraná - Brasil. CEP: 80011-970. revistataichibrasil@hotmail.com editor: levislitz@gmail.com Por questões de espaço, a equipe editorial reserva-se o direito de resumir mensagens, depoimentos e textos recebidos. Foto: LL “Quero agradecer o pronto atendimento ao meu pedido de inclusão como assinante desta revista que promete muita divulgação e esclarecimentos ao público em geral. De minha parte estarei divulgando-a aos meus alunos. Infelizmente a maioria sem condições de acesso a micros, mas estarei disponibilizando cópias.” José Roberto Batalha Instrutor de Tai Chi Chuan Estilo Yang “Quero parabenizar a todos os envolvidos pela iniciativa da revista Tai Chi Brasil, é um belo trabalho!” Laura São Paulo, SP “Congratulations on your magazine. I looked through with great interest. It really is a small world. Wang Haijun lives close to me in the UK and I have known Niall for many years. It is great to see that there is so much interest in Chen Taijiquan in Brazil. We travel very regularly to Chenjiagou and if you are interested I could do an article for your magazine about some aspect of traditional training with some nice images to go with it (but of course you would have to translate it!). Regards from the UK.” David Reino Unido “Tenho recebido as edições da Revista e estão cada vez melhores! Desejo que tenha muito sucesso!” Claudia S. de Jesus Curitiba, PR “Parabéns pela revista, vocês continuam mantendo o fôlego e recheando suas páginas com matérias excelentes! Grata pela divulgação do Pequeno Livro do Tao.” Regina Maria Azevedo São Paulo, SP Estilo Pai Lin “Parabenizo-o pela brilhante ideia em publicar a revista.” Jundacy Garcia “Hola! Muchas gracias por la revista! Me encanta leerla, es muy estimulante para entrenar ver lo amplio y variado que es el universo del tai chi. A la espera de la proxima, un abrazo.”Francisco Buenos Aires, Argentina “Great Magazine! I look forward to the English edition. Regards.” Maureen Galway, Irlanda “A revista está cada vez melhor. Parabéns!” Hildo Praça da Harmonia Universal Brasília, DF “Obrigada pelo enorme presente que é receber essa revista. Parabéns pelo sucesso.” Silvia “A Revista da 3ª Edição está ótima, cada vez você nos surpreende com o belo trabalho de propagar a Foto: LL Eduardo Molon. Tai Chi Chuan Estilo Chen. Rio de Janeiro, RJ. 4 www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

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Cartas Foto: LL com ele ensino esta nobre Arte aqui no município de Santos, SP, através da Associação de Tai Chi Chuan da Baixada Santista - Mestre Augusto Leitão. Abraço e Paz.” Alex Costa “Olá, sou praticante de kung fu e tai chi há alguns anos. Vi um anúncio sobre essa revista e decidi me cadastrar para começar a receber os exemplares.Gostei muito do formato e também do conteúdo. Eduardo Seixas “Parabéns a você e demais componentes da equipe pela revista e iniciativas de difusão do Tai chi e integração dos praticantes. Agradeço a oportunidade de tomar esse conhecimento e partilhá-lo com as demais pessoas.” Roberto Bastos Guimarães Salvador, BA “A Revista Tai Chi Brasil desperta o interesse e a curiosidade de saber mais sobre o Tai Chi, de uma forma agradável e fácil entendimento para leigos no assunto como eu . Além de informativa é explicativa. Parabéns por mais esta conquista.” Juliana Costa Nova Zelândia “Não tive a oportunidade antes, mas gostaria de elogiá-lo pela linda publicação. Aproveitei cada linha de seus artigos! Muito obrigado pela oportunidade!” Helio Laureano “Já dei uma vista de olhos na revista e pareceu-me muito interessante. Estou a tentar dar os primeiros passos nesta área e ter uma boa informação teórica sintetizada numa única fonte de ajuda a me orientar.” Anilda Lizardo Portugal Emerli Schlogl. Psicóloga. Tai Chi Chuan Forma de Pequim (24 Movimentos) do Mestre Pan Yi Bo. Curitiba, PR. