Revista Acosados Agosto 2015

 

Embed or link this publication

Description

Revista Acosados

Popular Pages


p. 1



[close]

p. 2

Revista Agosto 2015 INDICE REVISTA 1. Carta de las Asociaciones. ABECAM, AGACAMT y ASAC 2. CALENDARIO AGOSTO 2015 3. CORRUPCION, PSICOPATIA Y ACOSO 4. Todo tiene un porqué… por Antonio Paris por Azahara López 5. CARACTERISTICAS DE LAS VICTIMAS … por Cesar Corbacho 6. MEJOR NO LO COMENTES 7. TUTELA JUDICIAL EFECTIVA por Arturo Paradela por Enma González 8. REMEDIOS Y TERAPIAS NATURALES II por Javier Fernández 9. PILLADO, SR. PSICOPATA 10. REFLEXIONANDO VOY… 11. INCONGRUENCIAS EDITORIALES por ZOOM Psicólogos por Silvia Llopis por Lord Argel 12. JUICIO POR DESPIDO IMPROCEDENTE porAquilina Mª 13. MERCHANDAISING 14. REDES SOCIALES 1

[close]

p. 3

Revista Agosto 2015 Bienvenid@ Aquí estamos de nuevo intentando hacer llegar el sentimiento de rechazo al lamentable fenómeno del acoso a todos aquellos que, afortunados ellos, ignoran lo que es, y manifestando nuestro apoyo a todos aquellos que, desgraciados ellos, han tenido que sufrirlo. Intentaremos, como siempre, explicar donde se hallan las raíces de esta lacra social, que como cualquier ciudadano puede imaginar, no andan muy lejos de las de la corrupción escandalosa que nos agobia. Y solo en el seno de una sociedad organizada sobre bases éticas se puede aspirar a que el acoso pueda ser erradicado, y nosotros creemos que esas bases las tenemos en la Declaración Universal de Derechos Humanos de Naciones Unidas, que si no estamos equivocados ha sido firmada por todos los países occidentales, y sin embargo es ignorada sistemáticamente. No hay forma de combatir el acoso, como tantos otros fenómenos inhumanos e intolerables, si no se priorizan los derechos de las personas por encima de los intereses particulares. Y esto debe constar en todo el ordenamiento jurídico con gran contundencia, y su vulneración perseguida sin descanso, lo que actualmente no pasa de ser un sueño inalcanzable. No nos queda otro camino que luchar y sacar a la luz Pública esta situación, y eso es lo que, entre otras cosas, tratamos de hacer con esta revista, y agradecemos a nuestros lectores que contribuyan a divulgarla, que se inscriban para recibirla en PDF, que la extiendan por Facebook y que nos comenten las ideas, correcciones o sugerencias que consideren útiles para mejorarla. ¡ ¡ UNIDOS CONTRA EL ACOSO ! ! La Dirección Desahógate (ABECAM, AGACAMT, ASAC). 2

[close]

p. 4

Revista Agosto 2015 Calendario ABECAM - AGACAMT ABECAM MOBBING Desde el 01/08 hasta Septiembre estamos de vacaciones en ABECAM. Podéis contactar con la Asociación al email a : abecam.mobbing@gmail.com Mediante el mobil +34 638 032 741 – Line, Telegram o Whatsapp Podéis seguir a ABECAM MOBBING en nuestro Blog, y en las redes sociales Facebook y Twitter. AGACAMT Viernes, 03 de Julio Terapias de Grupo 18:00 a 20:00 Sede de Ferrol Viernes, 10 de Julio Terapias de Grupo 18:00 a 20:00 Sede de Ferrol Viernes, 17 de Julio Terapias de Grupo 18:00 a 20:00 Sede de Ferrol Viernes, 24 de Julio Terapias de Grupo 18:00 a 20:00 Sede de Ferrol Viernes, 31 de Julio Terapias de Grupo 18:00 a 20:00 Sede de Ferrol ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 3

[close]

