Revista Novo Rio Edição 197

 

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Órgão oficial do Novo Rio Country Clube

Popular Pages


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ALMOÇO DO DIA DOS PAIS 9 DE AGOSTO Drenagem linfática Pág. 8 Festa Junina 2015 Págs. 14 e 15

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Diretoria Executiva 2015/2016 Presidente: Mauro Frazão Ribeiro Vice-Presidente: José Roberto Pontes Pereira 1º Secretário: Vitor Jorge Marques Tintim 2º Secretário: Sérgio Ribeiro Serpes 1º Tesoureiro: José Luiz Monteiro Corrêa 2º Tesoureiro: Paulo César Pereira de Souza Dir.Especial (Ouvidoria): Flavio Salim Dir. de Esporte: Marcio Malaguti M. Corrêa Dir.Social: Flavio Ribeiro Sub-diretor Social: Ricardo Ceda Dir.de Patrimônio: Luiz Alexandre Igayara Dir.Jurídica: Paulo César Pereira de Souza Dir. de Tênis: Hélcio Ferreira Subdiretores de Tênis: Isnard Araujo, Carlos Barboza e Caros Associados. Muitas atrações marcaram a Festa Junina do Novo Rio. Quadrilha, banda de forró, barraquinhas, brinquedos, comidas típicas e o calor humano do associado Novo Rio. A cada ano a festa se renova e integra a família Novo Rio. Como acontece todos os anos, vamos realizar o almoço do Dia dos Pais. O Restaurante Novo Rio vai presentear os pais associados com um prato especial e o evento vai cotar também com música ao vivo. Aguardo vocês lá! Outra iniciativa importante é o torneio “Pais e Filhos”, organizado pela diretoria de tênis. No ano passado foi um grande sucesso, esse ano promete ser ainda melhor. As inscrições estão abertas. Participe! Gostaria de lembrar a todos a importância de cadastrar suas digitais e de seus dependentes na secretaria do clube. O sistema de identificação biométrica vai proporcionar maior segurança a todos e um controle de frequência do nosso clube. Um grande abraço. Mauro Frazão Paracy Cruz de Mesquita Filho Subdiretora Tênis Feminino: Andréia Vidal Dir. de Parque Aquático: Alexandra Coelho Dir. de Marketing: Ederlecy Wanderley Iamim Dir. Medica: Rocco Pesce Dir. de Bar e Restaurante: Sergio Ricardo F. Figueiredo Dir. de Imprensa: Joubert de Paiva Barros Comissão Fiscal de Efetivos: Celso Leibão Pioli, Michel Kirillos Sobrinho e Helcio Ferreira Suplentes: Lourdes da Silva Pires, Milton Rattes Aguiar. Conselho Deliberativo: Presidente: Francisco de Assis Dantas de Andrade Vice-Presidente: Israel Antonio Amorim Secretario: Ricardo Ceda

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No dia 5 de julho aconteceu o churrasco de premiação do Torneio First Class do Novo Rio. O alto nível dos competidores foi a principal marca desse torneio. O torneio foi vencido pela dupla formada por Maicol e Gabriel e os vice-campeões foram Maria Clara e Maurício. Parabéns a todos que levaram um tênis de qualidade às quadras do Novo Rio.