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- arte do Tai Chi Chuan pelo Brasil e pelo Mundo. Parabéns!!!” Jose Paulo Cursando o Curso de Formação de Instrutores de Tai Chi Chuan Estilo Yang na Equilibrius. Ribeirão Preto, SP. “Hi! Congratulations on another excellent edition of TaiChi Brasil. The Grand-Master Chen Zheng Lei and Master Wang Hai Jun photos came out good. I really liked also the whole format and dynamics of this edition. Well done. You really are very good at what you do.” Niall Irlanda Salve! Em primeiro lugar, gostaria de parabenizá-lo pela revista: está excelente! O trabalho prestado à comunidade é, sem dúvida, dos mais importantes. Rodrigo Appoloni Curitiba, Paraná “Olá! Estou muito feliz pelo seu trabalho, me sinto muito orgulhoso pelo que está fazendo pela propagação do Taichi, continue assim, o trabalho está sensacional.” Esdras São Paulo, SP “Obrigado pelo envio da terceira edição da revista. Estou gostando demais. Muita paz e harmonia. Antonio Vilhena Professor de Tai Chi Chuan Guarapari “Fiquei muito contente por sua iniciativa de estar a frente do desenvolvimento da “Revista Tai Chi Brasil. Fico também muito contente em sempre ver nestas revistas um artigo sobre o Mestre Liu Pai Lin, pois faço parte desta linhagem que venho aprendendo com o primeiro discípulo do mestre Liu no Brasil, hoje mestre Augusto Leitão e junto www.RevistaTaiChiBrasil.com.br 5

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Editorial Compromisso com o Tai Chi Chuan É notório que são grandes as dificuldades para a promoção e divulgação dos eventos desportivos que permeiam as artes marciais em nosso país. E quando se trata da arte marcial interna Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) a situação se apresenta mais difícil. No Brasil, as escolas de Tai Chi Chuan, com suas atividades, que resultam em benefícios terapêuticos, representam uma parcela muito pequena face aos milhões de brasileiros que necessitam melhorar sua qualidade de vida de uma maneira simples, agradável e satisfatória. Acreditamos que quando nossos representantes governamentais se derem conta das vantagens da prática do Tai Chi Chuan (prevenção e economia no âmbito da saúde), faltarão professores qualificados para sustentar toda a demanda. Enquanto isso não acontece, temos que, como praticantes sérios, ter o compromisso de elevar, propagar, difundir e promover a arte do Tai Chi Chuan. Se ainda somos pequenos, façamos como as cooperativas, vamos apoiar uns aos outros, fazer ser pró-ativos para que fiquemos cada vez mais fortalecidos, organizados e respeitados pela sociedade na qual estamos inseridos. Embuída nesse caminho, a equipe da Revista Tai Chi Brasil assume esse compromisso. Nesta edição, por exemplo, na seção Rádio Corredor, publicamos alguns endereços e links de instituições de Tai Chi. Assim, além de apoiarmos na divulgação, também apresentamos a você, prezado leitor, a chance de ampliar seus conhecimentos, fazer novas amizades e curtir o que há por aí afora sobre Tai Chi Chuan. Boa leitura! Levis Litz O editor Contatos . website: www.RevistaTaiChiBrasil.com.br . e-mail e msn: revistataichibrasil@hotmail.com . twitter: http://twitter.com/revistataichi . orkut: http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=92660461 . e-mail: levislitz@gmail.com | . msn: levislitz@hotmail.com . twitter: http://twitter.com/LevisLitz . orkut: www.orkut.com/Profile.aspx?uid=11558296558846812654 . facebook: www.facebook.com/people/Levis-Litz/1108928437 . blog: http://levislitz.blogspot.com . youtube: http://www.youtube.com/levislitz . webpage: www.fotoserumos.com/levislitz_taichi Revista Tai Chi Brasil Bibliotecas & Acervos Campinas, São Paulo Acupuntura e Cultura Oriental Av. Oscar Pedroso Orta, 222. Barão Geraldo. Equilibrius - Centro de Tai Chi Chuan, ------------------------------------------Curitiba, Paraná Biblioteca Pública do Paraná Rua Cândido Lopes, 133. Centro. Academia Paramitta Av. Visc do Rio Branco, 84. Mercês. Colégio Estadual do Paraná Rua