p. 5

Revista Agosto 2015 CORRUPCIÓN, PSICOPATIA Y ACOSO
 
 No  creo  que  nadie  dude  que  en  este  momento  histórico  la  corrupción  es  una  de  las  principales   causas,  sino  la  primera,  del  rechazo  de  los  ciudadanos  al  sistema  polí;co  y  administra;vo  en  nuestro   país.  Es  una  lacra  social  que  se  ha  enraizado  profundamente  en  las  ins;tuciones  y  no  parece  que  la   clase   polí;ca   actual   se   atreva   a   adoptar   las   medidas   que   la   situación   precisa,   tal   vez   porque   sus   propias   estructuras   están   profundamente   contaminadas,   y   serán   otros,   los   recién   llegados,   los   que   probablemente  tendrán  la  oportunidad  de  remover  los  cimientos  de  tanta  podredumbre.   Pero   no   solo   es   nuestro   país   víc;ma   de   la   corrupción,   sino   que   a   nivel   internacional   se   ha   conver;do  en  una  grave  amenaza  para  la  estabilidad  polí;ca  y  económica  e  incluso  para  la  seguridad.   Y   esto   no   lo   digo   yo   sino   que   es   una   conclusión   de   un   reciente   informe   del   centro   de   inves;gación   estadounidense  “Fondo  Carnegie  para  los  estudios  sobre  la  Paz  Internacional  (CEIP)”.    En  él  se  resalta   que   en   2014   se   ha   producido   una   relajación   palpable   de   los   controles,   de   forma   que   gobiernos   y   empresas   transnacionales   han   llevado   la   situación   a   un   grado   de   corrupción   sistémica   de   diQcil   solución.  Y  no  debemos  olvidar  que  la  corrupción  no  es  únicamente  “meter  la  mano  en  la  caja”,  sino   también  u;lizar  las  ins;tuciones  para  fines  privados,  como  colocar  a  familiares,  amigos  o  compañeros   de  par;do,  saltarse  la  legalidad  cuando  conviene,  u;lizar  el  corpora;vismo  para  protegerse  creando   espacios  de  impunidad,  etc,  etc.  Y  esto,  aplicado  al  nivel  internacional,  nos  muestra  lo  que  estamos   viendo,   la   imposición   de   los   intereses   corpora;vos   privados   por   encima   de   los   derechos   de   los   ciudadanos,  el  mantenimiento  y  protección  de  los  paraísos  fiscales,  la  relajación  del  control  fiscal  de   los  capitales  evadidos,  etc,  etc.  Lo  que  estamos  viendo  en  el  caso  de  Grecia  es  una  muestra  clara  de   todo  esto,  y  donde  queda  de  manifiesto  como  se  descargan  sobre  los  hombros  de  los  ciudadanos  las   consecuencias  de  los  desafueros  de  los  beneficiarios  de  la  corrupción  sistémica.     Y  todo  esto  nos  lleva  a  una  primera  conclusión.  La  obsesión  del  sistema  neoliberal  dominante   en   el   mundo   es   la   desregulación.   Su   modelo   de   lo   que   llaman   “libre   mercado”   no   es   mas   que   la   desregulación  total,  la  ausencia  de  todo  ;po  de  normas,  es  decir,  la  selva,  porque  supuestamente  el   mercado  se  “autoregula”.  Y  en  la  selva  lo  que  manda  es  la  ley  del  mas  fuerte,  que  es  exactamente  lo   que   se   pretende,   y   el   mercado   se   “autoregula”   sacrificando   al   mas   débil.   Véase   Grecia.   Por   eso   la   presunta  “autoregulación  del  libre  mercado”  no  es  mas  que  la  expresión  en  el  ámbito  mercan;l  de  la   ley   de   la   selva,   es   decir,   del   principio   biológico   de   la   selección   natural,   de   la   selección   de   los   mas   fuertes  y  adaptados  a  la  selva  y  el  sacrificio  de  los  mas  débiles.  Y  ya  sabemos  que  en  la  selva  no  hay   ningún   ;po   de   normas   y   regulaciones,   porque   ellas   son   el   producto   de   un   invento   humano   que   llamamos  civilización  que  nos  obliga  a  superar  la  ley  de  la  selva  por  razones  é;cas.  Asi  que  digámoslo   con   toda   claridad,   la   desregulación   significa   actuar   como   animales   en   la   selva   y   renunciar   a   la   condición  humana.  ¿Es  esto  admisible?   Y  ahora  toca  otra  pregunta.  ¿Qué  ;po  de  personas  pueden  defender  esta  ideología?  ¿Cómo  se   puede   defender   seriamente   que   no   existan   normas   é;cas   que   impidan   que   en   las   relaciones   financieras  se  actúe  como  fieras  en  la  selva?  Creo  que  la  respuesta  es  sencilla  y  nos  la  da  la  psicología.     El  perfil  de  las  personas  capaces  de  actuar  en  las  relaciones  humanas  como  animales  salvajes   en   la   selva   coincide   básicamente   con   lo   que   en   psicología   se   denomina   personalidad   piscopá;ca.   Y   este   perfil   va   mas   allá   del   retrato   de   personas   similares   que   conocemos   por   las   series   o   películas   policiales.  El  psicólogo  Bernardo  Stamateas  los  define  como  “aquella  persona  que  ama  el  poder  desde   cualquier   ámbito   y   los   demás   se   convierten   en   objetos   de   usar   y   ;rar”.   ¿No   os   parece   que   encaja   4