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CORONEL COMPLETA 89 ANOS E COMEMORA SEU ANIVERSÁRIO NO NOVO RIO Foi com grande satisfação que a turma do CTI comemorou no dia 14 de Julho de 2015 o aniversário do Coronel Cesar. Para variar a turma se reuniu e como temos ótimos gourmets (Paracy, Cid e Valente), foi preparado e servido um Macarrão com Frutos do Mar acompanhado de muita cerveja e caipirinhas. A turma estava toda presente e teve até bolinho para cantar parabéns. A festa só acabou no final da tarde e não sobrou nada; comeram tudo. Nós do Novo Rio desejamos ao Coronel Cesar muita saúde paz e amor, para quepossamos comemorar juntos por muitos e muitos anos. Parabéns Cesar!!!. MAIS UM ATLETA EM DESTAQUE NAS QUADRAS DO NOVO RIO Desta vez o nosso atleta entrevistado não foi pelo Tênis que ele joga, mas sim pela comida que ele faz. Se o mesmo jogasse tanto quanto cozinha, seria um Tenista de ponta. Mas tudo bem, o nosso debutante preparou ao mesmo tempo uma bela “Galinha ao Molho Pardo” e uma ótima “Rabada”. Quando a comida ficou pronta o pessoal avançou e não sobrou nada para dar ao pessoal que faz a limpeza da churrasqueira. Claro que houve uma avaliação por parte dos nossos Gourmets, porém para que não houvesse dúvidas, pediram ao Armando para que desse o seu parecer. Já que o mesmo aprovou, o nosso atleta foi aceito no grupo. Claro que todos querem saber quem é o atleta; mas eu não vou dizer, só se ele Liberar. Valeu atleta !!!.

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ATLETA DO NOVO RIO GANHA TORNEIO DE CLASSIFICAÇÃO E VAI À ROLAND GARROS Gente, fiquei surpreso quando soube da grande atleta que anda pelas mais importantes quadras de Tênis do mundo, representando o Brasil e o Novo Rio, trata-se de Maria Clara Lima da Silva de apenas 17 anos. Para começar atualmente é a melhor tenista do Rio de Janeiro, primeira tenista do Brasil em todas as categorias que passou, tem atualmente 162 títulos na carreira, ganhou mais de 50 torneios disputados no Brasil, mais de 80 torneios Estaduais, 25 torneios Internacionais, dentre os mais importantes ganhou o torneio de classificação para jogar o Torneio Roland Garros na França. Para conseguir isto treina 5 horas por dia e mais duas horas de academia para apurar a forma física. Começou a jogar tênis aos cinco anos e a competir após completar 10 anos. Seu treinador é seu próprio pai, chama-se Roberto Silva, conhecido e querido por todos nós do Novo Rio. Se eu fosse dizer tudo que a Clarinha já ganhou, teria que escrever uma revista inteira, mas quem quiser ter o prazer de saber mais sobre a Clarinha basta verificar no Facebook a página de Maria Clara Lima da Silva. Nós do Novo Rio, desejamos e estamos torcendo pelo sucesso da Clarinha, que certamente já está acontecendo. Valeu Clara !!! NOVO RIO NA COPA DAS FEDERAÇÕES Rodrigo Rattes e Christian Oliveira com o capitão Roulien Amin partindo para representar a Federação de Tênis do Rio de Janeiro na Copa das Federações da CBT em Uberlândia MG categoria 14/16 anos Em seguida, Rodrigo Rattes participará do Brasileirão (também em Uberlandia) classificado para participar na chave principal GA do Torneio mais importante do ano. CAMPEÃO DA ETAPA GOVERNADOR VALADARES Na foto vemos Rodrigo Rates com o Diretor de Tênis do Clube Novo Rio Helcio Ferreira e o Troféu de Campeão de duplas da Etapa Governador Valadares - MG da Confederação Brasileira de Tênis -CBT.