João Gualberto, 250. Alto da Glória. Colégio Medianeira Av. José Richa, nº 10546. Prado Velho. Nutribioforma R. Jaime Balão,1150. Casa 1. Hugo Lange. SESC Paraná – Unidade Água Verde Av. República Argentina, 944. Água Verde. ------------------------------------------Uberlândia, Minas Gerais Academia Budô Kan Rua Benjamin Monteiro, nº 64. Centro. ------------------------------------------Ribeirão Preto, São Paulo Equilibrius - Centro de Tai Chi Chuan, Acupuntura e Cultura Oriental Rua Cerqueira César, 1825. Jd. Sumaré. ------------------------------------------São Paulo, São Paulo Peng Lai Brasil - Artes Marciais Tradicionais Chinesas. Av. Deputado Emílio Carlos, 121. B. do Limão. Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan Rua José Maria Lisboa, 612, Sala 7. Revista Tai Chi Brasil - RTCB Editor ------------------------------------------Avise a gente ... Caixa Postal 2233, Curitiba, PR, CEP: 80011-970. Brasil ---------------------------------------------------------------------------------- ... se sua biblioteca tem um exemplar impresso da Revista Tai Chi Brasil. ------------------------------------------www.revistataichibrasil.com.br 6 www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

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Vida Longa e Saudável através do Tai Chi Chuan! Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan Por Maria Ângela Soci Representante da Família Yang para o Brasil e América Latina Diretora da Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan - SBTCC http://www.sbtcc.org.br Arte da Longa Vida, Arte Milenar, arte que promove a saúde de todos nós! A experiência que temos através do ensino desta Arte Maravilhosa na área da saúde tem sido extremamente gratificante no projeto que desenvolvemos dentro do Hospital das Clínicas de São Paulo, junto ao Departamento de Gerontologogia chefiado pelo Dr. Wilson Jacob. Desde 2006, unimos esforços para desenvolver pesquisas que comprovem os verdadeiros benefícios do Tai Chi Chuan, reunindo metodologia científica e sistema se que as queixas cognitivas leves colocam uma enorme massa populacional de idosos na linha de risco para o desenvolvimento da Doença de Alzheimer e os médicos fazem grandes esforços buscando métodos que previnam a enfermidade. Nosso estudo comprovou que a prática sistematizada desenvolvida pela nossa equipe se apresenta como um recurso efetivo na melhora da memória, transformando o Tai Chi Chuan num grande aliado dos médicos gerontólogos de nosso país para a prevenção da Doença de Alzheimer. Foto: Grupo de Idosos praticantes no HC - São Paulo, SP. Idade: entre 65 e 90 anos de idade. Estilo da Familia Yang de Tai Chi Chuan. Alunos da Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan. Autora da foto: Leticia Tanigawa (instrutora formada pela SBTCC). de aulas, com o objetivo de produzir material científico, que na linguagem adequada ao mundo acadêmico, traga a luz, a possibilidade do Tai Chi Chuan ser recomendado através de receitas médicas, como sistema preventivo e complementar de saúde. Os resultados têm sido maravilhosos, especialmente porque comprovamos que o Tai Chi Chuan realmente reduz a perda de memória do idoso e ao mesmo tempo recupera a sua memória, diminuindo as queixas. Sabe- A repercussão entre os médicos foi tal que nosso trabalho foi premiado pela Revista Einstein na categoria multiprofissional, contemplado com o primeiro prêmio! Mais um grande passo nesta direção está sendo dado agora com a repetição da mesma pesquisa, com outros padrões metodológicos, utilizando mais dados para o estudo científico e a metodologia da prática da Arte do Tai Chi Chuan elaborada pela Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan. www.RevistaTaiChiBrasil.com.br 7