[close]

p. 6

Revista Agosto 2015 perfectamente  con  el  perfil  de  alguien  que  considera  que  el  mercado  se  autoregula  y  los  mas  débiles   deben   ser   sacrificados?   Y   el   mismo   Stamateas   añade   que   “no   establecen   límites   afec;vos,   no   respetan  los  límites  y  no  sientes  grandes  remordimientos  cuando  hacen  daño  a  los  demás”.  ¿Os  suena   esto?  ¿No  es  la  persistente  obsesión  por  la  desregulación  una  prueba  evidente  de  que  los  límites  les   molestan   y   que   no   soportan   verse   limitados   por   reglas   y   leyes   en   sus   aspiraciones?   Y   completa   su   descripción  diciendo  que  “son  personas  que  no  toleran  la  frustración  y  que  viven  cualquier  límite  que   le  pongan  como  un  robo  de  libertad”.  Y  esta  es  la  conclusión  defini;va.  Tienen  que  salirse  siempre  con   la  suya  y  no  toleran  lo  contrario.     ¿Quiere   esto   decir   que   todas   las   personas   de   ideología   neoliberal   son   psicópatas?   Evidentemente  no.  Muchos  creen  en  el  dogma  neoliberal  como  un  mantra,  una  cues;ón  de  fé  que  no   se  puede  cues;onar,  y  que  “casualmente”  coincide  con  sus  intereses.  Son,  probablemente,  personas   muy  compe;;vas  y  egocéntricas,  pero  no  estrictamente  psicópatas.  Véase  el  siguiente  gráfico.              Emo;vidad         Compe;;vidad   |-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐|-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐|                                  Empada                                                                                                                                                                                                                    Psicopada   Parece  claro  que  aquellas  personas  que  encajan  en  el  lado  izquierdo  del  gráfico  serían  capaces   de   conectar   emocionalmente   con   los   demás,   y   tanto   mas   cuanto   mas   a   la   izquierda,   serían   mas   solidarias  y  poco  compe;;vas.  Por  el  contrario,  las  que  encajan  en  el  lado  derecho  serían  fuertemente   compe;;vas,  frías  emocionalmente  y  escasamente  solidarias,  hasta  el  caso  extremo  del  psicópata.  La   ideología  neoliberal  encaja  perfectamente  con  la  mitad  derecha  del  gráfico.   ¿Y   que   relación   ;ene   esto   con   la   corrupción?   Pues   parece   fácil   de   deducir.   La   corrupción   es   cosa   de   personas   fuertemente   compe;;vas,   escasamente   solidarias   y   a   quienes   les   molestan   las   normas  o  reglas  que  les  dificultan  sus  manejos.  Y  la  deducción  inexorable  es  que  el  neoliberalismo  es   la   ideología   de   máximo   riesgo   de   corrupción,   ya   que   impulsa   la   desregulación   y   la   compe;;vidad   extrema  mas  allá  de  cualquier  regla.   ¿Y  el  acoso  que  relación  ;ene  con  todo  lo  anterior?  Siempre  se  ha  dicho  que  la  corrupción  es  el   caldo   de   cul;vo   del   acoso,   algo   sobradamente   comprobado,   y   siendo   así   está   claro   que   la   doctrina   neoliberal  es  la  ideal  para  generar  corrupción,  y  por  tanto  acoso.  No  habrá  forma  de  luchar  contra  el   acoso  y  la  corrupción  desde  semejante  ideología.  En  realidad  no  se  desea  luchar  contra  ello,  aunque   hay   que   mantener   una   apariencia   formal   para   que   los   perdedores   del   sistema,   entre   los   cuales   me   incluyo,  con;nuemos  creyendo  que  el  sistema  funciona.   No   es   posible   creer   que   vamos   en   la   dirección   correcta   si   nos   olvidamos   que   la   condición   humana  incluye  una  capacidad  que  ninguna  otra  especie  ;ene:  la  reflexión.  Y  el  culmen  de  la  reflexión   es  la  é;ca.  Si  ignoramos  esto  y  procedemos  a  u;lizar  nuestras  superiores  capacidades  mentales  para   actuar   como   fieras   en   la   selva,   tal   vez   obtengamos   beneficios   en   el   corto   plazo,   pero   estaremos   destruyendo  nuestro  futuro  y  el  de  nuestro  planeta.  Pero  de  esto  hablaremos  otro  día.       Antonio  París   Asociación  AGACAMT       5