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Dicas de Beleza Drenagem linfática A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem por objetivo estimular o sistema linfático - uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo - a trabalhar de forma mais acelerada. Entre os principais benefícios do método estão a redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, combate à celulite e até o relaxamento corporal. Para entender melhor como ela age, é essencial conhecer as estruturas que compõe esse sistema, a linfa e os gânglios linfáticos: O sistema linfático trabalha como uma terceira circulação, além da arterial e da venosa, e a linfa é o líquido que circula através dessa rede de vasos linfáticos. Ela é rica em proteínas, glóbulos brancos, microrganismo, células mortas, células sanguíneas e pode também carregar bactérias e toxinas. Seu aspecto é viscoso e amarelado. A linfa, assim como o sangue, realiza trocas metabólicas com as células e em seguida é recolhida pelos vasos do sistema linfático, retornando aos gânglios. Já os gânglios linfáticos, ou linfonodos, são encontrados em todo o corpo. Eles são parte importante do sistema imunológico. Sua função é ajudar o corpo a reconhecer e combater germes, infecções e outras substâncias estranhas. É para eles que a linfa recolhida dos vasos é direcionada para ser filtrada. Objetivos da drenagem linfática A função da drenagem linfática é retirar a linfa que fica acumulada entre as células, o que pode ser ocasionado por um retardo da pessoa na produção da linfa, por exemplo, ou por dificuldades da absorção por parte das células. Com essa estimulação, há a diminuição do inchaço e melhora da celulite. O procedimento melhora também a circulação em geral, relaxa o corpo e pode atuar discretamente no combate a gordura localizada - uma vez que a massagem aumenta o metabolismo do local. O transporte de gordura - principalmente na forma de triglicerídeos - e vitaminas é feito pela linfa do intestino e desemboca no fígado sendo metabolizado e mandando ao sistema circulatório os nutriente e volume sanguíneo de maneira balanceada. Por isso, quando há uma melhora da circulação da linfa, há também uma maior oxigenação dos tecidos do corpo, o que melhora o aspecto da celulite e gordura localizada. Mas não se iluda, a drenagem linfática não emagrece por si só! Ela vai ajudar a reduzir medidas por acabar com o inchaço e eliminar toxinas do corpo. Mas para obter resultados mais efetivos será necessário abordar hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada e pratica de exercícios físicos. Agende sua drenagem linfática no Salão do Novo Rio: 3328-0392 / 964698957

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Já estão aberta as inscrições para a seletiva da Escola Flu Recreio para o Mundialito 2016 em Portugal/Espanha. Na próxima edição da competição o Flu Recreio será representado em duas categorias, Sub10 e Sub11. Atletas nascidos em 2005 e 2006 que tiverem interesse de participar, entre já em contato conosco. Telefones para contato: Secretaria Flu Recreio – 24900030 / 967555006

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Conclusão da obra do banheiro masculino da piscina e início da obra do banheiro feminino. Limpeza das caixas d’água. Conclusão das obras do depósito de materiais

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O tempinho reservado para alegria: Happy Hour de Junho Um dos momentos mais esperados do mês, o Happy Hour de Junho foi marcado pela animação e alegria de sempre. Para quem não teve a oportunidade de acompanhar de perto, a Revista Novo Rio faz um giro nesta noite fantástica. Para amantes de boa música, a agradável noite começou ao som da dupla Santorocque, em que todos cantavam e admiravam as vozes e canções selecionadas. Com certeza, esse foi o ápice de mais um extrovertido e afinado Happy Hour. Como acontece em todos os meses, o evento serviu também para comemorar os aniversariantes do mês, e o homenageado da vez foi o associado Clerio Aguiar que recebeu os amigos para o “Parabéns pra você” e saborear o delicioso bolo da Fábrica de bolos Grajaú. Não perca próximo Happy Hour Novo Rio, com Maurício Miranda e convidados. Realizado na primeira sexta-feira do mês, o evento é perfeito para quem curte uma cerveja gelada, música ao vivo e um animado bate -papo entre amigos.

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FESTA JUNINA FESTA JUNINA 2015 Mais um ano de alegria e confraternização no Novo Rio. É isso que desejamos proporcionar aos nossos sócios por meio de cada evento, com destaque à tradicional Festa Junina. A cada ano, o clube tenta surpreender os convidados com quadrilhas mais organizadas, bandas animadas e muita energia. Com a decisão tomada há anos de não soltarmos balões, ressaltarmos a importância de preservar o meio ambiente. Localizado bem no meio da vegetação que resta em nosso bairro, o Novo Rio se destaca por esta consciência ecológica, pelo ambiente familiar e pela segurança oferecida.

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FESTA JUNINA

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