Licuados quema-grasas

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licuados dietéticos -1-

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licuados dietéticos indice 1 zumo-dieta 2 licuado hora y media 3 licuado redu-mess 4 licuarégimen quema-grassa 5 inflamación estomacal 6 licuado sana-paredes y flora intestinal 7 batido redu-semanas 8 licuado liporeducto 9 té súperadelgazante-desinflamante-laxante 10 té atinflamatorio quita-panza 11 jugo nutritivo 12 jicuado tonificante-estimulante 13 técnica de inhibición de grasas 14 licuado mégico reductivo 15 jugo anti-obesidad 16 atole de linaza 17 licuaquemagrassa corporal 1 18 licuaquemagrassa corporal 2 19 jugo depurativo 20 jugo diurético 21 jugo relajante 22 licuado derrite-grasas 23 batido mata-hambre 24 dieta del licuado verde 25 liquado quemagrasita 26 desayuno líquido adelgazante 27 licuado adelgazante verde 28 desintoxicante-adelgazante 30.llicuado tumba-panza -2-

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licuados dietéticos 31 infusión adelgazante 32 zumo diurético-depurativo-antiestress 33 batido metabolico 34 batido súper energético para entrenamiento pesado 35 licuado para la recarga de minerales 36 licuado evacuante 1 37 licuado evacuante 2 38 licuado 100 laxante 39 licuado linea perfecta 40 licuado de algas adelgazantes 41 licuado mágico modificado 42 batido de ramas verdes 43 licuado tunesco 44 batido reductor combate-gastritis 45 bebida kita-kilos 1 46 bebida kita-kilos 2 47 diurético natural 48 jugo tres veces verde 49 combate obesidad e hipotiroidismo 50 anticelulitico-diurético-adelgazante 51 diurético-depurativo-adelgazante 52 reductor descongestivo 53 depura organismo y piel-reduce apetito acelera metabolismo 54 diurético-depurativo-desintoxicante 55 diurético expectorante 56 antinflamatorio-adelgazante-refrescante diurético 57 elimina ansiedad de hambre-aumenta transpiración-refresca el cuerpo 58 infusion para quemar la grasa acumulada 1 59 infusion para quemar la grasa acumulada 2 60 infusion para quemar la grasa acumulada 3 61 licor de fresas-diurético -3-

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licuados dietéticos 62 licor refrescante-relajante 63 licor de la pasión estimulante-relajante 64 caldo anticelulitco 65 te reductivo-desinflamante-adelgazante 66 dieta de los 12 puntos 67 dieta para perder hasa 5 k x semana 68 recetas con vinagre para bajar de peso y muchas cosas mas -4-

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licuados dietéticos zumo dieta no es necesario tener sobrepeso para hacer un régimen alimenticio la dieta depurativa limpia el organismo por dentro y lo libera de toxinas es ideal para hacerla por lo menos una vez al mes sobre todo si comer fuera de casa es un hábito inevitable es una dieta básicamente vegetariana combinada con cuatro tipos de purés licuados que deberás tomar antes del desayuno la comida y la cena dos días a la semana el licuado será de papaya o piña no se puede comer carne ni dulces pero sí están permitidos los huevos dos días a la semana se puede comer una presa mediana de pescado a elegir entre merluza reineta pejegallo y congrio preparado al horno o al vapor sin aceite licuado de la primera semana zanahoria apio hinojo espinacas betarraga cruda y manzanas licuado de la segunda semana rábanos medio diente de ajo pepino betarraga espárragos verdes una rodaja de cebolla y manzana licuado de la tercera semana zanahoria apio diente de león betarraga perejil porotos verdes berros y manzanas licuado de la cuarta semana betarraga zanahoria nabos espárragos manzana ortiga verde espinacas diente de león perejil apio berros e hinojo los licuados se deben tomar tres veces al día antes de las comidas principales desayuno almuerzo y cena en una dieta depurativa como ésta queda prohibido por completo el consumo de tóxicos como el café el tabaco o el alcohol tampoco se pueden tomar bajo ningún concepto alimentos congelados ni en conservas los primeros días puedes comenzar tomando poca cantidad pero después deberás ir aumentando hasta alcanzar los 500 cc por toma -5-

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licuados dietéticos ¿a quién le sirve está recomendada como dieta depurativa y adelgazante para personas que quieran perder entre cinco y siete kilos acostumbradas a comer fuera de casa o con hábitos tóxicos café mucha carne tabaco alcohol etc viene muy bien también para quienes tengan celulitis localizada y mala circulación resulta excelente para personas estresadas -6-