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Tai Chi Chuan para o Autoconhecimento e a Saúde Psíquica “Curar uma doença é como esperar ter sede antes de cavar um poço” 1. Li Shizhen (1518-1593) Élen Natis Psicóloga, Professora de Educação Física, Diretora da Peng Lai Brasil shifu.elen@penglai.com.br - www.penglai.com.br - São Paulo, SP. É possível fazer do Tai Chi Chuan um instrumento para descobrir o mundo interior. Podemos, com a prática constante, encontrar pistas para modificar pensamentos, ressignificar princípios e valores e lapidar nosso corpo e nossa personalidade. Desde o nascimento, nossos relacionamentos nos ensinam como devemos nos comportar e adquirir hábitos de convivência que sejam saudáveis e capazes de gerar experiências significativas, no entanto algumas dessas experiências ficam registradas em nosso inconsciente, fazendo com que frequentemente não nos lembremos delas. A cultura ocidental também contribui para moldar nossos hábitos, assim, preocupamo-nos cada vez mais com as tarefas cotidianas, responsabilidades e obrigações e esquecemos de nós mesmos. Somente quando o corpo apresenta alguma debilidade ou surgem as doenças é que nos lembramos de cuidar da saúde. 2. Huang, 1979, cita que “na sociedade ocidental, tanto se acumula na cabeça, tanto se fala e pensa sobre as coisas, que podemos analisar tudo, até a última partícula, no entanto, tudo continua tão distante de nós, burlando a nossa compreensão”, e assim, mais uma vez, a saúde perde impor- tância. O homem ocidental tem a mente transbordada por excesso de informações e busca soluções imediatas para os problemas de saúde já existentes (sejam eles físicos ou psíquicos), ao invés de agir para evitar tais questões. A solução está em manter e buscar o equilíbrio psíquico e o que precisamos fazer é primeiro dar ênfase ao corpo no Tai Chi Chuan, seguindo para um trabalho de união com a mente e o espírito. O corpo é o transporte para o reconhecimento do mundo interno. Sua linguagem expressa o que pensamos e o que somos. Movendo-se lentamente temos tempo para perceber detalhes sutis dos movimentos e estabelecer uma relação singular com o meio ambiente. Com a prática do Tai Chi Chuan, o corpo pode buscar gradualmente os ajustes necessários ao equilíbrio psíquico. A cadência dos movimentos e sua alternância entre cheio e vazio expressam a passagem pelos polos opostos (Yin Yang), permitindo que o corpo entre num consenso nos fazendo sentir mais confortáveis quando alcançamos o que necessitamos. Meditando em movimento com o Tai Chi Chuan, encontramos e mantemos a quietude e tranquilidade. Neste momento paramos para tomar cons- 8 www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

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ciência do “eu”, de nossos pensamentos mais comuns, aqueles que nos afligem todos os dias como preocupações, desejos, insatisfações que nos perseguem há muito e que ainda não resolvemos tomar controle. Este processo de parar por algum tempo e se reconhecer normalmente é bastante ameaçador, pois faz com que mergulhemos numa crise interna, o que perturba e nos leva a fuga como solução irreal. Durante a prática do Tai Chi, o Chi que age sob o sistema nervoso provoca um impacto positivo e, portanto, uma sensação de bem estar, nos conduzindo suavemente ao mundo interno, realizando uma profunda autopercepção sem ansiedade e medo. Assim, permitimos uma reflexão gradual sobre as mudanças que podemos realizar de dentro para fora, tal como eliminar e modificar esquemas antigos e prejudiciais. Tai Chi Chuan pode ser a chave para um saudável autoconhecimento natural e prazeroso, basta entrar num estado de permissão e deixar que o tempo de prática conquiste-o. --1. Shizhen, Li (1518-1593) Patriarca da Medicina Tradicional Chinesa e adepto da prevenção. 2. Huang, Al Chung-liang (1979) Expansão e Recolhimento. A essência do Tai Chi. Mestre Chen Zhonghua Tai Chi Chuan Estilo Chen Método Prático . Presidente e Diretor da Academia Hunyuan Taiji; . 19ª Geração Mestre do Taijiquan Estilo Chen sob o Grão Mestre Hong Junsheng; . 2ª Geração Mestre do Tai Chi Chuan Hunyuan sob o Grão Mestre Feng Zhiqiang; . Instrutor Honorário do Beijing Zhiqiang Wuguan do Grão Mestre Feng Zhiqiang; . Representante Internacional do Sistema de Tai Chi Chuan Estilo Chen Método Prático. www.RevistaTaiChiBrasil.com.br 9