[close]

p. 7

Revista Agosto 2015 TODO TIENE UN PORQUÉ… Hay momentos en la vida que de repente llega alguien, y te preguntas: ¿Por qué tú...? ¿Por qué yo...? ¿Por qué nosotros...? ¿Por qué ahora...? ¿Por qué me está pasando esto, justamente en este preciso momento? ¿Por qué no seguiste tu rumbo más hacia el sur...más hacia el norte...por qué te desviaste hacia mí...? Cuando un hombre encuentra a una mujer y una mujer encuentra a un hombre...pasa porque se estaban buscando.  ¿Pero, por qué?  ¿Por soledad, por dolor, por qué en esta persona encontró su alma reflejada? ¿Tal vez, por qué aquellas lejanas veces que se vieron, quedó un hilo uniéndolos...? ¿Tal vez, por qué si...? ¿Por qué dar una explicación a todo? Nadie encuentra algo que no estaba buscando, todo pasa por alguna razón justo en su debido momento, todo tiene un por qué, ya sea para aprender de ello o para enseñarte más adelante. Y es que, cuando llega ese alguien a tu vida, es como morder el polvo de las estrellas en cuestión de segundos, es despertar tu yo dormido, es dejar al lado el egocentrismo, es caminar a ciegas y correr riesgos, es comenzar un libro con puntos suspensivos... Es arriesgarse, es sinónimo de lo imposible y antónimo de lo posible... Son preguntas sin respuestas, toda una incógnita... Es vivirlo, sentirlo y disfrutarlo hoy, pues el mañana no existe en el amor. Pero pasa, que esa persona llega por una razón y con un objetivo a  nuestra vida, que una vez se ha cumplido, se va... Es algo que no llegaremos a entender, pero lo que sí está claro, es que, cuando forzamos las cosas, cuando solo queremos eso que está a punto de marcharse o que ya se fue, nos hacemos daño llenándonos de dolor... El amor no tiene por qué durar eternamente, tiene su propio tiempo, sus propias estaciones, pues recuerda, que solo te envió a esa persona para transformarte, enseñarte y para que aprendieras algo dentro de ti. Por eso, no agarres, ni fuerces, ni lo coacciones, no lo sobornes, ni insistas para que esa persona se quede una vez esté a punto de marcharse... Suelta y déjalo ir... Recuerda ese hermoso recuerdo y que tan feliz nos hizo. AZAHARA LÓPEZ GÓMEZ • Experta en salud mental y toxicomanías • Modelo 
 6

[close]

p. 8

Revista Agosto 2015 CARACTERISTICAS DE LAS VICTIMAS DE ACOSO LABORAL (MOBBING) Es sabido por investigadores, expertos (Iñaki Piñuel, Tim Field, etc.) y sobre todo por las víctimas, que éstas son la antítesis del acosador. La victima cuenta con una serie de características o señales, que hacen que al acosador le sea más fácil reconocerla y así llevar a cabo su repertorio de técnicas de acoso. Podríamos decir que la victima emite señales, que atraen a su depredador (acosador), y a su vez para este es mucho más facil identificarla. Previo al Acoso Laboral, el acosador analiza profundamente a su víctima, costumbres, gustos, aficiones, situación familiar, amistades, económica, social y personal, etc. Una vez que la conocen a fondo, comienza el repertorio de técnicas de acoso, con el fin de desestabilizar su vida y así hacerle caer en un abismo del que no encontrara salida. Por eso desde ABECAM hacemos hincapié en acudir nada más que comience esta práctica, a personas especializadas de la Medicina, el Derecho y Asociaciones relacionadas con esta materia, donde sabrán de lo que hablas, te entenderán, te brindaran su apoyo, comprensión y te ayudaran a encontrar una salida. A continuación vamos a conocer cuáles son esas señales que caracterizan a la víctima y una vez conocidas poder trabajar sobre ellas, para reducirlas o eliminarlas y así evitar esa atracción. ASERTIVIDAD.- forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin intención de herir o perjudicar, actuando desde un estado interior de confianza, en lugar de la emocionalidad típica de la ANSIEDAD, LA CULPA O LA RABIA. PERFIL O CARACTERISTICAS DE LA VICTIMA ➢ Personas con cierta simpatía y popularidad entre sus compañeros, clientes, etc. ➢ Incautos. ➢ Responsables y muy profesionales. ➢ Fácilmente influenciables. ➢ Confían en los demás. ➢ Sin ningún tipo de medida de seguridad, recelo o desconfianza hacia el resto. ➢ Sensible. ➢ Honrado. ➢ Digno de confianza. ➢ Concienzudo, fiable. ➢ Pendiente de las necesidades de los demás. ➢ Dispuesto a ayudar. ➢ Buena relación pública. ➢ Buen organizador. ➢ Generoso y deseoso de complacer. ➢D e s e o s o d e s e r v a l o r a d o y considerado. ➢ Tendente siempre al trabajo bien hecho. ➢ Sociable. ➢ Tolerante, humilde y modesto. ➢ Creativo, imaginativo e innovador. ➢ Alto sentido de la justicia, moral y ética. ➢ Conciliador, que perdona fácilmente. A SU VEZ LA VICTIMA TIENE TENDENCIA 7

