Матодическая разработка М.Султанова (отрывок)

 

Embed or link this publication

Description

Матодическая разработка М.Султанова "Техника танца джаз-модерн"

Popular Pages


p. 1

Методическая разработка. Основные упражнения партерного и классического экзерсисов 2 год обучения Составитель: педагог дополнительного образования Султанова М.Р.

[close]

p. 2

Содержание. 1. Введение. 2. Цели и задачи. 3. Условия для практического применения. 4. Возрастные особенности детей 8-9 лет. 5. Партерный экзерсис.  Упражнения для развития подвижности голеностопного сустава и эластичности мышц голени и стопы.  Упражнения для развития выворотности ног и танцевального шага.  Упражнения для развития гибкости в спине и подвижности позвоночника. 6. Постановка корпуса. 7. Классический экзерсис у станка. 8. Заключение. 9. Список литературы. 13 16 17 23 24 8 5 3 4 4 5

[close]

p. 3

Танец – это радость! Ещё в самые древние времена танец был одним из первых языков, которым люди могли выразить свои чувства. Первые танцы древности были далеки от того, что в наши дни называют этим словом. Они имели совсем иное значение. Разнообразными движениями и жестами человек передавал свои впечатления от окружающего мира, вкладывая в них своё настроение, своё душевное состояние. Возгласы, пение, пантомимная игра были взаимосвязаны с танцем. Сам же танец всегда, во все времена был тесно связан с бытом людей. Поэтому каждый танец отвечает характеру, духу того народа, у которого он зародился. Танец таит в себе огромное богатство для художественного и нравственного воспитания. Он приносит радость, как исполнителю, так и зрителю, поэтому очень важно с ранних лет приучать ребёнка к выражению эмоций на сцене. В хореографии каждое движение имеет смысл, который нужно донести до детей с первых дней обучения при помощи игр, подражания каким - либо животным, изображения настроений или каких-либо действий, например, собирания ягод, игры на различных музыкальных инструментах и т.д., а также развития музыкального слуха. На втором году обучения ребёнок начинает понимать, что такое танец и пытается уже выразить свои эмоции через подражание педагогу. Дети в возрасте 8-9 лет копируют всё, что показывает педагог на уроке, поэтому в классе нужно быть примером для подражания. В данной методической разработке рассказывается о методах развития в учениках координации, выворотности и силы ног, гибкости в корпусе, правильной постановки корпуса у станка и на середине, а также эмоционального восприятия материала. Для развития выворотности здесь описываются упражнения на полу и основные движения у станка: demi – plie, grand – plie, releve, battement tendu, passe par terre, положение coup-de-pied и passé и т.д., а также подготовка к прыжкам и растяжка. Также здесь указаны возрастные особенности детей 8 -9 лет, которые могут помочь педагогам найти правильный подход к своим подопечным. Данная методическая разработка предназначена для педагогов дополнительного образования в области хореографии, которым необходимы новые методы в обучении детей 8-9 лет. Педагог очень ответственная профессия, и мы в ответе за тех, кого взялись обучать такому прекрасному искусству, как танец. Поэтому, что бы ни навредить необходимо, как можно

[close]

p. 4

доходчивее объяснить ребёнку как делается то или иное движение, как двигаются руки вместе с головой и корпусом, что они должны чувствовать, когда исполняют комбинацию. Но главное, мы должны до них донести, что хореография это труд и если они хотят, красиво танцевать, то нужно работать. Методика преподавания в самодеятельном детском коллективе требует особого подхода. Дети не имеют всех данных нужных для занятий хореографией, и задача педагога развить в ребёнке недостающие способности, будь то выворотность, координация или музыкальный слух. Для этого мы постоянно находимся в поиске нужных подходов и методов работы с детьми. Объясняя классу, движение мы всегда ищем точное объяснение характера этого движения, порой прибегая к сравнению из жизни. И это правильно! Недаром в древности люди выражали свои эмоции и чувства жестами, которые превращались в танец и люди без слов понимали друг друга. Так и дети через изображение или подражание учатся танцевать. В наше время много методик обучения детей начального школьного возраста, а это значит что тема актуальна и ей стоит заниматься, для того чтобы найти подход и научить своих подопечных правильному исполнению классического экзерсиса, а потом и характерного. Цели и задачи. 1. Научить детей правильной постановке корпуса сначала на середине, а потом и у станка. Осанка основа всех движений, без неё не будет красивого танца. 2. Выработать устойчивость при выворотном положении ног и правильной постановки корпуса. Без неё нет техники движений. 3. Развить гибкость всех суставов (спины, ноги, стопы, руки и т.д.), она даёт пластику движений. 4. Выработать шаг. Сильные ноги дают возможность свободно двигаться. 5. Развить координацию – способность свободно двигать отдельными частями тела одновременно и в определённом ритме. 6. Прыжок придаёт танцу необходимые для него качества: лёгкость, воздушность – и поэтому является его важной составной частью.