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Para a Ciência... Tai Chi Chuan: nova modalidade de exercício para idosos Lucy Gomes (1) Márcio de Moura Pereira (2) Luís Otávio Teles Assumpção (3) Resumo GOMES, L., PEREIRA, M.M., ASSUMPÇÃO, L.O.T. TAI CHI CHUAN: nova modalidade de exercício para idosos. R. bras. Ci.e Mov. 2004; 12(4): 89-94. Tai Chi Chuan tem sido largamente praticado na China há séculos. O objetivo deste artigo é resumir os resultados de pesquisa sobre o Tai Chi Chuan apresentados na literatura. Foram selecionados 44 artigos publicados na base de dados MEDLINE entre 1989 e 2004, que estavam de acordo com o critério de inclusão. Tai Chi Chuan é um exercício de intensidade moderada que, no paciente idoso, tem mostrado: melhora do equilíbrio; promoção de estabilidade postural; melhora da função cardiovascular e ventilatória; reabilitação de pacientes com infarto agudo do miocárdio e artrite reumatóide; e redução da dor e do estresse. É benéfico no controle mental e flexibilidade, melhorando a força muscular e reduzindo o risco de quedas no idoso. São necessários estudos adicionais sobre os efeitos do Tai Chi Chuan para esclarecer quais os outros grupos beneficiados e dar direção a futuras pesquisas. PALAVRAS-CHAVE: Tai Chi Chuan, idoso, equilíbrio, quedas, aparelho cardiorrespiratório. Benefícios do Tai Chi Chuan em Idosos 1. Diretora do Mestrado em Gerontologia, Universidade Católica de Brasília (UCB). Professora do Mestrado em Educação Física, UCB. Professora Titular de Clínica Médica, Universidade de Brasília (aposentada). E-mail: lucygomes@agenciacomunica.com.br 2. Mestrando em Educação Física (UCB). Professor de Tai Chi Chuan e Ioga. 3. Professor do Mestrado em Educação Física, UCB. R. bras. Ci. e Mov. Brasília v. 12 n. 4 p. 89-94 dezembro 2004 Pratique tai chi chuan - faz bem para a saúde! 10 www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

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Tai Chi Chuan no SUS de Minas Gerais: políticas públicas e ações afirmativas Marcello Giffoni Coordenador do ESP-Integral, Programa de Qualidade de Vida da Escola de Saúde Pública do Estado de Minas Gerais / ESP-MG - BH-MG Professor de Tai Chi Chuan estilo Yang da Escola Wu Chao Hsiang/RJ. marcellgiffa@ig.com.br Para conhecer o programa de qualidade de vida: www.esp.mg.gov.br O Tai Chi Chuan é uma das práticas corporais chinesas contempladas na política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC - http://dtr2004. saude.gov.br/dab/1o_seminario_internacional_pnpic_ em_saude.php) de 2006. A partir deste marco legal outras portarias indicam a possibilidade de inserção do TCC no Sistema de século XXI: a política Nacional de Humanização (PNH - http://portal.saude.gov.br/saude/area.cfm?id_ area=390) e a Política Nacional de Promoção da Saúde (PNPShttp://portal.saude.gov.br/portal/arquivos/ pdf/pactovolume7.pdf). O TCC se apresenta como instrumento de integração e estímulo a valores pró ativos para uma sociedade mais solidária. Em alguns estados como São Paulo, Minas Gerais e Espírito Santo já existem políticas estaduais que também contemplam o TCC. Temos um terreno político com caminhos preparados, o que falta são ações afirmativas sobre TCC e pesquisas que apresentem evidências da inserção do TCC na realidade sócio-cultural e local. Um outro ponto importante que precisamos fortalecer é sobre o perfil do profissional de TCC que estaria habilitado a atuar no SUS. Isto é uma questão que depende principalmente de uma organização dos profissionais Treinamento de Tui Shou em Brumadinho, MG de TCC como já existe com os Único de Saúde (SUS), principalmente nas unidades professores de Ioga (ver www.aliancadoyoga.com.br). de