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licuados dietéticos licuado hora y media 1 hoja mediana de sábila 1 vaso con agua 1 limón miel de abeja natural a la hoja de sábila le quitas las espinas con un cuchillo luego la cortas en pedacitos y las hechas a la licuadora luego hechas el agua un limón y 1 o 2 cucharadas de miel es al gusto licuas todo esto ya que este bien licuado hay que colarlo y te lo tomas la sábila sabe un poco amarga por eso te digo que le heces un limón y miel para que no sepa tan mal esto se toma en ayunas y puedes desayunar 1 hora y media después de haber tomado esto ya que la sábila es un alimento muy fuerte hay que esperar a que se haga la digestión licuado redu-mess hasta 8 kilos en un mes 1 piña 3 pepinos 1 hoja de sábila solo el cristal la parte transparente 3 vasos de agua licuar todo y refrigerar tomar el primero en ayunas segundo por la tarde y el tercero antes de dormir no es necesario hacer dieta reduce colesterol -7-

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licuados dietéticos licuarÉgimen quema-grassa 1 rebanada de pina 1 manojo de perejil 1 nopal chico o 1 pedazo de sábila de 4 cm 1 limón con todo y cáscara 1 ramita de apio medio vaso de jugo de toronja fresco se licua todo se toma sin colar por 6 días en ayunas descansar un día y tomar por 6 días mas descansar por 2 semanas y volver a tomarlo no se recomienda a personas con gastritis o ulceras inflamacion estomacal cuando el estómago inflamado es un problema lo más seguro es que también haya estreñimiento involucrado en los síntomas para calmar un estómago lo mejor es limpiarlo en forma suave y durante varios días para ser más exactos durante 21 días limpieza y desinflamación la noche anterior a empezar los 21 días de limpieza de preferencia se recomienda cenar a las 5 de la tarde si se siente hambre después de la cena se puede comer una pera esa noche y las 21 noches siguientes se bebe un té de salvia sage para desinflamar y suavizar las membranas del estómago así como para mejorar la digestión a la mañana siguiente y durante los 21 días siguientes se bebe un té de chaparro amargo combinado con epazote para erradicar parásitos amibas y lombrices en el desayuno preparar un licuado o un jugo que contenga piña apio perejil y sábila la comida de estos días de preferencia hacerla más ligera tratar de comer un poco menos que lo normal y tratar de comer menos irritantes agregar ensaladas y verduras frescas así como frutas la cena hacerla a las 5 o 6 de la tarde y no volver a comer nada después de esa hora si se siente hambre se puede comer una fruta solamente -8-

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licuados dietéticos licuado sana-paredes y flora intestinal 1kiwi pelado un cuarto de melón 1guineo maduro agua y hielo al gusto licuar y beber 2 veces al día uno a media mañana y otro a media tarde batido redu-semanas 1 nopal 1 limón solo el jugo 1 naranja el jugo 1 vara de apio 1 cucharada de vinagre 1 rebanada de piña 1 poquito de verdolaga hasta 7 kilos en 1 semana licuar y beber sin colar no es necesario hacer una dieta estricta licuado liporeductor 1 litro de leche light 2 huevos completos todo y yema vainilla al gusto 2 cucharadas soperas de aceite de oliva el jugo de una naranja 2 cucharadas de azúcar normal no de dieta hielo al gusto licuar todo y dividir el batido en tres raciones uno para cada alimento desayuno comida y cena -9-

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licuados dietéticos hacerlo 2 veces a la semana y se baja de 1-3 kilos como mínimo dependiendo de cada organismo entre comidas solo se puede tomar agua de jamaica sin azúcar te super adelgazante-desinfalmante-laxante 1 cucharada de hoja de zen 1 cucharada de semilla de cilantro 1 cucharada de fenogreco se ponen los 3 ingredientes a hervir en una taza de agua tomar uno en ayunas y otro al dormir hacerlo solamente por un mes te antinflamatorio-quitapanza 1 litro de agua 5 hojas de laurel 1 barrita de canela poner a hervir el agua y agregar los 2 ingredientes taparlo y dejar reposar la infusión por 10 minutos tomarlo caliente y en ayunas jugo nutritivo una taza de jugo de zanahoria unas ramitas de alfalfa una hoja de lechuga un pedacito de piña una cucharada sopera de germen de trigo natural una cucharada sopera de avena miel opcional licuar todo y beber en ayunas sin colar sirve para reforzar el sistema inmunológico hígado mejora la textura de la piel la visión nocturna y es un suave laxante 10 -