[close]

p. 5

Условия для практического применения. Занятия проводятся в хореографическом классе, где имеются двухуровневый станок и зеркала во весь рост. У станка разучиваются основные движения классического и характерного танца, а зеркала нужны для исправления ошибок учащимися самостоятельно, т.е. для работы над собой. Также для занятий партерным экзерсисом необходимы резиновые коврики, что бы детям было комфортно на полу. Возрастные особенности детей 8-9 лет. Костная система в младшем школьном возрасте ещё окончательно не сформирована. Не завершено окостенение позвоночника, грудной клетки, таза, конечностей. Позвоночник гибок и податлив, при длительном неправильном положении тела, возможно, его искривление. Поэтому необходимо следить за правильной осанкой и походкой. В эти годы дети обладают уже достаточным уровнем психического развития, но очень возбудимы. Для этого возраста характерны богатство воображения, эмоциональность и непосредственность реакций. Однако из-за относительной слабой устойчивости внимания дети на занятиях быстро теряют темп и ритм. Дети в этом возрасте обладают в основном наглядно-образным характером запоминания, поэтому личный показ движений педагогом наиболее эффективен. Характер ещё только складывается, но дети уже обладают некоторой настойчивостью, способны ставить перед собой определённые цели. Партерный экзерсис. Экзерсис в хореографии является фундаментом танца. Экзерсис бывает партерный, классический, народно-характерный, джазовый и в стиле «модерн». Что такое партерный экзерсис? Зачем надо его выполнять? Упражнения на полу, или партерный экзерсис, позволяют с наименьшими затратами энергии достичь сразу трёх целей: повысить гибкость суставов, улучшить эластичность мышц и связок, нарастить силу мышц. Мышцы и суставы, таким образом, подготавливаются к

[close]

p. 6

традиционным классическому и народно-характерному экзерсисам у станка, требующим высокого физического напряжения.  Упражнения для развития подвижности голеностопного сустава и эластичности мышц голени и стопы. Стопа является опорой тела человека и выполняет рессорные функции и функции регулятора равновесия, способствует отталкиванию тела при ходьбе, беге, прыжке. А в классическом танце играет ещё и немалую эстетическую роль, создавая своим вытянутым подъёмом вместе с вытянутой ногой законченную линию в рисунке танца. По анатомическому строению различают стопу нормальную, сводчатую и плоскую. У стопы два продольных свода: внутренний и наружный. Внутренний (рессорный) имеет высоту 5 -7 см, наружный (опорный) около 2 см. Подъём стопы – это изгиб стопы вместе с пальцами. Форма подъёма зависит от строения стопы и эластичности её связок. Различают три формы подъёма стопы: высокий подъём, средний и маленький. ! Прятки. Исходное положение: сесть на пол, руками опереться сзади, колени прижать к груди, вытянуть подъём, а стопы соединить. Музыкальный размер 1т. 4/4. 1 такт 1и 2и – вытягиваем колени, скользя стопами по полу, сохраняя натянутость подъёмов; 3и 4 – натянуть стопы на себя, максимально оторвав пятки от пола за счёт натянутости колен; 2 такт 1и 2и – вытягиваем стопы; 3и 4 – сгибаем колени, возвращаясь в исходное положение. В этом упражнение нужно проследить за тем, чтобы дети сидели, ровно на ягодицах, а не на копчике, держали спину подтянутой и не поднимали плечи. Во второй части очень важно сначала вытянуть стопы и только потом сгибать колени, таким образом, вырабатывается эластичность мышц голени и стоп.

[close]

p. 7

Музыкальное сопровождение этого упражнения должно быть медленным и плавным. Также это движение можно выполнять в более быстром темпе, т.е. на 1т. 4/4. В этом варианте важно зафиксировать положение сокращённых стоп на счёт 1, и коленей у груди на счёт 3. В этом случае характер музыкального материала должен быть чётким и резким. ! Работа стопами. Исходное положение: сесть на пол, руки в стороны, кисти на себя, макушкой тянемся наверх, стопы натянуты на себя. Музыкальный размер 1т. 4/4. 1 такт – 4 такт 1и – поднять руки наверх, соединив их запястьями; 2и – пауза; 3и – вернуть руки в исходное положение; 4и – пауза 5 такт – 8 такт 1и – стопы вытянуть, не расслабляя колени; 2и – пауза; 3и – натянуть стопы на себя, растягивая ахилл; 4и – пауза. Здесь руки должны быть точно в стороны и на уровне плеч, образуя одну линию. Лопатки нужно соединить и опустить вниз, а локти вытянуть. При поднимании рук наверх не поднимать плечи и не прятать шею, а скорее наоборот ещё больше потянуться наверх. Во время работы стоп колени ни в коем случае не расслабляются. Характер движения чёткий, а значит и музыка должна соответствовать. ! Растяжка на подъём. Исходное положение: сесть на колени, пятки вместе, спина ровная, руки опущены вниз. Музыкальный размер 1т. 2/4. 1 такт – 2 такт 1и 2и – правая рука поднимается локтём вверх, не поднимая плечо, глазами следим за кистью и вместе с рукой поднимаем голову; 3и 4и – опускаем руку локтём вниз, также провожая её взглядом. На следующий такт поднимается левая рука. 3 такт

[close]

p. 8

Поднимаем обе руки наверх, как птица делает взмах крыльями, при этом поднимаясь с пяток. 4 такт Мягко садимся на пятки и локтями вниз опускаем руки. 5 такт – 8 такт Поднимаем колени, перекатываясь на подъёмы. Руки упираются в пол ладонями около бёдер, спину постараться держать прямо. В конце 8 такта опустить колени и выпрямить спину. Растяжка подъёмов очень важна в формировании стоп, поэтому важно проследить за пятками, которые должны быть вместе на протяжении всего движения. Очень часто дети пытаются сократить подъём и сидят на пальцах, этого ни в коем случае нельзя допускать. Работа рук должна быть мягкой, т. е. ручки двигаются плавно на всю музыку. ! Свечка. Исходное положение: лечь на спину, руки в стороны ладошками вниз, колени прижать к груди, стопы вытянуть. Музыкальный размер 1т. 4/4. 1такт 1и – вытянуть ноги в потолок, не поднимая ягодиц; 2и – пауза; 3и – сократить стопы на себя, не сгибая колен и растягивая ахилл и мышцы под коленями 4и – пауза. 2 такт

[close]

Comments

no comments yet