atenção básica. Seu papel é justificado por ser uma No quesito ações afirmativas podemos dizer que prática corporal coletiva portadora de uma racionalidade MG apresenta alguns avanços nas práticas corporais médica energética que contribui para a conscientização chinesas no SUS: a prefeitura de Belo Horizonte possui do processo de auto cuidado do indivíduo. Racionalidade sistema de formação em Lian Gong para os profissionais que estimula um maior cuidado com a complexidade do de saúde da rede pública (www.pbh.gov.br); a PUCser humano como os referenciais culturais, espirituais, Minas, pelo seu Instituto de Educação Continuada sexuais, sua história de vida. Elementos importantes (IEC), lançou este ano o curso de Pós lato sensu em para pensar o processo saúde-doença. Práticas Integrativas e Complementares que contempla Podemos ainda articular a prática do TCC com as Práticas Corporais Chinesas (http://www.pucminas. mais duas políticas públicas em saúde deste início br/iec/hotsite_2010_01/index.php?arquivo=cursos_ www.RevistaTaiChiBrasil.com.br 11

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universo da Saúde. Em termos de pesquisa o TCC ainda se mostra muito carente de produção em território nacional. A produção de evidências científicas se apresentam mais no Lian Gong, Chi Kung e massagens. Em Minas Gerais há pesquisa-ação em andamento com financiamento da Escola de Saúde Pública do Estado de Minas Gerais (ESPMG) cujo objetivo é verificar a influência do Tui-ná e Chi Kung em unidade de saúde de Belo Horizonte. Indícios que podem estimular a produção de evidências para o TCC no Brasil. Chi Kung em Unidade de Saúde de Belo Horizonte Para além de Minas Gerais localizamos informacoes&curso=2051). Em Brumadinho, que já ações afirmativas pelo TCC no Rio de Janeiro, São possui uma estrutura de atendimento em outras Práticas Paulo, Distrito Federal, Paraná... que indicam um Integrativas, está em andamento curso de formação de bom caminho desta prática no universo da Saúde profissionais da saúde em TCC com o intuito de inserir Coletiva no Brasil. Uma sugestão para fortalecer a aulas em algumas unidades de Saúde da cidade. Antes presença do TCC no SUS é aproveitar os espaços do término da formação da turma o aprendizado já faz diferença no cotidiano destes profissionais que utilizam públicos que oferecemos aulas em nossas cidades parte do aquecimento e algumas posturas e respirações como lugar de Promoção da Saúde vivendo, em grupos operativos de hipertensão e diabetes. Em divulgando seus efeitos e gerando movimento e base São Sebastião do Paraíso, Uberlândia e Montes Claros social que contribua no enraizamento da prática nos há também ações ligadas direta e indiretamente ao costumes da sociedade. Livro / Lançamento The Essence of Taijiquan EM INGLÊS Autores: David Gaffney & Davidine Siaw-Voon Sim Este livro, endossado pelo Grão-Mestre Chen Xiaowang, 19ª geração da Família Chen, é uma referência essencial para aqueles que procuram entender profundamente o Taijiquan. Os autores, reconhecidos pela “Chenjiagou Taijiquan Martial Arts School”, nesta obra, apresentam a história recente de Chenjiagou (local de nascimento de Taijiquan) e como isto formou a arte que praticamos hoje. Apresentam também a compreensão do Chi (Qi) de uma maneira prática, o Taijiquan como um sistema de combate, a atitude correta necessária para uma prática bem-sucedida, entre outros assuntos. Publicado por Chenjiagou Taijiquan GB - 280 páginas. Preço: £13.50 (Libras Esterlinas) acrescido de frete. O livro pode ser solicitado diretamente da: www.blurb.com/bookstore/detail/1113810. Disponível também na livraria: www.chentaijigb.co.uk Para mais detalhes enviar um e-mail em inglês para: taichi@shen7.freeserve.co.uk 12 www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