[close]

p. 9

Revista Agosto 2015 ➢ Baja asertividad ➢ Indecisos y dubitativos. ➢ Necesidad de buscar la aprobación y valoración. ➢ Ingenuo, manso y dependiente. ➢ Falto de autoconfianza. ➢ Facil de persuadir. ➢ Antepone las necesidades de los demás a las suyas. CARACTERÍSTICAS MÁS NOTABLES DE LA VICTIMA ➢ Personas justas, integras y con una elevada ética, honradez y rectitud así como un alto sentido de la justicia. ➢ Con autonomía, independencia de juicio e iniciativa propia. ➢ Dotadas de una notable o extraordinaria capacidad para su trabajo. ➢ Populares en la organización, dotadas de carisma y capacidad de liderazgo informal dentro del grupo. ➢ Altamente cooperativas que suelen trabajar bien en equipo. ➢ Con elevada capacidad empática. ➢ Con situaciones personales o familiares positivas y satisfactorias. CONSECUENCIAS PARA LA VICTIMA. ASPECTOS PSICOLOGICOS ➢ Sentimientos de amenaza. ➢ Miedo a ir al trabajo. ➢ Sentimientos de fracaso, impotencia y frustración. ➢ Baja autoestima. ➢ Distorsiones cognitivas para el análisis de la realidad. ➢ Sentimientos de ira, rencor y venganza. ➢ Trastornos depresivos que pueden derivar en conductas suicidas. ASPECTOS SOCIALES ➢ Conductas de aislamiento e incomunicación. ➢ Dificultad para establecer nuevas relaciones. ➢ Deterioro de las relaciones familiares, afectivas y sociales ➢ Deterioro de la situación económica. ASPECTOS LABORALES ➢ Disminución del rendimiento laboral cualitativa y cuantitativa. ➢ Absentismo laboral justificado e injustificado. ➢ Pérdida del puesto de trabajo. ➢ Dificultad para conseguir un nuevo puesto de trabajo. TECNICAS Y MECANISMOS DE DEFENSA 8

[close]

p. 10

Revista Agosto 2015 ➢ Llevar una vida lo más saludable posible, una alimentación equilibrada, imprescindible la práctica del deporte o caminar. ➢ Dormir lo máximo posible. ➢ Evitar o reducir los síntomas de estrés en los tres niveles: psicológico, fisiológico o de comportamiento. Aprenderemos a detectar los signos de activación elevada y llevaremos a la práctica las técnicas transmitidas por MIRENLU, ya que en esta situación es imprescindible acudir a un especialista y abordar esto cuanto antes, así recuperaremos una gran en calidad de vida familiar, personal y social. ➢ Debemos premiarnos de vez en cuando con cosas que nos agraden y deseemos, ya que si no estamos bien nosotros, difícilmente lo estará nuestro entorno. ➢ Hay que intentar llevar una vida lo más tranquila posible, sin cambios significativos, ni empezar a planear nuevos proyectos, etc. Todo ello nos provocara un estrés añadido, y lo que se persigue es todo lo contrario. ➢ Nos mostraremos firmes y decididos a llevar esta lucha adelante y así encontrar la salida y poner una solución cuanto antes al problema. Para ello nuestra actitud y el apoyo del entorno es muy importante y decisivo. Mentalidad positiva y autoanálisis. ➢ Hemos de confiar en nuestras personas queridas, abrirnos a ellas, debemos comentar nuestras preocupaciones, sentimientos, objetivos, estrategias y a la vez pedir su opinión, si debemos pedirles ayuda, lo haremos, pues nadie más que ellos desearan nuestro bienestar y felicidad. ➢ En nuestra sesión con MIRENLU, le pediremos que nos enseñe a controlar y analizar nuestras emociones, así conseguiremos evitar malas situaciones y evitaremos más de un problema. ➢ Jamás seremos críticos con nosotros mismos ni con nuestros actos, buscaremos soluciones y aprenderemos de nuestros errores, y muy importante; nos formaremos. ➢ Fomentaremos las habilidades sociales, acudiremos a charlas, congresos, reuniones, nos apuntaremos a un club de algo que nos haga sentir bien. ➢ Tal y como hemos visto en el punta anterior, el cólera, la ira, las ganas de venganza, el rencor y demás emociones toxicas las dejaremos en el pozo ciego, ya que lo único que nos aporta es desgaste físico, mental y a su vez nos aleja de nuestro entorno. Nos perdemos grandes momentos. Usaremos ese tiempo así como toda la energía en estar al 100% disfrutando de nuestros seres queridos y junto a ellos en buscar soluciones. ➢ Ante el agresor nos mostraremos totalmente indiferentes, como que el tema no va con nosotros (curso ABECAM), ya que entrar en su lucha nos llevara a un mayor desgaste y a recibir aun más momentos dolorosos. ➢ Sabemos que somos muy superiores a ellos, más inteligentes, contamos con herramientas y que solo es cuestión de tiempo para que caiga en su propia red. Nos tiene envidia y miedo porque laboralmente y personalmente somos mejor que él, y que sus ataques se deben a sus complejos, limitaciones, frustraciones etc... que no le dejan crecer. ➢ Haremos ver al resto de manera natural, tal y como somos, ellos lo verán y así desmontaremos todas las mentiras, bulos que el acosador ha creado hacia nosotros. El entorno no es ciego y sabe lo que esta bien y lo que no. ➢ Debemos cuidar nuestro aspecto físico, ya que hoy en día la imagen es muy importante y relevante en la sociedad. Asi como te ven viene la gente a tratarte. ➢ Usaremos nuestra simpatía y técnicas de comunicación con el resto de manera natural. ➢ No bajaremos nuestro rendimiento laboral, porque ante todo somos profesionales, y nada ni nadie puede modificar algo tan arraigado en nuestra persona, pues de ser así daremos una imagen que no es la nuestra y el acosador lo usara en nuestra contra. 9