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licuados dietéticos se puede sustituir la piña por una fruta ya sea amarilla o anaranjada guayaba papaya naranja etc licuado tonificante y estimulante 2 zanahorias 2 cítricos naranja o pomelo 1 ampolleta de jalea real decocción de 1 g de ginseng licuar las zanahorias y los cítricos añadir la ampolleta de jalea real mezclar con una decocción de 1 gramo de ginseng en una taza pequeña de agua que haya sido hervida 3 minutos y filtrada tomar 1 vez al día no sobrepasar de 2 semanas tÉcnica de inhibiciÓn de grasas 1 pieza cruda tierna y pequeña de nopal medio pepino con cáscara 1 rebanada gruesa de piña 1 cuarto de chayote crudo jugo de naranja al gusto licuar todos los ingredientes y tomarlos sin colar de 10-30 minutos antes de cualquier alimento muy graso licuado magico reductivo 1 manojo de espinacas 1 manojo de berros 2 piezas de lechuga orejona 4 ramas de acelgas 2 cucharadas de germen de trigo pizca de malva pizca de cassia 4 tamarindos hervidos y pelados 11 -

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licuados dietéticos 4 ciruelas pasa previamente hervidas y deshuesadas medio litro de agua de flor de jamaica son azúcar licuar todo y tomar sin colar en ayunas y por la tarde este es uno de los jugos que mes reducen con una dieta balanceada jugo anti-obesidad extraer 240 ml de medio vaso de jugo de toronja natural recién exprimido un cuarto de vaso de jugo de apio y perejil 1 tallo de apio y 2 ramas de perejil un cuarto de vaso de jugo de piña una rebanada 2 cucharadas de salvado de trigo otra opción es que en lugar de las 2 cucharadas del salvado de trigo agregar 2 cucharadas de sábila licuar todo y tomar 30 minutos antes de cada alimento atole de linaza 1 litro y medio de agua hervida x 10 minutos 2 cucharadas de linaza natural miel ó azúcar mascabado al gusto licuar y tomar a sorbos como cena 12 -

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licuados dietéticos licuaquemagrassa corporal 1 medio pimiento verde 1 manojo de berros 1 taza de agua mineral 1 nabo mediano 3 tallos de apio licuar perfectamente colar y beber recién preparado licuaquemagrassa corporal 2 1 y media taza de jugo de toronja taza de agua mineral medio manojo de berros licuar perfectamente colar y beber recién preparado jugo depurativo 3 ramas de espinacas 1 tallo de apio 4 ramas de berros 4 zanahorias 4 hojas de brócoli licuar y tomar por las mañanas y por las noches jugo diurÉtico 1 pepino 250grs de repollo medio mazo de perejil licuar y beber por las mañanas 13 -

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licuados dietéticos jugo relajante 3 zanahorias 2 ramas de ajo media cabeza de lechuga licuar y tomar sin colar por las noches licuado derrite-grassas 2 bolsitas de té verde 1 taza de agua hervida 2 trozos de durazno 2 cucharadas de mermelada de durazno remojar el té en el agua caliente por 5 minutos y refrigerar licuar todos los demás ingredientes junto con el té ya frío hasta que esté cremosito y tomar batido mata-hambre 1 toronja rosada pelada y sin semillas 8 onzas de yogur bajo en grasa 4 cubos de hielo licuar y servir frío dieta del licuado verde semanas 1 pepino grande con cáscara medio manojo de berros 10 kilos minimo en 2 licuar y tomar en ayunas a la hora de comer hay que ser un poco moderados con las grasas no es necesario hacer dieta estricta solo se recomienda no abusar de gaseosas y repostería a la hora de la cena se recomienda un cereal rico en fibra ó si se prefiere tomar otro 14 -

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licuados dietéticos licuado como el de en la mañana aumentar el consumo de agua hasta 10 vasos diarios liquado quemagrasita liporeductor 2 huevos azúcar y vainilla al gusto el jugo de una naranja 2 cucharadas de aceite de oliva y hielo pequeÑa variaciÓn del licuar y tomar un vaso de éste con cada alimento 3 veces al día y tomar aparte 2 litros de agua de limón hacerlo solamente 1 vez a la semana desayuno lÍquido adelgazante 2 naranjas 1 berenjena eggplant licuar todo en 1 litro de agua y tomar como desayuno por un mes licuado adelgazante verde un trozo de pepino apio chile morrón verde piña se licua todo en 8 onzas de agua y se toma en ayunas 15 -

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