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Galeria de Fotos - I Grupo participando da abertura do campeonato mineiro, na cidade de São Sebastião do Paraiso no ano 2008 sob realização do profesor Marcio Luiz Zaqueu e a Federaçao de Minas Gerais. Foto: Marcio Luis Zaqueu. Alunos dos Estilos Yang e Chen de Tai Chi Chuan. Professor Bruno Davanzo da Academia Paramitta. Curitiba, PR. www.RevistaTaiChiBrasil.com.br 13

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Galeria de Fotos - II Noemi Bittencourt Aprendendo o Lao Jia Pao Chui do Estilo Chen de Tai Chi Chuan. Aluna do professor Estevam Ribeiro. Ela faz Tai Chi Chuan todos os dias no Jardim Botânico do Rio de Janeiro. Começou aos 50 anos e vai fazer 81 em abril. Na foto ela está com o Grão-Mestre Chen Xiaowang. Foto: Estevam Ribeiro. Aluna do Professor Bruno Davanzo da Academia Paramitta. Curitiba, PR. Grupo praticando na Praça da Fonte da Cidade São Sebastião do Paraiso, Tai Chi, 10 Postura Yang, do Projeto Cidade Viva, desenvolvido nas USFS, pela Secretaria da Saúde, com professor Marcio Luis. Foto: Marcio Luiz Zaqueu. 14 www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

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Depoimento Depoimento de Tai Chi Chuan Estilo Yang Tradicional Aluna do instrutor José de Paulo Lara “Sou Luzia Maria Marques, tenho 58 anos, tenho hipertensão, também realizei uma cirurgia na coluna lombar devido a hérnia de disco, tenho uma prótese com 7 parafusos na coluna. Depois de operada tinha muitas dores e fiquei um ano na cadeira de rodas devido a cirurgia, mal aguentava andar e fazer os meus trabalhos domésticos. Foi então que, em 2007, os meus médicos me passaram exercícios físicos tais como o Tai Chi Chuan. Quando comecei a fazer, eu não aguentava quase nada de tantas dores, mas fui fazendo aos poucos e com o passar do tempo fui melhorando a cada dia e hoje aguento fazer todos os exercicios que o professor passa. Gosto muito da aula e acho ótima. O nosso professor José de Paulo Lara é muito atencioso e educado, trata a todos com carinho. Hoje a minha pressão está ótima, sinto-me bem e não tenho mais dores, tenho uma vida normal, faço todos os meus trabalhos e agradeço a Deus de ter colocado o Tai Chi Chuan em minha vida, ele é uma filosofia de vida.” Lao Tsu e Taoísmo Lao Tsu, um contemporâneo mais velho que Confúncio, foi guardião dos arquivos imperiais em Loyang na província de Honan no VI século a.C. Durante sua vida ensinou que “o Tao que pode ser mencionado não é o Tao eterno” . Porém , segundo uma antiga lenda, quando estava se retirando para o deserto para morrer – magoado com os caminhos dos seres humanos – ele foi persuadido pelo vigia do portão noroeste da China a escrever seus ensinamentos para a posteridade. A essência do Taoísmo está contida nos oitenta e um capítulos do livro – cerca de 5000 caracteres – que por 2500 anos proporcionou uma das mais destacadas influências na cultura e pensamentos chineses, traduzido também em provérbios e no folclore. Enquanto o Confuncionismo está relacionado com regras de conduta do cotidiano, o Taoísmo se envolve com um nível mais espiritual do ser. Livro do Tao – O Caminho Nova tradução do chinês para o inglês por Gia-Fu Feng e Jane English publicado por Vintage Books, N.Y. Tradução do inglês para o português com adequações de linguagem e atualizações necessárias, por... ernani.franklin@gmail.com Telefax: (71) 3363-5208 Observação: apesar das diferentes grafias do nome do Velho Mestre do Tao (Lao Tsé, Lao Tzu, Lao Tzi, Lao Zi etc.), o autor prefere manter esta, conforme encontrada na versão do original. Ernani Franklin V Céu e terra são imparciais; Contemplam as dez mil coisas sem preconceitos. Os sábios são imparciais; Contemplam as pessoas sem preconceitos. O espaço entre o céu e a terra é como um fole. O aspecto muda, mas o espaço continua. Quanto mais se movimenta, mais ele fomenta. Palavras em demasia têm pouca valia. Mantenha-se centrado no eixo. www.RevistaTaiChiBrasil.com.br 15

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