[close]

p. 11

Revista Agosto 2015 ➢ Nos formaremos tanto dentro como fuera de nuestro puesto de trabajo, pues todo saber es poco y nunca sabemos cuál será el final del camino que hemos tomado. ➢ No descuidaremos nuestras amistades y sobre todo nuestra familia, ellos son los pilares básicos que sustentan nuestra vida, si ellos fallan todo se vendrá abajo. ➢ Si nuestra pareja empieza a desmoronarse no dudaremos en buscar ayuda, ya que este camino es dura y largo y necesitaremos de puntos de apoyo donde agarrarnos y seguir hacia adelante. ➢ Como hemos dicho antes, otro de nuestros pilares, es el deporte, por eso será parte importante de nuestra rutina diaria. No nos cerraremos a conocer aficiones nuevas o practicar nuevas aficiones, si es posible al lado de nuestra pareja y amigos, siempre que compartimos los lazos se estrechan. ➢ En nuestro entorno laboral no nos reprimiremos de hacer saber de manera inteligente nuestras virtudes y habilidades, así desmontaremos la sarta de mentiras del acosador, ya que esta es una de sus técnicas de destrucción. César Corbacho López Presidente ABECAM ASOCIACIÓN BENIDORM Y COMARCA PARA EL APOYO CONTRA EL MOBBING
 10

[close]

p. 12

Revista Agosto 2015 MEJOR  NO  LO  COMENTES     Tal vez ustedes recuerden mi relato anterior titulado “Acoso en las comunicaciones”. Pues bien, esta es una continuación del mismo, porque no tengo ninguna duda de que esto no se acabará hasta que uno de los dos fallezca, él o yo. Y probablemente seré yo porque tengo mas edad, y también porque los psicópatas como él duran mucho. Como no tienen esa tensión interna entre nuestras apetencias y nuestra conciencia, que hace que controlemos nuestros impulsos por razones éticas, y que a las personas normales y decentes nos produce un cierto desgaste emocional, pues nada, ellos a salirse con la suya a base de manipulaciones, sin mas freno que el mantener ocultas sus verdaderas intenciones detrás de su fachada de persona sociable. ¡Que lástima que tantas personas caigan en la trampa! Si, en cambio, tengo que decirles que a raíz de mi escrito anterior he apreciado algunas variaciones en mi proceso de acoso. Les explico. A raíz de la publicación en internet de mi relato anterior recibí una llamada telefónica, anónima por supuesto, en la que nadie contestó y solo se oían ruidos. Algo que yo interpreté como un acuse de recibo, similar a tantas otras veces. Y a partir de ahí comenzó un ataque masivo tanto en los teléfonos como en internet, y hasta en la televisión, que también la tengo contratada en la misma compañía. Vamos, como si mi “amigo” se hubiera agarrado un cabreo ¿Y en que consistían los ataques? Pues en el móvil tremendas dificultades para teclear el pin, porque algunas cifras no respondían o salían cifras del lado opuesto. Al final lo conseguía, pero sin duda porque no querían que la cosa fuese a mayores y trascendiese a otras personas, o incluso a la misma compañía. Una cuestión que este psicópata cuida mucho es que las cosas que me hace no las perciban otras personas, si es posible. Asi si se las cuento a alguien pensarán que soy un chalado. Y el ataque que mas daño hace es el que me encuentre que mi teléfono está desconectado de la red, y solo me doy cuenta cuando intento hacer una llamada. Y para que vuelva a estar operativo tengo que reiniciarlo. Pero peor fue el ataque en internet. Resulta que mi ordenador portátil no conseguía conectar via wifi en mi casa. Cualquier otro ordenador lo conseguía, pero el mio no. Y curiosamente si conseguía conectarse en cualquier otro sitio, pero en mi casa no. Asi que me recomendaron formatear el ordenador, cosa que hice y no resultó, y luego que usase una tarjeta de red USB, y esto es lo que estoy utilizando ahora. Y con la televisión se me atascaba el descodificador, se quedaba la imagen fija y solo tenía sonido. Y solo podía solucionarse desenchufando el descodificador. No valía con apagarlo, había que desenchufarlo. Y esto lo hacía en cualquier momento, varias veces al día. Y todo esto, me imagino, porque mi escrito parecía haberle hecho daño, porque supongo que lo retrató ante otras personas. Pero cuatro días después de la publicación de mi relato las cosas cambiaron bastante. El problema con la tele desapareció, y el de internet también (salvo que sigo necesitando la tarjeta USB) y pienso que la causa fue que mi escrito le abrió los ojos a algunos técnicos de la compañía que se dieron cuenta de que estaban siendo manipulados. Pero no todos se dieron cuenta, porque el teléfono siguió y sigue con los mismos problemas. En fin, que en esas estamos. No deja de ser deprimente lo fácil que le resulta manipular a personas que tienen acceso prácticamente ilimitado a los sistemas de comunicación. ¿Cómo no se dan cuenta de que son un objetivo muy apetecible para los manipuladores que necesitan sus servicios? ¿Cómo no comprenden que su aparente y superficial simpatía es una herramienta para conseguir sus propósitos? Siempre me sorprendió mucho la facilidad con que este psicópata consigue lo que quiere, pero eso es revelador de hasta que punto la corrupción sistémica está arraigada en este país. Siempre hay alguien dispuesto a colaborar para actuar al margen de la legalidad y ejercer de poderoso matón al servicio de su señor, y seguramente convencido de que está haciendo una labor de “justicia” al margen de la justicia. No hay país que pueda soportar esto. Si no empezamos a tener un respeto mínimo a los derechos de los ciudadanos y a la legalidad, nos seguiremos hundiendo en el pozo de corrupción que ya somos y que tiene muy difícil arreglo. Todavía me acuerdo de alguno de sus trucos. A modo de muestra así es como hacía para conseguir divulgar un rumor falso sobre alguien. Tras ganarse su confianza con una conversación distendida y una sonrisa cómplice, le cuenta algo desfavorable sobre la persona que es su objetivo, y a continuación añade: “no es que sea un secreto, pero mejor no lo comentes”. Excuso decir que cuando hacía esto, automáticamente el rumor se difundía como la pólvora. Conmigo lo intentó una vez, pero como no le resultó no lo volvió a intentar. Fue una decepción mas de las muchas que tuvo conmigo. Le fallé y no me pudo utilizar. Es lo que hay.
 Arturo  Paradela   Asociación  AGACAMT   11

[close]

p. 13

Revista Agosto 2015 Humor    de  informá;cos  …  :)   …  os  a  pasado  ???  SI  -­‐  NO   12

[close]

p. 14

Revista Agosto 2015 TUTELA JUDICIAL EFECTIVA Seis de cada diez españoles no confía en la justicia. Prefiere acudir a otros procedimientos o alcanzar malos acuerdos antes de someterse a un señor/a con puñetas. 
 
 El dato es superior a la media de la Unión Europea, donde cuatro de cada diez ciudadanos no confía en la Justicia de su país. Si el 91% no quiere acudir a la justicia nada más que en caso de extrema necesidad por algo será. Pues si, por una parte, está el genérico de desconfianza en las instituciones, a cuyo mando se encuentra la clase política que a donde no llega manda recado. Por otra, dentro del contexto concreto, el ciudadano debe masticar  sentencias tardías que muchas veces carecen de un razonamiento lógico. 
 
 
 La justicia, como alguien ha dicho, es esa Diva a la que se adora, se consiente, se alimenta, y, por supuesto, se teme. Y se encuentra en horas bajas. Quizá el paso de los años le está pasando factura.
 Cierto que del cuerpo judicial no puede hacerse tabla rasa. Existen jueces muy profesionales que, errando o no, se curran los asuntos. Sin embargo, basta un juez incompetente para que la confianza decrezca. 
 
 Y claro está, el Consejo General del Poder Judicial obvia cualquier medida que suponga incentivar el trabajo, y no puede entrar en fundamentaciones concretas por cuanto un Juez es independiente y como tal interpreta la ley según su buen saber y entender. 
 El artículo 24 de nuestra Constitución establece que “Todas las personas tienen derecho a obtener la tutela efectiva de los jueces y tribunales en el ejercicio de sus derechos e intereses legítimos, sin que, en ningún caso, pueda producirse indefensión”, en el marco de un proceso “con todas las garantías”. 
 
 La Declaración Universal de los Derechos Humanos es aún más explícita al establecer que “Toda persona tiene derecho, en condiciones de plena igualdad, a ser oída públicamente y con justicia por un tribunal independiente e imparcial, para la determinación de sus derechos y obligaciones o para el examen de cualquier acusación contra ella en materia penal”. Sin embargo, estas declaraciones no dejan de ser un juicio de intenciones, pues la justicia de este país se rige por las claves del siglo XIX para resolver problemas del XXI. De ahí que los jueces no lleguen a documentarse lo suficiente a la hora de resolver los asuntos, ni siquiera en ocasiones se los han leído completamente. Se carece de tiempo. Tiempo para celebrar, tiempo para tramitar y tiempo para resolver. Por ello, lo más apremiante en un juzgado es no atascarse y despachar papel. ¡Y en esas andamos! Y así esta nuestra Justicia. Fenomenal. Y si con la crisis no ha llegado a desmantelarse esta Administración ha sido por cuestiones de orden público y a base de imponer tasas y depósitos que han servido para reducir el servicio, que no por ello ha sido mejor, sino incluso más  precario y defectuoso. Se ha dicho que el ciudadano corriente ha cogido el vicio de acudir a los juzgados. Se ha dicho que los jueces están politizados y se ha dicho que carecen de imparcialidad.
 Sin embargo, estos pareceres no revelan  sino un gran desconocimiento del funcionamiento de base de un juzgado, dirigido por un juez de cabecera que en la mayoría de los casos trabaja sin dar abasto. Eso sí, hay que quien trabaja con rigor y quien lo hace para despachar asuntos, sin conciencia alguna de que la decisión sobre lo ajeno excede con mucho del criterio de ser mejor o peor funcionario. En definitiva, no cabe duda de que existe una erosión del derecho a la tutela judicial efectiva, y los poderes públicos no solo se han mostrado inactivos, sino que incluso han ido en sentido contrario al que cabría esperar; buen ejemplo de ello ha sido la reforma de la ley de justicia gratuita que dejará a miles de españoles sin acceso a un juzgado. Alguien debería tomar cartas en el asunto, porque la desconfianza no solo es un riesgo para la estabilidad de las instituciones sino que lo es para los derechos de todos los ciudadanos y ciudadanas.
 Emma González abogada
 13

[close]

p. 15

Revista Agosto 2015 REMEDIOS ALTERNATIVOS Y TERAPIAS NATURALES COLOMBO (COCCULUS PALMATUS) Parte usada : Raiz Propiedades: Astringente o laxante , según los casos… Indicaciones : Empachos e indigestiones ; digestiones lentas; pereza intestinal ; diarrea crónica Uso ; Infusion . Una cucharada pequeña por taza. Dos al dia.   COMINO (CARUM CARVI) ALCARAVEA – COMINO DE LOS PRADOS – ANIS DE LOS VOSGOS Parte empleada : Frutos o semillas Propiedades : Parecidas al anis; galactogeno, aperitivo,antipútrido,r egulador de la función mentrual Indicaciones : Aumenta la secreción de las glándulas mamarias Falta de apetito. Catarros del estomago y de los intestinos. Dolores de la menstruación y cólicos de la matriz Parece favorecer las contracciones de la matriz durante el parto. Combate las fermentaciones y putrefacciones del intestino. Calma los dolores del vientre Uso : interno en infusio de media cucharadita pequeña de semillas por taza. Tres o cuatro veces al dia, espaciadas. 14

[close]

Comments

no comments yet